Недавно рассказывала про упражнение «10/10/10» - инструмент для принятия решений, позволяющий взглянуть на ваши действия через призму времени.
В книге «Управляй как шейх» прочитала про метод реализации проектов через так называемую «силу десяти». Один из принципов шейха Дубая - реализация проектов через видение на 10 лет вперёд. Важно не только опережать события, но и делать это, опираясь на людей, их поддержку и знания, а не на материальные активы и деньги. Окружение и знания!
Почему бы не перенести этот опыт на собственную жизнь - на ваш главный проект.
Желание жить сегодня через видение себя в будущем - то, о чём мы часто говорим на коуч-сессиях. «Мне страшно», «Я не представляю себя в следующем году, а ты мне про 10 лет»….. А идти наощупь в будущее, получается, не страшно? Во многом ноги у нашей сегодняшней тревоги растут именно из-за неясного образа будущего. Чем больше неясности - тем больше тревожности. А делать что-то из тревожной позиции - ну такое, скажу я вам.
На что ещё обращает внимание принцип «Силы десяти»: запланировал - делай. И здесь кроется главный подвох. Как часто мы что-то себе придумали, но дальше этой придумки ничего не делаем. Именно поэтому, кстати, каждая сессия заканчивается вроде бы банальными, но такими важными вопросами:
⭐️ А какие дальнейшие шаги ты сделаешь?
⭐️ Что можешь в этом направлении сделать уже сегодня?
⭐️ Как часто эти шаги ты будешь делать?
⭐️ Как ты будешь это поддерживать, чтобы не «слиться»?
⭐️ Как ты будешь держать ответственность за взятое на себя обязательство?
Если задумались про свою «Силу десяти», то вы знаете, куда обратиться )))
В книге «Управляй как шейх» прочитала про метод реализации проектов через так называемую «силу десяти». Один из принципов шейха Дубая - реализация проектов через видение на 10 лет вперёд. Важно не только опережать события, но и делать это, опираясь на людей, их поддержку и знания, а не на материальные активы и деньги. Окружение и знания!
Почему бы не перенести этот опыт на собственную жизнь - на ваш главный проект.
Желание жить сегодня через видение себя в будущем - то, о чём мы часто говорим на коуч-сессиях. «Мне страшно», «Я не представляю себя в следующем году, а ты мне про 10 лет»….. А идти наощупь в будущее, получается, не страшно? Во многом ноги у нашей сегодняшней тревоги растут именно из-за неясного образа будущего. Чем больше неясности - тем больше тревожности. А делать что-то из тревожной позиции - ну такое, скажу я вам.
На что ещё обращает внимание принцип «Силы десяти»: запланировал - делай. И здесь кроется главный подвох. Как часто мы что-то себе придумали, но дальше этой придумки ничего не делаем. Именно поэтому, кстати, каждая сессия заканчивается вроде бы банальными, но такими важными вопросами:
Если задумались про свою «Силу десяти», то вы знаете, куда обратиться )))
«Будущее не ждёт нерешительных. Чем большего мы достигаем, тем отчётливее понимаем, сколько ещё нам предстоит пройти»
Шейх Мохаммед бин Рашид Аль Мактум - шейх Дубая
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Коучинг высших достижений
10/10/10
Правило, которое советует Али Абдаал как практический инструмент для принятия решения. Взгляд через призму времени помогает снизить важность (а значит - и тревожность).
Что надо делать? Если вы стоите перед сложным выбором или пытаетесь решить…
Правило, которое советует Али Абдаал как практический инструмент для принятия решения. Взгляд через призму времени помогает снизить важность (а значит - и тревожность).
Что надо делать? Если вы стоите перед сложным выбором или пытаетесь решить…
🔥20❤4👍3👏1
В рабочую субботу хочется подарить вам прекрасное стихотворение Киплинга в переводе Маршака. Оно про верность себе и умение ждать без отчаяния, про честность и самоотдачу, про умение ценить каждое мгновение жизни. И, конечно, про человечность как наивысшую награду.
