Think+ with us Dr. Morris Setudegan Est. 2015 – Telegram
Think+ with us Dr. Morris Setudegan Est. 2015
611 subscribers
1.91K photos
19 videos
43 files
555 links
Dr. Morris Setudega
استاد دانشگاه، رواندرمانگر سیستمی,
عضو انجمن روانشناسان APA
عضو مشاوران و سوپر ویژن سویس BSO
عضو انجمن systemis سویس

نوشته های خودم از صفحه اصلی +Think# و مطالب آموزشی ترجمه شده از جزوات تدریس در
دانشگاه
#dr_morris_setudegan
Download Telegram
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
🔠thinkQUIZ

اگر دانش آموزی با لذت و علاقه به مطالعه و تمرین سخت بپردازه به چه صورت از گزینه های زیر تعریف میشه:
Anonymous Quiz
26%
emotional engagement مشارکت (انگیزش) عاطفی
29%
behavioral engagement مشارکت (انگیزش رفتاری) رفتاری
29%
cognitive engagement مشارکت (انگیزش) شناختی
16%
healthy adjustment تطبیق سالم
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
🔠thinkQUIZ

اختلالی که در آن آسیب مغزی منجر به اختلال در توانایی فرد در تشخیص چهره می شود، عبارت است از:
Anonymous Quiz
17%
autotopagnosia
49%
prosopagnosia
26%
anasognosia
7%
nominal aphasia
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
اتوتوپاگنوزیا این یک وضعیت نورولوژیکیه که در اون فرد نمی‌تونه جای اعضای بدن خودش رو تشخیص بده یعنی اگر به فرد بگی دستتو بلند کن نمی‌تونه تشخیص بده که دستش کجاست و این مشکل از کجا ناشی میشه معمولا این وضعیت بعد از آسیب دیدگی مغزی مشاهده میشه و تشخیص قسمت‌های بدن می‌تونه واقعا چالش برانگیز باشه برای این افرادحالا بریم سراغ پروسوپاگنوزیا که بهش یادآوری صورت ها هم گفته میشه این بیماری باعث میشه که فرد نتونه صورت‌ها رو تشخیص بده حتی صورت‌هایی که قبلا دیده مثلا نمی‌تونه صورت مادر یا پدر خودش رو تشخیص بده این وضعیت هم معمولا ناشی از آسیب به قسمت خاصی از مغز است که وظیفه تشخیص صورت‌ها رو دارهآنوسوگنوزیا حالتیه که فرد نمی‌تونه بپذیره یا حتی متوجه بشه که یک نقص یا بیماری داره مثلا کسی که دچار سکته مغزی شده و دستش کار نمی‌کنه ممکنه اصلا نپذیره یا نفهمه که دستش فلج شده این می‌تونه خیلی خطرناک باشه چون فرد ممکنه از درمان‌های لازم خودداری کنه یا نتونه در مورد وضعیت خودش تصمیم‌گیری کنه و آخری نومینال آفازیا یا آنومیا این حالتیه که در اون فرد می‌دونه دقیقا چی می‌خواد بگه اما نمی‌تونه اسم اون شیء یا فرد رو به زبان بیاره این می‌تونه در مکالمات روزمره خیلی مشکل‌ساز باشه چون فرد ممکنه نتونه ارتباط مؤثری برقرار کنه نیست توی این سوال ازمون اتوتوپاگنوزیا یعنی وقتی که یه نفر نمی‌تونه بخش‌های مختلف بدنش رو بشناسه مثلا نمی‌تونه بفهمه انگشتاش کجان یا پاهاش کجا هستن این مشکل معمولا به خاطر آسیب به قسمت پریتال مغز پیش میاد ولی پروزوپاگنوزیا یه چیز دیگه‌ است توی این اختلال فرد نمی‌تونه چهره‌ها رو تشخیص بده حتی اگه بینایی‌ش درست کار کنه این مشکل به خاطر آسیب به ناحیه‌ای از مغز به نام فوزیفورم که مخصوص پردازش چهره‌ها است پیش میاد پس جواب سوال کوییز پروزوپاگنوزیا است چون سوال درباره مشکلی بود که باعث ناتوانی در تشخیص چهره‌ها می‌شه نه بدن...

با تشکر از دکتر دنیل برای توضیحات
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
1. مشارکت عاطفی:✔️

  - مثال: یک دانش‌آموز که در حال یادگیری یک موضوع جدید است و احساس هیجان، علاقه و لذت را در حین یادگیری نشان می‌دهد و احساس ارتباط با مطالب مطالعه شده دارد.

