Поняла, что для меня понятие рабочего пространства действительно реально. Есть места, в которых я могу работать как белка на конвейере, почти не думая об отдыхе, и есть те, где я могу только лежать и еле поднимать руку.
Утрирую, конечно. Но правда в этом есть - когда я приезжаю домой в Казань, мне очень сложно заставить себя делать полезные вещи по работе, учёбе или саморазвитию. Книги в счёт не беру, они всегда были для меня частью отдыха и расслабления. Родной город стал символом места без дедлайнов и тревоги, где я могу хотя бы на неделю забыть о стрессе и токсичных людях, заботах, сроках и других цифрах. Здесь есть только мамина еда, бабушкин чай, много прогулок, встреча с лучшими друзьями, со старыми знакомыми. Такое бархатное время, в котором можно быть чуточку расслабленным и безответственным.
И я скреплю сердцем, когда в мой Neverland врываются духота под названием «супермегаважные дела». Дада, те, что на самом деле бесполезные. Например, один преподаватель в универе решил сделать рождественский подарок нам всем и поставил дедлайн сдачи работ 8 января. Внутри только один вопрос: у вас все дома?
Ощущение, что на мои заслуженные крошечные 9 дней отдыха нагадила птичка. Пролетела и превратила памятник в пятнистого далматинца. У нас так мало времени, чтобы перевести дух в непрекращающейся гонке горящей задницы. Почему даже это время без учёбы кто-то нарушает? Для меня это преступления против нормальных отношений между университетом и студентами. Хотя что уж тут, вышка тот ещё абьюзер.
Вот такие примерно эмоции, когда рабочее пространство пытается сожрать место отдыха. Я в ярости и в полнейшем негодовании. Человеку нужно место, в котором он проведёт свои 10 дней без мыслей о заботах. Иначе никакого отдыха не получится.
Поэтому я думаю, что нужно разделять места для отдыха и для работы. В глобальном смысле Питер для меня — место, где я тащер, а Казань — валенок и мурлычущий котёнок. Хотя и во время учёбы нужно также оставлять дом, допустим, для приятных дел, а библиотеку или коворкинг — для серьёзных. Так легче настраивать голову и мышцы на определённый вид и темп деятельности.
Отлично теперь понимаю тех, кто не берёт с собой рабочий телефон на отдых. Это чревато финансовыми потерями, но здоровье за деньги не купишь.
#поколениезиразмышления
Утрирую, конечно. Но правда в этом есть - когда я приезжаю домой в Казань, мне очень сложно заставить себя делать полезные вещи по работе, учёбе или саморазвитию. Книги в счёт не беру, они всегда были для меня частью отдыха и расслабления. Родной город стал символом места без дедлайнов и тревоги, где я могу хотя бы на неделю забыть о стрессе и токсичных людях, заботах, сроках и других цифрах. Здесь есть только мамина еда, бабушкин чай, много прогулок, встреча с лучшими друзьями, со старыми знакомыми. Такое бархатное время, в котором можно быть чуточку расслабленным и безответственным.
И я скреплю сердцем, когда в мой Neverland врываются духота под названием «супермегаважные дела». Дада, те, что на самом деле бесполезные. Например, один преподаватель в универе решил сделать рождественский подарок нам всем и поставил дедлайн сдачи работ 8 января. Внутри только один вопрос: у вас все дома?
Ощущение, что на мои заслуженные крошечные 9 дней отдыха нагадила птичка. Пролетела и превратила памятник в пятнистого далматинца. У нас так мало времени, чтобы перевести дух в непрекращающейся гонке горящей задницы. Почему даже это время без учёбы кто-то нарушает? Для меня это преступления против нормальных отношений между университетом и студентами. Хотя что уж тут, вышка тот ещё абьюзер.
Вот такие примерно эмоции, когда рабочее пространство пытается сожрать место отдыха. Я в ярости и в полнейшем негодовании. Человеку нужно место, в котором он проведёт свои 10 дней без мыслей о заботах. Иначе никакого отдыха не получится.
