Think+ with us Dr. Morris Setudegan Est. 2015 – Telegram
Think+ with us Dr. Morris Setudegan Est. 2015
613 subscribers
1.91K photos
19 videos
43 files
557 links
Dr. Morris Setudega
استاد دانشگاه، رواندرمانگر سیستمی,
عضو انجمن روانشناسان APA
عضو مشاوران و سوپر ویژن سویس BSO
عضو انجمن systemis سویس

نوشته های خودم از صفحه اصلی +Think# و مطالب آموزشی ترجمه شده از جزوات تدریس در
دانشگاه
#dr_morris_setudegan
Download Telegram
Forwarded from Think+ with us Dr. Morris Setudegan Est. 2015 (دکتر موریس ستودگان)
وضعیت ادیپی: پدر همزیستی بین مادر و فرزند را مختل می کند. حسادت بوجود میاید!

مقاله از مجله روانشناسی امروز به زبان المانی تهیه کننده Anne-Ev Ustorf

ترجمه دکتر موریس ستودگان


3

@thinkpluswithus
📍مؤلفه ادیپوس و نقش پدر

مفهوم فرویدی ادیپ از یک نظم اجتماعی متفاوت ناشی می شود. اما برخی از آنان امروزه هنوز در جریان است


فروید در مورد خودآزمایی یا انالیز خودش نوشت: "من همچنین عشق به مادر و حسادت نسبت به پدر را در خودم متوجه شده ام و اکنون آن را یک رویداد کلی در دوران کودکی می دانم." در سال 1897 ، وی بعداً تئوری روانشناختی رشد عقده ادیپ را منتشر کرد که مطابق ان توسعه یافت. پسری بین سه تا چهار سالگی به طور ناخودآگاه مالکیت مادر را آرزو می کند و از پدر متنفر است ، اما اگر مرحله ادیپال به خوبی با آن مقابله کند ، پسر به دلیل ترس از اینکه پدر ممکن است او را اخته کند ، از آرزوهای رابطه با محارم خود دست برمیدارد و هویت سازی را با نقش جنسیت پدر اغاز میکند ، اگر این اتفاق نیفتد ، با انحرافات جنسی (پرورسیون) یا اختلالات روانی (نوروز) در معرض خطر هستند.
مفهوم کلاسیک ادیپ به نظر می رسد بی بنیاد و یا بحث برانگیز باشد - نه تنها به این دلیل که به طور مناسب همتای زن را توضیح نمی دهد ، بلکه اگر به سادگی آن را به عنوان غیر علمی رد کنیم, حقمان را به فروید ادا نکرده ایم. این توضیح فروید پیچیده است ، که در حال حاضر کلمه کمپلکس یا عقده را آشکار می کند. درک نزدیکتر به این پیچیدگی از جنبه های گوناگون میتواند کمک کند تا خود را در نقش کودک قرار دهیم و انگاه بیندیشیم. پسر عادت کرده که کاملاً به مادر نزدیک باشد ،مادر از احساسات پسر خود مطلع است و ان را دنبال می کند و به خولسته هایش پاسخ می دهد (نیاز ارضا میشود). حالا یک شخص ثالث وارد می شود و رابطه دو طرفه را درهم می شکند - در مفهوم کلاسیک این پدر است ، طبق تعبیرهای مدرن تر می تواند شخص دیگری باشد ، مثلاً یک مادر دوم. کودک متوجه می شود که چیزی وجود دارد که مادر با او در میان نمی گذارد ، از این رو او را مستثنا می کند و او را نمی فهمد:ان رابطه مادر و شخص ثالث میباشد. قابل درک است که با حسادت واکنش نشان می دهد. احساسات امبیوالنت و دوگانه کودک نیز قابل درک هست چرا که او را کاملا متاثر میکند.
پسر از یک طرف پدر را دوست دارد ، از طرف دیگر او باعث اختلال در روابط با مادرش می شود. پرداختن به این وضعیت از هر سه سو گام مهمی در رشد کودک است که تحلیلگران آن را مهارت مثلث یابی Triangulation مینامند: کودک نو پا می آموزد که می تواند بیش از یک رابطه داشته باشد که در آن بتواند امنیت را احساس کند - به عنوان مثال با مادر و پدر. "سومین" باعث می شود قدمی در خارج از محدوده دو نفره برداشته شود. افرادی که مثلثیابی در آنها موفقیت آمیز نبوده - طبق گفته های زوج و خانواده درمانگر پیتر روتلوندر - "در موقعیت هایی فراتر از یک رابطه دو نفره ، مشکلاتی دارند. " ، که این واقعیت که سه نفری به درمان پرداختن ، ترسهای بزرگی را در مردان ایجاد می کند. با این زوج ها ، باید بسیار مراقب باشید که وارد شکلهای روابط دو به یک نشوید. " بسیاری از جنبه های عقده ادیپ با توجه به فروید توسعه یافتند. به عنوان مثال ، فروید فرض کرد که مادر مسئولیت مراقبت و پشتیبانی دارد ، و پدر چابک برای نشان دادن راه زندگی است. روانشناس فرانکفورتی و محقق در مورد مردان ، هانس-گرت متزگر توضیح می دهد: امروزه شناخته شده است که والدین می توانند خیلی زود در کودک متولد شده مکمل یکدیگر باشند ، دوست داشتنی و نقش های جنسیتی خود را ایفا کنند. بنابراین هویت جنسیتی امروزه بسیار انعطاف پذیر تر است - این گونه میتوان هویت سازی را برای کودکان در تربیت انها تسهیل کرد.