🟢   - توضیح: مشارکت عاطفی شامل احساسات، نگرش‌ها و واکنش‌های عاطفی است که افراد نسبت به یک وظیفه، موضوع یا فعالیت خاص دارند. این انعکاس از سطح علاقه، انگیزه و ارتباط شخصی که افراد به تجربه اختصاص می‌دهند، روی کلیت مشارکت و مسئولیت پذیری آنها در وظیفه تأثیر می‌گذارد.



2. مشارکت شناختی:

  - مثال: یک دانش‌آموز در یک گفتگوی کلاسی فعال شرکت کرده، سوالاتی مطرح کرده و مطالبی که درس داده می‌شود را به صورت انتقادی تحلیل کرده است.

🟢   - توضیح: مشارکت شناختی به تلاش‌ها و فرآیندهای ذهنی که در یادگیری و درک اطلاعات جدید دخیل هستند اشاره دارد. این شامل فعالیت‌هایی نظیر حل مسئله، تفکر انتقادی، پردازش عمیق اطلاعات و مشارکت فعال در وظایف یادگیری می‌شود.

3. تنظیم سالم:

  - مثال: شخصی که به تازگی به یک شهر جدید نقل مکان کرده و با موفقیت با محیط جدید سازگار شده، روالی راه‌اندازی نموده و ارتباطات اجتماعی جدیدی برقرار کرده است.

   🟢- توضیح: تنظیم سالم به توانایی یک فرد برای مقابله بهینه با تغییرات زندگی، عوامل سترس زا یا چالش‌ها به نحوی که به ارتباط بازیابی و سلامت روانی افراد کمک می‌کند، اشاره دارد. این شامل سازگاری با شرایط جدید، مدیریت استرس و حفظ تعادل و انعطاف است.

4. مشارکت رفتاری:

   - مثال: عضوی از تیم که به طور مداوم اقدام به انجام وظایف می‌کند، به همکاران کمک ارائه می‌دهد و به طور فعال در پلن های روزهای تیم مشارکت می‌کند.

  🟢 - توضیح: مشارکت رفتاری به اقدامات و رفتارهای قابل مشاهده که نشان‌دهنده مشارکت فعال، درگیری و مشارکت در یک وظیفه، فعالیت یا سیاق خاص است اشاره دارد. این شامل رفتارهایی نظیر داوطلبانه کار کردن، برعهده گرفتن مسئولیت و اظهار تعهد به اهداف است.


تهیه: دکتر موریس ستودگان

🚀think
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
💘ازدواج با دو نفر: زندگی عاشقانه بیوه‌ها

دکتر آرون بن زو میگوید

👫🚶بیوه‌ها عاشق می‌شوند، اما این رابطه به طور معمول یک رابطه پیچیده است.



👩‍❤️‍💋‍👨اغلب بیوه‌ها ارتباطات دائمی با شوهران فوت‌شده خود را حفظ می‌کنند، در حالی که تعداد کمی از آنها این ارتباطات را قطع می‌کنند.

🎒 تنهایی عاطفی، اما نه تنهایی اجتماعی، پس از مرگ همسر، شایع‌ترین تغییر است.

❤‍🩹 بیوه‌ها باید با یک شکست عاطفی منحصر به فرد احساس خود را مدیریت می کنند، که شامل یک ارتباط فیزیکی نهایی، اما ارتباط روانی ندارد.


💙❤‍🩹💘بیوه‌ها می‌توانند عاشق شوند، اما این رابطه اغلب یک رابطه 'سه قلبی پیچیده' است، جایی که یکی از شرکا فیزیکی غایب است، اما روانی حاضر است.

🚩او بررسی میکند که آیا یک بیوه می‌تواند با دو نفر وارد رابطه عاشقانه شود، وقتی که یکی غایب است؟ در نهایت او میگوبد:

زنان بیوه‌ باید یک شکست عاطفی منحصر به فرد را مدیریت کنند، که شامل یک ارتباط فیزیکی نهایی، اما ارتباط روانی ندارد. این شکست غیرقابل قبول و غیرقابل برگشت است و شریک بازمانده ممکن است هنوز عاشق همسر فوت‌شده‌اش بماند. افراد مختلف در چنین شرایطی کارهای مختلفی انجام می‌دهند. اگرچه اغلب بهتر است یک رابطه و عشق جدید پیدا کرد تا از جستجوی عشق گذشته دست بکشیم، اما این گاهی اوقات امکان‌پذیر نیست. بیوه‌ها ممکن است دوباره عاشق شوند، اما همسر فوت‌شده همیشه در پس زمینه باقی خواهد ماند. برای زنان بیوه‌ همیشه جایی برای دو عشق وجود خواهد داشت.

