Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Forwarded from 🚨Unzensiert🚨
@unzensiert_infoseite

Die Bauern in Frankreich 🇫🇷 nehmen die Supermarktketten ins Visier!

Zu Recht?

Man muss bedenken, dass die Tante Emma Läden und Hofläden bis weit in die 60er Jahre nahezu den gesamten deutschen (und weltweit) Bedarf an Grundnahrungsmitteln geleistet haben. Mit dem Aufbau der „Supermarktketten“ wurden nicht nur die kleinen bäuerlichen Familienbetriebe geschluckt. Bis in die Siebzigerjahre gab es in Deutschland 4,5 Millionen kleine Betriebe, heute sind es noch knapp 250.000.

Kann man noch daran zweifeln, dass diese Zerstörung aller unserer wirtschaftlichen Bereiche eine bewusste und gesteuerte Zerstörung ist?

@bauernfueralle
@unzensiert / @unzensiertV2
👍20
Forwarded from Maras Welt 🌷🌷🌷
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Sesamstraße - Intro (1973)
(Vorspann der allerersten deutschen Sesamstraßen-Folge, die am 08.01.1973 lief.)

Der, die, das.
Wer, wie, was?
Wieso, weshalb, warum?
Wer nicht fragt bleibt dumm!

Tausend tolle Sachen,
die gibt es überall zu sehen.
Manchmal muss man fragen,
um sie zu verstehen!

Der, die, das.
Wer, wie, was?
Wieso, weshalb, warum?
Wer nicht fragt bleibt dumm!


Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Musik #Geschichte #Gesellschaft
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Mondkalender am 29.01.2024
🌕 Heute: fast alles 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag in der Jungfrau bis 30.01.2024 um 08:49 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Wurzelpflanzen säen + düngen

Kräuter sammeln
Wurzeln, Blätter, Blüten, Früchte + Samen

Entkalken

Fasten

Außerdem: Bügeln, Düngen, Haare waschen, Homöopathie, Kristalle (Entlasten), Laub Rechen, Lederpflege, Massagen, Meditation, Ölziehen, Umpflanzen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Milchverarbeitung

Vieles rund um die Küche ist eher günstig., weniges ist eher ungünstig wie Ernten

Neumond ist am Freitag, 09. Februar um 23:59 Uhr.

▶️ Moony
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Jungfrau #abnehmend
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Forwarded from Wie man macht
🥔 Einfaches Rezept für ein herzhaftes Gericht!
Hast du heute Lust auf etwas Einfaches und Leckeres zum Kochen? Wie wäre es mit einem Gericht, das nur ein paar Zutaten benötigt und trotzdem super schmeckt? Probiere dieses Kartoffel Omelett! Günstig und einfach – genau das Richtige auf deinem Speiseplan! 🥄🔥

Video abspielen mit diesem Link:
https://www.youtube.com/watch?v=Ei6yLrMh7Ik
Dauer: 8 Minuten

Warum ist das gut?
👉 Nährstoffreich
👉 Einfach und Schnell
👉 Günstig
👉 Sättigend
👉 Leckere Zutaten

Zutaten
🔸 Butter oder pflanzliches Fett 🧈
🔸 500 Gramm Süß - oder Kartoffeln 🥔
🔸 3 Eier
🔸 1 Bund Petersilie
🔸 Salz und Pfeffer nach Belieben
🔸 1 Mozzarella (Optional) 🧀

Zubereitung
1. Kartoffeln schälen und grob reiben.

2. Kartoffeln 10 Minuten in Wasser einweichen.

3. Eier, gehackte Petersilie, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren.

4. Kartoffeln ausdrücken und zur Eimasse geben.

5. Pfanne fetten und die halbe Eimasse in einer Pfanne geben.

6. (Optional) Mozzarella in Scheiben schneiden, auf die Eimasse legen und mit der restlichen Eimasse bedecken.

7. 15-20 Minuten goldbraun braten.

8. Wenden, nachfetten und weitere 10 Minuten braten. 🔄.

Denk bitte dran, unser Video zu bewerten und unseren Kanal auf YouTube und Telegram zu abonnieren, um mehr solcher tollen Rezepte von uns zu entdecken! 😊
👉 https://www.youtube.com/watch?v=Ei6yLrMh7Ik

Menü
🍨 Neue Desserts und Nachtische
🍽️ Was heute Kochen? Rezepte!
🍓 Marmelade und Aufstriche
Tee und andere Getränke
🌼 Naturheilkunde und Medizin
🛠️ Selbermachen und Nachhaltigkeit

🔆 Bitte teilen 🔆
Quelle: @wiemanmacht
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Sparen in der Kuche (1.2023) - Sylvia Nickel.pdf
2.5 MB
🔸Sparen in der Küche🔸

Version 1 vom 27.07.2023
als PDF
40 Seiten gesammelte Tipps

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#Sparen #EBook
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#AufregerdesTages
Forwarded from RABBIT RESEARCH
Kommt-drauf-an-Kaffee
☕️ Kaffeehändler aus Tübingen verlangt schriftliche Distanzierung von AfD vor Kauf

Einkaufen bei diesem Kaffeehändler ist nur mit Unterschrift gegen die AfD möglich 😮 (Pflichtfeld!)

