Hofladen Tipp
🔸Verkauf am Hof (Mai-November) PLZ DE-37671 Godelheim🔸
Durch Zufall bin ich über das Video zu Permakultur auf diesen Hof gestoßen. Wer in der Nähe wohnt, sollte mal vorbei schauen.
▶️ https://hellebauer.de/
Für den Einlauf direkt beim Erzeuger
▶️ https://news.1rj.ru/str/Bauernkarte
💖 Support your local farmer 💪🏻😍
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Holfladen #Hofverkauf
🔸Verkauf am Hof (Mai-November) PLZ DE-37671 Godelheim🔸
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Willkommen auf diesem Kanal 😊
Geschmacksverstärker hier, Stabilisatoren dort. Ein paar E dürfen an Inhaltsstoffen nicht fehlen. Was in der Ernährung Bequemlichkeit verspricht, bedient sich ungeahnter Zusatzstoffe, häufig verbunden mit Unverträglichkeiten oder allergischen Reaktionen.
Kein Wunder, dass immer mehr Menschen nach Alternativen zum Fertigprodukt suchen.
Clean Eating oder echtes Essen ist ein Weg. Im Mittelpunkt stehen (biologisch angebautes) Obst und Gemüse, möglichst saisonal und aus der Region. Die so zubereiteten Speisen sind unverfälscht und enthalten die volle Kraft der frischen Lebensmittel.
Auf diesem Kanal gibt es Informationen über die Tricks der Industrie und Tipps für eine gesunde Ernährung: möglichst frisch, unverkocht, saisonal, regional und biologisch.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.NJOY your life
#Willkommen
Geschmacksverstärker hier, Stabilisatoren dort. Ein paar E dürfen an Inhaltsstoffen nicht fehlen. Was in der Ernährung Bequemlichkeit verspricht, bedient sich ungeahnter Zusatzstoffe, häufig verbunden mit Unverträglichkeiten oder allergischen Reaktionen.
Kein Wunder, dass immer mehr Menschen nach Alternativen zum Fertigprodukt suchen.
Clean Eating oder echtes Essen ist ein Weg. Im Mittelpunkt stehen (biologisch angebautes) Obst und Gemüse, möglichst saisonal und aus der Region. Die so zubereiteten Speisen sind unverfälscht und enthalten die volle Kraft der frischen Lebensmittel.
Auf diesem Kanal gibt es Informationen über die Tricks der Industrie und Tipps für eine gesunde Ernährung: möglichst frisch, unverkocht, saisonal, regional und biologisch.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.NJOY your life
#Willkommen
Liebe echte Esser,
ich nehme euch in die neue Woche mit auf eine 444-Challenge in Sachen industriefrei. Es gilt: an 4 von 7 Tagen die Challenge-Ziele zu erreichen. Suche dir 3 (kleine) Ziele aus 3 Bereichen:
✅ Ernährung: industriefrei ✅
✅ Körper/Fitness: Kniebeugen, Spaziergänge etc.
✅ Lernen/Wachstum: Vokabeln, Instrumente, Gedichte ....
Was bedeutet »industriefrei«? Nichts aus der Fabrik. Damit meine ich auch die großen Molkereien, Großbäckereien, Convenience Food, Fast Food, ... kurzum alles, was nicht handwerklich gefertigt wurde.
Dein Nutzen: Du wirst spüren, wie satt und energiereich Echtes Essen machen kann. 😊 Wir essen
✅ zuckerfrei
✅ tierfrei
✅ wild und
✅ selbst verarbeitet
Bist du dabei?
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Challenge06KW22 #industriefrei
ich nehme euch in die neue Woche mit auf eine 444-Challenge in Sachen industriefrei. Es gilt: an 4 von 7 Tagen die Challenge-Ziele zu erreichen. Suche dir 3 (kleine) Ziele aus 3 Bereichen:
✅ Ernährung: industriefrei ✅
✅ Körper/Fitness: Kniebeugen, Spaziergänge etc.
✅ Lernen/Wachstum: Vokabeln, Instrumente, Gedichte ....
