Просто о сложном – Telegram
Просто о сложном
2.56K subscribers
118 photos
10 videos
1 file
174 links
Я Александра Галактионова.
@iamgalaktionova
galalaba.ru

Помогаю дружить с подростками и молодёжью.
Топлю за формирующее общение.
Учу разговаривать на сложные и табуированные темы.
Делюсь личным опытом взросления.
Вход 18+
Download Telegram
Как же обойти эти сложности и создать условия для вытаскивания их вопросов/запросов?

Основные составляющие:

1 - модели ответа на вопрос
2 - способ сборки вопросов
3 - запуск мозга подростка подумать в направлении вопросов

Сегодня про
Модели ответа на вопрос

Здесь остановлюсь только на трёх. Это вольная компановка инструментария, которым я пользуюсь. На курсах мы подробнее разбираем каждую из них и треним отвечать на непростые вопросы подростков.

Модель «Распаковка»

Прежде чем начать отвечать «пораспаковывайте» что именно спрашивает подросток, чтоб не получилось, как в анекдоте «мам, а что такое аборт?» Можно позадавать следующие вопросы:

- Что ты под этим подразумеваешь?
- Что именно ты имеешь в виду?
- Тебя интересует это, это или что-то другое?
- Не совсем понял(а), задай по-другому вопрос.

Модель «Покажи, что нарыл»

Прежде чем ответить, узнайте, что ваш подросток сам по этому поводу думает. Только не спрашивайте «а сам что думаешь по этому поводу?» Очень сложно произнести этот вопрос с интонацией, которая располагает к диалогу, а не требует правильного ответа. Можно спросить:

- А какие у тебя мысли по этому поводу уже есть?
- Ты же уже думал про это?
- Какие ты видишь за и против?
- А какие варианты ответов ты уже нашел?

Модель «Прямой ответ»

В принципе, можно взять и ответить сразу. Но лучше после использования двух предыдущих. В этой модели главное «белочку» не давать. Её можно избежать, если отвечать по формуле:

мое мнение
+
мой опыт
+
другое мнение
+
с какой частью этого мнения я не согласен(а) и почему
+
источник

Если хотите сослаться на какой-то источник, делать это нужно в самом конце. Особенно, если для подростка этот источник не супер-какой авторитет. Особенно, если вы частенько ссылаетесь на этот источник и/или плешь проели.

Подросток услышит «наставления и истину» без эмоциональной тошноты, только если вы ответили, поделились собой, обсудили другие точки зрения, и совсем потом заполировали источником.

***
Про остальные составляющие будет в ближайшие дни.
👍4🔥1🤯1
Теперь
чуток
в слой
поглубже...


Использование моделей можно натренить. Но от этого не будет толка, если ваша реакция «выдаёт» вас.

То, как мы отвечаем в большей степени зависит от нашей реакции на вопрос. И именно эта реакция будет первым ответом, который он считает, даже если вы владеете "покер фейсом". Эти существа видят нас насквозь.

По-хорошему, эффективнее разобраться с этими реакциями, а данные модели просто в помощь. Могу вас заверить, что это не так сложно, как кажется. Я умею помогать с этим.

На разные вопросы чаще всего разная реакция.
Если вам не вломак, покидайте в комменты,

какие возникают первые реакции и на какие именно вопросы?

Вам в помощь сделала вопросы:

Какая ваша первая реакция на услышанный вопрос?
Что задевает вопрос подростка у вас внутри?
Какие мысли появляются?
Какие опасения всплывают?
Какую злость вызывают?
Какое негодование вылезает?
А может какое-то облегчение?
Что происходит с вами, когда вы слышите сложный/не простой вопрос подростка?

Чем больше ответов напишете,
тем более прицельны будут мои «приёмчики» в последующих постах.
👍4
Я периодически ссылаюсь на анекдоты. При этом забываю, собственно, рассказать сам анекдот...
Исправляюсь.