Поэтому я думаю, что нужно разделять места для отдыха и для работы. В глобальном смысле Питер для меня — место, где я тащер, а Казань — валенок и мурлычущий котёнок. Хотя и во время учёбы нужно также оставлять дом, допустим, для приятных дел, а библиотеку или коворкинг — для серьёзных. Так легче настраивать голову и мышцы на определённый вид и темп деятельности.
Отлично теперь понимаю тех, кто не берёт с собой рабочий телефон на отдых. Это чревато финансовыми потерями, но здоровье за деньги не купишь.
#поколениезиразмышления
Людмила Улицкая «Искренне ваш, Шурик»
У меня к русской современной прозе очень тёплое отношение. В нашей стране может быть плохо всё от государственного устройства до испорченных продуктов на прилавках, только не литература. Этого добра у нас так много, что за всю жизнь даже половины не прочтёшь.
Хочу поделиться впечатлениями от книги прекрасной Улицкой. Узнала я про неё в шестом классе, когда готовила исследовательскую работу про детей с ограниченными возможностями. Тогда она была только именем на книге, но в студенческие годы стала лицом. Лицом с понятной и близкой мне позицией. Лицом, которое пишет тексты так, будто стреляет мне в сердце.
Роман «Искренне ваш, Шурик» про отношения между парнем и миром. Преимущественно, женским миром. Герой по своей природе мягкий, нежный и безотказный человек. С самого детства пробивная бабушка решала в семье все бытовые и экономические вопросы: чем накормить, как одеть, куда отправить учиться. С мальчика сняли любую ответственность, вплоть до выбора интересов. Он нежно любил строгую бабушку и ранимую маму, их связывал священный семейный треугольник. Нерушимый и незыблемый.
Эта любовь разрушила его способность говорить «нет». Его трагедия в том, что к каждой женщине он испытает жалость и это чувство возбуждает его.
А женщины видят в нём милого парня, который решит их внутренний конфликт. Это доходит до абсурда: все хотят его, все хотят от него что-то, все ждут. Одна даёт на передержку котов, другая видит перспективного мужа, третья напрашивается на семейные праздники, четвёртая следит за его передвижениями. Ужас какой-то.
Так же в книге важны отношения мамы и сына. Родитель и ребёнок меняются ролями, и Шурик становится для мамы всем: мужем, отцом, рабочим, бабушкой, нянькой. Он дарит ей свою молодость и жизнь, вместо того чтобы двигать дальше свою.
И конец! Это отдельный гвоздь под дых. Если прочитаете или читали, напишите мне ваши впечатления от финала истории. Меня лично поразил виртуозной тонкостью.
Начинаю рубрику #незабытаялитература с этой книги и с этого автора. Прям приятно.
У меня к русской современной прозе очень тёплое отношение. В нашей стране может быть плохо всё от государственного устройства до испорченных продуктов на прилавках, только не литература. Этого добра у нас так много, что за всю жизнь даже половины не прочтёшь.
Хочу поделиться впечатлениями от книги прекрасной Улицкой. Узнала я про неё в шестом классе, когда готовила исследовательскую работу про детей с ограниченными возможностями. Тогда она была только именем на книге, но в студенческие годы стала лицом. Лицом с понятной и близкой мне позицией. Лицом, которое пишет тексты так, будто стреляет мне в сердце.
Роман «Искренне ваш, Шурик» про отношения между парнем и миром. Преимущественно, женским миром. Герой по своей природе мягкий, нежный и безотказный человек. С самого детства пробивная бабушка решала в семье все бытовые и экономические вопросы: чем накормить, как одеть, куда отправить учиться. С мальчика сняли любую ответственность, вплоть до выбора интересов. Он нежно любил строгую бабушку и ранимую маму, их связывал священный семейный треугольник. Нерушимый и незыблемый.
Эта любовь разрушила его способность говорить «нет». Его трагедия в том, что к каждой женщине он испытает жалость и это чувство возбуждает его.
А женщины видят в нём милого парня, который решит их внутренний конфликт. Это доходит до абсурда: все хотят его, все хотят от него что-то, все ждут. Одна даёт на передержку котов, другая видит перспективного мужа, третья напрашивается на семейные праздники, четвёртая следит за его передвижениями. Ужас какой-то.