تمام مطلب انگلیسی در صفخه مقاله ها موجود است.

برگردان؛ دکتر موریس ستودگان

💻 think
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
تاریخچه روز (20 مه 2024)

فرانک آرتور گلدارد یک روانشناس انگلیسی بود که به خاطر کارش در زمینه روانشناسی تربیتی شهرت داشت. گلدارد که در 20 نوامبر 1897 در بولتون، لنکاوی به دنیا آمد، سهم قابل توجهی در درک رشد کودک، تست هوش و ارزیابی آموزشی داشت.

یکی از کمک های قابل توجه گلدارد مشارکت او در توسعه آزمون های هوش و ارزیابی برای دانش آموزان مدرسه بود.


🚀think
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
✔️1. روانشناسی مقایسه‌ای
(Comparative Psychology)

  
تعریف: رشته‌ای از روانشناسی که به مطالعه رفتار و فرآیندهای روانی حیوانات و انسان‌ها می‌پردازد.

〰️ مثال: مطالعه‌ی رفتار شناسایی خرگوش‌ها و موش‌ها در آزمایشگاه‌ها برای درک عملکرد حافظه و یادگیری آن‌ها.

2. روانشناسی تفاضلی
(Differential Psychology)


   تعریف: رشته‌ای از روانشناسی که به بررسی تفاوت‌های فردی در خصوصیات روانی می‌پردازد.

  〰️ مثال: بررسی تفاوت‌های شخصیتی بین افراد از نظر خصوصیات مانند اعتماد به نفس، تحمل استرس و سطح اضطراب.

3. روانشناسی اجتماعی
(Social Psychology)


  تعریف: حوزه‌ای از روانشناسی که به بررسی تأثیر گروه‌ها، فرهنگ و محیط اجتماعی بر رفتار فردی می‌پردازد.

〰️   مثال: مطالعه‌ی عوامل اجتماعی مؤثر بر پدیده‌هایی همچون تعاملات گروهی، تأثیر اجتماعی و تشکیل نظرات عمومی.

4. روانشناسی ناهنجار
(Abnormal Psychology)


تعریف: حوزه‌ای از روانشناسی که به مطالعه بررسی و درمان اختلالات روانی می‌پردازد.

〰️ مثال: تشخیص و درمان اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
احترام به هر عقیده‌ای یک موضوع بسیار پیچیده ای هست و نظرات مختلفی در این زمینه وجود داره. در این مورد می‌تونم بگه که:

1. احترام به هر عقیده‌ای بدون توجه به اینکه آیا اون عقیده از ارزش‌ها و اصول انسانی پایه‌ای پیروی می‌کنه یا خیر، ممکنه به ترویج اعتقادات خطرناک یا آزاردهنده کمک کنه. به عنوان مثال، اگر یک عقیده به ترویج نژادپرستی، تروریسم یا خشونت یا حجاب اجباری، حذف منتقدین معتقد باشه، احترام به آن عقیده قابل قبول نیست.

2. برخی از عقاید ممکنه  به اندازه کافی ارزشمند و اخلاقی نباشن تا احترام گذاشته بشه. در برخی موارد، بحث و مناظره با عقاید مختلف می‌تو نه بهترین راه برای پیشرفت و یادگیری مشترک باشه. مثلا پدوفایل ها تو هلند حق رای در مجلس و کرسی می‌خواستند. این قابل احترام هست؟

3. احترام به هر عقیده‌ای ممکنه  منجر به ترویج بی‌تفاوتی نسبت به اخلاق و ارزش‌های انسانی بشه. به عنوان مثال، اگر یک عقیده به ترویج نابرابری جنسیتی یا نژادی منجر بشه ، احترام به آن نه‌تنها غیرقابل قبوله بلکه ممکنه به ترویج نابرابری و ناعادلانه‌ای منجر بشه. .

