Чек-поинты


Есть такие люди, которым крайне важно довести дело до конца, поставить точку, расчертить границы. Для них время не бесконечно, а периодично. Существование складывается из отрезков, сшитых, как лоскутное одеяло.

Как-то один друг сказал мне, что будни переносятся легче, когда ставишь «чек-поинты». Даты, которые будут гореть в будущем и напоминать тебе, что не всегда жизнь такая несносная и серая.

Таким днём может быть что угодно - путешествие, концерт, встреча со старым другом, день рождения, Новый год. Да хоть день защиты детей, разницы нет. Суть в том, что ты откармливаешь эту дату ожиданиями и надеждами. Смотришь на неё, как на свинью на убой - да, сейчас съесть нельзя, надо терпеть, зато потом будет жирная и мясистая.

Так и шагаешь по повседневности до заветного дня. Он наступает, радует тебя, иногда расстраивает, потому что недостаточно хорош. Переживаешь пик и снова готовишь себя к спаду, вписываешь в ежедневник новую дату. И жизнь получается не линейная, а пульсирующая. Как барабанная дробь или звук гонга за спинами знатоков. Вдарит, и ещё долго отходишь от звона.

Ожидание становится твоим привычным состоянием. Ты как будто загружаешься, и 100 процентов находятся у того дня. Ты превращаешься в математика и считаешь дни до (продолжите сами). Будни автоматически отделяются от жизни и воспринимаются как препятствие, которое нужно ПЕРЕжить, а не ПРОжить.

Мой итог года: во второй половине 19 перестала жить чек-поинтами, хотя раньше сидела на них, как на игле. Второй курс начался с установкой: прождать 4 месяца до встречи с парнем (отношение на расстоянии и всё такое). Сентябрь - well done, октябрь - keep it up, ноябрь — сложно, знаем, декабрь — ещё чуть-чуть, милая. И жила от встречи до встречи, не обращая внимание на саму жизнь.

Сейчас я ничего не жду. Не хочу говорить пафосные фразы из разряда «живи сегодняшним днём», оставлю это кому-нибудь другому. Я не знаю, как прикольнее, могу лишь сказать — это разные ощущения. Учиться видеть в буднях не тягость, а естественность — сложно, потому что 80 процентов этих дней и есть серая тягомотина. Но проживать её приятно, и выдохнуть наконец ожидание - тоже.

#поколениезиразмышления

​​А теперь, собственно, про итоги года.


Сейчас начнётся гражданская война между теми, кто подводит итоги года и теми, кто поливает первых сточными водами.

Вообще, я не вижу абсолютно ничего плохого в том, чтобы поделиться в сети своим выводом в сочинении, которое длилось 365 дней. Почему бы и нет?

Я скажу так: чем бы люди не тешились, лишь бы были довольны. Не понимаю агрессии со стороны тех, кого раздражают однотипные посты в инстаграмах про завершение года. Раздражает - не читай, избавь, пожалуйста, себя и нас от негатива. Какая кому разница, что напишет его коллега под своей (подчёркивание) фотографией в своём (двойное подчёркивание) профиле.

Я лично предпочту итогам (хорошего) года пожелания на следующий. С детства я трепетно отношусь к курантам и всегда стараюсь сформулировать кучу мыслей в минуту. Этот момент для меня словно пик, в котором я программирую себя на следующий год. То, что приходит мне на ум, становится целью, к которой я шагаю.

В те куранты я попросила у 2019 много путешествий. Так и получилось, я свозила себя в семь в европейских стран, в Малайзию (через несбывшуюся Шри-Ланку), пожила два месяца в Китае, забежала в Стамбул.

Также я попросила, чтобы в отношениях всё шло как должно было. Без напряжения и боли. И те страны, думаю, не случились бы в таком количестве без Булата (мой парень, если что). Я впервые люблю так, чтобы не притворяться.

Пожелала работы. Она была и даже много.

Захотела творчества, вот с этим было сложнее. Половина того года прошла в безжалостных компромиссах с собой, в бесполезных текстах, занятиями не тем. Только осенью, когда я поняла, что хочу начать вести канал, всё выровнялось, встало на свои места, заулыбалось.

Поэтому, призываю вас сегодня дать себе обещание в эту ночь, что 2020 будет таким, чтобы всё звенело. Я прошу у следующего десятка, чтобы этот канал уверенно рос и был живым. Чтобы моя писанина отзывалась у читателей, может, чуть-чуть подбадривала, главное - интересовала.