Так же в книге важны отношения мамы и сына. Родитель и ребёнок меняются ролями, и Шурик становится для мамы всем: мужем, отцом, рабочим, бабушкой, нянькой. Он дарит ей свою молодость и жизнь, вместо того чтобы двигать дальше свою.
И конец! Это отдельный гвоздь под дых. Если прочитаете или читали, напишите мне ваши впечатления от финала истории. Меня лично поразил виртуозной тонкостью.
Начинаю рубрику #незабытаялитература с этой книги и с этого автора. Прям приятно.
Многие из моих знакомых были недовольны своими университетами. На самом деле, это крайне серьёзная тема — выбор профессии. И в 11 классе мало кто способен на такие важные решения. Поэтому место учёбы выбирается тыком пальца, с монеткой, по натальным картам. Но мало кто действительно понимает, куда нужно пойти учиться. Из-за этого многие разочаровываются после начала учёбы и не могут понять, что делать дальше: смириться или переводиться.
Я собрала истории людей, которые приняли разные решения. Надеюсь, кому-то будет полезно прочитать тех, кто сталкивался с такими же проблемами.
https://zen.yandex.ru/media/id/5d90b5c9d5bbc300aeb3a658/smena-univera-ili-izmena-sebe-5e1b134baad43600ae415b14?via=izenkit
Я собрала истории людей, которые приняли разные решения. Надеюсь, кому-то будет полезно прочитать тех, кто сталкивался с такими же проблемами.
https://zen.yandex.ru/media/id/5d90b5c9d5bbc300aeb3a658/smena-univera-ili-izmena-sebe-5e1b134baad43600ae415b14?via=izenkit
Яндекс Дзен
Смена универа или измена себе?
Начинаю писать, а пальцы дрожат. Вспоминаю свой первый курс как самое безрадостное время. Первый месяц учебы вогнал меня в дикую тоску: господи, где я. Домашней работы было столько, что я не успевала отдышаться. Всегда мечтала переехать в Питер и сидеть до…
Схватка за будущее
Когда я возвращаюсь с отдыха в новый семестр, в работу и дела, меня часто бросает в панику. Не знаю почему, но новый период всегда ассоциируется с поиском дела. Кажется, что ты уже не можешь заниматься прошлогодним, нужно щупать новые горизонты, шагать в другую сторону.
Ненавижу это чувство. Будто делаешь что-то с ясным пониманием, что нужно делать другое и по-другому. Или больше. Злишься, что оброс комфортом и не выходишь за его семейный круг. Снова заглядываешь на порталы с вакансиями и хмуришься, потому что нет ничего интересного.
Мне так не нравится, когда я сама себе придумываю схватку за будущее. Каждое действие сейчас — отчасти компромисс с обстоятельствами. Объясню: много вариантов закрываются перед носом, потому что приходится предпочитать обязанности. И бесит, когда тратишь время на пустое вместо полезного, потому что ты воспринимаешь дела в контексте войны за успех.
Как только я позволяю себе думать о будущем, дела в настоящем не клеятся. Может я как-то неправильно это делаю, но груз отвественности за свою жизнь сковывает движения.
А я противник такого подхода. Мне хочется идти и постепенно обрастать знаниями, увлечениями, интересными людьми, которые со мной в команде создадут атмосферу заинтересованной жизни.
Подруга в ответ на этот пост написала мне, что я почему-то бегу от стимулирующих понятий. Но бегу я от них только потому, что они меня никак не стимулируют. Только грузят и загоняют. Я не хочу думать, что участвую в гонке, потому что так каждая поломка в пути воспринимается как непозволительная оплошность. Настраивать себя на «спорт» полезно, если тебя не заносит на поворотах. А я такая тачка, которую может так занести, что перевернётся.
#поколениезиразмышления
Когда я возвращаюсь с отдыха в новый семестр, в работу и дела, меня часто бросает в панику. Не знаю почему, но новый период всегда ассоциируется с поиском дела. Кажется, что ты уже не можешь заниматься прошлогодним, нужно щупать новые горизонты, шагать в другую сторону.
