Forwarded from 🎧🎙 Studio Telegram 🎙🎧
Die Landkarte der guten Kräuter
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👍13❤5
Forwarded from Wie man macht
🔸 Kurkuma – vielseitige gesundheitliche Vorteile!
Entdecke die Kraft der Kurkuma-Wurzel, die in Südostasien beheimatet ist und weltweit kultiviert wird. Als Gewürz bekannt, ist Kurkuma nicht nur köstlich, sondern auch äußerst vorteilhaft für die Verdauung. Es wirkt entzündungshemmend, galle- und verdauungsfördernd und regt Atmung, Gebärmutterfunktion und Kreislauf an.
In pharmakologischen Studien wurden vielversprechende Heilwirkungen bei Tumorbildungen und anderen Krankheiten entdeckt. Kurkuma kann Cyclin D1-Werte senken, die bei Krebs einen ungünstigen Verlauf anzeigen, und die Aktivität der C-Jun-N-terminalen Kinase reduzieren, die bei Tumorerkrankungen erhöht ist.
🔬 Weiterhin beeinflusst Kurkuma das Boten-RNS und stoppt dadurch die Eiweißsynthese, was für die Zellteilung essentiell ist. Es hemmt auch die Bildung von Enzymen wie Cyclooxygenase 2 (COX2) und MMP 9, die bei der Tumorausbreitung eine Rolle spielen.
❤️ Bitte abonnieren & teilen!
https://www.youtube.com/watch?v=qLLp8CuIgTM
Entdecke die Kraft der Kurkuma-Wurzel, die in Südostasien beheimatet ist und weltweit kultiviert wird. Als Gewürz bekannt, ist Kurkuma nicht nur köstlich, sondern auch äußerst vorteilhaft für die Verdauung. Es wirkt entzündungshemmend, galle- und verdauungsfördernd und regt Atmung, Gebärmutterfunktion und Kreislauf an.
In pharmakologischen Studien wurden vielversprechende Heilwirkungen bei Tumorbildungen und anderen Krankheiten entdeckt. Kurkuma kann Cyclin D1-Werte senken, die bei Krebs einen ungünstigen Verlauf anzeigen, und die Aktivität der C-Jun-N-terminalen Kinase reduzieren, die bei Tumorerkrankungen erhöht ist.
🔬 Weiterhin beeinflusst Kurkuma das Boten-RNS und stoppt dadurch die Eiweißsynthese, was für die Zellteilung essentiell ist. Es hemmt auch die Bildung von Enzymen wie Cyclooxygenase 2 (COX2) und MMP 9, die bei der Tumorausbreitung eine Rolle spielen.
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YouTube
The amazing benefits of turmeric, pepper and coconut milk in just a few steps!
Turmeric is particularly well known for its anti-inflammatory properties. It has been shown to reduce the risk of cardiovascular disease, cancer and Alzheimer's. When turmeric is combined with pepper, the absorption of nutrients in the body is enhanced, increasing…
❤5👍5
Forwarded from 🦋 🌻 BewusstSEINsHelden
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Neuer Homepage Beitrag: Vorstellung der neuen Elysische Schokoladen und BewusstSEINsHelden 2.0
Das Elixier der BewusstSEINsHelden, für eine Zukunft, welche wir uns und unseren nachkommenden Generationen schuldig sind!
Durch die Vision des Guten, für eine Welt voller Möglichkeiten und unendlicher Potenziale, entstand unser einzigartiges Elixier, der BewusstSEINsHelden, ein Verein zur Förderung und Vernetzung von Fähigkeiten, Potenzialen und des MenschSEINs die Elysische Schokolade 2.0
🍫👉 zum Beitrag (auch eingelesen)
🍫👉 Beitrag als YouTube Video
💬👉 zu den Kommentaren
In diesem Beitrag Stellen wir euch nicht nur die neuen Schokoladen vor, sondern viel mehr das Wirken des Vereines und seinen Vereinstaler den Quizun: die Kunst, das Unmögliche zu ermöglichen, um das Mögliche füreinander und miteinander zu geben”
SEI DU DER WANDEL,
WELCHEN ES BRAUCHT
🌻@BewusstSEINsHelden
🤚@DerKreisMenschSEIN
@ElysischeSchokoladen
@VonHELDzuHELD 👈fördern
Das Elixier der BewusstSEINsHelden, für eine Zukunft, welche wir uns und unseren nachkommenden Generationen schuldig sind!
