Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Forwarded from Terra Madre
Vorräte für Winter
#Mirabellen einkochen ohne Wasser und Zucker.
Ich habe den Baum geschüttelt und alles aufsammelt was runter gekommen war, daher müsste ich
erstmal sortieren, die grüne, harte und unreife Mirabellen werden in falsche Oliven verwandelt, das heißt mit 2%-ige Salzlake fermentiert.
Die restlichen habe ich entkernt, mit eine Prise Steinsalz vemengt, dicht in kleine Gläser gestopft und eingekocht, ca. 15 Minuten ab dem Moment wenn die Inhalt in den Gläsern kocht, man sieht das wenn man die Deckel beobachtet.
Ich liebe so eingekochte Mirabellen als Nachtisch, man kann sie aber auch für Kuchen verwenden.
12👍10
Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Pilze im August🔸

Schattig-feucht finden sich die meisten Pilze im Wald, während Wiesenpilze nur dort gedeihen, wo nicht die Hundstage trocken und heiß sind 😉
Einen Überblick über den möglichen Pilzerfolg in unseren Breiten gibt Pilzfinder Solling.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#Saison #Pilze #August
Bildquelle
👍6
Kartoffel-Tarte 🥔 🥧😋

Zutaten:
1 große Kartoffel
1 kleine rote Zwiebel
70 g geriebnen Parmesan
Olivenöl
Rosmarin
Salz und Pfeffer

Zubereitung:
Kartoffel waschen und in feine Scheiben schneiden. Die Zwiebel ebenfalls. Eine ofenfeste Form mit Backpapier auslegen und die Kartoffeln nebeneinander in einem Kreis von ca. 24 cm Durchmesser draufsetzen und mit Parmesan (gerne etwas mehr) bestreuen. Eine weitere Schicht Kartoffeln und Parmesan (insgesamt 3 Schichten)
Auf die letzte Schicht Kartoffeln die Zwiebelringe legen, mit dem restlichen Parmesan bestreuen, Rosmarin draufsetzen, Olivenöl drüber träufeln und nach Bedarf salzen und pfeffern.

Bei 200 Grad Celsius Umluft im vorgeheizten Ofen für 30 Minuten backen.

Lass es dir schmecken!

Zum Rezept-Video geht`s hier 👉 Link

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
👍202😢1
Schöne Idee: #Kartoffeltarte. Einfacher geht es kaum.

#Tarte #Kartoffel
👍8
Hineindirigieren bis in die letzte Pore.
#AufregerdesTages
👍2
Forwarded from MetanoiaMagazin
Der deutsche Staat und seine Prioritäten

Neben all den Belanglosigkeiten, von denen wir hier auf dem Kanal tagtäglich berichten, auch mal etwas von Wichtigkeit: Das rheinland-pfälzische Landesamt für Mess- und Eichwesen lässt in örtlichen Bäckereien durch verdeckte Ermittler überprüfen, ob die Verkäufer das halbe Brot nach dem Durchschneiden auch ja nochmal wiegen, bevor sie es an den Kunden aushändigen. Bei einem Verstoß bestrafen sie die Bäckerei mit einem Bußgeld in dreistellier Höhe. Das ist richtig und wichtig - zumindest, wenn es nach der Landesregierung geht. (Quelle)

Eine Ausgabe • Ein Thema • Ein Mosaikstein hin zum großen Bild
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💬 t.me/ExpressZeitung
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Männerhaushalt 😃
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Forwarded from Lachkanal
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Mondkalender am 04.08.2023
🌜 Heute: wie gestern 🔸

Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag in den aufsteigenden Fischen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen + düngen

Kräuter sammeln
Wurzeln

Einfrieren von Blattgemüse

Küchenkräuter gießen

Außerdem: Bügeln, Entkalken, Fitness + Ausdauer, Hausputz, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Massagen, Masken, Meditation, Ölziehen, Peeling, Ohren- und Nasenhaare schneiden, Pflanzenrückschnitt, Training Füße, Wäsche waschen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Brot backen

⛔️ Milchverarbeitung
(außer Käse)

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Fermentieren, weniges ist eher günstig.

