Muskatkürbis
🔸Pikante Kürbissuppe🔸

1️⃣ Den geschnittenen Muskatkürbis, 3 Äpfel und 1 Zwiebel in 1 EL heißem Öl anbraten. Dabei darauf achten, dass alles nicht zu viel Röstfarbe bekommt.

2️⃣ Nun alles mit Curry abstäuben und weiter leicht anrösten. Jetzt 1 TL Honig (je nach Geschmack - Süßegrad) hinzugeben und alles mit 1,5 ltr. Gemüsebrühe auffüllen. Den kompletten Ansatz mit Salz und Pfeffer würzen und gut 30 min. durch kochen lassen.

3️⃣ Nun alles mit einem Stabmixer pürieren. Zum Schluss noch mit 250ml Sahne verfeinern, zum Anrichten einige Kürbiskerne in einer Pfanne anrösten und mit in die Suppe geben. Fertig.

Inspiration ▶️ Ziegenpeter
Bild ▶️ Brigitte.de
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Suppe #Kürbis #Muskatkürbis #vegetarisch

🌼 Naturheilkunde und selbstgemachte Medizin 🌼
Stand: 06. August 2023.
Diese Playlist bietet eine Vielzahl von Videos über natürliche Heilmittel, die helfen können, eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern. Es gibt ein natürliches Heilmittel für fast alles!

Rezepte
1. Viele wissen nicht, wie man Zitronenwasser macht! 6 Unglaubliche Vorteile die Jeder kennen sollte!

2. Halten Sie Husten und Schleim in 3 Stunden an! Natürliches Antibiotikum gegen Bronchitis ist einfach

3. Kurkuma, Pfeffer und Kokosmilch bieten alle eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen.

4. x15 mal stärker als Aloe Vera! Zerstörung aller Bakterien und Viren!

5. Stärker als Kaffee: Raw Cacao Health Vorteile - Das erstaunliche Superfood ist so überraschend!

6. Nur wenige kennen dieses Geheimnis: fermentierter schwarzer Knoblauch

7. Wie man Natürliches Antibiotikum selbst macht - Wusstest du das?

8. Hausmittel gegen Halsentzündungen - Stoppen Sie Halsschmerzen mit Tee: Ein beruhigendes Mittel

9. Grünes Koks? Alles über Bärlauch.

10. Unglaublich! Krampfadern verschwinden mit Rosmarin! Schatz, den jeder im Haus haben muss

11. Wie man Kopfschmerzen weg macht!

12. Wie man Mittel gegen Husten selber macht - Omas Hustensaft nach Rezept machen.

13. Vortrag: Wasser und Salz. Kann man Himalaya Salz trinken? Salzsole herstellen.

14. Viele wissen nicht, wie man Salbe herstellt! 6 unglaubliche Vorteile, die jeder kennen sollte!

15. Die Brennnessel: bei Übergewicht, hohem Blutdruck, Allergien und Rheuma.

16. Gundermann Kräuterkunde: Der Geheimtipp für deine Gesundheit!

17. Alle Videos anzeigen

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Inspiration und Wissen bei »wie man macht«

Informationen & Anregungen für ein ganzheitlich gesundes Leben

Themenübersicht des Kanals in alphabetischer Reihenfolge
(meistens mehrere Beiträge pro Thema, daher gerne scrollen)

