Ксения Даньшина | А что, если получится? – Telegram
Ксения Даньшина | А что, если получится?
452 subscribers
64 photos
6 videos
1 file
40 links
Создаю образовательные пространства, где соединяются люди и смыслы. Исследую. Забочусь о ментальном здоровье 🤍 В прошлом юрист в международном консалтинге. Живу в Лондоне.

По всем вопросам @ksenia_danshina
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как мы в команде любим говорить, мечты сбываются, если их сбывать. Или если вам помогают их сбывать ☺️

На этом канале еще не приходилось к слову, но ровно также сильно как я люблю поесть (😄), я люблю готовить и кормить людей. Для меня еда – не только про удовлетворение базовых потребностей, это про предельную форму заботы и Дом. Я запоминаю события, города, людей через еду – чтобы вернуться в детство, я могу приготовить бабушкины оладьи с яблоками, шарлотку – если хочется оказаться у мамы на кухне, а лимонный сорбет – чтобы снова постоять на мосту Понте Веккьо во Флоренции.

У меня есть много мечт, связанных с этим, и в сентябре сбудется одна из них – прикоснуться к настоящей большой ресторанной кухне в одной из лучших кулинарных школ мира Le Cordon Bleu, а дальше – кто знает 🤍
19👍1
Уже завтра прилетаю в Москву и не только для того, чтобы увидеться с семьей – в воскресенье пройдет наше традиционное карьерное мероприятие #CAREERTALK 🌟

Все началось три года назад с мероприятия на 80+ студентов, на котором мы рассказывали, как составлять резюме.

Классно видеть, как мы выросли за это время – в воскресенье мы будем не только презентовать результаты уже нашего собственного исследования по резюме, но и поговорим на такие важные темы, как управление профессиональным капиталом, выгорание, digital presence. А я поделюсь своими лайфхаками о том, как развивать креативное мышление ☺️

Если у вас нет планов на это воскресенье, но есть желание провести день в красивой галерее и найти новые точки роста, приходите, я буду очень рада увидеться 🤍
10❤‍🔥3
🚀 Вжух – две недели в Москве пролетели как один день, но сколько всего удалось сделать:

📌 провели #CAREERTALKудалось все, что задумали, и даже чуть больше, обязательно напишу подробнее

📌 встретились на бранч и развиртуализировались с большей частью команды (на заметку – в Рихтере есть отдельная комната на 7-8 человек, идеально для встреч с коллегами или книжного клуба 👀)

📌 ужинали с сообществом Рекламное право и коллегами из магистратуры Вышки

📌 сходила на бранч по юридическому дизайну, который организовала чудесная Оля Новикова

📌 вкусно завтракала, обедала, ужинала и праздновала с друзьями, много бегала, смотрела площадки для новых мероприятий, гуляла по летней Москве и проводила время с семьей ❤️

Хочется, конечно, чтобы особенно на время поездки в сутках прибавлялось несколько часов. Но делаю выводы и уже составляю план на следующую поездку в октябре, в который точно включу массаж и пару диджитал-детокс дней 🧘‍♀️

Обратно увезла с собой не только кофе в дрип-пакетах (в Англии такого нет!) и вещи российских дизайнеров (невозможно удержаться), но и массу идей и вдохновения. Теперь нужно все обработать и начать внедрять, только кофе выпью 🤩
10❤‍🔥2🔥1
Не удержалась и привезла с собой из России бумажные книги 🤪

Все художественные кроме Тысячеликого героя и почти все – из моего любимого издательства No Age (взрослое подразделение детской Поляндрии). Если ищете что-то атмосферное и "на подумать", то очень советую у них:

📚 Музей современной любви, Хизер Роуз

📚 Любимое уравнение профессора, Ёко Огава

📚 Летний свет, а затем наступает ночь, Йон Кальман Стефанссон

📚 Мадам Хаят, Ахмет Алтан

Поделитесь, читали ли что-то из этого или, возможно, хотите прочитать? ☺️
9
На беговых тренировках мы в том числе работаем над выносливостью – увеличиваем скорость, бегаем в горку и пр. Вчера на очередной горке, когда было особенно тяжело, я начала себя уговаривать – “Зато после горки будет спуск, сможешь отдохнуть, осталось чуть-чуть”.

