Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Nashi-Birne mit warmer Käsecreme🔸
2 Portionen
1️⃣ 1EL Wasser, 3TL Zucker verrühren und aufkochen. 3 Salbeiblätter in feinen Streifen (oder Pulver) sowie 50g Walnuss hinzugeben bis zur leichten Bräunung der Nüsse.
2️⃣ Karamellisierte Nüsse entnehmen, abkühlen lassen und hacken. Währenddessen 3EL Milch, 200g Frischkäse, 2EL gehackte Petersilie, die Walnüsse und 1 TL Orangenschale (gerieben) unter die Zucker-Salbei-Masse geben. Mit Pfeffer + Salz abschmecken.
3️⃣ 1 Nashi-Birne halbieren, entkernen und mit Zitrone beträufeln. Mit Käsemasse die Birnen füllen und sofort servieren.
🤔 Wie servieren? — Im WECK-Glas 😍
🛒 WECK-Glas Tulpe 500ml
🛒 WECK-Glas flach 290ml
~~~~~
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#Rezept Birne #Nashibirne #Dessert
2 Portionen
1️⃣ 1EL Wasser, 3TL Zucker verrühren und aufkochen. 3 Salbeiblätter in feinen Streifen (oder Pulver) sowie 50g Walnuss hinzugeben bis zur leichten Bräunung der Nüsse.
2️⃣ Karamellisierte Nüsse entnehmen, abkühlen lassen und hacken. Währenddessen 3EL Milch, 200g Frischkäse, 2EL gehackte Petersilie, die Walnüsse und 1 TL Orangenschale (gerieben) unter die Zucker-Salbei-Masse geben. Mit Pfeffer + Salz abschmecken.
3️⃣ 1 Nashi-Birne halbieren, entkernen und mit Zitrone beträufeln. Mit Käsemasse die Birnen füllen und sofort servieren.
🤔 Wie servieren? — Im WECK-Glas 😍
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#Rezept Birne #Nashibirne #Dessert
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❤3
Forwarded from Maras Welt 🌷🌷🌷
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Hast du jemals eine Birne unter dem Mikroskop gesehen 🍐🔬
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#Mikroskopie #Faszinierendes
☕️ Kaffeekässle
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👍16😍13❤4
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
🔸Flavonoide🔸
Flavonoide sind eine Gruppe von Naturstoffen, zu denen ein Großteil der Blütenfarbstoffe gehört. Sie werden auch als sekundäre Pflanzenstoffe bezeichnet. Ihnen wird eine Schutzwirkung gegen eine Vielzahl an Krankheiten nachgesagt, indem sie ein wirksamer Schutzschild gegen freie Radikale sind. Die komplette Liste der Wirkungen findest du hier:
▶️ https://www.kraeuterhaus.de/blog/flavonoide/
Ausgewählte Flavonoide:
Quercetin: in Brokkoli, Zwiebeln, roten Trauben und Beeren
Kaempferol: Kiefer, Rosmarin, Holunder, Aloe Vera
Luteolin: Karotte, Sellerie, Artischocke, Petersilie
Apigenin: Kamille, Henna, Schafgarbe
Catechin: verschiedene Tees, Beeren, Birne
————
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Wissen #Flavonoide
Flavonoide sind eine Gruppe von Naturstoffen, zu denen ein Großteil der Blütenfarbstoffe gehört. Sie werden auch als sekundäre Pflanzenstoffe bezeichnet. Ihnen wird eine Schutzwirkung gegen eine Vielzahl an Krankheiten nachgesagt, indem sie ein wirksamer Schutzschild gegen freie Radikale sind. Die komplette Liste der Wirkungen findest du hier:
▶️ https://www.kraeuterhaus.de/blog/flavonoide/
Ausgewählte Flavonoide:
Quercetin: in Brokkoli, Zwiebeln, roten Trauben und Beeren
Kaempferol: Kiefer, Rosmarin, Holunder, Aloe Vera
Luteolin: Karotte, Sellerie, Artischocke, Petersilie
Apigenin: Kamille, Henna, Schafgarbe
Catechin: verschiedene Tees, Beeren, Birne
————
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Wissen #Flavonoide
Wertvolles Wissen für Ihre Gesundheit und Schönheit
Flavonoide: Was verbirgt sich hinter den sekundären Pflanzenstoffen?