Verstößt vermutlich gegen das halbe Gesetzbuch, Datenschutz, Medienrecht und was einem sonst noch alles einfällt

Quelle via X

👉 auf telegram 👉auf substack 👉auf youtube 👉auf odysee 👉auf Twitter
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Forwarded from Maras Welt 🌷🌷🌷
Mathe könnte so einfach sein 🤪🤭

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Mondkalender am 30.01.2024
🌜 Heute: Brot backen🔸

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben abnehmenden Mond, ab 08:49 Uhr einen Luft- und Blütentag in der absteigenden Waage bis zum 01.02.2024 um 21:23 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blütenpflanzen säen und Pikieren

Kräuter sammeln
Wurzeln

Brot backen

Entkalken

Milchverarbeitung (außer Käse)

Fasten, Obst- und Safttage

Außerdem: Brennholz schlagen, geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathie, Hornhaut entfernen, Lymphdrainage, Masken, Peeling, Training Hüfte, Kristalle aufladen (Entlasten), Meditation, Öl ziehen, Reisen, Zubereitung von Salben/Ölen.

Sehr ungünstig heute

⛔️
Küchenkräuter gießen

Nichts rund um die Küche ist eher ungünstig, vieles rund um die Küche ist eher günstig.

Neumond ist am Freitag, 09. Februar um 23:59 Uhr.

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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Waage #abnehmend
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🔸DIENSTag🔸

Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.

Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.

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Ich danke folgenden Kanälen für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻

Simone Voss - EINE LEHRERIN STEHT AUF
DasENDEderWELTderNARZISSTEN
Volldraht das Online-Magazin
Gurkenpaules Einflugschneise
Anti-Chemtrails/Für die Natur
🍀Tagesenergie🍀Aktuelles🍀und Wissenswertes🍀

... und ich danke 🙏

wie man macht für die gemeinsamen Projekte 💝

Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖 ,

Kräuterkeller für die vielen Beiträge in der Gruppe 😍,

Andreas von Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung 🙏 sowie

Kräuterhexe für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
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#DIENSTag #Empfehlung
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Forwarded from Gesundheitsecke
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Urgemüse: So anders sahen Mais, Aubergine und Karotte früher aus

▶️ Plantura

@Gesundheitsecke
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🔸Samenfestes Saatgut🔸

... vermehrt sich selbst. Welche Auswirkungen dies auf Mikronährstoffe und Geschmack hat, kann man nur ahnen, wenn man es noch nicht gekostet hat.

Starte jetzt mit samenfestem Saatgut.

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Forwarded from Friedemann Mack
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Kennst Du die Geschichte vom "Saubermann" Edeka....
"Wir lieben Lebensmittel"

☀️🍷🍿 Lust auf Gute Laune?

♟️🐇📕 Lust auf Wissen?

https://news.1rj.ru/str/geschichtlicheswissen
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Mondkalender am 31.01.2024
🌜 Heute: Brot backen🔸

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Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in der absteigenden Waage bis zum 01.02.2024 um 21:23 Uhr.

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Blütenpflanzen säen und Pikieren

Kräuter sammeln
Wurzeln

Brot backen

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Außerdem: Brennholz schlagen, geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathie, Hornhaut entfernen, Lymphdrainage, Masken, Peeling, Training Hüfte, Kristalle aufladen (Entlasten), Meditation, Öl ziehen, Reisen, Zubereitung von Salben/Ölen.

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🔸Kartoffel-Ingwer-Suppe🔸

4 Portionen

1️⃣ 500g (vorwiegend) festkochende Kartoffeln, 2 Zwiebeln, 1 Bund Suppengrün + 50 Ingwer schälen + würfeln (Ingwer fein würfeln)

2️⃣ In 2 EL Öl oder Fett andünsten + mit 1 ltr. Gemüsebrühe (natürlich nicht aus Glas oder Würfel) ablöschen. 20-25 Min. köcheln lassen.

3️⃣ Je nach Belieben stampfen oder einen Teil des Gemüses vorher beiseite legen und nach dem Stampfen hinzu geben oder einfach so servieren. 1 Bund Petersilie hacken und darüber streuen.

Variation:
Du kannst die Hälfte der Kartoffeln durch Möhren ersetzen. Dann schmeckt auch ein geriebener Apfel gut in der Suppe.

Tipp: Möhren für die Suppe geraspelt 1 Stunde köcheln lassen. Dies ergibt den ▶️ Moro-Effekt und fördert gute Darmbakterien.

Ähnlich: ▶️ Ingwer-Möhrensuppe bzw. ▶️ Karotten-Ingwer-Suppe
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#Rezept #Kartoffel #Ingwer #Suppe
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🔸Kalte Dill-Avocado-Suppe🔸

4 Portionen

1️⃣ 1 Avocado (geschält, entkernt), 300 g Gemüsebrühe, 500 g Joghurt (oder vegane Alternative), 1 Frühlingszwiebel, 12 EL frisch gehackten (oder 1 EL getrockneten) Dill, ½ EL Senf im Mixer mixen.

2️⃣ Mit Salz. Koriander + Pfeffer abschmecken und mixen.

3️⃣ Anrichten, ggf. mit frischen Kräutern und 1 EL Schmand servieren.

Diese gehaltvolle und schnell bereitet kalte Suppe kann auch mit Wildkräutern der Saison verfeinert werden wie Brennnessel, Giersch und Gundermann.
Variante: heiße Gemüsebrühe hinzugeben, so dass eine warme Suppe (~ 40—50°C) entsteht. Je kühler die Suppe, desto mehr bleibt die Kräuterkraft erhalten. Auch Avocado kann bei zu viel Hitze leicht bitter schmecken.

▶️ mehr Suppen + Eintöpfe

▶️ Wie viel Gramm ist »1 EL«?
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#Suppe #kalt #vegetarisch #Avocado #Dill #Joghurt #Wildkräuter
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