Forwarded from Klaras Obst
Es ist soweit - Erntezeit❣️
Frische Haskap-Beeren gibt es nun samstags von 10-13 Uhr und nach Vereinbarung bei uns ab Hof❣️
Die frühe Sorte, Tundra, ist süß-säuerlich und sehr aromatisch. Lecker ganz pur, im Eisbecher, Müsli, Smoothie, zu Schokopudding oder gar als fruchtige Tortenkreation. Auch zum Backen sind sie geeignet und können in allen Rezepten andere Beeren ersetzen.
Das ist die Chance für Rohköstler, sich mit Haskap-Beeren einzudecken.
Man kann sie sehr gut einfrieren. Beim Auftauen verlieren sie an Form, ähnlich wie Himbeeren, jedoch nicht an Geschmack.
In etwa zwei Wochen rechnen wir mit den späteren Sorten, die mit ihrem lieblichem Aroma und weniger Säure locken.
Besucht uns doch mal samstags bei Klaras Obst, Spechbacher Str. 1, 74927 Eschelbronn❣️
Wer zu weit weg wohnt, kann sich mit unserem leckeren Haskap-Beeren-Saft trösten 👉 hier
Frische Haskap-Beeren gibt es nun samstags von 10-13 Uhr und nach Vereinbarung bei uns ab Hof❣️
Die frühe Sorte, Tundra, ist süß-säuerlich und sehr aromatisch. Lecker ganz pur, im Eisbecher, Müsli, Smoothie, zu Schokopudding oder gar als fruchtige Tortenkreation. Auch zum Backen sind sie geeignet und können in allen Rezepten andere Beeren ersetzen.
Das ist die Chance für Rohköstler, sich mit Haskap-Beeren einzudecken.
Man kann sie sehr gut einfrieren. Beim Auftauen verlieren sie an Form, ähnlich wie Himbeeren, jedoch nicht an Geschmack.
In etwa zwei Wochen rechnen wir mit den späteren Sorten, die mit ihrem lieblichem Aroma und weniger Säure locken.
Besucht uns doch mal samstags bei Klaras Obst, Spechbacher Str. 1, 74927 Eschelbronn❣️
Wer zu weit weg wohnt, kann sich mit unserem leckeren Haskap-Beeren-Saft trösten 👉 hier
🥣 10 Dinge, die ich täglich nutze🍴
Was braucht man häufig in der Küche? Beobachte dich mal. Ich habe es gemacht und heraus kam eine erstaunliche Auswahl.
Was du häufig nutzt, sollte von guter Qualität und Haptik beschaffen sein. Du willst ja schließlich auch lange etwas davon haben und dich darauf verlassen können 😉
1️⃣ Schneidbrett
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#10Dinge #10DingeListe
Was braucht man häufig in der Küche? Beobachte dich mal. Ich habe es gemacht und heraus kam eine erstaunliche Auswahl.
Was du häufig nutzt, sollte von guter Qualität und Haptik beschaffen sein. Du willst ja schließlich auch lange etwas davon haben und dich darauf verlassen können 😉
1️⃣ Schneidbrett
Just do it & N.JOY your life
#10Dinge #10DingeListe
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥣 10 Dinge, die ich täglich nutze🍴
2️⃣ Kochmesser
Wenn man den richtigen Umgang mit dem Kochmesser kennt, legt man es nicht mehr aus der Hand. Dieses Allzweckutensil eignet sich für fast alles, was eine scharfe Klinge erfordert.
Achte auf Qualität, damit du lange etwas davon hast.
Unter den preisgünstigen Exemplaren lässt sich zwar das eine oder andere Schnäppchen machen. Häufig ist die Klinge suboptimal und auch der Griff beginnt nach kurzer Zeit zu wackeln.
Geschliffen bzw. geglättet wird es übrigens mit einem ▶️ Schleifstein.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#10Dinge #Video #Werkzeuge #Kochmesser
2️⃣ Kochmesser
Wenn man den richtigen Umgang mit dem Kochmesser kennt, legt man es nicht mehr aus der Hand. Dieses Allzweckutensil eignet sich für fast alles, was eine scharfe Klinge erfordert.
Achte auf Qualität, damit du lange etwas davon hast.