به نظر می رسد نوزادان نر به حفاظت و مراقبت زیادی احتیاج دارند. روانپزشک فرانسوی ، آلن براکنایر ، روابط اولیه مادران و پسران را "دوپینگ برای زندگی" توصیف می کند و مدعی است که مادران نباید دائماً نگران باشند که بیش از حد فرزندان خود را دوست دارند. و با این حال داستان رابطه مادر و پسر نیز یک داستان جدایی میباشد که باید با احتیاط طراحی شود: پدر در این امر نقش مهمی ایفا می کند ، زیرا جایگزینی برای مادر ارائه می دهد. زیگموند فروید اولین کسی بود که در پایان قرن نوزدهم بر این اهمیت تأکید کرد. براساس عقده ادیپ وی که در بالا توضیح داده شد ، جدایی از مادر بین سال سوم و پنجم زندگی آغاز می شود.

-------------------------------------------------------------
👈 پانویس
تیمو استورک در مورد جنبه های معاصر عقده ادیپوس کتابی نوشت: رابطه جنسی و تعارض. نشر کولهامر ، اشتوتگارت 2018

@thinkpluswithus setudegan


4
📍مفهوم مثلث سازی

در دهه 1960 ، مارگارت مالر ، روانپزشک و روانشناس مجار-آمریکایی نشان داد که پدر در سالهای اولیه زندگی کودک نقش مهمی ایفا می کند: با حضور عاطفی خود ، او از کودک برای تعدیل همزیستی با مادر و رشد شخصیت او حمایت میکند. سرانجام ، در دهه 1970 ، روانشناس سوئیسی ارنست آبلین مفهوم مثلث سازی را توسعه داد ، براساس آن کودک می پذیرد که رابطه دو طرفه با مادر منحصر به فرد نیست ، اما شخص سوم ، که تفرقه آور است وارد رابطه می شود - به عنوان مثال ، پدر. کودک با کمک فیزیکی خود می تواند فرایند تحریک ترس از جدایی در روابط با مادر و همزیستی را تعدیل کند و ترس را کاهش دهد. روانشناسی و پژوهشگر ویژگیهای مردان ، ماتیاس هیرش می گوید: "حتی برحق ترین دوست داشتن مادر حاوی چیزی است که تهدید کننده ، بلعیدنی ، آزادی و فردیت کودک را محدود می کند." "و بنابراین ما می خواهیم در کودک لحظه ای تعادل برقرار شود ، پدری را تصور کنید که همزیستی بیش از حد صمیمی مادر و کودک را با هم با بودنش نسبی می کند."
بنابراین یک پسر برای پیدا کردن فردیت خود به دو شخص یا والد نیاز دارد. این زمانی است که والدین رابطه خوشبختی با هم دارند. "رابطه والدین خوب باعث می شود که کودک از یک والد اشغال نشود ، نه از نظر عاطفی و نه از لحاظ جنسی" ، ویکتور چو توضیح می دهد ، این ابراز به این معنی میباشد ، " در یک رابطه والدین شاد ، کودک آزاد است. "با توجه به تحقیقات مربوطه ، بزرگ شدن با یک مادر تجاوزگر به مرزهای روابط با کودک ، خطراتی را به همراه دارد. به خصوص هنگامی که هیچ پدری یا شخص دیگری وجود نداشته باشد, که بتواند بین او و پسر بایستد, مادران مرزهای فرزندان را گاهی نمیشناسند. کودکان بیش از حد محافظت شده بدون والد ، بعضاً به عنوان جانشین شریک زندگی برداشت می شوند. در موارد خیلی شدید (ناسالم) ، مادران امیدوارند که پسرشان بزرگسال نشود. گاهی حتی در بزرگسالی اینگونه پسران غالباً مشکل جدایی از مادر را دارند و در جدا شدن از وظیفه مادر ناارامی های روانی تجربه میکنند. و در کل با مستقل شدن بعداً مشکل خواهند داشت ، ویکتور چو می گوید ، داشتن روابط شاد با آنها آسان نیست. او می گوید:
"پسری که کورکورانه به مادر خود وفادار باشد ، نمی تواند با زن دیگری رابطه واقعی برقرار کند." همچنین هر زنی که وارد زندگی او شود و او را دوست داشته باشد ، نمی تواند از خود مطمئن باشد ، "مانند هنرپیشه 56 ساله پل وینکلمان در فیلم افسانه ای لوریو ادیپوسی: اگرچه آپارتمان خودش را دارد اما عمدتاً با مادر خود زندگی می کند که با ظرافت پسر خود را" گربه " خطاب می کند و پیراهن های او را اتو میکشد و در خواب او ظاهر می شود و همیشه با حجاب عروس مادر را میبیند. وقتی که روان درمانگر مارگارت وارد زندگی پل می شود مجبور میشود بین مادر و دوست دختر یکی را انتخاب کند. این فیلم با یک ماشین سواری به پایان می رسد. پل و مارگارت در صندلی عقب ماشین و مادر وینکلمان در نقش راننده انها.

گر چه طبیعتا تأثیر اغراق آمیز فیلم را در صحنه اخر میبینیم که در روابط طبیعی معمولا اینگونه مکانیزم ها پنهان تر است ، و غیر معمول نیست که در طول درمان این مشخص تر میشود ، به عنوان مثال توسط زوج درمانگر فرانکفورتی پیتر روتلاندر که خانواده درمانی نیز انجام میدهد.

