Короче, как бы то ни было, кто-то стоит на пьедестале, кто-то стоит рядом. Это жизнь. Иногда ты там, иногда здесь. Ребята боролись достойно. Макс и Петя занимаются по программе 2 уровня — это продвинутая программа Прогресса.
Кроме нее, есть базовая и сбалансированная: на 3 основных тренировки в неделю. Там есть все, что нужно: навыки, силовая, гимнастика, дышать и терпеть в нужных объемах. Вы можете подключиться в удобное время, например, после праздников.
У нас большое комьюнити, отличные тренировки, великолепная поддержка, а еще мы выступаем на всех соревнованиях. На самом деле, это удивительно: потому что я не бегаю с рупором и не объявляю, что готовлю атлетов от мала до велика.
Думайте.
Кроме нее, есть базовая и сбалансированная: на 3 основных тренировки в неделю. Там есть все, что нужно: навыки, силовая, гимнастика, дышать и терпеть в нужных объемах. Вы можете подключиться в удобное время, например, после праздников.
У нас большое комьюнити, отличные тренировки, великолепная поддержка, а еще мы выступаем на всех соревнованиях. На самом деле, это удивительно: потому что я не бегаю с рупором и не объявляю, что готовлю атлетов от мала до велика.
Думайте.
1🔥26🏆8👏6💯3🫡1
В начало
Тюменские соревки прошли жизнерадостно, причем мне со стороны показалось, что больше всего они зашли младшим категориям, то есть бегинсам и интерам. Как будто как раз какой-то такой движухи им не хватало.
Единственное, что мне отчетливо не понравилось — это то, что и там, и там есть граждане, уровень подготовки которых (и послужной лист) не соответствуют категории. Не знаю, что они делают очевидно не в своей категории и зачем туда идут — за медалями, за деньгами, за фото на тумбе или просто так — это мне не совсем понятно и я не хочу разбираться в мотивах.
Это обесценивает категорию и убивает конкуренцию. И я уже язык смозолил обсуждать это с оргами. Если вы были на крупных стартах в тройке в бегинерах — идите в интеры, если вы были в тройке в интерах — идите в Rx!
Задания были бодрыми, правда, немного морально устали от двух эстафет и одной гибридной эстафеты (где нкп и мешок), но зато действительно приходилось подумать, когнитивный компонент за два дня получил крутую нагрузку.
Разумеется, думали не только мы, но и судейский штаб, поэтому пару раз пришлось побегать с вилами за Куличом (главным судьей), а как же без этого. С его стороны было спорное решение, которое обнуляло весь наш выстраданный стратегический мув, глобально это бы нас всё равно не спасло, но подраться хотелось.
Еще, кстати, порадовал снаряд под названием «носилки», потому что он превратил чиппер с ними в настоящие «износилки» и не оставил никого равнодушным: я не видел ни одну команду, которая бы пробежала с ними на изи. Причем полем для экспериментов (как обычно) стали бегинеры: девочки пронесли их еле-еле, до закрытия комплекса было далеко. То же самое, что и с летним квадробингом, там тоже далеко не все бегинеры завершили своё кругосветное квадроберское путешествие.
Кстати, сделал бы я командный квадробинг, если бы писал задания к этим соревам? Вопрос открытый и далеко не праздный...
Итог: соревы скорее понравились, организаторы молодцы, а кроме прекрасных впечатлений я привез какую-то стойкую хворь, от которой более-менее оправляюсь только сейчас. Знаю, что я такой не один.
Поэтому тут будет актуальна моя старая шутка — я уже не помню, озвучивал ее или нет — но за сим официально дарю ее Виктору (он тоже болел, теперь не отвертится) Крутию и возлагаю на него обязанность озвучить ее на ближайших соревах в комментаторской рубке:
Почему зрители на стадионе опять сидят в масках?
Почему?
Болеют 🤪
Если заболели — выздоравливайте, если здоровы — будьте здоровы💄💋
Тюменские соревки прошли жизнерадостно, причем мне со стороны показалось, что больше всего они зашли младшим категориям, то есть бегинсам и интерам. Как будто как раз какой-то такой движухи им не хватало.
Единственное, что мне отчетливо не понравилось — это то, что и там, и там есть граждане, уровень подготовки которых (и послужной лист) не соответствуют категории. Не знаю, что они делают очевидно не в своей категории и зачем туда идут — за медалями, за деньгами, за фото на тумбе или просто так — это мне не совсем понятно и я не хочу разбираться в мотивах.
