Ernährung wirksam umstellen
🔸Spielerisch in kleinen Schritten🔸
An der Ruhr kann man noch die KNEIPPsche Tretkur machen. Diese steht nicht auf meinem Programm, sondern ist 🐕 Sam vorbehalten. 😉
Auf meiner 444-Challenge stehen:
✅ 1 Rohkostmahlzeit aus 4 Zutaten
✅ 4 tiefe Kniebeugen bei jedem Aufstehen
✅ Clefs (Notenlesen-App; Danke an @wiemanmacht ❤️ für den Tipp), 4 mal täglich
Mit kleinen Gewohnheiten schaffst du große Veränderungen schneller als mit einem Gewaltakt. Suche dir eine Gewohnheit in deiner Ernährung aus und variiere diese.
Einen wunderbaren Mon(d)tag.
Sylvia
❤️
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#444Challenge #Ernährungsumstellung
🔸Spielerisch in kleinen Schritten🔸
An der Ruhr kann man noch die KNEIPPsche Tretkur machen. Diese steht nicht auf meinem Programm, sondern ist 🐕 Sam vorbehalten. 😉
Auf meiner 444-Challenge stehen:
✅ 1 Rohkostmahlzeit aus 4 Zutaten
✅ 4 tiefe Kniebeugen bei jedem Aufstehen
✅ Clefs (Notenlesen-App; Danke an @wiemanmacht ❤️ für den Tipp), 4 mal täglich
Mit kleinen Gewohnheiten schaffst du große Veränderungen schneller als mit einem Gewaltakt. Suche dir eine Gewohnheit in deiner Ernährung aus und variiere diese.
Einen wunderbaren Mon(d)tag.
Sylvia
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👍7💯1
Forwarded from Eva Herman Offiziell
‼️ 🐓 Private Geflügelhaltung: Hühner halten ohne Gewerbe - Was ist erlaubt?
"Wichtig für die private Hühnerhaltung im Garten ist ein eingezäuntes Gelände und ein trockener Hühnerstall. Grundsätzlich gilt: Wer ein eigenes Haus mit Grundstück oder Garten besitzt, darf dort in Regel auch Hühner halten. Problematischer ist es bei Menschen, die zur Miete wohnen. Hier ist die Erlaubnis des Vermieters erforderlich.
Das Mietrecht stuft Hühner als Kleintiere ein, damit werden sie wie Hunde, Katzen oder Kaninchen behandelt. Für deren Haltung wird auch in reinen Wohngebieten keine Genehmigung benötigt. Um Streit mit den Nachbarn zu verhindern, sollten diese allerdings über die Pläne informiert werden, sonst könnte es zu Rechtsstreits kommen. Besonders, wenn Ruhestörungen oder unangenehmen Gerüche in der Nachbarschaft auftreten. ..."
https://www.agrarheute.com/land-leben/huehner-halten-ohne-gewerbe-erlaubt-625944
"Wichtig für die private Hühnerhaltung im Garten ist ein eingezäuntes Gelände und ein trockener Hühnerstall. Grundsätzlich gilt: Wer ein eigenes Haus mit Grundstück oder Garten besitzt, darf dort in Regel auch Hühner halten. Problematischer ist es bei Menschen, die zur Miete wohnen. Hier ist die Erlaubnis des Vermieters erforderlich.
Das Mietrecht stuft Hühner als Kleintiere ein, damit werden sie wie Hunde, Katzen oder Kaninchen behandelt. Für deren Haltung wird auch in reinen Wohngebieten keine Genehmigung benötigt. Um Streit mit den Nachbarn zu verhindern, sollten diese allerdings über die Pläne informiert werden, sonst könnte es zu Rechtsstreits kommen. Besonders, wenn Ruhestörungen oder unangenehmen Gerüche in der Nachbarschaft auftreten. ..."
https://www.agrarheute.com/land-leben/huehner-halten-ohne-gewerbe-erlaubt-625944
agrarheute
Geflügel halten ohne Gewerbe: Darf man das?
Ein neuer Trend der letzten Jahre ist die private Haltung von Hühnern. Es sind aber ein paar Dinge zu beachten - mehr im Video.
👍9
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Solekur und Meerwasser🔸
Meerwasser gilt als Mysterium in Sachen Heilung.
Ist Meerwasser mehr als (Koch-)Salz?🤔
Ja. Im (Ur-)Meer sind vielerlei Elektrolyte (stromleitende Mineralsalze) gelöst. Dazu gehören Bicarbonat, Chlorid, Calzium, Kalium, Magnesium, Natrium und Phosphat, — um nur einige zu nennen.
