“Личный совет директоров - это люди, заинтересованные в Вашем развитии“, - Андрей Дороничев


У них могут быть разные роли, но итог один - Вы растете и развиваетесь.

Самый лучший способ изменить себя - это поменять окружение: окружить себя ролевыми моделями тех, кем хочется стать. Смена совета директоров очень тяжела, и если нет цели, то возможен провал.

Чтобы определиться, какие люди нужны лично Вам, советую подробно расписать видение себя на бумажке: какие у Вас цели, кем хотите быть в будущем, каковы Ваши самые важные ошибки и т.д. Без запроса найти “того самого” человека вряд ли выйдет.

Три возможные роли:

1. Ментор - делится своим опытом.

Он олицетворяет собой то, чем я хочу быть, чего хочу добиться. Отношения глубокие и долгосрочные, на часть жизни. Могут быть редкие встречи, но основательно (раз в год). Для вас он - путеводная звезда: делится мудростью, помогает дойти до цели советами.

Как найти:
- По ощущениям одна волна, Вам комфортно с этим человеком 3+ часов (это важно)
- Вам было бы хорошо на месте этого человека
- Философские отношения, неструктурированное общение

Могут быть виртуальные (каналы успешных предпринимателей и специалистов).
Кстати, своего ментора Вы можете найти в Физтех-союзе)

2. Адвайзер/советник - помогает транзакционно с конкретным запросом.

Он решил проблему, которую надо решить Вам (или сделал проект). Советник в идеале должен быть не один. Стоит иметь сетку советников по конкретным вопросам (люди на 1-2 ступени выше в корпорации, например). В качестве советников могут быть даже конкуренты: Вы можете позвать их на обед и узнать что-то полезное.

Чаще всего советники получают долю в компании за регулярный адвайзинг. Именно поэтому в ваших интересах сделать адвайзера полезным: нужно структурировать процесс получения советов

Как найти:
- Любые соц.сети, LinkedIn, vc, экспертные сообщества
- Через знакомых в формате "знаете кого-то, кто делал то-то"

3. Коуч/тренер - наставляет на Ваш результат.

Он сам необязательно достиг того, что является вашей целью. Но это человек, который знает, как в людях развить качества, которые им нужны. "Лучшие бизнес-коучи - те, кто не проходили этот путь. Они задают правильные вопросы, а не дают советы!" Человек учится у коуча, а не запоминает готовые ответы. Необязательно быть мастером спорта, чтобы подготовить чемпиона, но важно быть хорошим тренером, чтобы максимально раскрыть потенциал ученика.

Как найти:
- Способы найти те же, что и у советника, но нужно быть аккуратным: дилетантов сейчас много
- Тренера, которые уже взрастили нескольких успешных учеников

У меня тоже есть личный совет директоров, и сам я выступал и выступаю как ментор и коуч у 27 человек. Если вам интересно попасть на наставничество, пишите в лс свой запрос) @Jzargo1

Всех обнял)
#mentoring

Любой бизнес - это система, закрывающая "неровность" в жизни людей


А предприниматель - это человек, которому интересно заполнить это "разницу потенциалов" и придумать что-то новое. Соответственно, он видит эти "неровности", настраивает систему и налаживает процессы, необходимые для ее исправной работы.

Что же это значит? Это значит, что есть некоторый разрыв между тем, как что-то устроено сейчас, и тем, как хотелось бы, чтобы это работало. Т.е. разрыв между ожиданиями и реальностью.

И как раз бизнес - это история про построение мостиков между желаемым и действительным. И в конечном итоге, про то, чтобы сделать клиента счастливым. А человек, который эти процессы наладил (предприниматель или CEO), получает за это некоторые бонусы (деньги).

Этот принцип виден во многих сферах - как в довольно простых, так и очень сложных. И канал моей подруги Мэри мне нравится как раз тем, что он отвечает на важный вопрос: "А как эту неровность закрыть?"

Там Мэри делится экспертным контентом из своего опыта и опыта своих клиентов, рассказывает как правильно настроить коммуникацию с клиентом и многое другое. Я и сам ее канал регулярно читаю, тк он часто наталкивает на интересные и полезные мысли и гипотезы! Так что советую подписаться всем предпринимателям и руководителям проектов)

Всех обнял)
#education #business

Фокус и метательные виды спорта


Во многих видах спорта (в частности, недавно пробовал стрельбу из классического лука) очень важно уметь концентрироваться. Кроме того, часто концентрация является ключевой для успеха/победы.