Это обесценивает категорию и убивает конкуренцию. И я уже язык смозолил обсуждать это с оргами. Если вы были на крупных стартах в тройке в бегинерах — идите в интеры, если вы были в тройке в интерах — идите в Rx!
Задания были бодрыми, правда, немного морально устали от двух эстафет и одной гибридной эстафеты (где нкп и мешок), но зато действительно приходилось подумать, когнитивный компонент за два дня получил крутую нагрузку.
Разумеется, думали не только мы, но и судейский штаб, поэтому пару раз пришлось побегать с вилами за Куличом (главным судьей), а как же без этого. С его стороны было спорное решение, которое обнуляло весь наш выстраданный стратегический мув, глобально это бы нас всё равно не спасло, но подраться хотелось.
Еще, кстати, порадовал снаряд под названием «носилки», потому что он превратил чиппер с ними в настоящие «износилки» и не оставил никого равнодушным: я не видел ни одну команду, которая бы пробежала с ними на изи. Причем полем для экспериментов (как обычно) стали бегинеры: девочки пронесли их еле-еле, до закрытия комплекса было далеко. То же самое, что и с летним квадробингом, там тоже далеко не все бегинеры завершили своё кругосветное квадроберское путешествие.
Кстати, сделал бы я командный квадробинг, если бы писал задания к этим соревам? Вопрос открытый и далеко не праздный...
Итог: соревы скорее понравились, организаторы молодцы, а кроме прекрасных впечатлений я привез какую-то стойкую хворь, от которой более-менее оправляюсь только сейчас. Знаю, что я такой не один.
Поэтому тут будет актуальна моя старая шутка — я уже не помню, озвучивал ее или нет — но за сим официально дарю ее Виктору (он тоже болел, теперь не отвертится) Крутию и возлагаю на него обязанность озвучить ее на ближайших соревах в комментаторской рубке:
Почему?
Болеют
Если заболели — выздоравливайте, если здоровы — будьте здоровы💄💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1💯43🤣25💘17👏6🏆4💋4🫡4
Выложил в инсту небольшой (большой) пост-обзор про кофе. Для вас ничего принципиально нового, но зайти и поставить лайк нужно!
В посте тизернул, что больше писал про это здесь.
Поэтому, если кто-то придет из инсты, то чтобы сто лет не искали: заходите сюда, мойте руки, садитесь за стол: накрыто🥘
В посте тизернул, что больше писал про это здесь.
Поэтому, если кто-то придет из инсты, то чтобы сто лет не искали: заходите сюда, мойте руки, садитесь за стол: накрыто🥘
1🔥24👏13🫡9✍2😍1💋1🤓1
Люблю бегать зимой. Вчера было –27. Если нет ветра, то это комфортно, но нужно одеться и первые 3–4 километра вдыхать носом, а выдыхать ртом. Зря надел перчатки и не взял рукавицы — в рукавицах в такую погоду намного теплее🥶
Бежал очень спокойно, 5.45–5.50, то есть чуть быстрее, чем пешком. Недавно болел, пульс под нагрузкой высокий (но чувствую себя хорошо) — в такой обстановке лучше не торопиться.
А бежал и думал я вот о чем...
Бежал очень спокойно, 5.45–5.50, то есть чуть быстрее, чем пешком. Недавно болел, пульс под нагрузкой высокий (но чувствую себя хорошо) — в такой обстановке лучше не торопиться.
А бежал и думал я вот о чем...
1🔥32💯8⚡5🤯1🏆1
И эта мысль была со мной не впервые. У нас нет зимнего кроссфита. Кроссфит — сугубо летнее развлечение. Либо спортзал, либо пляж. Почему? Было бы интересно включить в программу беговые лыжи, коньки! Кроме того, можно было бы адаптировать ту же гимнастику.
Например, сделать комплект зимнего оборудования: турники с какой-нибудь минимальной насечкой, чтобы можно было работать в перчатках. На кольцах проще — они деревянные. А если очень захочется, то ради одного-двух турниров можно гимнастику вообще попросить: на Rogue Invitational убирали — никто не заметил.
Либо действительно обозначить минимум зимнего оборудования. Бег. Гири, гантели, мешки. И сани, конечно, куда же без них!
