ECSTATIC DANCE Кострома – Telegram
ECSTATIC DANCE Кострома
222 subscribers
413 photos
100 videos
118 links
Сообщество свободных танцующих людей Костромы💫
Организатор и проводник Dj Солнце @dementevalife
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏖️Фестиваль свободного танца и телесных практик «ОСТРОВ» 🏖️

🗓️5-6 июля 2025
📍Ивановская область, остров на Уводи, рядом с деревней Иванково

Едем всей семьёй, отдыхаем на природе без алкоголя, обретаем своё племя 💕

ОСТРОВ зовёт…
На два дня мы исчезнем из будничной реальности —
чтобы вспомнить, как это:
❤️ танцевать на земле босиком
🙏практиковать телом и душой
🫱 становиться ближе по-настоящему
🎧жить в потоке
🦙быть собой — без ролей и суеты

🐱Важное событие фестиваля — день рождени диджея SAVA, основателя сообщества Ecstatic Dance Иваново!
Будем праздновать вместе у костра, с какао, танцами и большим племенным обнимательным кругом 🫶

В ПРОГРАММЕ:

💛Ecstatic Dance на природе
💛Йога, телесные, психологические и медитативные практики
💛Звукотерапия, гвозди, мастер-классы
💛Общий костёр и вечерняя какао-церемония
💛Детская зона и семейное пространство
💛SUP-доски и каяки
💛Еда, приготовленная на огне
💛Ярмарка изделий ручной работы
💛 Атмосфера настоящего живого племени!

💌 Условия участия — добровольный взнос по сердцу💗

📲 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К КАНАЛУ ФЕСТИВАЛЯ 🏝️

🚣 До места переправы добираешься сам, а через реку на остров мы тебя переправим. А так же ты можешь привезти свой каяк или сап!

Нет ограничений по возрасту и количеству участников — бери с собой близких, детей, друзей. Или приезжай один — всё равно окажешься среди своих.


❤️Это не просто фестиваль.
Это — встреча с собой.
С природой. С племенем. С ритмом, который звучит внутри тебя.
Только живое. Только настоящее.

🔜Скоро выложим подробности о мастерах, локациях и расписании.

🔗 Следи за обновлениями здесь и ты точно будешь в курсе всех событий!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🎉2😍2
Всем доброго дня!

Кто желает принять участие в качестве мастера в фестивале ОСТРОВ 5-6 июля, присылайте, пожалуйста, визитку:
- короткую информацию о себе, и какие практики будете проводить на фестивале или информацию о товаре (эта информация будет в дальнейшем размещена в соцсетях, поэтому просьба составить ее от своего имени)
- Ваше фото
- видео-кружочек с приглашением на практики или к своему столу на маркете

*это сообщение можно пересылать всем желающим и отправлять в л/с
@MariyaRubinskaya
💚ОСТРОВ: МЕСТО, ГДЕ МОЖНО БЫТЬ СОБОЙ

Бывают люди, рядом с которыми ты расслабляешься.
Бывают места, где не нужно казаться.
Где можно молчать — и тебя слышат.
Где можно смеяться — и никто не осудит.
Где можно танцевать и дурачиться как хочется. Или не танцевать вовсе. Просто быть.

Мы создаём ОСТРОВ именно таким.
Безопасным открытым пространством, где каждый может просто расслабиться и почувствовать себя живым.

Это фестиваль, в который мы вложили любовь, свободу и идею настоящей общности.
Это место, где можно приехать одному — и уехать с ощущением, что у тебя появилось племя
Где телесные практики и танец пробуждают тело, как ветер траву.
Где дети бегают босиком, взрослые смеются у костра, и где есть пространство для тишины.

Здесь никто не спешит. Здесь принимают и обнимают, а не оценивают.
Здесь можно быть любым.
Настоящим. Настоящей.

Это фестиваль, где тело отдыхает, душа раскрывается, а сердца встречаются.
🏡Это место, где хочется остаться. Или хотя бы — вернуться.
🤝Это наше племя. И, возможно, твоё тоже.


Мы зовём не толпу. Мы зовём своих.
Ты с нами?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Irina's Party2.0
Вчера ваша Солнце играла на частной вечеринке абсолютную импровизацию.

Ровный сет для дороги, пляжной вечеринки, уборки и вообще просто жизни.

Наслаждайтесь🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🥰2
Искала новую картинку на афишу спонтанного экстатика — нашла много новых коллажей.

Красиво 😍

Выбрала я совсем другой жанр, но коллажами делюсь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥71👍1
🔥ECSTATIC JUST DANCE🔥

Мы хотим танцевать!

📅 22 июня | Воскресенье | 17:00–20:00
📍 Кострома | Юношеская, 1 | LanaStretch

Мы закрыли танцевальный сезон, но…. ветер перемен открыл его еще на один спонтанный экстатик.

22 июня — самый светлый день в году.
Мы встречаем его танцем. Не потому что «надо», а потому что можно.

Можно всё.

