Мы видим мир через свою парадигму, как через очки.

"Парадигма это своего рода очки, через которые мы видим весь окружающий мир в смысле общего восприятия и понимания" из видео про стоицизм (6:37)
"Мы думаем, что воспринимаем мир таким, какой он есть. Но на самом деле всё, что попадает на сетчатку нашего сознания сначала преломляется через эти линзы".
"И поскольку всю сознательную жизнь мы были в этих очках, мы даже не подозреваем об их существовании. И вполне логично, что мы никогда не задумывались о КАЧЕСТВЕ линз этих очков, не искажают ли они реальной картины. Что если на наши глаза надели некачественные очки? Что если мы изначально получили не ту карту".

Вторая метафора про парадигму как карту местности (по Стивену Кови).

Третья: Постоянное преследование счастья напоминает попытку досчитать до бесконечности или добежать до горизонта.

И ещё много полезных мыслей.

Подробнее эти мысли раскрываются в видео, но я ещё не раз напишу про философию стоицизма, потому что она с веками не устаревает, и всё также хорошо помогает справляться с трудностями и быть счастливым.

Счастье это состояние положительной производной многомерной функции вашей жизни!


Думаю, вы замечали что ни одно перманентное состояние не делает человека счастливым надолго. Каждая новая покупка, опыт или достижение - временны. Постоянно ищется что-то новое или хочется роста. Во всем: деньгах, позиции, влиянии, разнообразии отдыха, удовольствиях. Рост дозы.

Я предлагаю такую модель: представьте, что ваша жизнь описывается многомерной функцией L качества жизни. Одна из осей - t время (которое идёт только вперёд, те функция однозначна по времени). Остальные оси на ваше усмотрение, все важные вам аспекты, которые можно ощутить и сравнить (отношения, друзья, здоровье, финансы, ранг, влияние, удовольствие от процесса и т.д.,), базис не обязательно ортонормированный, можно колесо баланса за основу брать или свое придумать.

Так вот. Многомерная функция меняется от времени. Тогда её производная(!!!) и является нашим ощущением счастья. (Катарсис!).

Значит вам надо гнаться не за каким-то фиксированным значением по одной из осей (мантра "вот когда я получу ***, я стану счастливым" - не работает), а постоянно находиться в росте (помните классическое "сравнивать только с собой вчерашним", "day-by-day baby steps" и ТД).

Надо полюбить сам процесс, получать серотонин после каждого успешного шага, а дофамин в предвкушении каждого следующего.

Самое важное (рубрика "лайфхак от стоиков"): если вам что-то приелось, надоело, кажется обыденным и необходимым, если вам хочется роста в этом но он не даётся, то просто лишите себя этого блага на время. Это будет резкий разрыв функции по одной из осей (и короткое страдание от нехватки), но когда вы это себе вернёте - будете ещё долго наслаждаться.
Привыкли к благам цивилизации - сходите в поход на недельку, к вкусной еде - гречка и куриные грудки в помощь. Любая работа - погуляйте два дня по лесу без раздражителей, поскучайте. Надоела половинка - не общайтесь несколько дней взаимно и без обид. Может доходить до абсурдного, но эффективного - не пользуйтесь одной рукой/ногой несколько часов или день. "Имевши не храним, а потерявши плачем". Но вовсе не обязательно дожидаться потери, чтобы начать ценить. Практикуйте осознанные самолишения, чтобы вновь почувствовать вкус жизни.

Профилактика, проверенная тысячелетиями) причем разными людьми от рабов до римских императоров, а также наших современников.

Даю четкий гайд как быть счастливым (делитесь с друзьями, чтобы тоже знали):
1. Выделите базис своих ценностей (про них будет отдельный пост, потому что тут самое сложное).
2. Поймите что двигает вас по каждому направлению
3. Постепенно день ко дню растите в них. Наслаждайтесь процессом)
4. Если упираетесь в потолок/надоедает - лишите себя того что имеете на время. Когда вернёте, будете счастливее всех)
5. Ретроспективно анализируйте свой базис и пройденный путь, чтобы осознавать изменения и адаптировать стратегию под них.