О, если ты покоен, не растерян,
Когда теряют головы вокруг,
И если ты себе остался верен,
Когда в тебя не верит лучший друг,
И если ждать умеешь без волненья,
Не станешь ложью отвечать на ложь,
Не будешь злобен, став для всех мишенью,
Но и святым себя не назовешь,
И если ты своей владеешь страстью,
А не тобою властвует она,
И будешь твёрд в удаче и в несчастье,
Которым, в сущности, цена одна,
И если ты готов к тому, что слово
Твоё в ловушку превращает плут,
И, потерпев крушенье, сможешь снова-
Без прежних сил — возобновить свой труд,
И если ты способен всё, что стало
Тебе привычным, выложить на стол,
Всё проиграть и вновь начать сначала,
Не пожалев того, что приобрёл,
И если сможешь сердце, нервы, жилы
Так завести, чтобы вперёд нестись,
Когда с годами изменяют силы
И только воля говорит: «Держись!»
И если можешь быть в толпе собою,
При короле с народом связь хранить
И, уважая мнение любое,
Главы перед молвою не клонить,
И если будешь мерить расстоянье
Секундами, пускаясь в дальний бег,-
Земля — твоё мой мальчик, достоянье!
И более того, ты — Человек!
О, если ты покоен, не растерян,
Когда теряют головы вокруг,
И если ты себе остался верен,
Когда в тебя не верит лучший друг,
И если ждать умеешь без волненья,
Не станешь ложью отвечать на ложь,
Не будешь злобен, став для всех мишенью,
Но и святым себя не назовешь,
И если ты своей владеешь страстью,
А не тобою властвует она,
И будешь твёрд в удаче и в несчастье,
Которым, в сущности, цена одна,
И если ты готов к тому, что слово
Твоё в ловушку превращает плут,
И, потерпев крушенье, сможешь снова-
Без прежних сил — возобновить свой труд,
И если ты способен всё, что стало
Тебе привычным, выложить на стол,
Всё проиграть и вновь начать сначала,
Не пожалев того, что приобрёл,
И если сможешь сердце, нервы, жилы
Так завести, чтобы вперёд нестись,
Когда с годами изменяют силы
И только воля говорит: «Держись!»
И если можешь быть в толпе собою,
При короле с народом связь хранить
И, уважая мнение любое,
Главы перед молвою не клонить,
И если будешь мерить расстоянье
Секундами, пускаясь в дальний бег,-
Земля — твоё мой мальчик, достоянье!
И более того, ты — Человек!
🔥26❤23👍3💯1
«Управляй как шейх» - книга, которая долго ждала своего часа, но была прочитана за пару вечеров.
Уроки управления от шейха Дубая, рассказанные человеком, который много лет проработал с ним бок о бок.
Главный компонент дубайской системы управления - СЕО-шейх. Многие его называют генеральным директором Дубая. Его принципы управления впечатляют. Он не боится рисковать, понимает всю важность человеческого капитала, вкладывается в создание лидеров. Удивительная история, когда в одном человеке сочетается и глава государства, и корпоративный управленец.
Моя книга полна закладок. Есть, над чем подумать и что использовать в работе.
Что зацепило:
📍 Принцип «Нам не безразличны будущие поколения»
📍 Наличие в кабинете министров таких должностей, как Министр по вопросам счастья, молодежи и будущего, Министр искусственного интеллекта
📍 Отсутствие страха мыслить масштабно и дерзко
📍 «Сила десяти», о чём я рассказывала недавно
📍 Личная ответственность лидера
📍 Инновации в правительстве как секрет выживания и возрождения народов и прогресса государств
📍 Лучшие идеи приносят не генералы, а пехотинцы
Ещё несколько советов от шейха:
✅ Не думайте о небольшом старте - думайте о грандиозном финише.
✅ Не пытайтесь решать проблемы посредством тех же подходов и ресурсов, что привели к её появлению. Постройте новую систему.
✅ Нужно завершать проекты вовремя, потому что время - наш самый ценный ресурс. Всё на свете можно заменить, кроме него.
✅ Жизнь любит тех, кто знает, чего хочет.
✅ Хочешь достичь высоких результатов - лично отслеживай прогресс.
✅ Рискнуть и ошибиться - это не провал. Настоящий провал - когда ты боишься рисковать.
✅ Меняйтесь или давление извне изменит вас.
✅ Боевое крещение лидера происходит тогда, когда он внушает своим последователям уверенность и желание продолжать путь.
✅ Слушайте, слушайте, слушайте.
✅ Время от времени надо делать паузу, анализировать сделанное, оценить достижения и наметить дальнейший путь.
✅ Только ответ на вопрос «зачем» может служить двигателем масс, завоёвывая их сердца и умы.
Книга - моя рекомендация не только для руководителей, но и для тех, кто хочет стать настоящим СЕО своей собственной жизни.
