Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Mögliche Toxine im Fisch

Die schmutzige Seite der Lachszucht.

#AufregerdesTages
Forwarded from TrinitoUnity
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Mögliche Toxine im Fisch, die Schattenseiten der Fischindustrie

In diesem Video wird aufgezeigt, welche möglichen Belastungen im Fisch, insbesondere im Zuchtfisch enthalten sein können.

Hiermit soll nicht fest gesagt werden, dass grundsätzlich jeder Fisch bedenklich belastet sei. Was u.a. abhängig sein kann, von der Fangart, dem Ort/Gewässer, der Fütterung und den Zuchtbedingungen.
Oder ob Fisch dienlich sei zu verzehren, oder nicht.
Sondern lediglich mögliche Belastungen aufzeigen, um somit eigenverantwortlich selber zu entscheiden, ob und was man konsumieren möchte, oder nicht.

Bitte überprüfe immer alles in Eigenverantwortung selber, selbstverständlich auch all das, was hier geschrieben wurde! @TrinitoUnity
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Forwarded from Lachen macht Freu(n)de
Achtung Suchtgefahr 🤪
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http://t.me/LachenMachtFreude

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Hier findest du alles was du brauchst:
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Mondkalender am 14.05.2024
🌛 Heute: Backen 🙃

Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Löwen bis 15.05.2024 um 23:37 Uhr. Dann wechseln wir in einen Erd- und Wurzeltag in der Jungfrau; Küchenruhe ist angesagt bis zum 18.05.2024 um 12:33 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten

Brot backen

Einfrieren von Früchten

Milchverarbeitung (schnelle Reifung)

Obst- und Safttage

Außerdem: Fischen, Haare schneiden, Homöopathische Mittel anwenden, Kompost, Kristalle (Kraft), Masken, Rasen ansäen, Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken, Zubereitung von Salben/Ölen

Sehr ungünstig heute

⛔️
Fermentieren

Weniges rund um die Küche ist eher günstig, vieles ist eher ungünstig wie Einkochen und Milchverarbeitung (außer Käse).

Vollmond ist am Donnerstag, 23. Mai 2024 um 15:48 Uhr.

▶️ Moony
▶️ im Blog: Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #zunehmend
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🔸DIENSTag🔸

Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.

Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.

💿 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen ❤️

Ich danke folgenden Kanälen für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻

Simone Voss - EINE LEHRERIN STEHT AUF
Grüne Kraft
༺Conny's Leuchtspuren༻ ♥️

... und ich danke 🙏

Finlo von TrinitoUnity für die Zusammenstellungen in Sachen Gesundheit, Ernährung + Nährstoffe.

wie man macht für die gemeinsamen Projekte 💝
und für das Vernetzungs-Video

Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖 ,

Kräuterkeller für die vielen Beiträge in der Gruppe 😍,

Andreas von Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung 🙏 sowie

Kräuterhexe für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
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#DIENSTag #Empfehlung
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Dr. med. homöop. Heinrich Will (1891-1971)
🔸Ernährungsreform / Reformbewegung🔸

Die Reformbewegung entstand im 19. Jahrhundert und hat viele »Eltern«. Rohkost, Vollwertkost, Veganismus sind einige Stichworte. Heute finden sich viele Produkte im Reformhaus. Es ist weder Apotheke, noch Bio- oder Naturkostladen. Recherchiere mal und besuche eines in deiner Nähe😎

Bis zum Aufkommen der Fabrikkost hat jeder meist selbst Gepflücktes, selbst Angebautes selbst zubereitet. Und dann kamen Manufakturen, später die Industriebetriebe. Spezialisierung war gefragt und deshalb sollten die Zeiten in der Küche reduziert werden — zum Wohle aller?

Sehr früh setzte daher die Reformbewegung einen neuen Trend: zurück zu den Wurzeln mit dem aktuellen Wissen.*
—-
Folgende Texte zur Ernährungsreform von Dr. Will finden sich auf gleichnamigen Telegram-Kanal:

DIE BROTFRAGE
Das tägliche Brot
Kleie und Feinmehl
Angebot und Nachfrage
Selbstermächtigung
Liebe geht durch den Magen
Bäcker, Müller oder Bauer?
Heutige Bäckerbrote
Macht der Nachfrage
Göttliche Vernunft
Basenüberschüssiges Brot
Weizenschrotbrot
Brot und Frucht
Weizenschrotbrot und Rohkost
Früchte und Samen
Der Glaube

ROHKOST-VEGAN
Vorteile einer rohkostveganen Lebensweise
Milch- und Milchprodukte
Mandelmilch
Ausgebeutetes + degeneriertes Milchvieh

Es empfiehlt sich, die Texte nacheinander zu lesen, da sie einem Manuskript entnommen sind.
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#Reformbewegung #Ernährungsreform #HeinrichWill #Brot #Wissen
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Zusatzstoffe, auch in/auf frischen Lebensmitteln