🟢 Anti-Aging:
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🟢 Antlitzdiagnose:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/186
🟢 Artemisia annua/Einjähriger Beifuß:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/288
🟢 Ätherische Öle:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/305
🟢 Bärlauch:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/281
🟢 Bienenprodukte (Propolis, Gelée royale u.a.)
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/275
🟢 Bitterstoffe:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/114
🟢 Blutwerte/Laborwerte:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/205
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/231
🟢 Bor/Borax:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/268
🟢 Brustkrebs:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/194
🟢 Cholesterin:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/129
🟢 Darm:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/217
🟢 Eisenmangel:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/102
🟢 Entgiftung:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/140
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/201
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/295
🟢 Fermentierte Lebensmittel:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/109
🟢 Fluorid:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/123
🟢 Gelenkschmerzen:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/277
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/268
🟢 Haarausfall:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/107
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/310
🟢 Herpes:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/136
🟢 Hormone:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/250
🟢 Insulinresistenz:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/151
🟢 Jod:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/80
🟢 Kalte Füße:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/169
🟢 Kosmetik:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/293
🟢 Krebs:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/94
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/194
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/201
🟢 Leaky Gut/durchlässiger Darm:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/223
🟢 Magensäure:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/120
🟢 Magnesium:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/214
🟢 Mönchspfeffer:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/262
🟢 Müdigkeit:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/98
🟢 Nährstoffmängel:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/77
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/245
🟢 Nährstoffräuber:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/135
🟢 Nebennierenschwäche:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/101
🟢 Östrogendominanz/Progesteronmangel:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/258
🟢 Prostatakrebs:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/194
🟢 Putzmittel (Bio- & selbst machen):
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/315
🟢 Psychische Gesundheit:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/90
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/122
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/160
🟢 Rheuma:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/278
🟢 Schilddrüse:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/56
🟢 Schmerzen:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/329
🟢 Sonnenschutz:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/323
🟢 Spirulina:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/312
🟢 Superfoods:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/347
🟢 Testosteronmangel:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/257
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/268
🟢 Übergewicht:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/86
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/155
🟢 Vitamin C:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/95
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/94
🟢 Vitamin D:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/42
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/263
🟢 Vitamin E:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/191
🟢 Wasserstoffperoxid:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/339
🟢 Wildpflanzen/Heilpflanzen:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/112
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/286
🟢 Zirbeldrüse:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/236
🟢 Zucker:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/147
🟢 Zunge:
https://news.1rj.ru/str/ganzheitlich_gesund/183

Dock, fetter, fettes Geld

Diese Doku aus dem Jahr 2020 zeigt wunderbar auf, wie Industriefutter krank macht und, wie Menschen wissend anderen Menschen Erkrankungen durch ihre Produkte antun, nur um Mammon zu huldigen.
Solange der Gedanke an das Geldverdienen die Verantwortung ausschaltet, wird es weiter gehen in der Agenda. Wer noch in einer Industrie Geld verdient, die einzig die Menschheit darben lässt, sollte die Selbstverantwortung finden, sich anders orientieren.

Die Wahrheit über das Industriefutter lässt sich nicht länger unterdrücken.

Danke, Caroline, für das Auffinden dieser Doku ❤️

Dick, dicker, fettes Geld | Doku HD Reupload | ARTE

Mediziner sprechen von einer Zeitbombe: Bis 2030 ist die Hälfte der Weltbevölkerung übergewichtig oder fettleibig. Adipositas sorgt für einen rasanten Anstieg von Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs – und wird zum schwersten Gesundheitsproblem weltweit. Doch überall wehren sich Menschen gegen dieses Schicksal und versuchen, die Kontrolle über ihre Körper zurückzugewinnen. [Weiterlesen] [1/2]




Mit dem Eimer sieht man besser. 😜
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#Adipositas #Fettleibigkeit #ThierryDeLestrade #SylvieGilman #Dokumentarfilm #Dokumentation #Doku

Mondkalender am 16.08.2023
🌑 Heute: Neumond 🔸

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Um 11:38 Uhr haben wir Neumond, einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Löwen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Fruchtpflanzen säen

✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten

✅ Brot backen

✅ Einfrieren von Früchten

✅ Obst- und Safttage

Außerdem: Bäume fällen, Fischen, Gewohnheiten ablegen, Haare schneiden, Hecken schneiden, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle (Entlasten), Masken, Meditation, Rasieren, Training Rücken.

Sehr ungünstig heute

⛔️ nichts

Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig.

▶️ Moony

☕️ Kaffeekasse 😍🙏🏻💖
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #Neumond

Ich habe des Artikel noch nicht gelesen. Diese Aussage stimmt mich nachdenklich. #Pilzbestimmungsapps

Es mag auch sein, dass man die Menschen davon abhalten will, in der Natur Nahrung zu finden. — nur so ein Gedanke ...

Möglicherweise mit tödlichen Folgen 🍄📱💀

Kassensturz: 6 der 7 getesteten Pilzbestimmungs-Apps versagen

Das Schweizer Konsumentenmagazin Kassensturz von SRF hat insgesamt sieben Apps zum Bestimmen von Pilzen getestet. Das Ergebnis ist bedenklich:
Nur eine App erreicht ein "genügendes" Ergebnis.