#книга_рекомендация
Уроки управления от шейха Дубая, рассказанные человеком, который много лет проработал с ним бок о бок.
Главный компонент дубайской системы управления - СЕО-шейх. Многие его называют генеральным директором Дубая. Его принципы управления впечатляют. Он не боится рисковать, понимает всю важность человеческого капитала, вкладывается в создание лидеров. Удивительная история, когда в одном человеке сочетается и глава государства, и корпоративный управленец.
Моя книга полна закладок. Есть, над чем подумать и что использовать в работе.
Что зацепило:
Ещё несколько советов от шейха:
Книга - моя рекомендация не только для руководителей, но и для тех, кто хочет стать настоящим СЕО своей собственной жизни.
#книга_рекомендация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23👍22🤝4🙏1
🏃♀️Сезон завершён. Да здравствует новый сезон!
3 ноября в Сочи я завершила беговой сезон 2025. Сезон непредсказуемый, когда всё пошло не по плану. Писала об этом здесь, повторяться не буду.
Что подсветил этот сезон для меня:
⭐️ План всегда должен быть, но адаптивность под ситуацию никто не отменял.
⭐️ Если жизнь вносит в твой план коррективы, проще эти изменения адаптировать под себя, а не ломать себя под чётко поставленные планы.
⭐️ «Маячки» по трассе всегда надо расставлять, чтобы сверяться со своими приоритетами.
⭐️ Поддержка близких играет большое значение!
⭐️ Важно не то, что у вас есть к этому моменту, а то, как вы используете то, что у вас есть.
⭐️ Всегда (всегда!) соревнуйся только с собой, не оглядывайся на других, не «умирай», лишь бы догнать и перегнать другого.
⭐️ Помни: твоё «не очень» для кого-то может быть «ого, как круто!».
⭐️ Бери от жизни всё, даже если это всё безбожно вносит коррективы в твои планы. Планы - наверстаешь, а жизнь второго шанса может и не дать.
⭐️ Проводник по жизни даёт не только мотивацию и скорость прохождения к цели, но и дисциплинирует. В случае с бегом речь, конечно, про тренера.
⭐️ Проваленный сезон - не повод «сложить лапки», иди вперёд, пусть и на пониженной скорости.
⭐️ Помни, что один сезон сменяется другим. Ставь новые цели - это так круто!
Мои цели на беговой сезон 2026 вполне определены. Открывать сезон планирую марафоном в Сириусе, на плоской трассе автодрома. Это вызов — чтобы пробежать марафон в начале апреля, важно не снижать темпы тренировок и зимой. Ну а что, я люблю вызовы.
3 ноября в Сочи я завершила беговой сезон 2025. Сезон непредсказуемый, когда всё пошло не по плану. Писала об этом здесь, повторяться не буду.
Что подсветил этот сезон для меня:
Мои цели на беговой сезон 2026 вполне определены. Открывать сезон планирую марафоном в Сириусе, на плоской трассе автодрома. Это вызов — чтобы пробежать марафон в начале апреля, важно не снижать темпы тренировок и зимой. Ну а что, я люблю вызовы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32🔥20👍13🍾3
Смелость следовать за мечтой 💫.
Много ли в вашем окружении тех, кто не боится уйти с тёплого местечка и хорошей должности ради своей мечты? Много ли тех, кто не просто мечтает, а делает?
С Ольгой Кузнецовой мы знакомы давно. Когда-то эта красивая статная девушка восхищала меня, когда уверенным голосом раздавала задачи в ЦИК России. Потом снова восхищала, когда решила сменить козырное место. А теперь восхищает ещё больше, когда решила поменять все блага на следование за своей мечтой.
А началась мечта с рассыпающейся страницы старого журнала, на которой была нарисована гора у изгиба реки Уфы и короткое упоминание про село Энбаево.«Вот где-то здесь, в Башкирии, было имение твоего прапрадеда. Он был лесопромышленником», - знала ли тогда бабушка Оли про то, что эти слова станут началом чего-то большего.
Дальше были поиски, многочисленные поездки в Башкирию и абсолютного авантюризма проект по созданию глэмпинг-парка на месте той самой деревни и родовой усадьбы.
Свой путь к мечте Оля описывает в тг-канале «Земля предков».
