Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
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🔸5 ungewöhnliche Kohlrezepte🔸
Zutaten im Video
1️⃣ Kohltaschen mit Champignons-Zwiebelhack 00:01
2️⃣ Pfannkuchen aus Kohl 08:05
3️⃣ Chinakohlrouladen im Backofen 15:49
4️⃣ Kohlpizza mit Knoblauchsoße 23:50
5️⃣ Kohlkoteletts mit duftender Tomatensauce 31:54
40 Minuten
▶️ youtube
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#Video #Kohl #Weißkohl #Chinakohl
Zutaten im Video
1️⃣ Kohltaschen mit Champignons-Zwiebelhack 00:01
2️⃣ Pfannkuchen aus Kohl 08:05
3️⃣ Chinakohlrouladen im Backofen 15:49
4️⃣ Kohlpizza mit Knoblauchsoße 23:50
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Was mache ich mit dem herausgeschnittenen Strunk beim Kohl?🔸
Lege ihn zur Seite und koche ihn für den Gemüsefonds, zusammen mit anderen Gemüseresten aus.
👉🏻 Wenn du regelmäßig Gemüse verarbeitest, kannst du den Fonds-Topf einfach über mehrere Tage stehen lassen und kochst ihn jedes Mal auf, wenn etwas Neues hinzu kommt.
Alternativ kommt der Strunk wie andere Gemüse- oder Obstreste in den Bokashi oder auf den Kompost. Dort ernährt er die Kompostwürmer und (effektive) Mikroorganismen (EM), die einen tollen, biologischen Dünger daraus produzieren. 🙏🏻
Omas Küche kannte keine Verschwendung 😉
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#Kohl #Spitzkohl #Gemüsereste #Verwertung #Bokashi #Kompost #EM #Sparen
Lege ihn zur Seite und koche ihn für den Gemüsefonds, zusammen mit anderen Gemüseresten aus.
👉🏻 Wenn du regelmäßig Gemüse verarbeitest, kannst du den Fonds-Topf einfach über mehrere Tage stehen lassen und kochst ihn jedes Mal auf, wenn etwas Neues hinzu kommt.
Alternativ kommt der Strunk wie andere Gemüse- oder Obstreste in den Bokashi oder auf den Kompost. Dort ernährt er die Kompostwürmer und (effektive) Mikroorganismen (EM), die einen tollen, biologischen Dünger daraus produzieren. 🙏🏻
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Forwarded from Gesund ohne Medikament
Hilft bei Kopfschmerzen
🙇♀️ Kopfmassagen oder ruhige Musik wirken entspannend. Auch Kompressen mit Pfefferminz-, Sandelholz- oder Eukalyptusöl lindern den Schmerz.
Zwiebeln gegen Ohrenschmerzen
🧅 Antibakteriell, stoffwechselanregend und schleimlösend. Zwiebeln hacken und in ein Gazetuch packen. Anschliessend auf einer Bettflasche erwärmen und aufs Ohr legen.
Zwiebeln gegen Insektenstiche
🧅 Ob Mücke, Biene oder Wespe: Zwiebeln helfen gegen Insektenstiche. Auf betroffene Stellen sofort Zwiebelsaft träufeln oder Zwiebelringe auflegen. Der Saft enthält das schwefelhaltiges ätherisches Öl Allicin, welches antibakteriell wirkt, desinfiziert, den Juckreiz lindert und Schwellungen mindert.
Holundersirup
⚱️ Holundersirup heiss verdünnt mit Wasser hilft bei Husten und Erkältung. Mehrmals täglich eine Tasse warm trinken.
Kümmel
🟤 Kümmel wirkt krampflösend, entblähend und verdauungsfördernd. Nach dem Genuss von blähenden oder schwer verdaulichen Speisen wie fettem Fleisch, Würste, Fondue, Raclette, Gratin und blähendem Gemüse (Kohlarten) einfach einige Kümmelfrüchte kauen.
Kartoffelsaft
🥔 Kartoffelsaft hilft bei Sodbrennen. Es empfiehlt sich eine fünf- bis sechs-wöchige Kur mit frischgepresstem Kartoffelsaft, der mit der zwei- bis dreifachen Menge lauwarmen Wassers verdünnt wird. Morgens auf nüchternen Magen und abends vor dem Schlafen trinken.