Durch die Vision des Guten, für eine Welt voller Möglichkeiten und unendlicher Potenziale, entstand unser einzigartiges Elixier, der BewusstSEINsHelden, ein Verein zur Förderung und Vernetzung von Fähigkeiten, Potenzialen und des MenschSEINs die Elysische Schokolade 2.0
🍫👉 zum Beitrag (auch eingelesen)
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In diesem Beitrag Stellen wir euch nicht nur die neuen Schokoladen vor, sondern viel mehr das Wirken des Vereines und seinen Vereinstaler den Quizun: die Kunst, das Unmögliche zu ermöglichen, um das Mögliche füreinander und miteinander zu geben”
SEI DU DER WANDEL,
WELCHEN ES BRAUCHT
🌻
❤3😢1
Inspiration am Sonntag: Eylsische Schokoladen ❤️
👍3❤1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
FRISCH + BIO + REGIONAL
M U T T E R E R D E
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Willkommen
☕️ ECHTES unterstützen
M U T T E R E R D E
Apotheker, Heiler, Seelentröster, All-Eins, Gaumenschmaus, Immunverstärker, Gastgeber, Augenweide, Energiebringer, Verbindung ...ECHTES.rocks!
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
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Industriefrei, ja bitte‼️😉
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#Willkommen
☕️ ECHTES unterstützen
❤5👍2
Dieser Pilz wird auch als „Finger eines Toten“ bezeichnet – und er sieht so unheimlich aus, wie er klingt
👍12😁2
Kleiner Haushaltstipp am Rande: #Waschmittel
👍3
Forwarded from Naturkraft-Express
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Waschmittel selbst herstellen👆🧺
Dazu nehme man:
50g Kernseife
100g Waschsoda
100g Natron
Mischen und anwenden wie im Video beschrieben 😃
Dazu nehme man:
50g Kernseife
100g Waschsoda
100g Natron
Mischen und anwenden wie im Video beschrieben 😃
👍25❤3
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Mondkalender am 19.06.2023
🌛 Heute: Blattpflanzen🔸
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im absteigenden Krebs.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen
✅ Küchenkräuter gießen
✅ Einfrieren von Blattgemüse
Außerdem: Fischen, Fitness + Ausdauer, Homöopathische Mittel anwenden, Komposthaufen anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Rasen mähen, Training Brust, Zubereitung von Salbe/Ölen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Brot backen
⛔️ Fermentieren
⛔️ Milchverarbeitung
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig.
▶️ moony
☕️ Kaffeekasse 🙏🏻
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #Zunehmend
🌛 Heute: Blattpflanzen🔸
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im absteigenden Krebs.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen
✅ Küchenkräuter gießen
✅ Einfrieren von Blattgemüse
Außerdem: Fischen, Fitness + Ausdauer, Homöopathische Mittel anwenden, Komposthaufen anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Rasen mähen, Training Brust, Zubereitung von Salbe/Ölen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Brot backen
⛔️ Fermentieren
⛔️ Milchverarbeitung
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig.
▶️ moony
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Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #Zunehmend
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🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser 🔸
Dieses Ingwerferment werde ich "sterben" lassen. Nach 3 Wochen sprudelt es nicht mehr. 🤔
Neue Woche, neue Challenge. Meine Liste (noch mal):
✅ 4 mal 1 Glas Kräuterwasser, spätestens, wenn mir nach Kaffee ist
✅ 4 mal 4 Minuten alles wegräumen, was jetzt nicht auf seinem Platz ist
✅ 4 mal 4 Memrise-App
... an 4 von 7 Tagen in dieser Woche.
Einen wunderbaren Start in die 25. Kalenderwoche 2023.
Sylvia
❤️
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
Dieses Ingwerferment werde ich "sterben" lassen. Nach 3 Wochen sprudelt es nicht mehr. 🤔
Neue Woche, neue Challenge. Meine Liste (noch mal):
✅ 4 mal 1 Glas Kräuterwasser, spätestens, wenn mir nach Kaffee ist
✅ 4 mal 4 Minuten alles wegräumen, was jetzt nicht auf seinem Platz ist
✅ 4 mal 4 Memrise-App
... an 4 von 7 Tagen in dieser Woche.
