Forwarded from WE TALK PRO
Как найти мотивацию для саморазвития?
Несколько советов в карточках по итогам онлайн-встречи с Ксенией Даньшиной "Саморазвитие: как, чему и зачем учиться юристу" 🤓
Сохраняйте себе, делитесь с друзьями и коллегами. Лайфхаки универсальны и на все времена 😎
🌟 Запись вебинара доступна на нашем YouTube-канале
Серия вебинаров по soft skills продолжается — следующая встреча уже в эту пятницу, присоединяйтесь!
Несколько советов в карточках по итогам онлайн-встречи с Ксенией Даньшиной "Саморазвитие: как, чему и зачем учиться юристу" 🤓
Сохраняйте себе, делитесь с друзьями и коллегами. Лайфхаки универсальны и на все времена 😎
🌟 Запись вебинара доступна на нашем YouTube-канале
Серия вебинаров по soft skills продолжается — следующая встреча уже в эту пятницу, присоединяйтесь!
❤10👍2
Пропустила вчера рубрику #ленивоевоскресенье – будет сразу #бодрыйпонедельник, потому что не могу молчать 😄
Вчера дочитала книгу “Другая школа” Александра Мурашева. Александр провел 9 месяцев в ”Новой школе” и книга – это выжимка его общения с преподавателями и учениками. Она не про систему, методики и техники преподавания (хотя об этом там тоже есть), она о том, что, в первую очередь, образование – это про людей и формируют его тоже люди.
В книге есть замечательная фраза “Хороший урок – это когда мне, ученику, хочется вернуться и договорить”. Так вот эта книга – как хороший урок, к ней хочется вернуться, поговорить с героями и автором, поспорить.
Рекомендую всем, но особенно – родителям и тем, кто работает с детьми и подростками.
И по традиции несколько цитат:
📌 Когда я захожу в аудиторию, я не говорю что-то людям, я говорю с людьми.
📌 Вместо передачи информации ты можешь создать для людей опыт. И, проживая его, они поймут, на что способны сами.
📌 Всем родителям объяснял, что нужно обращать внимание не на конкретную двойку, а на то, где она находится на кривой, в динамике. Потому что даже худшая оценка будет воспринята нормально, если это не инструмент учительского давления и не факт моей психологической разгрузки. «Двойка» – это всего лишь фиксация определенного объема труда».
P.S. А на фото – студенты магистратуры “Цифровое право” в Вышке на последнем занятии нашего курса “Рекламное право”. Потому что образование – это про людей 🤍
Вчера дочитала книгу “Другая школа” Александра Мурашева. Александр провел 9 месяцев в ”Новой школе” и книга – это выжимка его общения с преподавателями и учениками. Она не про систему, методики и техники преподавания (хотя об этом там тоже есть), она о том, что, в первую очередь, образование – это про людей и формируют его тоже люди.
В книге есть замечательная фраза “Хороший урок – это когда мне, ученику, хочется вернуться и договорить”. Так вот эта книга – как хороший урок, к ней хочется вернуться, поговорить с героями и автором, поспорить.
Рекомендую всем, но особенно – родителям и тем, кто работает с детьми и подростками.
И по традиции несколько цитат:
📌 Когда я захожу в аудиторию, я не говорю что-то людям, я говорю с людьми.
📌 Вместо передачи информации ты можешь создать для людей опыт. И, проживая его, они поймут, на что способны сами.
📌 Всем родителям объяснял, что нужно обращать внимание не на конкретную двойку, а на то, где она находится на кривой, в динамике. Потому что даже худшая оценка будет воспринята нормально, если это не инструмент учительского давления и не факт моей психологической разгрузки. «Двойка» – это всего лишь фиксация определенного объема труда».
P.S. А на фото – студенты магистратуры “Цифровое право” в Вышке на последнем занятии нашего курса “Рекламное право”. Потому что образование – это про людей 🤍
❤10
Я сейчас готовлюсь к своему третьему полумарафону, да и в целом бегаю много лет. А вот свой бизнес у меня совсем недавно, и иногда по ощущениям там не то что полумарафон, а даже пара километров даются с трудом. Но каждый раз я думаю о том, что и бегать (подставьте любой спорт) поначалу было нелегко, поэтому решила переложить свои наблюдения в беге на бизнес.