Историю Ольги я часто привожу в пример тем, кто придумал мечту и боится приступить к её исполнению. Дети, ипотека, что скажут другие, где взять средства - Оля на пути к своей мечте проходит через всё это. Да, боится. Но идёт. Мечта должна сбываться. И на это есть всего одна жизнь.
#моё_почтение
Много ли в вашем окружении тех, кто не боится уйти с тёплого местечка и хорошей должности ради своей мечты? Много ли тех, кто не просто мечтает, а делает?
С Ольгой Кузнецовой мы знакомы давно. Когда-то эта красивая статная девушка восхищала меня, когда уверенным голосом раздавала задачи в ЦИК России. Потом снова восхищала, когда решила сменить козырное место. А теперь восхищает ещё больше, когда решила поменять все блага на следование за своей мечтой.
А началась мечта с рассыпающейся страницы старого журнала, на которой была нарисована гора у изгиба реки Уфы и короткое упоминание про село Энбаево.«Вот где-то здесь, в Башкирии, было имение твоего прапрадеда. Он был лесопромышленником», - знала ли тогда бабушка Оли про то, что эти слова станут началом чего-то большего.
Дальше были поиски, многочисленные поездки в Башкирию и абсолютного авантюризма проект по созданию глэмпинг-парка на месте той самой деревни и родовой усадьбы.
Свой путь к мечте Оля описывает в тг-канале «Земля предков».
Историю Ольги я часто привожу в пример тем, кто придумал мечту и боится приступить к её исполнению. Дети, ипотека, что скажут другие, где взять средства - Оля на пути к своей мечте проходит через всё это. Да, боится. Но идёт. Мечта должна сбываться. И на это есть всего одна жизнь.
#моё_почтение
Telegram
ЗЕМЛЯ ПРЕДКОВ // Глэмпинг-парк Янбай
О том, как я решила создать туркластер на месте родового гнезда моего прапрадеда 🌳 Урочище Янбай, Южный Урал, Башкирия
56.044815, 57.514968
@ook82 Ольга Кузнецова, основатель проекта «Глэмпинг-парк «Янбай»
56.044815, 57.514968
@ook82 Ольга Кузнецова, основатель проекта «Глэмпинг-парк «Янбай»
🔥32❤10👍7👏1
«Вот когда я буду в форме, тогда…» или «Вот станет легче — начну…»
Как часто мы ловим себя на всех этих «вот когда». А потом удивляемся, чего это перемены к лучшему нас никак не догоняют.
А что, если попробовать думать не о состоянии, а из состояния. Переключаться с вопроса «Что мне делать?» на вопрос «Из какого состояния я сейчас думаю?».
Наш мозг устроен так, что когда мышление идёт из усталости, оно ищет оправдания. Когда из уверенности — находит решения.
⠀
Представьте, что у вас уже есть желаемое состояние: энергия, драйв, здоровье, спокойствие. Как бы вы тогда принимали решения? О чём бы просили поддержку? На какие возможности реагировали бы иначе?
Важный чек-лист:
⭐️ Из какого состояния вы принимаете решения и строите планы?
⭐️ А если мысленно «надеть» новое желаемое состояние и посмотреть на ситуацию из него? Как меняется фокус?
⭐️ Какие бы решения принимал тот, у кого есть сила и ресурс?
Состояние определяет качество наших решений и действий.
Когда вы «думаете из цели/здоровья/энергии», то ваше внимание переключается: вы замечаете возможности, выбираете те решения, которые поддерживают ваш путь, держите фокус на действии, а не на проблеме.
Предлагаю в плане эксперимента попробовать новый тип мышления. Что вы теряете? Думать не о результате — думать из состояния результата. Думать не о здоровье - думать из состояния здоровья. Попробуйте в течение дня возвращать себя к этому вопросу: «Из какого состояния я сейчас думаю?»
❓ Итак, вопрос дня: Если бы ты уже был в нужном состоянии, то что бы изменилось сегодня в твоем поведении, выборе, фокусе внимания?
#техники_коучинга
Как часто мы ловим себя на всех этих «вот когда». А потом удивляемся, чего это перемены к лучшему нас никак не догоняют.
А что, если попробовать думать не о состоянии, а из состояния. Переключаться с вопроса «Что мне делать?» на вопрос «Из какого состояния я сейчас думаю?».
Наш мозг устроен так, что когда мышление идёт из усталости, оно ищет оправдания. Когда из уверенности — находит решения.