Was bedeutet »industriefrei«? Nichts aus der Fabrik. Damit meine ich auch die großen Molkereien, Großbäckereien, Convenience Food, Fast Food, ... kurzum alles, was nicht handwerklich gefertigt wurde.
Dein Nutzen: Du wirst spüren, wie satt und energiereich Echtes Essen machen kann. 😊 Wir essen
✅ zuckerfrei
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#Challenge06KW22 #industriefrei
👍1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Nutze Hashtags zur Suche auf Echtes Essen,🔸 beispielsweise
#3Ksticks #Anbau #Begrüßung #BitterAufgesetzt #Bitterstoffe #Bittertee #Buchtipp #CleanEating #Dämpfeinsatz #Dampfgaren #Fett #FettlöslicheVitamine #Fladenbrot #FODMAP #Frittieren #Gemüse #Gluten #Grünkohl #Heilkräuter #Isoglukose #Lavash #Mehl #Natron #Öle #Pommesschneider #Prinzipien #Rezept #Rohkost #SäureBasenBalance #Schwedenkräuter #VitaminC #Betacarotin #Vitamine #VitaminK #Wermut #Wermutkraut #Wildkräuter #Willkommen #Zubereitung
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Tipp
#3Ksticks #Anbau #Begrüßung #BitterAufgesetzt #Bitterstoffe #Bittertee #Buchtipp #CleanEating #Dämpfeinsatz #Dampfgaren #Fett #FettlöslicheVitamine #Fladenbrot #FODMAP #Frittieren #Gemüse #Gluten #Grünkohl #Heilkräuter #Isoglukose #Lavash #Mehl #Natron #Öle #Pommesschneider #Prinzipien #Rezept #Rohkost #SäureBasenBalance #Schwedenkräuter #VitaminC #Betacarotin #Vitamine #VitaminK #Wermut #Wermutkraut #Wildkräuter #Willkommen #Zubereitung
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#Tipp
👍1
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Los geht es nach einem Zitronenwasser mit einem Ingwershot. Puh! Das ist scharf:
1️⃣ Ingwer auspressen (fein reiben).
2️⃣ Zitronen- und Orangesaft sowie Honig, Kurkuma und schwarzen Pfeffer hinzugeben.
3️⃣ Im Schraubglas im Kühlschrank aufbewahren.
Jeden Tag einen Shot genießen. 😊 Nicht überdosieren. Der Darm kann dann mit Durchfall reagieren.
Diese Woche in der 444-Challenge:
▶️ 100% industriefrei (keine Ausnahme)
▶️ Anti-Sitz-Streckprogramm mindestens 20 Minuten
▶️ Das Lied der Linde lernen (Text)
Einen wunderbaren Start in die neue Woche.
Morgen ist übrigens Neumond. Dieser unterstützt uns beim Fasten.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen #Neumond #Ingwershot
Los geht es nach einem Zitronenwasser mit einem Ingwershot. Puh! Das ist scharf:
1️⃣ Ingwer auspressen (fein reiben).
2️⃣ Zitronen- und Orangesaft sowie Honig, Kurkuma und schwarzen Pfeffer hinzugeben.
3️⃣ Im Schraubglas im Kühlschrank aufbewahren.
Jeden Tag einen Shot genießen. 😊 Nicht überdosieren. Der Darm kann dann mit Durchfall reagieren.
Diese Woche in der 444-Challenge:
▶️ 100% industriefrei (keine Ausnahme)
▶️ Anti-Sitz-Streckprogramm mindestens 20 Minuten
▶️ Das Lied der Linde lernen (Text)
Einen wunderbaren Start in die neue Woche.
Morgen ist übrigens Neumond. Dieser unterstützt uns beim Fasten.