Ты спокойно ставишь стрелу, натягиваешь тетиву, прицеливаешься, в голове прокручиваешь чек-лист из основных правил (положение рук и локтя, стойка, натяжение тетивы и тд) и спокойно стреляешь. Не дергаешься, не торопишься и не волнуешься, потому что из-за резких движений либо стрела соскочит, либо положение локтя изменит траекторию выстрела, либо тетива вообще заденет руку… Вставил, натянул, проверил, прицелился, выстрелил. Спокойно и четко.

И этот пример очень хорошо демонстрирует важность фокусировки и спокойствия. Вообще, в жизни часто нужно замедлиться, сконцентрироваться, взвесить все за и против и затем уже принять решение/сделать точное осмысленное действие.

Вернемся к метафоре со стрельбой из лука: сначала мне было сложно сфокусироваться, тк я торопился. Поэтому все время то соскакивала стрела, то происходила осечка. Однако как на стрелковом полигоне, так и в любой сфере жизни важно не сдаваться, а выносить уроки из провалов и идти дальше, пробуя снова и снова!

И впрямь: не попал в цель - выстрели еще раз, но с поправкой. Главное, учесть ошибки прошлого и больше их не допускать! Жизнь не ограничивает в попытках. Слетает стрела? Не торопись. Неправильная траектория выстрела? Подкорректируй положение лука, стрелы и рук с учётом прошлых попыток.

Пробуйте, учитывайте прошлые ошибки и обязательно попадете в цель)

Всех обнял)
#life #sport

Шахматное планирование календаря или методика 0,5-1-0,5


В наше время у всех очень много работы: куча встреч, проектов, дедлайнов. Поэтому планирование своего времени очень важно. Нужно четко расставлять приоритеты, отдавая предпочтение наиболее перспективным и важным вещам, знать, сколько времени необходимо оставить на те или иные дела, и тд.

Многие планируют свой календарь методом впритыкинга (да и я так часто делаю))): прошла встреча, вторая, затем есть полчаса на один проект, потом другая встреча. И так весь день - встречи идут подряд и непрерывно, без времени на подумать/передышку.

Но это неэффективный подход. Что, если одна встреча будет продолжаться дольше, чем планировалось? А другая будет перенесена на полчаса раньше/позже? Весь график рушится.

Из-за всех этих «а что, если» я предпочитаю шахматное планирование календаря, т.е. «час через час». Кроме того, я стараюсь бронировать время на подготовку к встрече и действия после нее. Так я готов к внеплановым задержкам, всегда могу сделать какую-то работу сразу после встречи (по горячим следам) и даже могу подготовиться, узнав о подробностях незадолго до самого созвона!

Бонусом поделюсь своей личной практикой для организации задач - я пользуюсь интеграцией Todoist и Google Calendar, потому что она даёт максимум возможностей:

Todoist - быстрое внесение задач и сроков, приоритетов, ведение проектов, связок задач, заветная галочка “задача выполнена” и задачи без конкретного времени, привязанные ко дню.

Google Calendar - “ощущение длительности” задач, планирование, блокирование слотов, внедрённый Google Meet для созвонов и просмотр календарей коллег.

Интеграция настраивается в пару кликов, длительность по умолчанию - 1 час (для пар - 1.5 часа). Позволяет очень быстро следить за планами, и выполнять 10-20-30 задач/встреч в день. А для тех, кто, как и я, фанат тайм менеджмента поделюсь эксклюзивной скидкой на покупку Todoist на год.

Было бы интересно узнать, как планируете свой календарь Вы. Пишете в комментариях)

Всех обнял)
#softskills #timemanagement

Почему сила воли - это мышца, и как расширять запас мыслетоплива?


