Mindfulness_chista – Telegram
Mindfulness_chista
1.13K subscribers
1.18K photos
232 videos
10 files
708 links
☆ گروه ذهن آگاهی چیستا؛
برگزاری دوره های تخصصی ذهن آگاهی
تبادل
@payam_nama
🟩 www.chistaca.com
🟢 @chista_workshop
🟠 @child_chista

🟤 http://Aparat.com/chistaca
🔵 https://www.youtube.com/chista
https://www.linkedin.com/chista
Download Telegram
Forwarded from بهترین هارا با ما دنبال کنید
کیفیتی که انتظارداشتید؛قیمتی که انتظارنداشتید
سهم بزرگ خودراامروزبگیرید
تبلیغات تضمینی کانال"شما" در"۱۹"کانال با"۸۰"هزارعضو با قیمت استثنایی وبه مدت محدود.
همین امروزبه آیدی زیرپیام دهید:
@Anatomy2020
دبی‌فورد: هربار در یک رابطه شکست می‌خوریم، افسرده و خشمگین شده و سخنانی مانند: "دیگر نمی‌توانم به کسی اعتماد کنم." "زندگی چقدر پوچ است." "هرگز اجازه نمی‌دهم کسی اینکار را دوباره با من انجام دهد." را بارها از ذهن می‌گذرانیم.‌ ولی‌؛ وجه بدتر داستان این است که چون ما، برای شروع ارتباط‌های جدید، به خودمان فرصت رسیدگی و التیام دردهای درونی‌مان را نمی‌دهیم، این شکست‌ها را دوباره و دوباره تجربه خواهیم‌کرد.

#سبک_زندگی

🌿
زندگی همواره برای کسانی زیباست که عشق ورزیده اند، دست افشانده اند و زندگی را جشن گرفته اند
🌿
در بزرگسالی باید احساسات و عواطف را چک کنیم. همان‌طور‌ که می‌دانید دو نوع احساس و عاطفه داریم. احساس خوب، شادی، امیدواری و یا احساس غم و ناامیدی. متأسفانه بسیاری از ما به دلیل آسیب‌هایی که به ما وارد شده و با وجود مسائل و مشکلات بسیار جدی احساسی و عاطفی، یا غمگینیم یا خشمگینیم یا ناامیدیم یا حسودیم یا بدجنسیم یا کینه توزیم یا..... که همگی این‌ها به طوری در وجود ما جا افتاده است که ما آن‌ها را تعقیب می‌کنیم بدون آن‌که خودمان نیز متوجه باشیم. بنابراین ما باید احساسات و عواطف خود را ارزیابی کنیم و از اضطراب به آرامش برسیم که کاملاً شدنی است.

#سبک_زندگی

🌿
خنده هایت را
بگذار در آغوش صبح
وقتی تمامِ هوا
از عطر نفس #تو پر می شود !

#عرفان_یزدانی

🌿
Forwarded from بهترین هارا با ما دنبال کنید
نمیدونم شما چقدر احساسی هستین یا چقدر میتونین علاقه مند باشید به این موارد ولی این بشر فوق العادست ، اگه دوس داشتین یه سر بهش بزنین @Beautiful_You
#آگاهی تنها زمانی می آید که فکری نیست.
وقتی #فکر می آید ، آگاهی ناپدید می شود.
فکر مانند ابر است :
فورا آگاهی را احاطه می کند و همه چیز ابری
می شود.
آنگاه چیزها را خیلی محو می بینی ، وضوحت از دست می رود.
وقتی واقعا آگاه هستی
وضوحت بسیار شدید است و فکری میان تو و عمل وجود ندارد.
عمل تمام و کامل است و تمام اعمال کامل زیبا هستند
زیرا هیچ ردپایی پشت سر باقی نمی گذارند ،
هیچ #کارمایی به وجود نمی آورند ، هیچ اثری باقی نمی گذارند.