Unter den preisgünstigen Exemplaren lässt sich zwar das eine oder andere Schnäppchen machen. Häufig ist die Klinge suboptimal und auch der Griff beginnt nach kurzer Zeit zu wackeln.
Geschliffen bzw. geglättet wird es übrigens mit einem ▶️ Schleifstein.
Just do it & N.JOY your life
#10Dinge #Video #Werkzeuge #Kochmesser
❤2
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Rohköstliche Suppen🔸
... erfreuen sich im Sommer großer Beliebtheit. Silke Leopold stellt ein Rezept auf der Basis von Gurke vor:
▶️ https://news.1rj.ru/str/silkeleo/2025
Der Klassiker aus dem Süden setzt auf Tomate und Gurke in Kombination, beispielsweise bei der Gazpacho mit Gurke und Feta
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/1067
Alles, was du brauchst, ist ein Pürierstab und Fantasie bei der Kombination.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#KaltKochen #Rohkost #Suppe #Gazpacho
... erfreuen sich im Sommer großer Beliebtheit. Silke Leopold stellt ein Rezept auf der Basis von Gurke vor:
▶️ https://news.1rj.ru/str/silkeleo/2025
Der Klassiker aus dem Süden setzt auf Tomate und Gurke in Kombination, beispielsweise bei der Gazpacho mit Gurke und Feta
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/1067
Alles, was du brauchst, ist ein Pürierstab und Fantasie bei der Kombination.
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#KaltKochen #Rohkost #Suppe #Gazpacho
Telegram
Silke Leopold öffentlich
Perfekt für die warme Jahreszeit! Eine erfrischende rohköstliche Suppe. Schnell gemixt und köstlich dazu. Hier findet Ihr das Rezept.
Diese Suppe besteht aus einer Hauptzutat, die ich momentan jeden Tag esse oder mir auch mit Wildkräutern entsafte: GURKEN.…
Diese Suppe besteht aus einer Hauptzutat, die ich momentan jeden Tag esse oder mir auch mit Wildkräutern entsafte: GURKEN.…
🔸Listen auf ECHTES Essen🔸
🗂 Lagern + Bevorraten
🗂 Brotrezepte
🗂 Nudelteige
🗂 Suppen + Eintöpfe
🗂 Wildkräuterrezepte
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Willkommen #Rezept #Brot #Suppe #Eintopf #Wildkräuter #Wissen #Vorrat #Lager #Nudelteige #Nudeln #Listen
🗂 Lagern + Bevorraten
🗂 Brotrezepte
🗂 Nudelteige
🗂 Suppen + Eintöpfe
🗂 Wildkräuterrezepte
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
Just do it & N.JOY your life
#Willkommen #Rezept #Brot #Suppe #Eintopf #Wildkräuter #Wissen #Vorrat #Lager #Nudelteige #Nudeln #Listen
Telegram
Echtes Essen | wahre Nahrung | Clean Eating
🔸Bevorraten & Lagern🔸
Einige Inputs aus diesem Kanal (da kommt ja was zusammen 😉)
👆Allgemeine Überlegungen✔️
✅ TK, einwecken, eintrocknen, einlegen oder fermentieren?
✅ Wo lagern?
✅ Wie lagern?
✅ Was im Kühlschrank lagern?
✅ Was bevorraten? …
Einige Inputs aus diesem Kanal (da kommt ja was zusammen 😉)
👆Allgemeine Überlegungen✔️
✅ TK, einwecken, eintrocknen, einlegen oder fermentieren?
✅ Wo lagern?
✅ Wie lagern?
✅ Was im Kühlschrank lagern?
✅ Was bevorraten? …
🎉1
Forwarded from Silke Leopold öffentlich
Ich persönlich bevorzuge Sprossen, Wildpflanzen (die Brennnessel ist sehr eiweißreich), Mikroalgen und geschälte Hanfsamen.
❤1
Mondkalender am 28.05.2022
🌜 Heute: fast nix 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Stier.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Obst dörren
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Bügeln, Entkalken, Homöopathische Mittel anwenden, Hornhautentfernung, Kristalle aufladen (Entlasten), Laub rechen, Lederpflege, Masken, Massagen, Meditation, Ölziehen, Peeling, Pflanzenrückschnitt, Umzug.