Оглядываясь на свой опыт, могу сказать, что умение контролировать себя - это один из самых важных человеческих навыков, тк нам часто приходится сталкиваться с моментными удовольствиями и выбором между “сейчас или потом”, в которых мозг говорит, что благоразумнее, например, отложить деньги на потом, а сердце хочет купить что-то прямо сейчас)

Как и физические мышцы, сила воли требует регулярных тренировок и может уставать от перегрузок. Каждое принятое решение, каждое сопротивление искушению, каждый выбор в пользу долгосрочных целей в ущерб краткосрочным удовольствиям - все это "упражнения" для Вашей "мышцы". И чем чаще Вы принимаете осознанные решения, требующие усилий, тем проще будет справляться с более значимыми задачами в будущем. Кроме того, как и с физическими упражнениями, полезно использовать "веса" в разных "амплитудах". То есть, начать можно с небольших ежедневных задач, чтобы постепенно переходить к более сложным и значимым вызовам!

Однако, как и в случае с физической тренировкой, здесь важен баланс. Если переусердствовать, можно столкнуться с "утомлением" силы воли, когда принимать даже незначительные решения становится тяжело. В этом состоянии человек чаще всего сдается перед искушениями, будь то сладости на полке магазина или пропуск занятий в спортзале.

Также важно думать быстро. Обычно ответ, который пришел в голову первым, и есть правильный! Поэтому не нужно “предаваться долгим раздумьям” и, тем более, возвращаться к уже принятым решениям, на исход которых повлиять уже нельзя. Мысли “А вдруг я поступил бы так или так” вряд ли принесут пользу, а только будут Вас накручивать)

Поэтому качайте свою силу воли и дела выбор рационально!

PS: бонусом совет: заведите правила/привычки, которые освобождают от рутинного использования силы воли и принятия решения. Это будет что-то вроде рефлекса. Таким образом можно снизить нагрузку на “мышцу”, убрав ненужную составляющую)

Всех обнял)
#life #sport #softskills

Всем привет!

Я сделал небольшую анкету, чтобы узнать о ваших увлечениях, интересах и жизненных целях. Прошу выделить мне 3-5 минут и ответить на несколько вопросов.

После заполнения анкеты вы получите от меня подарок на выбор:
— приглашение на закрытую тусу у меня
— личную консультацию
— подборку полезных материалов по вашему запросу
— доступ к моему нетворку
или другие интересные бонусы

https://forms.gle/YWB3TZwcQcPzRWcu7

PS: Подарок выбирается случайным образом, или согласуется совместно
По всем вопросам - @kirarxx

Всех обнял)
#personal

Нейтральность жизни и поиск оптимальности


К жизни можно относиться нейтрально и везде видеть причинно-следственные связи (философия детерминизма). Отбросив в сторону все мнения и предвзятости, мы видим, что из определенных причин возникают определенные следствия. Эти процессы постоянно развиваются в любом контексте, будь то здоровье, счастье в отношениях, развитие нации или эффективность бизнеса.

То, как мы оцениваем и воспринимаем эти процессы, зависит только от нас. Мы можем рассматривать их как положительные изменения и стремиться к прогрессу. Но стоит помнить, что всегда существует риск ухудшения ситуации. Например, сломав одну ногу, можно сломать и вторую, или попасть в еще более сложную ситуацию в личной жизни или в бизнесе.

Однако ключевая мысль здесь заключается не в потенциальных трудностях, а в уникальной способности человека и его мозга находить оптимальные решения нетривиальных задач. Человек стремится сделать свой бизнес эффективнее, улучшить свою жизнь, развиваться и достигать успехов. И при этом, благодаря своей природной лени, он ищет самые короткие и оптимальные пути к достижению целей. По сути, главное занятие человека – это поиск оптимального решения задачки: maximize(result/expenses) -> infinity

Всех обнял)
#philosophy #life

Жизнь как игра в покер и таланты как карты


Если представить жизнь как игру в покер, то наши способности и таланты – это те карты, которые нам выпадают в начале. Однако, как и в любой карточной игре, не всегда самая сильная начальная комбинация гарантирует победу - важно, как мы играем своими картами. Умение анализировать ситуацию, рисковать в нужный момент, не паниковать при неблагоприятных обстоятельствах, адаптироваться и, возможно, даже блефовать, когда это требуется - все это становится частью мастерства игры.

Так и в жизни: наши решения, наше отношение к проблемам, умение учиться на своих ошибках и адаптироваться к переменам могут оказаться гораздо более важными, чем таланты или возможности, которыми мы обладаем изначально.

