Время тренинга – Telegram
Время тренинга
6.78K subscribers
266 photos
18 videos
17 files
217 links
Организационная психология
для лидеров и HR
От тренера-консультанта Марии Тихоновой
www.mariatikhonova.ru
Записаться на сессию: @Mariatih
Download Telegram
🔥11😁6👍3💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подключение к радости за 3 секунды

Вижу по репостам, что идея купания в лесу вам понравилась. А вот еще одна техника улучшения своего состояния, которую можно делать прямо на работе. Никто не видит, а вы ─ раз, и чувствуете себя гораздо лучше! Этой техникой поделился с нами Карл Нильсен, тренер по осознанности.

Идея такая. В нашем теле 37 триллионов клеток. Некоторые из них чувствуют себя отлично и полны радости. Они с вами, это источник внутреннего счастья. У вас есть возможность за 3 секунды подключиться к нему.

Как это сделать: направьте своё внимание внутрь себя и в первую секунду задайте вопрос: «Где в моем теле находится радостное чувство?». Затем, в следующую секунду, откройте двери своего внимания и осознанности для ощутимого ответа изнутри. И в третью секунду глубоко погрузитесь в ответ своего внутреннего «я». Вот как можно за 3 секунды подключиться к своей внутренней радости.

Эта радость всегда с вами. Вопрос лишь в том, насколько быстро и осознанно вы готовы прислушаться. А это – дело практики. Чем больше осознанности вы практикуете, тем больше у вас будет доступа к вашей радости. Основная задача этого упражнения — оставаться в «здесь и сейчас», останавливая любые мысли и соединяясь с ощущением. Через некоторое время это будет происходить быстрее, и вы сможете мгновенно испытывать радость в любой момент.

Ну что, пробуем?)
9🔥5🥰2👍1
Forwarded from EVERA PEOPLE Media
🧠 Когда гены проигрывают ценностям. И как усыновление CEO спасает бизнес на века

В мире, где 10% публичных компаний гибнут каждый год (в 4 раза чаще, чем 50 лет назад), а средний срок жизни бизнеса сжимается до 40–50 лет, Япония демонстрирует феноменальную аномалию:

🟢> 517 из 967 старейших компаний мира, основанных до 1700 года, — японские.
🟢8 из 10 предприятий, созданных до 800 года, тоже родом оттуда.

В чем секрет?
Вы удивитесь, но в HR-реинкарнации вместо кровного наследования!

Пока Запад бьется над дилеммой «отдать бизнес сыну-блогеру или нанять CEO», японцы 800 лет решают вопрос радикально:
🟢98% усыновлений в Японии – взрослые мужчины 25–30 лет;
🟢85% всех усыновлений ежегодно — это будущие наследники бизнеса;
🟢«Усыновленный» CEO берет фамилию семьи (или женится на дочери основателя) – это называется мукоё:си.

Почему это работает лучше кровных связей?
1. Отбор по компетенциям, а не ДНК
Кандидата ищут среди талантливых менеджеров или выпускников элитных вузов. Например, в Suzuki усыновленный Осаму Судзуки (4-й «приемный» CEO концерна) предпочел родному сыну зятя – инженера Хиротеку Оно.
2. Стратегический договор вместо опционов
Усыновление – это пожизненный контракт с семьей. Наследник юридически обязуется максимизировать стоимость компании, а не выжимать краткосрочную прибыль.
3. Культура > крови
Японская семья (иэ) – это не родственные узы, а «корпорация», где главное – сохранение миссии. Усыновленный CEO становится хранителем ценностей, а не владельцем активов.

➡️ Результаты говорят сами за себя:
🟢По некоторым исследованиям усыновленные наследники значительно превосходят по профессиональным качествам родственников основателей компаний вне зависимости от уровня образования последних, а также не уступают профессиональным менеджерам;
🟢Suzuki, Canon, Toyota, Mitsui – все они десятилетиями передавали бизнес усыновленным CEO;
🟢Отелем Hoshi Ryokan (работает с 718 года) 46 поколений руководили только усыновленные наследники.

«Богатство – в человеческих ресурсах» – так звучит принцип японского менеджмента. Может, и нам пора искать не кого назначить, а кого усыновить?

@Job4Top_Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16👍41👻1
HiPo или нет?

Как определить, действительно ли у сотрудника высокий потенциал? А если этот сотрудник – Вы?

