Ранги 2ой сезон.
21 и 28 марта в 9 утра по Мск

Власть. Кто я во власти?
Деньги. Кто я в отношении с ними?
Духовность. Какой я в духовности?

👆Возможность выражать свою позицию, состояние, видеть ситуацию с разных перспектив-высокий ранг.

👇Быть эмоционально расстроенным. Говорить «да», там где хочу сказать «нет» -низкий ранг

Лидер может останавливать и инициировать движение, выслушать всех, а потом принять своё решение, говорить одному "нет", а другому "да". Какие ранги вам помогают, а какие могут стать ограничением.
Продолжим 28.03 в пятницу

Если вы чувствуете, что тема рангов цепляет вас и хочется разобраться
«Ранги. Привилегии. Власть»
В комментариях видео встреч 1го сезона и ссылка на видео встречи в пятницу.

Потребности не слышат ресурсы!

Наши потребности никогда не слышат наши ресурсы.
И не задаются вопросом, достаточно ли ресурсов у нас и экологично ли по отношению к себе мы собираемся их удовлетворить. Задача потребностей продолжать подавать сигнал - "Тебе это важно!!!! Эта потребность у тебя голодна".

А за анализ ресурсов и выбор экологичных способов, отвечает наша взрослая часть.
Хорошо бы ей разобраться до начала удовлетворения:
🔵Кто хочет(какая ваша часть) и чего?
🔵Как себя поддерживать по дороге?
🔵Как возможно реализовать то, что задумано?

Часто просто осознание и признание своей истинной потребности, важности её для вас.
" Так вот чего я хочу на самом деле !!!!!"
Уже даёт возможность выдохнуть и снять часть напряжения в теле. Расслабиться.
Меняется отношение к себе самому. Появляется опора внутри!

Но мы так действуем не всегда. Иногда находим себя уже по уши в том, что: говорим "да", там где важно сказать "нет". Обрушиваемся гневом там, где рушат наши планы. Рискуем или разрываем отношения там, где риск и разрыв не оправданы.

Возьмите короткую паузу, пробегитесь по алгоритму выше. 👆
Мы можем помочь своей взрослой части обрести большую ясность в вопросах чего мы хотим, есть ли на это ресурс и как поддержать себя.

Что ещё важно в этой теме⏰

Замечаю в своих работах с клиентами и в работе коллег, что вопрос не только в ресурсах и экологичности способов. А ещё в том, что своя потребность для клиентов не всегда очевидна.
А как у вас?

Вы можете быстрее научиться понимать свои потребности и отличать свои от чужих, если попробуйте задавать себе вопрос:
🔵"Зачем я так хочу? А ещё зачем? А ещё?", к тому что собираетесь сделать
🔵"Зачем я так и хотела? А ещё зачем? А ещё?" к тем ситуациям которые уже произошли.

Это даст возможность обнаружить и осознать ваши потребности скорее.
*Пример наших общечеловеческих потребностей на картинке.👆

Upd: финальную запись эфира выложила в комментариях.
Первые 15 минут - практика на присвоение рангов

📣 Эфир 9:00 28.03. Мск
Закрываем тему Рангов в 2025.

С темой рангов я встретилась первый раз ещё девчонкой, потом опер.директором. Я не сразу поняла, что это ранги. Мне говорили-это конфликт иерархий, ты постоянно конфликтуешь с иерархией.

Поэтому как только познакомилась с ней в системном управлении организацией. Мы друг друга узнали 🙃 и с тех пор она мне интересна профессионально.

Тема рангов сильно влияет на отношения:
🔵собственника с его бизнесом
🔵основателя с генеральными директорами
🔵на отношения любого руководителя и команды

А партнёров по бизнесу может разводить каким бы потенциальным это сотрудничество не казалось.

Если не замечать тему рангов, не посмотреть на конфликты внутри организаций с этой точки, то разрешить их достаточно сложно.