مراجعی را توصیف می کند که سالها با داشتن روابط نزدیک با یک شریک زندگب مشکل داشته است. در گفتگوها ، درمانگر و مراجع وی نقش مادر را بازتاب میکنند (در صفحه بعدی خواهید دید). مراجع همیشه از نزدیکی و امنیتی که مادرش به او میداد ، قدردانی می کرد و حتی به عنوان یک فرد بالغ به ان حمایت احساس نیاز و دلتنگی میکرد. به طرز متناقضی ، در نزدیکی با شرکای زندگی خود رابطه به سرعت برای او قفس می شد. "احساس امنیت مانند هشدار تحریک کننده در برابر طرف مقابل ، مداخله سرزده ، بسیار سرزده تشریح میکرد - و او از آن متنفر بود." تا اینکه شریک جدیدی پیدا کرد که می خواست به مراجع نزدیکتر شود و این چالش را بپذیرد. روتلاندر میگوید: " هر دو می توانستند به هم نزدیکی و آزادی را به بدهند." فقط زن مناسب زندگی مراجع نبود. "در مقطع شروع رابطه مراجع معمولا نمی توانست به شریکش اجازه دهد تا حد ممکن احساسا به او نزدیک شود. این بار یک قدم بزرگ به جلو برداشته بود که مراجع توانست رابطه بین نزدیکی و قفس را بشکند. "

@thinkpluswithus setudegan

5

📍در هشدار مداوم

هر کسی قادر به بازتاب رابطه و درک اعمال نفوذ بیش از حد مادر و مرزگزاریها نیست. روتلوندر از دو مرد می گوید که همیشه همزمان چندین رابطه با دیگران داشته اند.

در درمان ، آنها فکر کردند که می تواند این تنوع طلبی به دلیل جلوگیری از نفوذ بیش از حد یک شریک زندگی باشد. این یادآور یک رفتار مشابه اما بسیار شدیدتر است: Donjuanism دون ژوانیسم ، اعتیاد به رابطه جنسی. شکار برای برخورد جنسی بعدی جبر می شود ، اگرچه ان برخوردهای جنسی همیشه رضایت بخش نیستند. روانکاو ، ولفگانگ اشمیت باوور ، جستجوی بی امان برای شرکای جنسی را نتیجه احساسات سرکوب شده علیه یک مادر متجاوز ، با دید جنسیتی و در عین حال بی ارزش کننده شخص مزبور می داند. کسانی که در رابطه با مادر اینگونه تجربه را داشتند به روش خود در پی تعدیل تجربه ناتوانی خود در قبال قدرت مادر هستند. انها می توانند با اجرای دوباره روابط جنسی بار دیگر صحنه های تحقیر شدن را بسازند، و این کار با تجربه "افت و خیز" خود کنار بیایند و این را به قیمت زنانی که با آنها می خوابند تلافی میکنند (انتقام میگیرند). با این حال ، پیوند خیلی قوی با مادر میتواند گاهی معکوس عمل کرده و بیش از حد رشد کند: در نقش " نجات دهنده زنان ".
این مورد با یک مراجع بنام بیورن پرستار مرد هامبورگی بود ، که پدرش زود درگذشت . او به همراه سه خواهر با مادر والد که پس از مرگ پدر ناتوان مانده بود ، بزرگ شد.

مادر او می خواست تا بیورن خواسته های ناکام او را در رابطه و رویاهای زندگی او را برآورده سازد. او به عنوان تنها پسر باید از مادرش مراقبت کند که او خوب زندگی کند. مراجع 43 ساله خلاصه می گوید: "مطمئناً این یک چالش بزرگ بود برایم." من همیشه نسبت به مادرم احساس گناه می کردم. حتی در رابطه هایم مدت مدیدی این احساس را داشتم که نقشم مراقبت از زنان در رابطه است.
از این رو اولین ازدواج من به شکست انجامید. " در این میان بیورن آموخته است که خود را از خواسته های مادر خود جدا کند و همچنین نسبت به شرکای خود با اعتماد به نفس بیشتری عمل کند. بسیار بدتر از روابط مادر و فرزندی که بیش از حد مراقبت می شوند ، بی توجهی ، سوءاستفاده یا عدم حضور والدین هست. دقیقاً مثل نویسنده پیتر واورزینک میگوید: وقتی دو ساله بودم ، مادرم مرا و خواهرم که تقریباً یک ساله بود را در آپارتمان در روستا ترک کرد و به غرب المان رفت. بعد از سه تا پنج روز تقریباً ما دو کودک را پیدا کردند. کاملا بیهوش, تشنه و گرسنه!

📍 تجربه با مادر نگرش به زندگی را در این موارد شکل می دهد: در ادراک احساسات ، در تمایلات و خواسته ها و یا در تصاویر و تصورها از زنانگی

این نویسنده واوورزینک در یتیم خانه های شرق المان و خانواده های پرورشی در ان زمان بزرگ شد. ده ها سال در روابط مشکلات فراوانی داشت ، و با تصویر و ترس از مادری که در درون هر زنی مخفی است ، میجنگید. بسیار طول کشید که این تصاویر از زن روابط او را دبگر به خطر نیندازند. "اگر ما از مادرمان خواسته نشویم ، به مرگ سپرده شویم ، به ما گفته شود كه مادر مرده است ، بنابراین اگر به ما مكرر گفته شود: ما مشكلی داریم که مادرمان ترکمان کرد و ارزشی نداشتیم ، ... "، پس اعتماد بنفسی نمیماند. روابط خیلی سریع نابود میشوند وقتی به این پی برده شود. " وی گفت: "با کمترین اشاره به انتقاد یا رد ، من آنقدر هیجان زده می شدم که بلافاصله عقب نشینی می کردم. این هوشیاری متاسفانه در دراز مدت بدست امد. امروز من می توانم علیه آن کار کنم ، از جمله نوشتن. "

📍عقده مادر مثبت و منفی

همه این مثالها نشان می دهد که چگونه تجربه با مادر در زندگی مردان حتی در بزرگسالی و روابط نیز همراه است. اما شناخت به این که رابطه منفی ، بسیار جدی و واضح قابل دیدن است, در نقطه کور قرار میگیرد و پی بردن به ان دشوار میماند. در عوض ، این اثرات از روابط اغلب خود را در تصاویر و ایده ها در مورد زنان ، در احساسات ، ادراکات و تمایلات پراکنده نشان می دهد که احساس کلی زندگی را شکل می دهد. در این زمینه ، رواندرمانگر سوئیسی فرنا کاست از "عقده های مادر" صحبت می کند و به معنای مجموعه احساساتی است که هر فرد به طور جداگانه با موضوع "مادر" مرتبط کرده و تعریف می کند. او بین یک عقده مادر مثبت و منفی تفاوت قائل است. کاست توضیح می دهد: "با کمپلکس مادر مثبت ، مردان عاشق مادر خود - همچنین زنان مادرگونه هستند" و هر آنچه را که از راه دور یاداور مهر مادر باشد ، جذب می شوند. " "به گفته كاست ، هر دو شکل می توانند عواقب خوب و بد داشته باشند. مردانی كه دارای کمپلکس مادر مثبت هستند دارای توانایی عشق ورزیدن هستند. و انانی که کمپلکس منفی دارند طبیعتا مادر خود و هر چه با نقش مادری در تماس باشد نفی میکنند.

