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Mondkalender am 04.07.2024
🌜 Heute: Backen + Milchverarbeitung 🔸
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den absteigenden Zwillingen bis 22:54 Uhr. Dann wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag im Krebs und vieles bleibt günstig bis auf Backen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
✅ Entkalken, Putzen, Reinigen
Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Massagen, Meditation, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Arme + Schulter
Sehr ungünstig heute
⛔️ Küchenkräuter gießen
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig. 👍🏻
Neumond ist am Samstag, 06. Juli 2024 um 00:57 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ im Blog: Mond, Kalender + Jahreskreis
~~~~~
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #abnehmend
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den absteigenden Zwillingen bis 22:54 Uhr. Dann wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag im Krebs und vieles bleibt günstig bis auf Backen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
✅ Entkalken, Putzen, Reinigen
Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Massagen, Meditation, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Arme + Schulter
Sehr ungünstig heute
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Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig. 👍🏻
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👍6❤2🍌1
🔸Focaccia🔸
Die Focaccia ist ein warmes Hefebrot mit Gewürzen. Fluffig und weich, wie die Landschaft Liguriens in Italien. Typischerweise sind Olivenöl, Thymian und Meersalz die Geschmacksgeber.
Die Focaccia wird nach dem Gehen tief mit den Fingern eingefurcht, damit Olivenöl und die Zutaten deiner Wahl in den Teig eindringen. Das lässt man 45 Minuten gehen, bevor es in den Ofen kommt.
Heute verwerte ich den Rest des vorgestern angesetzten Pizzateigs für eine Focaccia. Da etwas der speziellen Tomatensoße übrig ist, kommt diese mit einigen Mozzarella-Schnipseln und natürlich Thymian oben auf.
Tipp: Focaccia ohne 48-Stunden Gehzeit braucht rund das 7-fache an frischer Hefe, also 21 Gramm statt 3. Dann klappt es binnen 90 Minuten 😉
Gebacken wird das Brot bei 200°C für 20—25 Minuten.
Bild + Anregung ▶️ emmikochteinfach.de
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#Resteverwertung #Pizzateig #Focaccia
Die Focaccia ist ein warmes Hefebrot mit Gewürzen. Fluffig und weich, wie die Landschaft Liguriens in Italien. Typischerweise sind Olivenöl, Thymian und Meersalz die Geschmacksgeber.
Die Focaccia wird nach dem Gehen tief mit den Fingern eingefurcht, damit Olivenöl und die Zutaten deiner Wahl in den Teig eindringen. Das lässt man 45 Minuten gehen, bevor es in den Ofen kommt.
Heute verwerte ich den Rest des vorgestern angesetzten Pizzateigs für eine Focaccia. Da etwas der speziellen Tomatensoße übrig ist, kommt diese mit einigen Mozzarella-Schnipseln und natürlich Thymian oben auf.
Tipp: Focaccia ohne 48-Stunden Gehzeit braucht rund das 7-fache an frischer Hefe, also 21 Gramm statt 3. Dann klappt es binnen 90 Minuten 😉
Gebacken wird das Brot bei 200°C für 20—25 Minuten.
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❤9👍6
Forwarded from Sylvia Nickel
Aus Reformhaus Ausgabe März 2021, S. 46
🔸Geröstete Karotten mit scharfer Koriandersoße🔸
4 Portionen
1️⃣ 250 gr. Karotten putzen, ggf. längs halbieren und in eine Auflaufform legen.
2️⃣ 3 EL Olivenöl, 2 EL Ahornsirup, 2 EL Limettensaft, Salz & Pfeffer nach Bedarf vermengen und über die Karotten geben. 20 Minuten bei 220°C Ober-/Unterhitze (200°C Umluft) backen.
3️⃣ 4 EL Haselnüsse in eine Pfanne ohne Fett rösten und anschließend hacken
4️⃣ 1 Knoblauchzehe, 1 Chilischote, 8-12 grüne Kardamomkapseln, 1 Bund Koriander, 1 Bund Petersilie hacken und mit 4 EL Limettensaft und 8 EL Olivenöl sowie den Haselnüssen pürieren.