Я хочу сказать вам всем спасибо, за то, что вы сюда заглядываете, забегаете по пути на учёбу, делитесь постами, пишите отклики, отвечаете на мои опросы. Это для меня мегаважно.

Оставайтесь на связи, дальше будет, наверное, интереснее. С наступающим 1 января. А когда для вас наступит "новый год" решать не календарю.

Вы перечитываете книги?

Спрашиваю, потому что сама это делаю так же часто, как меняется президент в России или КНДР. Возвращалась только к тем, что прочитала, когда была маленькой и ничего не поняла.

Я подозреваю, что чтение, к сожалению, редко становится постоянным спутником зумера. Даже на новые книги едва хватает терпения, что говорить о прочитанных.

Поэтому, время для опроса.
#поколениезиопрос

Поняла, что для меня понятие рабочего пространства действительно реально. Есть места, в которых я могу работать как белка на конвейере, почти не думая об отдыхе, и есть те, где я могу только лежать и еле поднимать руку.

Утрирую, конечно. Но правда в этом есть - когда я приезжаю домой в Казань, мне очень сложно заставить себя делать полезные вещи по работе, учёбе или саморазвитию. Книги в счёт не беру, они всегда были для меня частью отдыха и расслабления. Родной город стал символом места без дедлайнов и тревоги, где я могу хотя бы на неделю забыть о стрессе и токсичных людях, заботах, сроках и других цифрах. Здесь есть только мамина еда, бабушкин чай, много прогулок, встреча с лучшими друзьями, со старыми знакомыми. Такое бархатное время, в котором можно быть чуточку расслабленным и безответственным.

И я скреплю сердцем, когда в мой Neverland врываются духота под названием «супермегаважные дела». Дада, те, что на самом деле бесполезные. Например, один преподаватель в универе решил сделать рождественский подарок нам всем и поставил дедлайн сдачи работ 8 января. Внутри только один вопрос: у вас все дома?

Ощущение, что на мои заслуженные крошечные 9 дней отдыха нагадила птичка. Пролетела и превратила памятник в пятнистого далматинца. У нас так мало времени, чтобы перевести дух в непрекращающейся гонке горящей задницы. Почему даже это время без учёбы кто-то нарушает? Для меня это преступления против нормальных отношений между университетом и студентами. Хотя что уж тут, вышка тот ещё абьюзер.

Вот такие примерно эмоции, когда рабочее пространство пытается сожрать место отдыха. Я в ярости и в полнейшем негодовании. Человеку нужно место, в котором он проведёт свои 10 дней без мыслей о заботах. Иначе никакого отдыха не получится.

Поэтому я думаю, что нужно разделять места для отдыха и для работы. В глобальном смысле Питер для меня — место, где я тащер, а Казань — валенок и мурлычущий котёнок. Хотя и во время учёбы нужно также оставлять дом, допустим, для приятных дел, а библиотеку или коворкинг — для серьёзных. Так легче настраивать голову и мышцы на определённый вид и темп деятельности.

Отлично теперь понимаю тех, кто не берёт с собой рабочий телефон на отдых. Это чревато финансовыми потерями, но здоровье за деньги не купишь.

#поколениезиразмышления

​​Людмила Улицкая «Искренне ваш, Шурик»

У меня к русской современной прозе очень тёплое отношение. В нашей стране может быть плохо всё от государственного устройства до испорченных продуктов на прилавках, только не литература. Этого добра у нас так много, что за всю жизнь даже половины не прочтёшь.

Хочу поделиться впечатлениями от книги прекрасной Улицкой. Узнала я про неё в шестом классе, когда готовила исследовательскую работу про детей с ограниченными возможностями. Тогда она была только именем на книге, но в студенческие годы стала лицом. Лицом с понятной и близкой мне позицией. Лицом, которое пишет тексты так, будто стреляет мне в сердце.

Роман «Искренне ваш, Шурик» про отношения между парнем и миром. Преимущественно, женским миром. Герой по своей природе мягкий, нежный и безотказный человек. С самого детства пробивная бабушка решала в семье все бытовые и экономические вопросы: чем накормить, как одеть, куда отправить учиться. С мальчика сняли любую ответственность, вплоть до выбора интересов. Он нежно любил строгую бабушку и ранимую маму, их связывал священный семейный треугольник. Нерушимый и незыблемый.

