Как работать головой? · Павел Колодяжный – Telegram
Как работать головой? · Павел Колодяжный
2.12K subscribers
287 photos
36 videos
328 links
Канал @iderins Павла Колодя́жного
_
Как организовать жизнь и работу так, чтобы сохранять высокий уровень энергии и продуктивности, без поиска вдохновения, стресса, творческих кризисов и выгорания.

Для творческих и интеллектуальных профессий.
Download Telegram
Т Р Е Т Ь ЕМ Е С Т О

Полтора десятка лет я работаю в гибридном формате, предпочитая удаленный. Это дает свои преимущества: могу много путешествовать, ездить в командировки по стране, а самому жить у моря, в комфортном климате южной провинции. Лишь бы была связь. Но плата за это — четыре стены рабочей комнаты, которые быстро успевают намозолить глаза.

Потому, везде где бы я ни жил, у меня всегда есть список мест, за пределами дома и офиса, которые можно использовать для работы и встреч. С уютом и комфортом, в окружении людей и с красивым видом. Это кафе, кофейни и чайные, веранды и летние площадки кафе, коворкинги, холлы гостиниц, библиотеки и книжные магазины.


Хозяйке на заметку:
изучи местность и составь свой список мест для работы.


Как я составляю список? Приехав жить в новую локацию я, во время прогулок и пробежек, изучаю местность. Отмечаю в уме, все что приглянулось, делаю заметку в телефоне. Затем нахожу время и «тестирую» коротким визитом. Обращаю внимание на все, что для меня важно. Кухня, кофе, интернет, шумность или людность, возможность оставить вещи, фотогеничность, условия для работы стоя, кондиционер или тень, наличие летней площадки или панорамного окна. Если место подходит, то записываю. Руками, в блокнотик.

А потом, несколько раз в неделю, выбираюсь в такие «проверенные места» поработать. Иногда, несколько дней подряд хожу в одно и тоже место, а бывает, каждый день выбираю из списка наугад, новое.

Половину своих рабочих дней, а также встречи с коллегами и клиентами, иногда прямые эфиры, провожу в одном из таких местечек.


✦⠀✦⠀✦

А относительно недавно узнал, что для этого подхода есть название — «третье место». Термин, а точнее концепцию, ввел в обиход американский урбанист, социолог и антрополог Рэй Ольденбург.

Какие у нас приоритетные места в жизни? Первое — дом, а второе по значимости — место работы или учебы. Третьим же местам обычно отводится развлекательная, рекреационная роль. Но анализируя историю, он отметил значимую роль для кипения мысли и развития общества, неких общественных пространств за пределами жизни и работы, где происходили встречи, дискуссии, обсуждения.

Рощи Древней Греции, площади Рима, таверны Европы, чайные Британии, джентльменские клубы, французские кофейни, российские салоны, чайные дома Китая. Разные эпохи, разные города и страны. Суть от этого не меняется — это общественные места для неформальных встреч, где люди в любое удобное для них время могут свободно и непринужденно общаться. Именно эти места отдыха, развлечений, обмена мнениями и пр. являются важнейшей частью повседневной жизни горожан, формируют городскую среду.

По сути, третье место это «питательная среда» в жизни общества, которая способствуют не только социализации, но и творческому взаимодействию людей.


✦⠀✦⠀✦

Мне показалось, что этот совет сейчас пригодится многим. И тем, кто разъехался по разным городам и странам. И тем, кто остался дома, но фрилансит или работает в гибридном формате.

Ведь летом становится особенно невыносимо сидеть в четырех стенах и осознавать, что «пока ты тут тычешь в комп, где-то та-а-ам проходит на-а-астоящая жизнь».

Не благодарите. Пользуйтсь )



#заметкиНаПолях
🔥98👍51
К А К Я П Р О В Е Д У Л Е Т О ?

Дошлифовал и обновил методичку, как спланировать и подготовится к «лету здорового человека» так, чтобы не было мучительно-больно осенью.

Внутри, все что нужно: работа, встречи, тренировки, переезд и смена декораций. А главное — планирование наперед событий, эмоций и впечатлений.

Приятного чтения!
Статья на Medium (нужен VPN)
или на Teletype


Комментарии,
как еще улучшить и дополнить методичку — приветствуются.