Sehr ungünstig heute
⛔️ fast alles
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, einiges ist eher günstig wie Fermentieren + Einkochen
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Stier #Abnehmend
🌜 Heute: fast nix 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Stier.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Obst dörren
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Bügeln, Entkalken, Homöopathische Mittel anwenden, Hornhautentfernung, Kristalle aufladen (Entlasten), Laub rechen, Lederpflege, Masken, Massagen, Meditation, Ölziehen, Peeling, Pflanzenrückschnitt, Umzug.
Sehr ungünstig heute
⛔️ fast alles
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, einiges ist eher günstig wie Fermentieren + Einkochen
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Stier #Abnehmend
😁2
Mit Salzwasser lassen sich lebendige Mitbringsel abspülen, mit Natronwasser Wachs und Pestizide lösen. 10 Min. einweichen und gut abspülen.
👍4
Forwarded from CheckMateNews ♟
Studie: Frisches Obst und Gemüse in der EU mit Pestiziden verseucht
Frisches Obst und Gemüse in der EU ist mit den gefährlichsten Pestiziden verseucht. Das ist das Ergebnis einer neunjährigen Studie des Pestizid-Aktionsnetzwerks (PAN) Europa.
Die Analyse von fast 100.000 Proben ergab einen 53-prozentigen Anstieg giftiger Pestizide. Die am stärksten kontaminierten Früchte waren Brombeeren (51 %), gefolgt von Pfirsichen, Erdbeeren, Kirschen und Aprikosen.
Bei Gemüse waren Chemikalien hauptsächlich in Sellerie, und Grünkohl enthalten.
Es habe einen Anstieg bei verschiedenen Pestiziden gegeben, die in nur einer Frucht enthalten seien, so PAN-Sprecherin Angela Rupp. Gefährlich sei der Cocktail-Effekt. So könne eine Substanz eines Pestizids eine bestimmte Wirkung haben, und wenn noch ein anderes Pestizid hinzugefügt werde, könnten diese beiden Pestizide interagieren und Wirkungen haben, die noch nicht einmal untersucht worden seien.
Laut den Autoren der Studie zeigen diese Ergebnisse ein Versäumnis der Mitgliedstaaten, die geltenden Gesetze durchzusetzen - auf Kosten der Verbraucher. Die erhöhte Exposition läuft auch dem Pestizid-Reduktionsziel der europäischen „Farm to Fork“-Strategie entgegen.
Es gehe nicht darum, Landwirte zu dämonisieren, so Rupp. Diese stünden unter großem Druck. Vielmehr gehe es darum, alternative Techniken einzuführen und die Vorschriften anzupassen, damit Pestizidrückstände noch stärker eingeschränkt werden könnten.
Auf Nachfrage von Euronews wollte sich die Kommission nicht zu den Einzelheiten des Berichts äußern, betonte jedoch, dass die von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) durchgeführten Studien das Gegenteil zeigten: Es gebe Fortschritte.
PAN und seine Mitgliedsorganisationen fordern ein direktes Verbot der zwölf giftigsten Pestizide und einen vollständigen Ausstieg aus allen 55 sehr schädlichen Pestiziden bis 2030.
https://de.euronews.com/my-europe/2022/05/25/studie-frisches-obst-und-gemuse-in-der-eu-mit-pestiziden-verseucht
♟Abonniere und teile den Kanal ♟
👉🏼 Telegram: t.me/CheckMateNews
Frisches Obst und Gemüse in der EU ist mit den gefährlichsten Pestiziden verseucht. Das ist das Ergebnis einer neunjährigen Studie des Pestizid-Aktionsnetzwerks (PAN) Europa.
Die Analyse von fast 100.000 Proben ergab einen 53-prozentigen Anstieg giftiger Pestizide. Die am stärksten kontaminierten Früchte waren Brombeeren (51 %), gefolgt von Pfirsichen, Erdbeeren, Kirschen und Aprikosen.
Bei Gemüse waren Chemikalien hauptsächlich in Sellerie, und Grünkohl enthalten.
Es habe einen Anstieg bei verschiedenen Pestiziden gegeben, die in nur einer Frucht enthalten seien, so PAN-Sprecherin Angela Rupp. Gefährlich sei der Cocktail-Effekt. So könne eine Substanz eines Pestizids eine bestimmte Wirkung haben, und wenn noch ein anderes Pestizid hinzugefügt werde, könnten diese beiden Pestizide interagieren und Wirkungen haben, die noch nicht einmal untersucht worden seien.