Анекдот про белочку

Пастор собрался посетить воскресную школу.
Детей подготовили соответственно.
Он приходит на урок и говорит:
"Дети, хочу загадать вам загадку: рыженькая, с пушистым хвостиком, всё орешки грызёт. Кто это?"
Все молчат, никто не поднимает руку, чтобы ответить.
Пастор пробует помочь:
"Ну же, дети, она ещё прыгает по деревьям высоко-высоко!"
Все молчат.
Один мальчик встаёт и говорит:
"Пастор, я понимаю, что правильный ответ - Иисус, но очень на белочку похоже".


Анекдот про аборт

Дочка спрашивает у мамы, что такое аборт.
Мама, краснея долго объясняет, а потом спрашивает, где дочь услышала это слово.
На что та отвечает:
"Мы в школе песню поём:
А волны бушуют и плачут и бьются аборт(о борт) корабля"
👍1😁1
Просто о сложном pinned «В чём ошибаются 8 из 10 служителей при проведении бесед с подростками на тему секса и добрачных отношений 😬Чё-то я подвыпала на последние пару месяцев... Я постараюсь исправится🙃 Пару недель назад закончился ещё один поток курса Взрослым о подростках.…»
Продолжаем про секреты вытаскивания вопросов/запросов от подростков.
Начали, если что вот тут.

Сегодня про
Способ сборки вопросов

Я прихожу с пачкой стильных ручек и со стопкой пустых красивых бумажек (обычно беру плотную цветную А4 и режу на 6 частей). Уже от этого загораются их глаза, даже у пацанов. А если я ещё пообещаю, что в конце у них останутся эти ручки, то всё, я купила их с потрохами. Хотя можно не заморачиваться и не выпендриваться, а взять просто кубарик (квадратные листочки без липкого слоя для заметок) – тоже пойдёт.

Дальше прошу написать вопросы, которые их волнуют.
(В следующем посте расскажу, как им помочь осознать и сформулировать свои вопросы/запросы.)

Каждый вопрос они пишут на отдельной бумажке:
один вопрос – одна бумажка (только с одной стороны пишем).
Даю на это какое-то время, а потом они сдают все бумажки мне.

После этого мы
читаем все вопросы, группируем, дописываем, если ещё что-то в голову пришло. Делаю я это вот так:

Озвучиваю вопрос, кладу его на стол. Озвучиваю второй вопрос и спрашиваю «по смыслу этот вопрос к первому кладём или новую группу открываю?» Ребята отвечают, вы кладёте бумажку туда, куда сказали вам ребята. Дальше следующий вопрос озвучиваю и так же спрашиваю «сюда кладу, сюда или новую группу?» И т.д. В итоге у вас получится несколько групп вопросов. Если хотите, можно предложить ребятам как-то назвать эти группы (примечание: называйте группы только после того, как разложите все карточки, продуктивнее в этой ситуации раскладывать интуитивно по ощущениям, чем рационально по названиям групп).

А дальше я предлагаю всем ещё разок пробежаться глазками по всем карточкам ещё раз и дописать вопросы, которых не хватает по их мнению.

Вот и всё, вопросы/запросы собраны.

Дальше обязательно организовываю возможность «докунуть» вопросы после, если вдруг они появятся. Договариваюсь с ними:

«Вот тут лежат бумажки, в любой момент можете написать вопрос и бросить вот в эту коробку, раз в день буду доставать оттуда бумажки».
Или, если мы не видимся с ними каждый день, то
«вот ссылка, по которой вы можете пройти и написать свой вопрос, можете не подписываться, что это вы, если не хотите. Мне придёт оповещалка на почту, я буду в курсе, что поступил новый вопрос. Так что не переживайте – ваш вопрос не потеряется.»

Таким образом у вас будет целый «стопарь» вопросов от подростков. Можете брать любой и «фигачить» уроки и дискуссии на эти темы. Гарантирую, полгода-год у вас точно будет о чем говорить с подростками.
👍92
Ну и про последнюю составляющую

Запуск мозга подростка
подумать в направлении вопросов

Способ 1:
«Ответы на какие вопросы…»

Я очень люблю этот способ, особенно, когда ребята более-менее уже знают, что с меня можно взять.

