Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Nutze Hashtags zur Suche auf Echtes Essen,🔸 beispielsweise
#3Ksticks #Anbau #Begrüßung #BitterAufgesetzt #Bitterstoffe #Bittertee #Buchtipp #CleanEating #Dämpfeinsatz #Dampfgaren #Fett #FettlöslicheVitamine #Fladenbrot #FODMAP #Frittieren #Gemüse #Gluten #Grünkohl #Heilkräuter #Isoglukose #Lavash #Mehl #Natron #Öle #Pommesschneider #Prinzipien #Rezept #Rohkost #SäureBasenBalance #Schwedenkräuter #VitaminC #Betacarotin #Vitamine #VitaminK #Wermut #Wermutkraut #Wildkräuter #Willkommen #Zubereitung
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Tipp
#3Ksticks #Anbau #Begrüßung #BitterAufgesetzt #Bitterstoffe #Bittertee #Buchtipp #CleanEating #Dämpfeinsatz #Dampfgaren #Fett #FettlöslicheVitamine #Fladenbrot #FODMAP #Frittieren #Gemüse #Gluten #Grünkohl #Heilkräuter #Isoglukose #Lavash #Mehl #Natron #Öle #Pommesschneider #Prinzipien #Rezept #Rohkost #SäureBasenBalance #Schwedenkräuter #VitaminC #Betacarotin #Vitamine #VitaminK #Wermut #Wermutkraut #Wildkräuter #Willkommen #Zubereitung
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Tipp
👍1
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Los geht es nach einem Zitronenwasser mit einem Ingwershot. Puh! Das ist scharf:
1️⃣ Ingwer auspressen (fein reiben).
2️⃣ Zitronen- und Orangesaft sowie Honig, Kurkuma und schwarzen Pfeffer hinzugeben.
3️⃣ Im Schraubglas im Kühlschrank aufbewahren.
Jeden Tag einen Shot genießen. 😊 Nicht überdosieren. Der Darm kann dann mit Durchfall reagieren.
Diese Woche in der 444-Challenge:
▶️ 100% industriefrei (keine Ausnahme)
▶️ Anti-Sitz-Streckprogramm mindestens 20 Minuten
▶️ Das Lied der Linde lernen (Text)
Einen wunderbaren Start in die neue Woche.
Morgen ist übrigens Neumond. Dieser unterstützt uns beim Fasten.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen #Neumond #Ingwershot
Los geht es nach einem Zitronenwasser mit einem Ingwershot. Puh! Das ist scharf:
1️⃣ Ingwer auspressen (fein reiben).
2️⃣ Zitronen- und Orangesaft sowie Honig, Kurkuma und schwarzen Pfeffer hinzugeben.
3️⃣ Im Schraubglas im Kühlschrank aufbewahren.
Jeden Tag einen Shot genießen. 😊 Nicht überdosieren. Der Darm kann dann mit Durchfall reagieren.
Diese Woche in der 444-Challenge:
▶️ 100% industriefrei (keine Ausnahme)
▶️ Anti-Sitz-Streckprogramm mindestens 20 Minuten
▶️ Das Lied der Linde lernen (Text)
Einen wunderbaren Start in die neue Woche.
Morgen ist übrigens Neumond. Dieser unterstützt uns beim Fasten.
