✌🏻ПЛОЩАДКИ – АЛЬТЕРНАТИВЫ iHERB
которые я использую в работе👇🏻
📝РУКЕТО
https://ruketo.ru
Ваш купон RUKETONIKIT со скидкой 5%
📝Витамакс
https://spz03.ru
При покупке на spz03 скидка 15% по промокоду – 790518
📝Nature's Sunshine
https://nsp25.com/signup?sid=7401566
Вы регистрируетесь на сайте и получаете 30% на приобретение товара. Номер сервисного центра - 360.
📝 USMALL (раздел витаминов)
https://usmall.ru
📝doTERRA
https://www.doterra.com/RU/ru_RU
Ссылка на регистрацию:
https://doterra.myvoffice.com/Application/index.cfm?EnrollerID=11477655
📝iTAB
https://itab.pro
ПРОМОКОД - nikidiet
Скидка 5%
———
➕ сайты OZON и Аптека.ру и полки магазинов спортивного питания.
Сохраняйте🔁себе варианты в «Избранное», чтобы не потерять.
#промокоды
которые я использую в работе👇🏻
📝РУКЕТО
https://ruketo.ru
Ваш купон RUKETONIKIT со скидкой 5%
📝Витамакс
https://spz03.ru
При покупке на spz03 скидка 15% по промокоду – 790518
📝Nature's Sunshine
https://nsp25.com/signup?sid=7401566
Вы регистрируетесь на сайте и получаете 30% на приобретение товара. Номер сервисного центра - 360.
📝 USMALL (раздел витаминов)
https://usmall.ru
📝doTERRA
https://www.doterra.com/RU/ru_RU
Ссылка на регистрацию:
https://doterra.myvoffice.com/Application/index.cfm?EnrollerID=11477655
📝iTAB
https://itab.pro
ПРОМОКОД - nikidiet
Скидка 5%
———
➕ сайты OZON и Аптека.ру и полки магазинов спортивного питания.
Сохраняйте🔁себе варианты в «Избранное», чтобы не потерять.
#промокоды
Экспертный маркетплейс товаров для здоровья Рукето
Рукето — экспертный маркетплейс продуктов для здоровья
РУКЕТО — это экспертный маркетплейс, который помогает легко и удобно заботиться о своем здоровье и питании, ухаживать за собой.
👍4🔥4❤1
🔥В сторис сегодня разбираю примеры с анализами: как то, что кажется в рамках референса значений лаборатории, совсем не оптимально для здоровья женщины.
На картинке представлен пример клиента, который прошёл онлайн-диспансеризацию. Цель обращения первоначально касалась частых простуд. Мы увидели гораздо больше👆🏻
На картинке представлен пример клиента, который прошёл онлайн-диспансеризацию. Цель обращения первоначально касалась частых простуд. Мы увидели гораздо больше👆🏻
❤1
🧩КАКИЕ БАДы РЕКОМЕНДУЮ. Часть 1
В рамках онлайн–диспансеризации (услуга, где расшифровываются анализы, составляется схема по приёму БАД, при консультации врача и нутрициолога) мы используем разные площадки с рекомендациями БАД.
Взяла первые площадки – Витамакс и маркетплейс OZON:
1. Сайт Витамакс https://spz03.ru
- В12 с высокой степенью усвоения
- Лучший лецитин (соевый, но он очищен от фитоэстрогенов)
- Вариант пищевых волокон
- Витамин С, который комфортно усваивается
- Стрессион - вариант для борьбы со стрессом
- Вариант йода и селена
- Артишок
Прим.: если при переходе по ссылке выходит ошибка 404, значит витамина в данный момент нет на сайте.
2. Сайт OZON
- Вариант витамина Д
- Магний
- Яблочный уксус (применяем при сниженной кислотности)
- Инозитол
- Биотин
Буду рада вашим реакциям, чтобы понимать, насколько данная подборка полезна.😌
#БАД
В рамках онлайн–диспансеризации (услуга, где расшифровываются анализы, составляется схема по приёму БАД, при консультации врача и нутрициолога) мы используем разные площадки с рекомендациями БАД.