Ненавижу это чувство. Будто делаешь что-то с ясным пониманием, что нужно делать другое и по-другому. Или больше. Злишься, что оброс комфортом и не выходишь за его семейный круг. Снова заглядываешь на порталы с вакансиями и хмуришься, потому что нет ничего интересного.
Мне так не нравится, когда я сама себе придумываю схватку за будущее. Каждое действие сейчас — отчасти компромисс с обстоятельствами. Объясню: много вариантов закрываются перед носом, потому что приходится предпочитать обязанности. И бесит, когда тратишь время на пустое вместо полезного, потому что ты воспринимаешь дела в контексте войны за успех.
Как только я позволяю себе думать о будущем, дела в настоящем не клеятся. Может я как-то неправильно это делаю, но груз отвественности за свою жизнь сковывает движения.
Правильно ли я учусь, там ли работаю, не прожигаю ли свой потенциал? Стратегии, расчёты, планы, цифры. Превращаю свою жизнь в проект, который нуждается в правильном продвижении. А я противник такого подхода. Мне хочется идти и постепенно обрастать знаниями, увлечениями, интересными людьми, которые со мной в команде создадут атмосферу заинтересованной жизни.
Подруга в ответ на этот пост написала мне, что я почему-то бегу от стимулирующих понятий. Но бегу я от них только потому, что они меня никак не стимулируют. Только грузят и загоняют. Я не хочу думать, что участвую в гонке, потому что так каждая поломка в пути воспринимается как непозволительная оплошность. Настраивать себя на «спорт» полезно, если тебя не заносит на поворотах. А я такая тачка, которую может так занести, что перевернётся.
#поколениезиразмышления
Эйфория
До меня обычно все сериалы доходят с опозданием, потому что я только учусь их любить. Надо сказать, что сейчас смотрю их намного больше, и это мне нравится.
Так вот, Эйфория. Думаю, многие уже посмотрели сериал от HBO с Зендаей в главной роли. В интернете картину описывают «in general» как историю о наркозависимом ребёнке, но я бы сказала, что это история еще и про поколение сдвинутых стандартов. О нашем, короче, зумеры.
Хотя прилагательное «сдвинутые» не совсем правильное, потому что каждые пять лет они как тектонические плиты движутся в разные стороны. У каждого десятилетия свои кумиры, враги и кинки. И всегда это непонятно соседям по декадам.
Для тех, кто не смотрел — сюжет развивается вокруг Ру, девочки, которая вернулась домой из рехаба после передозировки. Летние каникулы девочка проводит не у бабушки на море, а в стенах больницы со строгим режимом, диетой и нравоучениями. И после «восстановления» героиня, не переодевая обувь, бежит за новой порцией к барыге. Зрители наблюдают за тем, как Ру разрушает себя и нервную систему родных.
Почему-то к ней не испытываешь злость. И неприязнь не испытываешь. Да и симпатию, как мне показалось, тоже. Она взята как пример, история, «лицо», включённое в контекст своего поколения. Реальность, в которой Ру существует, её и порождает. Затем, с развертыванием сюжета, появляется понимание и сочувствие. Потому что становится ясно, как случилась эта зависимость.
Но сериал, как я уже сказала, не только об истории зависимости, а о подростках поколения Z. Разворачивается антология характеров: подающий надежды спортсмен с неконтролируемой агрессией, пышка, вышедшая на ринг со своими комплексами, яркая девушка-трансгендер, чирлидерша с амбициями стать частью светского общества, девушка, в которой почти все видят только говорящую грудь.
Сериал похож на стеклянный шарик, в котором вместо искусственного снега движутся жизни. Отношение зумеров к сексу, социальным сетям, наркотикам, одежде, дружбе, ориентации — всё очень точно. Не знаю, насколько актуально для российского зрителя, потому что мы в целом ещё далеки от того, чтобы не заострять внимание на трансгендерности и считать ориентацию спектром. Но! Нам же тоже близок страх слитых в сеть нюдсов и свидания с ребятами из тиндера.
Отмечу ещё, что серии продуманы очень виртуозно. Каждая начинается с детства одного из героев, и он из карикатуры превращается в личность. Каждый становится объёмной книгой со сложным драматическим сюжетом.