Gewürznelken
🌱 Gewürznelken helfen gegen Mundgeruch. Beim Zerkauen von ein bis zwei Gewürznelken sondert die Knospe das ätherische Öl Eugenol aus, welches das Wachstum von Pilzen, Viren und Bakterien hemmen kann. Die Substanz gilt als schmerzlindernd und kann sogar bei Zahnschmerzen wirken.
📍Quelle
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👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️🔥
🙇♀️ Kopfmassagen oder ruhige Musik wirken entspannend. Auch Kompressen mit Pfefferminz-, Sandelholz- oder Eukalyptusöl lindern den Schmerz.
Zwiebeln gegen Ohrenschmerzen
🧅 Antibakteriell, stoffwechselanregend und schleimlösend. Zwiebeln hacken und in ein Gazetuch packen. Anschliessend auf einer Bettflasche erwärmen und aufs Ohr legen.
Zwiebeln gegen Insektenstiche
🧅 Ob Mücke, Biene oder Wespe: Zwiebeln helfen gegen Insektenstiche. Auf betroffene Stellen sofort Zwiebelsaft träufeln oder Zwiebelringe auflegen. Der Saft enthält das schwefelhaltiges ätherisches Öl Allicin, welches antibakteriell wirkt, desinfiziert, den Juckreiz lindert und Schwellungen mindert.
Holundersirup
⚱️ Holundersirup heiss verdünnt mit Wasser hilft bei Husten und Erkältung. Mehrmals täglich eine Tasse warm trinken.
Kümmel
🟤 Kümmel wirkt krampflösend, entblähend und verdauungsfördernd. Nach dem Genuss von blähenden oder schwer verdaulichen Speisen wie fettem Fleisch, Würste, Fondue, Raclette, Gratin und blähendem Gemüse (Kohlarten) einfach einige Kümmelfrüchte kauen.
Kartoffelsaft
🥔 Kartoffelsaft hilft bei Sodbrennen. Es empfiehlt sich eine fünf- bis sechs-wöchige Kur mit frischgepresstem Kartoffelsaft, der mit der zwei- bis dreifachen Menge lauwarmen Wassers verdünnt wird. Morgens auf nüchternen Magen und abends vor dem Schlafen trinken.
Gewürznelken
🌱 Gewürznelken helfen gegen Mundgeruch. Beim Zerkauen von ein bis zwei Gewürznelken sondert die Knospe das ätherische Öl Eugenol aus, welches das Wachstum von Pilzen, Viren und Bakterien hemmen kann. Die Substanz gilt als schmerzlindernd und kann sogar bei Zahnschmerzen wirken.
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CONCORDIA
Hausmittel für kleine «Wehwehchen»
Was das Grosi noch wusste: Altbewährte Hausmittel sind manchmal die beste Medizin.
👍10❤3
Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Kohlrouladen mit Nussfüllung🔸
Variantenreichens Grundrezept für 4 Portionen.
1️⃣ 500g Kohlblätter (Weißkohl, Wirsing, Spitzkohl ...) in Salzwasser mit Kümmel 5 Min. kochen.
2️⃣ 150g Walnüsse, Mandeln oder Pinienkerne mit der Hälfte der Kohlblätter sowie 1 Bund Petersilie klein hacken oder durch den Wolf drehen (alternativ Mixer). Mit 1 Tasse gekochtem Naturreis vermengen.
3️⃣ Die Kohlblätter mit 150 gr. gekochtem Schinken oder 150 gr. dünn geschnittenen Rettich (Sparschäler) belegen und die Masse aus 2) darüber verteilen.
4️⃣ Die Rouladen einrollen und in einer Auflaufform mit 2 Tassen Gemüsebrühe ca. 30 Min. bei 200°C Ober-Unterhitze. backen.
Tipp: Etwas Parmesan oder saure Sahne oder beides 10 Min. vor dem Servieren auf dem Auflauf verteilen und fertig backen. Dazu passen Kartoffeln, beispielsweise als Ofen- oder Ballonkartoffeln.
Inspiration ▶️ baeuerinen.it
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Kohl #Roulade #Rezept
Variantenreichens Grundrezept für 4 Portionen.
1️⃣ 500g Kohlblätter (Weißkohl, Wirsing, Spitzkohl ...) in Salzwasser mit Kümmel 5 Min. kochen.
