1% Orden – Telegram
1% Orden
1.75K subscribers
739 photos
546 videos
253 links
Psychosophy | Method BSME |
Media football

My project:
https://news.1rj.ru/str/psychosophy24
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пообщались с МАСТЕРОЧКОМ рассказал о планах в межсезонье 🏖️☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥162
Подсел на кофе☕️, последнее время минимум по 2-3 чашки в день. Почувствовал что нужно паузнуть, как сейчас модно взял Аскезу😁
Проверю разницу самочувствия.

Аскеза — это сознательное ограничение себя в чем-то. Например отказ от определенных удовольствий, привычек или комфортных условий.
Она помогает развивать дисциплину.
Короче говоря, иногда можно взять паузу от привычной рутины чтобы перезагрузиться.

На фото БУЛКА 89кг
(сейчас 74кг)
Частенько вспоминаю его и говорю себя что больше не вернусь в такое качество.

Хочешь улучшаться, дисциплинируй себя и свои мысли 💭
👍165🤓1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Где продолжить свою карьеру лучший бомбардир Кубка Лиги🧐
🔥205👍3👻1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Включай это каждое утро и забудешь про страх.

Страх - это инстинкт самосохранения. Он тормозит нас не потому что хочет сделать хуже, а чтобы защитить от нового и неизвестного. В новом нет правил, порядка - это хаос. Страх не любит хаос и делает все, что ты не узнал, что за той самой заветной дверью… но стоит ее открыть и назад дороги нет.

Не может не получиться, когда есть действия. Страху этого не объяснить к сожалению. Поэтому с ним так тяжело договориться.

Этот ролик помогает это сделать. Иди, шаг за шагом, даже самым маленьким, но иди. Продолжай. Тогда и страх отступит.
🔥14👍3🤝2
🏀 Продолжаем покорять другие виды спорта!

⛹️‍♂️ Герман Джеймс, Феликс Карри, Дамирони Вембаньяма и Була Хупс - разрывают на паркете и очень очень очень много ругаются!

Приятного просмотра: https://clck.ru/3EtePc

@fcbench
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11😎2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4 ОСНОВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛЕЧ 💪🏼
🔥215
Скоро о нем заговорят все паблики, скоро в МФЛ появится самый высокий футболист за всю историю.
Мой близкий товарищ привез его с другого города специально в медиа лигу, с интереснейшей историей добрейшего и влюбляющий в себя с первого взгляда молодого перспективного парня, скоро все расскажу…

Подсказка его будущий клуб из Топ - 5
Ваши варианты?😏👇🏼
38👾4🤷‍♂3👍3🔥1🫡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для мощных и выносливых ног, попробуй эти упражнения.

Делай перерывы по 20-40 секунд между подходами ⏱️
👍24🔥9
Доехал до выставки Futurione, а интересное местечко, особенно советую кто не знает как провести время с своей девчулей, удивишь её после может перспектива какая нарисуется от вдохновения 🔞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1431🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда в твоем окружение Здоровый Образы Жизни 💪🏼😂
😁18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Братва кому не безразлично как он себя чувствует и следит за физической формой, попробуй эту тренировку для всего тела с использованием ТОЛЬКО гантелей. Если нет гантелей насыпь песок в бутылки и Делай а не мечтай
13🔥42
🔥 Топ-5 ярких момента, которые мне запомнились из моей карьеры в медийном футболе!

1️⃣ Basement, 1/2 финала
Проход по флангу, голевая передача, которая раскрыла Скоропупа. А потом — красная карточка, из-за которой я пропустил финал на ВТБ Арене против 2DROTS.

2️⃣ ФК 10, игра за 5 минут
вышел, отдал голевую передачу и забил красным мячом. Гол так себе, но КАК ОТПРАЗДНОВАЛ! 😁

3️⃣ Беларусь с ФК Сахалинец
Матч на стадионе ЧМ при 13 тысячах зрителей. В конце матча трибуны выбежали на поле. Это был легендарный выезд.

4️⃣ Первый автогол за всю карьеру.
Смешно и курьёзно: мы с Дьяком разыграли его как по нотам. 😂

5️⃣ Кубок за ФК Банку каждый матч🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🆒4😁3