🚀 Разумный подход
Вряд ли кто-то впишется в марафон за 3 месяца до старта, если никогда не бегал до этого. В бизнесе тоже приходится мириться с тем, что ты можешь чего-то не знать и не уметь и искать другие способы, например, пробежать сначала хотя бы 5 км.
🚀 Цель
Я становлюсь гораздо эффективнее, если у моих пробежек есть конечная цель, потому что это позволяет мне сконцентрировать усилия на конкретной задаче. В этом сезоне, например, – это пробежать 21,1 км в Лиссабоне. И в бизнесе также – наличие стратегической цели позволяет не распыляться и более осмысленно подходить к продуктам.
🚀 Дисциплина
Всем бегунам перед стартом желают “легких ног”. Но подготовка к забегу – далеко не всегда легкие ноги, это про бегать в любую погоду, подстраивать свое расписание и отпуск под пробежки, изматывающие тренировки и периодическое желание все бросить. Но если ты сдашься, то никогда уже не узнаешь, получилось у тебя или нет 😄
🚀 Удовольствие от процесса
Люблю спорт, потому что всегда могу отследить в динамике свои результаты (скорость, выносливость) по сравнению с собой неделю, месяц или год назад. Видимый результат мотивирует продолжать дальше несмотря на сложности. Классно, что в бизнесе это работает также. Важно помнить, что плато тоже случаются, но это не повод опускать руки.
🤍 Команда
Да, бег – это одиночный вид спорта, но на самом деле рядом с тобой, как и в бизнесе, всегда целая команда: тренер, единомышленники, группа поддержки. И медаль, которую ты получаешь в конце, на самом деле общая.
А какие у вас отношения сбизнесом бегом? 🏃♀️
🚀 Разумный подход
Вряд ли кто-то впишется в марафон за 3 месяца до старта, если никогда не бегал до этого. В бизнесе тоже приходится мириться с тем, что ты можешь чего-то не знать и не уметь и искать другие способы, например, пробежать сначала хотя бы 5 км.
🚀 Цель
Я становлюсь гораздо эффективнее, если у моих пробежек есть конечная цель, потому что это позволяет мне сконцентрировать усилия на конкретной задаче. В этом сезоне, например, – это пробежать 21,1 км в Лиссабоне. И в бизнесе также – наличие стратегической цели позволяет не распыляться и более осмысленно подходить к продуктам.
🚀 Дисциплина
Всем бегунам перед стартом желают “легких ног”. Но подготовка к забегу – далеко не всегда легкие ноги, это про бегать в любую погоду, подстраивать свое расписание и отпуск под пробежки, изматывающие тренировки и периодическое желание все бросить. Но если ты сдашься, то никогда уже не узнаешь, получилось у тебя или нет 😄
🚀 Удовольствие от процесса
Люблю спорт, потому что всегда могу отследить в динамике свои результаты (скорость, выносливость) по сравнению с собой неделю, месяц или год назад. Видимый результат мотивирует продолжать дальше несмотря на сложности. Классно, что в бизнесе это работает также. Важно помнить, что плато тоже случаются, но это не повод опускать руки.
🤍 Команда
Да, бег – это одиночный вид спорта, но на самом деле рядом с тобой, как и в бизнесе, всегда целая команда: тренер, единомышленники, группа поддержки. И медаль, которую ты получаешь в конце, на самом деле общая.
А какие у вас отношения с
❤15👍1
30 – это новые .. а не важно! Принимаю поздравления, наслаждаюсь солнечным днём с близкими, благодарна себе за все принятые решения, которые привели меня к текущей точке, а дальше – больше!