В сердечко: макияжи Джулс, саундтреки, игра Зендаи, линия отцов и детей (без которой не существуют истории о поколениях), цветовая палитра кадров и смелость! Смелость говорить о табуированных вещах прямыми словами.
Я скачивала торрент, но думаю, найти сериал в открытом доступе несложно. Рекомендую смотреть по возможности на оригинале или хотя бы в озвучке 18+
#поколениезисериалы
До меня обычно все сериалы доходят с опозданием, потому что я только учусь их любить. Надо сказать, что сейчас смотрю их намного больше, и это мне нравится.
Так вот, Эйфория. Думаю, многие уже посмотрели сериал от HBO с Зендаей в главной роли. В интернете картину описывают «in general» как историю о наркозависимом ребёнке, но я бы сказала, что это история еще и про поколение сдвинутых стандартов. О нашем, короче, зумеры.
Хотя прилагательное «сдвинутые» не совсем правильное, потому что каждые пять лет они как тектонические плиты движутся в разные стороны. У каждого десятилетия свои кумиры, враги и кинки. И всегда это непонятно соседям по декадам.
Для тех, кто не смотрел — сюжет развивается вокруг Ру, девочки, которая вернулась домой из рехаба после передозировки. Летние каникулы девочка проводит не у бабушки на море, а в стенах больницы со строгим режимом, диетой и нравоучениями. И после «восстановления» героиня, не переодевая обувь, бежит за новой порцией к барыге. Зрители наблюдают за тем, как Ру разрушает себя и нервную систему родных.
Почему-то к ней не испытываешь злость. И неприязнь не испытываешь. Да и симпатию, как мне показалось, тоже. Она взята как пример, история, «лицо», включённое в контекст своего поколения. Реальность, в которой Ру существует, её и порождает. Затем, с развертыванием сюжета, появляется понимание и сочувствие. Потому что становится ясно, как случилась эта зависимость.
Но сериал, как я уже сказала, не только об истории зависимости, а о подростках поколения Z. Разворачивается антология характеров: подающий надежды спортсмен с неконтролируемой агрессией, пышка, вышедшая на ринг со своими комплексами, яркая девушка-трансгендер, чирлидерша с амбициями стать частью светского общества, девушка, в которой почти все видят только говорящую грудь.
Сериал похож на стеклянный шарик, в котором вместо искусственного снега движутся жизни. Отношение зумеров к сексу, социальным сетям, наркотикам, одежде, дружбе, ориентации — всё очень точно. Не знаю, насколько актуально для российского зрителя, потому что мы в целом ещё далеки от того, чтобы не заострять внимание на трансгендерности и считать ориентацию спектром. Но! Нам же тоже близок страх слитых в сеть нюдсов и свидания с ребятами из тиндера.
Отмечу ещё, что серии продуманы очень виртуозно. Каждая начинается с детства одного из героев, и он из карикатуры превращается в личность. Каждый становится объёмной книгой со сложным драматическим сюжетом.
В сердечко: макияжи Джулс, саундтреки, игра Зендаи, линия отцов и детей (без которой не существуют истории о поколениях), цветовая палитра кадров и смелость! Смелость говорить о табуированных вещах прямыми словами.
Я скачивала торрент, но думаю, найти сериал в открытом доступе несложно. Рекомендую смотреть по возможности на оригинале или хотя бы в озвучке 18+
#поколениезисериалы
Давно хочу об этом написать.
Информационное поле очень категорично, и такое настроение по степени заразности догоняет чуму. Один высказал своё мнение, поверил в него и убедил свою маленькую аудиторию. Минута времени и вуаля – эта вера распространилась на всех, кто покачал головой во время чтения.
Мне всегда интересно было прочитать, как этот механизм работает? Почему человеческие группы не существуют как единицы, а скапливаются в кучи, как железо стягивается к магниту. Тебе приходится жить между озлобленными скоплениями, метающие в противоположную группу копья, грязь, плевки, ядовитые слова. И, самое интересное, ты сам иногда хочешь броситься на амбразуру, защищая свою (ли?) идею.