2️⃣ 150g Walnüsse, Mandeln oder Pinienkerne mit der Hälfte der Kohlblätter sowie 1 Bund Petersilie klein hacken oder durch den Wolf drehen (alternativ Mixer). Mit 1 Tasse gekochtem Naturreis vermengen.
3️⃣ Die Kohlblätter mit 150 gr. gekochtem Schinken oder 150 gr. dünn geschnittenen Rettich (Sparschäler) belegen und die Masse aus 2) darüber verteilen.
4️⃣ Die Rouladen einrollen und in einer Auflaufform mit 2 Tassen Gemüsebrühe ca. 30 Min. bei 200°C Ober-Unterhitze. backen.
Tipp: Etwas Parmesan oder saure Sahne oder beides 10 Min. vor dem Servieren auf dem Auflauf verteilen und fertig backen. Dazu passen Kartoffeln, beispielsweise als Ofen- oder Ballonkartoffeln.
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Kohl garantiert einen gesunden Darm
Das Ergebnis jahrelanger falscher Ernährung sind Magen- und Darmbeschwerden, die im Alter zunehmen und als Folge oft zu Geschwüren werden. Der Weißkohl ist ...
👍2❤1
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🔸Warum bläht Kohlgemüse?🔸
Viele Menschen „vertragen“ Kohlgemüse schlecht. Dies liegt an der Zusammensetzung der Bakterien im Darm (Mikrobiom). – Wer regelmäßig Kohl isst, kennt keine Blähungen. 🙃
Wenn du jetzt auf (mehr) Kohl umsteigst, dann helfen Gewürze für die bessere Verträglichkeit:
👉🏻 Kümmel, Koriander, Fenchel, Ingwer, Anis.
Auch das Waschen in Natron und Apfelessig dient einer besseren Verdauung.
Du kannst mit Heilerde deinen Darm aufräumen. Ich nutze LUVOS imutox . Die Heilerde bindet Histamin und viele andere ungebetene Stoffe im Darm.
▶️ LUVOS Heilerde imutox Pulver 🛒
Als Kohl-Fan kenne ich persönlich keine Verdauungsbeschwerden mehr. Auch darüber kann man mal nachdenken, denn unser Darm ist durch das Industriefutter quasi ins Koma gelegt worden 🥵
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#Kohl #Verdauung #Blähungen #Heilerde #LUVOS
Viele Menschen „vertragen“ Kohlgemüse schlecht. Dies liegt an der Zusammensetzung der Bakterien im Darm (Mikrobiom). – Wer regelmäßig Kohl isst, kennt keine Blähungen. 🙃
Wenn du jetzt auf (mehr) Kohl umsteigst, dann helfen Gewürze für die bessere Verträglichkeit:
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Auch das Waschen in Natron und Apfelessig dient einer besseren Verdauung.
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Blumenkohl, Rosenkohl oder Kohlrabi: So vielfältig ist Kohl🔸
Quasi eine Hymne an mein Lieblingsgemüse 😊
»01:04 Was wissen die Menschen auf einem Wochenmarkt über Kohl?
03:35 Björn Freitag besucht Kohlbauer Christian Claas
12:57 Richtig fermentieren mit Ricarda Schuhmann
22:22 Vom frischen Rotkohl in die Tüte: So wird's gemacht
33:13 Kenianisches Kohlgericht mit Carol Waithira-Mühlenbrock«
44 Minuten | 04.12.2023
▶️ Youtube
Früher habe ich solche Videos unter Verweis auf die Quelle direkt auf Telegram hoch geladen, damit es 1) gesichert und 2) hier in diesem Medium verfügbar ist. Dies mache ich nicht mehr. Ich weiß bis heute nicht, wer aus welchem Grund mein Profil bei Telegram »gemeldet« hat. Telegram äußert sich nicht. Meine Funktionen sind eingeschränkt. Eines weiß ich: alles kommt an’s Licht, auch diese garstige Tat.
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Quasi eine Hymne an mein Lieblingsgemüse 😊
»01:04 Was wissen die Menschen auf einem Wochenmarkt über Kohl?