Laut den Autoren der Studie zeigen diese Ergebnisse ein Versäumnis der Mitgliedstaaten, die geltenden Gesetze durchzusetzen - auf Kosten der Verbraucher. Die erhöhte Exposition läuft auch dem Pestizid-Reduktionsziel der europäischen „Farm to Fork“-Strategie entgegen.
Es gehe nicht darum, Landwirte zu dämonisieren, so Rupp. Diese stünden unter großem Druck. Vielmehr gehe es darum, alternative Techniken einzuführen und die Vorschriften anzupassen, damit Pestizidrückstände noch stärker eingeschränkt werden könnten.
Auf Nachfrage von Euronews wollte sich die Kommission nicht zu den Einzelheiten des Berichts äußern, betonte jedoch, dass die von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) durchgeführten Studien das Gegenteil zeigten: Es gebe Fortschritte.
PAN und seine Mitgliedsorganisationen fordern ein direktes Verbot der zwölf giftigsten Pestizide und einen vollständigen Ausstieg aus allen 55 sehr schädlichen Pestiziden bis 2030.
https://de.euronews.com/my-europe/2022/05/25/studie-frisches-obst-und-gemuse-in-der-eu-mit-pestiziden-verseucht
♟Abonniere und teile den Kanal ♟
👉🏼 Telegram: t.me/CheckMateNews
euronews
Studie: Frisches Obst und Gemüse in der EU mit Pestiziden verseucht
Frisches Obst und Gemüse in der EU ist mit den gefährlichsten Pestiziden verseucht. Das ist das Ergebnis einer neunjährigen Studie des Pestizid-Aktionsnetzwerks (PAN) Europa. Die Analyse von fast 100.000 Proben ergab einen 53-prozentigen Anstieg giftiger…
❤1
Forwarded from alliance earth aktuell
DENKE IMMER DARAN
DER MENSCH IST DAS ERGEBNIS SEINER UMWELT - UND ZWAR DIE UMWELT DER PHYSISCHEN, SEELISCHEN UND GEISTIGEN UMWELT = NAHRUNG
ALLES IST "NAHRUNG" ALLE ENERGIE - AUCH QI GENANNT - DIE WIR IN UNS AUFNEHMEN.
PHYSISCHE NAHRUNG VERSTOFFWECHSELN WIR. SEELISCHE UND GEISTIGE NAHRUNG VERARBEITEN WIR.
WÄHLE WEISE - WELCHE PHYSISCHE, SEELISCHE UND GEISTIGE NAHRUNG DU AUFNIMMST.
@ddb_radio
DER MENSCH IST DAS ERGEBNIS SEINER UMWELT - UND ZWAR DIE UMWELT DER PHYSISCHEN, SEELISCHEN UND GEISTIGEN UMWELT = NAHRUNG
ALLES IST "NAHRUNG" ALLE ENERGIE - AUCH QI GENANNT - DIE WIR IN UNS AUFNEHMEN.
PHYSISCHE NAHRUNG VERSTOFFWECHSELN WIR. SEELISCHE UND GEISTIGE NAHRUNG VERARBEITEN WIR.
WÄHLE WEISE - WELCHE PHYSISCHE, SEELISCHE UND GEISTIGE NAHRUNG DU AUFNIMMST.
@ddb_radio
Mondkalender am 29.05.2022
🌜 Heute: wie gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Stier.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Obst dörren
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Bügeln, Entlalken, Homöopathische Mittel anwenden, Hornhautentfernung, Kristalle aufladen (Entlasten), Laub rechen, Lederpflege, Masken, Massagen, Meditation, Ölziehen, Peeling, Pflanzenrückschnitt, Umzug.
Sehr ungünstig heute
⛔️ fast alles
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, einiges ist eher günstig wie Fermentieren + Einkochen
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Stier #Abnehmend
🌜 Heute: wie gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Stier.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Obst dörren
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Bügeln, Entlalken, Homöopathische Mittel anwenden, Hornhautentfernung, Kristalle aufladen (Entlasten), Laub rechen, Lederpflege, Masken, Massagen, Meditation, Ölziehen, Peeling, Pflanzenrückschnitt, Umzug.