🍃
زندگی خیلی کوتاه تر از اونه که بخوای صبر کنی.

🍃
📢لطفا توجه کنید

👈توصیه اساتید دانشگاه های دولتی، آزاد، پیام نور و ... به کلیه دانشجویان تحصیلات تکمیلی
#کارگاه_های_VIP_روانشناسی

عضویت در کانال زیر رو جدی بگیرید👇 👌

@workshops_psy
@workshops_psy
در زمانهای بحرانی با فرزندانمان چگونه برخورد کنیم؟

سوالات نظرات و تجربیات خود را در لینک زیر با ما به اشتراک بگذارید👇

@SunPsychology_Group
سعی کن بیشتر دیوونه باشی تا روانی!
اگه خیلی بخندی، بهت میگن دیوونه...
و اگه نخندی، اونوقت میگن روانی و افسرده...
و اگه بیطرف باشی،
احساساتت میمیرن...

پس نذار که بمیرن!!

☑️ Changeling

🌿
پای دوست داشتن تو، که در میان باشد
من و خورشید
ساعت را میخکوب میکنیم،
تا صبح
از چشمانِ پر فروغ تو آغاز شود..

#یاس_کرمانی

🌿
۴ چيز را هرگز فراموش نكن:

به همه نمیتوانى كمك كنى
همه چيز رانمیتوانى عوض كنى
همه تو را دوست نخواهند داشت
همه را نمیتوانى راضى نگه دارى

پس آنطور كه خودت دوست دارى زندگى كن.
🌿
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"شاید کسی را که با او خندیده‌ای
فراموش کنی؛
اما هرگز کسی را که با او گریسته‌ای
از یاد نخواهی برد"

#جبران_خلیل_جبران

🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یک جوانه کوچک در ذهنت
کافی است تا
درختی تنومند با ریشه‌هایِ جاودانه
در زندگی‌ات خلق کند؛
به ندایِ درونت گوش کن
و امروز
قاصدکِ رویاهایت را به پرواز در بیاور...

صبح‌ بخیر🌹

🌼 @ChildPsychologist
می‌شود سبک زندگیتان را از بی‌کفایتی در مسئولیت‌ها و تعلقِ مفرط به مَسندهایتان حداقل کمی، فقط کمی متمایل به پذیرش اشتباهاتتان کنید؟! قرار بر این بود که اگر قطره خونی ریخته شد، شما باید جوابگو باشید در برابر‌ تمامیت انسان. خاطرتان هست؟ حالا چه می‌کنید با بارانی از خاکستر هموطنان ما؟ شما انسان بودید و چنین اشتباه کردید؟

#سبک_زندگی

🌿
📢لطفا توجه کنید

👈توصیه اساتید دانشگاه های دولتی، آزاد، پیام نور و ... به کلیه دانشجویان تحصیلات تکمیلی
#کارگاه_های_VIP_روانشناسی

عضویت در کانال زیر رو جدی بگیرید👇 👌

@workshops_psy
@workshops_psy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صبح سرآغاز روشنایی زندگی است
صبح ها را نفس بکش
و با هر دم و باز دمش
لذت دوست داشتن را
در ریه هایت جان بده
با مهربانی ،با دوست داشتن
با عشق،زندگی زیبـا می شود

صبح بخیر
🌿 @Mindfulness_Chista
ریشه که داشته باشی
خم میشی؛
ولی نمیشکنی
موفقیت باید ریشه تو باورهات
داشته باشه
چیزی مثل یک اعتقاد..

🌸
وقتی
یه چیز زیبا توی کسی دیدی
حتما بهش بگو؛ شاید واسه تو یه ثانیه طول بکشه
اما برای اون میتونه یه عمر باقی بمونه...

🌿 @Mindfulness_Chista
When I wake up in the morning ,
You're the first thing on my mind ...

وقتی صبح بیدار میشم ،
تو اولین چیزی هستی که تو ذهنمه ...

☀️ صبح بخیر

⭐️