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22:22 Vom frischen Rotkohl in die Tüte: So wird's gemacht
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Blumenkohl, Rosenkohl oder Kohlrabi: So vielfältig ist Kohl | Der Vorkoster | WDR
Alle Folgen von "Der Vorkoster" findet ihr in der ARD-Mediathek: https://1.ard.de/vorkoster_alle-folgen?yt=d
Blaukraut, Blumenkohl, Kohlrabi oder Rosenkohl – kaum eine Gemüsesorte ist so vielfältig in Farbe, Form und Geschmack. Wie Kohl bei uns im Westen…
Blaukraut, Blumenkohl, Kohlrabi oder Rosenkohl – kaum eine Gemüsesorte ist so vielfältig in Farbe, Form und Geschmack. Wie Kohl bei uns im Westen…
👍11❤1
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Echte Esser genießen es roh und frisch, aber auch selbst gekocht, aus echten Zutaten.
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️😉
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#Willkommen
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Mondkalender am 18.10.24
🌜 Heute: Alles 🙃
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im Stier bis 19.10. um 22:05 Uhr.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen + düngen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen
Außerdem: Bügeln, Düngen, Entkalken, Homöopathie, Hornhaut entfernen, Kristalle (Entlasten), Masken, Massagen, Meditation, Laub rechen, Lederpflege, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Umzug.
Sehr ungünstig heute
⛔️ nix
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig.
Neumond: Fr., 01.11.24, 13:47 Uhr
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Stier #abnehmend
🌜 Heute: Alles 🙃
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im Stier bis 19.10. um 22:05 Uhr.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen + düngen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen
Außerdem: Bügeln, Düngen, Entkalken, Homöopathie, Hornhaut entfernen, Kristalle (Entlasten), Masken, Massagen, Meditation, Laub rechen, Lederpflege, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Umzug.
Sehr ungünstig heute
⛔️ nix
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig.
Neumond: Fr., 01.11.24, 13:47 Uhr
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🙏6❤3
🔸Kastanienzeit: Ross- und Esskastanien unterscheiden🔸
Die Rosskastanie (Aesculus hippocastanum) und die Esskastanie (Castanea sativa) sind zwei verschiedene Baumarten, die sich in mehreren Aspekten wie ihrem Erscheinungsbild, Standort, Nachbarschaft anderer Pflanzen sowie den Früchten deutlich voneinander unterscheiden.
Die Blätter der Rosskastanien sind handförmig gefiedert, während die der Esskastanie länglich, gezähnt mit spitz zulaufenden Enden sind.
Während die Rosskastanie meist als Einzelbaum auf feuchten Böden zu finden ist, siedelt die Esskastanie in Mischwäldern an sonnigen Standorten wie auch an Auen.
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#Wissen #Maronen #Esskastanien #Rosskastanien
Die Rosskastanie (Aesculus hippocastanum) und die Esskastanie (Castanea sativa) sind zwei verschiedene Baumarten, die sich in mehreren Aspekten wie ihrem Erscheinungsbild, Standort, Nachbarschaft anderer Pflanzen sowie den Früchten deutlich voneinander unterscheiden.
Die Blätter der Rosskastanien sind handförmig gefiedert, während die der Esskastanie länglich, gezähnt mit spitz zulaufenden Enden sind.
Während die Rosskastanie meist als Einzelbaum auf feuchten Böden zu finden ist, siedelt die Esskastanie in Mischwäldern an sonnigen Standorten wie auch an Auen.
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#Wissen #Maronen #Esskastanien #Rosskastanien
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🔸Früchte von Ross- und Esskastanie🔸
Letztlich sind die Früchte verschieden: Die Rosskastanie ist, aus der stacheligen Kapsel gelöst, glatt und glänzend. Es ist stets eine Frucht in der Kapsel zu finden.
Die Esskastanie enthält je 2—3 Früchte in der dichten, stacheligen Hülle, welche ein kleines "Büschel" oben haben. Es ist die Ecke, an welcher die Esskastanien für das Rösten eingeritzt werden.
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Letztlich sind die Früchte verschieden: Die Rosskastanie ist, aus der stacheligen Kapsel gelöst, glatt und glänzend. Es ist stets eine Frucht in der Kapsel zu finden.