Sehr ungünstig heute
⛔️ fast alles
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, einiges ist eher günstig wie Fermentieren + Einkochen
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Stier #Abnehmend
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Obwohl die Tage länger werden, sind sie ganz schnell rum. Da warten Hund, Garten, Natur und Haus und vielerlei Projekte. Am Ende eines Tages gebe ich vieles in den Fluss der Gedanken, auf dass sich am nächsten Tag ein »Zeitfenster« findet.
Daher starte ich mit Natur, hier in Baerl am Niederrhein mit Blick auf den Lohheidesee. Kennst du alle Wanderwege und Wildkräuter vor deiner Haustür?
Einen sonnigen S☀️onntag.
Sylvia
❤️
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
Obwohl die Tage länger werden, sind sie ganz schnell rum. Da warten Hund, Garten, Natur und Haus und vielerlei Projekte. Am Ende eines Tages gebe ich vieles in den Fluss der Gedanken, auf dass sich am nächsten Tag ein »Zeitfenster« findet.
Daher starte ich mit Natur, hier in Baerl am Niederrhein mit Blick auf den Lohheidesee. Kennst du alle Wanderwege und Wildkräuter vor deiner Haustür?
Einen sonnigen S☀️onntag.
Sylvia
❤️
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
👍1
🥖 Grillbrot ♨️
Dieses Grillbrot brachte ich zum Grillen mit (Foto: leider vergessen). Es kam gut an. Daher das Rezept:
1️⃣ 250g zimmerwarmes Wasser mit 1 Handvoll Kräuter (Majoran, Giersch, Schnittlauch, Knoblauchsrauke etc.) und Gewürzen (wie Paprikapulver, Chiliflocken, Kurkuma, Currry), 1 Prise Zucker und ½ Würfel frischer Hefe (oder 1 Päckchen Trockenhefe) verquirlen.
2️⃣ 500g Mehl (am besten Weizenmehl Typ 405 oder Dinkelmehl Typ 630), 3 EL Olivenöl und 1 Prise Salz hinzufügen.
3️⃣ 10 Minuten kneten (lassen)
4️⃣ mind. 45 Min zimmerwarm unter Leinen-/Baumwolltuch ruhen lassen. in 8 Teile teilen, rd. 2–3 cm dick, einölen und in einer Box bis zum Grillen aufbewahren.
Der Teig hält sich 2-3 Tage in einer Kunststoffbox oder einem Bienenwachstuch im Kühlschrank. Die eingeölten Brote werden einfach auf den Grill gelegt und nach dem Rösten gewendet. Dabei gehen sie herrlich auf, sind außen knusprig und innen fluffig-warm.
Lasst der Würzfantasie freien Lauf 🙃
Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft | ACALA | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Brot #Grillbrot #Dinkel #Weizen
Dieses Grillbrot brachte ich zum Grillen mit (Foto: leider vergessen). Es kam gut an. Daher das Rezept:
1️⃣ 250g zimmerwarmes Wasser mit 1 Handvoll Kräuter (Majoran, Giersch, Schnittlauch, Knoblauchsrauke etc.) und Gewürzen (wie Paprikapulver, Chiliflocken, Kurkuma, Currry), 1 Prise Zucker und ½ Würfel frischer Hefe (oder 1 Päckchen Trockenhefe) verquirlen.
2️⃣ 500g Mehl (am besten Weizenmehl Typ 405 oder Dinkelmehl Typ 630), 3 EL Olivenöl und 1 Prise Salz hinzufügen.
3️⃣ 10 Minuten kneten (lassen)
4️⃣ mind. 45 Min zimmerwarm unter Leinen-/Baumwolltuch ruhen lassen. in 8 Teile teilen, rd. 2–3 cm dick, einölen und in einer Box bis zum Grillen aufbewahren.
Der Teig hält sich 2-3 Tage in einer Kunststoffbox oder einem Bienenwachstuch im Kühlschrank. Die eingeölten Brote werden einfach auf den Grill gelegt und nach dem Rösten gewendet. Dabei gehen sie herrlich auf, sind außen knusprig und innen fluffig-warm.