Reines Kochsalz ist NaCl: Natriumchlorid. Mehr nicht. Allenfalls ist das als Kochsalz bezeichnete NaCL mit Flourid und Jodid versetzt.
🧂 Sole
Eine Sole wird aus Halit-/Urmeer-/Steinsalz angesetzt. Es sind die Stoffe eines alten Meeres enthalten. Sie enthält all die Spurenelemente und Mineralien, die einst in jenem Meer enthalten waren. Die Lösung ist mit 26% Salz gesättigt, unbegrenzt haltbar (gerne bei Licht und Raumtemperatur) und lässt sich vielfältig anwenden, so in einer Trinkkur.
Wenn man Sole aus Urmeer-/Halit-/Steinsalz hergestellt hat, dann entspricht die Mischung
100g Sole + 900g H2O dem Meerwassersalzgehalt.
Dieses sollte man 1:3 mit H2O mischen
oder
ein 1EL Sole auf 1 Glas H2O.
Diese »Kur« kann zeitlich unbegrenzt angewendet werden. Ersetze dein Trinkwasser nicht durch diese Trinkkur, denn das reine Wasser benötigt dein Körper für vielerlei Prozesse. Beschränke den Konsum auf 1-2 EL Gläser täglich.
🛒 Cadus Sole-Krug
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#Sole #Meerewasser #Halit #Affiliate
Meerwasser gilt als Mysterium in Sachen Heilung.
Ist Meerwasser mehr als (Koch-)Salz?
Ja. Im (Ur-)Meer sind vielerlei Elektrolyte (stromleitende Mineralsalze) gelöst. Dazu gehören Bicarbonat, Chlorid, Calzium, Kalium, Magnesium, Natrium und Phosphat, — um nur einige zu nennen.
Reines Kochsalz ist NaCl: Natriumchlorid. Mehr nicht. Allenfalls ist das als Kochsalz bezeichnete NaCL mit Flourid und Jodid versetzt.
🧂 Sole
Eine Sole wird aus Halit-/Urmeer-/Steinsalz angesetzt. Es sind die Stoffe eines alten Meeres enthalten. Sie enthält all die Spurenelemente und Mineralien, die einst in jenem Meer enthalten waren. Die Lösung ist mit 26% Salz gesättigt, unbegrenzt haltbar (gerne bei Licht und Raumtemperatur) und lässt sich vielfältig anwenden, so in einer Trinkkur.
Wenn man Sole aus Urmeer-/Halit-/Steinsalz hergestellt hat, dann entspricht die Mischung
100g Sole + 900g H2O dem Meerwassersalzgehalt.
Dieses sollte man 1:3 mit H2O mischen
oder
ein 1EL Sole auf 1 Glas H2O.
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Forwarded from Seelengut 💜 💚 ❤️
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Forwarded from Simone Voss - EINE LEHRERIN STEHT AUF-
Im September ist immer noch Igelbabyzeit!
Seid bitte vorsichtig bei der Gartenarbeit… und lasst genug Igelverstecke für die Kinderstube und später zum Überwintern!
Im September finden die Jungigel noch reichlich Futter; sie können pro Nacht ohne weiteres zehn Gramm zunehmen. Gegen Ende dieses Monats verlassen die Igelkinder ihre Mutter und wandern auf der Suche nach Nahrung schon allein weiter. Nicht selten kehren sie allerdings in bekannte, einladende Gebiete zurück.
https://news.1rj.ru/str/simonevoss
Seid bitte vorsichtig bei der Gartenarbeit… und lasst genug Igelverstecke für die Kinderstube und später zum Überwintern!
Im September finden die Jungigel noch reichlich Futter; sie können pro Nacht ohne weiteres zehn Gramm zunehmen. Gegen Ende dieses Monats verlassen die Igelkinder ihre Mutter und wandern auf der Suche nach Nahrung schon allein weiter. Nicht selten kehren sie allerdings in bekannte, einladende Gebiete zurück.
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❤30👍2
🔸Bist du bereit, die Wahrheit über Tiergesundheit zu erfahren? 🔸
Dr. Jutta Ziegler mit Petra Führichs.
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=eXFjsFS6eaM
Heute schauen wir über den Tellerrand. Hunde und Katzen stehen im Mittelpunkt.