Эта любовь разрушила его способность говорить «нет». Его трагедия в том, что к каждой женщине он испытает жалость и это чувство возбуждает его.

А женщины видят в нём милого парня, который решит их внутренний конфликт. Это доходит до абсурда: все хотят его, все хотят от него что-то, все ждут. Одна даёт на передержку котов, другая видит перспективного мужа, третья напрашивается на семейные праздники, четвёртая следит за его передвижениями. Ужас какой-то.

Так же в книге важны отношения мамы и сына. Родитель и ребёнок меняются ролями, и Шурик становится для мамы всем: мужем, отцом, рабочим, бабушкой, нянькой. Он дарит ей свою молодость и жизнь, вместо того чтобы двигать дальше свою.

И конец! Это отдельный гвоздь под дых. Если прочитаете или читали, напишите мне ваши впечатления от финала истории. Меня лично поразил виртуозной тонкостью.

Начинаю рубрику #незабытаялитература с этой книги и с этого автора. Прям приятно.

Многие из моих знакомых были недовольны своими университетами. На самом деле, это крайне серьёзная тема — выбор профессии. И в 11 классе мало кто способен на такие важные решения. Поэтому место учёбы выбирается тыком пальца, с монеткой, по натальным картам. Но мало кто действительно понимает, куда нужно пойти учиться. Из-за этого многие разочаровываются после начала учёбы и не могут понять, что делать дальше: смириться или переводиться.

Я собрала истории людей, которые приняли разные решения. Надеюсь, кому-то будет полезно прочитать тех, кто сталкивался с такими же проблемами.


https://zen.yandex.ru/media/id/5d90b5c9d5bbc300aeb3a658/smena-univera-ili-izmena-sebe-5e1b134baad43600ae415b14?via=izenkit

Схватка за будущее

Когда я возвращаюсь с отдыха в новый семестр, в работу и дела, меня часто бросает в панику. Не знаю почему, но новый период всегда ассоциируется с поиском дела. Кажется, что ты уже не можешь заниматься прошлогодним, нужно щупать новые горизонты, шагать в другую сторону.

Ненавижу это чувство. Будто делаешь что-то с ясным пониманием, что нужно делать другое и по-другому. Или больше. Злишься, что оброс комфортом и не выходишь за его семейный круг. Снова заглядываешь на порталы с вакансиями и хмуришься, потому что нет ничего интересного.

Мне так не нравится, когда я сама себе придумываю схватку за будущее. Каждое действие сейчас — отчасти компромисс с обстоятельствами. Объясню: много вариантов закрываются перед носом, потому что приходится предпочитать обязанности. И бесит, когда тратишь время на пустое вместо полезного, потому что ты воспринимаешь дела в контексте войны за успех.

Как только я позволяю себе думать о будущем, дела в настоящем не клеятся. Может я как-то неправильно это делаю, но груз отвественности за свою жизнь сковывает движения. Правильно ли я учусь, там ли работаю, не прожигаю ли свой потенциал? Стратегии, расчёты, планы, цифры. Превращаю свою жизнь в проект, который нуждается в правильном продвижении.

А я противник такого подхода. Мне хочется идти и постепенно обрастать знаниями, увлечениями, интересными людьми, которые со мной в команде создадут атмосферу заинтересованной жизни.

Подруга в ответ на этот пост написала мне, что я почему-то бегу от стимулирующих понятий. Но бегу я от них только потому, что они меня никак не стимулируют. Только грузят и загоняют. Я не хочу думать, что участвую в гонке, потому что так каждая поломка в пути воспринимается как непозволительная оплошность. Настраивать себя на «спорт» полезно, если тебя не заносит на поворотах. А я такая тачка, которую может так занести, что перевернётся.

#поколениезиразмышления

​​Эйфория

До меня обычно все сериалы доходят с опозданием, потому что я только учусь их любить. Надо сказать, что сейчас смотрю их намного больше, и это мне нравится.

Так вот, Эйфория. Думаю, многие уже посмотрели сериал от HBO с Зендаей в главной роли. В интернете картину описывают «in general» как историю о наркозависимом ребёнке, но я бы сказала, что это история еще и про поколение сдвинутых стандартов. О нашем, короче, зумеры.

Хотя прилагательное «сдвинутые» не совсем правильное, потому что каждые пять лет они как тектонические плиты движутся в разные стороны. У каждого десятилетия свои кумиры, враги и кинки. И всегда это непонятно соседям по декадам.

