Напоминалки о собаках – Telegram
Напоминалки о собаках
4.9K subscribers
63 photos
15 videos
2 files
119 links
Короткие советы и напоминания о том, как делать жизнь собаки лучше каждый день.

Советы дает специалистка по благополучию и поведению животных Оксана Тюльпинова

Сайт: https://oxoxana.ru
IG: https://www.instagram.com/oxoxoxana
Download Telegram
Почему я не ищу врача подешевле

Иногда знакомые, услышав, сколько я плачу за медицинские услуги, удивляются и говорят что-то типа: «А мне вот зуб удалили в два раза дешевле».

Не знаю, дорого это или нет (мои дорогие заграничные читатели, для вас уж точно нет), но я готова платить 6000₽ за прием офтальмолога и 10000₽ за удаление зуба. И считаю эти сделки справедливыми.

Наверняка это связано с определенным уровнем погружения в тему:

1. Мой близкий друг — стоматолог-ортодонт, постоянно совершенствующий навыки и обновляющий знания за безумные деньги. Сначала человек 6 лет не спал и смог закончить первый мед с красным дипломом без взяток. Теперь работает в двух клиниках и ведет частную практику, с утра до ночи помогает людям восстановить функциональность и эстетику. Ночами консультирует коллег.

Я знаю, сколько тратит на свое образование хороший врач. И это не единовременные траты, это на всю жизнь.

2. Я имела дело с плохими врачами. Один из них стал причиной потери зуба и стоматофобии, которую мне чудом удалось преодолеть (не без помощи врача выше). Второй хотел прижигать несуществующую эрозию, выписал три миллиона анализов и дорогие препараты для лечения ничего.

NB! Если вам ставили диагноз «эрозия шейки матки», пожалуйста, прочитайте статью клиники Фомина.


Сегодня я ищу врачей двумя способами:

1. Спрашиваю рекомендацию врачей, в которых не сомневаюсь.
2. Если порекомендовать некого, захожу в канал «Намочи манту» и в поиске вбиваю нужную специализацию. Кого попало в этом приличном месте не цитируют.

Какое счастье иметь дело с доказательными врачами, способными на эмпатию, умеющими говорить понятными словами и прямо отвечать на вопросы, не назначающими ненужные анализы и не проводящими ненужные процедуры, искренне заботащимися о своем пациенте и его результате.

Это стоит денег.
1
В чем я не согласна с Ксенией Собчак

Из интервью в интервью Собчак возвращается к теме сегодняшней молодежи. И с чего Ксению явно и бесповоротно бомбит — так это с отсутствия у сегодняшних 20-летних стремления «поставить раком весь мир», заработать миллионы денег, стать самым-самым крутым руководителем.

Ксению бесит отсутствие амбиций и желание жить какую-то средненькую жизнь, в которой вполне достаточно ездить на хёндэ, а не на бентли.

А я вот не согласна.

Считаю, что стремление к своему собственному счастью, а не к величию — база здоровой личности, да общества в целом.

Если люди рвут, извините, пожалуйста, жопу ради достижения того, что им взаправду не особо нужно, ничем хорошим это не закончится. Ни для самого человека, ни для его окружения.

Не обязательно быть самым-самым, главное быть собой и стремиться к своему собственному, пусть и не мейнстримному, счастью.
1
Секс бывает разным, и это ок

В моем детстве секс был табуированной темой: никто про него не говорил и не писал. Информации не было. Были только художественные и порно-фильмы, где люди делали примерно одно и то же.

Не было никакого понимания анатомии. Ножки клитора? Гимен? ШТААА?

И это ужасно.

Ужасно, что многие, даже будучи взрослыми людьми:

— продолжают считать сексом только проникающие практики
— убеждены, что первый проницающий секс для человека с влагалищем должен быть болезненным и это нормально
— верят в существование девственности и того, что что-то рвется
— считают, что есть какой-то универсальный секс, которым все занимаются

Отсутсвие базовых знаний + приемлемость насилия = все очень плохо не только в постели. А в жизни вообще.

Что я узнала к своим 25 годам:

1. Секс у каждого свой. Нет какого-то универсального секса. Мы можем никогда не заниматься любой сексульной практикой, например, проникающим сексом. Вероятно, нам просто нравится что-то другое. И это нормально.

2. Не существует понятия девственности. Нельзя никаким образом узнать, был у человека проникающий секс или нет. Ничего там в норме не рвется. Гимен растягивается. Гимен у всех устроен по-разному.