▶️ Moony

☕️ Kaffeekasse 😍🙏🏻💖
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #abnehmend
6😢1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Was finde ich auf mundraub.org?🔸

... und wenn du mundraub.org nutzt, dann findest du jetzt insbesondere

Äpfel,

Brombeeren,

Blaubeeren,

Kirschen,

Pflaumen und

Himbeeren

😉
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Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#Saison #Obst #August
👍5🎉5
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Forwarded from Maras Welt 🌷🌷🌷
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So schneidet man eine Wassermelone auf 🍉🍉🍉

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Tipps
#Essen
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So klappt es mit dem #Granatapfel 😊
🔸Fortbildungsgrüße🔸

ECHTES befindet sich auf Exkursion mit ▶️ wie man macht.
Wir testen hier frisch gequetschten Zuckerrohrsaft mit Rum, Limettensaft und Minze bei angenehmen Vibes 🎼

Liebe Grüße, und:
Sommer 2023, zwischen Friesennerz und Badehose sind wir dabei 😊
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#IneigenerSache
👍126🎉1
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Mondkalender am 05.08.2023
🌜 Heute: fast alles 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben abnehmenden Mond, ab 05:19 Uhr einen Feuer- und Fruchttag im Widder.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen

Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen

Einfrieren von Früchten

Brot backen

Einkochen

Milchverarbeitung (langsame Reifung)

Obst- und Safttage sowie Fasten

Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Meditation, Pflanzenrückschnitt, Reisen.

Sehr ungünstig heute

⛔️
Hausputz + Reinigung

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Fermentieren, nichts ist eher ungünstig.

▶️ Moony

☕️ Kaffeekasse 😍🙏🏻💖
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #abnehmend
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🤔 Was hast du denn gerade im Haus

Obst (Kühlschrank/Obstschale)
Äpfel, Zitronen

Gemüse (Kühlschrank/Gemüseschale) Kartoffeln, Knoblauch, Kohlrabi, Möhren, Paprika, Porree, (vakuumierte) Rote Bete, Salatgurke, Tomaten, Zwiebeln

Kühlschrank außer Obst und Gemüse (Tier)
Frische Hefe, Joghurt, Parmesan, Quark, Saure Sahne

Sprossen, Microgreens + Fermente (Fensterbank)
Zwiebelgrün, Mungobohnen

TK (feldfrisch/selbst eingefroren)
Apfelscheiben, Bananenscheiben, Beerenmischung (ohne Zucker), Blattspinat, Butter, Dicke Bohnen, Erbsen, Frische Hefe, grüne Bohnen, Erdbeeren, Grünkohl, Hefe, Himbeeren, geraspelter Ingwer + Kurkuma, diverse Kräuter, Wokgemüse, Zitronenpaste (im Ganzen gerieben)

Frisch + erntereif im Garten (August)
Äpfel, Birnen, Blutsauerampfer, Brennnessel, Brombeeren, Dill, ewiger Kohl, Erdbeeren, Feldsalat, Giersch, Grünkohl (neuer), Gundermann, Himbeeren, Johannisbeeren, Kapuzinerkresse, Kresse, Lorbeer, Mangold, Minze, Olivenkraut, Petersilie, Pflaumen, Pflücksalat, Pimpinelle, Rosmarin, Rukola, Salbei, Sauerampfer, Schnittlauch, Thymian, Wermut (habe bestimmt die Hälfte vergessen)