Lasst der Würzfantasie freien Lauf 🙃
*•..¸ .•*¨*•..¸❤️☼❤️ ¸.•*¨`*•. .•*¨Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft | ACALA | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Brot #Grillbrot #Dinkel #Weizen
👍1
Forwarded from Gesundheit ohne Chemie für Mensch und Tier (Sylvia Beeth)
Wie man Kurkuma-Limonade hersteller, um Stress und Ängste vollständig abzubauen 🥰😋👌
🔶Zutaten:
🔸5 Tassen Wasser
🔸4 Esslöffel frisch geriebene Kurkumawurzel
🔸3 Esslöffel roher Honig
🔸2 Teelöffel geriebener Ingwer
Rezepte hier ➡️ https://rezepteblog.net/wie-man-kurkuma-limonade.../
🔶Zutaten:
🔸5 Tassen Wasser
🔸4 Esslöffel frisch geriebene Kurkumawurzel
🔸3 Esslöffel roher Honig
🔸2 Teelöffel geriebener Ingwer
Rezepte hier ➡️ https://rezepteblog.net/wie-man-kurkuma-limonade.../
👍1
Esse lieber wild und selbstgemacht, statt der Verpackung zu vertrauen 😉
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#ECHTES
Just do it & N.JOY your life
#ECHTES
Mondkalender am 30.05.2022
🌑 Heute: Backen 🥖
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben Neumond, einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Bäume fällen, Fasten, Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Hecke schneiden, Massagen, Meditation, Reisen, Schimmel beseitigen, Tiere umgewöhnen/anschaffen, Schlechte Gewohnheiten Ablegen, Training Schulter + Arme.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Küchenkräuter gießen
Weniges rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher günstig.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #Neumond
🌑 Heute: Backen 🥖
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben Neumond, einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Bäume fällen, Fasten, Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Hecke schneiden, Massagen, Meditation, Reisen, Schimmel beseitigen, Tiere umgewöhnen/anschaffen, Schlechte Gewohnheiten Ablegen, Training Schulter + Arme.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Küchenkräuter gießen
Weniges rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher günstig.
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #Neumond
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Der Rosenkäfer ist nicht nur ein wunderschönes Tier; er steht auch unter Artenschutz. Die hier lebenden Arten sorgen für Bestäubung und sind nicht schädlich für die Pflanze.
Dieses Exemplar labt sich an der Holunderblüte, welche in diesen Tagen zu Ende geht. Sammle schnell noch Blüten und lasse genügend für den Rosenkäfer und all die anderen wunderbaren Geschöpfe übrig.
▶️ Holunderblüten nutzen
Einen wunderbaren Start in diese Woche.
Sylvia
❤️
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
Der Rosenkäfer ist nicht nur ein wunderschönes Tier; er steht auch unter Artenschutz. Die hier lebenden Arten sorgen für Bestäubung und sind nicht schädlich für die Pflanze.
Dieses Exemplar labt sich an der Holunderblüte, welche in diesen Tagen zu Ende geht. Sammle schnell noch Blüten und lasse genügend für den Rosenkäfer und all die anderen wunderbaren Geschöpfe übrig.
▶️ Holunderblüten nutzen
Einen wunderbaren Start in diese Woche.
Sylvia
❤️
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
👍1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
🔸Start smooth into the day 💖
Wer sich mit viel frischem Obst und Gemüse schwer tut, mag in die Welt der Smoothies einsteigen, beispielsweise an 4 der nächsten 7 Tage. ... 😉
Hier:
👉🏻 Banane
👉🏻 Apfel
👉🏻 Erdbeeren
👉🏻 Wasser
Wichtig: keine Industriesäfte verwenden (👉🏻 Zucker, Konservierungsmittel, Mikroplastikreste, Ultrahocherhitzt etc.). Presse Obst/Gemüse selbst, mixe oder püriere es. Bei der Kombination sind Experimente erwünscht 🙃
Ein 1/2-Liter Smoothie kommt auf bis zu 400 kcal. Er ist eine volle Mahlzeit, wie eine Suppe oder ein Eintopf.