Я прям так и говорю:
Ребят, я с вами сегодня N времени. На какие вопросы хотите получить ответ? Вот все вопросы, которые напишете – разберем, не напишете – не разберем. Просите и дано будет вам))))))
Или
Ответы на какие вопросы вам облегчат жизнь?
… вам давно хочется получить?
… вы ищите, но не находите?
Или
Какие вопросы вы задали, если бы никто не узнал, что его задаёте вы?
На какие вопросы найденные вами ответы вас не устроили?
И т.д.

Способ 2:
Генерим вопросы по теме

Одно дело собирать вопросы из головы про всё, а другое – набросать вопросы, например, на тему отношений с противоположным полом или про отношения с родителями, или про ЛГБТ+, или на тему депрессии, или про поиск себя и т.д.
Т.е. вы задаёте некое направление мыслей. Это облегчает формулирование вопросов/запросов.

Способ 3:
Продолжите предложение

Можно сразу вывесить список, а можно надиктовывать. Я обычно надиктовываю и смотрю за ребятами. Кто-то несколько бумажек строчит, кто-то зависает, я по-другому переформулирую, и зависший тоже начинает строчить. Делайте как вам удобнее. Инструкция простая: продолжите предложение.

Например:
Как мне разобраться…
Что мне делать с…
Как относится…
Почему получается так, что…
Какая разница между…
Как мне начать…
Я хочу знать…
Почему происходит…
Зачем людям…
Что Бог думает про…
Как мне перестать…
Как мне найти…
Что делать, если…
Как я должен(на)…
Если я захочу …, то…
Что нужно делать, когда…
И пр.

Если объедините все три составляющие, вы обалдеете от того, на сколько ваши подростки открытые и взрослые😉
👍7
Последний пост был больше месяца назад... Если что, я не забросила🧐😊😉

10 мая у меня было пустое лето (намечалось пару поездок на пару дней).
Но с 13 мая дома я была несколько раз по 1-2 дня. Суммарно наверное выйдет максимум 10 дней. Завтра еду в следующюю поездку, вернусь через 2,5 недели. Судя по всему такой график будет до конца сентября. Список поездок есть, утверждаем даты🥳🤯😍

Последнее такое лето было в 2015. Тогда за лето я провела 6 лагерей, к которым мы готовились весь учебный год 2014-2015). Это было 6 разных лагерей, 6 разных команд, 6 разных целевых аудиторий, 6 разных программ. Я везде была координатором. Это был мой рекорд по лагерной нагрузке💪🤜🤛

Закончилось всё это не очень хорошо...
Осень я болела часто. К зиме слегла с тяжелейшим депрессивным эпизодом в моей жизни, который плавно перетек в больницу и исчезновение с привычных горизонтов. За иллюзией активной социальной жизни скрывалось длительное глубинное путешествие во вселенную Сашки Галактионовой. Кому-то посчастливилось (или наоборот😬 не повезло🙄) быть временными попутчиками. Но мне точно подфортило с гидами в этом приключении🧳🧶🎲

А вот уже это закончилось очень хорошо (хотя мне пока сложно оценить закончилось ли...)🤠😎🌄

Я знаю кто я, какая я, для чего я, приблизилась к пониманию зачем я. Я себя ощущаю, вижу и слышу, ещё понимаю иногда. Нашла ли я себя? Не успела. Оказалось, что я всегда у себя была, просто по планетам всё время скакала неуловимо. Научилась знакомиться с людьми. Познакомилась с оттенками чувств и эмоций. Выяснила разницу между "принимать людей такими какие они есть" или "думать, что принимаешь". Теперь умею хотеть и выбирать чего именно желать. И ещё куча всего от мышления до отношений с Богом, или наоборот🤔

И вот спустя время моё лето выглядит так же как 6 лет назад. Но оно только так выглядит. Разница не только +6 лет и +30кг😅 Я вроде та же, но другая, но это тоже я, как и раньше, но и не совсем.