5️⃣ Soße über Karotten anrichten.
20-25 Minuten und überraschend exotisch 😊
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#vegan #Karotte #Koriander #Petersilie #Kardomom
🔸Geröstete Karotten mit scharfer Koriandersoße🔸
4 Portionen
1️⃣ 250 gr. Karotten putzen, ggf. längs halbieren und in eine Auflaufform legen.
2️⃣ 3 EL Olivenöl, 2 EL Ahornsirup, 2 EL Limettensaft, Salz & Pfeffer nach Bedarf vermengen und über die Karotten geben. 20 Minuten bei 220°C Ober-/Unterhitze (200°C Umluft) backen.
3️⃣ 4 EL Haselnüsse in eine Pfanne ohne Fett rösten und anschließend hacken
4️⃣ 1 Knoblauchzehe, 1 Chilischote, 8-12 grüne Kardamomkapseln, 1 Bund Koriander, 1 Bund Petersilie hacken und mit 4 EL Limettensaft und 8 EL Olivenöl sowie den Haselnüssen pürieren.
5️⃣ Soße über Karotten anrichten.
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❤8👍1
Forwarded from Gesund ohne Medikament
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Backpulver (Natron) für mehr Leistungsfähigkeit beim Sport? 🙌🏃♀️🏃♂️
📌 Studien zufolge hat Natron folgende Wirkungen auf den Körper:
✅ Natron kann die zerebrale Durchblutung fördern und somit Deine Denkleistung als Nootropika optimieren, indem es mehr Sauerstoff zu Deinem Gehirn befördert.
✅ Außerdem hat es tiefgreifende Effekt auf Deine sportliche Leistungsfähigkeit. Es optimiert Deine HIIT Ausdauer und wirkt synergistisch mit.
✅ Zusätzlich konnte Natron zeigen, dass es den Workout-Stress auf das Immunsystem reduziert, indem es den oxidativen Schaden auf die weißen Blutkörperchen reduziert.
📍Quelle
🔥👍🏼 BITTE ÜBERALL TEILEN UND IN ALLEN GRUPPEN POSTEN!
👉 Zum neuen & unzensierten Kanal💥
📌 Studien zufolge hat Natron folgende Wirkungen auf den Körper:
✅ Natron kann die zerebrale Durchblutung fördern und somit Deine Denkleistung als Nootropika optimieren, indem es mehr Sauerstoff zu Deinem Gehirn befördert.
✅ Außerdem hat es tiefgreifende Effekt auf Deine sportliche Leistungsfähigkeit. Es optimiert Deine HIIT Ausdauer und wirkt synergistisch mit.
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👍12❤1
🔸Hausputz🔸
Der Mond gibt uns zahlreiche Gelegenheiten für einen schnellen Hausputz. Am besten gelingt es bei abnehmendem Mond. Nutzen Sie ein Wasserzeichen (Krebs, Skorpion, Fische) für gründliches, hartnäckiges Reinigen. Nutzen ein Luftzeichen (Zwillinge, Waage, Wassermann) fürs Putzen und Verräumen.
Der abnehmende Mond hilft, dass der Putz schneller von der Hand geht und es nach dem Aufwaschen schneller trocknet.
Mit🛒 Natron lassen sich tiefsitzende Flecken + Fugen einweichen (mit H2O 1:1), Obst + Gemüse waschen (1 EL auf 1 Ltr. H2O), Keramik und Silber polieren. Außerdem bindet es in einer Schale oder Stoffsack Gerüche an allen Orten.
Mit🛒 Citronensäure lässt sich Kalk lösen (1 EL auf 1 Ltr. H2O) und in Kombination mit Natron (zum Sprühen oder als 1:1:1-Paste mit H2O) lassen sich Grill, Backofen + Töpfe einweichen. Außerdem kann es als Geliermittel genutzt werden.
