Genveränderte Lebensmittel, Glyphosat + Co. in Industriefutter. Ein Überblick.

Besser: ECHTES Essen - nix aus der Industrie 😉
#Wissen #GMO #Glyphosat

Genveränderte Lebensmittelzusätze und Gebrauchsmittel⚠️und eine Menge Glyphosat❗️https://news.1rj.ru/str/gehik

🔸Neumond 🌑

Ab jetzt und bis zum Vollmond am Sonntag, 9. Oktober 2022, geht es um Aufbau und Stärkung.

Nutze dies durch Wildkräuter, viel Gemüse und Obst sowie gutes Wasser. Dein Körper wird sich dankbar alle Nährstoffe extrahieren 😊

Wer über Ernährungsexperimente nachdenkt, kann genau jetzt mit einer Obst-, Rohkost- oder Wildkräuter-Challenge starten, denn hier gilt: schaffe ein Überangebot an Vitalstoffen.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Neumond #Stärkung #Aufbau

Mondkalender am 26.09.2022
🌛 Heute: Neumond 🌑

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben Neumond, einen Luft- und Blütentag in der Waage.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren

✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte

✅ Brot backen

✅ Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Bäume fallen, Fasten, Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Hecken schneiden, Meditation, Reisen, Schlechte Gewohnheiten ablegen, Tiere umgewöhnen, Training Hüfte.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Küchenkräuter gießen

Weniges rund um die Küche ist eher günstig wie Entrümpeln + Reinigen, nichts ist eher günstig.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Waage #Neumond

🔸Tipp für den Spaziergang🔸

Bestimme Wildkräuter vor Ort mit Flora Incognita
▶️ https://floraincognita.com/de/apps/flora-incognita/

Du kannst auch speichern, was du wo und wann entdeckt hast. Ich habe schon viele unbekanntes Pflanzen eindeutig damit bestimmen können.

Also, raus in die Natur und ECHTES Essen sammeln.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life

»An vollen Büschelzweigen,
Geliebte, sieh nur hin!
Lass Dir die Früchte zeigen
Umschalet stachelig grün.«

So Johann Wolfgang Goethe zu Esskastanie.*
Ende September bis November ist Erntezeit – vielleicht auch in deiner Nähe?

🍏🍐🍎🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍆🍅
🥥👉🏻 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🍽🍅
🥕🍠🥔🧅🧄🌽🌶🥒🥑🌮🥣🥜🍯🥨

Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe ▶️ https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk

❌ Finger weg von Matrix-Food ❕

Wahrheit ist unzerstörbar  !
https://news.1rj.ru/str/+PcEcUv4wOTRiMDYx

Köstliche hausgemachte Mayonnaise nach bewährtem Rezept
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Was brauchst du:
🔸Sonnenblumenöl - 200ml
🔸Zucker - 1 TL
🔸 Salz - 0,5 TL
🔸 Eier - 1St
🔸Zitronensaft - 1 TL
🔸 Senf - 1 TL

Diese Mayonnaise hält sich im Kühlschrank bis zu 1 Woche.

#Selbermachen #Kochrezepte

👆🏻👆🏻 Veganes und vegetarisches Essen ist auch nur dann gesund, wenn es ganz natürlich ist, also aus natürlichen Zutaten besteht, wie Obst, Gemüse, Saaten, Nüsse, Kräuter, Gewürze usw.. "Lebens"mittel, die in dieser Form industriell verarbeitet und hergestellt wurden können nicht gut für den Körper sein und richten langfristig auch Schaden an. Die Frage ist auch, ob wir überhaupt einen "Ersatz" für Käse, Wurst, Schnitzel, Würstchen usw. brauchen oder ob es nicht genug andere Alternativen gibt? Selber machen ist da die Devise. Zurück zur eigenen Herstellung, so gut es geht und möglich ist. Die ältere Generation kannte keine Lebensmittel, die eingeschweißt und in Folie verpackt waren und gekauft wurden, um ganze Industriezweige reich und die Gesellschaft krank zu machen.

@AutarkGesund 🌱🍀

Mondkalender am 27.09.2022
🌛 Heute: fast wie gestern 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in der Waage.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren

✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte

✅ Brot backen

✅ Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Bäume fallen, Fasten, Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Hecken schneiden, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Meditation, Rasieren, Reisen, Tiere umgewöhnen, Training Hüfte.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Nichts rund um die Küche ist eher günstig, vieles ist eher ungünstig.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Waage #zunehmend

🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️

Zurzeit ist der wilde Gabentisch reichlich gedeckt. Ich habe Esskastanien (Maronen), Hopfen und einige Samen Wegwarte mitgebracht.
Der Hopfen nutze ich sowohl für eine Hopfenschlafkur als auch zum Kultivieren im Vorgarten (ebenso wie die Wegwarte). Die Maronen landen im Ofen bis die eingeritzte Schale geknackt ist.