Sylvia
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#GutenMorgen #Neumond #Ingwershot
Mondkalender am 31.01.2022
🌘 Heute: Fermentieren🔸
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde - und Wurzel-Tag im aufsteigenden Steinbock. Der Neumond am 01.02.2022 ist nah.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
nur: Wurzeln
✅ Fermentieren
✅ Entkalken, Lederpflege
Außerdem: Kristalle aufladen, Massagen, Meditation, Ölziehen, Zahnreinigung (intensiv), homöopathische Mittel einsetzen, Haare schneiden, Training Knie, Behördenwege
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung (kurz)
ab 01.02.2022
⛔️ Bügeln
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#Mondkalender
🌘 Heute: Fermentieren🔸
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde - und Wurzel-Tag im aufsteigenden Steinbock. Der Neumond am 01.02.2022 ist nah.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
nur: Wurzeln
✅ Fermentieren
✅ Entkalken, Lederpflege
Außerdem: Kristalle aufladen, Massagen, Meditation, Ölziehen, Zahnreinigung (intensiv), homöopathische Mittel einsetzen, Haare schneiden, Training Knie, Behördenwege
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung (kurz)
ab 01.02.2022
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#Mondkalender
👍2❤1🎉1
Dr. Simon Goddeks Kanal umfasst zurzeit knapp 5.000 Mitglieder. Schau mal ein ❤️
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Zum Post von Dr. Simon Goddek
🔸Sonne ist Leben. Hinweise für gesunde Ernährung.🔸
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#Ernährungsansätze #VitaminD #SimonGoddek
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🔸Die 444-Challenge – mach mit! ❤️
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#Challenge06KW22 #industriefrei
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#Challenge06KW22 #industriefrei
Zwischenstand
🔸444-Challenge »industriefrei«🔸
✅ Zitronenwasser
✅ Ingwershot (selbst gepresst/entsaftet)
✅ Orangen-Zitronensaft (2x O, 1x Z)
✅ Grünkohl frisch aus dem Garten mit Zwiebeln und Kartoffelstampf (unter zartem Beet aus Radies, Kresse und Alfalfa)
✅ 20 Minuten Anti-Sitz-Training nach Liebscher+ Bracht
😇 Liedtext .... muss noch ... 😜
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#Challenge06KW22 #industriefrei
🔸444-Challenge »industriefrei«🔸
✅ Zitronenwasser
✅ Ingwershot (selbst gepresst/entsaftet)
✅ Orangen-Zitronensaft (2x O, 1x Z)
✅ Grünkohl frisch aus dem Garten mit Zwiebeln und Kartoffelstampf (unter zartem Beet aus Radies, Kresse und Alfalfa)
✅ 20 Minuten Anti-Sitz-Training nach Liebscher+ Bracht
😇 Liedtext .... muss noch ... 😜
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#Challenge06KW22 #industriefrei
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Starte mit ECHTES🔸
Du gewinnst
✅ Vitamine
✅ Ballaststoffe
✅ Mikronährstoffe
✅ Gesundheit ❤️
und ein wunderbares Körpergefühl
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Willkommen
Du gewinnst
✅ Vitamine
✅ Ballaststoffe
✅ Mikronährstoffe
✅ Gesundheit ❤️
und ein wunderbares Körpergefühl
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
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Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Willkommen
Sonder-Challenge: Genieße die nächste Pizza, wenn du dies mit dem Teig schaffst. 😉
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Los geht es mit dem einem Zitronenwasser:
1️⃣ 1 kleine Zitrone auspressen
2️⃣ Auf 200ml Wasser (hier lauwarm und ayurvedisch gekocht) verteilen
3️⃣ Genießen 😊 Zitronenwasser leifert Vitamin C, wirkt ausgleichend auf den Säure-Basen-Haushalt und leicht entwässernd. Es wirkt im Mund antibakteriell und fördert die Verdauung.
Einen wunderbaren Start in den Neumond-Tag. Dieser unterstützt uns beim Fasten.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen #Neumond #Zitronenwasser
Los geht es mit dem einem Zitronenwasser:
1️⃣ 1 kleine Zitrone auspressen
2️⃣ Auf 200ml Wasser (hier lauwarm und ayurvedisch gekocht) verteilen
3️⃣ Genießen 😊 Zitronenwasser leifert Vitamin C, wirkt ausgleichend auf den Säure-Basen-Haushalt und leicht entwässernd. Es wirkt im Mund antibakteriell und fördert die Verdauung.