🛒 Waschsoda, Natron und Citronensäure ergeben einen Allzweckreiniger, der für Geschirrspüler und allerlei Putzarbeiten (1EL der Mischung auf 1Ltr. H2O) genutzt werden kann.
🛒 Schwarze Seife ist mit Wasser in der Sprühflasche ein idealer Reiniger für alle glatten Glas-, Kunststoff- + Edelstahlflächen. Da sie aus Kernseife auf Olivenölbasis besteht, kann sie auch im Seifenspender genutzt werden.
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#Wissen #Hausputz #Affiliate
Der Mond gibt uns zahlreiche Gelegenheiten für einen schnellen Hausputz. Am besten gelingt es bei abnehmendem Mond. Nutzen Sie ein Wasserzeichen (Krebs, Skorpion, Fische) für gründliches, hartnäckiges Reinigen. Nutzen ein Luftzeichen (Zwillinge, Waage, Wassermann) fürs Putzen und Verräumen.
Der abnehmende Mond hilft, dass der Putz schneller von der Hand geht und es nach dem Aufwaschen schneller trocknet.
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❤12👍5🍌1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Natron🔸
Reinigungsmittel, Basischer Drink, Brause, basisches Auszugsmedium und Teiglauge. Erstaunliches über Natron und die natürlichen Natronvorkommen.
▶️ youtube
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#Video #Wissen #Natron
Reinigungsmittel, Basischer Drink, Brause, basisches Auszugsmedium und Teiglauge. Erstaunliches über Natron und die natürlichen Natronvorkommen.
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#Video #Wissen #Natron
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Natron: Der Schmidt Max probiert Rezepte mit dem genialen Hausmittel | freizeit | Doku | BR
In diesem Video probiert der Schmidt Max Rezepte mit dem Hausmittel Natron. Mehr Reportagen mit dem Schmidt Max in der ARD Mediathek: https://1.ard.de/freizeit-start
👟Die Sneaker müffeln und der Kühlschrank auch? Der Kochtopf angebrannt? Haut-Peeling oder…
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👍9❤4
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Mondkalender am 05.07.2024
🌜 Heute: Einfrieren + Hausputz 🔸
Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im Krebs bis 07.07.2024 um 05:45 Uhr, und bereiten uns auf den morgigen Neumond vor.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln: Blüten
✅ Einfrieren
Außerdem: Bügeln, Entkalken, Fitness + Ausdauer, Gießen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Homöopathie, Kristalle entlasten, Massagen, Mediation, Ölziehen, Training Brust, Waschen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, weniges ist eher ungünstig. #Küchenpause
Neumond ist am Samstag, 06. Juli 2024 um 00:57 Uhr.
▶️ Moony
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #abnehmend
Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im Krebs bis 07.07.2024 um 05:45 Uhr, und bereiten uns auf den morgigen Neumond vor.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln: Blüten
✅ Einfrieren
Außerdem: Bügeln, Entkalken, Fitness + Ausdauer, Gießen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Homöopathie, Kristalle entlasten, Massagen, Mediation, Ölziehen, Training Brust, Waschen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, weniges ist eher ungünstig. #Küchenpause
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #abnehmend
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Sparen in der Küche
🔸Taue den Kühlschrank regelmäßig ab🔸
Ein vereister Kühlschrank bzw. eine Kühl-/Gefrier-Kombination benötigt mehr Strom als einer ohne Eis an den Kühlelementen.
Bei dieser Gelegenheit solltest du das Gefriergut prüfen, denn auch bei -18°C halten sich die Dinge nicht ewig. Zwischen 3 und 12 Monaten ist die Regel.
Für das Abtauen eignen sich kühle Tage und eine Kühltasche mit Kühlakkus. Ich benötige rd. 1 Stunde für den Vorgang und wische natürlich auch alle Flächen ab.
Mit H2O2 bzw. Wasserstoffperoxid (3%, in der Apotheke) kannst du zusätzlich geruchsneutral desinfizieren und etwaige Schimmelsporen vernichten.