Кроме того, как и в покере, даже если расклад внешних обстоятельств не идеальный, может оказаться, что карты у нас на руке оказываются очень кстати, и дают стрит/флеш/сет или другие комбинации. Но вы до последнего не будете знать, какие выпадут обстоятельства и что на руках у других.

В целом, такое понимание жизни - это призыв к активности, ответственности и вере в то, что даже не самая удачная начальная "рука" может привести к победе при правильной стратегии и умении играть!

Всех обнял)
#life #philosophy

Хотите участвовать в моих проектах и сделать технарские ещё лучше?

У меня открылась вакансия для гуру классных текстов, который поможет развивать @techmeta, мои соцсети и сможет участвовать в разных моих проектах.

Если ты классно пишешь, системно и ответственно подходишь к задачам и хочешь поработать вместе, присылай резюме @kirarxx

Детали вакансии и процесс отбора доступны по ссылке: https://aivazov.notion.site/SMM-9550a3bed683488fad75cb81ba1d204b?pvs=4

Всех обнял)
#mentoring

Почему больше людей не всегда значит лучше результат?


Вы когда-нибудь замечали, что когда в команде слишком много людей, производительность каждого ее участника уменьшается? Например, так часто происходит в корпорациях. Это эффект Рингельмана - психологическое явление, при котором люди обычно прилагают меньше усилий, если они работают в группе, чем они бы прилагали, работая в одиночку.

Этот эффект хорошо демонстрирует эксперимент с канатом:
Когда двум людям сказали тянуть канат, каждому со своей стороны, они выкладывались на 100%. Когда то же задание было дано командам из нескольких человек, общая сила была меньше силы каждого, что значит, что каждый старался меньше, чем в одиночном испытании.

И я задумался, почему так происходит. Одна из причин - в больших группах люди чувствуют, что их индивидуальный вклад менее значим, и они могут "спрятаться" за усилиями других. Таким образом, чувство ответственности размывается.

Так что в следующий раз, когда будете работать в команде, не “прячетесь” за другими и выкладываетесь на 110%) Когда же собираете свою команду, отслеживайте этот момент, объясняйте важность цели, правильно распределяйте ответственность и оценивайте вклад каждого, чтобы 1+1=11, а не 1,5.

Всех обнял)
#life

Степени выгорания как степени ожогов, или зачем клеить пластырь на “душевную” рану?


Недавно понял, что душевные травмы и перегрузки можно сравнить с физическими ранами и ожогами. Как и ожоги, выгорание в психологии имеет свои стадии и степени. И если легкий ожог можно лечить обычным пластырем, то ожог четвертой степени требует сложного лечения и внимания специалистов. У каждой стадии есть свои признаки и необходимое лечение:

• 1я стадия. Признаки: вы устали (внутри дня), стало сложнее концентрироваться на чем-то и тяжелее заниматься тем же, чем обычно;
Лечение: достаточно устроить себе перерыв или выходной;
• 2я стадия. Признаки: сильно накопленная усталость, продуктивность в течение дня/недели снизилась, просто выходной уже не помогает (даже в начале недели чувствуете себя не так хорошо, как раньше);
Лечение: необходим отпуск, переключение внимания или новые эмоции;
• 3я стадия. Признаки: хроническая усталость с элементами негатива, задолбанность всем, одни мысли о работе и обязанностях вызывают раздражение, даже отпуск не помогает;
Лечение: увольнение/смена вида деятельности, глубокая рефлексия (зачем я вообще это делаю?) и продолжительный отдых;
• 4я стадия. Признаки: постоянный негатив, полное нежелание что-либо делать;
Лечение: необходимо обратиться к специалисту, тк данная стадия выгорания может являться полноценной депрессией. В таком случае поставить правильный диагноз и назначить верное лечение может только психиатр, поэтому искренне советую не доводить до такой стадии.

Нельзя игнорировать симптомы выгорания, так же как и нельзя не лечить ожоги. За свою жизнь я проходил все эти стадии, поэтому точно понял, что нельзя забивать на свое здоровье, тк его вернуть невозможно. Нужно уметь признавать глубину проблемы и искать соответствующую помощь!

Всех обнял)
#life #health