❤16
Forwarded from WE TALK PRO
Хотим поделиться с вами радостью — сегодня День Рождения у сооснователя WE TALK PRO Ксении Даньшиной! 🥳
Ксюша — наш незаменимый энтузиаст обучения и вечный двигатель прогресса 🚀 Мы гордимся, что мы с тобой в одной команде, а главное — что ты наш друг, без которого мы не представляем свою жизнь ❤️
Продолжай и дальше смело сбывать свои мечты, а мы будем тебе помогать всеми силами, ведь как минимум одна наша общая мечта уже сбывается в виде в любимого WE TALK PRO 🤩
Желаем тебе прекрасного праздника в окружении близких и вдохновения на будущие шаги к покорению мира (но об этом завтра) 🍾
Ксюша — наш незаменимый энтузиаст обучения и вечный двигатель прогресса 🚀 Мы гордимся, что мы с тобой в одной команде, а главное — что ты наш друг, без которого мы не представляем свою жизнь ❤️
Продолжай и дальше смело сбывать свои мечты, а мы будем тебе помогать всеми силами, ведь как минимум одна наша общая мечта уже сбывается в виде в любимого WE TALK PRO 🤩
Желаем тебе прекрасного праздника в окружении близких и вдохновения на будущие шаги к покорению мира (но об этом завтра) 🍾
❤5
Forwarded from Soft Law Community
Birthday girl сегодня Ксения Даньшина, сооснователь образовательной площадки для юристов WE TALK PRO, автор телегам-канала «Все хорошо, но надо переделать».
У Ксении сегодня юбилей - 30 лет!
Именинница отвечает на вопросы Марселя Пруста:
✔️Ваша самая характерная черта?
Открытость новым идеям и опыту. Многие из тех проектов, которыми я действительно горжусь, начинались с «А давайте попробуем!» Для меня открытость – это про гибкость, наблюдательность, расширение своей зоны комфорта и, как следствие, новые возможности. К тому же если сдаться, то никогда уже не узнаешь, получилось у тебя или нет.
✔️Какова Ваша мечта о счастье?
В первую очередь, крепкое здоровье близких и гармония с собой. Но вообще счастье кроется и в мелочах – вкусный кофе, первый раз за год окунуться в море, книга, от которой невозможно оторваться, услышать любимую песню на улице или случайно встретиться с другом, которого давно не видел.
✔️Ваше состояние духа в настоящий момент?
Я в очень воодушевленном настроении перед своим новым годом – задумала несколько личных и рабочих целей, которые меня очень вдохновляют, и теперь с нетерпением жду, когда смогу к ним приступить.
У Ксении сегодня юбилей - 30 лет!
Именинница отвечает на вопросы Марселя Пруста:
✔️Ваша самая характерная черта?
Открытость новым идеям и опыту. Многие из тех проектов, которыми я действительно горжусь, начинались с «А давайте попробуем!» Для меня открытость – это про гибкость, наблюдательность, расширение своей зоны комфорта и, как следствие, новые возможности. К тому же если сдаться, то никогда уже не узнаешь, получилось у тебя или нет.
✔️Какова Ваша мечта о счастье?
В первую очередь, крепкое здоровье близких и гармония с собой. Но вообще счастье кроется и в мелочах – вкусный кофе, первый раз за год окунуться в море, книга, от которой невозможно оторваться, услышать любимую песню на улице или случайно встретиться с другом, которого давно не видел.
✔️Ваше состояние духа в настоящий момент?
Я в очень воодушевленном настроении перед своим новым годом – задумала несколько личных и рабочих целей, которые меня очень вдохновляют, и теперь с нетерпением жду, когда смогу к ним приступить.
Telegram
Ксения Даньшина | А что, если получится?
Создаю образовательные пространства, где соединяются люди и смыслы. Исследую. Забочусь о ментальном здоровье 🤍 В прошлом юрист в международном консалтинге. Живу в Лондоне.
По всем вопросам @ksenia_danshina
По всем вопросам @ksenia_danshina
❤7👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как мы в команде любим говорить, мечты сбываются, если их сбывать. Или если вам помогают их сбывать ☺️
На этом канале еще не приходилось к слову, но ровно также сильно как я люблю поесть (😄), я люблю готовить и кормить людей. Для меня еда – не только про удовлетворение базовых потребностей, это про предельную форму заботы и Дом. Я запоминаю события, города, людей через еду – чтобы вернуться в детство, я могу приготовить бабушкины оладьи с яблоками, шарлотку – если хочется оказаться у мамы на кухне, а лимонный сорбет – чтобы снова постоять на мосту Понте Веккьо во Флоренции.