3. Во время секса (даже и особенно первого) никому из участников процесса не должно быть больно. И уж тем более не должно быть никакой крови. Боль и кровь — это травмы.

Секс — это про удовольствие. Не про терпение, не про смирение, не про боль.

4. Не надо стремиться побыстрее что-то куда-то засунуть. В этом нет никакой магии. Начать лучше с непроникающих практик.

Не существует никакого возраста, к которому обязательно надо заняться проникающим сексом.

5. Торопиться некуда. Делать нужно только то, что точно хочется. Если в голове вертится «ну, я что-то не уверен», не надо! Никогда не будет поздно.

А вот отличный эфир про первый секс для подростков и их родителей. С него можно начать узнавать то, что в нашем детстве узнать было неоткуда.
1
Секрет успеха: почему я плохой (и одновременно отличный) препод

С самого первого дня преподавания в универах меня не оставляет мысль: «божечки, какого низкого качества продукт я выдаю».

И это не кокетство. Я так взаправду считаю.

Я не трачу десятки часов на подготовку материала, не репетирую лекции, даже не отвечаю студентам вне учебных часов. Собираю презентации на коленке за 30 минут, не придумываю и не проверяю домашки. В общем, веду себя совершенно неподобающе приличному преподавателю.

Однако по результатам студенческих оценок курс становится лучшим курсом года сразу по трем критериям (прикладываю скриншотик в комменты для достоверности).

В чем, спрашивается, прикол?

Секрет в двух вещах: применимость и забота.

1. Применимость прямо сейчас

Вообще все, о чем я говорю на курсе, это про жизнь. А именно про деньги, счастье, баланс и пользу.

Я показываю только то, что делала или делаю своими руками. Раскрываю конверсии и деньги. Делюсь ошибками.

Все можно внедрить в жизнь примерно сейчас. Можно пойти подзаработать, можно взять и попробовать свой бизнес. Или начать делать свою работу лучше.

2. Искренняя забота и интерес

Мне неинтересно самоутверждаться и просто базарить. Я хочу помогать студентам решить задачу, с которой они пришли на курс.

Отвечаю на любые вопросы. Помогаю разобраться с работой, рекомендую студентов своим друзьям и забираю в собственные проекты. И конечно, даю море обратной связи по индивидуальным проектам. Показываю и объясняю по десять раз. Столько, сколько нужно.

– – –

И проблемка в том, что эти две вещи встречаются в университетских курсах крайне редко. В этом я убедилась на личном опыте.

Можно ли сделать курс в разы лучше? Конечно, можно.

Но! Даже если я совсем забью на подготовку и стану нести полную бесструктурную отсебятину, курс все равно будет обгонять по оценкам добрую половину других.

И это все при том, что мы говорим о лучших универах страны. О том, что происходит в других, я и подумать боюсь.
1
Нефиг коверкать имена

Если человек представился Надей, не надо называть его Надеждой. Это стремно и неуважительно.

Нафига вообще было представляться, спрашивается, если все называют на свой вкус?
1
Очень поддерживаю, и всегда прошу студентов так не делать.

Крайний случай: «Если вы подхватите рак, не стоит...»

После такого примера обычно неплохо усваивается. Но даже в нечувствительных темах лучше избегать местоимений, если их можно опустить.
1
Forwarded from Сарычева
У нас в редполитике есть правило писать статьи от третьего лица.

Не «Вы испытываете чувство вины», а «Родители испытывают чувство вины».

И вот я читаю Медузу, и дохожу до места «вы не помогаете ничего расти, а обедняете почву», и сразу хочу спорить:
— ДА Я ТО ТУТ ПРИ ЧЁМ? Я НЕ ЖГУ ЕЁ, Я НИКОГО НЕ ОБЕДНЯЮ!
1
Кидать сотрудников неэффективно

Порой может казаться, что времена, когда людям не платили зарплату и всячески обижали на работе, давно минули. Мол, сегодня уже все по ТК, деньги на карточку, зарплата, аванс, отпускные и больничный.

Вообще-то, нет.

Сегодня пол-Москвы не просто работает в черную. Людям задерживают и недодают зарплату. И это ужас.

Со мной такого не случалось во многом из-за чересчур серьезной рожи и делового подхода. Ну, и везло, конечно. Хоть работать доводилось со всякими, в том числе с воротилами из девяностых.