Flavonoide finden sich in Kaffee, Tee, Traube & unzähligen Pflanzen. Ihnen werden Schutzwirkungen gegenüber einigen Krankheiten nachgesagt.
❤8👍1
🔸Der Birnen-König - Ein Mann rettet die alten Sorten🔸
Über 200 Jahre alte Birnbäume. Kulturen, die aus dem Handel gänzlich verschwunden sind. Wie und wer sie vermehrt und wie man an alte Birnbaumsorten kommt: im Video.
29 Minuten
▶️ youtube
~~~~~
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#Birne #AlteSorten
Über 200 Jahre alte Birnbäume. Kulturen, die aus dem Handel gänzlich verschwunden sind. Wie und wer sie vermehrt und wie man an alte Birnbaumsorten kommt: im Video.
29 Minuten
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#Birne #AlteSorten
YouTube
Der Birnen-König - Ein Mann rettet die alten Sorten | Mensch Leute | SWR Fernsehen
Herbert Ritthaler rettet in seiner Baumschule in Hütschenhausen alte Obstsorten vor dem Aussterben. Die Vielfalt der seltenen Sorten bedeutet Ertragssicherheit und Genuss zugleich.
Landesschau Rheinland-Pfalz-Kanal abonnieren unter: http://x.swr.de/s/lsyt…
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❤19👍6🙏3
Forwarded from Lifehacks Kanal Tipps & Tricks im Haushalt und Leben
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Lifehack für Jedermann und wertvoller Trick für ältere oder eingeschränkte Personen 👏
Liebevolle 💙 Lifehacks @tipptrick
😉 freu mich über eine Empfehlung ➕ beim weiterleiten bitte verlinken als ein kleines Dankeschön.
──────⊱◈◈◈⊰──────
weitere tolle Gruppen & Kanäle, findest Du unter @kollektion_tipps
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Mondkalender am 03.04.2024
🌜 Heute: Backen🙃
Wir haben abnehmenden Mond, ab 11:11 Uhr einen Luft- und Blütentag im aufsteigenden Wassermann bis zum 05.04.2024 um 13:21 Uhr. Danach wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Maske, Meditation, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Unterschenkel
Sehr ungünstig heute
⛔️ Küchenkräuter gießen
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig.
Neumond ist am Montag, 08. April um 20:20 Uhr.
▶️ Moony
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Wassermann #abnehmend
🌜 Heute: Backen
Wir haben abnehmenden Mond, ab 11:11 Uhr einen Luft- und Blütentag im aufsteigenden Wassermann bis zum 05.04.2024 um 13:21 Uhr. Danach wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
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Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Maske, Meditation, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Unterschenkel
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Wassermann #abnehmend
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🔸Guten Morgen, liebe echte Esser🔸
Ich habe den gestrigen Abend genutzt und die Listen überarbeitet sowie ergänzt. Schau’ mal rein:
▶️ MAL (Mutter aller Listen auf @ECHTES) ◀️
Weitere Projekte auf Telegram
▶️ Sylvia Nickel | Weniger ist Mehrwert
Inspiration für den Wandel
▶️ Ernährungsumstellung in 30 Tagen
Zurzeit nur Austausch untereinander
▶️ Echte Schöpferkraft
Kraftorte, Kreatives Sein + Wirken
▶️ Entgiften
Vom klassischen Fasten über Heilerde bis Zeolith
▶️ Selbstdenken
Aus dem alltäglichen Irrsinn der Weltenbühne
▶️ Gegenteilwelt MEMEs
Archiv für die Nachwelt
▶️ Aus die Maus
Rücktritte, Schließungen, Insolvenzen + Todesfälle
▶️ ECHTES Essen
natürlich genießen: saisonal, regional + frisch
~~~~~