Взяла первые площадки – Витамакс и маркетплейс OZON:
1. Сайт Витамакс https://spz03.ru
- В12 с высокой степенью усвоения
- Лучший лецитин (соевый, но он очищен от фитоэстрогенов)
- Вариант пищевых волокон
- Витамин С, который комфортно усваивается
- Стрессион - вариант для борьбы со стрессом
- Вариант йода и селена
- Артишок
Прим.: если при переходе по ссылке выходит ошибка 404, значит витамина в данный момент нет на сайте.
2. Сайт OZON
- Вариант витамина Д
- Магний
- Яблочный уксус (применяем при сниженной кислотности)
- Инозитол
- Биотин
Буду рада вашим реакциям, чтобы понимать, насколько данная подборка полезна.😌
#БАД
🔥19👍5❤3
Сегодня в сторис доношу про то, что важно учитывать сочетания БАД на основе знаний и индивидуальных особенностей и почему этого нельзя сделать, просто посмотрев анализы 😵💫
Ссылка на мой аккаунт в закреплённом сообщении.
Ссылка на мой аккаунт в закреплённом сообщении.
🔥6❤1
🔺Возможно вы хотели бы проверить состав того или иного БАД🤔
Присылайте в комментариях ссылки на них и я дам свою оценку.
Это убережёт вас от невыгодной покупки, и мы найдём с вами вариант получше, а может, наоборот, вы подтвердите свой отличный выбор✅🙌
А ссылки на другие площадки - альтернативы iHerb вы можете посмотреть здесь и ссылки на отдельные позиции, которые рекомендую.
Присылайте в комментариях ссылки на них и я дам свою оценку.
Это убережёт вас от невыгодной покупки, и мы найдём с вами вариант получше, а может, наоборот, вы подтвердите свой отличный выбор✅🙌
А ссылки на другие площадки - альтернативы iHerb вы можете посмотреть здесь и ссылки на отдельные позиции, которые рекомендую.
👍7❤1🔥1
🦠 СДАЧА АНАЛИЗОВ НА ПАРАЗИТОВ
Этот день настал. Я с утра в Москве с запланированной поездкой в определенную клинику для сдачи лабораторных анализов.
Предыстория: в феврале сдавала анализы и стартовала с приёмом витаминов. Одним из этапов, который до конца не изучен, у меня остаётся паразитоз. Лучшим и верным вариантом по определению паразитов является Научный центр лабораторной диагностики на Малыгина, 20 👉🏻http://nclab.ru.
Я выбрала второй адрес, где по определенным дням можно сдать кровь (г. Москва, 1-й Кожуховский проезд, 1/7; приём анализов производится: ПН, СР, ПТ).
Подробности:
🔹на Малыгина не поехала сдавать, так как очень сложно территориально доезжать. Можно, кстати, сдать дистанционно, но данный вариант мне также показался не очень удобным
🔹забор крови занимает 3 секунды
🔹анализы будут готовы через 3 дня
🔹стоимость моей панели (0247) на 26 параметров: 16 500 руб.
Забор крови: 350 руб.
Скидка 10% по промокоду «ОГОНЬ»
Итог: 15 160 руб.
Этот день настал. Я с утра в Москве с запланированной поездкой в определенную клинику для сдачи лабораторных анализов.
Предыстория: в феврале сдавала анализы и стартовала с приёмом витаминов. Одним из этапов, который до конца не изучен, у меня остаётся паразитоз. Лучшим и верным вариантом по определению паразитов является Научный центр лабораторной диагностики на Малыгина, 20 👉🏻http://nclab.ru.
Я выбрала второй адрес, где по определенным дням можно сдать кровь (г. Москва, 1-й Кожуховский проезд, 1/7; приём анализов производится: ПН, СР, ПТ).
Подробности:
🔹на Малыгина не поехала сдавать, так как очень сложно территориально доезжать. Можно, кстати, сдать дистанционно, но данный вариант мне также показался не очень удобным
🔹забор крови занимает 3 секунды
🔹анализы будут готовы через 3 дня
🔹стоимость моей панели (0247) на 26 параметров: 16 500 руб.