...

#заметкиНаПолях #чеклист
14👍52
М А Й
скромный дайджест постов за месяц:


У-вэй! — философия «активного не-действия» в Даосизме.

«Niet Lullen, Zakken Vullen» — голандская поговорка, что-то вроде «Заткнись и зарабатывай», в дизайне.

► Интервью «Выгорание: вход и выход. Личный опыт» в гостях у писательницы Елены Резановой.

Подборка важных мыслей, в догонку к интервью.

Что для меня «Легкость в заработке денег?» и как ее обрести.

☰ Зачем я составляю список «третьих мест»?

☰ Обновил и дополнил статью-методичку, как провести и спланировать лето. Сам ей пользуюсь.


...

См. другие такие подборки — по хештегу #дайджестПостов
6🔥21
У вас так бывало, что...

Есть люди, проекты и задачи, в которых сам хочешь участвовать, сотрудничать и делать. Пусть даже сильно дешевле своего обычного ценника. А может и совсем бесплатно. Потому что веришь, горишь, симпатизируешь и хочешь помочь.

А бывает полностью наоборот. Есть люди, проекты или задачи, за которые не хочешь браться, даже за большие и нужные в моменте деньги. Даже когда подымашь ценник х2, все равно ощущаешь внутреннее сопротивление.

Как вы для себя решаете этот конфликт?
Как поступаете?
Чем заканчивался такой выбор?

...
5🤔3
Учителя математики бастуют против использования калькуляторов в школах. 1966 год.

...
👍4🔥41🤔1
Э Ф Ф Е К Т К О С Т Ы Л Я

☝️На снимке выше — 1966 год, учителя математики бастуют против использования калькуляторов в школах. Казалось бы зачем?

Дело в нашей постоянной адаптации. Организм стремится обеспечить оптимальное состояние нашему телу и мозгу, для той среды в которой мы находимся и задач, которые решаем. Сохраняет и развивает органы и системы, которые получают нагрузку. И наоборот, снижает тонус и даже вызывает атрофию в тех, которые не используются. На этом эффекте основаны все системы обучения и тренировки.

Задача костылявременная помощь больному человеку. Снизить нагрузку с травмированной системы, до тех пор, пока не окрепнет достаточно, чтобы отложить костыль и начать перемещаться самостоятельно. При чем отложить костыль для дальнейшего прогресса — важное условие. Адаптация.

Что произойдет, если здоровый и сильный человек станет пользоваться костылем? Поначалу — некоторое преимущество и облегчение. Те задачи, с которыми он справлялся раньше, теперь требуют значительно меньше усилий. А вот дальше… дальше снова начнет работать адаптация. Зачем сохранять те структуры, которые теперь не нужны? Так, со временем, здоровый человек без костыля уже передвигаться не сможет.



Вернемся к снимку. Учителей на снимке понять можно: речь идет о школах и детях. О молодых мозгах, нейронные структуры которых только проходят процесс формирования и закладки фундамента. Тут нельзя использовать костыли. Чтобы нужные структуры сформировались — нужна нагрузка. При чем постоянно возрастающая и усложняющаяся.

Калькулятор. Гугл и Википедия. Карты и автомобильный навигатор. Социальные сети и мессенджеры. Каждое из этих изобретений создавалось во благо. Чтобы облегчить нам жизнь, получить некоторое преимущество и возможности. Но по факту — для целых поколений стало своим «костылем».

Счёт в уме. Память и эрудиция. Фокусировка и внимание. Способность к усваиванию больших объемов информации. Навигация в пространстве. Навык выражать свои мысли письменно. Это список «простых и понятных», но утраченных массово способностей. Кто не умел — тот так и не научился. Кто умел — не использует. А главное, такой костыль вызывает зависимость. Без него мы теряем способность, в которой он помогал.



Мне же любопытен следующий костыль — нейросети. Я об этом уже писал лонгрид. А этот текст дополнение-размышление.

Сейчас нейросети уже неплохо помогают нам в творчестве, креативности, базовых навыках искусств: воображении, рисовании, сочинении текстов, картин, музыки.