@thinkpluswithus setudegan

6
مردانی که به مادر خود عشق میورزند از مادران و زنان خود قدردانی کرده و انان از زن قادر ، بیش از حد ، ناتوان می شوند و نمیتوانند وارد رابطه شوند. در شرایط مشابه در رابطه با این تفاسیر ، اینگونه مرد با زنان همسن خود هنوز در بزرگسالی مشکل داشته و پسر مامانی میماند. او غالباً به دلیل مهار احساس پرخاشگری در خود دچار مشکلاتی می شود. زیرا هر پسری نیاز به خوب بودن با مادر خود دارد و نمیتواند فاصله کافی در رابطه داشته باشد ، فاقد بروز احساس خشم سالم لازم برای ادعای موجودیت خود است.
زیرا "خشم سالم برای جدا شدن از مادر و تصمیم گیری برای کسب یک شریک زندگی لازم است". از طرف دیگر ، کسانی که با مادر مشکل دارند یا حتی از او متنفر هستند ، اغلب با همه امور و صفات زنانه مشکل دارند ، و زنان را مجبورنا سریعتر نفی و بی ارزش میکنند. اینگونه مردان به طور کلی نسبتاً منفی تر میباشند: "زیرا اولین تجربه های رابطه بد بوده ، كست توضیح می دهد: احساساتی مانند بدبینی ، حسادت ، ترس ، نفرت و گناه در کلیه دوره های زندگی دیده. "در بعضی موارد ، اما عصبانیت در مادر می تواند به جدا شدن و رهایی کمک کند."

مطمئناً تعداد نامتناهی از روابط موفق بین مادران و پسران بالغ وجود دارد. آنچه مشترک هست این است که آنها درجه ای از نزدیکی و فاصله مناسب را پیدا کرده اند: از "پیوند" آنها "ارتباط" خوبی ایجاد شده، همانطور که ویکتور چو می نویسد. رهایی مادر با رابطه خوب یک قدم بزرگ زندگی است.

روانشناس تحلیلگر ، فریتز ریمان حتی آن را بزرگترین وظیفه پدر و مادر بودن توصیف کرد: مادر باید یاد بگیرد که کودک را رها کند، گرچه با اینهمه عشق و امید بزرگ شده، حتی در مقطعی از زندگی، آن را در معرض رابطه با افراد دیگر قرار دهد. جدایی از والد برای فرزند مهم است و رشدی جدید در این واقعیت که پیشرفت و اموزش بدون والد نیزممکن است. به امید سپاسگذاری و قدردانی، اما انتظاری نباید داشت. "در واقع، این همچنین می تواند یک تجربه رهایی بخش در مرحله جدیدی از زندگی دوست داشتنی ما باشد. تا روابط مسئولانه خود را با فرزند خود توسعه دهیم.
---------------------
منابع:
👈 ماتیاس هیرش: مادران و پسران - پدران کم رنگ. Gießen 2016

👈از Verena Kast پدر-دختر مادر-پسر. مسیرهای هویت شخصی ما از عقده های پدر و مادر. اشتوتگارت 2012
👈آلن شور: همه پسران ما. عصب شناسی رشدی و نورو اندوکرینولوژی پسران در معرض خطر. مجله سلامت روان نوزادان ، 38/1 ، 2017 ، روانشناسی روانشناسی 15-52



@thinkpluswithus setudegan

7
Forwarded from Think+ with us Dr. Morris Setudegan Est. 2015 (دکتر موریس ستودگان)
"زن, مرد و مادرش در تختخواب نشسته اند". روابط با مادر در زندگی یک مرد بعداً در انتظارات شریک زندگی خود را نشان می دهد. چگونه با آن مقابله می کنید؟ زوج درمانگر روت لندر روبرت به این سوال پاسخ میدهد.

مقاله از مجله روانشناسی امروز به زبان المانی تهیه کننده Anne-Ev Ustorf

ترجمه دکتر موریس ستودگان

4

@thinkpluswithus
👈سوال: چگونه مادر در روابط فعلی یک مرد ، به عنوان مثال در نحوه برخورد با همسر خود ، ظاهر می شود؟
▪️تجارب حاصل از روابط مادر و همچنین سایر روابط اولیه مهم همیشه به نوعی اشکار می شود. رابطه زوجین همانند گذشته با مادر رابطه ای نزدیک و مهم است. اولین تماس مرد با یک زن معمولاً با مادرش است که در ابتدا مهمترین زن زندگی اوست. بعدا - با اموزش های سنتی و دگرجنسگرایانه که ما در اینجا ان را محدود می کنیم - همسر نقش مهم ترین فرد زندگی را پیدا میکند. هر دو رابطه روابط دلبستگی هستند. وقتی در مورد دلبستگی صحبت می کنیم، اغلب ابتدا به رابطه بین مادر و فرزند فکر می کنیم. اما جان بولبی، بنیانگذار تحقیقات دلبستگی و پیوندها از همان ابتدا به روابط زوجین نیز فکر می کرد، که این رابطه هم یک رابطه عاطفی میباشد.