🌞 Хочешь — танцуй свет и ресурс.
🌿 Хочешь — ныряй в глубинные эмоции.
💃 Хочешь — просто двигайся, танцуй себя.

Ecstatic Just Dance — это импульс.
Импульс собраться племенем и устроить праздник без повода💛
Дать телу полную свободу. И потанцевать от души.

💫 Что будет:

🎧 Музыкальное путешествие от DJ Solnce — создатель и резидент Ecstatic Dance Кострома
🌀 Пространство, где можно танцевать лёжа, стоя, вверх ногами — как хочется
🌿 Аромапутешествие с Лерой Лео — настроимся на тело через живые ароматы
☀️ Летнее солнце, открытое сердце, движение без границ
🍋 Лимонад-бар — чтобы вам было свежо и кайфово

🧘‍♀️ Без слов. Без телефонов. Без ожиданий. Без обуви🦶

🎟 Бронируй билет у @dementevalife

💰 Вход — 1.500₽ / парный билет — 2.600₽ / новичок — 1.200₽

Одевайся удобно, бери друзей и приходи.
Танцуй, потому что хочешь💃🏻

С любовью,
Ecstatic Dance Кострома 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
💃 Что такое Ecstatic Dance?

Ecstatic Dance — это практика свободного танца, где ты можешь двигаться так, как просит твоё тело.
Здесь не учат танцевать и не оценивают — ты просто двигаешься, чтобы отпустить накопленное и наполниться заново.

Это как медитация в движении — только живее, энергичнее и радостнее.


🔄 Как всё устроено?

Практика строится по принципу пяти ритмов, на которых основана вся наша жизнь — от мягкого начала к энергичному пику и снова к тишине.

Музыка ведёт волной:

сначала помогает разбудить тело,
затем — выплеснуть эмоции,
и под конец — успокоиться и услышать себя.

Ты можешь прожить разные состояния: смех, слёзы, детскую радость, силу, страсть или нежность. Всё уместно, всё безопасно.

🎧 Кто ведёт?

Музыку собирает DJ-проводник — это не просто треки, а тщательно выстроенное звуковое путешествие.
Оно помогает прожить то, что «застряло», и освободить место для нового.

🌿 Что будет после?

После танца мы заземляемся — пьём чай или лимонад, едим фрукты, делимся впечатлениями (если хочется).
Можно просто помолчать, можно обняться, можно побыть в тишине.

Эффекты от Ecstatic Dance:

☀️ лёгкость в теле и эмоциях
🧠 ясность мыслей (многие говорят, что замена паре сессий у психолога)
😌 снижение стресса
⚡️ прилив энергии
💡 инсайты, вдохновение, ощущение внутреннего «я дома в своем теле»

Ecstatic Dance — это возможность слышать себя без слов.
Выйти из головы и вспомнить, что у тебя есть тело, чувства и ощущения, а не только мысли.

Про ecstatic dance можно говорить бесконечно.
А можно — просто прийти и попробовать💛
32
А давайте интерактив

У нас в канале много новых людей, которые еще не совсем понимают, что такое ecstatic dance.

И много тех, кто уже танцевал. И вас, ребята, я прошу написать под этим постом — про что для вас ecstatic dance🔥

Можно одной фразой. Можно подробно! Можно кружочком и аудио. Можно фотографией или видео. Полная свобода 🌊

Я начну. Ecstatic dance — это дать своему телу высказаться и расправить крылья

Делитесь своими мыслями, словами, чувствами! Пусть те, кто еще не танцевал ecstatic, почувствуют вашу любовь к этой практике.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
53❤‍🔥2
ECSTATIC DANCE Кострома pinned «💃 Что такое Ecstatic Dance? Ecstatic Dance — это практика свободного танца, где ты можешь двигаться так, как просит твоё тело. Здесь не учат танцевать и не оценивают — ты просто двигаешься, чтобы отпустить накопленное и наполниться заново. Это как медитация…»
Ecstatic dance — это когда твое племя всегда с тобой.
Куда бы ты ни приехал — везде найдешь своих людей.

Ecstatic dance — это комьюнити, которое открывает тебе новые горизонты возможностей И теория 6-и рукопожатий превращается в теорию одного танца.

Ecstatic dance — это музыка, которая объединяет.

С такими мыслями вчера я ехала с фестиваля электронной музыки Неро.

Поехала туда по приглашению Нинель @N1nells У меня был супер-пропуск за сцену.
Благодаря этому мне удалось обнять и поблагодарить за музыку Дашу (Lilova), чей голос вы часто слышите в моих музыкальных сетах. И потанцевать с ней прямо на сцене!

А еще на танцполе я встретила Тому, которая часто приезжает танцевать на мои экстатики из Ярославля.

А еще открыла для себя классного диджея — Nikita Grib. Его музыка уже пополнила мою экстатичную коллекцию.

В общем, кайфово сгоняла — утанцевалась, получила море эмоций, расширила музыкальный диапазон.
Делюсь с вами фото и видео с феста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥9🔥7