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#Gutenmorgen
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#Gutenmorgen
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Obst oder Gemüse? 🤔
Wo ist der Unterschied? — Botanisch ist alles Frucht, das aus einer befruchteten Blüte entsteht wie Apfel, Kirsche, Birne, aber auch: Tomate und Paprika. Letztere sind Fruchtgemüse. Ein Zwitter?!? 😉
Obst sind die Früchte von verholzenden (mehrjährigen) Pflanzen (Bäume, Sträucher), Gemüse sind die Früchte (und Blätter) krautiger (einjähriger) Pflanzen.*
Mir reicht das nicht, denn es gibt ewigen Kohl und andere, leicht verholzende Gemüse. Vielleicht ist es auch nicht wichtig für unsere Nahrung ....?!? 😉
Hauptsache: frisch 💖
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Wissen #Obst #Gemüse #Fruchtgemüse
Wo ist der Unterschied? — Botanisch ist alles Frucht, das aus einer befruchteten Blüte entsteht wie Apfel, Kirsche, Birne, aber auch: Tomate und Paprika. Letztere sind Fruchtgemüse. Ein Zwitter?!? 😉
Obst sind die Früchte von verholzenden (mehrjährigen) Pflanzen (Bäume, Sträucher), Gemüse sind die Früchte (und Blätter) krautiger (einjähriger) Pflanzen.*
Mir reicht das nicht, denn es gibt ewigen Kohl und andere, leicht verholzende Gemüse. Vielleicht ist es auch nicht wichtig für unsere Nahrung ....?!? 😉
Hauptsache: frisch 💖
Just do it & N.JOY your life
#Wissen #Obst #Gemüse #Fruchtgemüse
Mein schöner Garten
Obst oder Gemüse: Was ist der Unterschied?
Der Unterschied zwischen Obst und Gemüse ist nicht immer ganz eindeutig. Wir gehen den Begriffen auf den Grund und geben Tipps zur besseren Unterscheidung.
❤8
🔸Fruchtgemüse selbst ziehen🔸
Zum Fruchtgemüse zählen alle Gemüse, die aus einer befruchteten Blüte entstehen. Ab Juni sind viele Fruchtgemüse erntereif. Wie wäre es mit:
🛒 Gurken
🛒
🛒 Tomaten
🛒 Aubergine
🛒 Paprika
🫑 🫘 🌽🎃 🫛 🥒 🍅 🍆
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🛒 Zuckermais
🛒 Kürbis
🛒 Erbsen
🛒 Bohnen
🛒 Physialis
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#Affiliate #Saatgut #samenfest #Fruchtgemüse
Zum Fruchtgemüse zählen alle Gemüse, die aus einer befruchteten Blüte entstehen. Ab Juni sind viele Fruchtgemüse erntereif. Wie wäre es mit:
🫑 🫘 🌽
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🫑 🫘 🌽
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Kompost&Liebe
Gurken | samenfestes BIO-Saatgut | Kompost&Liebe Shop
Große Auswahl an biologischem Gurkensaatgut 🌱 Viele alte Sorten. Cocktailgurken, Salatgurken, Freiland Gurkensamen 🥒 Alle Sorten sind samenfest und vermehrbar
❤4👍4
Forwarded from Maras Welt 🌷🌷🌷
Peru und die Kartoffel 🥔🥔🥔
Peru hat ein 10-jähriges Verbot für Monsanto unterzeichnet. Eines der wenigen Länder Südamerikas, die standhaft bleiben 👍
Das Foto zeigt ein paar von ca. 100 Sorten peruanischen Kartoffeln 😋
Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Pflanzen #Gesellschaft
☕️ Kaffeekässle
Peru hat ein 10-jähriges Verbot für Monsanto unterzeichnet. Eines der wenigen Länder Südamerikas, die standhaft bleiben 👍
Das Foto zeigt ein paar von ca. 100 Sorten peruanischen Kartoffeln 😋
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#Pflanzen #Gesellschaft
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Forwarded from Gesund ohne Medikament
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👍10💯5
Forwarded from Simone Voss - EINE LEHRERIN STEHT AUF-
Der Mensch ist nicht Krone,
sondern Hüter
der Schöpfung.
