Я уже очень давно хочу делать встречи, где люди в комфортной атмосфере знакомятся с собой.
Я занимаюсь этим в частной практике и когда работаю с бизнесами. А вот открытые группы никогда не запускала. Я долго ждала, а потом решила — а чего ждать? И написала Регине с предложением сделать коллабу.
Так и случился вечер, где 15 женщин доверили себя мне и Регине.
Я провела девчонок к знакомству с их частями:
— та, что отвечает за удовольствие
— та, что отвечает за радость
— та, что отвечает за амбиции
— та, что отвечает за благополучие
А после через интуитивный танец закрепили состояния, дошли телом туда, куда мозг не прошел сам.
3 часа — пролетели за секунды, а там ещё стоооолько глубины и увлекательных уголков.
Кто-то увидел, какая часть затмевает другие, кто-то соединился с той частью, про которую подзабыл, а кто-то наладил взаимодействие.
Для меня этот вечер был ритуальным, потому что я много работаю с бизнесами, индивидуально только в коучинге. А мысль собирать открытые группы, особенно оффлайн, давно меня тыкает изнутри 😅.
Считаю, что ритуал «входа» выполнен, ждите дальнейших новостей. Я так вдохновлена! Плавно иду к тому, чтобы делать ретриты для взрослых, в которых будет чистый кайф ♥️
Я занимаюсь этим в частной практике и когда работаю с бизнесами. А вот открытые группы никогда не запускала. Я долго ждала, а потом решила — а чего ждать? И написала Регине с предложением сделать коллабу.
Так и случился вечер, где 15 женщин доверили себя мне и Регине.
Я провела девчонок к знакомству с их частями:
— та, что отвечает за удовольствие
— та, что отвечает за радость
— та, что отвечает за амбиции
— та, что отвечает за благополучие
А после через интуитивный танец закрепили состояния, дошли телом туда, куда мозг не прошел сам.
3 часа — пролетели за секунды, а там ещё стоооолько глубины и увлекательных уголков.
Кто-то увидел, какая часть затмевает другие, кто-то соединился с той частью, про которую подзабыл, а кто-то наладил взаимодействие.
Для меня этот вечер был ритуальным, потому что я много работаю с бизнесами, индивидуально только в коучинге. А мысль собирать открытые группы, особенно оффлайн, давно меня тыкает изнутри 😅.
Считаю, что ритуал «входа» выполнен, ждите дальнейших новостей. Я так вдохновлена! Плавно иду к тому, чтобы делать ретриты для взрослых, в которых будет чистый кайф ♥️
❤12❤🔥4
Раньше я очень стеснялась ходить на фотосессии, считала себя некрасивой и фигуру неидеальной. Потом начала потихоньку ходить, меня слегка попустило. А теперь не могу оторваться.
Как говорится, «у всего есть год спустя».В моем случае 10 лет 😅
Как говорится, «у всего есть год спустя».
❤20🔥7😍3💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фильм, который одновременно заставляет меня верить в любовь и плакать каждый раз, когда я его смотрю 💔
Что смотрите вы на новогодних?
Что смотрите вы на новогодних?
❤7🔥2🎄2
В этом году мы познакомились с Наташей через блог (обожаю, когда так происходит) .
Наташа живёт в Тбилиси, и тоже фасилитатор, ведет свой интереснейший канал! После созвона оказалось, что у нас много общих мыслей про то, как жить и планировать, так что мы сразу решили сделать общий звонок про цели ♥️
Назвали его ласково — Как ставить цели так, чтобы не поехать кукушечкой при их достижении 😅
Зову вас присоединиться, конечно уже в 2026.
Когда: 6 января в 11:00 по Мск.
Поговорим о том:
🔵 Почему всем вокруг сейчас так важно подводить итоги и ставить цели (как будто мир на этом помешался). И почему нас это задевает.
🔵 Что мешает, а что помогает ставить и достигать цели. Можно ли вообще не ставить цели?