Aus meinem Erfahrungsschatz in Sachen 🐕: 1—2 Knochen wöchentlich, täglich Morokekse + Heilerde für die Darmgesundheit (über/unter Nassfutter), ungewürzte Speisen von meinem vegetarischen Speiseplan (außer Avocado, Zwiebeln etc.), wöchentlich 1—2 Schleckmatten (Slow Feeder) mit Hühnerleberwurst oder körnigem Frischkäse + Quark (im Sommer als Eis eingefroren), täglich eine große Knabbermöhre sowie gutes Wasser.
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#Video #Ernährung #Hund #Katze #Gesundheit
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Heute schauen wir über den Tellerrand. Hunde und Katzen stehen im Mittelpunkt.
Aus meinem Erfahrungsschatz in Sachen 🐕: 1—2 Knochen wöchentlich, täglich Morokekse + Heilerde für die Darmgesundheit (über/unter Nassfutter), ungewürzte Speisen von meinem vegetarischen Speiseplan (außer Avocado, Zwiebeln etc.), wöchentlich 1—2 Schleckmatten (Slow Feeder) mit Hühnerleberwurst oder körnigem Frischkäse + Quark (im Sommer als Eis eingefroren), täglich eine große Knabbermöhre sowie gutes Wasser.
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YouTube
Bist du bereit, die Wahrheit über Tiergesundheit zu erfahren? Mit Dr. Jutta Ziegler
➤ Abonniere Petra Führich Talks: www.youtube.com/@petra_fuehrich_talks
Bist du bereit, die Wahrheit über Tiergesundheit zu erfahren? 🐾 Dr. Jutta Ziegler
Was ist wirklich im Hundefutter? Wie kannst du deinen Hund auch mit kleinem Budget gesund ernähren? Kastrieren…
Bist du bereit, die Wahrheit über Tiergesundheit zu erfahren? 🐾 Dr. Jutta Ziegler
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❤10👍4
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
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🍪 Moro-Kekse 🥕
Grundrezept für 2–3 Bleche
1️⃣ 1kg Möhren fein raspeln
2️⃣ mit 1–2 Tassen Wasser aufkochen und 1 Stunde köcheln lassen (kleinste Temperatur, Deckel drauf). Ab und zu umrühren. So wird der Möhrenzucker gewandelt.
3️⃣ Mit 1–2 EL Erdnussmus oder anderes backfestes Öl/Fett, optional 1 TL Schwarzkümmelöl und ca. 6 EL Haferflocken vermengen bis sich eine Konsistenz wie Quark ergibt.
4️⃣ Kleine Häufchen auf das Backpapier setzen und 30 Min bei ca. 160°C Umluft trocknen lassen.
Du kannst die Kekse auch auf Dörrfolie rohköstlich dörren, – ohne zu backen. Dann ist die Zugabe nicht-kochfester Gewürze, Wildkräuter und Öle sinnvoll.
Diese Kekse sind glutenfrei und vegan. Sie munden Mensch sowie vielen Tieren. Gefunden hat dies Ernst Moro.
Tipp: Ich lasse sie nicht ganz hart ausdörren und bewahre sie dafür durchlüftet in zwei Sieben oder Kartons auf. Einfach: kein Plastik 😉
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Moro #Kekse #Hundekekse #Möhre #Karotte #glutenfrei #vegan
Grundrezept für 2–3 Bleche
1️⃣ 1kg Möhren fein raspeln
2️⃣ mit 1–2 Tassen Wasser aufkochen und 1 Stunde köcheln lassen (kleinste Temperatur, Deckel drauf). Ab und zu umrühren. So wird der Möhrenzucker gewandelt.
3️⃣ Mit 1–2 EL Erdnussmus oder anderes backfestes Öl/Fett, optional 1 TL Schwarzkümmelöl und ca. 6 EL Haferflocken vermengen bis sich eine Konsistenz wie Quark ergibt.
4️⃣ Kleine Häufchen auf das Backpapier setzen und 30 Min bei ca. 160°C Umluft trocknen lassen.
Du kannst die Kekse auch auf Dörrfolie rohköstlich dörren, – ohne zu backen. Dann ist die Zugabe nicht-kochfester Gewürze, Wildkräuter und Öle sinnvoll.
Diese Kekse sind glutenfrei und vegan. Sie munden Mensch sowie vielen Tieren. Gefunden hat dies Ernst Moro.
Tipp: Ich lasse sie nicht ganz hart ausdörren und bewahre sie dafür durchlüftet in zwei Sieben oder Kartons auf. Einfach: kein Plastik 😉
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Forwarded from Mäckle macht gute Laune
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♥️♥️♥️
Tiere erteilen uns eine Lektion. Die einzigen Rassisten auf unserem Planeten sind wir Menschen. Liebe kennt keine Grenzen! ❤️
☀️🍷🍿 Lust auf Gute Laune?