Vorratsregal
Apfelessig, Apfelkraut, Apfelmus, Backpulver, Balsamico, Buchweizen, Bunter Pfeffer, Chiliflocken, diverse Pesto, eingekochte Paprika, Dillgurken, gehackte Tomaten, getrocknete Kräuter, Hafer- und 5-Kornflocken, H-Sahne, Honig, Kaffeebohnen, Kakao (entölt), Kichererbsen, Knäckebrot, Kokosflocken, Kokoszucker, Kürbiskerne, Landkaffee, Leinsamen, Linsen (grün, schwarz, rot, gelb, Berglinsen), Mandeln, Mehl (Dinkel, Roggen, Weizen, Buchweizen, Kokos), Natron, Naturreis, Öl (Lein, Hanf, Kürbiskern, Olive, Sonnenblume, Haselnuss, Sesam, Erdnuss, Schwarzkümmel, Walnuss), passierte Tomaten, Pinienkerne, Pumpernickel, Risottoreis, Rohrzucker, Säfte (naturtrüb aus der Mosterei), Saaten (Kresse, Zwiebel, Bockshornklee, Mungobohne, ...), Salzzitronen, Sauerkraut, Schrot (Leinen, Dinkel), Senf, Sushi-Reis, Tee (schwarzer und selbst getrocknete Kräuter sowie Minze), Tomatenmark, Trockenbohnen (Kidney, Dicke, Weiße), Trockenhefe, Vollkornpasta, Vollkornreis, Wasser, Woknudeln, Zwieback

... und alles für den 🐕 (für 2 Monate)

Merker an mich: Schreibe dir häufiger auf, welche Schätze gerade da sind. Da fallen dir direkt wunderbare Zubereitungen und Kombinationen ein 😊
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#Vorrat #Bevorraten #Lagern #August
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🔸Lagern + Bevorraten in einer kleinen Wohnung🔸

Im Appartement kann der Platz begrenzt sein, aber es gibt dennoch einige clevere Möglichkeiten, um Lebensmittel effizient zu lagern. Hier sind einige Ideen:

Pantry-Organizer: Verwende spezielle Regale, Körbe oder drehbare Organizer in einem Schrank oder einer Ecke deiner Küche, um Dosen, Gläser und kleinere Lebensmittel zu lagern.

Magnetleisten: Bringe Magnetstreifen an den Innenwänden deiner Küche an, um Metallbehälter oder Gewürzdosen zu befestigen und Platz auf den Arbeitsflächen zu sparen.

Hängende Körbe oder Netze: Nutze die Decke oder eine freie Wand, um hängende Körbe oder Netze anzubringen, in denen du Obst, Gemüse oder Brot aufbewahren kannst.

Kühlschrank-Organizer: Verwende spezielle Behälter und Trenner im Kühlschrank, um Lebensmittel besser zu organisieren und den Platz optimal zu nutzen.

Unter dem Regal: Platziere hängende Körbe oder Regale unter vorhandenen Regalen, um zusätzlichen Stauraum für leichtere Gegenstände zu schaffen.

Schubladen-Organizer: Nutze Schubladen-Organizer oder spezielle Einsätze, um Obst, Gemüse und andere kleinere Lebensmittel in der Küche geordnet zu halten.

Vakuumiergerät: Ein Vakuumiergerät kann helfen, Lebensmittel luftdicht zu verschließen und ihren Platzbedarf zu reduzieren.

Aufbewahrungsgläser: Verwende transparente Aufbewahrungsgläser oder Behälter, um Lebensmittel umzufüllen. Dadurch kannst du den Platz besser nutzen und die Lebensmittel bleiben länger frisch.

Türregale: Montiere Regale an der Innenseite deiner Küchentüren, um kleinere Lebensmittel oder Gewürze zu lagern.

Rollregale oder -wagen: Nutze schmale Rollregale oder -wagen, die du bei Bedarf herausziehen und für zusätzlichen Stauraum verwenden kannst.

Klappbare Möbel: Falls möglich, investiere in klappbare oder stapelbare Möbelstücke, die du bei Bedarf leicht verstauen kannst, wenn sie nicht benötigt werden.

Luftdichte Behälter: Verwende luftdichte Behälter, um Lebensmittel vor Feuchtigkeit und Schädlingen zu schützen und Platz zu sparen.

Schubladenkühlschrank: In einigen Läden gibt es mittlerweile Schubladenkühlschränke, die den Platzbedarf reduzieren und die Organisation erleichtern können.

Saisonale Rotation: Behalte einen rotierenden Bestand an Lebensmitteln bei und nutze zuerst die älteren Artikel, um sicherzustellen, dass nichts verschwendet wird und der Platz optimal genutzt wird.
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#Lagern #Bevorraten
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