У меня есть много мечт, связанных с этим, и в сентябре сбудется одна из них – прикоснуться к настоящей большой ресторанной кухне в одной из лучших кулинарных школ мира Le Cordon Bleu, а дальше – кто знает 🤍
На этом канале еще не приходилось к слову, но ровно также сильно как я люблю поесть (😄), я люблю готовить и кормить людей. Для меня еда – не только про удовлетворение базовых потребностей, это про предельную форму заботы и Дом. Я запоминаю события, города, людей через еду – чтобы вернуться в детство, я могу приготовить бабушкины оладьи с яблоками, шарлотку – если хочется оказаться у мамы на кухне, а лимонный сорбет – чтобы снова постоять на мосту Понте Веккьо во Флоренции.
У меня есть много мечт, связанных с этим, и в сентябре сбудется одна из них – прикоснуться к настоящей большой ресторанной кухне в одной из лучших кулинарных школ мира Le Cordon Bleu, а дальше – кто знает 🤍
❤19👍1
Уже завтра прилетаю в Москву и не только для того, чтобы увидеться с семьей – в воскресенье пройдет наше традиционное карьерное мероприятие #CAREERTALK 🌟
Все началось три года назад с мероприятия на 80+ студентов, на котором мы рассказывали, как составлять резюме.
Классно видеть, как мы выросли за это время – в воскресенье мы будем не только презентовать результаты уже нашего собственного исследования по резюме, но и поговорим на такие важные темы, как управление профессиональным капиталом, выгорание, digital presence. А я поделюсь своими лайфхаками о том, как развивать креативное мышление ☺️
Если у вас нет планов на это воскресенье, но есть желание провести день в красивой галерее и найти новые точки роста, приходите, я буду очень рада увидеться 🤍
Все началось три года назад с мероприятия на 80+ студентов, на котором мы рассказывали, как составлять резюме.
Классно видеть, как мы выросли за это время – в воскресенье мы будем не только презентовать результаты уже нашего собственного исследования по резюме, но и поговорим на такие важные темы, как управление профессиональным капиталом, выгорание, digital presence. А я поделюсь своими лайфхаками о том, как развивать креативное мышление ☺️
Если у вас нет планов на это воскресенье, но есть желание провести день в красивой галерее и найти новые точки роста, приходите, я буду очень рада увидеться 🤍
❤10❤🔥3
🚀 Вжух – две недели в Москве пролетели как один день, но сколько всего удалось сделать:
📌 провели #CAREERTALK – удалось все, что задумали, и даже чуть больше, обязательно напишу подробнее
📌 встретились на бранч и развиртуализировались с большей частью команды (на заметку – в Рихтере есть отдельная комната на 7-8 человек, идеально для встреч с коллегами или книжного клуба 👀)
📌 ужинали с сообществом Рекламное право и коллегами из магистратуры Вышки
📌 сходила на бранч по юридическому дизайну, который организовала чудесная Оля Новикова
📌 вкусно завтракала, обедала, ужинала и праздновала с друзьями, много бегала, смотрела площадки для новых мероприятий, гуляла по летней Москве и проводила время с семьей ❤️
Хочется, конечно, чтобы особенно на время поездки в сутках прибавлялось несколько часов. Но делаю выводы и уже составляю план на следующую поездку в октябре, в который точно включу массаж и пару диджитал-детокс дней 🧘♀️
Обратно увезла с собой не только кофе в дрип-пакетах (в Англии такого нет!) и вещи российских дизайнеров (невозможно удержаться), но и массу идей и вдохновения. Теперь нужно все обработать и начать внедрять, только кофе выпью 🤩
📌 провели #CAREERTALK – удалось все, что задумали, и даже чуть больше, обязательно напишу подробнее
📌 встретились на бранч и развиртуализировались с большей частью команды (на заметку – в Рихтере есть отдельная комната на 7-8 человек, идеально для встреч с коллегами или книжного клуба 👀)