А ведь работа, проекты – это та же горка, ты бежишь, стараешься, выкладываешься, но часто в конце подъема тебя ждет не спуск (отдых), а небольшое плато, чтобы немного восстановить дыхание, и следующая горка. А сколько горок в таком режиме ты сможешь преодолеть? На сколько тебя хватит?

На тренировке организм подает тебе яркие сигналы о том, что нужно остановиться – где-то начинает болеть, учащается пульс, начинаешь задыхаться. Игнорировать их просто невозможно.

На рабочих горках эти сигналы легко пропустить – стал немного раздражительнее, тяжелее просыпаться по утрам, проект уже не так цепляет – с кем не бывает, скажешь ты. Но на самом деле все это – звоночки, что пора затормозить.

Прислушивайтесь к себе и не забывайте качественно отдыхать перед очередной горкой, чтобы ваших внутренних сил хватило надолго.

Всем отличных выходных!
❤‍🔥127🔥3👍2
Как самопровозглашенный амбассадор lifelong learning (😄) делюсь списком конференций в ноябре-декабре, на которые уже зарегистрировалась. Может быть, вам что-то из этого тоже будет интересно:

📌 YAC/E - 15 ноября - Онлайн
Конференция Яндекса о людях и технологиях в образовании

Жду дискуссию про университет будущего, как новые технологии меняют образование и какие выпускники нужны работодателям

📌 ТОК - 22-23 ноября - Оффлайн/Онлайн
Конференция банка Точка и Beat Film Festival для владельцев малого и среднего бизнеса

Каждая тема бьет в мое предпринимательское сердце: и про общение лидера с командой, и построение HR-бренда, и, конечно, про развитие бизнеса в сфере образования

📌 Коллеги - 15 декабря - Оффлайн/Онлайн
Конференция SETTERS Education для команд, которые меняют привычные представления о бизнесе

Темы пока не открыли, но в прошлом году было классно и среди спикеров уже SETTERS, Avgvst, Яндекс, Альфа-Банк


Делитесь в комментариях, если собираетесь на интересные онлайн-мероприятия в этом году 👀

P.S. Очень рада, что вы здесь остались, несмотря на то, что я какое-то время не писала 🤍
🔥163😍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Срочное театральное включение для тех, кто в Москве 👀

Увидела, что в театре Практика 3 и 4 декабря будет "Поле" – великолепный, тяжелый, настоящий спектакль Марины Брусникиной по повести Чингиза Айтматова – "о человеческом предназначении, горе, счастье, мужестве и судьбе".

Советую! #театр
11
В последнее время я очень увлеклась поиском новых источников внутренней энергии. Бизнес масштабируется, нужно одновременно мыслить стратегически и продолжать решать точечные задачи – мы как будто открываем новые уровни сложности в игре, и на все нужно кратное количество энергии

Рада, что мне встретилась книга “Энергия – новая валюта” Леонида Кроля. Делюсь парой рекомендаций:

🚆 Бежать с разной скоростью
Классная метафора про скоростной поезд – по ходу движения он то разгоняется до предела, то чуть замедляет ход. Так и человеку важно управлять своей скоростью и варьировать свои состояния, то есть не гнать всегда на полных скоростях, а иногда замедляться, например, что-то отменить, где-то ослабить контроль.

Вторая лыжа
Кто катается на лыжах, вспомните – пока одна лыжа берет разбег, вторая отдыхает. Лучший отдых для высокоэнергичных людей – это перемена деятельности, например, на хобби, которое максимально далеко от работы (у меня это бег, а могут быть танцы, лепка из глины, серфинг).

🐙 Определить свою меру многозадачности
Как я говорила на одном вебинаре, многозадачность – это миф, мы не можем решать несколько задач одновременно, мы можем только быстро переключаться между ними. Важно отследить, какая скорость переключения работает для вас, и подбирать соответствующий режим работы и отдыха, чтобы переключения не были похожи на суету.