Мой мозг сформирован с навыком решать эти задачи самостоятельно. Использование нейросетей — расширяет мои возможности, упрощает и ускоряет работу. Возможно даже дает небольшое преимущество. Мне. Сейчас.

Но очень любопытно, куда прийдет общество с таким костылем за 2-3 поколения? Когда сформируется целый пласт людей, которые не помнят «как было раньше», не знают, что можно иначе.



Возможно, я сгущаю краски. Возможно, в мире где все сидят в персональных метавселенных это не важно? Возможно, человеческая тяга к развитию сильнее лени?

Поговорите со мной.

...

#заметкиНаПолях #нейросети #адаптация
👍11🤯32
🎧 Гореть и не сгорать — интервью для подкаста «Мечтатели» по личному бренду от Елены Куренной.
...
16 минут, 29 марта 2023

Как создавать личный бренд и работая системно, без выгорания? Роль Мечты и Миссии в жизни творческого человека? Как это соотносится с креативностью? При чем тут песня Макаревича «Костер?» Как делать что-то долго и продуктивно, добиваясь огромных целей?




#записьЭфира #ПашаВГостях
🔥6👍2
Д В Е О С Л Е П И Т Е Л Ь Н Ы Е В С П Ы Ш К И

Меня просто потрясает масштаб творческой и созидательной мысли, который был в начале прошлого века. Конкретно мысли людей, которые сделали возможным появление двух легендарных школ дизайна: Bauhaus в Германии и ВХУТЕМАС в Союзе.

Обе школы похожи. Возникшие в один исторический период, на стыке эпох и индустриальной революции. Революциях в обществе и сознании. Отрицавшие наследие прошлого. Ставящие прогресс и человека на первое место. Горевшие так ярко. Просуществовавшие так мало. Но за свое короткое существование обе школы заложили основу всего современного дизайна. Выдающийся феномен в сфере художественного образования во всём мире.

Гуманистический подход, ныне известный, как human-centered. Промышленный дизайн. Техническая эстетика. Авангардизм. Минимализм. Конструктивизм. Функциональность. Швейцарский стиль. Современная типографика. Обучение через объективный метод, Пропедевтику и цикл Колба. Это далеко не полный список концепций найденый ими. Каждая — не просто шаг вперед, а рывок сознания.

✦⠀✦⠀✦

Их манифест,
в моём сокращении:

Мы искусство сделаем уделом не избранных ценителей, а массовым и доступным. Чтобы оно проникло в каждый дом, на производства, в серийные масштабы. Каждый объект, с которым соприкасается человек — может и должен быть предметом искусства.

Новый мир — динамичный, живой, прагматичный, быстрый, честный. Технологичный. Век инженеров, заводов и фабрик. Отсекаем лишнее. Никакой декоративности. Пусть форма и функция, как в природе, задают эстетику.

Делая дизайн — мы меняем среду. Предметы, мебель, здания, парки, улицы, города. Среда — меняет мышление живущих в ней людей. Люди — меняют общество и целые страны.

Делая дизайн — мы меняем общество.

Нам не справится в одиночку. Нам нужна армия соратников. Значит, мы их сделаем сами. Создадим школу. Зададим условия и среду. Придумаем свою учебную методику. И культивируем, разовьем и научим.


✦⠀✦⠀✦

Мечтатели. Созидатели. Революционеры мысли.

Все это на руинах городов. Во времена куда менее «изобильные», чем наши. В растерзанных странах революцией и Первой Мировой. С разбежавшейся по миру образованной интеллигенцией и огромным дефицитом кадров. После потрясений, находясь в штопоре экономического депрессии, инфляции и санкций. В реальном голоде и холоде. Но с мечтой и верой в будущее. И то, что они в состоянии его построить.

Так, вкратце можно описать две Школы начала 20 века: ВХУТЕМАС и Баухаус.

И то, что обе эти школы просуществовали пару десятилетий, а затем были закрыты — послужило только на пользу миру. Выпускники, студенты, преподаватели — разлетелись по миру, по разным городам и странам. Везде неся в себе идеи, смысли и виденье, которое в них загорелось.

Школы, после которых мир изменился — всего лишь 20-30 лет на шкале истории. Две ослепительные вспышки.