📌 ужинали с сообществом Рекламное право и коллегами из магистратуры Вышки
📌 сходила на бранч по юридическому дизайну, который организовала чудесная Оля Новикова
📌 вкусно завтракала, обедала, ужинала и праздновала с друзьями, много бегала, смотрела площадки для новых мероприятий, гуляла по летней Москве и проводила время с семьей ❤️
Хочется, конечно, чтобы особенно на время поездки в сутках прибавлялось несколько часов. Но делаю выводы и уже составляю план на следующую поездку в октябре, в который точно включу массаж и пару диджитал-детокс дней 🧘♀️
Обратно увезла с собой не только кофе в дрип-пакетах (в Англии такого нет!) и вещи российских дизайнеров (невозможно удержаться), но и массу идей и вдохновения. Теперь нужно все обработать и начать внедрять
❤10❤🔥2🔥1
Не удержалась и привезла с собой из России бумажные книги 🤪
Все художественные кроме Тысячеликого героя и почти все – из моего любимого издательства No Age (взрослое подразделение детской Поляндрии). Если ищете что-то атмосферное и "на подумать", то очень советую у них:
📚 Музей современной любви, Хизер Роуз
📚 Любимое уравнение профессора, Ёко Огава
📚 Летний свет, а затем наступает ночь, Йон Кальман Стефанссон
📚 Мадам Хаят, Ахмет Алтан
Поделитесь, читали ли что-то из этого или, возможно, хотите прочитать? ☺️
Все художественные кроме Тысячеликого героя и почти все – из моего любимого издательства No Age (взрослое подразделение детской Поляндрии). Если ищете что-то атмосферное и "на подумать", то очень советую у них:
📚 Музей современной любви, Хизер Роуз
📚 Любимое уравнение профессора, Ёко Огава
📚 Летний свет, а затем наступает ночь, Йон Кальман Стефанссон
📚 Мадам Хаят, Ахмет Алтан
Поделитесь, читали ли что-то из этого или, возможно, хотите прочитать? ☺️
❤9
На беговых тренировках мы в том числе работаем над выносливостью – увеличиваем скорость, бегаем в горку и пр. Вчера на очередной горке, когда было особенно тяжело, я начала себя уговаривать – “Зато после горки будет спуск, сможешь отдохнуть, осталось чуть-чуть”.
А ведь работа, проекты – это та же горка, ты бежишь, стараешься, выкладываешься, но часто в конце подъема тебя ждет не спуск (отдых), а небольшое плато, чтобы немного восстановить дыхание, и следующая горка. А сколько горок в таком режиме ты сможешь преодолеть? На сколько тебя хватит?
На тренировке организм подает тебе яркие сигналы о том, что нужно остановиться – где-то начинает болеть, учащается пульс, начинаешь задыхаться. Игнорировать их просто невозможно.
На рабочих горках эти сигналы легко пропустить – стал немного раздражительнее, тяжелее просыпаться по утрам, проект уже не так цепляет – с кем не бывает, скажешь ты. Но на самом деле все это – звоночки, что пора затормозить.
Прислушивайтесь к себе и не забывайте качественно отдыхать перед очередной горкой, чтобы ваших внутренних сил хватило надолго.
Всем отличных выходных!
А ведь работа, проекты – это та же горка, ты бежишь, стараешься, выкладываешься, но часто в конце подъема тебя ждет не спуск (отдых), а небольшое плато, чтобы немного восстановить дыхание, и следующая горка. А сколько горок в таком режиме ты сможешь преодолеть? На сколько тебя хватит?
На тренировке организм подает тебе яркие сигналы о том, что нужно остановиться – где-то начинает болеть, учащается пульс, начинаешь задыхаться. Игнорировать их просто невозможно.
На рабочих горках эти сигналы легко пропустить – стал немного раздражительнее, тяжелее просыпаться по утрам, проект уже не так цепляет – с кем не бывает, скажешь ты. Но на самом деле все это – звоночки, что пора затормозить.
Прислушивайтесь к себе и не забывайте качественно отдыхать перед очередной горкой, чтобы ваших внутренних сил хватило надолго.
Всем отличных выходных!
❤🔥12❤7🔥3👍2