به طور کلی، احترام به عقاید دیگران می‌تونه یک ارزش مهم اجتماعی باشه اما این امر باید همراه با انتقاد سازنده، بازنگری و بازتاب و  بحث منطقی در مورد مسائل مهم انجام بشه. وگرنه این همه در مورد انتقاد سازنده صحبت نمیشد و کتاب ها نوشته نمیشد.
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
من صبح تو پیاده روی بودم و نتونستم کل پیام رو که تو ذهنم بود بنویسم و اینجا ادامه میدم چرا همه نظرها و باورها و اعتقادها قابل احترام نیستند بلکه گاهی تحمل میکنیم و یا حتی منزجر میشیم و این حق مسلم ماست. احترام به همه نظرات بدون تشخیص ارزش های پشت اون نظر می‌تونه منجر به چندین مشکل اساسی بشه چه در اطاق درمان و چه در زندگی روزمره ما...

1. اطلاعات نادرست و آسیب زا: بعضی از نظرها بر اساس اطلاعات نادرست یا باورهای زیان‌بار هستند که افراد اشاعه میدن. احترام به این نظرها می‌تونه اطلاعات نادرست را پخش کنه و آسیب‌های جدی جبران ناپذیر ایجاد کنه، به ویژه در حوزه‌های حیاتی مانند روانشناسی، سلامت، علم و سیاست عمومی. مثالا، دادن اعتبار به نظرات ضد واکسیناسیون خارجی در دوره کرونا از مقام سیاسی کشور حتما یادتونه ، که جان چندین هزار نفر رو گرفت و به بحران‌های جبران ناپذیر منجر شد و این عقیده، نظر و فتوی قابل احترام و تحمل نیست.

2. تضعیف تخصص:
در همون مثال بالا شخصی عقیده ای رو بیان میکنه که در حوزه تخصصی خودش نیست که منجر به مرگ دیگران میشه و برخورداری همه نظرها به عنوان معتبر می‌تونه ارزش تخصص و دانش مبتنی بر شواهد را تضعیف کنه. این امر می‌تونه اعتماد به حرفه‌ای‌ها و نهادهایی که بر استانداردهای دقیق اثبات و شواهد تکیه دارند، مانند دانشمندان، پزشکان و روانشناسان و معلمان و مربیان، رو شدیدا کاهش به نفع ایدئولوژی تخریبی کاهش بده.

3. مسائل اخلاقی: برخی نظرها تبعیض، نفرت یا خشونت را ترویج میدن. احترام به چنین نظراتی می‌تونه ایدئولوژی‌ها و اقدامات آسیب زا عمومی را مشروعیت ببخشه و محیطی را ایجاد کنه که در اون تعصب و بی‌تحملی قابل قبول میشه. مثل قتل عام زنان توسط شوهرها در مناطق مختلف ایران.

4. مانع پیشرفت: در توسعه اجتماعی و فناوری، همه نظرها به طور سازنده کمک نمی‌کنن و احترام به نظرهای بی‌پایه و عقب‌مانده از علم می‌تونه پیشرفت و نوآوری را مختل کنه و توجه و منابع را از ایده‌های سازنده منحرف کنه. مثل طالبان و دختران در مدرسه ... [به این هم احترام بزاریم] یا تحمیل یک دین به یک کشور که مانع پیشرفت میشه و افراد رو در فقر اقتصادی و معنوی و علمی فرو میبره.

احترام باید برای نظراتی که آگاهانه، سازنده و به گفتمان و جامعه به طور مثبت کمک می‌کنن، محفوظ باشه و موافقم. ارزیابی انتقادی نظرات و اولویت دادن به نظرات مبتنی بر علم، حقایق و اخلاق به تضمین یک جامعه آگاه‌تر و عادلانه‌تر کمک می‌کنه و اینجا وظیفه روان‌شناس‌ها و بقیه که احساس مسئولیت دارند باید مشخص باشه و نه اینکه خودمون رو پشت یک واژه "احترام به نظر دیگران" مخفی کنیم...
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
🏞 تاریخچه روز (21 مه 2024)

رودولف هرمان لوتزه فیلسوف و منطق دان برجسته آلمانی قرن نوزدهم بود. او در زمینه‌های مختلف از جمله متافیزیک، معرفت‌شناسی، منطق، روان‌شناسی و اخلاق مشارکت‌های چشمگیری داشت.

آثار لوتزه عناصر ایده آلیسم آلمانی، تجربه گرایی بریتانیایی و فلسفه طبیعت گرایانه را ترکیب کرد.