Доктор Томас Чаморро-Премузик, организационный психолог и профессор психологии бизнеса, предлагает начать ответ на этот вопрос с определения таланта.

"Талант — это способность демонстрировать выдающийся уровень производительности, независимо от удачи или усилий".


Представьте: в организации есть группа людей, занимающихся одной и той же деятельностью, и организационная среда примерно одинаково мотивирует их прилагать усилия для выполнения своей работы. При этом практически в любой компании 20% людей, по закону Парето, показывают заметно более высокие результаты (я тут же вспоминаю свою команду ассессоров и тренеров) (и еще думаю о том, что для доктора Чамурро-Премузика HiPo и HiPro - одно и то же).

А потенциал ─ это зарождающийся талант, талант в процессе становления. Как узнать, что он у вас есть? Доктор предлагает проанализировать себя с помощью 4-х заданий.

1. Запросить мнения честных экспертов.
Не друзей и не коллег. Ищите человека, который глубоко разбирается в вашей сфере, добился того, чего хотите достичь вы, и может сравнить вас с реальными эталонами, а не просто поднять вам настроение. Того, кто без проблем скажет вам правду, даже если она болезненна.

2. Посмотрите на людей, которые начинали в профессии в одно время с вами.
Кто сейчас более успешен / быстрее растет в части карьеры, доходов, профессионального престижа?

3. Оцените свой прогресс по результатам за последнее время.
Спросите себя: «Каких ощутимых улучшений я добился за последние 6 месяцев?», «Что я могу сделать сейчас, чего не мог сделать год назад?». Отслеживайте конкретный прогресс в ключевых областях.

4. Проанализируйте свои карьерные проблемы и найдите «узкое место». Здесь важно быть честным с собой. Что мешает взлететь еще выше? Слабые знания или неуверенность в себе? Неумение продвигать себя, налаживать связи? Недостаточное понимание офисной политики или неумение завершать дела? Важно устранить это узкое место. И, если потенциал у вас есть, это поможет ему раскрыться.

Интересно, что, по мнению доктора Чаморро-Премузик, честный разговор с собой по этим 4-м темам может оказаться болезненным, и тогда это хороший знак:

«Когда замечаем, что мы не так хороши, как нам хотелось бы, это открывает пути к развитию и совершенствованию».


@Executivetrainer
👍137🔥7❤‍🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤‍🔥3👍3😁21
«Прошаренные мамочки», HR и маркетинг, риелторы и эмпатия

Впечатлений от «HR-перезагрузки» у меня много! Начну с самого яркого. Это был доклад Марии Симоновой из компании «Этажи». Больше 5 лет я была руководителем учебного центра крупнейшей на тот момент риелторской компании Инком-Недвижимость. А года три назад работала с «Этажами» как внешний консультант по оценке персонала. Так что тема работы с риелторами мне близка, и интересно было услышать, как у них дела сейчас.

Мария Симонова ─ маркетолог, и ее выступление, надо сказать, выгодно отличалось профессиональной подачей. С первых же фраз внимание зала было обеспечено:
─ Как рассказать всю правду о профессии риелтора и выполнить план набора в 21 000 человек?
─ Кто из вас, ваших знакомых и друзей мечтал стать риелтором?


Хорошие вопросы, верные. И задачу перед рекламной кампанией для привлечения новых сотрудников «Этажи» поставили так: сначала «продать» профессию риелтора, потом – компанию.

Подошли к этой задаче основательно. Исследовали ЦА, выделили типы самых успешных действующих сотрудников. Вот такие сейчас самые успешные типы риелторов:
📞 «продажник по жизни»
🤱 «прошаренная мамочка»
🤵‍♂️ индивидуальный предприниматель, бывший или действующий

У них лучше всего получается! А как их привлечь, да еще при этом дать понять клиентам, что компания беспокоится не только о продажах, но и о клиентах, их опыте и удовлетворенности?

Сместили акцент в презентации профессии с продаж на человека: риелтор – профессия для тех, кто разбирается в людях! Расширили и очеловечили образ риелтора, сделали акцент на эмпатию. Сняли классный видеоролик. В итоге привлекли новых сотрудников, причем 50% с помощью реферального найма.