#оффТопик #заметкиНаПолях
🔥93
Посмотрите на снимок студентов в художественной мастерской ВХУТЕМАСа. На эти бушлаты, телогрейки и шинели. Холодно, голодно, времена действительно сложные. Революции, гражданская, первая мировая… Не до жира и искусства… но стоят-улыбаются, счастливые, за мольбертами. А в головах — строят новое будущее. Светлое. Невиданное. Многому можно поучиться у них.

Мечтатели. Созидатели. Революционеры мысли.

...
🔥144
На фотке — пример «обычного списка вопросов», которые я готовлю для каждой беседы #вЭфиреГость под конкретного гостя.

А на этой неделе запланировал провести на канале сразу два таких прямых эфира-интервью. Так вышло. Не переключайтесь )

...
👍14🤯6
🟢 Креатив в большой компании [live]

29 июня, в четверг-вечером у нас в гостях Митя Осадчук.

Дизайн-директор Иви, ex-креативный директор VK и Mail·ru Group.

Руководитель инхаус-команды Иви, которая занимается айдентикой, продуктом, оформлением сериалов собственного производства. Преподавал в BBE, Британской Высшей Школе Дизайна, ВШЭ, МГТУ им. Баумана, Coursera.



Поговорим с Митей о креативной работе внутри крупных компаний. О том, как устроен обычный день необычного человека. О хобби, привычках и рутинах. Об его источниках интереса, вдохновения и энергии. О противодействии стрессу и выгоранию. О профессиональных вызовах и мечтах.

В конце эфира ответим на вопросы.



Четверг в 19:30 по мск,
в эфире на канале «
Как работать головой

А пока насыпьте нам огонечков!



#анонсы #вЭфиреГость
🔥23🎉1
Креатив в большой компании
Как работать головой?
🎧 Креатив в большой компании [запись]
...
01 ч 11 мин, 29 июня 2023

Гость – Митя Осадчук, дизайн-директор Иви, ex. креативный директор VK и Mail·ru Group, Москва. Карточка гостя

...
Эфир получился настолько плотным, насыщенным и душевным, что сейчас нет сил давать ему сжатое резюме. Передохну, «попущусь» и завтра сделаю расшифровку.

А сегодня — просто послушайте.




#записьЭфира #вЭфиреГость
🔥172👍2
И Ю Н Ь
дайджест постов за месяц:


Внутренний конфликт: деньги и интерес. Продолжаем тему денег в жизни творческого человека. Посмотрите комментарии. Ценно.

Учителя математики бастуют против использования калькуляторов в школах.

☰ Нейросети и эффект костыля.

► Короткое интервью «Гореть и не сгорать»

Баухаус и ВХУТЕМАС — две ослепительные вспышки.

Как я готовлю вопросы к приходу гостя?

Митя Осадчук, дизайн-директор Иви, ex. креативный директор VK и Mail·ru Group, — новый гость на канале. Запись эфира с ним «Креатив в большой компании»


...

См. другие такие подборки — по хештегу #дайджестПостов
2👀21
❝ Паш, расскажи тезисно: на что ты обращаешь внимание при найме Junior-дизайнера? Если шанс покорить тебя не портфолио, а общением на собеседовании?


Врядли у молодого сотрудника есть возможность «покорить меня портфолио». Мы же говорим о начинающем специалисте, который берется в качестве «подмастерья», на вырост.

Редко, когда компании нужен конкрентно младший дизайнер. Чаще всего нужен сотрудник, который зайдет в команду, на младшей позиции, и постепенно, выполняя все более и более сложные задачи, под руководством более опытных коллег, может вырасти в специалиста.


Исходя из этого мне важно определить несколько вытекающих одно из другого качеств:

Отсутствие короны и завышенных амбиций. Из-за обилия разнообразных курсов «легкой жизни», которые лживо обещают за месяц-два сделать тебя высокооплачиваемым специалистом, приходит множество неадекватных новичков. Где опыта и навыков — почти никакого, а запросы как у опытного профи. С такими ребятами сразу прощаюсь. Junior-специалист должен адекватно оценивать свой опыт и свое начальное место в профессиональном развитии.

Широко открытые глаза. Иначе любознательность, желание учится, развиваться, меняться, перенимать опыт. Мотивированность на развитие, которая может возникнуть только из понимания «как много я не знаю, но хочу научится».