⠀
Представьте, что у вас уже есть желаемое состояние: энергия, драйв, здоровье, спокойствие. Как бы вы тогда принимали решения? О чём бы просили поддержку? На какие возможности реагировали бы иначе?
Важный чек-лист:
Состояние определяет качество наших решений и действий.
Когда вы «думаете из цели/здоровья/энергии», то ваше внимание переключается: вы замечаете возможности, выбираете те решения, которые поддерживают ваш путь, держите фокус на действии, а не на проблеме.
Предлагаю в плане эксперимента попробовать новый тип мышления. Что вы теряете? Думать не о результате — думать из состояния результата. Думать не о здоровье - думать из состояния здоровья. Попробуйте в течение дня возвращать себя к этому вопросу: «Из какого состояния я сейчас думаю?»
#техники_коучинга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17💯7❤5👍3
Вчера летела в Хабаровск. На встроенных экранах были прекрасные камеры, с помощью которых можно было смотреть, что происходит за бортом. И даже была опция переключить переднюю камеру на нижнюю, раскрыть на весь экран или оставить небольшим квадратом. И подумалось: а ведь это и про жизнь!
Как часто мы смотрим на какую-то ситуацию только под одним углом. А на самом деле у нас есть шикарная опция переключить камеру и посмотреть на вопрос с разных ракурсов. Но мы почему-то упорно этого не видим и смотрим только в камеру одного вида!
А что, если представить ситуацию/проект/сложный вопрос в виде того самого экрана и поиграть с камерой? Увеличить картинку или схлопнуть до маленькой, покрутить её снизу, сверху, снизу. И тогда, возможно, то, что казалось таким страшным или невозможным, будет выглядеть совсем иначе. Попробуйте, что вы теряете.
Как часто мы смотрим на какую-то ситуацию только под одним углом. А на самом деле у нас есть шикарная опция переключить камеру и посмотреть на вопрос с разных ракурсов. Но мы почему-то упорно этого не видим и смотрим только в камеру одного вида!
А что, если представить ситуацию/проект/сложный вопрос в виде того самого экрана и поиграть с камерой? Увеличить картинку или схлопнуть до маленькой, покрутить её снизу, сверху, снизу. И тогда, возможно, то, что казалось таким страшным или невозможным, будет выглядеть совсем иначе. Попробуйте, что вы теряете.
🔥39❤19👍9
Всего-то. Москва уже вовсю готовится. Предлагаю подготовиться и вам.
Уже традиционно хочу сделать подарок своим подписчикам - праздничную коуч-сессию (большую и содержательную, аж на полтора часа), посвящённую планированию вашего личного нового года. Каким он будет? Каким будете вы? На чём фокус? Какие сферы развиваем?
Итогом сессии станет яркая карта - план вашего 2026 года. Как говорят те, кто выиграл такие сессии в прошлом году, всё в итоге сложилось наилучшим образом!
Итак! Если вы хотите выиграть сессию, заглянуть в 2026 год, поставить цели, примерить на себя следующий год, оставляйте в комментариях цифры «2026». И уже в эти выходные с помощью рандомайзера я выберу двух победителей 🎉
Для тех, кто не выиграет, но хочет правильно запланировать свой 2026 год - действует специальная цена. Писать, как обычно, в личные сообщения или в комментарии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤11👍8🤝1
Не так давно рассказывала про знаменитого слепого математика Льва Понтрягина, который потерял зрения в детстве. Спасти мальчика взялся Михаил Авербах, личный офтальмолог Ленина. «Нет безнадёжных случаев - есть недостигнутые знания», - говорил он. Однако в случае с маленьким Лёвой что-то пошло не так: у мальчика случилось сильнейшее воспаление глаз, сепсис стал распространяться на весь организм. Когда острое состояние сняли, наступила абсолютная слепота, и уже ничего нельзя было сделать. Произошло это в 1921 году.
В 1927 году Авербаху достался ещё один сложный пациент - 23-летнего Николая Островского с пронизывающей болью в правом глазу к доктору привезли друзья. Как оказалось, причиной стали последствия участия в Гражданской войне, куда Николай ушёл в 15 лет. Был тяжело ранен в голову и живот, повредил позвоночник, куда попал осколок. Но даже именитый профессор не смог спасти глаза Островского. Пациент полностью ослеп.
Денег на сиделок у жены Николая не было, поэтому, уходя на работу, она просто запирала его на ключ. По 12-16 часов неподвижный, полностью слепой Островский в одиночестве лежал в кровати. Так родилась мысль написать роман. Но как писать?