Как считаете, классная же идея — сделать строго зимний турнир? Конечно! Зимой совершенно особенный вайб, кроме того, можно не напрягаться, если ты толстый — никто не увидит.
Единственный минус (кроме погодного) — судьи замерзнут😂
Например, сделать комплект зимнего оборудования: турники с какой-нибудь минимальной насечкой, чтобы можно было работать в перчатках. На кольцах проще — они деревянные. А если очень захочется, то ради одного-двух турниров можно гимнастику вообще попросить: на Rogue Invitational убирали — никто не заметил.
Либо действительно обозначить минимум зимнего оборудования. Бег. Гири, гантели, мешки. И сани, конечно, куда же без них!
Как считаете, классная же идея — сделать строго зимний турнир? Конечно! Зимой совершенно особенный вайб, кроме того, можно не напрягаться, если ты толстый — никто не увидит.
Единственный минус (кроме погодного) — судьи замерзнут😂
1🔥100🤣25💯20🤯11👏9😨6🍓4🫡2✍1😭1
Самый классный турнир уходящего года, конечно, Тюмень.
Публике она запомнилась квадробинг-заездом — и это логично. Всего один круг в манеже — круги по воде идут до сих пор. Золотой стандарт крынжа найден, теперь есть до и после.
Но квадробинг в Тюмени — вешалка в театре, самое интересное было потом! Было три очень жестких и разнообразных соревновательных дня. Я считаю, что программа турнира близка к идеальной: не было ни одного лишнего задания, филлера или дубликата. Спартанский набор оборудования. Потенциал манежа и набережной использован максимально.
Всего было в меру: по плотности, вязкости, интенсивности, сложности. Мы провели Тюмень, потом были Games, Rogue и два WFP — я в этом лишний раз убедился.
Не зря писал программу почти полтора месяца, для меня сейчас сделать как там — сделать на отлично. Сделать лучше — задача со звездочкой! А звездочки, как мы знаем, все ближе, но все так же далеки и холодны: я не уверен, что вообще можно написать намного лучше.
Именно на том оборудовании, которое было, без экзотики. И с тем таймингом. Ясное дело, когда у тебя всего 20 человек, то они могут делать очень разные интересные вещи.
Кстати, здесь можно послушать про то, как я писал отборы на Тюмень и мои впечатления от финала.
А новый год пусть нам подарит больше интересных и классных турниров!
Публике она запомнилась квадробинг-заездом — и это логично. Всего один круг в манеже — круги по воде идут до сих пор. Золотой стандарт крынжа найден, теперь есть до и после.
Но квадробинг в Тюмени — вешалка в театре, самое интересное было потом! Было три очень жестких и разнообразных соревновательных дня. Я считаю, что программа турнира близка к идеальной: не было ни одного лишнего задания, филлера или дубликата. Спартанский набор оборудования. Потенциал манежа и набережной использован максимально.
Всего было в меру: по плотности, вязкости, интенсивности, сложности. Мы провели Тюмень, потом были Games, Rogue и два WFP — я в этом лишний раз убедился.
Не зря писал программу почти полтора месяца, для меня сейчас сделать как там — сделать на отлично. Сделать лучше — задача со звездочкой! А звездочки, как мы знаем, все ближе, но все так же далеки и холодны: я не уверен, что вообще можно написать намного лучше.
Именно на том оборудовании, которое было, без экзотики. И с тем таймингом. Ясное дело, когда у тебя всего 20 человек, то они могут делать очень разные интересные вещи.
Кстати, здесь можно послушать про то, как я писал отборы на Тюмень и мои впечатления от финала.
А новый год пусть нам подарит больше интересных и классных турниров!
1🔥27👏11💯10🏆3✍1🫡1
Недавно был финал WFP. Я смотрел, но вероломно предал традицию: не делал обзоров и не записывал аудио. Год выдался настолько насыщенным, что настроение формулировалось однозначно: просто похуй. За всех сказать не могу, но точно знаю, что я был такой не один.
На самом турнире нечего разбирать, то же самое мы видели летом, когда Хэтфилд сломал яйцами GHD. Те же атлеты, структурно те же задания, на один день больше.
От Романа ожидал большего, но не сильно расстроился, стабильность в сезоне — не его конёк. Не хочу в сотый раз рассуждать о том, чего хватило, чего не хватило, были ли травмы. Съездил в Данию, потерпел, заключил новый контракт и отметил др — уже хорошо. Ждем в 2026-м.