👈سوال: این به چه معنیست؟
▪️یک رابطه پیوندی به ما کمک عاطفی زیادی می کند. همچنین به ما کمک می کند تا احساسات خود را تنظیم کنیم. ممکن است وقتی از کار بسیار خسته یا عصبی به خانه می آییم با این رفتار آشنا باشیم که فقط یک آغوش مختصر با همسرمان می تواند جلوه ای آرام بخش داشته و انرژی زا باشد. (آغوش مادر بعد از مدرسه). در اینجا بولبی از "پناهگاهی امن" صحبت می کند که در یک رابطه با دلبستگی پیدا می کنیم. یک تفاوت اساسی بین روابط اولیه و روابط زوجین در این است که ایجاد یک پناهگاه امن در روابط زوج متقابلا است.

👈سوال: ایا درست است عواقب رفتار مادر اثربخشی بروی رفتار پسر دارد
▪️در هر صورت، به این سادگی نیست که بتوان گفت روابط علت و معلولی مستقیم شکل میگیرد. مثلا نمی توان گفت مادری که همدلی کمتری داشته، همیشه باعث رشد ناامن پسر خود می شود. دیسپوزیسیون های روانشناختی پسر، نقش پدر و سایر افراد نیز از اهمیت برخوردار است. این واقعیت را تغییر نمی دهد که تجربیات با مادر و یا از خانواده مبدأ بر رفتار روابط پسر تأثیر می گذارد. همه اینها به روشی بسیار ظریف اتفاق می افتد.

👈سوال: و چگونه چنین رفتارهایی را تشخیص می دهیم؟
▪️به عنوان مثال، با عمل به تحریکات کوچک. اگر توجه کنید: چیزی متناسب رفتار در ان موقعیت نیست. بگذارید به عنوان مثال بگویم که یک مرد در خانه کار نمی کند ، اگرچه در واقع او یک شخص مسئولیت پذیر است و قبلاً خودش به تنهایی در خانه شخصی اش زندگی کرده است، بنابراین می داند که مثلاً باید ظرفها را شست. شاید وقتی با هم جفت شدند، یک انتظار قدیمی از تجربه خانوادگی به صورت ناخودآگاه بروز کرده باشد. وقتی زنی در خانه است و از خانواده مراقبت می کند, پس مرد....
نکته دیگر: در زندگی روزمره چقدر تماس جسمی با شریک زندگی مان جستجو می کنیم؟ این سبک ، مانند خانواده مبدا با در اغوش گرفتن و ابراز محبت ، دست در دست گرفتن یا موارد مشابه، می تواند "عادی" تلقی شود یا روشی که باید از آن اجتناب کرد. اگر شریک زندگی خیلی متفاوت رفتار کند، ناامیدی می تواند در رابطه اشکار گردد.

👈سوال: در پشت انتظارات که برای ما عادی تلقی میشوند، آیا غالباً تجربیاتی از خانواده مبدا وجود دارد؟
▪️بله به عنوان مثال ، یک وضعیت معمولی در زوج درمانی این است که یک انتظار خاموش (ابراز نشده) وجود دارد که شریک زندگی ما را بطور شهودی درک کند، دقیقاً همانطور که ما به عنوان یک کودک کوچک احساس میکردیم که توسط مادر درک شده ایم - یا آرزوی درک شدن را داریم و به همین ترتیب می خواهم بالاخره شهودی به معنای واقعی: بدون استفاده از کلمات ، شریک زندگی بداند ما چه نیازی داریم. سپس هر دو در مقابل یکدیگر می نشینند و می خواهند بدون در نظر گرفتن ابتکار عمل و ایجاد علاقه به درک دیگری ، درک شوند. در اوایل کودکی، والد ما سعی کرد احساسات ما را نامگذاری و بررسی کند تا بتوانیم احساس درک کنیم. اما بین بزرگسالان فرق می کند، ما باید ارتباط برقرار کنیم ، کلماتی مورد نیاز است و تلاشی برای درک یکدیگر باید متقابلا وجود داشته باشد. بسیاری از زوج ها این را عدم عشق میدانند که اصلاً مجبور به صحبت کردن در مورد نیازها باشند. باید دانست که سوء تفاهم ها باید با صحبت کردن و بیان احساسات و نیازها از بین بروند تا اختلافات بین زوج وجود نداشته باشد.

👈سوال: چگونه درک موفقی داشته باشیم؟
▪️با توجه به آنچه ما ذهنیت می نامیم، تمرکز بر درک احساسات، افکار و انگیزه هایی که
رفتار اساسی ما را تعیین میکنند. در درمان ، ما به کشف جهان درونی خودمان عادت داریم. با این حال، همانقدر مهم است که سعی کنیم دنیای درونی شریک مان را درک کنیم، یعنی اینکه بتوانیم شریک زندگی را از درون و خودمان از خارج ببینیم - یعنی اینکه خود را در تأثیرگذاری روی شریک زندگی ببینیم. غالباً یک گام دشوار برای زوج است که حس کنجکاوی بیطرفانه نسبت به یکدیگر ایجاد کنند که توسط ناامیدی ها الوده نشود.

@thinkpluswithus setudegan

8
Forwarded from Think+ with us Dr. Morris Setudegan Est. 2015 (دکتر موریس ستودگان)
بدون استفاده از جملات درک شدن - فقط مادر این تجربه را ممکن میکند.
بزرگسالان در رابطه با همسران خود بیهوده به دنبال آن می گردند.