Tipp: Lasse Deinem Magen Zeit, bevor du denkst "ich brauch noch etwas"😎
————
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Holunder #Holunderblüten
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
Wer sich mit viel frischem Obst und Gemüse schwer tut, mag in die Welt der Smoothies einsteigen, beispielsweise an 4 der nächsten 7 Tage. ... 😉
Hier:
👉🏻 Banane
👉🏻 Apfel
👉🏻 Erdbeeren
👉🏻 Wasser
Wichtig: keine Industriesäfte verwenden (👉🏻 Zucker, Konservierungsmittel, Mikroplastikreste, Ultrahocherhitzt etc.). Presse Obst/Gemüse selbst, mixe oder püriere es. Bei der Kombination sind Experimente erwünscht 🙃
Ein 1/2-Liter Smoothie kommt auf bis zu 400 kcal. Er ist eine volle Mahlzeit, wie eine Suppe oder ein Eintopf.
Tipp: Lasse Deinem Magen Zeit, bevor du denkst "ich brauch noch etwas"😎
————
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Holunder #Holunderblüten
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
👍3
🔸Update meiner wöchentlichen Herausforderung🔸
Für mich gilt diese als gemeistert, wenn ich an 4 von 7 Tagen folgende Ziele erreiche:
1️⃣ »Miss Perfect«: Verlasse den Ort aufgeräumt und sauber, jederzeit.
(Mannomann, da habe ich in der letzten Woche dran geknabbert ... all die Dinge, die gerade jetzt nicht an ihrem Ort liegen)
2️⃣ Start mit einem Smoothies aus 4 Zutaten
(ging letzte Woche schief)
3️⃣ »Hundeyoga« nach jedem Aufstehen
(geht nun fast automatisch, Zeit für ein neues Bewegungsziel)
4️⃣ Viermal täglich die Spanisch-App bearbeiten.
(ich lerne seit 2017 und vergesse es mal hier und da)
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#444Challenge #Herausforderung #Gewohnheitenändern
Für mich gilt diese als gemeistert, wenn ich an 4 von 7 Tagen folgende Ziele erreiche:
1️⃣ »Miss Perfect«: Verlasse den Ort aufgeräumt und sauber, jederzeit.
(Mannomann, da habe ich in der letzten Woche dran geknabbert ... all die Dinge, die gerade jetzt nicht an ihrem Ort liegen)
2️⃣ Start mit einem Smoothies aus 4 Zutaten
(ging letzte Woche schief)
3️⃣ »Hundeyoga« nach jedem Aufstehen
(geht nun fast automatisch, Zeit für ein neues Bewegungsziel)
4️⃣ Viermal täglich die Spanisch-App bearbeiten.
(ich lerne seit 2017 und vergesse es mal hier und da)
Just do it & N.JOY your life
#444Challenge #Herausforderung #Gewohnheitenändern
Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
Ernährungsumstellung
🔸Die 444-Challenge: Prinzip🔸
Manchmal hat man zu viele Ziele in einem Bereich und dann klappt der ganze Veränderungsprozess nicht. So wählte ich drei Bereiche mit kleinen Zielen in Sachen Verhaltensänderung und Gewohnheiten. Und da "ab…
🔸Die 444-Challenge: Prinzip🔸
Manchmal hat man zu viele Ziele in einem Bereich und dann klappt der ganze Veränderungsprozess nicht. So wählte ich drei Bereiche mit kleinen Zielen in Sachen Verhaltensänderung und Gewohnheiten. Und da "ab…
👍1🎉1
Forwarded from Holistische Gesundheit
🌎Werde dein eigener Gärtner in den eigenen vier Wänden.(Quelle)
🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
Da bekommt richtig Lust es selbst auszuprobieren.
Klasse wie einfach die Dinge sein können wenn man ein bisschen Kreativität entwickelt.
🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://news.1rj.ru/str/HolistischeGesundheitHeilung/4241
🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
Da bekommt richtig Lust es selbst auszuprobieren.
Klasse wie einfach die Dinge sein können wenn man ein bisschen Kreativität entwickelt.
🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://news.1rj.ru/str/HolistischeGesundheitHeilung/4241
Telegram
Absicherung Videos Wissensbewahrung
Quelle: https://vm.tiktok.com/ZMLo9d4Wv/?k=1
https://news.1rj.ru/str/HolistischeGesundheitHeilung/4241
https://news.1rj.ru/str/HolistischeGesundheitHeilung/4241