Think+ with us Dr. Morris Setudegan Est. 2015 – Telegram
Think+ with us Dr. Morris Setudegan Est. 2015
612 subscribers
1.91K photos
19 videos
43 files
557 links
Dr. Morris Setudega
استاد دانشگاه، رواندرمانگر سیستمی,
عضو انجمن روانشناسان APA
عضو مشاوران و سوپر ویژن سویس BSO
عضو انجمن systemis سویس

نوشته های خودم از صفحه اصلی +Think# و مطالب آموزشی ترجمه شده از جزوات تدریس در
دانشگاه
#dr_morris_setudegan
Download Telegram
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
📍رفتارهای منزوی کننده

دلایل زیادی برای بروز رفتارهای منزوی کننده و مخرب در انسانها در سنین بزرگسالی از جمله عزت نفس و اعتماد بنفس پایین, وجود دارد. چگونه ناخوداگاه به این رفتارها ادامه میدهیم را در زیر میتوانیم کوتاه بررسی کنیم.

👈 بلوغ عاطفی یک یروسه مهم در زندگی ماست. ممکن است شخصی هرگز رفتارهای عاطفی بالغانه را نیاموخته و توسط والدینش در این موارد اموزش خاصی نداشته باشد یا اینکه والدین به طور ناخواسته برخی از رفتارهای منفی در کودک را به‌ دلیل محبت از دید والد به کودکشان تأیید و انها را حتی شرطی کرده‌باشند. جملاتی مانند "بچه ست دیگه, بزرگ شه خودش یاد میگیره..." اما به چه قیمتی هرگز اموخته نشده. بنابراین کودک این الگوهای رفتاری را تا بزرگسالی ادامه داده بدون اگاهی کافی در مورد تاثیر ان بروی دیگران. و همه رفتارها به دلیل تکرار مکرر روتین شده و در ناخوداگاه جای گرفته و برای شخص دشوار قابل بازتاب میشود. و گاهی وقتی به این افراد بازتاب هم داده شود انرا جزو شخصیت خود میدانند و تغییر را لازم نمی بینند. جمله معروف "من همینم میخوای بخواه ..."

👈 گاهی اوقات والدین و دوستان و دیگر اطرافیان فرد با مشخص نکردن مرزهای رفتاری یا پیامد رفتارهای نادرست انها به انها اجازه می‌دهند که از الگوهای رفتاری درست ناخوداگاه فاصله بگیرند. و واژه ای مانند " به من مربوط نیست..." او را از پیامد بازخوردهای اجتماعی محروم میکنند. و اینگونه شخص ناخواسته با دوستان و اطرافیان فاصله ایجاد میکند و این فاصله گیری میتواند فاجعه های اجتماعی و در نهایت انزوا به همراه داشته باشد. جالب اینجاست که این افراد گاهی به این انزوا و فاجعه اگاه نیستند.

👈 گاهی این انزواهای اجتماعی که بر اثر رفتارهای مخرب شکل می گیرد ناشی از مشکلات مربوط به سلامت روان افراد یا اختلالات شخصیتی می باشد. بنا بر بینش های منفی در گونه ای از اختلالات این افراد گاهی حاضر به دریافت کمک و تصحیح رفتارهای خود نمی شوند. واژه هایی مانند "مگه من چمه؟ از خیلی هام بهترم. بقیه مشکل دارن ..."


👈 در بعضی موارد هم دیده شده که ویژگی‌های مثبت شخص می‌تواند در نقش یک هاله‌ی محافظ برای رفتارهای بد او یا همان مکانیزم های دفاعی عمل کرده و تصحیح رفتار عملی نشود. واژه هایی مانند "به هر حال همه ما یک خوبیها و بدی هایی داریم و حالا اینم اینطوریه, ده تا خوبی داره دو تا بدی..."
و شخص بدون اینکه بازخورد مستقیمی به خاطر رفتارهای اشتباه اش دریافت کند، به انجام این الگوهای رفتاری که از جامعه پذیرفته نیست ادامه می‌دهند. ادامه اینگونه رفتارها میتواند دراز مدت انزوای شخص را به همراه داشته باشد.