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Du bist was du isst
🔸Heilende Esskastanie (Marone)🔸
»Esskastanien bestehen überwiegend aus Stärke. Dazu kommen Zucker, Proteine, Fett, Vitamine, Kalium, Magnesium, Schwefel + Kalzium. Esskastanien wirken wärmend, krampflösend und stärkend, wobei die Eigenschaften vor allem durch den hohen Kaloriengehalt der Nüsse herrühren. Er liegt bei 220 Kalorien pro 100 Gramm.
Hildegard von Bingen empfiehlt die Früchte bei Gicht, Konzentrationsstörung oder roh als Mittel gegen Herzschmerz. Noch heute gilt die Esskastanie als wirkungsvoll bei Durchfall und nervenstärkend. Egal, ob geröstet oder gekocht: Die Früchte eignen sich für eine abwechslungsreiche Küche und sind gerade auf dem Weihnachtsmarkt sehr beliebt. Doch auch roh sind die Nüsse essbar – wenn auch weniger gut verdaulich.
Die beste Wirkung bei Darmbeschwerden liefern die in Wasser gekochten Esskastanien. Sie werden mit dem Wasser zu einem geschmeidigen Brei zerstoßen. Gemischt mit Süßholz, Engelsüß und Dinkelmehl hilft er hervorragend bei Magen- und Darmbeschwerden.«*
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#Kastanie #Esskastanie #Marone
🔸Heilende Esskastanie (Marone)🔸
»Esskastanien bestehen überwiegend aus Stärke. Dazu kommen Zucker, Proteine, Fett, Vitamine, Kalium, Magnesium, Schwefel + Kalzium. Esskastanien wirken wärmend, krampflösend und stärkend, wobei die Eigenschaften vor allem durch den hohen Kaloriengehalt der Nüsse herrühren. Er liegt bei 220 Kalorien pro 100 Gramm.
Hildegard von Bingen empfiehlt die Früchte bei Gicht, Konzentrationsstörung oder roh als Mittel gegen Herzschmerz. Noch heute gilt die Esskastanie als wirkungsvoll bei Durchfall und nervenstärkend. Egal, ob geröstet oder gekocht: Die Früchte eignen sich für eine abwechslungsreiche Küche und sind gerade auf dem Weihnachtsmarkt sehr beliebt. Doch auch roh sind die Nüsse essbar – wenn auch weniger gut verdaulich.
Die beste Wirkung bei Darmbeschwerden liefern die in Wasser gekochten Esskastanien. Sie werden mit dem Wasser zu einem geschmeidigen Brei zerstoßen. Gemischt mit Süßholz, Engelsüß und Dinkelmehl hilft er hervorragend bei Magen- und Darmbeschwerden.«*
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#Kastanie #Esskastanie #Marone
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Listen auf ECHTES Essen🔸
Die Mutter aller Listen. Klick mal rein 😉
Die Rezepte sind in der Regel vegetarisch oder vegan.
🪜 Lagern + Bevorraten
🛠 Techniken der Zubereitung
🥖 Brotrezepte A — H | I — M | N — Z
🥣 Suppen + Eintöpfe A — L | M —…
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🥖 Brotrezepte A — H | I — M | N — Z
🥣 Suppen + Eintöpfe A — L | M —…
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Weihnachtsmarkt mit Freu(n)den
🔸Gerösteten Maronen🔸
Ob Maronen, Esskastanien, Edelkastanien oder Echte Kastanien ... Diese herrlichen Nussfrüchte gehören in den Spätherbst und Winter.
Quelle ▶️ Lifehackerin
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🔸Gerösteten Maronen🔸
Ob Maronen, Esskastanien, Edelkastanien oder Echte Kastanien ... Diese herrlichen Nussfrüchte gehören in den Spätherbst und Winter.
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❤6
🔸 Maronen | Esskastanien 🔸
Maronen oder Esskastanien haben viele Bezeichnungen. Einige habe ich ▶️ hier zusammengestellt.
Heilende Esskastanie (Marone)
Eicheln und Maronen
Über die Marone und die Kastanie
Maronen von Rosskastanien unterscheiden
Das ist drin
Wo Maronen sammeln
Cremige Maroni-Kokos-Suppe
Kastanienschaumsüppchen
Maronen heiß zubereiten
Maronen einlegen
Maronen fermentieren
Maronengnocchi mit Rosenkohl
Maronensuppe mit Pilzen
▶️ Wissen + Rezepte rund um Zutaten auf ECHTES
*•..¸.🚩 🚩 🚩 🚩 🚩 🚩 🚩 ¸.•*¨
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#Wissen #Maronen #Esskatsanien #Maronenliste
Maronen oder Esskastanien haben viele Bezeichnungen. Einige habe ich ▶️ hier zusammengestellt.