(Хотелось бы сказать, что ваше отношение к жизни со временем меняется, что значит что ваш базис тоже едет во времени, а абсолютные шкалы не всегда возможны, но это может совсем окончательно кокнуть).

Надеюсь, мои размышления помогут вам не просто стать (потому что это состояние в моменте), а чаще быть счастливыми!
Делитесь со своими друзьями и подписчиками. И напомню, я всегда рад обсудить философию и метафоры)

Всех обнял)

Принцип получения власти и эффект прогрессия домино.

Вдохновлено видео с канала Простые Мысли (или тг @prostyemisli).

Каждая доминошка в силах опрокинуть доминошку не более чем в 1.5 раза больше предыдущей. Те, кто знаком с геометрической прогрессией сразу просекут, что если первая домино высотой 4 с.м., тогда 27-ая доминошка будет с Эйфелеву башню, а 57-ая высотой до луны.

И тот же принцип рычага работает в бизнесе и управлении, и он же работает в распространении контента и идей. Всего один человек, сверху, может контролировать систему, масштабнее чем он сам в константу C раз. Строя таким образом пирамиду высотой l он может контролировать систему C^l, которую уже даже полностью представить и понять не в силах. Для каждой наперёд заданной системы константа своя, но сам принцип не меняется.

Аналогично информация из одного источника может распространиться (теория 6 рукопожатий) по всему социальному графу реально за 3-5-6-10 итерций "в глубину".

Поймите, какое одно самое важное действие вам стоит сделать, чтобы масштабировать результат, и сфокусируйтесь на нём чтобы увеличить своё влияние. Это может быть найм помощника\сотрудников, написание регламентов, снятие видео, публикация статьи, выступление где-то, обучение других, поиск софинансирования. Что-то, что за единицу вашего времени принесёт десятки человекочасов пользы.
И потом сэкономленные часы или полученную пользу преобразуйте для дальнейшего масштабирования.
Мысль достаточно очевидная, но критически важная для масштабирования.

Ссылка на статейку на эту тему на яндекс дзене (с картинками).

И ссылочка на озон с книгой на русском, хотя основную идею я рассказал))

Всех обнял)

Изначальных эмоций нет, но есть то как мы обучены их воспринимать.

Захотелось поделиться постом Паши с Абстрактного канала.

Нагляднее этот пример наблюдается на искусственных нейросетках: в обучении без учителя алгоритм кластеризации просто имеет ряд данных и распологает их в дофигамерном пространстве, и как-то красит эти кластеры. Если же у нас был учитель (родитель, окружение, контент), который говорил "вот в таких случаях такая эмоция", то у нас сложился классификатор, который четко определяет что мы чувствуем, но сильно зависящий от датасета, на котором мы обучались всю жизнь (и особенно ее начало).

Так что прежде чем судить другого человека за его эмоции, слова или поступки, удостоверьтесь что поняли его верно. Датасеты то у всех разные)

Всех обнял)

"Тайм-менеджмент и почему в него не стоит упарываться" - подъехала запись моего выступления на митапе DFC.

Рассказал про принципы и основные техники тайм-менеджмента, управление своей энергией, важность отдыха и свои ошибки.

Полезно всем, кто только начал постигать управление временем, или наоборот, уже успел в нём разочароваться))

https://youtu.be/DLYyUI_U5Ng?t=241

10 доказательство, что жизнь это (игровой) продукт.

Не могу тоже не взять постик, дополнив немного:
1. Налоги - годовая подписка на страну, в которой живёшь.
2. Детство - бесплатный пробный период.
3. Тюрьма - бан
4. Поселок городского типа, из которого уезжают учиться в Москву - MVP.
5. Материнский капитал - бонус за приглашённого пользователя.
6. Пенсия - кэшбэк (ну, или венчур с поразительно низкой доходностью🤔).
7. Родители - опытные игроки-менторы
8. Госуслуги (и аналоги) - поддержка (service desk), которая всё равно редко помогает
9. Взятка - pay-to-win механика, которая банится разработчиками (но не всегда обнаруживается)
10. Интернет - помойка из гайдов к продукту "Жизнь" и пользовательскими модификациями

Свистнул у Disruptors, который свистнул у Спиридонова, который взял из народного фольклора (и каждый внёс свою лепту). 7-10 от вашего покорного слуги.