Забор крови: 350 руб.
Скидка 10% по промокоду «ОГОНЬ»
Итог: 15 160 руб.
👍3❤2🔥2
🔹важное: предварительно была провокация 15 дней с использованием Тройчатки. На следующий сдача анализа.
Далее буду разбирать результаты с врачом паразитологом, потому что одно дело увидеть результаты, а другое – это применить верную терапию и поддержать пациента на период возможных реакций со стороны организма.
Если у вас есть вопросы по данной теме, буду рада ответить😌👇🏻
Далее буду разбирать результаты с врачом паразитологом, потому что одно дело увидеть результаты, а другое – это применить верную терапию и поддержать пациента на период возможных реакций со стороны организма.
Если у вас есть вопросы по данной теме, буду рада ответить😌👇🏻
👍4
🧩КАКИЕ БАДы РЕКОМЕНДУЮ. Часть 2
В рамках онлайн–диспансеризации (услуга, где расшифровываются анализы и составляется схема по приёму БАД — при консультации врача и нутрициолога) мы используем разные площадки с рекомендациями БАД.
Первые площадки – Витамакс и маркетплейс OZON вы можете посмотреть здесь.
Перейдём к ещё одной площадке, которая представляет свою марку, и маркетплейсу, который первым среагировал и нашёл альтернативы iHerb.
1. Сайт Рукето: ruketo.ru
Магазин продуктов и нутрицевтиков, который направлен на поддержку разных стилей питания, включая лечебные протоколы.
- Кокосовое масло Extra Virgin
- Магний стандарт
- Комплекс Vitamin D3 + Omega 3 Liposomal Vitamins
- Лецитин подсолнечный. 250 г.
- Масло МСТ ТАЙGER
- Омега-3 ТАЙGER, 1620 мг (учтите, что указанное соотношение ЭПК/ДГК представлено на 2 капсулы)
Прим.: ваш купон RUKETONIKIT со скидкой 5%
2. Сайт iTAB: itab.pro
- Сублингвальный Д3+К2
- Премиальная Омега-3
- Жевательный цинк бисглицинат
- Рассасываемый биотин
- Дневное спокойствие, поддержка нервной системы (интересный акцент конкретно на день, а не на вечер)
- Расторопша, аргинин
Прим.: ваш промокод - nikidiet Скидка 5%
Буду рада вашим реакциям, чтобы понимать, насколько данная подборка полезна.😌
#БАД
В рамках онлайн–диспансеризации (услуга, где расшифровываются анализы и составляется схема по приёму БАД — при консультации врача и нутрициолога) мы используем разные площадки с рекомендациями БАД.
Первые площадки – Витамакс и маркетплейс OZON вы можете посмотреть здесь.
Перейдём к ещё одной площадке, которая представляет свою марку, и маркетплейсу, который первым среагировал и нашёл альтернативы iHerb.
1. Сайт Рукето: ruketo.ru
Магазин продуктов и нутрицевтиков, который направлен на поддержку разных стилей питания, включая лечебные протоколы.
- Кокосовое масло Extra Virgin
- Магний стандарт
- Комплекс Vitamin D3 + Omega 3 Liposomal Vitamins
- Лецитин подсолнечный. 250 г.
- Масло МСТ ТАЙGER
- Омега-3 ТАЙGER, 1620 мг (учтите, что указанное соотношение ЭПК/ДГК представлено на 2 капсулы)
Прим.: ваш купон RUKETONIKIT со скидкой 5%
2. Сайт iTAB: itab.pro
- Сублингвальный Д3+К2
- Премиальная Омега-3
- Жевательный цинк бисглицинат
- Рассасываемый биотин
- Дневное спокойствие, поддержка нервной системы (интересный акцент конкретно на день, а не на вечер)
- Расторопша, аргинин
Прим.: ваш промокод - nikidiet Скидка 5%
Буду рада вашим реакциям, чтобы понимать, насколько данная подборка полезна.😌
#БАД
Telegram
Анастасия Никитенкова / Диетолог, нутрициолог
🧩КАКИЕ БАДы РЕКОМЕНДУЮ. Часть 1
В рамках онлайн–диспансеризации (услуга, где расшифровываются анализы, составляется схема по приёму БАД, при консультации врача и нутрициолога) мы используем разные площадки с рекомендациями БАД.
