Вторая книга называется "Последняя гимназия". Я перепутал и назвал "республикой".

Спасибо неравнодушному читателю, что указал на неточность!

Дичь в США затмила все: изоляцию, корону, #чотамухохлов.

Мы все в тихом шоке от того, что там происходит. Но нам сложно понять их, кающихся и извиняющихся перед погромщиками, мародерами и грабителями. Очень сложно! Ведь дело в культуре и в воспитании.

Рвущая рубаху американская молодёжь уже воспитана в духе мультикультурализма. А старшее поколение и дед Глассман? Нет. Они помнят времена "Зеленой книги".

На мой взгляд, Глассман не заслужил того шейминга, который на него обрушился. Одновременно мне искренее жаль, что он, столько лет будучи публичным лицом, не научился фильтровать базар и до сих пор рубит шашкой лозу на околице.

Когда общество было спокойно, то его эскапады воспринимались, как веселый скандализм несносного деда. Когда общество оказалось на грани истерики, деда отоварили пиздюлями и отделали под орех.

Что будет дальше? Я уверен, что все будет хорошо, ведь сейчас не 2007 и не 2010, индустрия дала корни и сформировала экосистему, которую не так-то просто взять и сдуть.

Плюс, над HQ все равно висела дымка неопределённости! Быть может, это именно то, что должно было случиться: наконец-то развести элитный спорт фитнеса и бабушек, делающих тягу со шваброй. Глассман же так страдал над тем, что концепция кроссфита свернула не на ту тропу, от здоровья к спорту? Ну все, считай, настрадался. Куй железо, пока горячо!

Да, нам не понять американцев, расшибающих лбы в извинениях. А им не понять нас и наши культурные стереотипы: Пыню-царя, великотерпение, затягивание поясов, #можемповторить, скрепы и все остальное.

Потому что эти драгоценные стереотипы лежат гораздо глубже вербального поля: там, куда не так-то легко пролезть постороннему.

Совет аналитикам: прежде, чем садиться на диван и начинать анализировать, немного разберитесь в контексте.

Многие вещи встанут на свои места, и реакция сообщества, быть может, останется для вас не близкой, но перестанет быть непонятной.

Конечно, есть, что сказать по этому поводу. Потому что это далеко не первый подобный случай в современной американской истории.

Но пока нет желания погружаться в это. Может, кто-нибудь доебет, тогда и бомбану.

А пока освоил новый навык: выпады с гантелью 37.5 над головой. В одной руке! Во второй у меня была шляпа, которой я сражался со слепнями.

У нас жара. Я хорошо ее переношу и нормально тренируюсь. Чтобы стало некомфортно, нужно уж совсем кошмарное пекло.

Почитал, че пишут наши в комментах в ВК. В принципе, видно то, что я писал выше: тотальное непонимание американской культурной конъюнктуры.

Мне не нравится весь этот лай, я не поддерживаю тех, кто хуесосит Глассмана и CrossFit, но для меня в этом нет ничего непонятного. Это же американцы.

Если честно, даже не хочется открывать комментарии: ни наши, ни импортные. Мы, как тренировались, так и будем тренироваться, как соревновались, так и будем соревноваться

Как же все-таки погано на душе от этой травли. Комьюнити..

Вот я недавно пересмотрел "Груз 200", и ощущение один-в-один от происходящего. Ебаная психушка!

Я согласен, что Глассман брякнул глупость, но просто противно, как на него накинулись его же клевреты! Нет, ребята, мы этого не забудем.

Ел 2+ месяца на 3300-3500 и похудел с 93 до 88.5-89. Все очень плавно, комфортно, без потери сил.

Как говорится, кормлю тем, что ем сам!

Эти калории я наедаю нормальной едой, практически без сладкого. Калорий 500-600 может уйти на спортпит: изотоник и прот. Много овощей, зелени. Самочувствие отличное.

Плюс, если я вдруг выпиваю (каюсь, грешен, бывает), то, естественно, все заношу.

Сегодня перед грозой угораздило испытать все прелести духоты. Пиздец, не понимаешь, то ли ты потный, то ли воздух, как в хаммаме.

Мутного не поймал, но он был рядом

Причем, я делал выбросы двух 32, для меня это комфортный вес, и даже можно работать интенсивно.

Но сегодня плеч вообще не было: гири просто скатывались, я не мог их вытолкнуть! Хз, то ли догоняют прошлые тренировки, где я в мясо упиздячился с гантелью 37, то ли сказались рывки 40 в первой части.

Но было прям тяжело. Я охуел. Еще эти рывки 40: гирю залило потом, как она не вылетела - ума не приложу!

Но мне понравилось🕺

Безотносительно Глассмана и кроссфитерских проблем, самое страшное, что происходит в США - это то, что молчание расценивается в качестве поддержки расизма. Чтобы тебя не заклевали, ты должен АКТИВНО показывать, насколько сильно твоя душа страдает за темнокожие меньшинства.

Я тут читал книгу про нервную систему и узнал, что у птиц свет воздействует непосредственно на эпифиз и запускает цикл "сон-бодрствование". Поэтому посвети петуху на голову - он начнет орать. Человек тоже начнет, но у него свет идет через зрительные нервы.

Вроде такая мелочь, а я почему-то удивился.

Я про эту книгу

Отличная книга: простым языком о сложных вещах

Ладно. Кому уперлась эта книга! В жизни же решает предприимчивость.

Вот почитайте, например, как вели себя черные мародеры в Новом Орлеане после урагана Катрина. Очень предприимчиво!

Интересно, человек, который пережил насилие, тоже говорит про BLM?

***

3 года назад я читал книгу "Время секонд хэнд" Алексиевич.

Книга — сборник интервью с советскими гражданами, теми, кто попал под репрессии, пытки, либо жил в горячих точках: например, там, где в конце 80 и начале 90 вспыхивала резня. Короче, люди нахлебались так, что хватит на несколько жизней.

Книга очень тяжелая! Ты читаешь ее и не понимаешь.. Человек говорит:

Меня мотали по лагерям, били, пытали, я инвалид, здоровья нет, семьи нет, живу в сраной лачуге, но Сталин — самый великий, нас боялись, мы всем могли подвести хуй к носу!

Что это? Почему так? Как это вообще возможно?

Что легче: отжиматься на кольцах или на брусьях?

Ответ настолько очевиден, что опрос не нужен. Естественно, кольца сложнее! Но тут, как в анекдоте про Петьку и Василия Иваныча, есть нюанс..

Кольца сложнее именно в силу необходимости стабилизироваться и приводить плечи к корпусу. На это тратится куча сил, особенно по первоходке.

Зато потом, когда ты набираешь практику колечных отжиманий, вопрос стабилизации решается сам собой, и ты можешь начинать извлекать из нестабильной опоры некоторую пользу: держать кольца так, как тебе удобно.

Помню, как-то раз я все лето отжимался на кольцах и очень это дело полюбил. Разумеется, я был уверен, что и брусья у меня залетят на ура!

И как же я удивился, когда отжиматься на брусьях мне было чуть ли не сложнее, чем на кольцах! Просто к кольцам-то я привык и уже разворачивал их так, как мне удобно. А брусья? А брусья железные. Хуй согнешь!

Но, надо отдать кольцам должное: брусья я наверстал достаточно быстро.

И в очередной раз подтвердил известный, в общем-то, вывод: во всем важен баланс.

Особенно в кроссфите!