Мне интереснее сформулировать позицию по WFP целиком. Нужно понимать, что лига позиционирует себя полноценной альтернативой HQ и предлагает соцпакет и ряд бонусов там, где HQ предлагает большое спасибо. Тем не менее, до HQ как до организатора пока далеко.
HQ задает тренды. Сегодня на Играх — завтра у тебя зале. Причем раньше (в золотую эпоху) вертикаль была гораздо прочнее: The Open — Региональные — Игры. Гантели ввели в обиход на The Open 2017 года, горка для ходьбы на руках в 2018 году появилась на Региональных. Пегборд появился на Играх в 2016. Двойные кресты добавили в 2022.
Дело не в конкретном упражнении, дело в том, что HQ предлагает. Что предложил Мурад за год на WFP? Ничего. Я уже писал: каждое мероприятие WFP смотрится, как крепкий локальный турнир от HQ. Не больше. Если выходишь и говоришь — мы на одном уровне с вами и можем быть выше вас — ты должен это доказать, должен уметь задавать тренды, а не только копировать.
Совсем не обязательно приседать на одной ноге на турнике, одновременно играя на балалайке. Нет. Возможно, новый формат заданий. Что-то интересное, свежее. Что-то, чего раньше не было.
Я понимаю, можно сказать: знаете, мы так не хотим, нам нужна интенсивность и поэтому мы долбим бураны через штангу и тяги, 5х и 30–20–10–20–30. Молодцы. Долбите! Только это не кроссфит. Кроссфит предусматривает долю неизвестности и неопределенности. Не знаете, как организовать — напишите, с удовольствием подскажу.
На самом турнире нечего разбирать, то же самое мы видели летом, когда Хэтфилд сломал яйцами GHD. Те же атлеты, структурно те же задания, на один день больше.
От Романа ожидал большего, но не сильно расстроился, стабильность в сезоне — не его конёк. Не хочу в сотый раз рассуждать о том, чего хватило, чего не хватило, были ли травмы. Съездил в Данию, потерпел, заключил новый контракт и отметил др — уже хорошо. Ждем в 2026-м.
Мне интереснее сформулировать позицию по WFP целиком. Нужно понимать, что лига позиционирует себя полноценной альтернативой HQ и предлагает соцпакет и ряд бонусов там, где HQ предлагает большое спасибо. Тем не менее, до HQ как до организатора пока далеко.
HQ задает тренды. Сегодня на Играх — завтра у тебя зале. Причем раньше (в золотую эпоху) вертикаль была гораздо прочнее: The Open — Региональные — Игры. Гантели ввели в обиход на The Open 2017 года, горка для ходьбы на руках в 2018 году появилась на Региональных. Пегборд появился на Играх в 2016. Двойные кресты добавили в 2022.
Дело не в конкретном упражнении, дело в том, что HQ предлагает. Что предложил Мурад за год на WFP? Ничего. Я уже писал: каждое мероприятие WFP смотрится, как крепкий локальный турнир от HQ. Не больше. Если выходишь и говоришь — мы на одном уровне с вами и можем быть выше вас — ты должен это доказать, должен уметь задавать тренды, а не только копировать.
Совсем не обязательно приседать на одной ноге на турнике, одновременно играя на балалайке. Нет. Возможно, новый формат заданий. Что-то интересное, свежее. Что-то, чего раньше не было.
Я понимаю, можно сказать: знаете, мы так не хотим, нам нужна интенсивность и поэтому мы долбим бураны через штангу и тяги, 5х и 30–20–10–20–30. Молодцы. Долбите! Только это не кроссфит. Кроссфит предусматривает долю неизвестности и неопределенности. Не знаете, как организовать — напишите, с удовольствием подскажу.
1🔥29💯14👏7🍓5😁4🤓4✍3🤔1🍾1
Я прекрасно понимаю, что любая новинка априори тянет за собой вероятность кринжа, но закрывать кроссфит и лишать его новинок нельзя. Эмбарго нам ни к чему, потому что это нарушает саму суть кроссфита.
Можно взять из кроссфита штук 6 самых ядерных упражнений: бурты, выбросы (трастеры), рывки, выходы, байк с ручками и ходьбу на руках. Например.