Откуда это стадное чувство в дни, когда одним прикосновением можно заказать себе новые почки? Почему это не становится атавизмом и не превращается во вчерашний день?
Во-первых, в толпе быть безопасно. Мы, как и все живые существа на планете, синхронизируемся с друг другом. Когда-то это врождённая способность к кооперации привела нас к первому огню. Сейчас мы лучше контролируем инстинктивные места нашего организма благодаря интеллекту, но природное не выбьешь.
Человеку в группе быть легче. А когда ты член какой-то коммуны, тебе приходится подчиняться её правилам и верить в её заветы. Таковы правила безопасности, написанные на табличке в самолете под названием «жизнь».
И я думаю, что группой управляет меньшинство. Та часть, которая уверенная.
Был эксперимент, где в комнату завели 30 человек и сказали им ходить по периметру как душа пожелает. Когда пять из них начали ходить по кругу, рано или поздно остальные 25 последовали их примеру.
Этот опыт ткнул меня носом в одну мысль – порядок подчиняет. Что это значит? Хождение в хаотичном потоке вызывает у людей панику, как только они видят тех, кто понимает, какой курс взять – они ему верят. Верят, потому что он шагает уверенно по кругу, в то время как другие не знают, куда сделать следующий шаг.
Категоричная позиция – уверенный шаг. Подбирая интонации, слова, аргументы, ты создаёшь видимость понимания. А потерявшиеся чувствуют и ориентируются на тебя. Успех многих деятелей в их категоричности. Поучительном тоне, позиции. Людям это нравятся, потому что это попадание в яблочко – яблочко раздора с самим собой.
Но как быть тому, кто не может так? Кому сложно принимать чью-то сторону безотказно. Кто всегда сомневается?
Иногда хочется выйти из интернета на сутки, чтобы ничья жирная точка зрения не давила на тебя своей грозностью и оскалом. Чтобы на тебя не спускали собак, когда ты в чём-то не согласен. Чтобы не ставили на тебе жирный крест, если ты лайкнул пост «противника».
Политика, как с тобой сложно!
#поколениезиразмышления
Информационное поле очень категорично, и такое настроение по степени заразности догоняет чуму. Один высказал своё мнение, поверил в него и убедил свою маленькую аудиторию. Минута времени и вуаля – эта вера распространилась на всех, кто покачал головой во время чтения.
Мне всегда интересно было прочитать, как этот механизм работает? Почему человеческие группы не существуют как единицы, а скапливаются в кучи, как железо стягивается к магниту. Тебе приходится жить между озлобленными скоплениями, метающие в противоположную группу копья, грязь, плевки, ядовитые слова. И, самое интересное, ты сам иногда хочешь броситься на амбразуру, защищая свою (ли?) идею.
Откуда это стадное чувство в дни, когда одним прикосновением можно заказать себе новые почки? Почему это не становится атавизмом и не превращается во вчерашний день?
Во-первых, в толпе быть безопасно. Мы, как и все живые существа на планете, синхронизируемся с друг другом. Когда-то это врождённая способность к кооперации привела нас к первому огню. Сейчас мы лучше контролируем инстинктивные места нашего организма благодаря интеллекту, но природное не выбьешь.
Человеку в группе быть легче. А когда ты член какой-то коммуны, тебе приходится подчиняться её правилам и верить в её заветы. Таковы правила безопасности, написанные на табличке в самолете под названием «жизнь».
И я думаю, что группой управляет меньшинство. Та часть, которая уверенная.
Был эксперимент, где в комнату завели 30 человек и сказали им ходить по периметру как душа пожелает. Когда пять из них начали ходить по кругу, рано или поздно остальные 25 последовали их примеру.
Этот опыт ткнул меня носом в одну мысль – порядок подчиняет. Что это значит? Хождение в хаотичном потоке вызывает у людей панику, как только они видят тех, кто понимает, какой курс взять – они ему верят. Верят, потому что он шагает уверенно по кругу, в то время как другие не знают, куда сделать следующий шаг.
Категоричная позиция – уверенный шаг. Подбирая интонации, слова, аргументы, ты создаёшь видимость понимания. А потерявшиеся чувствуют и ориентируются на тебя. Успех многих деятелей в их категоричности. Поучительном тоне, позиции. Людям это нравятся, потому что это попадание в яблочко – яблочко раздора с самим собой.