Sandra Möckel
https://news.1rj.ru/str/simonevoss
sondern Hüter
der Schöpfung.
Sandra Möckel
https://news.1rj.ru/str/simonevoss
❤25💯6
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Mondkalender am 04.04.2024
🌜 Heute: Backen🙃
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag im aufsteigenden Wassermann bis zum 05.04.2024 um 13:21 Uhr. Danach wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Maske, Meditation, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Unterschenkel
Sehr ungünstig heute
⛔️ Küchenkräuter gießen
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig.
Neumond ist am Montag, 08. April um 20:20 Uhr.
▶️ Moony
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Wassermann #abnehmend
🌜 Heute: Backen
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag im aufsteigenden Wassermann bis zum 05.04.2024 um 13:21 Uhr. Danach wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
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✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen
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✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Maske, Meditation, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Unterschenkel
Sehr ungünstig heute
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Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig.
Neumond ist am Montag, 08. April um 20:20 Uhr.
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🙏6❤1
Forwarded from Gesund ohne Medikament
Die 7 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Selleriesaft 💚
1️⃣ Hilft, Bluthochdruck zu senken
Sellerie enthält als Phthalide bekannte Verbindungen, die durch Entspannung des Gewebes der Arterienwände zur Senkung des Blutdrucks beitragen können.
2️⃣ Hilft bei der Flüssigkeitszufuhr
Selleriesaft ist reich an Wasser und Elektrolyten und wirkt daher gut für die Flüssigkeitszufuhr.
3️⃣ Verbessert die Hautgesundheit
Es wird angenommen, dass die Vitamine und Mineralien im Selleriesaft die Hautgesundheit verbessern und möglicherweise Akne und andere Hauterkrankungen reduzieren.
4️⃣ Hilft, Gewicht zu reduzieren
Manche Menschen konsumieren Selleriesaft, um beim Abnehmen zu helfen, da er nur wenige Kalorien hat und möglicherweise das Sättigungsgefühl fördert und Heißhungerattacken reduziert. Hierbei geht es jedoch eher um seine Rolle in einer kalorienkontrollierten Ernährung als um spezifische fettverbrennende Eigenschaften.
5️⃣ Hilft Krebs vorzubeugen
Antioxidantien wie Flavonoide und Apigenin in Sellerie sollen krebshemmende Eigenschaften haben.
6️⃣ Verbessert die Lebergesundheit
Einige Befürworter glauben, dass Selleriesaft die Leberfunktion verbessern und den Körper von Giftstoffen reinigen kann. Während Sellerie aufgrund seines Gehalts an Antioxidantien entgiftende Eigenschaften hat, ist die Leber bei der Entgiftung ohne spezielle Diäten oder Säfte unglaublich effizient.
7️⃣ Verbessert die Immunität
Die Vitamine und Mineralstoffe im Selleriesaft, wie Vitamin C, Vitamin K und Kalium, sind für verschiedene Körperfunktionen, einschließlich der Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems, unerlässlich. Selleriesaft kann dazu beitragen, den pH-Wert des Körpers auszugleichen und ihn alkalischer zu machen, was die allgemeine Gesundheit verbessern und Krankheiten vorbeugen soll.
📍Quelle
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👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️🔥
1️⃣ Hilft, Bluthochdruck zu senken
Sellerie enthält als Phthalide bekannte Verbindungen, die durch Entspannung des Gewebes der Arterienwände zur Senkung des Blutdrucks beitragen können.