"Когда вырасту я стану молодцом! Или холодцом... Это мой мир и я в нём живу."
(Мультфильм Моя жизнь)

За время этих поездок появилось куча идей чем с вами поделиться и наработок, которые выведут ваши отношения с подростками на новый уровень📝📑🗒️

Я постараюсь находить время и делиться с вами. Очень постараюсь. Но ничего не могу обещать😶 Но постараюсь очень🤓

Все проекты этих весны-лета про работу с подростками:
• Разрабатываю уроки для подростков (из серии "прям бери и проводи")
• Работаю с командой служителей, занимающихся в церкви ребятами 14+
• Обучаю взрослых выстраиванию целенаправленной формирующей работы с подростками и молодежью
• Провожу семинары про непростые разговоры с подростками и про секреты выстраивания с ними отношений
• Работаю с подростками и взрослыми над выстраиванием отношений между поколениями

Теперь "Просто о сложном" моя основная деятельность.
Stay with us📻
Если вы хотите позвать подростка/молодежь с собой в служение или проект

Сначала вам нужно подготовить разговор, а потом, собственно поговорить.

Итак, подготовка

1. Пропишите на листочке как вы видите их служение:

а. чем бы вы хотели, чтоб он(а) занимался(ась)
б. какие у него(неё) минусы, т.е. под что вам нужно подстраиваться или как минимум учитывать
в. какие риски (потенциальные сложности) вы видите, если он(она) займется этими задачами

2. Потом сформулируйте куда и на что ты вы их зовёте:

а. своё видение: как вы представляете идеальную/полноценную картинку служения или проекта, в который вы зовёте, т.е. к чему вы хотите придти

б. условия: на какие условияхвы их зовёте, т.е. какие выгоды и неудобства его(её) ждут, если он(она) согласится

Теперь сам разговор

1. Озвучьте предложение.

Разкажите/нарисуйте 2а. и 2б. из раздела подготовки.
Потом спросите: "на сколько тебе это интересно?"

По ответу будет понятно на сколько он заинтересован. Обращайте внимание не только на "что" говорит человек, но и "как" он это говорит.
Вам хорошенько нужно вычислить его посвященность, мотивацию и вовлеченность.

2. Поотговаривайте его(её) отказаться от вашего предложения.

Да, именно отказаться. Рассказывая риски, сложности, варианты форсмажоров, напрягов и конфликтов вы не даёте формироваться ложным ожиданиям и розовым очкам.
Если он(она) осознанно соглашается на весь этот "треш", вам обоим будет проще проходить эти трудности вместе.

3. Расскажите о ваших ожиданиях и планах на него(неё)

Выкладываете "на стол" 1а. из раздела подготовки.
Просите подумать и соориентировать вас, что из этого он(она):
- очень хочет делать
- не хочет, но если надо и некому это делать, то может
- не будет делать ни на каких условиях

4. Договариваетесь о следующих коммуникациях.

Спрашиваете
- что тебе нужно для принятия решения?
- сколько тебе нужно времени на принятие решения?

На заметку

*Не давайте согласиться или отказаться сразу. С этим предложением и своими мыслями по этому поводу надо "переспать", ещё разок подумать, когда эмоции подуспокоятся, постараться оценить это максимально сосредоточенным.

*Договоритесь о конкретном дне, до которого надо озвучить принятое решение (даже если оно отрицательное).

*Попросите его сообщить вам принятое решение. Т.е. не вы в такой-то день спрашиваете, он(она) отвечает, а он(она) вам сообщает, не дожидаясь пока вы спросите.
Сообщит сам(а) или только после вашего напоминания, даст вам информацию о его(её) уровне ответственности и исполнительности.
Это ответы на вопрос
"Какие темы и знания были самыми ценными из обучения?"
А это ответы на вопрос
"Что дало обучение, какой результат, какой эффект"