اگر مرزهای رفتاری در کودکان شناخته و اموخته شود طبیعتا پیشگیری از انزوا میسر شده اما نیاز اساسی ان این است که والدین خود به مرزها و رفتارهایشان و اثر ان بروی فرزندان شان اگاه باشند. با پیشرفت روانشناسی زمان ان رسیده که انتقال نسل به نسل رفتارهای مخرب و منزوی کننده را بشناسیم و اگاه تر عمل کنیم.

دکتر موریس ستودگان

@thinkpluswithus
Forwarded from Sara Mohajeri
درود بر شما استاد عزیز و دوستان گرامی روزتون به خیر، ممنونم برای توضیحات کاربردی و ارزنده شما ببخشید استاد اگه فرد بزرگسالی دچار اختلال دزدی باشه و در هر محیطی دست به دزدی بزنه حتی اشیایی که عملا هم به کارش نیاد ،برخورد درست با این فرد چیه؟ به طور مثال مردی در حدود ۴۰ ساله که در کارخانه ای مشغول به کار است کارفرما به او گوشزد کرده که متوجه دزدیهایش شده و خسارت آخرین و واضحترین دزدی وی را به عنوان تنبیه از حسابش کسر کرده قصد اخراجش را داشته اما به خاطر ترحم و پا در میانی سرکارگر که دوست وی و شاید هم به نوعی شریک جرمش بوده ( چرا که از این اختلال مطلع بوده اما رازش را فاش نکرده )همچنان به او اجازه کار بدهد ،کار درستی است یا خیر؟ بهترین رفتار با چنین فردی چیست ؟ضمن اینکه این فرد در شرایط اسفباری زندگی کرده و متحمل آسیبهای روانشناختی فراوانی از بدو کودکی تا به حال بوده و همسر و فرزندانش هم از آزارهای وی در رنج و عذابند بارها از او خواسته شده به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کند اما مقاومت کرده و نپذیرفته ، در صورت تمایل با توجه به شرایطتون ممنون میشم در قالب ویس توضیح بفرمایید؟
Forwarded from اتچ بات
📍اختلال دزدی در بزرگسالی

علل و نحوه مقابله

دکتر موریس ستودگان

@thinkpluswithus
Forwarded from Deleted Account
سلام دوستان
دانش آموزی در کلاس اول دبستان بعد از اتمام کلاس و تعطیل شدن مدرسه چندین بارتعدادی از وسایل همکلاش را برمیدارد ودر کیف خود می‌گذارد و به خانه می برد شما به عنوان روانشناس چه راهکاری برای ترک این مشکل درمدرسه/ وچه توصیه ای به اولیای او دارید. با سپاس
Forwarded from اتچ بات
دزدی در کودکان (قسمت اول)

علت و راهکار مقابله و پیشگیری

دکتر موریس ستودگان

@thinkpluswithus
Forwarded from اتچ بات
دزدی در کودکان (قسمت دوم)

علت و راهکار مقابله و پیشگیری

دکتر موریس ستودگان

@thinkpluswithus
Forwarded from اتچ بات
📍سبک زندگی (خواب, غذا, حرکت و مدیریت سترس) و تاثیر حرکت و کنترل هورمون های شادی بروی زندگی روزانه ما (قسمت اول)

دکتر موریس ستودگان

@thinkpluswithus
Forwarded from اتچ بات
📍سبک زندگی (خواب, غذا, حرکت و مدیریت سترس) و تاثیر حرکت و کنترل هورمون های شادی بروی زندگی روزانه ما (قسمت دوم)