Sylvia
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#GutenMorgen #Neumond #Ingwershot
Mondkalender am 31.01.2022
🌘 Heute: Fermentieren🔸
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde - und Wurzel-Tag im aufsteigenden Steinbock. Der Neumond am 01.02.2022 ist nah.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
nur: Wurzeln
✅ Fermentieren
✅ Entkalken, Lederpflege
Außerdem: Kristalle aufladen, Massagen, Meditation, Ölziehen, Zahnreinigung (intensiv), homöopathische Mittel einsetzen, Haare schneiden, Training Knie, Behördenwege
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung (kurz)
ab 01.02.2022
⛔️ Bügeln
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender
🌘 Heute: Fermentieren🔸
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde - und Wurzel-Tag im aufsteigenden Steinbock. Der Neumond am 01.02.2022 ist nah.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
nur: Wurzeln
✅ Fermentieren
✅ Entkalken, Lederpflege
Außerdem: Kristalle aufladen, Massagen, Meditation, Ölziehen, Zahnreinigung (intensiv), homöopathische Mittel einsetzen, Haare schneiden, Training Knie, Behördenwege
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung (kurz)
ab 01.02.2022
⛔️ Bügeln
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#Mondkalender
👍2❤1🎉1
Dr. Simon Goddeks Kanal umfasst zurzeit knapp 5.000 Mitglieder. Schau mal ein ❤️
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Zum Post von Dr. Simon Goddek
🔸Sonne ist Leben. Hinweise für gesunde Ernährung.🔸
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#Ernährungsansätze #VitaminD #SimonGoddek
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🔸Die 444-Challenge – mach mit! ❤️
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#Challenge06KW22 #industriefrei
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#Challenge06KW22 #industriefrei
Zwischenstand
🔸444-Challenge »industriefrei«🔸
✅ Zitronenwasser
✅ Ingwershot (selbst gepresst/entsaftet)
✅ Orangen-Zitronensaft (2x O, 1x Z)
✅ Grünkohl frisch aus dem Garten mit Zwiebeln und Kartoffelstampf (unter zartem Beet aus Radies, Kresse und Alfalfa)
✅ 20 Minuten Anti-Sitz-Training nach Liebscher+ Bracht
😇 Liedtext .... muss noch ... 😜
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#Challenge06KW22 #industriefrei
🔸444-Challenge »industriefrei«🔸
✅ Zitronenwasser
✅ Ingwershot (selbst gepresst/entsaftet)
✅ Orangen-Zitronensaft (2x O, 1x Z)
✅ Grünkohl frisch aus dem Garten mit Zwiebeln und Kartoffelstampf (unter zartem Beet aus Radies, Kresse und Alfalfa)
✅ 20 Minuten Anti-Sitz-Training nach Liebscher+ Bracht
😇 Liedtext .... muss noch ... 😜
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#Challenge06KW22 #industriefrei
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Starte mit ECHTES🔸
Du gewinnst
✅ Vitamine
✅ Ballaststoffe
✅ Mikronährstoffe
✅ Gesundheit ❤️
und ein wunderbares Körpergefühl
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Willkommen
Du gewinnst
✅ Vitamine
✅ Ballaststoffe
✅ Mikronährstoffe
✅ Gesundheit ❤️
und ein wunderbares Körpergefühl
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🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
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Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Willkommen
Sonder-Challenge: Genieße die nächste Pizza, wenn du dies mit dem Teig schaffst. 😉
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Los geht es mit dem einem Zitronenwasser:
1️⃣ 1 kleine Zitrone auspressen
2️⃣ Auf 200ml Wasser (hier lauwarm und ayurvedisch gekocht) verteilen
3️⃣ Genießen 😊 Zitronenwasser leifert Vitamin C, wirkt ausgleichend auf den Säure-Basen-Haushalt und leicht entwässernd. Es wirkt im Mund antibakteriell und fördert die Verdauung.
Einen wunderbaren Start in den Neumond-Tag. Dieser unterstützt uns beim Fasten.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GutenMorgen #Neumond #Zitronenwasser
Los geht es mit dem einem Zitronenwasser:
1️⃣ 1 kleine Zitrone auspressen
2️⃣ Auf 200ml Wasser (hier lauwarm und ayurvedisch gekocht) verteilen
3️⃣ Genießen 😊 Zitronenwasser leifert Vitamin C, wirkt ausgleichend auf den Säure-Basen-Haushalt und leicht entwässernd. Es wirkt im Mund antibakteriell und fördert die Verdauung.
