С головы до ног / Саша Десенко
Мне очень интересно думать и искать, как хочется выглядеть. Я люблю вещи, люблю их искать и покупать, обожаю ресел и для меня одежда и стиль — это способ выражаться, рассказывать истории и кайфовать. После рождения ребенка и в бесконечной эмиграции я поняла…
Сегодня покажу несколько картинок вещей и сочетаний, от которых радуется сердце.
Я закинула эти картинки в чатжпт и поболтала с ним.
– Опиши этот стиль 5 словами
– Эклектика, смелость, текстуры, энергия, контраст.
– О чем говорит такой стиль?
– О нестандартности, бунте, экспрессии и дерзости.
– Опиши человека который так одевается
– Этот человек — творческая натура, стремящаяся к самовыражению и разрушению стереотипов. Вероятно, он занимается искусством, модой или дизайном, либо работает в сфере, где ценится индивидуальность и нестандартный подход. Пол для него не играет ключевой роли в самоидентификации — он может быть андрогинным, свободно играть с гендерными ролями. Любит эксперименты, глубокие разговоры, провокационные идеи и находить красоту в неожиданном. Этот человек часто черпает вдохновение в культурных движениях, субкультурах и собственной интуиции.
– Какие бренды у такого человека в гардеробе?
– Comme des Garçons — за деконструкцию и концептуальный подход к моде.
– Dries Van Noten — за сложные принты и многослойность.
– Marni — за неожиданные цветовые комбинации.
– Acne Studios — за минимализм с изюминкой.
– Maison Margiela — за смелость в пересмыслении привычных вещей.
– Какой совет ты бы дал человеку с таким стилем?
– Не бойся усиливать контрасты — это твоя сила. Смело играй на грани между роскошным и грубым, винтажным и футуристичным, привнося в образ больше личных историй и символов. Но помни о комфорте: свобода тела всегда должна идти рука об руку со свободой самовыражения.
НЕПЛОХО!
🌚🌚🌚
Я закинула эти картинки в чатжпт и поболтала с ним.
– Опиши этот стиль 5 словами
– Эклектика, смелость, текстуры, энергия, контраст.
– О чем говорит такой стиль?
– О нестандартности, бунте, экспрессии и дерзости.
– Опиши человека который так одевается
– Этот человек — творческая натура, стремящаяся к самовыражению и разрушению стереотипов. Вероятно, он занимается искусством, модой или дизайном, либо работает в сфере, где ценится индивидуальность и нестандартный подход. Пол для него не играет ключевой роли в самоидентификации — он может быть андрогинным, свободно играть с гендерными ролями. Любит эксперименты, глубокие разговоры, провокационные идеи и находить красоту в неожиданном. Этот человек часто черпает вдохновение в культурных движениях, субкультурах и собственной интуиции.
– Какие бренды у такого человека в гардеробе?
– Comme des Garçons — за деконструкцию и концептуальный подход к моде.
– Dries Van Noten — за сложные принты и многослойность.
– Marni — за неожиданные цветовые комбинации.
– Acne Studios — за минимализм с изюминкой.
– Maison Margiela — за смелость в пересмыслении привычных вещей.
– Какой совет ты бы дал человеку с таким стилем?
– Не бойся усиливать контрасты — это твоя сила. Смело играй на грани между роскошным и грубым, винтажным и футуристичным, привнося в образ больше личных историй и символов. Но помни о комфорте: свобода тела всегда должна идти рука об руку со свободой самовыражения.
НЕПЛОХО!
🌚🌚🌚
❤17😍6🍓2👏1
Знаете такой мем?
Моя версия звучит так: ужасам жизни нечего противопоставить спящему на мне ребенку.
Правда, это ощущение — самое приятное, что мне приходилось испытывать, когда маленький теплый комочек спит на моем животе, свесив руки и ноги.
Я мгновенно расслабляюсь, оказываюсь в настоящем моменте и чувствую спокойствие, что бы ни происходило до.
Для заземления работает лучше дыхательных практик, медитации и йога нидры. Правда, в какой-то момент — килограмм с 10 – становится тяжело дышать! Но все равно рекомендую ❤️
Моя версия звучит так: ужасам жизни нечего противопоставить спящему на мне ребенку.