А что было самым сложным? Оказывается, согласования с HR. Хотя, мне кажется, как наука развивается на стыке дисциплин, так и интересные решения в бизнесе рождаются там, где профессионалы находят общий язык, решая одну задачу…

А вы сталкивались с риелторами, друзья? Как считаете, какие качества главные для этой профессии?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13🔥4💯2🐳1
🧟‍♂️ «Зомби-лидерство»: восемь мёртвых идей, которые всё ещё ходят среди нас

Исследователи S. Haslam, M. Alvesson и S. Reicher в The Leadership Quarterly разложили по полочкам мифы-«зомби», которые корпорации продолжают повторять.

«Всё дело в персоне»

Считаем, что успех зависит только от начальника, игнорируя команду, культуру и процессы. Опасность: создаём «культ героя» и меняем людей вместо системы.

«Есть особая порода людей»

Верим в врождённую харизму. Опасность: сотрудники перестают развиваться — «если не родился лидером, нечего и пытаться».

«Существует волшебный чек-лист»

Надеемся найти универсальные 7 приёмов, работающие всегда и везде. Опасность: копируем модные практики, не учитывая контекст, и разочаровываемся.

«Великого видно сразу»

Думаем, что харизму можно распознать при первом знакомстве. Опасность: ошибаемся в найме — блестящий оратор ≠ эффективный руководитель.

«Лидерство одинаково везде»

Применяем правила завода к IT-стартапу и наоборот. Опасность: подход, сработавший в одной среде, ломает другую.

«Элитарный навык (и очень дорогой)»

Считаем, что лидерство доступно только C-level после дорогих курсов. Опасность: блокируем рост «лидерства на местах».

«Лидерство всегда во благо»

Уверены, что сильный руководитель неизбежно ведёт к прогрессу. Опасность: закрываем глаза на токсичные практики и злоупотребление властью.

«Без вождя никак»

Думаем, что команда без начальника впадёт в хаос. Опасность: недооцениваем самоорганизацию и распределённую ответственность.

🔄 Как «убить» зомби-мифы
Переключить фокус с героя на отношения: лидерство = результат взаимодействия группы.

Следить не только за «лидером», но и за тем, сколько людей добровольно поддерживают инициативы (followership).

Учить всех: руководителей — делегировать, исполнителей — инициировать. Лидерство ≠ должность, а навык команды.

Если ваши практики руководства напоминают старый фильм ужасов, возможно, пора проверить, не растите ли вы собственную армию корпоративных зомби.

Источник: Haslam S. A., Alvesson M., Reicher S. D. «Zombie leadership: Dead ideas that still walk among us», The Leadership Quarterly, 2024.
#ЛюдииТехнологии #УправлениеТалантами #Лидерство
👍9🔥5❤‍🔥21
Работа фрилансера: тренинги
итоги 1-го полугодия 2025г.

Все мои программы – авторские и уникальные. Каждый тренинг кастомизирую под цели, специфику и кейсы Заказчика.

Вот какие программы я провела для корпоративных клиентов в 1-м полугодии 2025 года:

Оценка персонала при приеме на работу
Оценка потенциала сотрудников
Практикум по оценке компетенций и мотивации сотрудников
Системное мышление для руководителей
Навыки эффективной коммуникации для руководителей
Управление персоналом
Управление исполнением
Мастерская мотивации
Технология публичных выступлений
Навыки презентации и продвижения идей
Навыки эффективной коммуникации с клиентами премиум и люкс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥117🎉3👍1
Развитие лидеров в России

Небольшое исследование (95 человек) лидеров российского бизнеса от компании LeadersMakers, 2025 год.

В России пока преобладает реактивный подход к лидерству: решение проблем здесь и сейчас. Большинство лидеров в России не задумываются о долгосрочном следе, который они оставляют, и не имеют четкого видения будущего, не задумываются
о преемственности и развитии нового поколения лидеров.

А без понимания долгосрочного видения сложно управлять будущим

И невозможно вести команду дальше, чем развился сам. Развитие лидера всегда становится потолком развития команды и компании. Чем выше он поднимается, тем больше возможностей открывает для тех, кто рядом.

Что мешает развитию?
- Отсутствие стратегии развития — большинство лидеров не определили, какие навыки им действительно нужны.
- Реактивный подход — обучение начинается, только когда уже возникла проблема.
- Фокус на текущие задачи — развитие часто отходит
 на второй план из-за операционной загруженности.