Назвать это сверхфункциональный фитнес и долбить только их. Можно даже сформировать комплексы — готовые дисциплины — и разработать методику подготовки. Как в любом спорте. Я могу в этом помочь. Только это будет уже не кроссфит. Хоть убей, не кроссфит.
Бернштейн в своей книге про ловкость очень точно отметил, что наш язык позволяет оценивать адекватность различных явлений: например, фраза «ловко пробежать 10 километров» звучит абсурдно. «Мастер спорта по Fran» звучит еще хуже, само выражение «нормативы по кроссфиту» звучит плохо, потому что мы от кроссфита ждем не того.
Только поймите правильно. Я знаю, что руководство WFP не читало Бернштейна и не хочет делать только 6 упражнений. Дело в другом.
Я слышал мнение: а мне нравится лаконичность заданий на WFP, потому что это интенсивно, вот это — настоящий фитнес, а не цирк со скакалками. Отлично! Только тогда программа турнира мне тем более видится непоследовательной: а зачем там метконы?
Сделайте тест по каждому упражнению отдельно — поднимите интенсивность до максимальной! Кто вообще сказал, что фитнес — это метконы? Почему они там? Их кто-то делает, кроме кроссфитеров? Нет! То есть это кроссфит? Но кроссфит про другое!
Или это какой-то специальный, интенсивный кроссфит🤪
Ни в коем случае не хочу сказать, что WFP — ерунда. Нет, я вижу огромный объем работы и — как фанат специального интенсивного кроссфита — радуюсь изо всех сил. Но я уверен, что проекту (если он планирует жить долго и счастливо) нужно искать свой почерк. Иначе он так и будет номером два.
Можно взять из кроссфита штук 6 самых ядерных упражнений: бурты, выбросы (трастеры), рывки, выходы, байк с ручками и ходьбу на руках. Например.
Назвать это сверхфункциональный фитнес и долбить только их. Можно даже сформировать комплексы — готовые дисциплины — и разработать методику подготовки. Как в любом спорте. Я могу в этом помочь. Только это будет уже не кроссфит. Хоть убей, не кроссфит.
Бернштейн в своей книге про ловкость очень точно отметил, что наш язык позволяет оценивать адекватность различных явлений: например, фраза «ловко пробежать 10 километров» звучит абсурдно. «Мастер спорта по Fran» звучит еще хуже, само выражение «нормативы по кроссфиту» звучит плохо, потому что мы от кроссфита ждем не того.
Только поймите правильно. Я знаю, что руководство WFP не читало Бернштейна и не хочет делать только 6 упражнений. Дело в другом.
Я слышал мнение: а мне нравится лаконичность заданий на WFP, потому что это интенсивно, вот это — настоящий фитнес, а не цирк со скакалками. Отлично! Только тогда программа турнира мне тем более видится непоследовательной: а зачем там метконы?
Сделайте тест по каждому упражнению отдельно — поднимите интенсивность до максимальной! Кто вообще сказал, что фитнес — это метконы? Почему они там? Их кто-то делает, кроме кроссфитеров? Нет! То есть это кроссфит? Но кроссфит про другое!
Или это какой-то специальный, интенсивный кроссфит
Ни в коем случае не хочу сказать, что WFP — ерунда. Нет, я вижу огромный объем работы и — как фанат специального интенсивного кроссфита — радуюсь изо всех сил. Но я уверен, что проекту (если он планирует жить долго и счастливо) нужно искать свой почерк. Иначе он так и будет номером два.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1💯14🔥4🤓4✍3👏2
Если начнешь выкатывать яички, колдовать с заданиями и выдумывать что-то радикально новое — к тебе просто никто не пойдет, потому что атлетам придется менять тренинг и отказываться от основного сезона. Никаких денег не хватит, спонсоры — продавцы накладок и рюкзаков — столько не зарабатывают, а на одном Мертенсе далеко не уедешь.
Поэтому руководству WFP хочется пожелать быть смелее в экспериментах. Интереснее задания, больше разного оборудования. И дело взлетит. В крайнем случае нет. Одно знаем точно: Рома будет терпеть. И мы вместе с ним
В начало, тут немного про дискурс WFP
2👏22💯15🏆7🔥3🙏2💋2🍾1🫡1
Forwarded from Фёдор Серков
Wfp шляпа, кроссфит задаёт тренды. Там я не увидел ничего
1😁19🔥9💯7👏2🤣2💋2
Мы живем в очень сложном вероятностном мире. Далеко не все и не всегда зависит от нас. Можно все просчитать, спланировать и продумать, решить все и за всех и... Остаться у разбитого корыта.
