💫💫💫💫💫


اگر ما خود را به اندازه کافی دوست داشته باشیم, دیگر نیازی نخواهیم داشت که در رابطه ها در تعقیب انهایی باشیم که ما را دوست ندارند. یک رابطه مناسب و شایسته تنها با دوست داشتن خودمان اغاز میشود و هیچکسی ما را بیشتر از خودمان دوست نخواهد داشت و اگر اینگونه باشد ان رابطه در وابستگی محض است و نه دلبستگی. هر وابستگی که پایه رابطه باشد, ان سیستم از اغاز به فنا محکوم شده است.

دکتر موریس ستودگان

💫💫💫💫

تا کی می خواهیم در روابط نیمه خواسته ما که گویی فقط نیمی زنده ایم گیر کنیم؟

نه! افرادی که فقط در زندگی ما رهگذرند و گویا روح ما را زیر سم اسب های بی احترامی لگد مال میکنند، اغلب احساسات بد و حسرت طولانی را بجای میگذراند.

باید آنقدر دوست داشت که روزها پر از عطر یاد بودنش باشد. و دوست داشتن یعنی نشستن در کنار هم ، دست هم را نگه داشتن ، ساکت و با لبخندی در چشمان هم خیره شدن، و تپش زندگی را در دستان هم احساس کردن ... باید زندگی کرد و نه نیمه و نصفه.

موریس ستودگان💫

@thinkpluswithus

💫💫💫💫

امروز به این نتیجه رسیدم; هر چیزی در زندکی که مرا به چالش کشید, مرا نیز اگاهتر کرد و همزمان مرا تغییر داد.هیچ اگاهی عمدتا و هیچ تغییری عملا بدون چالش ممکن نیست.

موریس ستودگان💫

💫💫💫💫

Today I came to this conclusion; Everything in m life that challenged me also made me aware of and changed me at the same time. Awareness and change are practically impossible without any challenge.

#drmorrissetudegan #thinkpluswithus

دوستی از من پرسید, علت این گیرکردن ها در روابط نیمه و نصفه چیست ...؟

پاسخ من;

انهایی که در کودکی احساس کردند که مهر را باید تمنا کنند و دریافتند که مهر از کمیاب ترین کالاهاست, از ان وقت در تلاش بدست اوردن این کالا نادر هستند. کودکی که در کودکی احساس کند که مهر و محبت به اندزه نیازش دریافت میکند و ان مشروط (conditional) بر چیزی نیست, انزمان در رابطه ها میتواند مانند یک بالغ مهرپرور عمل کند و نه یک مهرطلب.

میانبر به شروع👆

💫💫💫💫💫💫

تغییر دادن و کنترل افراد در یک رابطه به شکل مورد علاقه ی ما، هیچ ارتباطی به #عشق ندارد بلکه بیشتر دال بر خودخواهی و ایگوی نامطمئن و بیمار ماست.

دکتر موریس ستودگان
@thinkpluswithus
#drmorrissetudegan

میانبر #رابطه_ناسالم

وویس #تمرکز_حواس

#درمان_کوتاه_مدت
Solution oriented short term therapy

💫💫💫

#عشق بین دو انسان از لحظه های با هم بودن تغذیه میشه ولی #رشد_در_عشق از لحظه های پر از سختی نشات میگیره که هر دو با هم برای حل ان سعی میکنند.

دکتر موریس ستودگان💫

@thinkpluswithus
#drmorrissetudegan

✨💫✨💫

قبل از اینکه مادر یا پدر شویم، تمام تلاش درباره رشد دادن خودمان و ایجاد #پیوند قوی در #رابطه ماست.
وقتی مادر و پدر می شویم، بیشتر تلاش ما درباره #رشد دادن فررندان مان است.

دکتر موریس ستودگان💫

@thinkpluswithus
#drmorrissetudegan

💫💫💫

#خوشبختی تنها پدیده ای هست که فقط با تقسیم کردنش با دیگران بیشتر میشه.

دکتر موریس ستودگان💫

@thinkpluswithus
#drmorrissetudegan

💫💫💫💫

زیبایی تصمیم نمیگیره که قلبی عاشق واقعی بشه. #عشق در درون ما تصمیم میگیره چه چیزی زیباست. به همین سادگی!

دکتر موریس ستودگان💫

@thinkpluswithus
#drmorrissetudegan

💫💫💫💫

ادمهایی تو این دنیا هستند که میتونی پیششون بقچه دل رو واکنی بدون ترس از #قضاوت. حرف بزنی و روحت رو به پرواز بفرستی بدون ترس از #سقوط. میتونی خودت باشی بدون شک و تردید و بدون روسازی و پنهان کردن چیزی. گاهی بدون حرف حتی میتونی ساعتها نگاهش کنی. دلت همیشه این فرد رو میخواد. حتی در کنارش #دلتنگی!
اینها کم هستند تو دنیا. اگه یکی گیرت اومد حتما نگهش دار. اونها ساده هستند و چیز زیادی برای موندن نیاز ندارن.

فقط باید کمی #درک داشت!

دکتر موریس ستودگان💫

@thinkpluswithus
#drmorrissetudegan