Взяла первые площадки – Витамакс…
В рамках онлайн–диспансеризации (услуга, где расшифровываются анализы, составляется схема по приёму БАД, при консультации врача и нутрициолога) мы используем разные площадки с рекомендациями БАД.
Взяла первые площадки – Витамакс…
👍8🔥3
🫑ПРОДУКТЫ НА ПОЛКАХ: что выбрать из списка
Зачастую кажется, что нам нечего есть и нечего купить в продуктовом магазине. Хочу показать вам, что это не так😌👇🏻
На что обращаем внимание:
🔹Крупы: гречка, бурый рис, полба, киноа, пшено, перловая крупа, киноа, геркулес
🔹Бобовые: чечевица, маш, фасоль, нут
🔹Макароны из твёрдых сортов с содержанием от 12 грамм белка в составе
🔹Хлебцы без добавок в составе
🔹Сыр обычный, творожный сыр, сметана 15%, молоко (выбор вида молока индивидуальный)
🔹Пастила без сахара, сухофрукты (курага, чернослив, изюм, инжир), вяленые фрукты
🔹Мясо птицы (курица, индейка, перепел), красное мясо, субпродукты, мясо рыбы, морепродукты
🔹Овощи и зелень
🔹Сезонные фрукты и ягоды
🔹Растительные масла: оливковое, авокадо, кокосовое
Масло ГХИ/Топленное масло
🔹Яйца куриные, перепелиные
🔹Картофель, батат
🔹Орехи и семена
🔹Грибы
Напомню вам, что вы также можете приобрести Гид по продуктам: справочник по выбору в магазинах «Пятёрочка», «Глобус», «Перекрёсток» с фото продуктов, собранных по категориям.
Зачастую кажется, что нам нечего есть и нечего купить в продуктовом магазине. Хочу показать вам, что это не так😌👇🏻
На что обращаем внимание:
🔹Крупы: гречка, бурый рис, полба, киноа, пшено, перловая крупа, киноа, геркулес
🔹Бобовые: чечевица, маш, фасоль, нут
🔹Макароны из твёрдых сортов с содержанием от 12 грамм белка в составе
🔹Хлебцы без добавок в составе
🔹Сыр обычный, творожный сыр, сметана 15%, молоко (выбор вида молока индивидуальный)
🔹Пастила без сахара, сухофрукты (курага, чернослив, изюм, инжир), вяленые фрукты
🔹Мясо птицы (курица, индейка, перепел), красное мясо, субпродукты, мясо рыбы, морепродукты
🔹Овощи и зелень
🔹Сезонные фрукты и ягоды
🔹Растительные масла: оливковое, авокадо, кокосовое
Масло ГХИ/Топленное масло
🔹Яйца куриные, перепелиные
🔹Картофель, батат
🔹Орехи и семена
🔹Грибы
Напомню вам, что вы также можете приобрести Гид по продуктам: справочник по выбору в магазинах «Пятёрочка», «Глобус», «Перекрёсток» с фото продуктов, собранных по категориям.
guide-products.tilda.ws
Анастасия Никитенкова – нутрициолог, специалист по питанию
Я помогаю людям вносить изменения в своё питание, тем самым меняя качество их жизни. Обеспечивая их здоровье через изучение анализов, индивидуальный подход и диетологическое сопровождение
👍7❤4🔥1
⚠️DETOX на соках
Пока мы тут с вами разбираем, какие продукты купить, как разнообразить свою продуктовую корзину, маркетинг не дремлет.
В сторис запустила разбор темы снижения веса на соках. Часть публикую тут.
Интересно будет ваше мнение и отношение к detox на соках👇🏻
Пока мы тут с вами разбираем, какие продукты купить, как разнообразить свою продуктовую корзину, маркетинг не дремлет.
В сторис запустила разбор темы снижения веса на соках. Часть публикую тут.
Интересно будет ваше мнение и отношение к detox на соках👇🏻
👍9🔥4