Правда, это ощущение — самое приятное, что мне приходилось испытывать, когда маленький теплый комочек спит на моем животе, свесив руки и ноги.
Я мгновенно расслабляюсь, оказываюсь в настоящем моменте и чувствую спокойствие, что бы ни происходило до.
Для заземления работает лучше дыхательных практик, медитации и йога нидры. Правда, в какой-то момент — килограмм с 10 – становится тяжело дышать! Но все равно рекомендую ❤️
❤🔥16❤8🥰4
Я занимаюсь одной из бесчисленных вариаций тибетской гимнастики, которая сейчас больше похожа на клевую физкультуру, пока тело восстанавливается.
Каждое занятие — это набор упражнений, которые нужно делать в среднем по 10-15 раз. Я никогда не знаю, какие они будут, решает мастер. Никогда не знаю, куда мы стремимся прийти, только в самых общих чертах — что-то укрепить, растянуть, сделать более подвижным.
То есть есть только практика. Нет никакой большой цели, какого-то достижения, точки Б. Есть только процесс. И нет никаких ожиданий ни от него, ни от себя.
Жалко, что во всей остальной жизни так нельзя.
Каждое занятие — это набор упражнений, которые нужно делать в среднем по 10-15 раз. Я никогда не знаю, какие они будут, решает мастер. Никогда не знаю, куда мы стремимся прийти, только в самых общих чертах — что-то укрепить, растянуть, сделать более подвижным.
То есть есть только практика. Нет никакой большой цели, какого-то достижения, точки Б. Есть только процесс. И нет никаких ожиданий ни от него, ни от себя.
Жалко, что во всей остальной жизни так нельзя.
❤15
Пою сыну песню про то, что детям только дай «бежать и прыгать, все хватать, ногами дрыгать» и думаю, что вообще-то нам всем это только дай.
Невозможно себе представить, чтобы отдохнувший сытый ребенок мог лежать спокойно и долго на одном месте, да и зачем?
Ему будет скучно и неудобно, ни его тело, ни его психика не будут терпеть одинакового статичного положения, они заточены на движение, узнавание, повторение и исследование.
И где-то к школе люди вдруг приклеиваются к партам, сидят целыми днями и должны делать это тихо и без движения, иначе будут получать замечания вроде сиди спокойно и не дергайся. Ну и дальше хуже, ноутбук, затекшая спина, деревянные мышцы и невозможность согнуться и разогнуться.
Я за то, чтобы сидеть неспокойно и дергаться сколько угодно, потому что это создает условия для получения телесных ощущений, в движении лучше думается и вообще больше шансов на новое.
В песне, кстати, тоже про это:
он всегда куда-то мчится и он очень огорчится, если что-нибудь на свете происходит без него!
Невозможно себе представить, чтобы отдохнувший сытый ребенок мог лежать спокойно и долго на одном месте, да и зачем?
Ему будет скучно и неудобно, ни его тело, ни его психика не будут терпеть одинакового статичного положения, они заточены на движение, узнавание, повторение и исследование.
И где-то к школе люди вдруг приклеиваются к партам, сидят целыми днями и должны делать это тихо и без движения, иначе будут получать замечания вроде сиди спокойно и не дергайся. Ну и дальше хуже, ноутбук, затекшая спина, деревянные мышцы и невозможность согнуться и разогнуться.
Я за то, чтобы сидеть неспокойно и дергаться сколько угодно, потому что это создает условия для получения телесных ощущений, в движении лучше думается и вообще больше шансов на новое.
В песне, кстати, тоже про это:
он всегда куда-то мчится и он очень огорчится, если что-нибудь на свете происходит без него!
❤15🔥3👍1🥰1💯1
Сегодня жарко. Когда жарко, я чувствую себя максимально уязвимой.
Мне хорошо, когда можно ходить в свитере и пальто, замотаться шарфом, когда воздух чистый, свежий и звонкий, и можно даже немного замерзнуть.
А вот когда жарко, я чувствую себя голой, мокрой и очень несчастной, потому что ни спрятаться, ни скрыться, нужно раздеваться, а не одеваться, солнце слепит глаза, и даже после душа или на ветру не становится легче.