Heilende Esskastanie (Marone)
Eicheln und Maronen
Über die Marone und die Kastanie
Maronen von Rosskastanien unterscheiden
Das ist drin
Wo Maronen sammeln
Cremige Maroni-Kokos-Suppe
Kastanienschaumsüppchen
Maronen heiß zubereiten
Maronen einlegen
Maronen fermentieren
Maronengnocchi mit Rosenkohl
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Forwarded from Matthias Langwasser Offiziell
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Würden Kinder Fleisch essen, wenn es ihnen bewusst wäre, woher es kommt? 🤔
Ein vielsagendes Experiment!
Gefunden auf: https://news.1rj.ru/str/Trudes_Hexenhaus
Matthias Langwasser auf Telegram:
https://news.1rj.ru/str/matthiaslangwasser
Ein vielsagendes Experiment!
Gefunden auf: https://news.1rj.ru/str/Trudes_Hexenhaus
Matthias Langwasser auf Telegram:
https://news.1rj.ru/str/matthiaslangwasser
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Mondkalender am 19.10.24
🌜 Heute: Alles 🙃
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im Stier bis 22:05 Uhr. Dann wechseln wir in einen Luft- und Blütentag in den Zwillingen; weiterhin ist vieles günstig,
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen + düngen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen
Außerdem: Bügeln, Düngen, Entkalken, Homöopathie, Hornhaut entfernen, Kristalle entlasten, Masken, Massagen, Meditation, Laub rechen, Lederpflege, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Umzug.
Sehr ungünstig heute
⛔️ nix
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nix ist eher ungünstig.
Neumond: Fr., 01.11.24, 13:47 Uhr
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Stier #abnehmend
🌜 Heute: Alles 🙃
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im Stier bis 22:05 Uhr. Dann wechseln wir in einen Luft- und Blütentag in den Zwillingen; weiterhin ist vieles günstig,
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen + düngen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen
Außerdem: Bügeln, Düngen, Entkalken, Homöopathie, Hornhaut entfernen, Kristalle entlasten, Masken, Massagen, Meditation, Laub rechen, Lederpflege, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Umzug.
Sehr ungünstig heute
⛔️ nix
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nix ist eher ungünstig.
Neumond: Fr., 01.11.24, 13:47 Uhr
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Stier #abnehmend
👍10❤2🙏1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🥬 Chicorée🥬
Das Wintergemüse und ist eng verwandt mit Radiccio und Endivie. Der leicht bittere Geschmack zeigt es an: wertvolle Bitterstoffe sind enthalten. Diese befinden sich im Strunk, so dass dieser zum großen Teil entfernt wird. Die Blätter schmecken nussig und verträgt sich gut mit Saurem wie saure Apfelsorten und Zitrone oder Limette. Aber auch Orangen- und Mandarinenfilets passen zum Chicorée.
Chicorée lässt sich warm (gebraten/gebacken) und kalt als Salat zu bereiten.
Das ist drin
198 mg Kalium, 26 mg Calcium, 13 mg Magnesium, 50 µg Folsäure und Zink, die Vitamine A (572 µg), B1 (58 μg), B2 (36 μg) und C (8689 μg), Ballaststoffe sowie den löslichen Ballaststoff Inulin.
Und dies bei gerade 14–17kcal/100g 🙃
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~~~~~
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#Chicorée #Bitterstoffe
Das Wintergemüse und ist eng verwandt mit Radiccio und Endivie. Der leicht bittere Geschmack zeigt es an: wertvolle Bitterstoffe sind enthalten. Diese befinden sich im Strunk, so dass dieser zum großen Teil entfernt wird. Die Blätter schmecken nussig und verträgt sich gut mit Saurem wie saure Apfelsorten und Zitrone oder Limette. Aber auch Orangen- und Mandarinenfilets passen zum Chicorée.
Chicorée lässt sich warm (gebraten/gebacken) und kalt als Salat zu bereiten.