Книга написана емко, все по делу и на конкретных кейсах, кажется, от одного прочтения уровень энергии вырос, в общем – советую 🔥

P.S. Давно думаю сделать книжный клуб, если было бы интересно читать и обсуждать похожие книги, напишите мне в комментарии или личные сообщения 🤍
🔥179❤‍🔥8
Ксения Даньшина | А что, если получится?
В последнее время я очень увлеклась поиском новых источников внутренней энергии. Бизнес масштабируется, нужно одновременно мыслить стратегически и продолжать решать точечные задачи – мы как будто открываем новые уровни сложности в игре, и на все нужно кратное…
Не ожидала, что получу столько откликов на предложение поучаствовать в книжном клубе! 😍

Я думаю над концепцией и наполнением (и даже обсуждаю одно очень вдохновляющее партнерство!), надеюсь в ближайшее время все анонсировать 🌟
17👍6🔥3
Результаты_исследования_WE_TALK_PRO_01_12_2023.pdf
7 MB
Сегодня мы в WE TALK PRO опубликовали результаты большого исследования “Резюме юриста” 🌟

Несколько месяцев работы и в итоге – почти 40 страниц чистой пользы и рекомендаций работодателей о том, как составить резюме, которое заметят.

Кроме необходимости обработать очень большой объем информации (тут за опыт спасибо работе над M&A сделками) этот проект подкинул и новые вызовы:
🥸 как грамотно провести интервью, чтобы “раскрыть” каждого респондента
🥸 как правильно составить опросную форму, чтобы не упустить важное
🥸 как суммировать 20+ часов интервью и результаты опроса в понятном и доступном формате, чтобы любой мог воспользоваться отчетом
🥸 как соблюсти баланс между отличающимися позициями по некоторым вопросам
и много другое

Мне кажется, мы достойно справились со всеми вызовами, и руки уже тянутся, конечно, запустить новый проект, но об этом – в 2024 году 😄

Какой же основной вывод? Это классическое:
- Что делать, если страшно?
- Делать!

---
А если очень страшно, но все равно хочется делать, то можно прийти ко мне на карьерную консультацию – записаться можно на нашем сайте или в личных сообщениях ☺️
🔥11❤‍🔥8👍7
Несмотря на то, что я в этом году брала курс на slow december (это когда ты не пытаешься успеть сделать все до конца года), получается он все равно совсем не slow (кого я обманывала вообще 😅).

В таком режиме первое, что у меня дает сбой – это сон. Я долго не могу уснуть, а наутро чувствую себя разбитой. Добавьте сюда трехчасовую разницу с Москвой (то есть включаться в рабочие процессы нужно достаточно рано) и горящие дедлайны – и получается полный декабрьский коктейль.

Единственное, что мне помогает – это короткий чек-ап перед сном: я “прохожусь” вниманием по телу, отлавливаю зажимы (это может быть плотно сжатая челюсть или напряжение в плечах) и немного дышу “по квадрату” – вдох, задержка и выдох на четыре счета. Как правило, через 5 минут я уже крепко сплю 🙏

Я решила записать для вас короткую медитацию, по которой вы можете делать все то, о чем я пишу выше (выложила в комментариях к посту). Медитация универсальна – ее можно использовать, как я, перед сном, а еще в начале или в течение дня, чтобы настроиться.

Легкого вам конца года! И пишите в комментариях, если медитация оказалась полезной 🤍
❤‍🔥157🔥4
- Не бойтесь, что не получится – бойтесь, что получится.
- А что будет, если получится?
- Мы станем другими.

Такой разговор у меня недавно случился с психологом, и я поняла, что этот вопрос – а что, если получится? – сопровождает меня по жизни. И это не про сомнение в своих силах или команде, а про азарт, любопытство, постоянный поиск новых вызовов и смелость с ними встретиться.

Давай рискнем, говорю я себе, – что, если получится? 🔥

И возможно, не все из этого заканчивается историей про успешный успех, но благодаря этому пути я точно меняюсь – становлюсь сильнее, мудрее и смелее. И в новом году мне хочется больше делиться с вами тем, как я прохожу этот путь, а старое название уже не отражало эту идею. Поэтому stay tuned!
❤‍🔥1710🔥9
Я недавно узнала, что слово уходящего года по версии словаря Merriam-Webster – аутентичность. Я с удовольствием заберу это слово с собой в 2024, чтобы оно напоминало мне:

🌟 оставаться настоящей в любом деле и коммуникации
🌟 делать аутентичный бизнес (о том, что я в это вкладываю, расскажу подробнее)
🌟 окружать себя людьми, которые разделяют мои ценности

А какое слово характеризует ваш 2023 год?
20❤‍🔥5🔥5