⬇️Hier geht es zum ⬇️
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Mondkalender am 17.08.2023
🌛 Heute: Fasten 🔸

Wir haben ab 01:12 Uhr zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag in der absteigenden Jungfrau.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Wurzelpflanzen säen

✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen

✅ Fasten

Außerdem: Eingewachsene Nägel behandeln, Fischen, Haare waschen, Homöopathische Mittel anwenden, Kompost anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Rasieren, Salben/Öle zubereiten, Umpflanzen, Umzug, Verträge abschließen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

⛔️ Einkochen

⛔️ Milchverarbeitung

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig wie Entkalken + Hausputz, nichts ist eher günstig.

▶️ moony

☕️ Kaffeekasse 🙏🏻 Danke

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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Jungfrau #zunehmend

🔸Feldsalat mit Kartoffel-Vinaigrette🔸

Etwas Warmes auf den Salat. So geht’s:

4 Portionen als Vorspeise oder 2-3 als Hauptmahlzeit

1️⃣ 150 gr. mehligkochende Kartoffeln kochen

2️⃣ 400gr. Feldsalat (oder eine Mischung deiner Wahl) waschen und zerpflücken, 2 Schalotten oder eine weiße (milde) Zwiebel klein hacken und vermengen

3️⃣ 1 Hand voll Kürbiskerne (oder Mandelblätter, Sonnenblumenkerne, Pinienkerne, gehackte Walnüsse) ohne Öl rösten

4️⃣ Kartoffel durch die Kartoffelpresse drücken, mit 2–3 EL Essig, einer Prise Salz & Pfeffer und ggf. 1/2 Tasse Gemüsebrühe verrühren.

5️⃣ Kartoffel-Vinaigrette unter den Salat heben und mit den Kürbiskernen garnieren.

Rezept & Bild: Das Heimat-Kochbuch aus dem Hölkerverlag
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#Salat #Kartoffel #vegan

🔸Salatvariationen🔸

Pick dir eine Inspiration raus 😉

Apfel-Karotten-Salat
Äpfel, Karotten, Haselnüsse, Öl, Salz, Pfeffer, Zitrone

Bulgursalat mit Radieschen
Bulgur, Gemüsebrühe, Olivenöl, Radieschen, Lauchzwiebeln, Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Joghurt, Cayennepfeffer, Rucola

Couscous-Salat
Couscous, Gemüsebrühe, Orangensaft, Tomaten, Gurke, Paprika, Petersilie, Zwiebeln, Salz, Pfeffer, Öl

Fenchel-Orangen-Salat
Fenchel, Orangen, Granatapfel, Sahne, Essig, Dill, Knoblauch, Öl, Zucker, Salz, Pfeffer

Feuriger Lauchsalat
Lauch, Paprika, Oliven, Mais, Senf, Aceto Balsamico, Öl, Zucker, Salz, Cayennepfeffer, Petersilie

Gemüse-Pasta-Salat mit Mozzarella
Aubergine, Zucchini, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Tomaten, Knoblauch, Zucker, Petersilie, Peperoni, Estragon, Nudeln, Pinienkerne, Mozzarella, Basilikum

Glasnudel-Salat
Glasnudeln, Paprika, Chili, Gurke, Koriander, Erdnüsse, Zwiebeln, Limettensaft, Sojasauce, Honig

Griechischer Bauernsalat
Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Schafskäse, Oliven, Essig, Olivenöl, Paprika, Salz, Pfeffer

Griechischer Nudelsalat
Kartoffeln, grüne Bohnen, rote Zwiebeln, griechische Nudeln, Oliven, Salz, Salatgurke, Senf, Honig, Zitronensaft, Essig, Olivenöl, Pfeffer, Basilikum, Feta

Gurkensalat
Salatgurken, Schmand, Dill, Salz, Pfeffer

Italienischer Brotsalat
Tomaten, Zwiebeln, Mozzarella, gelbe Paprika, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Basilikum, Ciabatta

Kartoffel-Rucola-Salat
Kartoffeln, Rucola, Sesam, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Kirschtomaten