Как вам эти заметки, друзья? Насколько согласуются с вашими впечатлениями?
🔥13👍82🐳1
Профилактика выгорания для HR-ов
Как спасаются от выгорания те, кто обычно помогают делать это другим?

Помните, друзья, как пару месяцев назад вы участвовали в опросе от Happy HR Forum?
Всего в нем приняло участие 518 человек, это HR-руководители и специалисты со всей России. Результаты опроса готовы!

Важные инсайты:
❗️Только 18,3% эйчаров удовлетворены своей работой на высоком уровне (9-10 баллов по шкале 1-10)
😍 Внутреннее напряжение чаще всего вызывают постоянные «пожары» (53,2% респондентов), невнятная стратегия или ее отсутствие (51,7%), недостаток ресурсов для реализации задач (46,4%).
😎 41,1% эйчаров отмечают, что их напрягает токсичная среда, 40,5% - недоверие и контроль со стороны руководства, 39,1% - отсутствие смысла в деятельности.

Как справляются эйчары:
🍀 79,5% спрашивают советы друзей и коллег
🍀 61,2% респондентов считают, что их поддерживает в работе осознание пользы и смысла своей деятельности
🍀 55,5% считают, что их держит финансовая стабильность
🍀 52,5% отмечают эмоциональную поддержку команды
🍀 49,7% в сложные моменты опираются на близких
🍀 41,8% идут на обучение

А дальше много вариантов эскапизма, от путешествий и капельниц с железом до религии и гомеопатии.

Кстати, работают с коучем или ментором всего 12,8% эйчаров. А интересуются коучингом как направлением для своего развития 42%. Что бы это значило? 🤷‍♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍65🔥2
Как развивать стрессоустойчивость?

Стресс — неизбежная часть жизни каждого руководителя и профессионала.
Умеренный уровень стресса стимулирует креативность и мотивацию, помогает достигать целей быстрее и эффективнее.

Однако хронический стресс и стресс, вышедший из-под контроля, ухудшают качество принятия решений, негативно влияют на коммуникацию, активизируют карьерные деструкторы и истощают физические и эмоциональные ресурсы.

Умение справляться со стрессами, или жизнестойкость ─ становится ключевым фактором успеха в бизнесе и личной эффективности.

Как развивать стрессоустойчивость? Ответы в карточках.
🔥9👍53❤‍🔥3
Чего хотят начальники: запрос на обучение 😉

"добрый день, простите, наболело, поэтому в Пн. я  Вас попрошу порекомендовать мне лично тренинг на тему: «Как разговаривать с мелочными сутягами, крохоборами, неблагодарными шкурами и т.п., т.е. с теми, кто все время смотрит в чужой карман и не следит за своими грехами.»

(с) из высказываний руководителей
🤣21👍11🔥4👻4👏1💯1
Книги для развития в T&D: топ-20

Менти попросил меня порекомендовать книги для развития в Training&Development. Я подумала – и решила сделать подборку литературы для тех, кто хочет развиваться в этой сфере.

Важно: это книги, которые я уверенно рекомендую для развития мышления тренера и навыков работы с группами. Понятно, что это не все на свете книги, которые существуют про тренинги и технологии обучения.

Дополняйте, друзья, то, что смело рекомендуете вы. И спасибо коллегам по жюри конкурса методистов бизнес-обучения, которые это уже сделали 🥰

Итак…
📖 Наша классика
Л. А. Петровская «Общение – компетентность – тренинг»
Сергей Гиппиус «Тренинг развития креативности. Гимнастика чувств»
Сергей Макшанов «Профессиональный тренинг»
Елена Сидоренко «Технологии создания тренинга. От замысла к результату», «Технологии тренерской работы. Книга для бизнес-тренеров», «Психодраматический и недирективный подходы в групповой работе»
Елена Сидоренко, Нина Хрящева, Сергей Макшанов «Психогимнастика в тренинге»
Владимир Тарасов «Управленческая элита. Как мы ее отбираем и готовим»
Леонид Кроль, Екатерина Михайлова «Тренинг тренеров. Как закалялась сталь»

📖 Зарубежная классика
Клаус Фопель «Технология ведения тренинга. Теория и практика», «Создание команды. Психологические игры и упражнения»
Кей Торн, Дэвид Маккей «Тренинг. Настольная книга тренера»
Лесли Рай «Упражнения: схемы и стратегии», «Развитие навыков тренинга»
Кей Петерсон, Дэвид Колб «Век живи – век учись»
Джули Дирксен «Искусство обучать»
Рой Поллок «Шесть дисциплин прорывного обучения»
Ли Дэвид «Практика группового тренинга»
Сэм Кейнер «Руководство фасилитатора»
Майкл Вилкинсон «Секреты фасилитации. Smart-руководство по работе с группами»

📚Наши новинки
Еще не читала, но отзывы коллег – хорошие!

