Rosmarin + Ingwer + Honig

Details im Folgebeitrag

🌿 Das sagt dir kein Arzt.... 🌿

Wirkung von Rosmarin - Tee ❤

Nach Belieben mit Ingwer und Biohonig verfeinern.

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💚 Vom Klostergarten zur Naturkraft der Mariendistel!

Seit über 2 000 Jahren gilt die Mariendistel (Silybum marianum) als wahre Helferin für Leber und Wohlbefinden.
Schon die Heiler der Antike wussten, was heute wieder neu entdeckt wird:

👉 Diese Pflanze schützt, regeneriert und entgiftet wie kaum eine andere.

🏺 Wissen aus der Geschichte:

✔️ Griechische Heilkunst – Dioskurides (1. Jh.) empfahl Mariendistel bei „vergifteter Leber“ und Verdauungsproblemen.

✔️ Mittelalterliche Klostermedizin – Hildegard von Bingen nutzte sie gegen „Melancholie und Leberbeschwerden“.

✨ Warum Mariendistel einzigartig ist

✅ Enthält den Wirkstoff Silymarin – regeneriert geschädigte Leberzellen

✅ Unterstützt Entgiftung, Stoffwechsel & Abwehrkräfte

✅ Seit Jahrhunderten bewährt – heute erneut im Fokus naturheilkundlicher Forschung

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Rezept 💚

Zutaten:
* 250 ml Apfelessig (oder Weinessig, wie im Mittelalter gebräuchlich)
* 10 g frischer Thymian (oder 1 EL getrockneter Thymian)
* 10 g frischer Rosmarin (oder 1 EL getrockneter Rosmarin)
* 10 g frischer Salbei (oder 1 EL getrockneter Salbei)
* 10 g frisch geriebener Meerrettich
* 5 g Gewürznelken

Zubereitung:
1. Alle Kräuter und den geriebenen Meerrettich in ein Glasgefäß geben.
2. Den Essig darübergießen, bis alle Zutaten vollständig bedeckt sind.
3. Das Glas fest verschließen und an einen dunklen, kühlen Ort 10 - 14 Tage ziehen lassen. Zwischenzeitlich gelegentlich schütteln.
4. Nach der Ziehzeit den Essig durch ein feines Sieb oder Tuch abseihen und in eine sterile Flasche umfüllen.

Anwendung:
1 Teelöffel Essig in ein Glas Wasser einrühren und 1 mal täglich trinken.
Der Essig kann gerne als Kur für
1 Woche täglich genutzt werden.
Optimal für die Erkältungszeit!

Achtung:
Nicht für Kleinkinder und bei Magen-Darm Reizungen auch nicht verwenden.

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⚡️ „Ich habe jahrelang gelernt – gesprochen habe ich trotzdem nicht.“

Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du nicht allein. Vokabeln, Grammatik, Apps, Abendkurse – und im echten Gespräch blockierst du. Der Fehler bist nicht du, sondern das System: Klassisches Lernen arbeitet mit sinngemäßen Übersetzungen. Dein Gehirn versucht einen Code zu knacken, ohne den Schlüssel zu haben.

🎯 Der Wendepunkt
Neurowissenschaftler Josua Kohberg, langjähriger Schüler und Bekannter von Vera F. Birkenbihl, zeigt am 30.10., 19:00 Uhr, wie Sprachen gehirngerecht ins Nervensystem gelangen: Sinn + Klang + Kontext – gleichzeitig. Kein Pauken, kein Druck. Eine fast 200 Jahre alte „Geheimformel“ (Heinrich Schliemann) trifft moderne Neurowissenschaft.

🧾 Ergebnisse, die für sich sprechen …

🎤 Dr. Ruediger Dahlke, Arzt & Bestsellerautor: Als er begann, internationale Seminare auf Englisch zu geben, merkte er, wie sehr sein Englisch „verdünnt“ war – mit dieser Methode kam die Souveränität zurück; eine weitere Sprache baute er „nebenbei“ auf.
🎤 Öffentliche Bewertungsplattformen berichten von tausenden zufriedenen Anwendern und sehr hohen Durchschnittsbewertungen – quer durch Altersgruppen und Lernziele.
🎤 Hunderte aktuelle Rückmeldungen nach dem letzten Termin: erste Sätze nach wenigen Tagen, deutlich mehr Verstehen, natürlichere Aussprache, endlich Sprech-Flow statt Kopfstimme.

🧠 Warum es wirkt
Statt theoretischer Regeln erlebst du Dekodieren Wort-für-Wort: Struktur, Bedeutung und Klang fallen wie Zahnräder ineinander. Dein Gehirn denkt in der Zielsprache – der Code ist entschlüsselt.

📅 30.10., 19:00 Uhr – Live mit Neurowissenschaftler Josua Kohberg
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🔸Schönes neues Brot🔸

Diese ARTE-Doku zeigt die Motive von und die Unterschiede zwischen Industriekreation und Handwerksbrot auf. Interessante Einblicke – auch in Sachen Gesundheit.

86 Minuten

▶️ https://www.arte.tv/de/videos/080545-000-A/schoenes-neues-brot/

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🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
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Mehr über Sylvia
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