Kartoffelsalat mit Erbsen-Avocado-Mayonnaise
Kartoffeln, Erbsen, rote Zwiebeln, Petersilie, Avocado, Mayonnaise, Sahnemeerrettich, Salz, Pfeffer

Kartoffel-Gurken Salat
Kartoffeln, Gurken, Radieschen, Schalotten, Olivenöl, Essig, Zitronensaft, Gemüsebrühe, Lollo-Rosso, Zucker

Maissalat mit Feta
Mais, Feta, Kirschtomaten, Zwiebeln, Paprika, Petersilie, Olivenöl, Zitrone, Honig, Salz, Pfeffer,

Mediterraner Tortellinisalat
Tortellini mit Käsefüllung, Pinienkerne, getrocknete Tomaten, Rucola, Kirschtomaten, Aceto Balsamico, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Zucker, Parmesan

Nudel-Spinat-Salat mit Schafskäse
Nudeln, Öl, Spinat, Salz, Pfeffer, Schafskäse

Pasta-Mozzarella-Salat
Farfalle, Mozzarella, Cherrytomaten, Mais, Radicchio, Frühlingszwiebeln, Pinienkerne, Basilikum, Pesto Rosso, Sherryessig, Pfeffer, Salz

Reissalat mit Paprika und Joghurtsoße
Reis, Paprika, Magermilchjoghurt, saure Sahne, Salz, Pfeffer, Zucker, Dill

Roter Kartoffelsalat
Kartoffeln, Äpfel, Rote Beete, Gewürzgurken, Zwiebeln, Öl, Kresse, Joghurt, Mayonnaise, Senf, Gurkenwasser, Salz, Pfeffer

Salat mit Avocado-Dressing
Salat gemischt, Gurken, Tomaten, Pinienkerne, Avocado, Mozzarella, Öl, Essig, Senf, Essig-Gurkenwasser, Honig, Salz, Pfeffer

Tomatensalat mit Avocadowürfeln
Rote Tomaten, Grüne Tomaten, Rauke, rote Zwiebeln, Avocado, Zitronensaft, Sonnenblumenkerne, Balsamico, Olivenöl, Salz, Pfeffer

Tomaten-Mozzarella-Salat
Tomaten, Mozzarella, Pesto, Basilikum, Salz, Pfeffer, Olivenöl

Tortellini-Salat
Tortellini, Kirschtomaten, Lauchzwiebeln, Salz, Zitronensaft, Pfeffer, Öl, Essig, Zucker

Türkischer Tomatensalat
Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Salz, Peperoni, Petersilie, Zitronensaft, Öl, Schafskäse
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#Salat #vegetarisch

🔸Codex Alimentarius🔸

Was so harmlos klingt, ist ein riesiges Programm.
Laut BMEL ist es »eine Sammlung in einheitlicher Form dargebotener internationaler Lebensmittelstandards. Er beruht auf den Annahmen und Beschlüssen der sogenannten Codex-Alimentarius-Kommission, eines gemeinsamen Gremiums der Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation (FAO) und der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der Vereinten Nationen«.

Was wird voran getrieben? 🤔

Dr. Gottfried Lange über den Codex (2009).
▶️ Original
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#Vide #CodexAlimentarius

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✅ handwerklich bzw. traditionell in Inhaberbetrieben oder Genossenschaften gefertigt

✅ keine Zusatzstoffe usw.

✅ »vegan«, »vegetarisch«,»bio« oder »konventionell«, jedoch mit Liebe hergestellt

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Die Tipps kommen von 💖, so wie die Geschenketipps auch.

Sylvia
❤️
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#Beschaffungstipps #Listen #Beschaffungsliste
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🌿 Gewürzkombinationen 🍃

Was wirkt wie und welche Kombinationen verbinden wir mit einem Begriff? Lass Dich inspirieren. 💖

Apfelkuchen
Avocado
Bolognese
Bruschetta
Bratapfel
Chimichurri
Dip
Glühwein
Indisch
Italienisch
Koriander-Saat
Kürbis
Lebkuchen
Porridge
Salted Caramell
Schnittlauch
Schokolade
Schwarzkümmel
Senf
Spekulatius
Tofu
Tomatenflocken
Weihnachtsplätzchen
Winter-Crumble

🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽

Weitere Listen ▶️ hier

Industriefrei, ja bitte‼️😉
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