В новом году нас ждут замечательные события. Но не только. Обязательно будут проверки на прочность, кошелёк, устойчивость, человечность. Будьте сильными и при этом помните: вы не обязаны и не можете быть идеальными. Вы не умеете всё контролировать. Макконахи в Интерстелларе летал в центр Вселенной и вас там не видел.
Вы не можете решить всё за всех, потому что Аннушка уже разливает масло за вашей спиной.
Когда жизнь идет не по плану, когда ты сталкиваешься с событиями из ряда вон, то тебя рвут на части очень сильные чувства. Это может быть ярость и злость: хочется уничтожить весь мир. Экологичная психика может развернуть злость вовнутрь и раздавить вас нечеловеческой лавиной вины и стыда.
Я хочу пожелать вам и вашим близким здоровья и благополучия, но самое главное — хочу пожелать спокойствия и стойкости. Принимайте себя, жизнь и чувства трезво и смело, с юмором и самоиронией. Старина Рокки прав тысячу раз: важно не то, как ты бьешь, важно то, как ты держишь удар!
Было: ты стал 3 или 4, планы дальше: исключительно первый, а на следующем турнире еле-еле проходишь в финал. Было: финишировал в очке, а потом выиграл. Всё было.
Потому что это жизнь, факторов много и гарантий она не дает. Не ждите гарантий от жизни. Вместо этого предоставьте гарантию сами себе: работа — отлично, тренировки — с полной отдачей, любить — душой и сердцем. От нас зависит не всё, но мы сделаем всё, что от нас зависит, чтобы этот год был как минимум неплохим.
Друзья, с наступившим!
В новом году нас ждут замечательные события. Но не только. Обязательно будут проверки на прочность, кошелёк, устойчивость, человечность. Будьте сильными и при этом помните: вы не обязаны и не можете быть идеальными. Вы не умеете всё контролировать. Макконахи в Интерстелларе летал в центр Вселенной и вас там не видел.
Вы не можете решить всё за всех, потому что Аннушка уже разливает масло за вашей спиной.
Когда жизнь идет не по плану, когда ты сталкиваешься с событиями из ряда вон, то тебя рвут на части очень сильные чувства. Это может быть ярость и злость: хочется уничтожить весь мир. Экологичная психика может развернуть злость вовнутрь и раздавить вас нечеловеческой лавиной вины и стыда.
Я хочу пожелать вам и вашим близким здоровья и благополучия, но самое главное — хочу пожелать спокойствия и стойкости. Принимайте себя, жизнь и чувства трезво и смело, с юмором и самоиронией. Старина Рокки прав тысячу раз: важно не то, как ты бьешь, важно то, как ты держишь удар!
Было: ты стал 3 или 4, планы дальше: исключительно первый, а на следующем турнире еле-еле проходишь в финал. Было: финишировал в очке, а потом выиграл. Всё было.
Потому что это жизнь, факторов много и гарантий она не дает. Не ждите гарантий от жизни. Вместо этого предоставьте гарантию сами себе: работа — отлично, тренировки — с полной отдачей, любить — душой и сердцем. От нас зависит не всё, но мы сделаем всё, что от нас зависит, чтобы этот год был как минимум неплохим.
Друзья, с наступившим!
5👏127🔥49🏆34💋18🍾16💯15🍓7🫡6✍5🙏3
Я посмотрел нашумевшее шоу «Звезды под капельницей».
В целом понравилось, правда, капельниц там практически не было, а из звезд я изначально знал 1 или 2 человек. И Василия Саныча Шурова — мы с ним общаемся, несколько лет назад помог доку убрать около 10 лишних кило: без калорий, самыми простыми пищевыми привычками.
Кстати, 2 февраля у меня рекомпот — добро пожаловать! Будут калории, дисциплина и результат. Но мы отвлеклись.
Тема сложная и экологично обыграть ее сложно. На тебя смотрят камеры, а тебе нужно не просто раскрыться, тебе нужно буквально вывернуться наизнанку.
Мало сказать: я пью. Если хочешь разобраться с проблемой, то нужно продолжить: я пью, потому что я себя не принимаю, потому что мне стыдно, потому что мне одиноко, потому что я не нашел себя в жизни. Я хочу повеселиться, а повеселиться могу, лишь надев маску шута — в пьяном виде. На трезвую нет. Кроме того, любая зависимость — это сложный феномен, поэтому и сделать продукт для широкой аудитории сложно.