Кажется, что я в абсолютном меньшинстве в своей нелюбви к жаре. Если вы ее любите и/или научились себя комфортно чувствовать в ней, в чем ваш секрет? Признавайтесь!
Мне хорошо, когда можно ходить в свитере и пальто, замотаться шарфом, когда воздух чистый, свежий и звонкий, и можно даже немного замерзнуть.
А вот когда жарко, я чувствую себя голой, мокрой и очень несчастной, потому что ни спрятаться, ни скрыться, нужно раздеваться, а не одеваться, солнце слепит глаза, и даже после душа или на ветру не становится легче.
Кажется, что я в абсолютном меньшинстве в своей нелюбви к жаре. Если вы ее любите и/или научились себя комфортно чувствовать в ней, в чем ваш секрет? Признавайтесь!
❤9🔥4🥰2
У каждого умения — в моем случае это умение игнорировать дискомфорт — есть и обратная сторона.
Я чемпион в том, чтобы не замечать или замечать, но ничего не делать с физическим и эмоциональным неудобством.
Когда сидишь в кресле у стоматолога или летишь 14 часов экономом это здорово помогает, сжали зубы и вперед, ничего не поделаешь.
Но в ежедневной жизни начинаются сложности.
Мелкие неудобства вроде обуви не по размеру приводят к проблемам с походкой, осанкой и стопами.
Высокая чувствительность десен оказывается опасно близка к пародонтозу. Ноющая поясница может сигнализировать о межпозвоночной грыже.
В моменте легче всего от этого отмахнуться и отложить встречу с последствиями куда-то для будущей версии меня. Как в меме про то, что я, покупающий билет на ночной рейс с пересадкой, и я, который этим рейсом летит — это два разных человека.
И как и с любым умением, хорошо бы быть гибким и включать его только в тех ситуациях, где это и правда нужно, а не сплошной пеленой между мной и тем, что я ощущаю.
Я чемпион в том, чтобы не замечать или замечать, но ничего не делать с физическим и эмоциональным неудобством.
Когда сидишь в кресле у стоматолога или летишь 14 часов экономом это здорово помогает, сжали зубы и вперед, ничего не поделаешь.
Но в ежедневной жизни начинаются сложности.
Мелкие неудобства вроде обуви не по размеру приводят к проблемам с походкой, осанкой и стопами.
Высокая чувствительность десен оказывается опасно близка к пародонтозу. Ноющая поясница может сигнализировать о межпозвоночной грыже.
В моменте легче всего от этого отмахнуться и отложить встречу с последствиями куда-то для будущей версии меня. Как в меме про то, что я, покупающий билет на ночной рейс с пересадкой, и я, который этим рейсом летит — это два разных человека.
И как и с любым умением, хорошо бы быть гибким и включать его только в тех ситуациях, где это и правда нужно, а не сплошной пеленой между мной и тем, что я ощущаю.
❤16👍3💯1
С головы до ног / Саша Десенко
Мне очень интересно думать и искать, как хочется выглядеть. Я люблю вещи, люблю их искать и покупать, обожаю ресел и для меня одежда и стиль — это способ выражаться, рассказывать истории и кайфовать. После рождения ребенка и в бесконечной эмиграции я поняла…
Так! Ну я сняла видео в полный рост и сделала фото лица. Посмотрела так сказать страху в лицо.
Пребываю в адском расстройстве и никаких конструктивных выводов не будет!
Как интересно живут люди, которые довольны своей внешностью? Сколько энергии есть у них на по-настоящему интересные дела? О чем же они тогда думают ночи напролет?
Пребываю в адском расстройстве и никаких конструктивных выводов не будет!
Как интересно живут люди, которые довольны своей внешностью? Сколько энергии есть у них на по-настоящему интересные дела? О чем же они тогда думают ночи напролет?
❤13
В любой непонятной ситуации я иду походить. Я не знаю ничего, чтобы так сильно меня поддерживало, одновременно было полезным и приносило бы такую большую радость.
Я люблю ходить одним и тем же маршрутом, например, полгода. Пока хожу, слушаю книжки, подкасты и болтаю с друзьями по телефону. Я хожу быстро и поэтому обычно не люблю компанию.