Einen wunderbaren Start in den Neumond-Tag. Dieser unterstützt uns beim Fasten.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen #Neumond #Zitronenwasser
Mondkalender am 01.02.2022
🌘 Heute: Brot backen 🥨
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben Neumond, einen Luft - und Blüte-Tag im aufsteigenden Wassermann.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + pikieren
bis 02.02.2022
✅ Kräuter sammeln + Lagern
Früchte + Samen
✅ Fischen
✅ Brot backen
bis 02.02. und ab 05.03.02.
✅ Milchverarbeitung (kurz)
bis 02.02.2022
Außerdem: Fasten, Training der Unterschenkel, Schimmel beseitigen, Tiere umgewöhnen, Meditation, Obst- und Safttage, Reisen, schlechte Gewohnheiten ablegen, geschäftliche Kontakte knüpfen, Bäume fällen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Umtopfen + Düngen
⛔️ Fermentieren
ab 26.02.2022
Morgen ist übrigens Lichtmess, der Tag, ab dem es spürbar heller wird.
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#Mondkalender
🌘 Heute: Brot backen 🥨
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben Neumond, einen Luft - und Blüte-Tag im aufsteigenden Wassermann.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + pikieren
bis 02.02.2022
✅ Kräuter sammeln + Lagern
Früchte + Samen
✅ Fischen
✅ Brot backen
bis 02.02. und ab 05.
✅ Milchverarbeitung (kurz)
bis 02.02.2022
Außerdem: Fasten, Training der Unterschenkel, Schimmel beseitigen, Tiere umgewöhnen, Meditation, Obst- und Safttage, Reisen, schlechte Gewohnheiten ablegen, geschäftliche Kontakte knüpfen, Bäume fällen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Umtopfen + Düngen
⛔️ Fermentieren
ab 26.02.2022
Morgen ist übrigens Lichtmess, der Tag, ab dem es spürbar heller wird.
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#Mondkalender
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Forwarded from Prepper_Deutschland_D-A-CH_Verband_Der_Krisenvorsorger_Blackout_Katastrophenschutz_Autarkie_Kommunikation_Survival_Heilmittel
2_5328132785838229458.pdf
3.2 MB
Heilkraft der Gemüse PDF❗️
- altes Wissen und neue Erkenntnisse
2_5328132785838229458.pdf
Krisenvorsorge/Selbstversorgung
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👉 @prepper_deutschland abbonieren❗️
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In unserem Telegram Kanal erfährst du wie du dich persönlich auf jede Art von Krisen vorbereiten kannst.
BITTE TEILEN ❗️❗️❗️um so möglichst viele Personen für dieses sehr wahrscheinliche Krisenzenario zu sensibilisieren.
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👉 @prepper_deutschland abbonieren❗️
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Wohlan Prepper und Interessierte, auf zu neuen Ufern! Und ein „Allzeit bereit“
- altes Wissen und neue Erkenntnisse
2_5328132785838229458.pdf
Krisenvorsorge/Selbstversorgung
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Wohlan Prepper und Interessierte, auf zu neuen Ufern! Und ein „Allzeit bereit“
Forwarded from Andreas
Titandioxid künftig im Essen verboten
https://www.dw.com/de/titandioxid-k%C3%BCnftig-im-essen-verboten/a-60451211
https://www.dw.com/de/titandioxid-k%C3%BCnftig-im-essen-verboten/a-60451211
DW
Titandioxid künftig im Essen verboten
Das Weißpigment macht Essen appetitlicher. Jetzt hat die EU den Zusatzstoff E171 in Lebensmitteln wegen möglicher Krebsrisiken verboten.
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Selbst bestimmen. Selbst kochen.
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Willkommen
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Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Willkommen
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🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Heute gibt es Alfalfa und Bockshornklee. Eine Portion Extra-Mikronährstoffe 😊
Einen schönen Mittwoch.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GutenMorgen #Alfalfa #Bockshornklee
Heute gibt es Alfalfa und Bockshornklee. Eine Portion Extra-Mikronährstoffe 😊
Einen schönen Mittwoch.
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#GutenMorgen #Alfalfa #Bockshornklee