🚀think
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏1
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
🔠thinQUIZ

برای اختلال مصرف مواد substance use disorder در خصوص جنبه روانی وابستگی یک واژه صحیح ترین تشریح است:
Anonymous Poll
14%
Kindling افزایش واکنش‌پذیری
32%
Craving خواست و نیاز
37%
Tolerance بالا رفتن آستانه تحمل
13%
Withdrawal symptoms علائم قطع مواد, علائم ترک
3%
هیچکدام
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
تاریخچه روز (22 مه 2024)


کولمن آر. گریفیث (1893-1966) اغلب به عنوان "پدر روانشناسی ورزش آمریکا" در نظر گرفته می شود. او روانشناس و محققی بود که پایه و اساس رشته دانشگاهی روانشناسی ورزش را در ایالات متحده بنا نهاد.

گریفیث برخی از اولین مطالعات تجربی را در مورد عوامل روانشناختی مؤثر بر عملکرد ورزشی انجام داد.

🚀think
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
تفکر سیستمی چیست و چرا امروزه یک مهارت است

از دکتر موریس ستودگان، رواندرمانگر سیستمی


امروزه به طور گسترده پذیرفته شده، که تفکر سیستمی برای مقابله با چالش های پیچیده و به هم پیوسته - از همه گیری جهانی گرفته تا بحران آب و هوا و نابرابری اجتماعی تا مدیریت اطاق درمان - مورد نیاز است.

تفکر سیستمی چیست و چرا مهم است را در instant-view مطالعه کنید.

🚀think
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
اختلال شخصیت نارسیستی یکی از انواع اختلالات شخصیتی است که با الگوها و رفتارهای نارسیستی شناخته می‌شود. ویژگی‌های عمده این اختلال عبارتند از:

✔️1. خودپروری بیش از حد و احساس بزرگی: افراد مبتلا به این اختلال به طور معمول بیش از حد به خود می‌پردازند و به نظر انها می‌رسد که از دیگران برتری دارند.

2. نیاز به تحسین و تعریف مثبت: این افراد به طور مداوم نیاز به تحسین و تعریف مثبت از سوی دیگران دارند و اما تحسین را به دیگران بازنمی گردانند.

3. کمال‌گرایی: نارسیست‌ها ممکن است به طور مداوم به دنبال کمال و ایده‌آل‌های غیر واقعی باشند و انتظار دارند که دیگران همیشه آنها را تحسین کنند.

4. نقض مرزهای فردی: این افراد معمولا به نقض مرزهای شخصی دیگران برای رسیدن به هدف‌های خود میردازند و احترام به حقوق دیگران را نادیده می‌گیرند.

5. عدم توانایی در تحمل انتقاد: نارسیست‌ها عموما ناتوان در تحمل انتقاد هستند و به طور معمول انتقادات را به عنوان حمله شخصی میبینند.

6. عدم همدلی و عدم توجه به نیازهای دیگران: این افراد ممکن است به طور مداوم به تأمین نیازهای شخصی خود اولویت دهند و به نیازهای دیگران توجه نکنند یا آن‌ها را نادیده بگیرند.

7. استفاده از دیگران: افراد نارسیست ممکن است از دیگران برای منافع شخصی خود براحتی بهره‌برداری کنند.

✔️8. احساس بی‌اندازه مهم بودن از خود _تصویر غیر واقعی: این افراد اغلب به طور مفرط خود پرستی می‌کنند و به نظر می‌رسد که احساس بی‌اندازه مهم بودن از خود دارند.

9. کمبود تعامل اجتماعی عمیق: نارسیست‌ها ممکن است کمبود تعامل اجتماعی عمیق داشته باشند و به طور مداوم در تعاملات سطحی و بدون عمق شرکت کنند.

10. عدم توانایی در ابراز همدلی و تفهیم احساسات دیگران: این افراد ممکن است دشواری در ابراز همدلی و درک احساسات دیگران داشته باشند و به طور معمول فقط به نیازها و اهداف شخصی خود توجه می کنند.

این ویژگی‌ها تنها یک نگاه کلی به اختلال شخصیت نارسیستی هستند.


یک کتاب معتبر و معروف در زمینه اختلال شخصیت نارسیستی "به سمت خودشناسی: چگونه اختلال شخصیتی نارسیستی خود را درمان کنید " (Disarming the Narcissist: Surviving and Thriving with the Self-Absorbed)
نوشته Wendy T. Behary می‌باشد.

این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا درک عمیق‌تری از این اختلال داشته باشند.




🚀think
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Forwarded from Dr. Morris Setudegan