2️⃣ Hilft bei der Flüssigkeitszufuhr
Selleriesaft ist reich an Wasser und Elektrolyten und wirkt daher gut für die Flüssigkeitszufuhr.
3️⃣ Verbessert die Hautgesundheit
Es wird angenommen, dass die Vitamine und Mineralien im Selleriesaft die Hautgesundheit verbessern und möglicherweise Akne und andere Hauterkrankungen reduzieren.
4️⃣ Hilft, Gewicht zu reduzieren
Manche Menschen konsumieren Selleriesaft, um beim Abnehmen zu helfen, da er nur wenige Kalorien hat und möglicherweise das Sättigungsgefühl fördert und Heißhungerattacken reduziert. Hierbei geht es jedoch eher um seine Rolle in einer kalorienkontrollierten Ernährung als um spezifische fettverbrennende Eigenschaften.
5️⃣ Hilft Krebs vorzubeugen
Antioxidantien wie Flavonoide und Apigenin in Sellerie sollen krebshemmende Eigenschaften haben.
6️⃣ Verbessert die Lebergesundheit
Einige Befürworter glauben, dass Selleriesaft die Leberfunktion verbessern und den Körper von Giftstoffen reinigen kann. Während Sellerie aufgrund seines Gehalts an Antioxidantien entgiftende Eigenschaften hat, ist die Leber bei der Entgiftung ohne spezielle Diäten oder Säfte unglaublich effizient.
7️⃣ Verbessert die Immunität
Die Vitamine und Mineralstoffe im Selleriesaft, wie Vitamin C, Vitamin K und Kalium, sind für verschiedene Körperfunktionen, einschließlich der Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems, unerlässlich. Selleriesaft kann dazu beitragen, den pH-Wert des Körpers auszugleichen und ihn alkalischer zu machen, was die allgemeine Gesundheit verbessern und Krankheiten vorbeugen soll.
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Gesund ohne Medikament
Gesundheit ist Reichtum 👑💚
☝️Die Inhalte dieses Kanals sind keine medizinische Beratung und dienen ausschließlich der allgemeinen Information.
⚠️ Vor gesundheitlichen Entscheidungen oder neuen Therapien immer einen Arzt oder Experten konsultieren.
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⚠️ Vor gesundheitlichen Entscheidungen oder neuen Therapien immer einen Arzt oder Experten konsultieren.
👍9❤2
Forwarded from Gesund ohne Medikament
Wieviel Selleriesaft sollte ich täglich trinken?
🧃😋 Anthony William empfiehlt täglich etwa 500 ml puren Selleriesaft auf nüchternen Magen zu trinken.
♻️ Da Selleriesaft (starke) Entgiftungserscheinungen wie Unwohlsein, Kopfschmerzen, Magenzwicken hervorrufen kann, sollte man mit kleinen Mengen wie etwa 50 ml starten.
✅ Verträgt man diese Menge problemlos, kann man steigern auf 100 ml usw.
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🧃😋 Anthony William empfiehlt täglich etwa 500 ml puren Selleriesaft auf nüchternen Magen zu trinken.
♻️ Da Selleriesaft (starke) Entgiftungserscheinungen wie Unwohlsein, Kopfschmerzen, Magenzwicken hervorrufen kann, sollte man mit kleinen Mengen wie etwa 50 ml starten.
✅ Verträgt man diese Menge problemlos, kann man steigern auf 100 ml usw.
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👍9❤5
Das sowas als Lebensmittel im Regal stehen darf ....
#AufregerdesTages
#AufregerdesTages
Forwarded from Gesund ohne Medikament
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Die Lebensmittel die keine sind 🤡
👁 Vollsynthetische Lebensmittel aus der Sojabohne, Ent-Mineralisieren den Körper und verursachen Krebs!
☝️Finger weg von Matrix-Food‼️
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