Островский придумал приспособление, получившее название «транспарант»: в верхней крышке картонной канцелярской папки были сделаны параллельные прорези, которые направляли его руку и не давали строчкам набегать одна на другую. После чего жена Раиса строчку за строчкой переписывала написанный таким образом мужем текст. Если написанное было невозможно разобрать, на помощь приходил сам автор. Как оказалось, он помнил свой текст наизусть.
Когда отказала и рука, Николай диктовал роман жене, друзьям и даже соседке. Так появился роман «Как закалялась сталь».
Однако в журнале «Молодая гвардия» поначалу рукопись отказались печатать. Но Островский был настойчив. И роман увидел свет. Дальше вы знаете. Не уверена, что современные школьники читают это произведение. Но у нас, советских детей, слова «Самое дорогое у человека — это жизнь. Она даётся ему один раз, и прожить её надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы...» - навсегда в памяти.
Такая вот история про судьбу человека. Кстати, Островский умер совсем молодым, в 32 года.
#моё_почтение
В 1927 году Авербаху достался ещё один сложный пациент - 23-летнего Николая Островского с пронизывающей болью в правом глазу к доктору привезли друзья. Как оказалось, причиной стали последствия участия в Гражданской войне, куда Николай ушёл в 15 лет. Был тяжело ранен в голову и живот, повредил позвоночник, куда попал осколок. Но даже именитый профессор не смог спасти глаза Островского. Пациент полностью ослеп.
Денег на сиделок у жены Николая не было, поэтому, уходя на работу, она просто запирала его на ключ. По 12-16 часов неподвижный, полностью слепой Островский в одиночестве лежал в кровати. Так родилась мысль написать роман. Но как писать?
Островский придумал приспособление, получившее название «транспарант»: в верхней крышке картонной канцелярской папки были сделаны параллельные прорези, которые направляли его руку и не давали строчкам набегать одна на другую. После чего жена Раиса строчку за строчкой переписывала написанный таким образом мужем текст. Если написанное было невозможно разобрать, на помощь приходил сам автор. Как оказалось, он помнил свой текст наизусть.
Когда отказала и рука, Николай диктовал роман жене, друзьям и даже соседке. Так появился роман «Как закалялась сталь».
Однако в журнале «Молодая гвардия» поначалу рукопись отказались печатать. Но Островский был настойчив. И роман увидел свет. Дальше вы знаете. Не уверена, что современные школьники читают это произведение. Но у нас, советских детей, слова «Самое дорогое у человека — это жизнь. Она даётся ему один раз, и прожить её надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы...» - навсегда в памяти.
Такая вот история про судьбу человека. Кстати, Островский умер совсем молодым, в 32 года.
#моё_почтение
❤33🔥21👍11🤯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляю победителей @Lana Gelios, @Skoknin и @AnnA_ASalkova. В ближайшее время свяжусь лично и договоримся о сессии, будем планировать ваш крутой 2026 год.
Всем, кто откликнулся - огромное спасибо! Очень ценю!
Для всех, кто в комментариях написал 2026 - готова провести сессию на специальных условиях. Все подробности - в личных сообщениях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍10🎉9
Искренне и по-настоящему. Помогать другим, не ожидая ничего взамен. Поддерживать тех, кому это важно сейчас. Как говорил Толстой, добро, которое ты делаешь от сердца, ты делаешь всегда себе!
Для меня это стиль жизни. Я верю в то, что отдавая другим, ты получаешь гораздо больше. Баланс «Брать-Давать» - работает. И приносит не только счастье, но и классных людей.
Этим летом, после моего выступления в Оренбурге , ко мне подошла девушка. Мы мило поговорили, а в конце она скромно представилась: «А вообще я пилот». Про Ларису я писала здесь. С тех пор мы довольно часто общаемся. Обожаю людей, которые ставят цели и идут к ним.
На днях меня ждал сюрприз: «Мне просто хотелось сделать тебе приятное».
Не могу с вами не поделиться. Лариса прислала в подарок куклу, которая полностью сделана с меня, с той самой, выступающей в Оренбурге. Посмотрите, даже юбка такой же расцветки! А в руках у этой милой девчушки - печатная версия нашей с Артёмом Алискеровым книги «71 день солнца». Это первый и единственный экземпляр в печатном формате, пока книга продаётся только в электронном виде. Была ещё одна часть подарка - песня с такими словами, что я второй раз боюсь её слушать, чтобы не запустить режим «слёзы градом».