Мысли на этот счет такие:

1. Люди, которым хреново, в перспективе работают плохо или уходят

Люди, которым не нравится работать, вряд ли смогут делать это хорошо (или хоть как-нибудь) долгосрочно. Они постоянно будут думать, как бы свалить из этой стремной среды, терять фокус и вовлеченность, меньше и хуже работать.

Вставлять людям палки в колеса просто неэффективно. Вгрызаясь в копейку, мы теряем рубль: приходится контролировать старых людей и нанимать новых. Это куча времени, которое можно было бы посвятить более важным вещам.

2. Обманывать трудозатратно

Обман — это энергия, это калории… Надо сначала придумать схему, потом отбиваться от человека на каждом шагу, принимать / сбрасывать звонки, придумывать отговорки.

Вместо этого можно столько полезного сделать: заработать больше деняк или поспать, например.

3. Кайф, когда людям кайф

Видеть радость людей от работы, общения, команды, продукта, результатов и роста — это огромное удовольствие.

Даже не так, это наркотик. Один раз испытав, уже не захочется от него отказываться и действовать по-другому.

Что же делать

Легко сказать что-то в духе «будь сильным, борись за свои права». Это сомнительно.

Не всем нравится чинить разборки. Не все готовы тратить на это время и силы. Я вот не готова.

Если бы мне не заплатили деняк, я бы просто пошла искать другое место. Без скандалов, интриг и расследований.
1
Лайфхак: проверять цифры на адекватность

Заметила такую штуку: люди, которые начинают работать с цифрами, обычно не связывают их с реальностью. Будто бы пять миллионов — это не выручка, не реальные деньги, которые нам дали реальные люди, а просто абстракция.

Отсюда проистекают два следующих кейса.

Кейс 1. Конверсия

— Кристин, посчитай конверсию из лида в клиента по курсу дрессировки, пожалуйста.
— Конверсия: 107%

Кристина подготовила данные (а это всегда самая кропотливая и долгая часть), но поделила клиентов на лидов, а наоборот. Конверсия вышла больше единицы или ста процентов.

Ошибка не критичная и правится за секунду, но она показывает, что Кристина или супер-задолбалась, или просто не понимает сути конверсии.

Оказалось, второе.

Кейс 2. Выручка


— Кристин, привет! Сколько у нас за сегодня выручка по вебинару «Пять способов не сойти с ума, живя с собакой»?
— Привет! Сейчас 66 оплат на общую сумму 99 567₽.


Только вот я знаю, что вебинар стоит 1495₽. А сумма многих оплат, каждая из которых составляет 1495₽, никогда не будет оканчиваться на 7. Будет или 0, или 5. А значит, что-то пошло не так в вычислениях.

Вывод

Проверять цифры на адекватность классно, чтобы не выглядеть по-дурацки. В работе со мной это неважно. Но иногда может иметь значение.
1
— Сколько?
— Ну, я не знаю...

Наверняка многие оказывались в ситуации, когда человек, оказавший услугу, не называет конкретную цифру и говорит какую-то несуразицу в духе «ну, сам реши».

Обычно такое происходит, когда мы находим исполнителя в своём круге общения: только что вместе пили кофе и обсуждали детей, и вот уже один из нас красит стены в квартире другого. Так уж вышло, что заранее о цене не договорились. Всякое бывает.

И тут «ну, сам реши».

Это что вообще за дурь?

Если услуга была оказана по-дружески, просто скажи — нисколько, я сделал это бесплатно. Если нет, назови цифру.

Не называть цифру плохо, потому что так мы проявляем антизаботу о человеке, которому была оказана услуга.

Во-первых, вынуждаем человека решать задачу, которую он изначально не собирался решать. Не закладывал на это время и силы. Чтобы определить адекватную цену, нужно хотя бы знать рынок. А если я не в рынке? Что ж, надо тогда погрузиться, изучить. А если человек не умеет (большинство не умеет)? Ну, как-нибудь пусть все равно разберётся.

Во-вторых, ставим в неловкое положение. А что, если мы заплатим меньше, чем ожидал исполнитель? А вдруг это испортит отношения?

Это вынуждает заказчика платить больше предполагаемой цифры, просто чтобы не выглядеть скрягой или нищебродом. Или чтобы не недооценить труд и продемонстрировать удовлетворенность результатом (даже если это не так).