♟️🐇📕 Lust auf Wissen?
Tiere erteilen uns eine Lektion. Die einzigen Rassisten auf unserem Planeten sind wir Menschen. Liebe kennt keine Grenzen! ❤️
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🥰19❤13👍4
Am 17.12.2023 wurde der Kanal kurzfristig gesperrt, mein Telegram-Konto aus mir unbekannten Gründen eingeschränkt. Wir machten weiter. Und gestern überschritten wir die magische Marke von 11.183 Abonnenten, die wir schon am 27.11.2023 erreicht hatten.
🙏 Danke 💝 Jeder Betrag zählt 😍
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Sylvia Nickel
IBAN: DE02 1001 1001 2985 0678 84
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Einfach auswählen und an sylvia@echtes.rocks senden.
... und wir freuen uns über jede, noch so kleine Unterstützung 🙏
Danke, dass du hier bist, und
danke, dass du du bist ❤️
Sylva von ECHTES + 🐕 Sam
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#Danke #GuteNacht
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#Danke #GuteNacht
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Mondkalender am 17.09.2024
🌛 Heute: Einfrieren ❄️
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen bis 18.09 um 11:26h + bereiten uns auf Vollmond vor.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + düngen
✅ Wurzeln sammeln
✅ Einfrieren
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Bügeln, Fischen, Fitness + Ausdauer, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Training Füße, Zubereitung Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Backen
⛔️ Milchverarbeitung
⛔️ Einkochen, Ernten + Fermentieren
Nichts rund um die Küche ist eher günstig, fast alles ist eher ungünstig.
Vollmond ist am Mittwoch, 18.09.24, 04:34h
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ im Blog: Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #zunehmend
🌛 Heute: Einfrieren ❄️
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Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
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Außerdem: Bügeln, Fischen, Fitness + Ausdauer, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Training Füße, Zubereitung Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
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Nichts rund um die Küche ist eher günstig, fast alles ist eher ungünstig.
Vollmond ist am Mittwoch, 18.09.24, 04:34h
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❤7👍2🙏2
Guten Morgen, liebe ECHTE Esser,
heute starten wir ohne Bild (weil ich gerade an einem anderen Rechner ohne Zugriff auf Ressourcen sitze) und mit ein paar Fragen.
Die Fragen folgen ab 10:10 Uhr.
Die Antworten geben dir ein Überblick, wo du stehst, welche Prioritäten andere Menschen haben. Mache einfach mit und entdecke vielleicht auch neue Möglichkeiten. Es sind 3 Fragen.
Starte gut in diesen DIENSTag.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
heute starten wir ohne Bild (weil ich gerade an einem anderen Rechner ohne Zugriff auf Ressourcen sitze) und mit ein paar Fragen.
Die Fragen folgen ab 10:10 Uhr.
Die Antworten geben dir ein Überblick, wo du stehst, welche Prioritäten andere Menschen haben. Mache einfach mit und entdecke vielleicht auch neue Möglichkeiten. Es sind 3 Fragen.
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#GutenMorgen
Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Listen auf ECHTES Essen🔸
Die Mutter aller Listen. Klick mal rein 😉
Die Rezepte sind in der Regel vegetarisch oder vegan.
🪜 Lagern + Bevorraten
🛠 Techniken der Zubereitung
🥖 Brotrezepte A — H | I — M | N — Z
🥣 Suppen + Eintöpfe A — L | M —…
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🛠 Techniken der Zubereitung
🥖 Brotrezepte A — H | I — M | N — Z
🥣 Suppen + Eintöpfe A — L | M —…
❤3👍1
Wo kaufst du die meisten Lebensmittel ein?
[Mehrfachauswahl]
[Mehrfachauswahl]
Final Results
52%
Supermarkt
19%
Discounter
27%
Reformhaus + Fachgeschäft
30%
(Wochen-)Markt
54%
Hofladen + Erzeuger
👍5
Wie viel gibst du wöchentlich für Lebensmittel, als Ernährung, je Mensch in deinem Haushalt aus?
Final Results
9%
unter 25 Euro
35%
26—50 Euro
24%
51—75 Euro
20%
75—100 Euro
12%
> 100 Euro
👍3
Woher beziehst du deine Lebensmittel?
[Mehrfachauswahl]
[Mehrfachauswahl]
Final Results
67%
Mutter Natur + Garten
89%
Geschäfte
14%
Tausch
👍3👏1
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🔸DIENSTag🔸
Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.
Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.
💿 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen ❤️
Ich danke für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻
Simone Voss - EINE LEHRERIN STEHT AUF
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federLeICHT🪶🌎🕊
Christine Gutekunst 🌻
... und ich danke 🙏
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✅ Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖 ,
✅ Andreas von Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung 🙏 sowie
✅ Kräuterhexe Krahea für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
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#DIENSTag #Empfehlung
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
In Deutschland ist die Behandlung mit ionisierenden Strahlen zum Zweck der Haltbarmachung nur für wenige Lebensmittel erlaubt. Diese Form der Bestrahlung muss gekennzeichnet werden. Davon zu unterscheiden ist die Behandlung mit UV-Strahlen.
Unter Lebensmittelbestrahlung versteht man im Allgemeinen die gezielte Behandlung von Lebensmitteln mit ionisierender Strahlung, also mit Elektronen-, Gamma- oder Röntgenstrahlung. Davon zu unterscheiden ist die UV-Bestrahlung, die weniger energiereich ist und vorwiegend zur Entkeimung von Luft, Trinkwasser und Oberflächen eingesetzt wird.
In Deutschland dürfen bisher nur getrocknete Gewürze und Kräuter mit ionisierenden Strahlen behandelt und verkauft werden. https://www.lebensmittelklarheit.de/informationen/bestrahlung-von-lebensmitteln-nur-fuer-wenige-produkte-erlaubt
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#Wissen
Unter Lebensmittelbestrahlung versteht man im Allgemeinen die gezielte Behandlung von Lebensmitteln mit ionisierender Strahlung, also mit Elektronen-, Gamma- oder Röntgenstrahlung. Davon zu unterscheiden ist die UV-Bestrahlung, die weniger energiereich ist und vorwiegend zur Entkeimung von Luft, Trinkwasser und Oberflächen eingesetzt wird.
In Deutschland dürfen bisher nur getrocknete Gewürze und Kräuter mit ionisierenden Strahlen behandelt und verkauft werden. https://www.lebensmittelklarheit.de/informationen/bestrahlung-von-lebensmitteln-nur-fuer-wenige-produkte-erlaubt
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Lebensmittelklarheit
Bestrahlung von Lebensmitteln: Nur für wenige Produkte erlaubt
In Deutschland ist die Behandlung mit ionisierenden Strahlen nur für wenige Lebensmittel erlaubt. Die Strahlenbehandlung muss gekennzeichnet werden.
👍5
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Nützliches für das Einmachen🔸
🛒 Apfelpektin
🛒 WESTMARK Einmachglas-Heber
🛒 MEGUSTA Einmach-Set
🛒 WECK Sturzglas 850ml mit Deckel, Gummi + Klammern
🛒 BIELEMEIER Einkochautomat (auch für Glühwein etc.)
🛒 BIELMEIER Entsafteraufsatz für Einkochautomat
🛒 WECK-Einkochbuch
Folge den Links + erwerbe Utensilien für das Einwecken.
So tust du dir was Gutes, unterstützt Kleinunternehmen + ECHTES.
Danke
❤️
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► SICHERHEIT: Zertifizierte und Geprüfte Qualität - Abgefüllt im wiederverschließbaren Frischhaltebeutel ohne Aluminium. Schadstoffanalysen gerne auf Anfrage. ► VITA2YOU: Unser Apfelpektin dient als pflanzliche Gelatine und findet in der Küche immer mehr…
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Setze beim Kauf deine GÜLTIGE STIMME ein
Preisliste 9/24
für in der Kupferpyramide feinstofflich energetisierte BIO-Lebensmittel
Dinkelmehl „Oberkulmer Rotkorn“ 2,5 kg
Typ 630 9,- €
Dinkelmehl „Oberkulmer Rotkorn“ 2,5 kg
Typ 1050 9,- €
Hanfkörner / Hanfsamen
0,5 kg 1kg
ungeschält 5,- € 10,-€
geschält 6,- € 12,-€
geschält + geröstet 7,- € 14,-€
Öl (kalt gepresst und nur auf Vorbestellung)
Inhalt 0,1 L 0,25 L 0,5 L
Hanföl 4,- € 8,- € 16- €
Leinöl 4,- € 8,- € 16- €
Rapsöl 3,- € 5,- € 9,- €
Versand über Hermes je nach Verpackungsgröße 4,5 € / 6,- € / 7,- €
⬇️⬇️ Details zu Bestellung + Versand ⬇️⬇️
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