Желая увидеть быстрый результат или подвергаясь маркетинговой обработке, многие идут на детоксы и соковые марафоны.

Семь дней на жидкостях — и стрелка весов падает.

В видео разбираемся, что происходит с организмом после таких марафонов на самом деле, и почему после детокса вес всегда возвращается. Смотри 👆

Все ищут «секретную методику похудения»...
Но её нет. Есть только здравый смысл и принципы, которые работают всегда — хочешь ты этого или нет.

Не нужны чудо-диеты, голодовки, бады и запреты на сладкое после шести и прочее мракобесие.

А вот что действительно приводит к результату — это инструменты, которые мы применяем в Физикле, и о которых я рассказываю в видео. 👆
Они простые и очевидные, но именно на них держится не только похудение, но и умение сохранять результат надолго. 

Почему тренировки пресса сами по себе не сжигают жир на животе?

Как на самом деле добиться плоского живота и рельефного пресса — смотри в видео 👆