Forwarded from ОППЛ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приглашение на симпозиум по Полимодальной Психотерапии🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤5
Forwarded from ОППЛ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приглашение на круглый стол Клиническая Психотерапия 🙌
🔥3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как говорил Конфуций: «Неважно, насколько медленно ты движешься, главное - не останавливайся».
Люди часто переоценивают то, что могут сделать за год, и недооценивают то, что можно сделать за один день.
Люди часто переоценивают то, что могут сделать за год, и недооценивают то, что можно сделать за один день.
🔥10👍2💯2
В Индии во времена Будды в некоторых философских системах существовало убеждение, что, когда тело достаточно измучено и униженно, дух освобождается и воспаряет.
В настоящее время немногие склонны терзать свое тело ради освобождения духа. Однако и сегодня мы, по сути, пользуемся своеобразным вариантом данного метода, придерживаюсь веры в то, что унижение собственного ума ненавистью и презрением к себе станет для нас путём к освобождению.
Чтобы расцвести в подлинном духовном преображении, нужно смотреть дальше этого умственного самобичевания.
Духовность, основанная на нелюбви к себе, внутренне неустойчива, исходящее из неё великодушие становится мученичеством, а порождённая ею нравственность оборачивается жёсткими мерами сдерживания и подавления. Если любовь к другим не имеет в своей основе любви к себе, она приводит к нарушению личностных границ, созависимости и мучительному бесплодному поиску близости.
Но когда посредством медитации мы устанавливаем связь со своей истинной природой, мы можем помочь в этом и другим.
Шэрон Зальцберг
В настоящее время немногие склонны терзать свое тело ради освобождения духа. Однако и сегодня мы, по сути, пользуемся своеобразным вариантом данного метода, придерживаюсь веры в то, что унижение собственного ума ненавистью и презрением к себе станет для нас путём к освобождению.
Чтобы расцвести в подлинном духовном преображении, нужно смотреть дальше этого умственного самобичевания.
Духовность, основанная на нелюбви к себе, внутренне неустойчива, исходящее из неё великодушие становится мученичеством, а порождённая ею нравственность оборачивается жёсткими мерами сдерживания и подавления. Если любовь к другим не имеет в своей основе любви к себе, она приводит к нарушению личностных границ, созависимости и мучительному бесплодному поиску близости.
Но когда посредством медитации мы устанавливаем связь со своей истинной природой, мы можем помочь в этом и другим.
Шэрон Зальцберг
❤2👍2👏2🙏2
Forwarded from ОППЛ
А знаете, что ученые впервые зафиксировали активность мозга перед смертью?
У 87-летнего пациента с эпилепсией перед остановкой сердца активировались области, связанные с воспоминаниями.
Так как в момент смерти проводилась электроэнцефалография (ЭЭГ), ученые записали 900 секунд активности мозга, включая 30 секунд до и после остановки сердца.
Анализ показал, что области, связанные с памятью, оставались активными, а мозг генерировал специфические колебания, в том числе гамма-волны, которые участвуют в воспроизведении воспоминаний.
Доктор Аджмал Земмар из Университета Луисвилля отмечает, что эти данные бросают вызов традиционному пониманию момента смерти.
Ученые предполагают, что мозг может биологически подготавливаться к смерти, вызывая активацию памяти.
🧠 Одна из гипотез, объясняющих, почему перед смертью возникают яркие воспоминания связана с недостатком кислорода, который провоцирует высвобождение и активирует нейроны, вызывая эффект «обзора жизни».
🧠 Другая предполагает, что воспоминания хранятся в миндалевидном теле — участке мозга, отвечающем за реакцию «бей или беги». Его активация в критический момент может запускать поток воспоминаний.
Исследование поднимает новые вопросы о природе сознания и смерти, но ученые подчеркивают, что результаты требуют дальнейшего изучения.
У 87-летнего пациента с эпилепсией перед остановкой сердца активировались области, связанные с воспоминаниями.
Так как в момент смерти проводилась электроэнцефалография (ЭЭГ), ученые записали 900 секунд активности мозга, включая 30 секунд до и после остановки сердца.
Анализ показал, что области, связанные с памятью, оставались активными, а мозг генерировал специфические колебания, в том числе гамма-волны, которые участвуют в воспроизведении воспоминаний.