Для тех, кто не смотрел — сюжет развивается вокруг Ру, девочки, которая вернулась домой из рехаба после передозировки. Летние каникулы девочка проводит не у бабушки на море, а в стенах больницы со строгим режимом, диетой и нравоучениями. И после «восстановления» героиня, не переодевая обувь, бежит за новой порцией к барыге. Зрители наблюдают за тем, как Ру разрушает себя и нервную систему родных.

Почему-то к ней не испытываешь злость. И неприязнь не испытываешь. Да и симпатию, как мне показалось, тоже. Она взята как пример, история, «лицо», включённое в контекст своего поколения. Реальность, в которой Ру существует, её и порождает. Затем, с развертыванием сюжета, появляется понимание и сочувствие. Потому что становится ясно, как случилась эта зависимость.

Но сериал, как я уже сказала, не только об истории зависимости, а о подростках поколения Z. Разворачивается антология характеров: подающий надежды спортсмен с неконтролируемой агрессией, пышка, вышедшая на ринг со своими комплексами, яркая девушка-трансгендер, чирлидерша с амбициями стать частью светского общества, девушка, в которой почти все видят только говорящую грудь.

Сериал похож на стеклянный шарик, в котором вместо искусственного снега движутся жизни. Отношение зумеров к сексу, социальным сетям, наркотикам, одежде, дружбе, ориентации — всё очень точно. Не знаю, насколько актуально для российского зрителя, потому что мы в целом ещё далеки от того, чтобы не заострять внимание на трансгендерности и считать ориентацию спектром. Но! Нам же тоже близок страх слитых в сеть нюдсов и свидания с ребятами из тиндера.

Отмечу ещё, что серии продуманы очень виртуозно. Каждая начинается с детства одного из героев, и он из карикатуры превращается в личность. Каждый становится объёмной книгой со сложным драматическим сюжетом.

В сердечко: макияжи Джулс, саундтреки, игра Зендаи, линия отцов и детей (без которой не существуют истории о поколениях), цветовая палитра кадров и смелость! Смелость говорить о табуированных вещах прямыми словами.

Я скачивала торрент, но думаю, найти сериал в открытом доступе несложно. Рекомендую смотреть по возможности на оригинале или хотя бы в озвучке 18+
#поколениезисериалы

Давно хочу об этом написать.

Информационное поле очень категорично, и такое настроение по степени заразности догоняет чуму. Один высказал своё мнение, поверил в него и убедил свою маленькую аудиторию. Минута времени и вуаля – эта вера распространилась на всех, кто покачал головой во время чтения.

Мне всегда интересно было прочитать, как этот механизм работает? Почему человеческие группы не существуют как единицы, а скапливаются в кучи, как железо стягивается к магниту. Тебе приходится жить между озлобленными скоплениями, метающие в противоположную группу копья, грязь, плевки, ядовитые слова. И, самое интересное, ты сам иногда хочешь броситься на амбразуру, защищая свою (ли?) идею.

Откуда это стадное чувство в дни, когда одним прикосновением можно заказать себе новые почки? Почему это не становится атавизмом и не превращается во вчерашний день?

Во-первых, в толпе быть безопасно. Мы, как и все живые существа на планете, синхронизируемся с друг другом. Когда-то это врождённая способность к кооперации привела нас к первому огню. Сейчас мы лучше контролируем инстинктивные места нашего организма благодаря интеллекту, но природное не выбьешь.

Человеку в группе быть легче. А когда ты член какой-то коммуны, тебе приходится подчиняться её правилам и верить в её заветы. Таковы правила безопасности, написанные на табличке в самолете под названием «жизнь».

И я думаю, что группой управляет меньшинство. Та часть, которая уверенная.

Был эксперимент, где в комнату завели 30 человек и сказали им ходить по периметру как душа пожелает. Когда пять из них начали ходить по кругу, рано или поздно остальные 25 последовали их примеру.

Этот опыт ткнул меня носом в одну мысль – порядок подчиняет. Что это значит? Хождение в хаотичном потоке вызывает у людей панику, как только они видят тех, кто понимает, какой курс взять – они ему верят. Верят, потому что он шагает уверенно по кругу, в то время как другие не знают, куда сделать следующий шаг.

Категоричная позиция – уверенный шаг. Подбирая интонации, слова, аргументы, ты создаёшь видимость понимания. А потерявшиеся чувствуют и ориентируются на тебя. Успех многих деятелей в их категоричности. Поучительном тоне, позиции. Людям это нравятся, потому что это попадание в яблочко – яблочко раздора с самим собой.