Повторю: мне глобально понравилось, но конкретно сейчас я хочу остановиться на двух моментах.
Первый. Все-таки выздоровление любого зависимого начинается с той самой фразы «Здравствуйте, меня зовут N, и я алкоголик». Это не просто фраза. Это важный маркер — человек прошел стадию сопротивления, проходит/почти прошел стадию размышления и готов перейти к подготовке/действию, то есть готов непосредственно бросить. Да, я подчеркну: просто взять и бросить сразу, на силе воли НЕЛЬЗЯ. Не работает. Точка. Тут даже не о чем говорить.
И в этом одна из основных рехабных проблем: туда везут людей, которые находятся в сопротивлении, они очень долго (недели и месяцы) просто принимают тот факт, что у них есть зависимость. До этого в ход идёт
📌агрессия: вы кто такие, я вас не звал, делаю, что хочу (и без разницы, что был при смерти, когда привезли)
📌рационализация: все так пьют, дед пил до 100 лет и у него стоял хуй, так и похоронили со стоячим хуем
📌компенсация: да, пью, зато зарабатываю милеоны, милеарды, квадрилеарды
И в «Звездах» мы это тоже увидели. «Пью по бутылке водки каждый день, но в любой момент могу остановиться, просто жизнь тяжелая, люди тупые, а я очень творческий». При этом — важно — есть проблемы и со здоровьем, и в семье, и на работе, и вообще везде.
Но, пока человек не сядет и не скажет то самое «Здравствуйте»... Вы меня поняли
В целом понравилось, правда, капельниц там практически не было, а из звезд я изначально знал 1 или 2 человек. И Василия Саныча Шурова — мы с ним общаемся, несколько лет назад помог доку убрать около 10 лишних кило: без калорий, самыми простыми пищевыми привычками.
Кстати, 2 февраля у меня рекомпот — добро пожаловать! Будут калории, дисциплина и результат. Но мы отвлеклись.
Тема сложная и экологично обыграть ее сложно. На тебя смотрят камеры, а тебе нужно не просто раскрыться, тебе нужно буквально вывернуться наизнанку.
Мало сказать: я пью. Если хочешь разобраться с проблемой, то нужно продолжить: я пью, потому что я себя не принимаю, потому что мне стыдно, потому что мне одиноко, потому что я не нашел себя в жизни. Я хочу повеселиться, а повеселиться могу, лишь надев маску шута — в пьяном виде. На трезвую нет. Кроме того, любая зависимость — это сложный феномен, поэтому и сделать продукт для широкой аудитории сложно.
Повторю: мне глобально понравилось, но конкретно сейчас я хочу остановиться на двух моментах.
Первый. Все-таки выздоровление любого зависимого начинается с той самой фразы «Здравствуйте, меня зовут N, и я алкоголик». Это не просто фраза. Это важный маркер — человек прошел стадию сопротивления, проходит/почти прошел стадию размышления и готов перейти к подготовке/действию, то есть готов непосредственно бросить. Да, я подчеркну: просто взять и бросить сразу, на силе воли НЕЛЬЗЯ. Не работает. Точка. Тут даже не о чем говорить.
И в этом одна из основных рехабных проблем: туда везут людей, которые находятся в сопротивлении, они очень долго (недели и месяцы) просто принимают тот факт, что у них есть зависимость. До этого в ход идёт
📌агрессия: вы кто такие, я вас не звал, делаю, что хочу (и без разницы, что был при смерти, когда привезли)
📌рационализация: все так пьют, дед пил до 100 лет и у него стоял хуй, так и похоронили со стоячим хуем
📌компенсация: да, пью, зато зарабатываю милеоны, милеарды, квадрилеарды
И в «Звездах» мы это тоже увидели. «Пью по бутылке водки каждый день, но в любой момент могу остановиться, просто жизнь тяжелая, люди тупые, а я очень творческий». При этом — важно — есть проблемы и со здоровьем, и в семье, и на работе, и вообще везде.
Но, пока человек не сядет и не скажет то самое «Здравствуйте»... Вы меня поняли
2🔥27🍾8💔7👏4💯3😁2⚡1💋1
Второй момент. Когда я громко сказал: блять, братан, а вот ты нихуя не понял!