Доктор Аджмал Земмар из Университета Луисвилля отмечает, что эти данные бросают вызов традиционному пониманию момента смерти.
Ученые предполагают, что мозг может биологически подготавливаться к смерти, вызывая активацию памяти.
Исследование поднимает новые вопросы о природе сознания и смерти, но ученые подчеркивают, что результаты требуют дальнейшего изучения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Летать — это ведь не просто хлопать крыльями, таскаясь туда-сюда, как москит какой-то! Неужели они ни на секунду не задумываются о том, какие перспективы откроются перед ними, если они научатся летать по-настоящему?
📖 «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»,
Ричард Бах
📖 «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»,
Ричард Бах
🔥6❤4👍1💯1
Вы устали и напряжены? В таком случае, создайте свой центр покоя 👇
Психолог М. Мольц предлагает каждому человеку при психическом и эмоциональном напряжении на несколько секунд мысленно представить некий скрытый центр покоя внутри себя🙌.
Это может быть маленькая уютная комната со стенами, окрашенными в золотистые тона, картинами, которые вы любите.
Везде уют, спокойствие, чистота. Вы сидите в глубоком кресле. Через окно виден прекрасный пейзаж с морским пляжем, медленными волнами...
#сделайсам
Психолог М. Мольц предлагает каждому человеку при психическом и эмоциональном напряжении на несколько секунд мысленно представить некий скрытый центр покоя внутри себя🙌.
Это может быть маленькая уютная комната со стенами, окрашенными в золотистые тона, картинами, которые вы любите.
Везде уют, спокойствие, чистота. Вы сидите в глубоком кресле. Через окно виден прекрасный пейзаж с морским пляжем, медленными волнами...
#сделайсам
❤8👍4🔥1
Forwarded from Информационное объединение "Эра"
СПРАВЕДЛИВАЯ НАГРАДА!
🥳 От всей души поздравляем с наградой и высоким признанием Вице-Президента Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги и СРО Национальная Ассоциация "Союз психотерапевтов и психологов" Данилову Анну Владимировну!
❤️🔥Вице-президент была награждена благодарственным письмом за доблестный и самоотверженный труд, верность своему призванию, в рамках психологической работы с участниками СВО и их семьями.
🤗 💐 Желаем всё новых побед на благо психотерапевтической и психологической помощи гражданам России! Спасибо, Анна Владимировна, за Вашу отличную работу и преданность профессии!
#инфоэра #оппл #первыйуниверситет #помощь #психология #СВО
❤️🔥Вице-президент была награждена благодарственным письмом за доблестный и самоотверженный труд, верность своему призванию, в рамках психологической работы с участниками СВО и их семьями.
#инфоэра #оппл #первыйуниверситет #помощь #психология #СВО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥6👍4
Forwarded from Информационное объединение "Эра"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍8🤗3
Forwarded from ОППЛ
Как бы тщательно вы ни выстраивали свою жизнь, вы всё равно будете встречаться с препятствиями, трудностями, преградами и неприятными чувствами, и вам придётся как-то с ними справляться. А это требует освоения новых схем поведения и способности терпеть странное чувство, что вы — это не совсем вы.
Кроме того, рост и развитие означают, что вы чувствуете что-то новое.
Изолированная жизнь может защитить вас от неприятных ощущений, но она также не дает вам испытать новые переживания, встретить новых людей, то есть того, что может помочь вам и доставить удовольствие, о котором вы никогда не мечтали.
🧠 Марти Ольсен Лэйни
Кроме того, рост и развитие означают, что вы чувствуете что-то новое.
Изолированная жизнь может защитить вас от неприятных ощущений, но она также не дает вам испытать новые переживания, встретить новых людей, то есть того, что может помочь вам и доставить удовольствие, о котором вы никогда не мечтали.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хорошенечко, со вкусом и удовольствием полениться — это искусство.
Территория для лени может быть любой — главное, чтобы она была лично вашей. Такое маленькое государство, куда можно сбежать от тревог 😉
#сделайсам
Территория для лени может быть любой — главное, чтобы она была лично вашей. Такое маленькое государство, куда можно сбежать от тревог 😉
#сделайсам
🔥7👍4😁1