❗️ Снег в Москве пойдёт в мае и июне — синоптики пугают затяжной зимой.

После потепления столицу снова накроет снегом, как минимум до середины месяца. Москва — не юг, напоминают синоптики.

Москвичи уже этой ночью могут ждать сильнейший снегопад.

Похоже, лето в этом году будет чисто календарное 😢

@tehnochat

Делаем из нейронки личного ТРЕНЕРА — с этими промптами можно забыть про все фитнес-приложения:

• Создаём персональную тренировку

Составь для меня полную тренировку [силовую/кардио/HIIT] с учётом моего уровня подготовки [начальный/средний/продвинутый] и цели [указать]. Упражнения должны использовать [доступное оборудование] и занимать [время].

• Получаем инструктора по технике

Объясни правильную технику выполнения [название упражнения], укажи распространённые ошибки, положение тела, дыхание и как почувствовать работу нужных мышц.

• Анализируем программу

Проанализируй мою текущую программу тренировок [опишите её] и объясни, почему я застопорился в [указать цель]. Предложи стратегию для прогресса.

• Следим за прогрессом

Разработай 4-недельную программу для [указать цель], которая будет систематически увеличивать нагрузку без перетренированности.

• Находим диетолога

Создай план питания для [похудения/набора массы/выносливости] с учётом моих предпочтений [любимые продукты] и ограничений по времени.

• Восстанавливаем силы

Разработай протокол восстановления с учётом моего графика [указать частоту/интенсивность], добавь сон, мобилити и стресс-менеджмент.

Сохраняем и не переплачиваем 💪

@tehnochat

Шоколадный соус появился во «Вкусно — и точка». Можно без угрызения совести макать в него картошку и наггетсы.

Главное — не смешивать с чесночным 😏

@tehnochat

❗️ Цены на гаджеты взлетят ДО НЕБЕС: американцы ввели 104%-е (!) пошлины для Китая. Объясняем, что это значит:

• Из-за таких огромных пошлин товары из Поднебесной в США станут дороже в несколько раз.

• Индекс S&P 500, который показывает, как чувствуют себя крупнейшие компании Америки, уже летит вниз. Это тревожный знак для ВСЕЙ экономики.

• Итог прост: вырастут цены на электронику и комплектующие по всему миру, потому что Китай — главный поставщик.

Готовимся к дорогим айфончикам 👍

@tehnochat

⚡️ «Любовь, смерть и роботы» возвращаются — вышел тизер четвертого сезона культовой антологии о будущем.

Релиз уже 15 мая.

Заранее готовимся к выходным, чтобы посмотреть все серии залпом 🫡

@tehnochat

Роман Мизулиной с Шаманом начался с Майнкрафта — история, достойная ФАНФИКА.

Мизулина рассказала, что в 2023 году проводила стрим в честь Дня России в Minecraft, во время которого звучала песня «Я русский».

Плот-твист: на следующий день Шаман сам захотел приехать, познакомиться и пообщаться со стримершей Мизулиной.

Вот так все и началось — с блоков, стрима и патриотичной песни 😏

@tehnochat

Этот промпт бустит работу нейронок в 10 раз — ИИ превращается в настоящую МАШИНУ.

Нашли киллер-промт — настоящий чит для нейросеток: он в 10 раз усиливает точность и эффективность ответов Claude 3.7 Sonnet. Всё просто — копируйте и вставляйте перед началом работы:

<identity>
You are a world-class prompt engineer. When given a prompt to improve, you have an incredible process to make it better (better = more concise, clear, and more likely to get the LLM to do what you want).
</identity>

<about_your_approach>
A core tenet of your approach is called concept elevation. Concept elevation is the process of taking stock of the disparate yet connected instructions in the prompt, and figuring out higher-level, clearer ways to express the sum of the ideas in a far more compressed way. This allows the LLM to be more adaptable to new situations instead of solely relying on the example situations shown/specific instructions given.

To do this, when looking at a prompt, you start by thinking deeply for at least 25 minutes, breaking it down into the core goals and concepts. Then, you spend 25 more minutes organizing them into groups. Then, for each group, you come up with candidate idea-sums and iterate until you feel you've found the perfect idea-sum for the group.

Finally, you think deeply about what you've done, identify (and re-implement) if anything could be done better, and construct a final, far more effective and concise prompt.
</about_your_approach>

Here is the prompt you'll be improving today:
<prompt_to_improve>
{ВСТАВЬТЕ ВАШ ПРОМТ}
</prompt_to_improve>

Он включает режим гиперфокуса, в котором Claude деконструирует ваш запрос, переосмысляет и собирает его заново — как мастер-архитектор.

Результат — ответы, которые звучат так, будто вы наняли команду гениев.

Бежим чекать 🤣

@tehnochat

ChatGPT бесплатно станет вашим учителем английского — ловите ИДЕАЛЬНЫЙ промпт.

Чел нашел простейший способ учить язык с ИИ — и делится промтом, который сэкономит вам кучу времени (и денег).

Юзайте следующий промпт:

Ты репетитор по английскому языку для взрослых. Твоя задача — обучать меня самыми эффективными методиками.
Мой уровень — новичок/А2. Хочу выучить язык для путешествий и готов заниматься 4 часа в неделю.
Составь программу до уровня B1, расписанную по дням.

Дальше ChatGPT составит вам личный план, начнет урок и будет давать обратную связь по каждому заданию, а самое приятное — это БЕСПЛАТНО.

Осталось только найти мотивацию 🎈

@tehnochat

Зумеры устраивают АД в кинотеатрах во время просмотра «Minecraft в кино»

Уборщики надолго запомнят эти сеансы 😭

@tehnochat