💫💫💫💫💫

هستند افرادی که در روابط احساسی خود بیش از نیاز دیگران مهر میورزند، اینگونه افراد میتوانند پر از ترس باشند:
📍ترس از دیده نشدن،
📍ترس از تنها ماندن،
📍ترس از این که کسی آن ها را دوست نداشته باشد
👈 (ترک محبت love withdrawal)
📍ترس از این که ارزشمند نباشند،
📍ترس از اینکه فراموش شوند.

آنها مهر و عشق را هدیه میکنند یا به حراج میگزارند. همانند انکه به گیاهی انقدر اب بدهیم تا پوسیده شود. این افراد با ارایه مهر بی پایان خود زندانی برای دیگران میسازند به این امید که تنها نباشند مانند آنهایی که پرنده ای را در قفس در منزل دارند تا گاهی برایشان نغمه سر دهد گر چه فقط خواهش ازادی سر میدهد.
اگر پرنده ما یک صبح از غم محدودیت در قفس نقش زمین شود تعجب میکنیم که چرا؟ من که مهربان بودم.
از اینکه یک روزی "عشقمان" به سوی خودش حرکت کند و قادر به تولید مهر برایمان نباشد، تعجب میکنیم که چرا؟ من که عاشقش بودم. اینجاست که هراسناک میشویم. انوقت است که تمام طرحواره های ترس ها فعال میشوند و آنجاست که با چنگ و دندان به طعمه مهر می چسبیم که مبادا مارا تنها بگذارد.

اگر بماند بیشتر محبت میکنیم تا اینبار خفه شود. اگر برود ما در خود احساس خفگی می کنیم.
انوقت است که پی میبریم چقدر عشق ما متناسب اوضاع نبود. آیا به درمان فکر میکنیم؟

چون این چرخه بیمارگونه بنام "عشق" در تکرار خود کوتاهی نمیکند تا ما آنرا یکبار حل و هضم نکنیم.

دکتر ستودگان💫

لینک گروه think+story در بالا👆

🔷 فهرست داستانهای اطاق درمان این کانال
همینجا کلیک کنید و مستقیم وارد داستان اطاق درمان میشوید.

👈1. داستان کوین
http://t.me/thinkplusstory/2

👈2. داستان کیم یانو
http://t.me/thinkplusstory/151

👈3. داستان خانم مولر
http://t.me/thinkplusstory/91

👈4. داستان کارلوس
http://t.me/thinkplusstory/160

اضافه خواهد شد...

اگه نظری دارید برای بهتر سازی لطفا همراهی کنید ما رو.