Но как быть тому, кто не может так? Кому сложно принимать чью-то сторону безотказно. Кто всегда сомневается?
Иногда хочется выйти из интернета на сутки, чтобы ничья жирная точка зрения не давила на тебя своей грозностью и оскалом. Чтобы на тебя не спускали собак, когда ты в чём-то не согласен. Чтобы не ставили на тебе жирный крест, если ты лайкнул пост «противника».
Политика, как с тобой сложно!
#поколениезиразмышления
В этот воскресный вечер предлагаю почитать об учёбе в самом романтичном городе на земле. И нет, я не о Чите.
Спросила у Гоши о семестре в Париже. Читайте про первую попытку самостоятельной жизни в большом городе с бежевой архитектурой.
https://zen.yandex.ru/media/id/5d90b5c9d5bbc300aeb3a658/eifeleva-bashnia-biurakratiia-i-kruassany-istoriia-semestra-v-parije-5e2445c21febd400af659a28
Спросила у Гоши о семестре в Париже. Читайте про первую попытку самостоятельной жизни в большом городе с бежевой архитектурой.
https://zen.yandex.ru/media/id/5d90b5c9d5bbc300aeb3a658/eifeleva-bashnia-biurakratiia-i-kruassany-istoriia-semestra-v-parije-5e2445c21febd400af659a28
Яндекс Дзен
Эйфелева башня, бюрократия и круассаны: история семестра в Париже
У многих, кто попался мне под руку для интервью, я спрашиваю, почему именно эта страна? Так что, почему именно Франция? Случайность или цель? Если честно, я выбирал место, куда хочу съездить по мобильности, не по стране, а по городам. В топе было три города:…
Давай спишемся, только без голосовых, пожалуйста
С появлением всевозможных мессенджеров очень легко запрятаться в переписку.
Твоя страничка в социальной сети —это линза, тонкая и прозрачная, но прочная как кремень. Она тебя защищает как швейцарский банк активы клиентов. Ты пишешь от своего лица, но при этом говоришь слова не своим лицом, не лоб в лоб.
Сейчас вообще аудиальные взаимодействия медленно шагают к атавизмам. Очень часто вижу посты о том, как люди ненавидят звонки и голосовые сообщения. Моветон сегодняшнего дня — отправить голосовуху, не спросив разрешения. Мне кажется, этому есть несколько причин:
Голосовые и звонки утруждают. Как и разговоры тоже. Текстом можно аргументировать свою позицию и вычитать чужую без выслушивания лишней болтовни от собеседника. Естественно, это не распространяется на близких, они в нашей зоне доверия, а голосовые —привилегия этой территории.
Также переписка дает возможность подготовить высказывание. Например, мне легче написать красивое сообщение, чем такое же сообщение произнести. Удивительное дело, но печатаю я со скоростью феррари и не нуждаюсь в сильной шлифовке выражений. Но как только я вступаю в живой диалог, мне нужны добрые 15 минут, чтобы войти в режим «говорения». А начало будет похоже на невнятное «ээээм, так сказать».
Сеть ещё снимает с тебя ответственность за твои эмоции. Иногда не хватает смелости сжать волю в кулак и сказать правду, обсудить вживую. В сети ты можешь скрыть покрасневшее лицо, неровный голос, волнительный скрип костяшек. Ты менее уязвим, когда перед собеседником твоя веселая фотография.
И, конечно, снимает ответственность за чужие эмоции. Когда тебе хочется расстаться, но боишься слёз, когда нужно попросить вернуть долг, когда отказываешь в свидании, когда… ну и так можно до вечера продолжать.
Спасибо сегодняшнему дню за то, что избавил нас от нежелательных разговоров, траты времени и подарил мессенджеры. God, bless it. Но с голосовыми, конечно, ошибочка вышла. Или нет?
#поколениезиразмышления
С появлением всевозможных мессенджеров очень легко запрятаться в переписку.
Твоя страничка в социальной сети —это линза, тонкая и прозрачная, но прочная как кремень. