В пятницу прошла очередная Конференция-Ужин, 3 лекции, содержательное общение, закрытое сообщество гостей (только те, кто был очно)
Александр это чуть новый калибр для нас — подполковник МЧС, 15-летняя компания и 75 сотрудников, 3 сыновей, красавица жена. Когда он сказал, что ему 45 — мои глаза округлились. Крутые карьерные и семейные результаты, при этом сохранить свежесть ума и тела это🔥 🔥 🔥
Саша, рад встрече, будем общаться далее
Я рассказал о том, в чём технология Челленджа
Яна беседовала о конфликтах, как ими управлять и предотвращать
Следующая Конференция 23 августа, лектором будет владелица топовой консалтинговой компании в сфере онлайн-образования
Встречи закрытые, без трансляций. Но если тебе интересны темы, которые были в пятницу и на предыдущих 20-и конференциях — напиши, поделюсь некоторыми презентациями
Александр это чуть новый калибр для нас — подполковник МЧС, 15-летняя компания и 75 сотрудников, 3 сыновей, красавица жена. Когда он сказал, что ему 45 — мои глаза округлились. Крутые карьерные и семейные результаты, при этом сохранить свежесть ума и тела это
Саша, рад встрече, будем общаться далее
Я рассказал о том, в чём технология Челленджа
Яна беседовала о конфликтах, как ими управлять и предотвращать
Следующая Конференция 23 августа, лектором будет владелица топовой консалтинговой компании в сфере онлайн-образования
Встречи закрытые, без трансляций. Но если тебе интересны темы, которые были в пятницу и на предыдущих 20-и конференциях — напиши, поделюсь некоторыми презентациями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2⚡2👍2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
64%. Продолжаю свой Челлендж #100тонн ! За 20 дней мне нужно отработать на турнике 100 000 кг (считаем свой вес + доп. вес, обычно один красный блинчик 25 кг)
Сделал вам видео-рассказ🎬🍿 , как 24/7 у боксёров почти (но у них эпичней), итак...
В то воскресенье ко мне в гости приехал Алексей, в шутку его назвал Киборг из Омска — подтягивает на 17 кг больше своего веса, абсолютный чемпион России
У Алексея своя футбольная лига в родном Омске, магазин экипировки, известный человек в спортивном мире в своём городе, в прошлом инженер и преподаватель, жена, 2 детей. И в спорте и в жизни результативен. Вместе круто поработали, зарядился!
Поймав кураж, уже в четверг сделал целых 22 подхода по 5 раз — 11 тонн за одну тренировку. А вчера другой киборг, Николай, позвал в Авиапарк — и в честь 13 числа залетело 13 подходов по 6 раз с +25 кг
Итого, за прошедшие 7 дней:
1. 20 подходов × по 5 раз
2. 7 × 7
3. 22 × 5
4. 13 × 6
Всё с +25 кг
Организм набрал ход, как паровоз. Голова спокойная. По ощущениям, я могу добить челлендж за 3 тренировки по 11-12 тонн каждая.
P.S. Да, ты верно заметил — тут у нас Команда Киборгов, сильных профессиональных людей, в ультра-форме
Сделал вам видео-рассказ🎬
В то воскресенье ко мне в гости приехал Алексей, в шутку его назвал Киборг из Омска — подтягивает на 17 кг больше своего веса, абсолютный чемпион России
У Алексея своя футбольная лига в родном Омске, магазин экипировки, известный человек в спортивном мире в своём городе, в прошлом инженер и преподаватель, жена, 2 детей. И в спорте и в жизни результативен. Вместе круто поработали, зарядился!
Поймав кураж, уже в четверг сделал целых 22 подхода по 5 раз — 11 тонн за одну тренировку. А вчера другой киборг, Николай, позвал в Авиапарк — и в честь 13 числа залетело 13 подходов по 6 раз с +25 кг
Итого, за прошедшие 7 дней:
1. 20 подходов × по 5 раз
2. 7 × 7
3. 22 × 5
4. 13 × 6
Всё с +25 кг
Организм набрал ход, как паровоз. Голова спокойная. По ощущениям, я могу добить челлендж за 3 тренировки по 11-12 тонн каждая.
P.S. Да, ты верно заметил — тут у нас Команда Киборгов, сильных профессиональных людей, в ультра-форме
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
+15 тонн в копилку и легенда Костя Цзю
Поставил рекорд по объёму за 1 тренировку, 25 подходов, но на 20-м подходе резко стало тяжело
Набираясь сил, бродил по залу. Это место силы — посреди зала ринг, кубки и чемпионские пояса за стеклом, на стенах раритетные плакаты из Австралии и США с анонсами боёв
Особенно легендарный бой 2001 года, когда Костя Цзю завоевал все 4 пояса и стал абсолютным чемпионом
И я попробовал представить ...На трибунах MGM Grand ревут 20 000 зрителей. Против тебя зверски одарённый Джуда, с длинными руками и молниеносной скоростью. Никто особо не верит в тебя — недавно было поражение, тебе уже 32, соперник моложе и генетически одарённее
На кону 20 лет адского труда, работа тренерского штаба, честь страны, контракты, миллионные гонорары, и никаких гарантий! Всё может решить шальной удар или случайность
Риски громадные
Вот как под таким грузом ответственности собрать волю в кулак и победить???? Он смог
И я смогу. Тело готово к таким нагрузкам, ограничения скорее в голове
Очень важно, ГДЕ ты работаешь и С КЕМ. Со мной был Цзю и его величие — пока что мысленно, придёт время, потренируемся очно
Я молча пошёл к своему снаряду, включит таймер и сделал ещё 5 подходов, 25-й на видео. И силы откуда-то взялись, и звук вырвался эпический
Легенда зарядил
Нельзя отступать от своего плана! 89,8% пройдено, завтра финалю #100тонн.
Потому что вторых никто не помнит, а WINNER TAKES ALL
Ссылки на предыдущие эпизоды в комментарии
Поставил рекорд по объёму за 1 тренировку, 25 подходов, но на 20-м подходе резко стало тяжело
Набираясь сил, бродил по залу. Это место силы — посреди зала ринг, кубки и чемпионские пояса за стеклом, на стенах раритетные плакаты из Австралии и США с анонсами боёв
Особенно легендарный бой 2001 года, когда Костя Цзю завоевал все 4 пояса и стал абсолютным чемпионом
И я попробовал представить ...На трибунах MGM Grand ревут 20 000 зрителей. Против тебя зверски одарённый Джуда, с длинными руками и молниеносной скоростью. Никто особо не верит в тебя — недавно было поражение, тебе уже 32, соперник моложе и генетически одарённее
На кону 20 лет адского труда, работа тренерского штаба, честь страны, контракты, миллионные гонорары, и никаких гарантий! Всё может решить шальной удар или случайность
Риски громадные
Вот как под таким грузом ответственности собрать волю в кулак и победить???? Он смог
И я смогу. Тело готово к таким нагрузкам, ограничения скорее в голове
Очень важно, ГДЕ ты работаешь и С КЕМ. Со мной был Цзю и его величие — пока что мысленно, придёт время, потренируемся очно
Я молча пошёл к своему снаряду, включит таймер и сделал ещё 5 подходов, 25-й на видео. И силы откуда-то взялись, и звук вырвался эпический
Легенда зарядил
Нельзя отступать от своего плана! 89,8% пройдено, завтра финалю #100тонн.
Потому что вторых никто не помнит, а WINNER TAKES ALL
Ссылки на предыдущие эпизоды в комментарии
🔥8👌2
Мы отбираем в спецгруппу 10 людей, мест осталось меньше, для них и с ними создадим уникальный experience не выходя из мегаполиса, подробности у организатора
🔥3👏2🥰1🤮1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Челлендж 100 тонн финал! Сделал заветные 100 тонн, подтянулся с +25 кг 1000 раз, за 19 дней и 12 тренировок. Посмотрите видео и почувствуйте этот дух!
Это моя особая технология, погрузить себя в атмосферу приключения, в котором растёшь. Один знакомый спросил — Зачем все эти рекорды, зачем мучить себя?
И вот ответ, причина 1:В челленджах мне сложно, и я преодолеваю себя. У меня перед собой нет никаких оправданий. Когда получается, ты ощущаешь себя совсем другим человеком
И окружающие это чувствуют.
Причина 2 — в видео на 2-й | Все эпизоды Челленджа 100 тонн — нажми на хэштег #100тонн |
Это моя особая технология, погрузить себя в атмосферу приключения, в котором растёшь. Один знакомый спросил — Зачем все эти рекорды, зачем мучить себя?
И вот ответ, причина 1:
И окружающие это чувствуют.
Причина 2 — в видео на 2-й | Все эпизоды Челленджа 100 тонн — нажми на хэштег #100тонн |
🔥8🥰1🤮1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы организуем Спецгруппу в Москве, очно
Это бизнес-клуб вокруг спорта. 2 раза в месяц в новом атмосферном месте — захватывающая тренировка, содержательное общение о бизнесе, жизни, карьере, вкусная полезная еда
Подробности у меня, уровень физподготовки любой, уровень профессионального развития — высокий
Спрашивай, места ещё есть
Это бизнес-клуб вокруг спорта. 2 раза в месяц в новом атмосферном месте — захватывающая тренировка, содержательное общение о бизнесе, жизни, карьере, вкусная полезная еда
Подробности у меня, уровень физподготовки любой, уровень профессионального развития — высокий
Спрашивай, места ещё есть
🔥3❤1🤮1