❗️Ethical dilemma: Would you lie?❗️
https://www.ted.com/talks/sarah_stroud_ethical_dilemma_would_you_lie

📌Ответьте на эти 9 вопросов, чтобы наконец начать копить📌
https://lifehacker.ru/finansovye-voprosy/

🟠Чётко обозначьте приоритеты🟠
Для многих из нас работа — важная часть личности. Однако это не должно быть ключевым аспектом вашей самооценки. Что ещё вам небезразлично? В каких областях вы бы хотели развиваться помимо работы? Насколько ваши нынешние приоритеты соответствуют внутренним ценностям?
В следующий раз вместо того, чтобы автоматически составлять бесконечный список задач, спросите себя, над какой одной значимой целью вы могли бы поработать сегодня.

🟡Цените свои хобби🟡
Помните, что не все хобби должны превращаться в проекты. Позвольте хотя бы некоторым из них так и остаться просто приятным времяпрепровождением. Пусть любимое увлечение останется пространством для экспериментов — не пускайте туда продуктивность со всеми её ограничениями.

📌6 простых истин, которые надо усвоить, чтобы начать новую жизнь📌
https://lifehacker.ru/kak-nachat-novuyu-zhizn/

🔵Пересмотрите свои отношения со временем🔵
«Тревога о времени» заставляет нас безостановочно подгонять себя. В результате мы постоянно паникуем и находимся на грани. Нам кажется, что мы выжимаем максимум из данных нам часов и минут, но на самом деле просто торопимся, не успевая ими насладиться.
Постарайтесь чаще делать перерывы и научиться бездельничать без чувства внутреннего дискомфорта. Определите, что для вас значит «время, проведённое с пользой», и попробуйте регулярно выкраивать минуты для таких моментов.

🟢Создайте собственную систему продуктивности🟢
Вместо того, чтобы полагаться на популярные методы, которые совсем не обязательно подойдут именно вам, создайте свою собственную систему достижения целей. Проанализируйте свои приоритеты и хобби, понаблюдайте за своим распорядком дня и решите, какие приёмы позволят вам добиваться успеха, не принося в жертву своё ментальное здоровье.

❗️Can you solve the fortress riddle?❗️
https://www.ted.com/talks/henri_picciotto_can_you_solve_the_fortress_riddle

🟠Скажите «нет» перфекционизму🟠
Как ни странно, зачастую перфекционизм и нерешительность идут рука об руку. Барри Шварц, автор книги «Парадокс выбора», утверждает: «В нынешнем мире, где выбор практически неограничен, желание выбрать лучший вариант приводит к одному расстройству. Попробуйте искать не „лучшее“, а только „достаточно хорошее“».
Пытаясь выбрать лучшее, мы начинаем откладывать выбор и рано или поздно скатываемся в прокрастинацию. Поэтому не старайтесь гнаться за недостижимым идеалом, а работайте с тем, что у вас есть в данный момент.

✔️Что изменится в законах с июня 2022 года✔️
https://lifehacker.ru/izmenenie-zakonov-iyun-2022/

🟡Принимайте решения по утрам🟡
Аргентинские исследователи Мария Хулиана Леоне и Мариано Сигман провели несколько экспериментов и выяснили, что наиболее точные решения большинство людей принимает утром.
Способность делать выбор вообще зависит от времени суток. По утрам люди принимают решения медленнее, но делают более точный выбор, а по вечерам мы определяемся быстрее, но чаще ошибаемся.
Примите это к сведению и старайтесь принимать самые важные решения в первой половине дня, когда вы ещё не устали от работы, домашних дел и прочей рутины. В идеале создавайте списки дел, которые вы точно решили сделать сегодня, и следуйте списку в течение дня.

🔵Сделайте выбор привычкой🔵
На самом деле, вам даже не нужна помощь посторонних, чтобы передать им выбор. Вы можете положиться на силу привычки. Например, Стив Джобс носил постоянно одинаковые рубашки и джинсы. Ему и так приходилось постоянно принимать решения в делах компании, и он не хотел тратить силы ещё и на выбор гардероба. Да и Марк Цукерберг следует его примеру.
Вы можете поступить так же: выберите подходящую еду, одежду или аксессуары единожды, а потом просто следуйте привычке. Или составьте для себя подробное расписание дня и в дальнейшем не мучайтесь вопросом, чем же заняться дальше.

❗️How to preserve your private life in the age of social media❗️
https://www.ted.com/talks/bryce_dallas_howard_how_to_preserve_your_private_life_in_the_age_of_social_media