Mehr zum Hopfen auf ▶️ heilpraxisnet

Einen wunderbaren DIENSTag.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen

🔸Früher aßen wir mehr Bitterstoffe🔸
Bitterstoffe regen Galle- und Lebertätigkeit an und unterstützen die Verdauung. Wenn du zu wenig Bitterstoffe zu dir nimmst, dann kannst du meist beim Thema "süß" nicht widerstehen. Das liegt an der Überhand des Candida Abicans, einem Pilz in deinem Darm, der Zucker verstoffwechselt und einfach Überhand genommen hat.
Bitterstoffe findest du in Enzian, Fieberklee, Wegwarte, Tausendgüldenkraut, Wermut, Löwenzahn, Hopfen, Engelwurz, Schafgarbe, Melisse, Pomeranze, Eberraute, Salbei, Chicorée, Radicchio, Rucola, Grapefruit, Endivien, Artischocken.
Leider züchtet die Industrie die Bitterstoffe aus den Gemüsesorten heraus, damit sie einem breiteren Publikum besser schmecken. Dem Darm fehlen diese.
👉🏻 Baue Bitterkräuter als Tees oder Gewürzmischung in den Alltag ein und genieße Chicorée, Endivien & Co. regelmäßig.
👉🏻 Sorge für Ausgleich mit Schwedenkräutern
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#Bitterstoffe #Schwedenkräuter

🔸DIENSTag🔸

Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.

Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.

💿 Wissen und Liebe mehren sich beim Teilen ❤️

Ich danke folgenden Kanälen für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻

@selbstenken | Selbst denken
@gehik | Gesundheitsinformationen
@kraeuterexpress | Kräuterexpress
@naturheilpraxisanderquelle | Naturheilpraxis an der Quelle
@rezeptetausch | Rezepte-Tausch

... und ich danke Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖
sowie Kräuterkeller für die vielen Beiträge in der Gruppe 😍
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#DIENSTag #Empfehlung

Indianeressen
🔸Diese Pflanzen nutzen die First Nations in Nordamerika🔸

Ob Blüte zum Essen, Blätter als Tee und zum Räuchern oder als Auszug: diese Pflanzen sind auch hier beheimatet oder eingewandert. Bereichere dein Menü um

✔️ Essigbaum
✔️ Rosmarin
✔️ Schafgarbe
✔️ Rotklee
✔️ Baldiran
✔️ Hopfen
✔️ Goldrute
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#Indianer #Wildkräuter #Tee #Blüten #Blätter

Mondkalender
🔸Was empfiehlt sich wann in der Küche? 📆

Hier ein Überblick nach Tätigkeiten.
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#Mondkalender

Smoothie-Inspiration
🔸Rote Beete – Apfel – Orange – Ingwer🔸

Dieser Smoothie wärmt und ist ein Booster für dein Immunsystem 😊

1 Kugel Rote Beete (vakuumiert)
1 Orange
1 Apfel
1 Zehe Ingwer
150 ml Wasser

ca. 450ml Smoothie

Du genießt
Kalzium, Phosphor, Kalium, Magnesium, Eisen, Natrium, Zink
Vitamine: A, B1, B6, B12, C
Anthocyane, Betanin, Gingerol, Oligosaccharide, Pektin
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#Smoothie #vegan #RoteBeete #Ingwer #Apfel #Orange

Selbst bestimmen. Selbst kochen.


🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽

Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Willkommen

Gut, zu wissen
🔸Endiviensalat🔸

Elisa Hefner ist Diätologin und Ernährungsexpertin. Sie erzählt uns heute interessante Fakten über den Endiviensalat.
▶️ Original
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#Wissen #Endivie #Endiviensalat

Mondkalender am 28.09.2022
🌛 Heute: wie gestern 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in der Waage.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren

✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte

✅ Brot backen

✅ Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Bäume fallen, Fasten, Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Hecken schneiden, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Meditation, Rasieren, Reisen, Tiere umgewöhnen, Training Hüfte.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Nichts rund um die Küche ist eher günstig, vieles ist eher ungünstig.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Waage #zunehmend

🔸Rosenkohl pur🔸

Jetzt ist wieder Rosenkohlzeit. Verarbeite den Kohl schnell nach dem Einkauf. Lagerung im Kühlschrank bekommt ihm nicht.
Ich dämpfe den Kohl ca. 10 Min. und genieße ihn heute pur mit etwas Chiliflocken der getrockneten Pepperoni aus eigener Ernte.

Du genießt vor allem:
✅ Vitamine A, C
✅ Eisen, Kalium
✅ Glucosinulate
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#Rosenkohl #vegan

KRAUT|KOPF
🔸Maronengnocchi mit Rosenkohl🔸

2–3 Portionen

1️⃣ 350g mehlig kochende Kartoffeln in Salzwasser weich kochen.

2️⃣ 200g gekochte Maronen hacken und zusammen mit 125ml Sahne 5 Min. köcheln lassen.

3️⃣ Die Kartoffeln durch eine Presse drücken und zusammen mit dem Maronenpüree, 100g Hartweizengrieß und 50g Mehl zu einem glatten Teig verkneten und Gnocchi formen.

4️⃣ 200g Rosenkohl blättern und in Öl anbraten.

5️⃣ Pilzsoße aus 100g Pilzen, 1 Schalotte (gehackt), 50 gr. Sahne köcheln und währenddessen die Gnocchi in Salzwasser sieden.

6️⃣ Gnocchi zu den Rosenkohlblättern geben, schwenken und mit der Pilzsoße anrichten.

Inspiration ▶️ https://kraut-kopf.de/recipe/maronengnocchi-mit-rosenkohl/
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Rosenkohl #Marone #Esskastanie #vegetarisch