Eine Schüssel mit heißem Wasser im Tiefkühlabteil beschleunigt den Abtauvorgang.
👉 Alle Tipps + Gratis-E-Book: Sparen in der Küche👈
Listen mit Rezepten und Tipps ▶️ hier
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Sparen
🔸Taue den Kühlschrank regelmäßig ab🔸
Ein vereister Kühlschrank bzw. eine Kühl-/Gefrier-Kombination benötigt mehr Strom als einer ohne Eis an den Kühlelementen.
Bei dieser Gelegenheit solltest du das Gefriergut prüfen, denn auch bei -18°C halten sich die Dinge nicht ewig. Zwischen 3 und 12 Monaten ist die Regel.
Für das Abtauen eignen sich kühle Tage und eine Kühltasche mit Kühlakkus. Ich benötige rd. 1 Stunde für den Vorgang und wische natürlich auch alle Flächen ab.
Mit H2O2 bzw. Wasserstoffperoxid (3%, in der Apotheke) kannst du zusätzlich geruchsneutral desinfizieren und etwaige Schimmelsporen vernichten.
Eine Schüssel mit heißem Wasser im Tiefkühlabteil beschleunigt den Abtauvorgang.
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👍7
🔸Kühl-/Gefrierkombination richtig organisieren🔸
✅ Kühlschrank-Organizer: Verwende spezielle Behälter und Trenner im Kühlschrank, um Lebensmittel besser zu organisieren und den Platz optimal zu nutzen.
🛒 Kühlschrank-Organizer mit Deckel
✅ Bienenwachstücher: diese halten Salate und allerlei Angeschnittenes im Kühlschranke frisch.
🛒 BIO-Bienenwachstuch
✅ Gefrierbeutel mit Reißverschluss. Wiederverwendbar.
🛒 Gefrierbeutel mit Zipper
✅ Gefrierdosen mit Deckel
🛒 Gefrierdosen
✅ Eiswürfelform, stapelbar
🛒 Eiswürfelform mit Deckel
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#Affiliate #Kühlschrank #Organizer
✅ Kühlschrank-Organizer: Verwende spezielle Behälter und Trenner im Kühlschrank, um Lebensmittel besser zu organisieren und den Platz optimal zu nutzen.
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Amazon
Diealles Shine Kühlschrank Organizer Set, 7er Set Ordnungsboxen Kühlschrank mit Deckel, Durchsichtig Kühlschrank Boxen Stapelbar…
【1】EIN SET MIT 7 KÜHLSCHRANKORGANISATOREN. Dieses Set enthält 1 großen Kühlschrankorganisator, 2 mittlere Organisatoren und 4 kleine Organisatoren. S:12.3*7.5*7.5cm, M:26.5*9*8.5cm, L:30*20*10cm. Mit verdicktem PET-Material, ist es sicher, stark und nachhaltig.…
👍11❤1🍌1
Forwarded from Sylvia Nickel
Bevorraten & Lagern
🔸Was im Kühlschrank lagern?🔸
✅ Gemüse und Obst, das nicht in der Sand- oder Kartoffelkiste oder in der Erdmiete gelagert wird.
✅ Eier, Milch und Milchwaren, insofern nicht ultrahocherhitzt. Natürlich auch frisches Fleisch, Wurstwaren und Fisch, falls du dies nutzt und es nicht konserviert ist.
✅ Angefangene Verpackungen ultrahocherhitzer Produkte und Konserven (auch das Marmeladenglas).
✅ Alles, was du gekühlt magst.
✅ Was im Handel gekühlt wird.
Bonus-Tipp #1: Wickele Wurzelgemüse fest in ein Küchenhandtuch aus Baumwolle/Leinen. Es bleibt im Gemüsefach länger frisch.
Bonus-Tipp #2: Spare nicht an der Kühlstufe. Moderne Kühlschränke liefern auf "mittel" die optimalen Temperaturen.