Вывод: обсуждаем цену заране. До того, как приступить. Всегда.
1
Сегодня у себя в инстаграмчике показала любопытный кейс:

как человек сначала просит вернуть деньги и указывает на недостатки продукта, а потом без всяких уговоров остается и становится чуть ли не амбассадором бренда.

Подписотничайте, пожалуйста: https://www.instagram.com/oxoxoxana/
1
Ситуация:

— когда ничего не пишешь, число подписчиков растет органически
— когда пишешь, старые подписчики вспоминают про канальчик и кто-то отписывается (и временно отписки перекрывают подписки)

То есть. Когда ничего не пишешь, результат в цифрах лучше.

Да-да, все это глупости. Но не смотреть на цифры невозможно.

А рассказать есть про что: машину купила и очкую ездить, результаты психотерапии, первая общая анестезия. Такие дела.
1
Стремно быть женщиной за рулём

Купила я короче себе машину пару недель назад. Она мне невозможно нравится. Наездила уже первую тысячу.

Права я получила сто лет назад, а водила чужие тачки и каршер от случая к случаю. Нерегулярно.

И всегда меня сопровождала тревога. При чем тревога не о том, что я что-то сделаю не так. Это была такая непонятная всеобъемлющая тревога, похожая на ту, что когда-то обволакивала перед публичными выступлениями.

И я все понять не могла, в чем же приколдэс. Объективно я хорошо вожу. За последнюю неделю где я только ни была: центры, подземные парковки, тц, мкады, шоссе, заправки. И все вообще отлично.

И вот пару дней назад до меня доперло, в чем дело. Дело в статусе «женщина за рулём», который стигматизируется. То есть из-за миленькой моськи и некрупного тела я с самого начала воспринимаюсь хуже, чем такой же незнакомец за рулём, но с бородой.

Будучи пассажиром такси, я сто раз слышала плохие слова о женщинах-водителях. Более того, даже если самого водителя не видно и он нормально все делает, обычно используют местоимение «он», а если что-то делает не так — «она» (при чем в нецензурной форме).

Это все в меня годами, если не десятилетиями, утрамбовывалось. И вылилось в тревогу.

При чем подобные стереотипы никакой части моей жизни за рамками авто не касаются. Слишком уж приятное у меня окружение. А на дороге вот кроет.

Сейчас я уже норм. Осознавание — важный этап проработки.
1
Замечание о человеческой природе

Как известно (а может, и не очень) я веду персональные консультации у нас в школе. Это такая лухари услуга для тех, кому нужно общение 1-на-1. Стоит от 20 до 35 тысяч в зависимости от срочности.

И один из подвидов этой консультации — про щенков. На нее приходят люди, чтобы разобраться, что делать с этой бесконечно какающейся шерстяной пираньей.

И вот что я заметила:

Когда люди сталкиваются с неприятным для себя поведением со стороны собачьего ребенка (например, он писается / кусается / жрет мебель), у 9 из 10 человек будет на автомате включаться агрессия и желание этого самого собачьего ребенка наказать. И только один человек из десяти скажет: я ж собаку для любви завел, как я могу на нее ругаться, надо что-то придумать.

То есть учитывая то, что все 10 человек не имеют знаний в воспитании щенков, только 1 интуитивно пойдет по пути нулевой агрессии.

Вывода я из этого никакого не делаю. Но факт любопытный.
1
Фактчекинг от Собчак

Это будет короткий эмоциональный пост с восторгами. Пару недель назад команда Собчак выпустила эфир, в котором два довольно шарящих ученых спорят — нужна вакцинация спутником от ковида или нет. Смотрю сейчас запись.

Вот эфир →

Так вот! К этому эфиру команда выпустила фактчекинг. То есть они прям взяли и проверили то, что говорили участники спора. Со ссылками и резюме простыми словами.

Я просто не могу налюбоваться. Какие ж молодцы.

Фактчекинг →
👍21
Православный священник Павел Островский беседует с подростком

Привет! В студии очередная ссылка от Оксанки. Наткнулась в ютюбчике совершенно случайно на это интервью.

И лично для меня это очередное напоминание о том, что:

1. В отношениях с детьми куда важнее задавать вопросы и слушать, чем говорить. Им есть что сказать. Им важно говорить.

2. Сегодняшние дети свободнее, они не боятся говорить. И кто бы что ни говорил, для меня это прекрасно. Свобода лучше несвободы.

Ссылка на интервью →
1