#AufregerdesTages
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Die Geheimnisse der globalen Lebensmittelmafia 🧐

💢 Zusatzstoffe, Stabilisatoren, Geschmacksverstärker kennen wir bereits, doch wusstest du dass diese auch in rohen Nahrungsmitteln wie Salat, Fisch und Fleisch enthalten sind⁉️
👍9🤣2🍌1
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Mondkalender am 15.05.2024
🌛 Heute: Backen 🙃

Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Löwen bis 23:37 Uhr. Dann wechseln wir in einen Erd- und Wurzeltag in der Jungfrau; Küchenruhe ist angesagt bis zum 18.05.2024 um 12:33 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten

Brot backen

Einfrieren von Früchten

Milchverarbeitung (schnelle Reifung)

Obst- und Safttage

Außerdem: Fischen, Haare schneiden, Homöopathische Mittel anwenden, Kompost, Kristalle (Kraft), Masken, Rasen ansäen, Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken, Zubereitung von Salben/Ölen

Sehr ungünstig heute

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Weniges rund um die Küche ist eher günstig, vieles ist eher ungünstig wie Einkochen und Milchverarbeitung (außer Käse).

Vollmond ist am Donnerstag, 23. Mai 2024 um 15:48 Uhr.

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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #zunehmend
👍43🙏2
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
🔸Küchenkalender Mai🔸

Was kommt frisch vom Feld und was aus dem Lager? Smarticular gibt eine Übersicht, die du auch als Poster downloaden kannst
▶️ https://www.smarticular.net/saisonkalender-mai-gemuese-obst/
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#Küchenkalender
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
🔸Holunderblüten-»Prosecco«🔸

100 g oder mehr Holunderblüten 2 ltr. Wasser
1 unbehandelte Zitrone
1 unbehandelte Orange
800 g Zucker
20 g frische Hefe, optimal ist Weinhefe

Die Blütenköpfe verlesen. Die Schale der Zitrone und Orange abschälen und mit den Blütenköpfen und ca. 2 l Wasser in einen Topf geben. Aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Den Sud passieren, erneut aufkochen, den Zucker zugeben und ca. 10 Minuten köcheln lassen.
Dann in ein Gärgefäß geben, die Zitronen und Orangen in Scheiben schneiden, mit der zerbröckelten Hefe dazugeben, verschließen und ca. 1 1/2 Monate gären lassen.
Dann die Flüssigkeit durch ein Passiertuch gießen und abtropfen lassen, nicht ausdrücken.
Die Flüssigkeit in ein gut ausgespülte Flaschen geben (3/4-Füllung!) und weitere 3 Monate kühl und dunkel ziehen lassen. Es entwickelt sich ein leicht prickelndes alkoholisches Getränk mit ca. 8%, das gut gekühlt an heißen Sommertagen lecker schmeckt.
Alternativrezept
▶️ https://www.kochbar.de/rezept/322922/Fruchtwein-Holunderbluetenwein.html
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#Holunder #Prosecco #Holunderblüte
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🔸Eis mit Holunderblüten🔸

6 Holunderblüten-Dolden
600 ml Milch
150 g Schlagsahne
2 Eigelbe
60 g Puderzucker

1️⃣ Dolden über Nacht in der Milch ziehen lassen. Absieben.

2️⃣ Eigelb und Zucker cremig verrühren.

3️⃣ Milch aufkochen und Eigelb-Mischung unterrühren. Köcheln lassen bis die Masse andickt.

4️⃣ Sahne steif schlagen und in die Masse mischen.

5️⃣ Im Eisfach gefrieren lassen. Fertig ist die leckere Holunderblüten-Eiscreme.

Bild + Rezept ▶️ Kostbarenatur

Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
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#Rezept #Holunderblüte #Eis #Desert #Holunderblüteneis #vegetarisch #Holunder
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💧13 Wege, Wasser zu "essen"

Zweifellos benötigt unser Körper für sämtliche Funktionen Wasser – bestenfalls in möglichst guter Qualität. Wer Probleme damit hat, ausreichend Wasser zu trinken, kann demnach auch vermehrt auf stark wasserhaltige Lebensmittel zurückgreifen.

Ansonsten empfiehlt es sich, dass wir möglichst weiches, strukturiertes Trinkwasser zu uns nehmen.

Interessanterweise konnte nämlich festgestellt werden, dass die molekulare Form von Wasser eine bedeutende Rolle einnimmt. Die Qualität unseres Körperwassers ist demnach ein wichtiger Aspekt, der sich direkt auf unsere Gesundheit und das Wohlbefinden auswirkt.

Untersuchungen mit Wasser zeigten, dass hexagonales – also strukturiertes Trinkwasser – Gesundheit und Energielevel ganz besonders zugutekommt.