Александр Соломатин «Методология разработки материалов тренинга по запросу бизнеса»
Елена Тихомирова «Обучение со смыслом», «Живое обучение»
Соня Смыслова «Проектирование образовательного опыта»
Александр и Людмила Дудоровы «Главная книга о фасилитации. Практическое руководство для работы с командами»
1👍2212🔥8🤩2
«Синдром самозванца» как признак адекватности, или почему среди HR-ов много людей с «синдромом самозванца»?

Долгое время в России «управление персоналом» было профессией не первого выбора. А делом, к которому люди приходили, получив какое-то другое образование, поработав в других сферах.

В США обучение по специальности «управление персоналом» появилось в 1910 году. А в России первый набор студентов по профилю «управление персоналом» произошел только в 1992 году в Государственном университете управления. И то это была не самостоятельная специальность, а курс в рамках специальности «Экономика и управление производством». А собственно «управление персоналом» как специальность появилось только в 2000 году, тоже в рамках экономического факультета.

Первыми эйчарами в международных компаниях в России становились, в основном, персональные ассистенты и переводчики – те, кто могли общаться с западными боссами.

В российских компаниях был тренд на эйчаров с математическим и инженерным образованием ─ думаю, здесь тоже была тема общего языка, но уже с боссами российскими.

Некоторые руководители хотели заполучить к себе на эту роль психологов или юристов, предполагая, что могут обрести таким образом дополняющие компетенции.

Получилось так, что профессии HR-а люди учились на практике. Многие ощущали, что не обладают необходимой экспертизой. Не стесняясь, делали вид, что проводят тендеры – чтобы пришли консультанты из международных компаний и рассказали, как они видят возможное решение проблемы. Ловили любые методички, распечатки, книжки, чтобы набрать хоть каких-то знаний и понять, что делать.

Неуверенность в своей компетентности, характерную для освоения профессии во взрослом возрасте, усиливают 3 особенности профессии HR:

1. В HR сложно измерить результаты так же чётко, как, например, в IT или финансах. Успех HR-специалиста зависит от множества факторов: атмосферы в коллективе, уровня текучки, соответствия зарплаты рынку, работы непосредственных руководителей и т.д.

2. HR-специалисты постоянно взаимодействуют с людьми в стрессовых ситуациях: увольнения, конфликты, адаптация, оценка сотрудников. Такая работа требует эмпатии, такта и стрессоустойчивости, при этом, как правило, нет однозначного правильного решения ─ что именно надо делать в определенной ситуации. Решения принимаются в условиях нехватки информации и давления, и это усиливает чувство неуверенности.

3. HR-менеджер выступает одновременно представителем интересов руководства, защитником интересов сотрудников, администратором процессов, специалистом по оценке и развитию людей. Жизнь в таком ролевом разнообразии часто приводит челрвека к потере собственной позиции, развитию конформизма и, как следствие, еще большей неуверенности; или же к отказу от одной или нескольких ролей, что чревато потерей системного и независимого видения.

Синдром самозванца — это психологическое явление, при котором человек считает, что не заслуживает успеха и что его воспринимают компетентнее, чем он есть на самом деле. Несмотря на внешние признаки успеха, такой человек боится, что его «раскусят» как обманщика.

В случае со специалистами по управлению персоналом есть очевидные основания для развития такого синдрома. Иметь синдром самозванца, будучи эйчаром, на мой взгляд, ─ признак разумной самокритичности и адекватности. А осознание этой склонности и работа с ней — первый шаг к более устойчивому и осознанному профессионализму.
🔥2010👍6❤‍🔥2
Всем привет!
Сегодня прекрасный день – поздравляем автора канала с днем рождения!

Как поздравить? Пригласить в канал новых участников, которым интересны темы организационной психологии, оценки и развития взрослых людей. 

А ниже ссылка для приглашения 😍
🥰2316🔥8🍓3