Приятного игрового процесса и интересного геймплея вам

Всех обнял)

Три возраста человека

Для начала хочу сказать, что пол тысячи подписчиков это очень приятный подарок на мой сегодняшний день рождения) Спасибо, что вы со мной! Всех обнимаю!

Теперь про возраст. Метафорически у человека 3 возраста:
1. Паспортный - год выпуска автомобиля.
2. Визуальный/физический - это его пробег и внешний вид. Насколько много повидал, сколько вмятин набрал, что поломал и тд.
3. Ментальный - возраст водителя за рулём. Его опыт, знания и навыки. Самый важный возраст.

И вы можете встретить людей опытных, но молодых. Взрослых, но ведущих себя как детей. Средних лет со здоровьем и видом старика/старушки. И все наоборот. Эти три возраста коррелируют, но не одинаковы, и крайне важно понимать, кто перед вами. И ещё важнее, какие возраста соответствуют вам.

За метафору спасибо семинару "33" моего любимого психолога Алексея Васильевича Капранова, светлая ему память.

А вам спасибо, что вы со мной)

Про плавание и познание от моего друга, Димасика)

Кузня характера и работа над собой

У нас с другом выдался очень продуктивный и информативный поход в кузню. И пока мы ковали два метательных ножа рассуждали на тему работы над собой, изменения своего эго, влияния внешних факторов и силы характера. И всё это под столь красивый звук звенящего металла.

Если вам нравится формат видео, буду включать их чаще (ставьте :fire:), если же лучше текстом, то ставьте :blow:)

Желаю вам использовать огонь и энергию от внешних факторов для ковки себя в ту форму, которую вы хотите!

Про уровень жизни и успех. А также баланс спроса и предложения.

Если немного задуматься и свести всё воедино, то качество жизни и условный "успех" зависит всего от двух параметров:
А. амбиций (хотелок) - уровень ваших желаний, ожиданий от жизни. Это по факту ваш спрос, сколько вы хотите получить.
Б. цены, которую готов заплатить человек (безжалостности к себе). Ваше предложение этому миру, сколько вы готовы отдать.

Всё, конец. Важно что именно комбинацией двух этих показателей, потому что есть два случая неравенства:

1. если А > Б, то вы слишком много хотите, но живёте в нищете, печали, болезни и с людьми с которыми не хотите. Это происходит если вам какие-то внутренние спокойствие, комфорт, принципы дороже чем ваши желания, и вы не будете потеть и страдать ради их достижения.
2. если же Б > А, вы можете много работать, превозмогать себя, жить в дискомфорте, заслуживать большего но не брать этого. Бояться повышения, не начинать бизнес, когда уверены в нише, не меняете круг общения на более продвинутый и интересный потому что "я их не достоин". И вообще мысли типа "да кто я вообще такой", "я этого не заслуживаю", "я маленький и ничтожный", "мне и тут уютно" именно отсюда. Отличие в том, что вы в целом довольны. И стоит вам попросить больше, оно прилетит, просто потому что вы на самом деле реально достойны большего.

И вот именно комбинация больших хотелок и готовности заплатить за них высокую цену порождает большие результаты и "хорошую" (потому что это субъективно) жизнь.

Если у вас случай 1 (особенно остро возникает у людей в эпоху ютубов, инстаграмов и успешного успеха. Когда показывают покупки, но не показывают какой ценой), есть два варианта: перехотите свои большие хотелки (довольствуйтесь малым и не жалуйтесь) или начните щадить себя меньше. Мало просто собрать "плакат мечты", запить шампанским бумажку с хотелками или попросить Деда Мороза или других бородачей наверху выполнить ваши желания, надо ещё заплатить цену, ухватывать возможности, находиться какое-то время в дискомфорте. То что у вас большой спрос ещё не значит, что вы получите всё что так старательно "нахачивали". Надо либо платить бОльшую цену, или уменьшить потребление.