Diese hexagonale Struktur können wir übrigens mit einfachsten Mitteln selbst herstellen.

Passend dazu:
📌 Hexagonales Wasser selber herstellen
📌 Hochenergiescheibe für Hexagonwasser

👁 Schoepferinsel auf Telegram
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
🔸Hollunderblüten🔸

Der Hollunder steht gerade in der Blüte. Zeit für die Ernte ❤️
▶️https://youtu.be/o2GzhaDYGs4

Holunderblüten ernten und Hollunderblütensirup herstellen. Ich kannte bislang nur die Kochvariante - wieder was gelernt... 🙃

Hollunderblüten mögen übrigens auch Pfannkuchenteig ... 😉
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#Wildkräuter #Holunder
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
Nützliche Neophyten
🔸Japanischer Staudenknöterich🔸
Man findet diesen direkt im Uferbereich. Er wächst weit über zwei Meter binnen weniger Wochen. Bekömmlich sind vor allem die jungen Triebe. Die älteren liefern praktisch Pflanzenwasser für den Durst unterwegs.

👉🏻 als Kompott
👉🏻 als Spargelgemüse
👉🏻 als Chutney
👉🏻 als Snack beim Spazierengehen

Andreas Sokol gibt eine Anleitung für das Kompott.
14 Minuten
▶️ https://youtu.be/4cHcySNKWtU
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#Staudenknöterich #Neophyten
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
6👍3
🙏 Danke 💖

Vielen lieben Dank für jeden Cent, BTC, Gutschein oder Kauf der empfohlenen Dinge.
Es hilft uns sehr, die Arbeit für diesen Kanal und den Blog aufrecht zu erhalten.

🔸Warum ich die Inhalte kostenfrei anbiete🔸


Zahl- und Buchungssysteme, Marktplätze und Shop auf der Website. Dies alles kostet Zeit, um sich einzuarbeiten und mit fortlaufenden Änderungen klar zu kommen, und vor allem kostet es Geld, das meist schon im Voraus als feste Prämie mit späterer Umsatzprovision bezahlt werden muss. Nebst Websites und anderen Hosts läppert dies sich zu stattlichen Summen. Am meisten verdienen diese »Zwischenhändler«.

So habe ich nach 13 Jahren Webinar-Akademie und 25 Jahren Freiberuflichkeit alle Fixkosten auf das Minimum herunter gefahren. Die Community ist auf Telegram und auch der Telegram-Kanal ECHTES Essen ist 365 Tage im Jahr für dich da.

Danke für deine Wertschätzung 🙏
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Einfach auswählen und an sylvia@echtes.rocks senden.

... und wir freuen uns über jede, noch so kleine Unterstützung 🙏

Danke, dass du hier bist, und
danke, dass du du bist ❤️

Sylva von ECHTES + 🐕 Sam
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#Danke #GuteNacht #QRcode
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Mondkalender am 16.05.2024
🌕 Heute: fast nix 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag in der Jungfrau bis zum 18.05.2024 um 12:33 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Wurzelpflanzen säen + düngen

Kräuter sammeln
Wurzeln, Blätter, Blüten, Früchte + Samen

Fasten

Außerdem: Bügeln, Düngen, Fischen, Haare waschen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Laub Rechen, Ölziehen, Umpflanzen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Milchverarbeitung

Vieles rund um die Küche ist eher günstig., nichts ist eher ungünstig.

Vollmond ist am Donnerstag, 23. Mai 2024 um 15:48 Uhr.

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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Jungfrau #zunehmend
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🔸Eine schöne Idee: Immunpaste eingefroren🔸

Püriere folgendes in BIO-Qualität und nach Reinigung im Natronbad: Ingwer, Kurkuma + Zitrone mit etwas Wasser und gebe schwarzen Pfeffer hinzu. Dieser macht das Curcumin aus dem Kurkuma besser bioverfügbar (auch wenn es Studien gibt, die das auch widerlegen).

Als Eiswürfel einfrieren. Durch kannst nach dem Gefrieren die Immun-würfel in einen Tiefkühlbeutel umfüllen.
Bei Bedarf mit heißem Wasser (unter 70°C) aufschütten und ggf. mit Imker-Honig aus der Region süßen.

#Ingwer #Kurkuma #Zitrone

⬇️⬇️⬇️

▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/10312
👍103👏2
Forwarded from Barbara O'Neill
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Want to reduce your risk of getting sick?🤧

These immunity bombs are perfect for preventing illness or helping when you get under the weather!

Ingredients used:
Fresh ginger (no need to peel!)
Fresh turmeric (no need to peel!)
Lemon (no need to peel, but can get chunky, so may consider cutting some of the skin off!)
Salt
Pinch black pepper
Filtered water

Directions:
Blend everything together and freeze in molds!

*optional: you could strain everything, but I don’t love an extra step

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