Das ist drin
198 mg Kalium, 26 mg Calcium, 13 mg Magnesium, 50 µg Folsäure und Zink, die Vitamine A (572 µg), B1 (58 μg), B2 (36 μg) und C (8689 μg), Ballaststoffe sowie den löslichen Ballaststoff Inulin.
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#Chicorée #Bitterstoffe
Telegram
Echtes Essen
Gesprächsgruppe zu "Echtes Essen"
t.me/Echtes @ECHTES
https://echtes.rocks/
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❤8👍5
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Früher aßen wir mehr Bitterstoffe🔸
Bitterstoffe regen Galle- und Lebertätigkeit an und unterstützen die Verdauung. Wenn du zu wenig Bitterstoffe zu dir nimmst, dann kannst du meist beim Thema "süß" nicht widerstehen. Das liegt an der Überhand des Candida Abicans, einem Pilz in deinem Darm, der Zucker verstoffwechselt und einfach Überhand genommen hat.
Bitterstoffe findest du in Enzian, Fieberklee, Wegwarte, Tausendgüldenkraut, Wermut, Löwenzahn, Hopfen, Engelwurz, Schafgarbe, Melisse, Pomeranze, Eberraute, Salbei, Chicorée, Radicchio, Rucola, Grapefruit, Endivien, Artischocken.
Leider züchtet die Industrie die Bitterstoffe aus den Gemüsesorten heraus, damit sie einem breiteren Publikum besser schmecken. Dem Darm fehlen diese.
👉🏻 Baue Bitterkräuter als Tees oder Gewürzmischung in den Alltag ein und genieße Chicorée, Endivien & Co. regelmäßig.
👉🏻 Sorge für Ausgleich mit Schwedenkräutern
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Bitterstoffe #Schwedenkräuter
Bitterstoffe regen Galle- und Lebertätigkeit an und unterstützen die Verdauung. Wenn du zu wenig Bitterstoffe zu dir nimmst, dann kannst du meist beim Thema "süß" nicht widerstehen. Das liegt an der Überhand des Candida Abicans, einem Pilz in deinem Darm, der Zucker verstoffwechselt und einfach Überhand genommen hat.
Bitterstoffe findest du in Enzian, Fieberklee, Wegwarte, Tausendgüldenkraut, Wermut, Löwenzahn, Hopfen, Engelwurz, Schafgarbe, Melisse, Pomeranze, Eberraute, Salbei, Chicorée, Radicchio, Rucola, Grapefruit, Endivien, Artischocken.
Leider züchtet die Industrie die Bitterstoffe aus den Gemüsesorten heraus, damit sie einem breiteren Publikum besser schmecken. Dem Darm fehlen diese.
👉🏻 Baue Bitterkräuter als Tees oder Gewürzmischung in den Alltag ein und genieße Chicorée, Endivien & Co. regelmäßig.
👉🏻 Sorge für Ausgleich mit Schwedenkräutern
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#Bitterstoffe #Schwedenkräuter
👍19❤5
Forwarded from Gesund ohne Medikament
Diese Salate sind mit dem Chicorée (eigentlich eine Knospe) verwandt.
Chicorée ist eine tolle Bitterstoffquelle 🥬
💌 Teilen kann heilen!
👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️🔥
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😍10👏3
Fundstück des Tages: Pommes von McD
#AufregerdesTages
#AufregerdesTages
🏆1
Forwarded from TECHNIKUS🇦🇹NEWS🇩🇪
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
.
🍀🍀🍀
Eine Frau wirft Vögeln ein paar Pommes von Mc Donalds hin. Als sie später nachschaut, ist nicht eine Pommes von ihnen gefressen worden.
Stattdessen haben ein paar schwarze Ameisen zugegriffen und sind, während sie die Pommes anfraßen, daran gestorben und versteift.
Netzfund
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https://news.1rj.ru/str/technikus_news
@technikus_news
🍀🍀🍀
Eine Frau wirft Vögeln ein paar Pommes von Mc Donalds hin. Als sie später nachschaut, ist nicht eine Pommes von ihnen gefressen worden.
Stattdessen haben ein paar schwarze Ameisen zugegriffen und sind, während sie die Pommes anfraßen, daran gestorben und versteift.
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😢11👍3💯3