دکتر موریس ستودگان

@thinkpluswithus
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
ارون بک در سن 101 سالگی در گذشت. سپاس از تمام خدمات او برای جامعه روانشناسی و جهان

@thinkpluswithus
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
یک دکلمه از خودم و با صدای خودم تقدیم به همراهان

ارادتمند موریس ستودگان

@thinkpluswithus
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
📍دسته بندی کلی اختلالات در کودکان بر اساس DSM 5

1. بیش فعالی و نقص توجه
2. اختلال سلوک
3. اختلال نافرمانی اختلال
4. اختلال بی اختیاری مدفوع
5. اختلال بی اختیاری ادرار
6. اختلال یادگیری خاص
7. اختلال زبان
8. اختلال آواهای گفتاری
9. اختلال سیالی کلامی یا همان لکنت زبان
10. اختلال ارتباط اجتماعی
11. معلولیت ذهنی
12. اختلال طیف اوتیسم
13. اختلال هماهنگی حرکتی رشدی
14. اختلال حرکت کلیشه ای
15 اختلالات تیک
16. اختلال psd یا استرس پس از سانحه
17. اختلالات اضطراب جدایی

منبع: DSM5
جمع اوری: دکتر موریس ستودگان

@thinkpluswithus
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
📍اختلالات روانشناختی بر اساس
DSM 5


1. اختلالات اضطرابی
الف) اضطراب جدایی
ب) وحشت زدگی
پ) گذرهراسی
ت) فوبیای خاص
ث) اضطراب اجتماعی
ج) اضطراب تعمیم یافته
چ) اضطراب ناشی از ماده
ح) گنگی انتخابی

2. اختلال وسواس اجباری
الف) اختلال وسواسی اجباری
ب) اختلال بدریخت انگاری بدن
پ)اختلال احتکار
ت) اختلال موکندن اختلال
ث) اختلال مو کندن

3. اختلالات استرس و تروما
الف) اختلال استرس پس از سانحه PTSD
ب) دلبستگی واکنشی
پ) اختلال سازگاری
ت) استرس حاد
ث) تعامل اجتماعی بی قید و بند

4. اختلالات افسردگی
الف) افسردگی عمده
ب) افسردگی دایم
پ) نامنظمی خلقی اخلال گرایانه


5. اختلالات دوقطبی
الف) اختلال دوقطبی نوع یک
ب) اختلال دوقطبی نوع دوم
پ) اختلال خلق ادواری


6. اختلالات طیف اسکیزوفرنی
الف) اسکیتزو فرنی
ب) اختلال اسکیزوافکتیو
پ) اختلال هذیانی
ت) روان پریشی کوتاه مدت
ث) اختلال اسکیزوفرنی فرم

7. اختلالات خورد و خوراک
الف) اختلال هرزه خواری
ب) اختلال نوشخوار
پ) اختلال اجتناب / محدودیت غذا
ت) اختلال بی اشتهایی عصبی
ث) اختلال پر اشتهایی عصبی
ج)اختلال پرخوری


8. اختلالات جنسی
الف) کمبود میل جنسی مردان
ب) میل/ برانگیختگی جنسی در زنان
پ) اختلال نعوظ
ت) اختلال ارگاسم زنانه
ث) اختلال انزال دیر هنگام
ج) اختلال انزال زود هنگام
چ) اختلال دخول / درد تناسلی- لگنی
ح) اختلال یادگار خواهی
خ) اختلال مبدل پوشی
د) اختلال آزارخواهی جنسی
ذ) اختلال آزارگری جنسی
ر) اختلال نمایشگری
ز) اختلال تماشاگری جنسی
س) اختلال مالش دوستی
ش) اختلال بچه بازی
ص) اختلال نارضایتی جنسیتی


9. اختلالات شخصیت
الف) شخصیت پارانوئید
ب) شخصیت اسکیزوئید
پ) شخصیت اسکیزوتایپال
ت) شخصیت ضد اجتماعی
ث) شخصیت مرزی
ج) شخصیت خودشیفته
چ) شخصیت نمایشی
ح) شخصیت اجتنابی
خ) شخصیت وابسته
د) شخصیت وسواسی اجباری