مقاله از مجله روانشناسی امروز به زبان المانی تهیه کننده Anne-Ev Ustorf

ترجمه دکتر موریس ستودگان


5

@thinkpluswithus
👈سوال: آیا شما همیشه رابطه با مادر و با خانواده مبدأ را مطرح می کنید؟
▪️ بله ، حتی اگر در جلسه اول نباشد. می بینم که به بسیاری از زوج ها کمک می کند تا رفتار روابط فعلی خود را درک کنند. بر اساس مبحث ما در مورد مردان و روابط مادر آنها ، این می تواند یک تمرین مفید برای شریک زندگی انها باشد که تصور کند چه اتفاقی میتوانست بیفتد اگر با مادر همسر خود از کودکی بزرگ میشد - به شرطی که با او قبلا اشنا شده باشد. این معمولاً منجر به درک بیشتر از نحوه رفتار شریک زندگی در زمان حال می شود. مردان خودشان غالباً در مورد اهمیت عاطفی رابطه با مادرشان اندكی بازتاب کرده اند، كه این نیز باید با این واقعیت مرتبط باشد كه این موضوع در ارتباطات روزمره در میان مردان مسئله خاصی نیست. گاهی اوقات زوج درمانی اولین مکانی است که به دنبال کلمات مناسب برای این رابطه می گردند.

👈سوال: برخی از تحقیقات به این نتیجه رسیده اند که شیوه اتصال فرزندان به مادرشان به تعبیر ساده: امن یا ناامن - غالباً بعداً در پیوند با شریک زندگی مطرح و مهم میشود.
▪️بله - اما سبک دلبستگی سلول زندان نیست. می توانیم به رشد و بازتاب خود ادامه دهیم. بگذارید از مردی مثال بزنم که نسبت به تاثیرگذاری برویش بسیار حساس بود زیرا این اتفاق در رابطه با مادرش تجربه شده بود. در بررسی دقیق گرایش به کناره‌گیری از روابط، ممکن است این سوال مطرح شود که آیا همسرش در واقع در شرف همین رفتار است یا خیر. اگر اینگونه نباشد ، او می تواند سعی کند بیشتر و بیشتر با او درامیخته شود. و حتی اگر به نظر می رسد شریک فعلی وی از نوعی شبیه به مادرش باشد ، می تواند تمرین کند که تسلیم فوریت وی نشود. برخلاف کودکی ، مرد می تواند مرزهایی را مشخص کند و از این رو از بازداری هیجانی خودداری کند. به این ترتیب ، او می تواند پیوندی بسازد که در یک روند طولانی تر ایمن تر باشد که دیگر او تمایل به عقب نشینی نداشته باشد.
او باید در زمان مناسب رفتارهای تهدیدآمیز را شناخته و احساس کند، اما این بدان معنی نیست که او باید تسلیم شود.

👈سوال: من بسیاری از مردها را می شناسم که شرکای آنها مانند مادرشان است. آیا در واقع این واقعیت است که تجربه با مادر از قبل بر انتخاب شریک زندگی تأثیر می گذارد؟
▪️ قطعاً اینگونه است. به نظر من انتخاب شریک زندگی بیش از اثرات ظاهری و خارجی از تجربیات داخلی با مادر تعیین می شود.

👈سوال: چه کاری می توانم انجام دهم اگر من یک پسر-مامانی را دوست دارم اما مادرش همیشه بین ما می ایستد؟
▪️ من با استفاده از این اصطلاح خوشحال نیستم چون تبعیض آمیز است، چیزی ضد مردانگی دارد. اما البته ، این مرد که می گوید خانه مادرش همه چیر بهترین است و خوبترین طعم را دارد ، برای اینکه واقعاً احساس خوبی داشته باشد ، به او احتیاج دارد - این غیر معمول نیست. من در حال فکر کردن به یک کارتون هستم (تصویر بعد از این پیام را هم نگاه کنید): در ان کارتون یک تخت دونفره که روی ان، سه نفر هستند، در سمت چپ همسر، نیمه نشسته، به نظر می رسد خشمگین باشد، در وسط یک خانم مسن، که پتو را تا گردن خود بالا کشیده می بینیم. مرد در سمت راست، نیم خیز، در حال دفاع از خود. مرد می گوید: "من نمی توانم به او بگویم برو. مادر من است."

بگذارید ما به عنوان نمونه ای از یک وضعیت روانی معمولی که در آن مادر شوهر بر سر راه زوج است نگاه کنیم.
در حال حاضر این سؤال ها مطرح می شود: آیا او در آنجا دراز کشیده زیرا خودش را به آنجا دعوت کرده است؟ ، یا اینکه پسر احساس مسئولیت می کند؟ زیرا او یک نوع جایگزین برای پدرش در رابطه با مادرش بود؟ آیا می تواند از یکی نزدیکی زیاد به همسرش بترسد؟ یا همیشه در کسب توجه مادر رزرو شده (مادر سرد) بوده و هنوز هم برای پذیرش خود تلاش می کند؟ که امیدوارم با چنین سؤالاتی روشن شود: همه سوالها مربوط به این است که پسر چه ایده هایی در سر دارد و بیشتر چه احساسی رابطه او با مادرش را تعیین میکند. و این به این خاطر است كه كدام یك از این ایده ها و احساسات را می توان تغییر داد. من می خواهم یک نکته را بیان کنم: ما به تأثیرات منفی رابطه مادر-پسر متمرکز شده ایم. اما گاهی نیز اثرات مثبتی هم دارد. یک رابطه خوب مادر-پسر ، زندگی شده و پذیرفته شده در حد و مرزهایش، می تواند منبع مهمی برای یک رفتار دوست داشتنی در روابط، حساس و همدلانه یک پسر باشد.

اینترویو با دکتر پتر روتلندر: انه کراتزر

منبع: ماهنامه علمی روانشناسی امروز المانی
شماره ماه می 2020
مترجم: دکتر موریس ستودگان; درمانگر سیستمی
----------------------------
👈پانویس:
دکتر پیتر روتلوندر یک روانکاو و زوج و خانواده درمانگر در فرانکفورت ام ماین است. او در مطب خود و به عنوان مدرس و در سوپرویژن فعالیت می کند. کتاب او ذهنیت با زوجین در ماه مارس 2020 منتشر شد

@thinkpluswithus setudegan


9
اطاق درمان

مرد: همسرم میگه که مادرم خیلی در زندگیمون دخالت میکنه
مادر: فقط اشتباه رو در دیگران میبینند...