Если же случай 2 (который диагностируется обычно тяжелее из-за всякий тем типа синдрома самозванца. Чаще всего случается из-за боязни изменений, страха нового и неизведанного), сравните себя с другими, с рынком, с новыми людьми. Расширяйте кругозор и горизонты, поймите что может быть иначе, что может быть больше, лучше, интереснее, веселее. Наращивайте хотелки пока они не дойдут до границы. Осознайте, что вам за ваши навыки, знания и качества личности должны "платить" (не только про работу) больше и ищите, где "заплатят", где оценят. Ну и аналогично есть второй вариант - снижайте своё предложение, скукоживайтесь, делайте меньше, экономьте ресурсы - зачем перерабатывать если "и тааааак сойдёт"?

Вывод: приведите свои спрос и предложение к равновесию, и не страдайте из-за дизбаланса)

Всех обнял!

Термодинамическая модель общества 1: Индивид и толпа как частица и газ.

Каждый отдельный человек это уникальная частица или атом, со своими неповторимыми характеристиками: своей массой, положением по координатам (состояние, местоположение, параметры жизни), скоростью/импульсом (их изменения) по каждой из осей и тд. И каждую интересно изучать, следить за траекторией. И если таких частиц n, и у каждой по m параметров, то система описывается m*n значениями. И тем более, они ещё взаимодействуют, что делает задачу ещё веселее! Это огромное количество информации. Положение и характеристики в следующий момент времени очень сложно посчитать и предсказать.

Но если мы рассматриваем систему сверху (по факту толпу), она описывается очень ограниченным числом макропараметров, как, например, температура, давление, средняя скорость, объем и масса и тд. Она работает по четким законам, поддается статистическим предсказаниям и прогнозированию состояния в будущем. Можно предугадать что будет, если ее нагреть, сжать или добавить/убрать сколько-то частиц (тут интерпретируйте сами). Система (толпа) проста и понятна, и отдельные частицы (люди) уже не рассматриваются, потому что иначе слишком сложно, а их вклад слишком мал (казалось бы) и компенсируется остальными.

Но я призываю вас не терять свою идентичность и уникальность, не характеризовать себя "усреднёнными значениями" и не становиться просто очередной 1/n-ной частью большой системы. Быть больше, мыслить шире, долгосрочнее и креативнее.

Всех обнял)

Как успешно выступать на публике и причем тут сёрфинг?

Выступая на публике, важно поймать волну. Волну своих мыслей, волну лёгкого, но контролируемого напряжения и волнения, сочетающегося с гибкостью и быстрой реакцией. Ваш мозг будет выдавать вам идеи, продумывать слова, и каждая мысль может стать новым движением, удерживающем вас на гребне ваших чувств и реакции аудитории.

Если вы начнёте говорить быстрее, чем думать, вы опрокинетесь. Если долго тупить — потеряете состояние потока и волна уплывёт вперёд. Если же вы начнёте оглядываться, переживать и излишне рефлексировать, вы точно упадёте.

Не сомневайтесь, а просто делайте!
Поначалу может не получаться: много падений, захлебываний. Но со временем это начнет приносить огромное удовольствие и эйфорию.

Во время презентаций, питчей и выступлений вам надо постоянно балансировать в состоянии динамического (!!) равновесия. Как человек, более 50 раз выступавший на разную аудиторию, я знаю, о чем говорю)


Идею раскрыл Богдан Чечин @bchechin, в рассказе про импровизацию (без подготовки, офк) на митапе, где мы выступали в это воскресенье.

Желаю вам седлать волну и не падать! Всех обнял)

Сегодня в 19:00 выступаю на Антинаучке в Yota Arena в рамках "Выходи решать!"

Простыми словами объясняю жизнь через машинное обучение, и расшариваю датасаенс через жизнь)

Максимальная концентрация технарских метафор будет по ссылке: https://vk.com/video-24086381_456239305 (там же запись)

Лестница жизни и менторство

Я вижу жизнь как длинную лестницу с огромными ступенями:где-то полметра, где-то два, где-то пять.