Но как быть тому, кто не может так? Кому сложно принимать чью-то сторону безотказно. Кто всегда сомневается?

Иногда хочется выйти из интернета на сутки, чтобы ничья жирная точка зрения не давила на тебя своей грозностью и оскалом. Чтобы на тебя не спускали собак, когда ты в чём-то не согласен. Чтобы не ставили на тебе жирный крест, если ты лайкнул пост «противника».

Политика, как с тобой сложно!

#поколениезиразмышления

В этот воскресный вечер предлагаю почитать об учёбе в самом романтичном городе на земле. И нет, я не о Чите.

Спросила у Гоши о семестре в Париже. Читайте про первую попытку самостоятельной жизни в большом городе с бежевой архитектурой.


https://zen.yandex.ru/media/id/5d90b5c9d5bbc300aeb3a658/eifeleva-bashnia-biurakratiia-i-kruassany-istoriia-semestra-v-parije-5e2445c21febd400af659a28

​​Давай спишемся, только без голосовых, пожалуйста

С появлением всевозможных мессенджеров очень легко запрятаться в переписку.

Твоя страничка в социальной сети —это линза, тонкая и прозрачная, но прочная как кремень. Она тебя защищает как швейцарский банк активы клиентов. Ты пишешь от своего лица, но при этом говоришь слова не своим лицом, не лоб в лоб.

Сейчас вообще аудиальные взаимодействия медленно шагают к атавизмам. Очень часто вижу посты о том, как люди ненавидят звонки и голосовые сообщения. Моветон сегодняшнего дня — отправить голосовуху, не спросив разрешения. Мне кажется, этому есть несколько причин:

Голосовые и звонки утруждают. Как и разговоры тоже. Текстом можно аргументировать свою позицию и вычитать чужую без выслушивания лишней болтовни от собеседника. Естественно, это не распространяется на близких, они в нашей зоне доверия, а голосовые —привилегия этой территории.

Также переписка дает возможность подготовить высказывание. Например, мне легче написать красивое сообщение, чем такое же сообщение произнести. Удивительное дело, но печатаю я со скоростью феррари и не нуждаюсь в сильной шлифовке выражений. Но как только я вступаю в живой диалог, мне нужны добрые 15 минут, чтобы войти в режим «говорения». А начало будет похоже на невнятное «ээээм, так сказать».

Сеть ещё снимает с тебя ответственность за твои эмоции. Иногда не хватает смелости сжать волю в кулак и сказать правду, обсудить вживую. В сети ты можешь скрыть покрасневшее лицо, неровный голос, волнительный скрип костяшек. Ты менее уязвим, когда перед собеседником твоя веселая фотография.

И, конечно, снимает ответственность за чужие эмоции. Когда тебе хочется расстаться, но боишься слёз, когда нужно попросить вернуть долг, когда отказываешь в свидании, когда… ну и так можно до вечера продолжать.

Спасибо сегодняшнему дню за то, что избавил нас от нежелательных разговоров, траты времени и подарил мессенджеры. God, bless it. Но с голосовыми, конечно, ошибочка вышла. Или нет?

#поколениезиразмышления

Свобода здесь больше не живёт

Новости кишат историями о тюрьмах: дело 212, «Новое величие», сроки за твиты и шутки. Без свободы сложно представить полноценное существование. А что случается с теми, у кого её отнимают, загораживая солнце решёткой? Предлагаю вам прочитать историю парня, которому пришлось просидеть в китайском СИЗО 27 дней. Трёхрисовое питание, квадрокоптеры и язык жестов: об этом и не только в новом материале с иллюстрациями Даши.

P.S. Мне будет очень приятно, если вы поделитесь этой историей со своей аудиторией (в случае, если она вам понравилась, конечно). Пару кликов для вас — дело нескольких минут, а для меня — признак, что я всё это делаю не зря.


https://zen.yandex.ru/media/id/5d90b5c9d5bbc300aeb3a658/svoboda-zdes-bolshe-ne-jivet-5e2957983f548700aee7f623?via=izenkit&integration=zen_app_ios

​​Оценка своего труда

Люди в моей возрастной категории сейчас начинают делать первые (или далеко не первые) шаги к финансовой независимости. Выкраивают время для частичной занятости, фриланса, работы на удалёнке. Некоторым даже везёт совмещать учебу с полным рабочим днём.