مقاله از مجله روانشناسی امروز به زبان المانی تهیه کننده Anne-Ev Ustorf ماه می 2020

ترجمه دکتر موریس ستودگان

6

@thinkpluswithus
Audio
علل فحاشی در انسانها چیست؟

دکتر موریس ستودگان


@thinkpluswithus
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
📍نوع شخصیت و صمیمیت همسران
کتاب معجزه صمیمیت جلد 2/ همزیستی

1. شخصیت حساس
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/163845
ادامه قسمت اول
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/163847

2.شخصیت از خودگذشته
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164034

3. شخصیت پرشور
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164037

4. شخصیت با اعتماد بنفس
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164047

5. شخصیت مهرطلب
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164168

6. شخصیت وظیفه شناس
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164210

7. شخصیت جدی
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164277

8. شخصیت ماجراجو
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164341

9. شخصیت نمایشی
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164350

10. شخصیت مراقب
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164518

11. شخصیت متغیر
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164550

12. شخصیت راحت طلب
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164553

13. شخصیت منزوی
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164634

14ِ.شخصیت با خصوصیات خاص
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164646

با سپاس ویژه و فراوان از جمع اوری متن ها از مهربانو مردانی بسیار بزرگوار 🌸💫

@thinkpluswithus
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
📍توضیح صوتی در مورد تفسیر

📚 "اسم کتاب زندگی من"

👈 👈 بیست دسته بندی شخصیتها در زیر به ترتیب خواهند امد.


راهنما
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164674

گروه اول
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164677

گروه دوم
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164678

گروه سوم
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164679

گروه چهارم
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164680

گروه پنجم
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164681

گروه ششم
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164682

گروه هفتم
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164683

گروه هشتم
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164684

گروه نهم
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164686

گروه دهم
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164688

گروه یازدهم
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164689

گروه دوازدهم
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164690

گروه سیزدهم
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164691

گروه چهاردهم
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164692

گروه پانزدهم
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164694

گروه شانزدهم
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164695

گروه هفدهم
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164696

گروه هیجدهم
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164697

گروه نوزدهم
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164699

گروه بیستم
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164700


لینک شروع رنگها
https://news.1rj.ru/str/c/1030492457/164577

@thinkpluswithus
این یک توهم انسانی خواهد ماند که او میخواهد همه چیز را در کنترل خود بگیرد حتی ناخوداگاه خویش را که او را کنترل میکند. این توهم ناشی از ترس ناخوداگاه اوست.

موریس ستودگان 💫

@thinkpluswithus
Forwarded from THINK+BOOKS
T.me/booksthinkplus/2
👈ابتدای کانال

T.me/booksthinkplus/128
👈انسان در جستجوی معنا

T.me/booksthinkplus/131
👈از جهان تا ابدیت

T.me/booksthinkplus/133
👈دنیای سوفی

T.me/booksthinkplus/181
👈انسان خردمند

T.me/booksthinkplus/183
👈انسان خداگونه

T.me/booksthinkplus/186
👈میان گذشته و آینده

T.me/booksthinkplus/188
👈انسان در عصر ظلمت

T.me/booksthinkplus/190
👈در گذر زمان

T.me/booksthinkplus/197
👈درباره معنی زندگی

T.me/booksthinkplus/199
👈فمینیسم

T.me/booksthinkplus/201
👈میدانم که هیچ نمیدانم

T.me/booksthinkplus/203
👈تاریخ ادبیات ایران

T.me/booksthinkplus/206
👈ادبیات چیست؟

T.me/booksthinkplus/208
👈فلسفه پوچی

T.me/booksthinkplus/221
👈مگس ها

http://T.me/booksthinkplus/223
👈تجسم خلاق

http://T.me/booksthinkplus/225
👈عشق سال های وبا

http://T.me/booksthinkplus/228
👈نبرد دین با علم

http://T.me/booksthinkplus/231
👈نقد اقتصاد سیاسی کرونا

http://T.me/booksthinkplus/235
👈مردی به نام اوه

http://T.me/booksthinkplus/236
👈زندگی خود را دوباره بیافرینید

http://T.me/booksthinkplus/238
👈آگاهی

http://T.me/booksthinkplus/242
👈سایه(نیمه تاریک وجود)

http://T.me/booksthinkplus/244
👈لیدی ال

http://T.me/booksthinkplus/246
👈کار از کار گذشت

http://T.me/booksthinkplus/248
👈ملت عشق

http://T.me/booksthinkplus/251
👈سن عقل

http://T.me/booksthinkplus/253
👈شیطان و خدا

http://T.me/booksthinkplus/255
👈بازی ها

http://T.me/booksthinkplus/259
👈تهوع

http://T.me/booksthinkplus/261
👈جنس ضعیف

http://T.me/booksthinkplus/264
👈حکمت شادان

http://T.me/booksthinkplus/269
👈مفهوم ساده روان کاوی

http://T.me/booksthinkplus/272
👈زنان زیرک

http://T.me/booksthinkplus/277
👈رویاها

http://T.me/booksthinkplus/279
👈قصر

http://T.me/booksthinkplus/281
👈مزرعه حیوانات

http://T.me/booksthinkplus/285
👈مامان و معنی زندگی

http://T.me/booksthinkplus/286
👈پزشک و روح

http://T.me/booksthinkplus/288
👈چهار اثر فلورانس اسکاول شین

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/294
👈 الف از پائلو کوئلیو

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/296
👈 ماهی درون شما از نیل شوبین

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/298
👈داستان فلسفه برایان مگی

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/300
👈یادبود زئوس از محمد آجودانی

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/303
پایان راه پیرامون مرگ و مردن از الیزابت کوبلر روس

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/306
👈دیونیسوس،اسطوره و آیین(والتر.اف.اتو)

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/308
👈عشق و اراده(رولو می)

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/312
👈انسان در جستجوی خویشتن(رولو می)

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/314
نظریه های شخصیت(شولتز)

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/318
👈دخمه(ژوزه ساراماگو)

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/320
👈چگونه سوسیالیسم شدم(جک لندن)

روان درمانی اگزیستانسیال (یالوم)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/345

👈خیره به خورشید ( یالوم)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/348

👈هر روز یک قدم نزدیکتر (یالوم)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/350

👈دروغگویی روی مبل (یالوم)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/353
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
📍 رفتارها يا واكنشهاي تخريبی در یک رابطه از دید درمان سیستمی :

ضديت با همسر
عدم توافق با همسر
بی تفاوت بودن با همسر
خانواده همسر و همسر را دست كم گرفتن
احساس تنش را جدی نگرفتن
گوشه گيری و قهر کردن
سخن همسر را قطع كردن و گوش ندادن
موضوع بحث را عوض كردن
تلفن همسر را کنترل کردن
بی جهت سختگیری و شک کردن
مدام گفتار و رفتار همسر را تصحیح کردن
در میان فامیل همسر را تحقیر کردن
بی جهت از کسی علیه همسر دفاع كردن
همسر را در حضور دیگران مورد حمله قرار دادن
بجای همسر کودک را مورد خطاب قرار دادن
در جمع با همسر صحبت نكردن یا بی محلی کردن
رو در رو صحبت نكردن
مشکل زناشویی را در جمع بدون دانستن همسر بیان کردن

موریس ستودگان💫


@thinkpluswithus
Forwarded from THINK+BOOKS
T.me/booksthinkplus/2
👈ابتدای کانال

T.me/booksthinkplus/128
👈انسان در جستجوی معنا

T.me/booksthinkplus/131
👈از جهان تا ابدیت

T.me/booksthinkplus/133
👈دنیای سوفی

T.me/booksthinkplus/181
👈انسان خردمند

T.me/booksthinkplus/183
👈انسان خداگونه

T.me/booksthinkplus/186
👈میان گذشته و آینده

T.me/booksthinkplus/188
👈انسان در عصر ظلمت

T.me/booksthinkplus/190
👈در گذر زمان

T.me/booksthinkplus/197
👈درباره معنی زندگی

T.me/booksthinkplus/199
👈فمینیسم

T.me/booksthinkplus/201
👈میدانم که هیچ نمیدانم

T.me/booksthinkplus/203
👈تاریخ ادبیات ایران

T.me/booksthinkplus/206
👈ادبیات چیست؟

T.me/booksthinkplus/208
👈فلسفه پوچی

T.me/booksthinkplus/221
👈مگس ها

http://T.me/booksthinkplus/223
👈تجسم خلاق

http://T.me/booksthinkplus/225
👈عشق سال های وبا

http://T.me/booksthinkplus/228
👈نبرد دین با علم

http://T.me/booksthinkplus/231
👈نقد اقتصاد سیاسی کرونا

http://T.me/booksthinkplus/235
👈مردی به نام اوه

http://T.me/booksthinkplus/236
👈زندگی خود را دوباره بیافرینید

http://T.me/booksthinkplus/238
👈آگاهی

http://T.me/booksthinkplus/242
👈سایه(نیمه تاریک وجود)

http://T.me/booksthinkplus/244
👈لیدی ال

http://T.me/booksthinkplus/246
👈کار از کار گذشت

http://T.me/booksthinkplus/248
👈ملت عشق

http://T.me/booksthinkplus/251
👈سن عقل

http://T.me/booksthinkplus/253
👈شیطان و خدا

http://T.me/booksthinkplus/255
👈بازی ها

http://T.me/booksthinkplus/259
👈تهوع

http://T.me/booksthinkplus/261
👈جنس ضعیف

http://T.me/booksthinkplus/264
👈حکمت شادان

http://T.me/booksthinkplus/269
👈مفهوم ساده روان کاوی

http://T.me/booksthinkplus/272
👈زنان زیرک

http://T.me/booksthinkplus/277
👈رویاها

http://T.me/booksthinkplus/279
👈قصر

http://T.me/booksthinkplus/281
👈مزرعه حیوانات

http://T.me/booksthinkplus/285
👈مامان و معنی زندگی

http://T.me/booksthinkplus/286
👈پزشک و روح

http://T.me/booksthinkplus/288
👈چهار اثر فلورانس اسکاول شین

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/294
👈 الف از پائلو کوئلیو

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/296
👈 ماهی درون شما از نیل شوبین

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/298
👈داستان فلسفه برایان مگی

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/300
👈یادبود زئوس از محمد آجودانی

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/303
پایان راه پیرامون مرگ و مردن از الیزابت کوبلر روس

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/306
👈دیونیسوس،اسطوره و آیین(والتر.اف.اتو)

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/308
👈عشق و اراده(رولو می)

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/312
👈انسان در جستجوی خویشتن(رولو می)

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/314
نظریه های شخصیت(شولتز)

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/318
👈دخمه(ژوزه ساراماگو)

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/320
👈چگونه سوسیالیسم شدم(جک لندن)

روان درمانی اگزیستانسیال (یالوم)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/345

👈خیره به خورشید ( یالوم)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/348

👈هر روز یک قدم نزدیکتر (یالوم)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/350

👈دروغگویی روی مبل (یالوم)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/353

👈 کاندید (ولتر)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/356

👈تهوع (سارتر)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/391

👈اندیشه و انسان (سارتر)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/390

👈اینده بشر (برتراند راسل)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/388

👈ماکس و هزاره نوین (سیریل اسمیت)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/386

👈مرگ سقراط (گواردینی رومانو)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/384

👈هرمونتیک مدرن (نیچه, هایدگر...)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/382

👈روان شناسی و دین (یونگ)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/370

👈ضمیر ناخوداگاه (یونگ)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/372

👈سمفونی مردگان (معروفی)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/375

👈هگل و جامعه مدرن (تیلور)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/377

👈فلسفه نیچه (مهرین)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/380