Einen wunderbaren Start in den Neumond-Tag. Dieser unterstützt uns beim Fasten.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen #Neumond #Zitronenwasser
Mondkalender am 01.02.2022
🌘 Heute: Brot backen 🥨
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben Neumond, einen Luft - und Blüte-Tag im aufsteigenden Wassermann.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + pikieren
bis 02.02.2022
✅ Kräuter sammeln + Lagern
Früchte + Samen
✅ Fischen
✅ Brot backen
bis 02.02. und ab 05.03.02.
✅ Milchverarbeitung (kurz)
bis 02.02.2022
Außerdem: Fasten, Training der Unterschenkel, Schimmel beseitigen, Tiere umgewöhnen, Meditation, Obst- und Safttage, Reisen, schlechte Gewohnheiten ablegen, geschäftliche Kontakte knüpfen, Bäume fällen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Umtopfen + Düngen
⛔️ Fermentieren
ab 26.02.2022
Morgen ist übrigens Lichtmess, der Tag, ab dem es spürbar heller wird.
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#Mondkalender
🌘 Heute: Brot backen 🥨
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben Neumond, einen Luft - und Blüte-Tag im aufsteigenden Wassermann.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + pikieren
bis 02.02.2022
✅ Kräuter sammeln + Lagern
Früchte + Samen
✅ Fischen
✅ Brot backen
bis 02.02. und ab 05.
✅ Milchverarbeitung (kurz)
bis 02.02.2022
Außerdem: Fasten, Training der Unterschenkel, Schimmel beseitigen, Tiere umgewöhnen, Meditation, Obst- und Safttage, Reisen, schlechte Gewohnheiten ablegen, geschäftliche Kontakte knüpfen, Bäume fällen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Umtopfen + Düngen
⛔️ Fermentieren
ab 26.02.2022
Morgen ist übrigens Lichtmess, der Tag, ab dem es spürbar heller wird.
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#Mondkalender
👍1
Forwarded from Prepper_Deutschland_D-A-CH_Verband_Der_Krisenvorsorger_Blackout_Katastrophenschutz_Autarkie_Kommunikation_Survival_Heilmittel
2_5328132785838229458.pdf
3.2 MB
Heilkraft der Gemüse PDF❗️
- altes Wissen und neue Erkenntnisse
2_5328132785838229458.pdf
Krisenvorsorge/Selbstversorgung
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👉 @prepper_deutschland abbonieren❗️
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In unserem Telegram Kanal erfährst du wie du dich persönlich auf jede Art von Krisen vorbereiten kannst.
BITTE TEILEN ❗️❗️❗️um so möglichst viele Personen für dieses sehr wahrscheinliche Krisenzenario zu sensibilisieren.
-------------------------------------------
👉 @prepper_deutschland abbonieren❗️
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Wohlan Prepper und Interessierte, auf zu neuen Ufern! Und ein „Allzeit bereit“
- altes Wissen und neue Erkenntnisse
2_5328132785838229458.pdf
Krisenvorsorge/Selbstversorgung
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BITTE TEILEN ❗️❗️❗️um so möglichst viele Personen für dieses sehr wahrscheinliche Krisenzenario zu sensibilisieren.
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Wohlan Prepper und Interessierte, auf zu neuen Ufern! Und ein „Allzeit bereit“
Forwarded from Andreas
Titandioxid künftig im Essen verboten
https://www.dw.com/de/titandioxid-k%C3%BCnftig-im-essen-verboten/a-60451211
https://www.dw.com/de/titandioxid-k%C3%BCnftig-im-essen-verboten/a-60451211
DW
Titandioxid künftig im Essen verboten
Das Weißpigment macht Essen appetitlicher. Jetzt hat die EU den Zusatzstoff E171 in Lebensmitteln wegen möglicher Krebsrisiken verboten.
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Selbst bestimmen. Selbst kochen.
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
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