Деятельность. Трудолюбие. Старание. Усидчивость. Тк дизайн — практическая дисциплина. Все нужно пропускать через руки и деятельность.

Текущий уровень работ в портфолио. Во-первых уровень работ и практических навыков — они сразу должны, хоть частично, но соответствовать тем задачам, которые кандидат начнет выполнять. А во вторых смотрю на потенциал и видимую динамику роста между проектами. Пусть даже это будут учебные или студенческие кейсы.

Базовое образование. Профильное и желательно высшее. Художественное, или дизайн-образование. Это заложенный фундамент, который пригодится человеку на многие годы в профессии. Не нужно тратить время на объяснение основ. Если в активе у кандидата только курсы — это сильно хуже.

Многогранность. Мне всегда интересны хобби, увлечения, кругозор. Чем дышит, что читает, о чем мечтает. Все это может рассказать о человеке, его характере и личностных качествах, куда лучше, чем резюме.


Как ты определяешь эти качества?

Меньше всего я верю формальному текстовому резюме. Но всегда читаю написанный отклик на вакансию, если он написан индивидуально. Смотрю работы. Приглашаю на собеседование, общаюсь.

Но больше всего меня убеждают дела и поступки. Потому, для меня найлучший способ узнать нужные мне качества — это симулировать типичную ситуацию, где необходимые мне качества могут проявиться. Чаще всего, это тестовое задание, например такое. Но чаще всего, я смотрю не на само задание, а на весь процесс решения и коммуникации в процессе.




Вопросы задавала Анастасия Сухинина для канала «Design not fabricated», отвечал я, Павел Колодяжный 🧐

#заметкиНаПолях #меняЧастоСпрашивают
👍9🎉41
🟢 Потенциал твоего тела [live]

6 июля, вечером у нас в гостях Андрей Дьяченко.

Финансовый аналитик, независимый инвестиционный эксперт и консультант. 45 лет, Москва.

В профессии с 1998 года. 10 лет аналитиком и трейдером. 6 лет в «Альфа-Капитал» портфельным управляющим, год в «Альфа-Банке» инвест-консалтинг HNWI/UHNWI клиентов.

Трейловый сверх-марафонец. Голодает до 40 суток под нагрузкой. Морж, увлекается зимним плаванием. Спортом не занимается, соревнования и медали не интересны. Это способ исследовать потенциал человеческого тела и окружающий мир.



Недавно завершил забег «Армагеддон» на 1000+ км 🔥 по Кавказу, с перепадами в 3700м. За 20 дней, где первые 8 провел внутри голодания.

Поговорим с Андреем: Зачем интеллектуалу такие нагрузки? Как он себя трансформирует? Где пределы возможностей тела и психики? Об энергии, физической и ментальной. О мотивации, воле и дисциплине.

В конце эфира ответим на вопросы.



Четверг в 19:30 по мск,
в эфире на канале
«Как работать головой?»



#анонсы #вЭфиреГость
🔥14👍6🤯3
Стыдно признаться, но 3 последние недели я без выходных работаю, по 10-12 часов. Финалим проекты, разгребаем завалы. Вчера же, я так заработался, что забыл вас поздравить с профессиональным праздником — 5 июля, день Трудоголика.

Всех причастных — с праздником.

Трудоголизм проявляется в бегстве от реальности посредством изменения своего психического состояния, которое достигается фиксацией на работе, и представляет собой аддикцию. Человек чаще остается допоздна на работе и находится в постоянном напряжении карьерного ритма. Это приводит к переутомлению, тревожным расстройствам, различным химическим и нехимическим зависимостям, психосоматическим заболеваниям, депрессиям»



#словоДня
🔥12👍4🎉42
Потенциал твоего тела
Как работать головой?
🎧 Потенциал твоего тела [запись]
...
01 ч 30 мин, 06 июля 2023

Гость – Андрей Дьяченко, финансовый аналитик и независимый инвестиционный эксперт, Москва. Карточка гостя

...
Поговорили о том, как и Зачем финансовый аналитик пробежал более 1000 км по горам? Где пределы потенциала человеческого тела и духа? Что нас ограничивает? Как преодолеть эти ограничения? Об энергии физической и ментальной. Эфир переполнен эмпирикой — прожитым опытом и личным примером.



