من هنوزم نمی‌فهمم چرا وقتی کسی بی ادبانه جوابمان را می دهد،
تحقیرمان می‌کند یا با لحن تندی رفتار می‌کند، این ما هستیم که می‌سوزیم و می‌لرزیم و شب تا صبح در ذهنمان جواب پسِ جواب می‌سازیم.
واقعاً چرا؟
آدمی که درونش پر از خشم و زخم است، جز خشم و زخم از او چه انتظاری می‌توان داشت؟
رفتار هر کس، گزارش بی نقصی از روان اوست، نه ارزش تو.
وقتی به تو بی احترامی می‌کند، دارد از تربیتش، عقده هایش، کمبودهایش و ترس‌هایش حرف می‌زند.
پس چرا اجازه می‌دهی آتش درون او، آرامش تو را بسوزاند؟
چرا زخمش را به قلبت دعوت می‌کنی؟
ساکت بمان، لبخند بزن و با خودت زمزمه کن: گاهی قوی‌ترین پاسخ، پاسخ ندادن است.
و بزرگترین انتقام، آرام ماندن.

تکرار رمز موفقیت

تکرار خیلی خوبه

بقیه چیکار کردن قبول نشدن تو این کارو نکن

مرور نکن آزمون بده

هر آنچه توی مغزت هست بکش بیرون

تو باید تمرین کنی

تو باید از مرز خستگی بگذری

نمی‌خوام حرف بزنم

چقدر قویه

چه زندگی سختیه

استوری بزارم

که چی

روی خودت کار کن

کارکتر قوی بساز

هر آنچه که توی ذهنت هست رو زندگی کن

تو فک کن قهرمان نشستی داری تمرین می‌کنی

عادت های خیلی مهمه

عادت های متفاوت داریم

عادت مثبت توی خودت شکل بده

اگر قراره سقوط کنی و میترسی سقوط کن
آنکه خواهی شد تو را خواهد گرفت 😈