Einen wunderbaren Start in die 25. Kalenderwoche 2023.
Sylvia
❤️
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
👍6❤5
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
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🎦 Wie man beginnt, sich gesund zu ernähren (LEBENSVERÄNDERUNG GARANTIERT) 🎦
Das Video präsentiert die Vorteile des Verzehrs von Wildkräutern in einer kleinen Kräuterkunde. Der Zuschauer wird ermutigt, Wildkräuter in seine Mahlzeiten zu integrieren, um von den zahlreichen Vorteilen zu profitieren.
Das Video zeigt auch einfache Mahlzeiten wie Reis-Papierrollen mit frischen Blüten und Kräutern. Es wird eine Schritt-für-Schritt-Anleitung gegeben, wie man die Rollen zubereitet und welche Wildkräuter man dafür verwenden kann.
▶️ wie man macht
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Wildkräuter #Video #Rezept
Das Video präsentiert die Vorteile des Verzehrs von Wildkräutern in einer kleinen Kräuterkunde. Der Zuschauer wird ermutigt, Wildkräuter in seine Mahlzeiten zu integrieren, um von den zahlreichen Vorteilen zu profitieren.
Das Video zeigt auch einfache Mahlzeiten wie Reis-Papierrollen mit frischen Blüten und Kräutern. Es wird eine Schritt-für-Schritt-Anleitung gegeben, wie man die Rollen zubereitet und welche Wildkräuter man dafür verwenden kann.
6 Minuten▶️ https://youtu.be/sLqsoMKzbOc
▶️ wie man macht
Just do it & N.JOY your life
#Wildkräuter #Video #Rezept
👍7❤5
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Wildkräuterrezepte auf ECHTES🔸
Beifuß-Reis-Kekse
Brennnesselbier
Brennnessel roh essen (Varianten)
Brennnesselproteinpulver selbst herstellen
Brennnesselsamen: "Superfood"
Gänseblümchen-Rezepte
Giersch-Rezepte
Giersch: Rohköstliche Rezepte
Hollunderblüten-Rezepte
Hopfenspitzen als "wilden Spargel" nutzen
Indianeressen
Kapuzinerkresse-Pesto
Löwenzahnhonig
Löwenzahnwein
Löwenzahntee (Fermentiert)
Nachtkerze: Rezepte
Portulak Gratiné
Portulak mal anders
Sauerampfercremesuppe
Scharfer Gurkensalat mit Sauerampfer
Unterholzspargel finden und zubereiten
Waldmeisterbowle (alkoholfrei)
Waldmeisterbowle (Maibowle)
Waldmeisteressig
Wildkräuter im Teigmantel
Wildkräutersuppe
Wildkräuterkaltauszug
Wildkräuterreis
Weitere Listen ▶️ hier
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Wildkräuter #Wildkräuterrezepte
Beifuß-Reis-Kekse
Brennnesselbier
Brennnessel roh essen (Varianten)
Brennnesselproteinpulver selbst herstellen
Brennnesselsamen: "Superfood"
Gänseblümchen-Rezepte
Giersch-Rezepte
Giersch: Rohköstliche Rezepte
Hollunderblüten-Rezepte
Hopfenspitzen als "wilden Spargel" nutzen
Indianeressen
Kapuzinerkresse-Pesto
Löwenzahnhonig
Löwenzahnwein
Löwenzahntee (Fermentiert)
Nachtkerze: Rezepte
Portulak Gratiné
Portulak mal anders
Sauerampfercremesuppe
Scharfer Gurkensalat mit Sauerampfer
Unterholzspargel finden und zubereiten
Waldmeisterbowle (alkoholfrei)
Waldmeisterbowle (Maibowle)
Waldmeisteressig
Wildkräuter im Teigmantel
Wildkräutersuppe
Wildkräuterkaltauszug
Wildkräuterreis
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#Wildkräuter #Wildkräuterrezepte
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Beifuß-Reiskekse🔸
Was machen die Japaner mit dem Wunderkraut? Sie "backen" vegane Beifuss-Kekse 😊
Die Adzukibohnen bzw. die Paste (»Anko«) gibt es im Asa-Shop. Das Video von Ryoya Takashima (so heißt der 28-jährige Filmer & veganer Esser aus Kyoto) und…
Was machen die Japaner mit dem Wunderkraut? Sie "backen" vegane Beifuss-Kekse 😊
Die Adzukibohnen bzw. die Paste (»Anko«) gibt es im Asa-Shop. Das Video von Ryoya Takashima (so heißt der 28-jährige Filmer & veganer Esser aus Kyoto) und…
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Forwarded from Wie man macht
Kennst du den geheimnisvollen Hüdel?