10 اختلالات علائم جسمی
الف) علایم جسمی
ب) اختلال تبدیلی
پ) اختلال ساختگی
ث) اختلال اضطراب بیماری

11. اختلالات گسستگی
الف) فراموشی گسسته
ب) هویت گسسته
پ) گسست از خویشتن/ گسست از واقعیت


12. اختلالات عصبی شناختی
الف) اختلال عصبی شناختی خفیف
ب) اختلال عصبی شناختی عمده
پ)دلیریوم
ت) اختلال عصبی شناختی ناشی از آلزایمر
ث) اختلال عصبی شناختی فرانتو تمپورال عمده یا خفیف
ج) اختلال عصبی شناختی عمده یا خفیف یا اجسام لوی
چ) اختلال عصبی شناختی واسکولار عمده یا خفیف
ح) اختلال عصبی شناختی ناشی از آسیب مغزی تروماتیک
خ) اختلال ناشی از ماده یا دارو
د) اختلال ناشی از ابتلا به ایدز
ذ) اختلال ناشی از بیماری پریون
ر) اختلال ناشی از پارکینسون
ز) اختلال ناشی از هانتینگتون
س) اختلال ناشی از عارضه پزشکی دیگر


13. اختلالات مصرف مواد
الف) مسمومیت با الکل
ب) سندروم پرهیز از الکل
پ) اختلال مصرف الکل
ت) اختلال مصرف تنباکو
ث) سندروم پرهیز از تنباکو
ج) مسمومیت با مواد محرک
چ) اختلال مصرف مواد محرک
ح) سندروم پرهیز از مواد محرک
خ) مسمومیت با کافئین
د) سندروم پرهیز از کافئین
ذ) مسمومیت ناشی از اوپیود
ر) مسمومیت با مواد آرام‌بخش/ خواب‌آور یا ضد اضطراب
ز) مصرف مواد آرام‌بخش خواب‌آور یا ضد اضطراب
س) سندروم پرهیز از مواد آرام‌بخش خواب‌آور یا ضد اضطراب
ش) مسمومیت با فنسیکلیدین
ص) مصرف فنسیکلیدین
ض) مسمومیت با سایر مواد توهم زا
ط)اختلال مصرف سایر مواد توهم زا
ظ) اختلال ادراک مداوم توهم
ک) مسمومیت با کانابیس
گ)اختلال مصرف کانابیس
ف) سندروم پرهیز از کانابیس
ق) مسمومیت با مواد استنشاقی
م) اختلال مصرف مواد استنشاقی
ن) اختلال قمار

14. اختلالات خواب و بیداری

الف) اختلال بی خوابی
ب) اختلال پرخوابی
پ) اختلال حمله خواب
ت) اختلال وقفه یا کمبود تنفسی انسدادی خواب
ث) اختلال وقفه تنفسی مرکزی خواب
ج) اختلال افت تهویه مرتبط با خواب
چ) اختلال ریتم شبانه روزی خواب و بیداری
ح) اختلال برانگیختگی خواب غیر حرکات سریع چشم
خ) اختلال کابوس
د) اختلال رفتاری خواب حرکت سریع چشم
ذ) اختلال سندروم پاهای بی قرار
ر) اختلال خواب ناشی از مواد یا دارو

15. اختلالات ایذایی کنترل تکانه
الف) اختلال نافرمانی مقابله جویانه
ب) اختلال انفجاری متناوب
پ) اختلال سلوک
ث) اختلال شخصیت ضد اجتماعی
ث) اختلال جنون آتش افروزی
ج) اختلال جنون دزدی

منبع DSM5
تهیه کننده: دکتر موریس ستودگان

2

@thinkpluswithus