К чему я: работа предполагает оплату и все это прекрасно понимают. Вот только на начинающих работодатели экономят так, словно залетели в ТЦ на распродажу.

Очень распространены бесплатные стажировки, в которых тебя, в общем-то, ничему не учат, а напрягают будь здоров. Сделай одно, третье, пятое, тридцатое, трёх дней хватит? Отлично, жду через два дня! Держат так месяц и меняют на следующего добровольца. И ты уходишь оттуда не понимая, для чего тратил время.

У меня был подобный опыт. Я подалась на стажировку в известное интернет-издание. Успешно написала тестовое задание, ждала, когда будет работа. Началась она через три месяца.

Я пришла с вдохновлённым желанием набраться опыта. Но набрала лишь мозоли на пальцах.

Изначально я должна была наполнять их сайт контентом. Ну, думаю, прекрасно, набью руку в письме под ювелирным присмотром. Ага, сейчас. Меня отправили на лекцию по питерскому метрополитену, расшифровать запись. За сутки! А текста было страниц на 20. И нудного такого текста, не сказки Ганса Христиана Андерсена.

Затем снова через месяц отправляют на лекцию. На этот раз она была намного интереснее, но я снова ждала больше !практических! заданий.

Вишенкой стал третий раз. Попросили расшифровать (ммм неожиданно правда) видео. Вот тогда я знатно закатила глаза.

Одна я справиться не могла, привлекла двоих людей. Успели к сроку отправить девушке. Та ответила через 5 часов с замечаниями, что в я тексте не писала полные имена, поэтому ей пришлось перепроверять. Окей.

Смотрю на следующий день: в материале нет моего имени. Я сделала всю пыльную работу, а в авторах стояла она. До видео она сказала, что рада дальнейшему сотрудничеству. Ну да, я тоже с удовольствием приму рабский труд)))

Меня это тогда возмутило. Мало того, что стажировка ничему не учила, лишь отнимала время.

Любой труд должен оплачиваться. Не отрицаю, что есть богатые на реальные навыки стажировки, но когда это просто машинальный набор букв — нанимайте рабочего, который сделает это за деньги.

Поэтому я сказала себе тогда, что буду учиться уверенно стоять на ценнике и уважительно относиться к своему труду. Это получается с переменным успехом. Точнее, плохо получается, если честно.

Мне всегда было сложно оценивать свой труд. Когда во время собеседований начинается разговор о зарплатных ожиданиях, щеки предательски помидорят. Мямлю что-то примерное: нууу, ээээм, где-то там... Всегда кажется, что моя цифра удивит работодателя и он презрительно на меня посмотрит.

Хотя от того, как мы оцениваем себя, зависит точка взлёта в отношениях с начальниками или клиентами. Если ты уверен в стоимости своего труда, люди чувствуют в этом качество. И доверяют тебе.

#поколениезиразмышления

Читаю «В дороге» Джека Куруака, отца всея битников и пропитанных сигаретным запахом джинсовых курток. Пока мне книга нравится, особенно после контрастного душа с «Голым завтраком» и противными описаниями испражнений.

В книге был диалог, который я хочу вам показать:

- Банановый Король оказался стариком, торгующим в углу бананами. Я затосковал. Но Реми пихал меня в бок и даже тащил за ворот.

- Когда ты напишешь о Банановом Короле, ты напишешь о том, как интересен каждый человек.

Я заявил, что мне наплевать на Бананового Короля.

- Пока ты не поймёшь, как много значит Банановый Король, ты так ничего не узнаешь о том, насколько интересен каждый человек на свете, - убеждённо повторил Реми.

Затаила на этом месте дыхание. Такое бывает, когда к тебе в голову заглядывают и говорят те вещи, которые ты своим делом хочешь сформулировать. Я пишу здесь не антологию поколения. Кто я такая, чтобы говорить за многомиллионную толпу? Капелька в океане, песчинка, электрон.

Когда я создала канал, мне хотелось единственного - быть услышанной. Писать, чтобы читали, думать, чтобы слушали. Самым интересным объектом размышлений для меня всегда были люди. Их увлечённость делом, страхи перед самим собой, борьба с критическими ситуациями, рассуждения обо всём и ни о чём. Всё это для меня жутко интересно, просто сумасшедше. Наверное поэтому я часто смотрю интервью и с удовольствием читаю биографии.