#записьЭфира #вЭфиреГость
🔥105👍21
🟢 Связи. Человеческие и нейронные [live-эфир]

20 июля, вечером у нас в гостях Леонид Бугаев (сайт). Бизнес-консультант, эксперт в области нетворкинга, продаж и коммуникации с ключевыми клиентами.

Консультировал ByteDance (TikTok), Google, Microsoft, Toyota, KPMG, Orange Business, Газпром нефть, Сбербанк, Северсталь, Билайн, МТС.

Автор нескольких книг, в том числе методики и книги «Мобильный нетворкинг». Многократный спикер TEDx. Марафонец. Путешественник.



Поговорим с Леонидом: о важной роли круга общения в мышлении и возможностях человека. О его целенаправленном формировании. О нетворкинге «здорового человека». Как, зачем и где приобретать новые контакты? Активная и пассивная стретегия. А главное, как развивать и укреплять нормальные человеческие отношения?

В конце эфира ответим на вопросы.



Четверг в 16:30 по мск,
в эфире на канале
«Как работать головой?»



#анонсы #вЭфиреГость
👍54🔥21🎉1
Связи. Человеческие и нейронные
Как работать головой?
🎧 Связи. Человеческие и нейронные [запись]
...
01 ч 22 мин, 20 июля 2023

Гость – Леонид Бугаев, один из ведущих практиков нетворкинга в России. Карточка гостя

...

Поговорили о том, что такое нетворкинг? Зачем и о чем он? Какие форматы есть у преобретения, а главное, развития связей между людьми? Как наше окружение влияет на наши возможности, установки и мышление? Какие есть стратегии по формированию связей? Отличаются ли стратегии и подходы для экстравертов и интровертов? Как и зачем знакомится с людьми, которые в чем-то вас превосходят? Советы и рекомендации по «нетворкингу здорового человека».



#записьЭфира #вЭфиреГость
🔥122🎉1
Д О В Е Р И Е

Вчера, в беседе с Леонидом по нетворкингу, отметил для себя важную мысль, которую захотел зафиксировать письменно:

Одно из ключевых качеств для устойчивой человеческой связи — доверие.

И нарабатывается это качество постепенно, через надежность и предсказуемость. Через ценность слова, где есть четкая корреляция, между «сказал-сделал».

Для деловых или рабочих отношений, выполнение договоренностей и обещаний, в том числе по срокам, качеству и бюджету, — важные элементы предсказуемости. Если они есть, тогда можно вести совместные дела, строить планы, о чем-то договариваться. Ведь ты знаешь, что это будет сделано.

Что примечательно, сам навык — «твердое слово», надежность, предсказуемость, — совершенно отдельный мета-скилл. Который никак не связан с рабочими хард-скиллами. И его можно отдельно развивать и прокачивать.

Не можешь — не обещаешь.
Пообещал — сделал.

Часто, одного этого навыка достаточно, чтобы с тобой иметь дела, а с другими — нет. Тем более, что сейчас он дефицитный и встречается редко. Потому ценится.

...

Очень резонирует с моим «Принципом цельности», о котором писал ранее.

...

#заметкиНаПолях
🔥83👍3
5 августа, в Краснодаре. Дизайн-конференция и портфолио-ревью от Pitcher и DProfile.

На мероприятии
будут доклады от экспертов:

— Евгений Кузьмин, дизайн-директор Uprock. «Как нарушать правила в дизайне»

— Павел Колодяжный, диджитал-дизайнер и дизайн-директор «Фокус. Направленное управление вниманием»

— Иван Сайгин, дизайн-директор в Chulakov Studio и CEO в Chulakov School. «Из джуна в СЕО, не делайте как я»

— Влад Александров, пиар-менеджер Wemakefab и Dprofile. «Как и зачем появился Dprofile? Новости, инсайды, планы»


Большая часть мероприятия будет посвящена Dprofile-ревью, где любой дизайнер может презентовать проект из портфолио. А эксперты дадут обратную связь и рекомендации, чтобы в будущем участники смогли усилить свои проекты.

Не пропусти. Регистрируйся.
Это полезно и бесплатно.

...

#анонсы
🔥4👍2