Человек постепенно поднимается по ней вверх к своему успеху (напомню, что “успех”каждый определяет для себя сам). Долго мучаясь, он самостоятельно пытается преодолеть все ступени/препятствия/испытания: прыгает, подтягивается, использует разные предметы.

Но мало кто пользуется помощью других людей: находит Менторов, Коучей, Учителей.

Я вижу менторство именно так: человек на 1-2-3 ступени выше может не только вдохновлять своим примером, но и (издалека) помогать советом и опытом. А если он находится всего на 1-2 ступени выше, то еще и конкретными инструментами и личной помощью, потому что она релевантна. Твои друзья, с которыми ты стоишь на одной ступени, тоже могут помочь твоему развитию, помогая тебе подняться с прошлого уровня.

У меня около 10 менторов, у которых я постоянно учусь, причем с некоторыми из них я работаю, и это даёт очень мощный буст по жизни.

Можно было бы самому собирать все грабли, изучать все разделы науки, бизнеса и жизни, но с возможностью воспользоваться верёвкой помощи ты будешь двигаться куда быстрее.

Сам я тоже делюсь знаниями и практиками, а также ищу менторов через клуб Менторов Физтех-союза - можно записываться до 14 октября. Давайте подниматься по лестнице вместе!

Про выгоду от взаимопомощи двух людей, даже если у одного из них есть абсолютное преимущество над другим. (с) мой менти, Даня Певчив

Пусть есть два человека A и B, и у них есть два показателя X и Y. X и Y могут быть чем угодно: опытом, образованием, навыками и т.д

A: 100X, 150Y;

B: 50X, 70Y.

У A абсолютное преимущество во всем(у него больше и X, и Y). Построим кривую производственных возможностей A и B (см. рис. 1). Для этого нам достаточно изобразить уравнения 150Y + 100X = 0, 50X + 70Y= 0 для A и B соответственно.

Кажется, что для А не будет никакой выгоды от совместной работы с B. Но так ли это на самом деле?

Посчитаем альтернативные издержки для A и B. Иными словами, сколькими Y нужно пожертвовать ради производства одного X и наоборот.

A: X= 150/100 = 1,5Y; Y = 2/3X.

B: X = 70/50 = 1,4Y; Y = 5/7X.

При производстве товара X A потеряет 1,5Y, а B всего 1,4Y. Следовательно, у В относительное преимущество в производстве икс. А - в производстве Y (2/3X<5/7X).

Именно поэтому A и В будут обмениваться теми показателями, по которым у них сравнительное преимущество, т.к это выгоднее, чем производить самим.

Построим теперь график кривой производственных возможностей A и B после объединения (см. рис. 2). Точки пересечения с осями - это максимальное количество произведенных X и Y(т.е 100X+50X и 150Y+70Y), а “излом” (момент, когда начинаем производить с А) - это (50X, 220Y-70Y)

При объединении усилий A и B мы смогли получить ту область, которая была недоступна ни A, ни B. (синий треугольник)

Вывод: Совместная работа с другим человеком (даже если его абсолютные показатели во всем уступают твоим) может принести выгоду обоим. Это, кстати, и в обучении\менторстве хорошо проявляется.

Результат как ваша проекция на направление вашей деятельности

Выбирайте направление деятельности сонаправленное с вами, вашей сущностью, ценностями, навыками и целями.

Ваш результат будет проекцией на направление деятельности, которое вы выбрали, или которое от вас требуется.

И чем больше угол (и меньше косинус, т.е сама проекция) между векторами “Я” и “Деятельность” , тем меньше результат. И он мал не потому что вектор вашего “Я” короткий, а потому что вы его не к тому прикладываете. Реализовать свой потенциал , раскрыться максимально можно только уменьшив угол между собой и своей деятельностью до нуля, а не пихая в себя то, что вам не подходит.

Желаю вам найти дело, максимально сонаправленное с вашим "Я" и показывать максимальный результат. Всех обнял)