Ein traditionelles Gericht mit einer besonderen Zutat... Bist du bereit, das Rätsel zu lösen? Klicke jetzt auf den Link und entdecke das köstliche Geheimnis! 🍐🥓🍞
❤️ Bitte abonnieren & teilen!
https://www.youtube.com/watch?v=sOida2KJXZo
Ein traditionelles Gericht mit einer besonderen Zutat... Bist du bereit, das Rätsel zu lösen? Klicke jetzt auf den Link und entdecke das köstliche Geheimnis! 🍐🥓🍞
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YouTube
Birnen und Hüdel selber machen: Original Rezept meiner Großmutter!
Ein traditionelles Gericht mit einer besonderen Zutat... Bist du bereit, das Rätsel zu lösen? Wie man Hüdel und Birnen nach dem Original Rezept meiner Großmutter macht. Hinterlasse uns unten einen Kommentar und teile uns mit, wie dir das Rezept gefallen hat…
❤6👍2
Forwarded from Pflanzenheilkunde
Beifuß
- artemisia vulgaris
Der Beifuß ist eine sehr häufige Pflanze an Wegesrändern, die man anfangs nur auf den zweiten Blick erkennt.
Die dunkelgrünen Blätter haben weißliche Unterseiten und die winzigen rotbraunen Blüten sind sehr unscheinbar.
Einmal erkannt, begegnet man der Pflanze aber sehr häufig in der Stadt und am Land.
Der Beifuß ist nicht nur ein beliebtes Küchenkraut, sondern auch eine uralte wirkkräftige Heilpflanze, die den weiblichen Hormonhaushalt und die Gebärmutter stimuliert.
Er ist eines der „Nestkräuter“ die das Becken wärmt, den Eisprung fördert und die Empfängnis vorbereitet.
Bereits ein Zweig Beifuß im Hosenbund getragen entkrampft und entspannt das Becken.
Kein Wunder, dass dieses Kraut nach der Schutzgöttin der Gebärenden, Frauen und Kinder - Artemis - benannt wurde.
Der enthaltene Wirkstoff Artemisinin schützt nachweislich vor Malaria und tötet Krebszellen ab (Artemisia annua hat etwa einen 15-20% höheren Gehalt an Artemisinin)
@pflanzenheilkunde
- artemisia vulgaris
Der Beifuß ist eine sehr häufige Pflanze an Wegesrändern, die man anfangs nur auf den zweiten Blick erkennt.
Die dunkelgrünen Blätter haben weißliche Unterseiten und die winzigen rotbraunen Blüten sind sehr unscheinbar.
Einmal erkannt, begegnet man der Pflanze aber sehr häufig in der Stadt und am Land.
Der Beifuß ist nicht nur ein beliebtes Küchenkraut, sondern auch eine uralte wirkkräftige Heilpflanze, die den weiblichen Hormonhaushalt und die Gebärmutter stimuliert.
Er ist eines der „Nestkräuter“ die das Becken wärmt, den Eisprung fördert und die Empfängnis vorbereitet.
Bereits ein Zweig Beifuß im Hosenbund getragen entkrampft und entspannt das Becken.
Kein Wunder, dass dieses Kraut nach der Schutzgöttin der Gebärenden, Frauen und Kinder - Artemis - benannt wurde.
Der enthaltene Wirkstoff Artemisinin schützt nachweislich vor Malaria und tötet Krebszellen ab (Artemisia annua hat etwa einen 15-20% höheren Gehalt an Artemisinin)
@pflanzenheilkunde
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Weniger Mikronährstoffe in Obst und Gemüse🔸
Während die Makronährstoffe Kohlenhydrate, Protein und Fett direkt Energie liefern, sind Mikronährstoffe wie Vitamine, Spurenelemente + Mineralien sowie sekundäre Pflanzenstoffe wertvolle Bausteine für körperliche Prozesse (nebst gut Wassers).