Bonus-Tipp #3: Salate halten sich in Wachspapier fest eingewickelt (kaum Luft lassen) besonderes lange und knackig.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Bevorraten #Vorrat #Lager #Kühlschrank
Bild: https://kurzelinks.de/q5k8
🔸Was im Kühlschrank lagern?🔸
✅ Gemüse und Obst, das nicht in der Sand- oder Kartoffelkiste oder in der Erdmiete gelagert wird.
✅ Eier, Milch und Milchwaren, insofern nicht ultrahocherhitzt. Natürlich auch frisches Fleisch, Wurstwaren und Fisch, falls du dies nutzt und es nicht konserviert ist.
✅ Angefangene Verpackungen ultrahocherhitzer Produkte und Konserven (auch das Marmeladenglas).
✅ Alles, was du gekühlt magst.
✅ Was im Handel gekühlt wird.
Bonus-Tipp #1: Wickele Wurzelgemüse fest in ein Küchenhandtuch aus Baumwolle/Leinen. Es bleibt im Gemüsefach länger frisch.
Bonus-Tipp #2: Spare nicht an der Kühlstufe. Moderne Kühlschränke liefern auf "mittel" die optimalen Temperaturen.
Bonus-Tipp #3: Salate halten sich in Wachspapier fest eingewickelt (kaum Luft lassen) besonderes lange und knackig.
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Ab Neumond und bis zum Vollmond, Sonntag, 21. Juli 2024, 12:13 Uhr, geht es um Aufbau und Stärkung.
Nutze dies durch Wildkräuter, viel Gemüse und Obst sowie gutes Wasser. Dein Körper wird sich dankbar alle Nährstoffe extrahieren 😊
Wer über Ernährungsexperimente nachdenkt, kann genau jetzt mit einer Obst-, Rohkost- oder Wildkräuter-Challenge starten, denn hier gilt: schaffe ein Überangebot an Vitalstoffen.
Der Neumond ist ein idealer Begleiter, wenn es um das Ablegen von Gewohnheiten geht. Lass zum Neumond los und das Neue zu.
▶️ im ECHTES-Blog: Mondkalender + Jahreskreisfeste
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#Neumond #Stärkung #Aufbau
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ECHTES rocks!
Mondkalender und Jahreskreisfeste - ECHTES rocks!
Zum Jahreskreiswissen gehört auch der Mondkalender, der täglich um 00:01 Uhr auf dem Telegram-Kanal ECHTES erscheint.
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Mondkalender am 06.07.2024
🌑 Heute: Einfrieren + Hausputz 🌑
Wir haben Neumond, einen Wasser- und Blatt-Tag im Krebs bis 07.07.2024 um 05:45 Uhr, und bereiten uns auf den Neumond um 00:57 Uhr vor.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Einfrieren
✅ Fasten
Außerdem: Bäume fällen, Bügeln, Entkalken, Fitness + Ausdauer, Fischen, Gießen, Hecken schneiden, Meditation, schlechte Gewohnheiten ablegen. Training Brust
Sehr ungünstig heute
⛔️ Backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Weniges rund um die Küche ist eher günstig, einiges ist eher ungünstig. #Küchenpause
Vollmond ist am Sonntag, 21. Juli 2024, 12:13 Uhr
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #Neumond
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✅ Fasten
Außerdem: Bäume fällen, Bügeln, Entkalken, Fitness + Ausdauer, Fischen, Gießen, Hecken schneiden, Meditation, schlechte Gewohnheiten ablegen. Training Brust
Sehr ungünstig heute
⛔️ Backen
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Vollmond ist am Sonntag, 21. Juli 2024, 12:13 Uhr
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❤6🙏2
Forwarded from Rezepte aus NatUr und selbst gemacht
Nutzt die Netzwerke, die sich schon gebildet haben.
Denkt darüber nach die verarbeiteten Lebensmittel der Supermarkt Ketten links liegen zu lassen.
Weiterhin kommt das Geld den Nahrungsmittel Erzeugern zugute 👍 und nicht irgendwelchen Grosshandels Lebensmittel Ketten Monopolisten.
Dies ist nur eine kleine Auswahl man kann gerne weitere Erzeuger unter diesem Beitrag teilen.
