🔸Gewürztee für die Harmonisierung🔸

✅ 1 Bananenschale 🍌 – reich an Kalium, Magnesium und sekundären Pflanzenstoffen, schenkt sie Erdung, Sanftheit und natürliche Süße.

‼️ Achte auf BIO-Bananen (am Besten kanarische (Plátano de Canarias), da diese nicht auf Masse angebaut werden) und reinige sie vor der Verarbeitung gründlich in Natron-Wasser.‼️

✅ 15 Gewürznelken 🌺 - kraftvoll im Aroma, stark antimikrobiell, anregend für Verdauung und Kreislauf, Symbol von Schutz und Klarheit.

✅ 3 Stück Ceylon-Zimt 🌿 – das „echte“ Zimt, wärmend, harmonisierend und zugleich stoffwechselanregend; ein Hauch von innerem Feuer.

✅ 10 Lorbeerblätter 🍃 – altüberliefertes Heil- und Würzkraut, fördert Reinigung, Entspannung und Klarheit des Geistes.

✨ Ob als Tee gekocht, als Sud für Anwendungen oder als rituelle Mischung – diese Komposition vereint Erdung (Banane), Schutz (Nelken), Feuer (Ceylon-Zimt) und Weisheit (Lorbeer) zu einer harmonischen Symphonie der Elemente. ✨

Gefunden bei ▶️ Sirius. Das Christus-Bewusstsein

Danke, Wilhelm, für das Finden ❤️

▶️ Gewürze + Kombinationen auf ECHTES

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#Wissen #Banane #Gewürznelke #Zimt #Lorbeer

🔸 Fermentieren 🔸

Das Fermentieren von Gemüse (wie Sauerkraut, Karotten, Paprika, Kimchi...) sollte im abnehmenden Mond erfolgen, bevorzugt an einem Wurzeltag im Steinbock.

Vermeide den zunehmenden Mond, da gärt das Gemüse oft zu schnell.

Günstige Tage für das Fermentieren

Montag, 08.09.
Dienstag, 09.09.

🛒 KILNER Fermentier-Set 2 x 1 Liter

🛒 4 Bügelverschlussgläser mit Fermentiertstein

🛒 GREEN WISE Glasgewichte zur Fermentation

Wer größere Mengen fermentiert, für den lohnt sich ein Steinzeugtopf mit Fermentierstein:

🛒 5-Liter Gärtopf mit Zange, Fementierstein + Rezeptheft

🛒 10-Liter-Gärtopf mit Deckel, Beschwerungssteine, Krauthobel , Krautzange, Krautgabeln, Stampfer + Rezeptheft

Gönne dir Utensilien für das Fermentieren und
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#Fermentieren #Affiliate

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Hier ist eine Gelegenheit in Groß-Gerau, organisiert vom Lichtweiser-Netzwerk,.

⬇️⬇️ Details im Folgebeitrag ⬇️⬇️

🌜 Abnehmender Mond

Diese Phase gilt als besonders effektiv für Entgiften + Entschlacken, da der Körper in dieser Zeit Giftstoffe und Schlacken besonders gut ausscheiden kann. Auch das Entwöhnen von Alkohol und anderen Genussgiften fällt in dieser Phase leichter. Empfehlenswert ist es, an Tagen des abnehmenden Mondes viel Wasser und Tee zu trinken, um den Körper von Umweltgiften zu befreien – der perfekte Zeitpunkt für eine innere Reinigung.

Textauszug + Bild ▶️ sonnenmoor

Wenn du Fasten oder/und Entgiften willst, dann starte jetzt, nach dem heutigen Vollmond.

Übrigens ist es auch Zeit für die äußere Reinigung: Entrümpeln, ausmisten, putzen, reinigen, Wäsche waschen.

Danke, Jeanny, für die Erinnerung an den fehlenden Hinweis ❤️

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#Wissen #Fasten #Entgiften

🔸Das ging schief: Fermentieren mit Schimmel😂

Verbuchen wir das mal als Lehrstunde. 🤣
Warum es schimmeln kann, erfährst du im Video.