Закрываем темой:
«Ранги руководителя»

Ссылка для подключения

Мы решили поговорить вслух – о наболевшем.

Суббота, 12 апреля. 10-12 утра.

Пост про корпоративный газлайтинг неожиданно стал очень читаемым в канале — тысячи просмотров, сотни репостов, десятки сообщений в личку. Люди пишут про бойкоты, молчаливую изоляцию, саботаж, страх и чувство вины. Почти у всех — история, вопросы «а как можно было?».

Мы запустили исследование, чтобы понять, насколько это вообще распространено.
Среди участников – 70% - руководители. Первые цифры — тревожные. Картина аутентичного лидерства и культуры человекочентричности, о которой все (да и мы, что уж) говорят, - пошатнулась.

В следующую субботу в 10-12 утра мы решили делать эфир, командой UpScale11 – я, Анна Паршина, Анастасия Хрисанфова, Екатерина Мороз (Кожемякина), Ольга Серняева.

Поговорим:
✳️как выглядит газлайтинг в реальности,
✳️что с человеком происходит внутри,
✳️как распознать, что это не "просто кажется" и почему наступает «слепая зона»
✳️и какие есть опоры, если ты уже в этой ситуации
✳️подискутируем, а как правильно - и есть ли оно.

Это будет разговор не про «что делать с системой», а про то, как быть с собой, когда система не на твоей стороне.

Буду рада, если будете с нами.
Добавляйтесь в чат эфира ⬅️, если планируете к нам прийти.

PS. Если еще не приняли участие в исследовании – вот ссылка, поделитесь своим опытом.

PPS. Можете в личку написать свою историю – упоминать имена/названия не будем, для понимания картины.

Добрый вечер!

Напоминание
📣 Уже завтра в 9:00 вместе с Леной Северюхиной мы обсудим:
•Можно ли быть мудрецом для вашей команды, если есть «заглавный мудрец»?

•Откуда брать смысл, если есть противоречия или несогласие с целями или методами в иерархии?

•Где грань за которой зрелое лидерство уже сложно управляемо и угрожает собственникам и акционерам.

Ссылка на зум здесь за 30 минут до эфира.

Приходите.
Будем жечь LeadJM🔥🔥🔥

Внутренняя мягкость, это прежде всего интонация и слог которым вы говорите с собой.

Ваш внутренний язык и послания самому себе.

Внутренние критики и погонщики - голоса привычного разума. Они привыкли сомневаться, тревожиться, контролировать, защищаться.

Если вы идёте в Мудреца: 🔵разрешите себе быть живым-разным, отключите систему оценок и режим «давай, давай, ты же можешь».
🔵задайте себе один из ваших «важных» вопросов
🔵вдохните и сохраните пространство без ожиданий, не тяните ответ из пространства
🔵дайте ответу появиться.

Ваш ответ поразит вас наступившей ясностью и отсутствием сомнений. Его ни с чем не спутать.

Хокку на эфире от Лены Северюхиной.

С него мы начали сегодня наш эфир о лидерстве для разного по сложности корпоративного контекста:
Действую-Связываю-Визионерствую

Успели:
⏺лидерские подходы и интеграция между ними
⏺лидерская зрелость и ясность коммуникаций с акционерами
⏺культура и что-то ещё-для поддержания разного лидерства и формирования недостающего опыта у руководителей
⏺Lead JM - инструмент для оценки и развития лидерства (инструменты, мышление, мировоззрение) + влияние на качество решений

Ссылка на видео с эфира в комментарии.

Хотите GPT в качестве коуча?

Моя коллега Татьяна Кручиневская создала промпт для GPT в коуча.

Проверено на мне, работает. 😂

Скопируйте текст ниже, напишите свой запрос и коучинг от нейросети гарантирован).
Поделитесь в комментариях как вам опыт такого коучинга. Я устала с ним быстрее чем во взаимодействии с человеком. Другими наблюдениями поделюсь в комментариях.

Промпт 🔽

Ты — профессиональный коуч высокого уровня. Ты работаешь по стандарту ICF (внимательно изучи компетенции коуча ICF, прежде чем начать работу), на уровне Кто (всей личности клиента) и на уровне Что (запроса клиента). Ты знаешь структуру коучингового процесса и при этом мастерски работаешь с внутренним конфликтом. Также у тебя глубокие знания психологии, твои вопросы направлены в самую суть внутреннего конфликта. Ты умеешь в партнерстве и при этом очень точно сопровождать человека к желаемому состоянию, а через это - к желаемым результатам в жизни.

Ты не даешь советов. Не навязываешь никаких идей.
Ты создаешь пространство для глубокой рефлексии.
Ты умеешь задавать открытые вопросы так, что они попадают в самую суть. И клиент слышит себя, может честно и без масок поговорить с собой.
Ты работаешь безоценочно, с принятием и бережностью.
Ты работаешь И для внешнего результата клиента, И для пробуждения осознанности и контакта с собой.
Ты не используешь шаблонных фраз, все твои вопросы основаны на том, что говорит клиент.
Ты продвигаешь с помощью вопросов, когда клиент готов двигаться.
Ты замедляешься и поддерживаешь, когда клиент попадает в уязвимое состояние, когда ему сложно.
Ты работаешь на принципах глубинной демократии: все голоса и части личности важны.

Спроси у клиента, сколько времени он готов потратить на эту сессию. И держи эту рамку: тебе нужно закончить в тот тайминг, который обозначил клиент. Узнай у клиента, каких изменений он хочет в жизни (в связи со своей проблемой или запросом) и какого результата хочет непосредственно от диалога с тобой. Сверяйся, где клиент по отношению к тому результату, которого хотел, и что ещё нужно поисследовать в оставшееся время.

Инструменты, которые ты можешь использовать:
— открытые расширяющие исследовательские вопросы,
— уточняющие вопросы,
— гипотезы, которые ты предлагаешь клиенту на рассмотрение,
— техники коучинга (шкалирование, работа с убеждениями, ценностями, видением) - но только если клиент хочет попробовать какую-то технику, спроси у него,
— метафоры и образы, которые предлагает клиент (замечай метафоры в речи и предлагай их исследовать)
— резюмирование того, что говорит клиент,

МОЙ ЗАПРОС: [тут пишете ваш запрос]
⁃ «хочу … но не делаю»
⁃ «у меня конфликт с…»
⁃ «не знаю что хочу»
и т.д.

Вы замечали, как блестящие мысли могут застревать на этапе обсуждения? Или, что еще хуже, так и не выйти за пределы наших умных голов?

Часто дело не в том, что у нас недостаточно ресурсов или времени. Знаете, в чём может быть проблема?

В страхах, которые живут внутри нас. Страх — это естественная реакция на неопределенность. Мы можем бояться неудачи, осуждения, потери контроля или даже успеха. И хотя эти страхи могут быть индивидуальными, они удивительным образом способны распространяться на всю команду. 😬😬😬

Представьте, что один человек начинает сомневаться в целесообразности идеи. Это может вызвать цепную реакцию: остальные начинают подхватывать этот страх, теряют уверенность, и в итоге мы остаемся там где мы есть.

Знакомо?

Как же нам не заражаться командным страхом и преодолеть эти барьеры?

1️⃣ Осознать самому, что страх — это нормальная часть творческого процесса.
Открыто признать свои опасения и тогда обсудить их с командой уже легче. Плюс, это поможет снизить напряжение другим и высказать свои сомнения вам-без страха быть осужденным.

Бонусы: вместе можно выявить истинные причины беспокойства и найти пути их преодоления.

2️⃣ Когда проговорили про страх - «выложили тапки на стол». Перенаправьте ваш фокус с возможных неудач на потенциальные возможности.

Вместо того чтобы залипать в страхе о том, что может пойти не так, сможете задать себе вопрос: «Что произойдет, если все сложится удачно?».

Бонус: Позитивное видение будущего вдохновит и вас, и команду, поможет преодолеть страх. Изменить наше состояние можем только мы сами.

3️⃣ Самые смелые идеи требуют времени и экспериментов.
Вам нужно право на ошибки — они часть процесса обучения. Поддержите себя и поблагодарите тех, кто пробует и ошибается. Они открывают будущее, они рассказывают в какие розетки лучше не совать пальцы.

Бонус: Мы можем использовать их опыт как топливо для роста и развития. А можем позволить командному страху управлять нами и ждать идеальных условий.

У вас получается открыто говорить в команде про страхи и вдохновлять друг друга на смелые шаги вперед?

🔝 Напоминаем про эфир уже завтра - дада, займите себя ценным и важным за кофе утром в субботу - Газлайтинг в компании. Такт 2.

3 мая, в 10.30 мы - Анна Паршина и Ольга Серняева - проведем эфир, где хотим практически углубиться в тему.
Нашим гостем будет Ромашкина Елена - системный психолог, глубинный супервизор бизнеса, психоаналитически ориентированный (ПА) коуч. Елена соединяет в себе опыт работы на топ-позициях в бизнесе и тонкое понимание того, как устроены бизнес-системы на глубинном уровне.

Ссылка на эфир: https://us06web.zoom.us/j/83193763607

@UpScale_club

Upd: ссылка на запись эфира в комментариях.

Тема не имеющая завершения. «Газлайтинг в организациях».

Провели второй эфир. И понимаем, что тема не имеет завершения.
40 человек этим майским утром снова были в темах:
🔵«чувствуй себя»,
🔵 «доверяй себе»,
🔵«обрати внимание на свой язык общения с собой»,
🔵на «самокорни» возникновения газлайтинга
🔵газлайтинг, как ответ на высокую тревожность собственника

Запись эфира будет, выложим чуть позже.

Наш мозг- социальное тело, ХАБ для связей.

На протяжении своей карьеры я стремлюсь собрать по кусочкам картину, как происходят изменения в нашем сознании и поведении. Какие механизмы стоят за этими процессами?
Как наше окружение влияет на нас, и как мы можем осознанно влиять на него?


🧠 "Мозг-социальное тело. Не существует отдельных нейронов, не существует отдельных младенцев, не существует отдельных сотрудников и организаций".
Луис Козолино.

Мозг соединяет нас с остальным окружением, связывает друг с другом.
Мать-ребёнок. Муж-жена. Руководитель-сотрудник. Партнёр - партнёр. Коллега-коллега.


🧠Мозг не просто соединяет нас, огромное количество нейронов мозга, жаждут установить связь - сформировать здоровую привязанность.

«Мир состоит из набора взаимопроникающих систем. Индивиды – группы – экосистемы». Кибернетика. Грегори Бейтсон

Здоровая связь - поддерживает чувство защищённости, доверия, уверенности в себе и партнёре. В таком контакте вы можете открыто делиться мыслями и выражать сомнения.
А команды креативить, придумывать нестандартные решения, получать удовольствие от совместной деятельности.

🧠 А если нейронам не удаётся установить связь, то они отмирают за ненадобностью. Запускаются программы самоуничтожения(апоптоз).

Эффект не установленных связей в бизнесе и запуск программ самоуничтожения тоже легко заметить.

Начните игнорировать или удалять из контакта с собой отдельного сотрудника в команде, отдельного топ-менеджера или подразделение. И вы заметите мгновенное падение продуктивности. Сначала вырастет нервозность и тревожность, а потом увольнение или выгорание.

«Младенцы игнорируемые матерями(отказ в контакте) или теми кто за ними ухаживал - умирали». Наблюдения Алана Д. Рогола и Рене А. Шпица.