✔️На создание фильма «Титаник» было потрачено больше денег, чем на строительство самого корабля.✔️

🟠Составляйте расписание🟠
Маниакально контролировать все события своей жизни не нужно, просто перепишите список дел в ежедневник и перестаньте тревожиться о том, что вы что-то забудете. Устанавливайте адекватные дедлайны и решайте проблемы по мере их поступления.

🟡Записывайте идеи🟡
Блестящие мысли не всегда приходят в голову в подходящее время. Записывайте их в блокнот, на мобильное устройство, куда угодно, чтобы не забыть. Некоторые идеи спустя время не покажутся гениальными, другие могут изменить вашу жизнь.

❗️Why is the Mona Lisa so famous?❗️
https://www.ted.com/talks/noah_charney_why_is_the_mona_lisa_so_famous

🔵Планировать отдых🔵
Самый верный способ убедиться в том, что вы достаточно отдыхаете, — планировать небольшие перерывы. Вносите в ежедневное расписание хотя бы несколько минут отдыха.
Например, выделите утром дополнительный час, чтобы посвятить его целиком себе и настроиться на предстоящий день. Или решите, что промежуток между 11:00 и 11:15 — это ваше время для чашечки чая и короткого отдыха. Найдите наиболее подходящий для вас метод и разрешите себе отвлечься.

📌Как планировать бюджет по правилу «50/30/20» и начать копить без особого труда📌
https://lifehacker.ru/pravilo-50-30-20/

🔴Делать упражнения🔴
Физическая активность — это всегда здорово, особенно если вы проводите значительную часть времени за компьютером. Разомните шею или покрутите головой, пока стоите в очереди в столовой на работе. Периодически вставайте из‑за стола и делайте махи руками вперёд‑назад или наклоняйтесь, чтобы достать кончиками пальцев до пола.

❗️Как защитить свои деньги в 2022 году? / 6 правил кибергигиены❗️
https://www.youtube.com/watch?v=QT9rh_IcFyM&list=WL&index=4

✔️Крупнейшее в мире город-государство✔️
Сейчас к 19 пункту мы можем сказать самое большое в мире город-государство, в котором дороже всего жить – Сингапур. Это очень строгая страна. Здесь запрещено мусорить, курить в неположенном месте, играть в азартные игры. И даже жевать жвачку можно только с разрешения врача. Нетерпимость к другим национальностям несёт уголовную ответственность. Поэтому здесь 30% населения – экспаты, жители других стран и городов, которые могут не бояться притеснения и приезжают работать и учиться.

🟢Применять технику 21 вдоха🟢
Посреди рабочего дня сложно найти время для полноценной медитации. Успокоиться и снизить уровень стресса поможет элементарная дыхательная техника. Закройте глаза, глубоко вдохните через нос, а затем выдохните через рот. Повторите 21 раз — и вы сразу почувствуете себя гораздо лучше.

🟠Сверяться с собой🟠
Старайтесь два раза в день выделять несколько минут на то, чтобы остановиться и спросить себя, что вам нужно прямо сейчас. Чувствуете себя одиноко? Отмените прогулку наедине с собой во время обеда и напишите другу. Устали? Переключите внимание на 10 минут на что‑то другое, а потом снова вернитесь к работе. Такие регулярные «подключения» к самому себе помогут сохранить позитивный настрой.

🟡Окружайте себя правильными людьми🟡
Как бы мы ни старались не обращать внимания на мнение окружающих, они сильно воздействуют на нас, и мы невольно подчиняемся установкам, принятым в обществе. Так что люди вокруг нас имеют огромное значение для достижения целей.
Например, если в новом году вы хотите жить экономнее или накопить на что-нибудь важное, не стоит вращаться в кругу людей, которые тратят деньги направо и налево.
Чтобы общество помогало вам достигать своих целей, тщательно выбирайте себе компанию. Кстати, отлично помогают новые знакомства с различных курсов, на которые вы пошли, чтобы добиться желаемого. Люди там наверняка заражены той же идеей, что и вы.

🔵Приобретайте необходимые навыки🔵
Ваши цели требуют каких-то навыков? Не откладывайте их приобретение. Например, если вы решили прокачать фигуру в новом году, подберите для себя удобный фитнес-клуб и поговорите с тренером насчёт индивидуальных занятий. Если ваша цель — купить машину и начать ездить, запишитесь на курсы вождения. Если хотите занять руководящую должность, пройдите курсы лидерства или почитайте книги по теме.
Чем больше вы сделаете для достижения цели, тем больше вероятность успеха.