🌾 Pflück dein Glück
Finde Obst, teile Fundorte, erstelle eigene Aktionen oder nimm teil.
➡️https://mundraub.org
🌾 Hier könnt ihr 1477 Landwirte in ganz Deutschland finden
➡️https://www.heimischelandwirtschaft.de/mitglieder-liste
🌾 Hier könnt ihr Hofläden finden
➡️https://www.hofladen-bauernladen.info
🌾 Hier findet ihr fast 1800 Bio-Höfe mit Hofladen in Deutschland
➡️https://greenya.de/kategorie/bio-hoefe-mit-hofladen
🌾 Finde deinen Bauernladen
➡️https://www.dein-bauernladen.de/
🌾 Finde deinen Bauernhof
➡️https://www.mein-bauernhof.de
🌾 Saison-Gärten
➡️https://www.tegut.com/saisongarten
🌾 Solidarische Landwirtschaft
➡️https://www.solidarische-landwirtschaft.org/startseite
🌾 Hier gibt es auch eine Übersicht über regionale Angebote
➡️https://www.regiothek.de
🌾 Große Auswahl
➡️https://www.hofladen-falkensee.de/
🌾 Der Berliner Kinder und Familienhof
➡️https://vierfelderhof.de/
🌾Früher Bauer Barte mit den besten Erdbeeren
➡️https://www.mein-bauernhof.de/verkaufstelle/weichardt-hofladen-cafeteria-kladow-692671/
👩🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht
#Wissen
#Hilfestellung
Denkt darüber nach die verarbeiteten Lebensmittel der Supermarkt Ketten links liegen zu lassen.
Weiterhin kommt das Geld den Nahrungsmittel Erzeugern zugute 👍 und nicht irgendwelchen Grosshandels Lebensmittel Ketten Monopolisten.
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#Wissen
#Hilfestellung
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Forwarded from AugenmÆrk
Media is too big
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Serie Selbst
Auswirkungen der sozialen Medien auf die psychische Gesundheit
Die vielfältigen Auswirkungen der sozialen Medien auf die psychische Gesundheit sind allgegenwärtig. Jeden Tag erleben wir, wie bestimmte Inhalte und Interaktionen uns beeinflussen. Gerade in der heutigen Zeit ist es wichtig, dass wir auf uns achten und mit Bedacht vorgehen.
Nutzt bewusst, lasst Euch NICHT fremdbestimmen.
Mit Bedacht vernetzt, im echten Leben verankert!
#Gesundheit #Psychologie #Soziale_Medien
#CyberMobbing #FOMO #Selbstfürsorge #Selbst
#Achtsamkeit #Online_Sicherheit
🫥 🫥 MÆrBlick🔎
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
Gib jedem Moment Dein Augenmerk
➖ @AugenmÆrk
⚠️ @Hinweise_Rueckrufe
Auswirkungen der sozialen Medien auf die psychische Gesundheit
Die vielfältigen Auswirkungen der sozialen Medien auf die psychische Gesundheit sind allgegenwärtig. Jeden Tag erleben wir, wie bestimmte Inhalte und Interaktionen uns beeinflussen. Gerade in der heutigen Zeit ist es wichtig, dass wir auf uns achten und mit Bedacht vorgehen.
Nutzt bewusst, lasst Euch NICHT fremdbestimmen.
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Fermentier-Rezepte auf ECHTES🔸
Durch das Einlegen in Sole oder mit Salz oder Zucker in eigenem Saft entstehen über wenige Wochen Milchsäurekulturen, die nicht nur probiotisch m Darm wirken, sondern insgesamt das Lebensmittel gesünder machen.