И в этом диалоге идея канала: каждый интересен. Люди проживают тысячи дней, думая, что впустую, но с ними обязательно случаются истории, которые будет интересно слушать. Они думают о вегетарианстве, встречаются с тремя одновременно, закрываются от родителей, смущаются волос на теле, отказываются от свадеб, прогуливают учёбу — в каждом действии столько музыки, если постараться её услышать.

Возможно я романтизирую, но who cares? Все мы Банановые Короли, только бананы и короны у всех разные.

#поколениезиразмышления

Последние три дня буквально всё время слушаю подкаст «Так вышло». Ведущие приглашают слушателей к обсуждению этических вопросов: должны ли мы априори любить мужа нашей лучшей подруги? правильно ли исключать своих потомков из завещания, передавая большую часть денег на борьбу с малярией? что делать, когда друг попросил вместо подарка перечислить деньги в благотворительный фонд, а ты ну очень хочешь вручить ему купленный свитер?

Екатерина Кронгауз и Андрей Бабицкий потрошат закостенелые моральные нормы, ставят под вопрос истины, которые казались нерушимыми, проводят мысленные эксперименты и моделируют ситуации. Делают это талантливо и приятным языком.

Подкаст действует на меня как энергетик или чашка хорошего кофе. Мыслительный процесс начинает разгоняться и уносит меня в дали, которые были мне неизвестны как берега Новой Гвинеи до Миклухо-Маклая. Очень похоже на поход в спортзал, только качаешь не задницу, а мозг. В обыденной жизни не все ситуации входят в твой дом (и слава богу), чтобы о них подумать и сделать выводы. Поэтому такие диалогические упражнения кажутся мне отличной альтернативой любимым песням.

Послушайте тоже, правда крутая вещь.

#слишкомкруточтобыпройтимимо

Отсутсвие мотивации: где этот зверь обитает

Мне всегда проблематично распознать, где мною движет природная лень, а где — отсутствие мотивации. Они похожи на Фреда и Джорджа Уизли, вечно обманывающих маму, кто из них кто.

Иногда ты видишь в себе ленивого валенка. И становится жутко стыдно за то, что расслабился, не собрался, не смог.

В другие моменты думаешь, что это на самом деле отсутствие мотивации, и с тобой всё нормально, ты хороший, это задание неинтересное и обязанность скучная.

Ещё есть дни, когда тебе похуй. Но об этом в следующих сериях.

Мне кажется, явный признак, который помогает определить причину нежелания что-то делать, - понимание, зачем тебе это нужно. Если цель ясна, но делать всё равно не хочется — стоит подумать. Если цели нет, то мотивации неоткуда появится, она не Иисус и вы не Дева Мария.

Мотивация и цель лучшие друзья, играющие с друг другом в догонялки. В тот момент, когда виден остров с очертаниями, легче заставить себя плыть.

Мне тяжело делать что-то просто так, для дисциплины. Разбираться с заданием для галочки, учить язык, если нет перспективы использовать его по назначению. Когда мне нужно прочитать 150 страниц текста древней русской литературы, у меня включается дикое отторжение букв, я не могу сесть и уделить этому даже 15 минут непрерывного внимания. Потому что вместо страниц в голове только лишь аффирмация: это пустая трата времени.

Чтобы включиться в работу и не поддаваться лени, нужно ответить себе на вопрос: для чего я это делаю? Только убедительный ответ сможет уговорить лень съездить в отпуск на неопределённое время. Любое дело можно приручить, если не относиться к нему как к нелюбимому уроку. Но уж если это и есть «нелюбимый урок» — стоит принять и перестать считать себя безвольным овощем.

Чему я научилась за два с половиной года учёбы в универе? Многому, но главное — не испытывать стыд за то, что мне лень делать какие-то задания из папки «надо». И я не должна находить на них мотивацию и не спать ночами, достаточно сделать столько, чтобы можно было сдать и забыть. А интересные задания сами разожгут в тебе моторчик.

Отсутствует мотивации там, где совершается сделка с желаниями. Когда мы пытаемся уговорить себя сделать то, что делать не видим смысла. Значит это для нас не важно, тогда какая разница, лень это, понос или золотуха?

Моё решение? Напичкать дело значением. Не нравится пары от слова совсем? С дипломом можно поступить в зарубежную магистратуру. Не можешь заставить себя копить и больше работать? Заведи цель в сбере с пометкой «путешествия» или начни копить на новые кроссы.

Короче, я обычно вдыхаю в занятие смысл, чтобы появились силы . И не жду от себя дикой продуктивности, когда с этим делом у меня несовместимость в зачатии.