Letztere weisen eine geringere Dichte in heutigen Sorten auf als vor wenigen Jahrzehnten. Die Gründe sind vielfältig:
✅ andere Sorten bzw. Züchtungen
✅ ausgelaugte Böden
✅ unvollendete Reifung
✅ Behandlung nach der Ernte
✅ lange Transportwege
✅ künstliche Wachstumsbedingungen
✅ Dünger und Pestizide
Hier ein Überblick über Beiträge zum Thema:
➡️ Studien und Hintergründe zu geringerem Nährstoffgehalt
➡️ Tabelle mit Angaben zur Reduktion
➡️ Zellenergie und biologische Anbau
➡️ Rohkost-Dokumentation Teil 1, Teil 2
Genieße abwechslungsreich, saisonal, regional, frisch + BIO. Nutze Wildkräuter und selbst Fermentiertes zur optimalen Nährstoffversorgung.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Wissen #Mikronährstoffe #Vitamine #Mineralien #Spurenelemente
Während die Makronährstoffe Kohlenhydrate, Protein und Fett direkt Energie liefern, sind Mikronährstoffe wie Vitamine, Spurenelemente + Mineralien sowie sekundäre Pflanzenstoffe wertvolle Bausteine für körperliche Prozesse (nebst gut Wassers).
Letztere weisen eine geringere Dichte in heutigen Sorten auf als vor wenigen Jahrzehnten. Die Gründe sind vielfältig:
✅ andere Sorten bzw. Züchtungen
✅ ausgelaugte Böden
✅ unvollendete Reifung
✅ Behandlung nach der Ernte
✅ lange Transportwege
✅ künstliche Wachstumsbedingungen
✅ Dünger und Pestizide
Hier ein Überblick über Beiträge zum Thema:
➡️ Studien und Hintergründe zu geringerem Nährstoffgehalt
➡️ Tabelle mit Angaben zur Reduktion
➡️ Zellenergie und biologische Anbau
➡️ Rohkost-Dokumentation Teil 1, Teil 2
Genieße abwechslungsreich, saisonal, regional, frisch + BIO. Nutze Wildkräuter und selbst Fermentiertes zur optimalen Nährstoffversorgung.
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#Wissen #Mikronährstoffe #Vitamine #Mineralien #Spurenelemente
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Echtes Essen | wahre Nahrung | Clean Eating
Warum enthalten Lebensmittel weniger Nährstoffe als früher? Studien und Hintergründe
Wie viele Nährstoffe stecken noch in unserem Obst und Gemüse und was ist am Nährstoffrückgang dran, von welchem man immer wieder hört. Die Wissenschaft hat eindeutige Antworten.…
Wie viele Nährstoffe stecken noch in unserem Obst und Gemüse und was ist am Nährstoffrückgang dran, von welchem man immer wieder hört. Die Wissenschaft hat eindeutige Antworten.…
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Eine App zur Pflanzenbestimmung🔸
In diesem Video siehst du, wie du die App installierst was sie kann und wie man sie verwendet. Seitdem ich sie nutze, wächst mein Pflanzenwissen ständig, denn es lassen sie auch Bäume, Büsche und Blumen damit bestimmen.
▶️ Diese geniale App hat ein Leben verändert
Wie man macht auf Telegram ▶️ https://news.1rj.ru/str/wiemanmacht
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Video #App #Wildkräuter #Pflanzen
In diesem Video siehst du, wie du die App installierst was sie kann und wie man sie verwendet. Seitdem ich sie nutze, wächst mein Pflanzenwissen ständig, denn es lassen sie auch Bäume, Büsche und Blumen damit bestimmen.
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Wie man macht auf Telegram ▶️ https://news.1rj.ru/str/wiemanmacht
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#Video #App #Wildkräuter #Pflanzen
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Diese geniale App hat mein Leben verändert.
Entdecke den einfachsten Weg, um einen sicheren Tag mit Wildkräutern zu erleben! In diesem Video teile ich wertvolle Informationen über die Flora Incognita-App, die dir hilft, Wildkräuter zu identifizieren. Sie ist kostenlos und werbefrei! Mit künstlicher…
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