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#Fermentieren #Schimmel

Mondkalender am 08.09.2025
🌜 Heute: Einfrieren 🔸

Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag in den aufsteigenden Fischen 20:38 Uhr. Dann wechseln wir in einen Feuer- und Fruchttag im Widder: alles ist günstig.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Blattpflanzen säen + düngen

✅ Wurzeln sammeln

✅ Einfrieren

Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Entkalken, Fitness + Ausdauer, Fischen, Hausputz, Kristalle entlasten, Lederpflege, Massagen, Masken, Meditation, Ölziehen, Peeling, Pflanzenrückschnitt, Training Füße, Waschen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Backen

⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)

Neumond ist am Sonntag, 21.09. um 21:54 Uhr

▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis

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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #abnehmend

Ernährung einfach umstellen
🔸3x4-Herausforderung: 8. bis 14. September 2025🔸

Wer seine Ernährung umstellt, tut sich leichter, wenn kleine Gewohnheiten auch in anderen Bereichen Einzug halten. Das ist der Gedanke der 444-Challenge oder 3x4-Herausforderung.

Gehe spielerisch mit der 4️⃣ in 3️⃣ Bereichen um.

Beispielsweise 4 mal täglich ein Glas warmes Wasser (optimal 30 Min. vor den Mahlzeiten) oder 4 mal Recken nach jedem Aufstehen von einem Stuhl oder 4 Minuten Aufräumen.

Vorteil: Dein Gehirn legt nicht den Fokus auf die Ernährungsumstellung, welche von vielen manchmal als Verzicht empfunden wird.

Für körperliche Aktivitäten empfiehlt der Mondkalender in dieser Woche:

🤸‍♀️ Montag: Training Füße, Fitness + Ausdauer

🤸‍♀️ Dienstag bis Freitag: Pause (wir wäre es mit 4 Min Meditation oder 4x1 Min Plank stattdessen?)

🤸‍♀️ Samstag + Sonntag: Training Arme + Schulter

Wenn du 4 von 7 Tagen alle kleinen neuen Gewohnheiten schaffst, sind die neuen Wege im Gehirn als Trampelpfad schon angelegt. 😉
Halte dies mindestens 4 Wochen durch ... und freue dich am Wachstum, in jeglicher Hinsicht.

▶️ Youtube-Playlist mit Übungen

*•..¸ .•*¨*•..¸. 🤾‍♀️☼ 🤾‍♀️ ¸.•*¨`*•. .•*¨

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#444Challenge #Bewegung

🔸Dörren🔸

Es gibt kaum etwas, das sich nicht dörren lässt. Das Dörren ist eine alte Konservierungsmethode wie für das ▶️ Essener Brot. Ohne Automat geht es im Sommer in der Sonne, Im Winter am Kaminofen und bei »Licht an« (mit echter Glühbirne) oder 50°C im Ofen.

Eine bessere Kontrolle für den Dörrprozess bieten Dörrautomaten. Hier variieren die Preise stark, Für mich wichtig ist rohköstliches Dörren bei 35—42°C wichtig, weshalb ich 🛒 dieses Modell im Einsatz habe.

Neben Obst und Fruchtleder dörre ich vor allem Pasta und die ▶️ Moro-Kekse für den Hund + mich. Für das Herstellen von Fruchtleder empfiehlt sich eine 🛒 Dörrfolie, da die Ausgangsmasse recht flüssig ist. Hingegen reichen für Bananen-, Kiwi- und andere Chips oder getrocknete Tomaten die mitgelieferten Gitter.

🛒 Dörrautomat
Folge dem Link + erwerbe einen Dörrautomat.

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Günstige Tage für das Dörren:
Dienstag, 09.09.
Mittwoch, 10.09.
Donnerstag, 18.09.
Freitag, 19.09.
Mittwoch, 08.10.

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#Werkzeuge #Dörren #Affiliate

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⬇️⬇️ Details im Folgebeitrag ⬇️⬇️