#поколениезиразмышления

Уже несколько месяцев читаю Аню. Она занимается психотерапией в нарративном подходе. Если вы, как и я, не знали, что это такое, читайте интервью. И подписывайтесь на её канал, там она пишет о своём профессиональном пути, ментальном здоровье и профессиональной этике.

#поколениезиинтервью

https://zen.yandex.ru/media/id/5d90b5c9d5bbc300aeb3a658/razgovor-o-narrativnoi-psihoterapii-5e37e8c99c57c202f322d527?via=izenkit

Заходите к ней на канал «Психологиня», чтобы почитать об этом больше.

Моё второе имя - наглость

Сказала бы я, если бы путешествовала с Риком и Морти по параллельным вселенным. А в этой жизни наглость — Эверест, покорить который я могу только во сне.

Словосочетание «здоровая наглость» сейчас не кажется дуэтом противоположностей. Раньше это прилагательное рефлекторно отправлялась в стопку к негативным чертам характера. Никто рядом с собой не хотел иметь «наглого» человека, потому что он представлялся рогатым дьяволом в узких джинсах, который лезет в твою тарелку и топчет новый ковёр в квартире.

О таких людях вполне могла рассказывать перед сном в страшных сказках мама, укутывая дитё в зимний вечер. И мораль была одна и та же: вот тебе описание мудака — не будь таким, пожалуйста. Будь хорошим и воспитанным, ешь кашу, слушайся родителей.

Всё это конечно прекрасно, но как только выходишь за порог дома, жизнь показывает, что наглым быть полезно. Просить лучших условий, втискиваться в компании, брать нужные номера, не стесняться делать шаги к желаемому.

По сути, «здоровая наглость» — это понимание своих возможностей и смелость их реализовывать. Не мямлить, когда спрашивают, сколько стоят твои услуги. Принимать помощь от людей, когда она нужна. Знакомиться с теми, кто может протянуть руку в карьерной перспективе.

Тогда откуда эта коллективное непринятие «наглости» в себе и в людях? Почему мы стыдимся, когда хотим высказать недовольство или мечтаем сказать нет (читайте пост про неумение отказывать)?

Воспитание. Мало кто из родителей воспитывает в ребёнке чувство собственных потребностей. Напротив, эти потребности глушат под словами «надо», быстро», «мы так сказали». Очень неудобно растить человека, понимающего свои границы, намного легче управлять дрессированным ребёнком. А потом они превращаются во взрослых, испытывающих стыд за свои проявления «наглости».

Культура. В типологии культурных измерений Хофстеде выделяет шесть уровней: обособленность, дистанцированность от власти, мужественность, избегание неопределенности, стратегическое мышление и допущение. Эти шесть категорий помогают ранжировать и группировать культуры стран. Так вот, Россия — пример государства с большой дистанцированностью от власти. Это означает, что в контексте нашей культуры власть — не часть реальность жизни, а «сакральный» символ, привилегия, не доступная народу. Поэтому ты не можешь реализовывать свою волю как и когда пожелаешь.

Так же у нас высокий уровень избегания неопределённости, а наглость предполагает риск (смотри следующий пункт).

Боязнь отвественности. Наглость всегда требует шаги. Когда ты берёшь в руки ситуацию и фасуешь карты сам, не полагаешься на крупье. Люди, которые умеют пользоваться своими возможностями и обозначать границы — по сути бизнесмены, получающие много плюшек с понимаем, что всё дерьмо в случае ошибки на их плечах.

Зависимость от чужого мнения. Ну это вообще классика. Сколько поступков было отправлено в корзину только потому что «люди скажут, что я наглый». Не попрошу вернуть долг, не позвоню по нужному номеру, не накрашусь синей помадой, не подставлю левую щеку для пощёчины. Не буду делать ничего, что могло бы хоть на 1 % показаться кому-то некрасивым.

Поэтому, наглые люди, респект вам от меня.
#поколениезиразмышления

Сегодня пятница, поэтому откладываем заботы, включаем режим пятилетней девочки в зоопарке или студента-первокурсника перед посвящением. Когда хочется всего и сразу ещё и с хлебом.

Поделюсь плейлистом, который составила моя подруга неделю назад. Ну как составила, включила шазам и он записывал наш путь от бара до бара.


https://music.apple.com/ru/playlist/%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0/pl.u-2aoqXjDcaak4oj