🔷 ترجمه واژه های قابل استفاده در روانشناسی
📍تهیه; دکتر موریس ستودگان


👈 آیدی یا نهاد (تلفظ ان به صورت آی دی) Id از کلمه identity برگرفته شده

👈 فرامن یاسو پرایگو یا من برتر
Super Ego

👈مکانیزم های دفاعی
Defense Mechanism

👈 استرس روانی
Psycho Stres

👈 تنش
Tension

👈 تعادل
Homeostasis

👈 من
Ego

👈 ناخودآگاه
Unconscious

👈 آگاه
Concious

👈 مکانیسم سرکوبی
Mechanism of Repression

👈 نهاد
ID

👈 به خوداگاهی رسیدن
In state of concious

👈 وجه اختلاف مکانیسم سرکوبی و من
Inhibition

👈 راه رفتن در خواب
Somnambulism

👈 بیماری فراموشی
Amnesia

👈 اسکیزوفرنی
Schizophre

👈 چند شخصیت بودن MPD
Multiple Personality Disorder

👈 مکانیسم جبران
The Mechanism of Compensation

👈 خیالپردازی
Mythomania

👈 زیاده‌روی در جبران
Over Compensation

👈 دودلی و مشکوک بودن
Ambivalence

👈 مکانیزم برابر سازی
The Mechanism of identification

👈 مکانیسم توجیه
Mechanism of Rationalizatipn

👈 مکانیسم عکس العمل سازی
Mechanism of Reaction Formation

👈 مکانیسمی جابجا سازی
Mechanism of Displacement

👈 جایگزینی
Substitution

👈 مکانیسم بازگشت
Mechanism of Regression

👈 مکانیزم گریز
Mechanism of Escape

👈پناه بردن به باده گساری
Wine drinking and alcohol Worship

👈 خیال پردازی رویا پروری
Phantasy & Daydream

👈 رویا پردازی در بیداری
Daydream

👈 درهم آمیختن
Condensation

👈 مبالغه کردن
Dramatization

👈 نمادینه کردن
Symbolization

👈مکانیسمی تکذیب
Mechanism of Denial

👈 لاف زدن و گزافه‌گویی
exaggeration & Vainting

👈 تمسخر و لودگی
Mockery

👈عزلت و انزوا
Retirement & Seclusion

👈 روان تنی سایکو سوماتیک
Psychosomatic Illness

👈 بیماریهای عصبی
Functional nervous disease

👈 اقدام به خودکشی
To commit Suicide

👈 مکانیزم فروفکنی
Mechanism of introjection

👈 تصور ذهنی, تصویر سازی
imagination Image

👈 مکانیسم فراافکنی
Mechanism of Projection

👈 مکانیسم تکذیب یا انکار
Mechanism of Denial

👈 مکانیسم برتری
Mechanism of sublimation

👈 مکانیزم وارونه سازی یا تبدیل
Mechanism of conversion

@thinkpluswithus

👈 مکانیزم نماد سازی
Mechanism of Symbolism

👈 مکانیزم انتقال
Mechanism of Transfer

👈 مکانیزم عایق بندی عاطفی یا محدود ساختن احساسات
Mechanism of Isulation

👈 مکانیسم تثبیت
Mechanism of Fixation

👈 لذت‌بردن از خود
Autoerotic

👈 عشق ورزیدن به خود
Narcissistic

👈 مرحله نهفته
Latent

👈 عشق ورزیدن به همجنس یا جنس مخالف
Homosexual & Heterosexual

👈 مکانیزم بی اثر سازی
Mechanism of Undoing

👈 مکانیزم بازگردان احساس به سوی خویشتن
Mechanism of Turning feelings toward oneself
👈 مکانیزم اقرار و جلب ترحم
Mechanism of Sympathism & Acting out
👈مکانیزم ایستادگی
Mechanism of resistence

👈مکانیزم تعقل
Mechanism of Intellectualization

👈مکانیزم منفی بافی
Mechanism of Negativism

👈مکانیزم رفتار تحریک کننده
Mechanism of Provocative Behavior


پایان
@thinkpluswithus

🔷 نکته ای در باره NLP

در واقع NLP مخفف برای سه واژه
Neuro-Linguistic Programming
میباشد. کلمه Neuro اشاره به سیستم عصبی دارد و کلمه linguistic از لاتین به معنای زبان یا گفتار برداشت میشود و کلمه programming به معنی برنامه ریزی یا پردازش میباشد که به نحوه عملکرد آن Lزبان Nعصبی اشاره دارد. به عبارت دیگر، یادگیری NLP مانند یادگیری زبان ذهن ماست. امروزه در هیپنوتراپی میلتون اریکسون از تکنیک NLP استفاده های گوناگون میشود. کلمه Trance و Suggestion از معروفترین واژه های هیپنوتراپی اریکسون میباشند.

کلمه Trance به معنی حالت غیر طبیعی بیداری است که در آن فرد خودآگاهی کامل ندارد و یا در کل نسبت به محرکهای خارجی پاسخگو نیست, اما با این وجود قادر به پیگیری و تحقق یک هدف است, یا به صورت گزینشی در پیروی از راهنمایی های شخص دیگر پاسخگو است.

کلمه Suggestion ( به معنی پیشنهاد) فرایندی روانشناختی است که توسط آن درمانگر افکار، احساسات یا رفتار شخص دیگر را با هدف درمان هدایت می کند.

موریس ستودگان
@thinkpluswithus

📍نقطه کور

👈نقطه کور ذهن ما کجا ست؟

ما اغلب عادت به این‌ داریم که خطاهای دیگران را سریعتر و راحت تر از خطاهای خودمان ببینیم. گرایش به این باور که ما کمتر از دیگران دچار اشتباه می شویم را 🔻"خطای نقطه کور"🔻 می گویند. حتما در هنگام رانندگی به نقطه کور اینه های بغل پی برده اید و این نقطه کور در انسانها نیز به وضوح قابل مشاهده است. زمانیکه نتوانیم اشتباه خود را دریابیم، ممکن است قضاوتها و رفتارهای ما در قبال دیگران آسیب زا بوده و پسامد غیر قابل جبران به همراه داشته باشد. بیشتر مردم باور دارند که تصمیم هایی که خودشان می گیرند، عاقلانه تر از تصمیم های دیگران است . هستند افرادی که، به کشف خطاهای دیگران دقت میکنند و کشف آن خطاها را ناشی از هوش بالای خودشان می دانند! و غافل از اینکه خودشان هم از دید بیرون جزو دیگرانند. در یک تحقیق از یک دانشگاه معتبر امریکا که بر روی ۶۰۰ شهروند آمریکایی انجام شد، نتایج نشان داد که ۸۵ درصد مردم خود را کمتر از میانگین جامعه در معرض اشتباه می دیدند ! نتایج تحقیقات به نکاتی جالب اشاره می کند که حتی بعد از آنکه خطای نقطه کور برای افراد تشریح می شود، مقاومت در برابر پذیرش اشتباه از طرف آنها بیشتر می شود! و افراد بیش از آنکه به نصيحتها گوش بدهند، شروع به پند و اندرز نیز می کنند! اگر دیده باشید در بسیاری از جدالهای زناشویی و یا تصادفات خیابانی هیچکدام از طرفین حاضر نیستند از مواضع خودشان کوتاه بیایند و این دقیقا بخاطر بروز همین خطا از جانب دو فرد است که کسی حاضر به دیدن اشتباه خود در آن لحظه نیست. .گر چه این تحقیق در یک اِفکت جانبی خود نشان داد؛ خانمها نسبت به اقایان خطا خود را زودتر میپذیرند.

دکتر موریس ستودگان💫+Think

@thinkpluswithus

مراجع به من گفت دکتر;

همسرم چهل سال پیش از من خواست که هیچ وقت ازش نخوام که به من بگه دوسِت دارم.

از همسرم پرسیدم چرا؟ ولی من دوست دارم.

گفت وقتی مادرم میمُرد من بیست و یک ساله بودم و به من گفت قول بده هیچ زنی جای منو در زندگیت نگیره. به هر زنی بگی دوست دارم ازت سو استفاده میکنه. و من نمیخوام به مادرم خیانت کنم.

من پرسیدم; و امروز چطور هست؟

امروز عادت کردم چون این احساس رو نمیشناسم, کسی به من بگه دوسِت دارم!

👈انکدوت از اطاق درمان دکتر ستودگان