Такой вот счастливый момент, которым сегодня не могла не поделиться с вами🩷 .
Делайте друг другу приятное, дарите радость и счастье. Это так важно и для вас самих!
Для меня это стиль жизни. Я верю в то, что отдавая другим, ты получаешь гораздо больше. Баланс «Брать-Давать» - работает. И приносит не только счастье, но и классных людей.
Этим летом, после моего выступления в Оренбурге , ко мне подошла девушка. Мы мило поговорили, а в конце она скромно представилась: «А вообще я пилот». Про Ларису я писала здесь. С тех пор мы довольно часто общаемся. Обожаю людей, которые ставят цели и идут к ним.
На днях меня ждал сюрприз: «Мне просто хотелось сделать тебе приятное».
Не могу с вами не поделиться. Лариса прислала в подарок куклу, которая полностью сделана с меня, с той самой, выступающей в Оренбурге. Посмотрите, даже юбка такой же расцветки! А в руках у этой милой девчушки - печатная версия нашей с Артёмом Алискеровым книги «71 день солнца». Это первый и единственный экземпляр в печатном формате, пока книга продаётся только в электронном виде. Была ещё одна часть подарка - песня с такими словами, что я второй раз боюсь её слушать, чтобы не запустить режим «слёзы градом».
Такой вот счастливый момент, которым сегодня не могла не поделиться с вами
Делайте друг другу приятное, дарите радость и счастье. Это так важно и для вас самих!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34🔥31👍7👏2🤩1
Мы такие противоречивые. Сначала сокрушаемся, что жизнь несётся как метеорит над Москвой, а потом опаздываем на встречи, скидывая со счетов секунды и минуты («да что я опоздал-то, всего на 5 минут»).
В детстве нас учили, что «копейка рубль бережёт», но почему-то никто не добавлял, что «секунда часы бережёт». Есть примеры, когда секунды решают. Например, история про моего любимого кенийского марафонца Элиуда Кипчоге. Долгие годы все были уверены, что 42,2 км человек просто физически не может выбежать из 2 часов. И вот в 2017 году были созданы все условия и на автодроме в Монце Кипчоге почти выбежал из двух часов. Почти! Полгода изнурительной подготовки и по факту - 25 секунд! Всего 25 секунд не хватило до мировой сенсации. А вы говорите - секунды.
⬛️ Кстати, коллеги тут принесли интересные факты про секунды⬛️
Знаете ли вы, сколько это - 1 миллион секунд? 11,57 дней.
А 1 миллиард секунд? 31 год.
А 1 триллион секунд? Это уже 31,7 тысячи лет.
Вдумайтесь!
Из интересного про время. Есть такой сайт (открывается с впн), на котором можно сравнить год с более понятными величинами. Например, если бы год был футбольным матчем (90 минут), то сейчас бы шла 77 минута. А если бы год был рабочей неделей (40 часов), то сейчас бы было 11:39 утра пятницы. Скоро финал или выходные, как не крути.
А как у вас со временем? Бережёте секунды или раскидываете?
В детстве нас учили, что «копейка рубль бережёт», но почему-то никто не добавлял, что «секунда часы бережёт». Есть примеры, когда секунды решают. Например, история про моего любимого кенийского марафонца Элиуда Кипчоге. Долгие годы все были уверены, что 42,2 км человек просто физически не может выбежать из 2 часов. И вот в 2017 году были созданы все условия и на автодроме в Монце Кипчоге почти выбежал из двух часов. Почти! Полгода изнурительной подготовки и по факту - 25 секунд! Всего 25 секунд не хватило до мировой сенсации. А вы говорите - секунды.
Знаете ли вы, сколько это - 1 миллион секунд? 11,57 дней.
А 1 миллиард секунд? 31 год.
А 1 триллион секунд? Это уже 31,7 тысячи лет.
Вдумайтесь!
Из интересного про время. Есть такой сайт (открывается с впн), на котором можно сравнить год с более понятными величинами. Например, если бы год был футбольным матчем (90 минут), то сейчас бы шла 77 минута. А если бы год был рабочей неделей (40 часов), то сейчас бы было 11:39 утра пятницы. Скоро финал или выходные, как не крути.
А как у вас со временем? Бережёте секунды или раскидываете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18❤12🤔4