Чем длиннее дистанция, тем лучше. Вчера меня спросили, как выглядит идеальный отдых, и я представила себе, что можно идти по плоской прямой дороге часов, например, 6-7, потом сходить в баню и хорошенько поесть. И так дней 10 подряд.
Это единственная физическая активность, которая ко мне прилипла и не вызывает сопротивления. Дождь, ветер, снег — все неважно, походить можно всегда.
Так что если вы раздумывайте, чем бы заняться под вечер воскресенья, лучше нет идеи, чем пойти на кружочек вокруг квартала.
Я люблю ходить одним и тем же маршрутом, например, полгода. Пока хожу, слушаю книжки, подкасты и болтаю с друзьями по телефону. Я хожу быстро и поэтому обычно не люблю компанию.
Чем длиннее дистанция, тем лучше. Вчера меня спросили, как выглядит идеальный отдых, и я представила себе, что можно идти по плоской прямой дороге часов, например, 6-7, потом сходить в баню и хорошенько поесть. И так дней 10 подряд.
Это единственная физическая активность, которая ко мне прилипла и не вызывает сопротивления. Дождь, ветер, снег — все неважно, походить можно всегда.
Так что если вы раздумывайте, чем бы заняться под вечер воскресенья, лучше нет идеи, чем пойти на кружочек вокруг квартала.
❤17💯7
На днях моя подружка спросила, что было самым полезным в курсах и книжках про родительство и младенцев.
Самое полезное — это знание, что малышам ужасно важен телесный контакт. И они не только не боятся, но и радуются, когда ты их трогаешь, жамкаешь, целуешь и прижимаешь к себе.
Оказалось, что не нужно малышей бояться повредить и думать, что они специально хрупкие. Наоборот, их можно поднимать, складывать, похлопывать, потягивать и постоянно обнимать — и они будут в восторге! Для них это и есть главный пока язык любви.
Самое полезное — это знание, что малышам ужасно важен телесный контакт. И они не только не боятся, но и радуются, когда ты их трогаешь, жамкаешь, целуешь и прижимаешь к себе.
Оказалось, что не нужно малышей бояться повредить и думать, что они специально хрупкие. Наоборот, их можно поднимать, складывать, похлопывать, потягивать и постоянно обнимать — и они будут в восторге! Для них это и есть главный пока язык любви.
❤20🔥2
Очень интересное наблюдение про то, что часто «ничего нет» это «слишком много», которое нет навыка разместить. В этом примере в контексте телесности и...магии.
https://news.1rj.ru/str/sobermagic/1401
https://news.1rj.ru/str/sobermagic/1401
Telegram
Магия без суеверий
Пошла учиться практике распаковки предыдущих жизней из чакр - теперь время от времени по ходу дня присаживаюсь поплакать "за того парня".
Но вот что я интересного хочу сказать: я всю жизнь стигматизировала себя как "не телесного" человека. Не телесного,…
Но вот что я интересного хочу сказать: я всю жизнь стигматизировала себя как "не телесного" человека. Не телесного,…
❤5
Недавно меня спросили, сколько времени я провожу в реальности. И я стала думать, когда я чувствую и знаю, что я есть.
Вот, например, когда замечаю разные ощущения.
Нагретый солнцем пол под ногами, кожа малыша, мягкая и горячая, когда он спит у меня под боком. Растянуть спину, когда долго сидишь. Как холодит руки стакан воды. Опустить стекло в такси и ощущать ветер на коже. Запах шампуня, который теперь навсегда про утренний душ в нашей квартире в Буэнос-Айресе.
Когда я чувствую, потом замечаю, потом называю, а потом запоминаю, я чувствую реальность.
Вот, например, когда замечаю разные ощущения.
Нагретый солнцем пол под ногами, кожа малыша, мягкая и горячая, когда он спит у меня под боком. Растянуть спину, когда долго сидишь. Как холодит руки стакан воды. Опустить стекло в такси и ощущать ветер на коже. Запах шампуня, который теперь навсегда про утренний душ в нашей квартире в Буэнос-Айресе.
Когда я чувствую, потом замечаю, потом называю, а потом запоминаю, я чувствую реальность.
❤9💔8