🔵 Что поможет поставить цели просто (инструменты/вопросы)
🔵 Как так поставить цели, чтобы не сдохнуть в следующем году.
🔵 Как отъебаться от себя, если ты не выполняешь цель.
Ставьте встречу в календарь, чтобы не забыть и приходите болтать♥️
Наташа живёт в Тбилиси, и тоже фасилитатор, ведет свой интереснейший канал! После созвона оказалось, что у нас много общих мыслей про то, как жить и планировать, так что мы сразу решили сделать общий звонок про цели ♥️
Назвали его ласково — Как ставить цели так, чтобы не поехать кукушечкой при их достижении 😅
Зову вас присоединиться, конечно уже в 2026.
Когда: 6 января в 11:00 по Мск.
Поговорим о том:
Ставьте встречу в календарь, чтобы не забыть и приходите болтать♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Наташа? Yep!
Привет! Я Наташа Епейкина, профессиональный вертикальный фасилитатор, тренер IC Agile, консультант по взаимодействиям и психолог. Пишу о фасилитации и жизни.
Про мои услуги тут: natashayep.com
Написать мне: @natasha_yep
Про мои услуги тут: natashayep.com
Написать мне: @natasha_yep
🔥2❤1
Ну что, дорогие мои, шлю вам привет из доброго утра 1 января в 12:00 😅
Сегодня традиционно самый ленивый день на свете, когда даже зубы чистить не хочется.
Как ощущаете себя в новом году? Успели загадать желание / съесть 12 виноградин / протанцевать всю ночь?
Сегодня традиционно самый ленивый день на свете, когда даже зубы чистить не хочется.
Как ощущаете себя в новом году? Успели загадать желание / съесть 12 виноградин / протанцевать всю ночь?
❤5
Ну как вы?
Я пять дней делала ничего — много читала (почти закончила книгу), ела салаты, собирала алмазную мозаику и ходила с родителями в театр.
Вчера вернулась в Казань и сегодня занялась самым сложным и любимым делом одновременно: села разбирать свой офис.
Пока на стадии: вытащила все бумаги и устала 😅
По этому поводу отправляюсь гулять пока светло и напоминаю о том, что завтра с Наташей в её канале болтаем с утра про цели и как не умереть от них. Приходите, я буду рада вас увидеть ♥️
Стартуем в 11:00 по мск, прямо в телеграмме.
Я пять дней делала ничего — много читала (почти закончила книгу), ела салаты, собирала алмазную мозаику и ходила с родителями в театр.
Вчера вернулась в Казань и сегодня занялась самым сложным и любимым делом одновременно: села разбирать свой офис.
Пока на стадии: вытащила все бумаги и устала 😅
По этому поводу отправляюсь гулять пока светло и напоминаю о том, что завтра с Наташей в её канале болтаем с утра про цели и как не умереть от них. Приходите, я буду рада вас увидеть ♥️
Стартуем в 11:00 по мск, прямо в телеграмме.
❤6
Стартуем у Наташи в Канале @natashayep эфир — болтаем про то, как не выгореть от своих же целей и как сделать так, чтобы они помогали двигаться.
Приходите)
Приходите)
❤3
Эфир про цели — был моим стартом вовзращения в рабочий режим. Да, уже 6го января, просто потому что планирую это делать оооооень постепенно. Знаю, что резкие заходы с ноги не для меня 😅
Написала в свой закрытый канал для клиентов про то, что помогает вернуться в режим спокойно и решила принести и вам. Потому что это очень важно, чтобы потом не охреневать в рабочие деньки😊
На этом, ухожу отдыхать дальше с чувством выполненной задачи.
Написала в свой закрытый канал для клиентов про то, что помогает вернуться в режим спокойно и решила принести и вам. Потому что это очень важно, чтобы потом не охреневать в рабочие деньки😊
На этом, ухожу отдыхать дальше с чувством выполненной задачи.
❤6