FERMENTIEREN
Bärlauchblätter fermentieren
Blumenkohl fermentieren
Fermentierte Schnippelbohnen mit Bohnenkraut und Thymian
Fermentierter Wirsing mit Ingwer und Kurkuma
Grüne Tomaten fermentieren
Gurken fermentieren
Ingwer-Bug | Was dabei passiert
Joghurt selbst machen
Kimichi
Löwenzahntee
Mixed Pickles
Porree fermentieren
Stachelbeeren fermentieren
Tabasco fermentieren
Tomaten fermentieren
Veganen Fetakäse fermentieren
Wassermelone fermentieren
Weißkohl zu Sauerkraut fermentieren
Zitrone fermentieren
SAUER EINLEGEN
Pilze einlegen
Weitere Listen ▶️ hier
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN🌿
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🌼 ECHTES.rocks 🥔
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🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Fermentieren #Rezept #Rezeptüberblick #Fermentierliste
Durch das Einlegen in Sole oder mit Salz oder Zucker in eigenem Saft entstehen über wenige Wochen Milchsäurekulturen, die nicht nur probiotisch m Darm wirken, sondern insgesamt das Lebensmittel gesünder machen.
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Blumenkohl fermentieren🔸
1️⃣ Den Blumenkohl waschen und in Röschen zerkleinern.
2️⃣ Stelle eine Salzlake her indem du 40g Salz in 1 Liter Wasser auflöst.
3️⃣ Fülle zunächst die Blumenkohlröschen in dein Glas bis zum Rand nur noch 3-4cm frei sind.
Beschwere…
1️⃣ Den Blumenkohl waschen und in Röschen zerkleinern.
2️⃣ Stelle eine Salzlake her indem du 40g Salz in 1 Liter Wasser auflöst.
3️⃣ Fülle zunächst die Blumenkohlröschen in dein Glas bis zum Rand nur noch 3-4cm frei sind.
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Forwarded from GROSSE FREIHEIT TV
Hilfe! Ich habe noch eine Apfelsaftflasche mit einem unbefestigten Deckel. Ist das ein Verstoß gegen das Einweggetränkeflaschenschraubverschlussanbiendungspflichtgesetz? Oder kann ich den Fall irgendwo melden? Gibt es schon entsprechende Portale? Oder ist es ratsam mich selbst anzuzeigen?
https://www.youtube.com/watch?v=b65CWhmJuyQ
https://www.youtube.com/watch?v=b65CWhmJuyQ
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Mondkalender am 07.07.2024
🌛 Heute: Backen 🙃
Wir haben zunehmenden Mond, ab 05:46 Uhr einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Löwen bis 09.07.2024 um 15:32 Uhr. Dann wechseln wir in einen Erd- und Wurzeltag in der Jungfrau; Küchenruhe ist angesagt bis zum 12.07.2024 um 03:53 Uhr.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten
✅ Brot backen
✅ Einfrieren von Früchten
✅ Milchverarbeitung (schnelle Reifung)
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Fischen, Haare schneiden, Homöopathische Mittel anwenden, Kompost, Kristalle (Kraft), Masken, Rasen ansäen, Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken, Zubereitung von Salben/Ölen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Weniges rund um die Küche ist eher günstig, vieles ist eher ungünstig wie Einkochen und Milchverarbeitung (außer Käse).
Vollmond ist am Sonntag, 21. Juli 2024, 12:13 Uhr
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ im Blog: Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #zunehmend
🌛 Heute: Backen 🙃
Wir haben zunehmenden Mond, ab 05:46 Uhr einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Löwen bis 09.07.2024 um 15:32 Uhr. Dann wechseln wir in einen Erd- und Wurzeltag in der Jungfrau; Küchenruhe ist angesagt bis zum 12.07.2024 um 03:53 Uhr.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
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✅ Milchverarbeitung (schnelle Reifung)
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Außerdem: Fischen, Haare schneiden, Homöopathische Mittel anwenden, Kompost, Kristalle (Kraft), Masken, Rasen ansäen, Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken, Zubereitung von Salben/Ölen
Sehr ungünstig heute
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Weniges rund um die Küche ist eher günstig, vieles ist eher ungünstig wie Einkochen und Milchverarbeitung (außer Käse).
Vollmond ist am Sonntag, 21. Juli 2024, 12:13 Uhr
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