Это было, когда Габар (треш-блогер) заявил: я не планирую отказываться, я хочу научиться пить по 1–2 бокала вина. Хуйня полная. Если не умеешь, то уже не научишься. Внутри тебя сидит демон (генетика и твой психотип), который не позволит тебе научиться. Тебе будет мало. Ты будешь скатываться на пьянку. Здесь нет вариантов.
Габар демонстрирует амбивалентность: все понимаю, но при этом хочу поиграть по своим правилам. Ерунда. Если ты долго не пил, разумеется, не улетишь в моментальный запой, несколько раз у тебя получится продемонстрировать иллюзию контроля, но рано или поздно ты окажешься в ситуации, когда «обстоятельства сильнее тебя».
У меня такая же история с кофе. Я миллион раз пробовал научиться пить по одной или две чашки. Не научился. Мне надо пить много. Выпил чашку — ищу вторую. Выпил вторую — мне нужна третья. Одну ягодку беру, на другую смотрю, третью примечаю, а четвертая мерещится.
У меня внутри просыпается тяга (я называю ее не тяга, а гон). Если ты дал себе слово не пить (надо же, какой волевой, какой молодец, МУЖЧИНА МЕЧТЫ), то сперва рационализируешь
надо больше сил
сегодня тяжелый день
реально, только сегодня!
смотри, в этой кофейне очень вкусный кофе
у тебя очень много работы, взбодрись
к тебе придут гости, что с ними делать?
А потом без мимикрии под дипломатию: да похуй, пей, один раз живем! Кофе — не алкоголь, я не напьюсь так, что буду пинать букеты у Волочковой (Габар пинал), но структурно механизм ТОЧНО ТАКОЙ ЖЕ.
Поэтому я принял единственно верное ДЛЯ СЕБЯ решение: я отказался.
И «Под капельницей» были ребята, которые говорили: нет, никакого алкоголя, только трезвость. Говорили (в своей ситуации, не вообще для всех, зависимость — не синоним употребления) правильно. Честно или нет — вопрос другой.
Саша Емельяненко говорил лучше всех, а в итоге купила бабка мыло, купила и мочало — дальше мы знаем
Это было, когда Габар (треш-блогер) заявил: я не планирую отказываться, я хочу научиться пить по 1–2 бокала вина. Хуйня полная. Если не умеешь, то уже не научишься. Внутри тебя сидит демон (генетика и твой психотип), который не позволит тебе научиться. Тебе будет мало. Ты будешь скатываться на пьянку. Здесь нет вариантов.
Габар демонстрирует амбивалентность: все понимаю, но при этом хочу поиграть по своим правилам. Ерунда. Если ты долго не пил, разумеется, не улетишь в моментальный запой, несколько раз у тебя получится продемонстрировать иллюзию контроля, но рано или поздно ты окажешься в ситуации, когда «обстоятельства сильнее тебя».
У меня такая же история с кофе. Я миллион раз пробовал научиться пить по одной или две чашки. Не научился. Мне надо пить много. Выпил чашку — ищу вторую. Выпил вторую — мне нужна третья. Одну ягодку беру, на другую смотрю, третью примечаю, а четвертая мерещится.
У меня внутри просыпается тяга (я называю ее не тяга, а гон). Если ты дал себе слово не пить (надо же, какой волевой, какой молодец, МУЖЧИНА МЕЧТЫ), то сперва рационализируешь
надо больше сил
сегодня тяжелый день
реально, только сегодня!
смотри, в этой кофейне очень вкусный кофе
у тебя очень много работы, взбодрись
к тебе придут гости, что с ними делать?
А потом без мимикрии под дипломатию: да похуй, пей, один раз живем! Кофе — не алкоголь, я не напьюсь так, что буду пинать букеты у Волочковой (Габар пинал), но структурно механизм ТОЧНО ТАКОЙ ЖЕ.
Поэтому я принял единственно верное ДЛЯ СЕБЯ решение: я отказался.
И «Под капельницей» были ребята, которые говорили: нет, никакого алкоголя, только трезвость. Говорили (в своей ситуации, не вообще для всех, зависимость — не синоним употребления) правильно. Честно или нет — вопрос другой.
Саша Емельяненко говорил лучше всех, а в итоге купила бабка мыло, купила и мочало — дальше мы знаем
9🔥34💯13✍5👏3🍾1💋1😭1🤓1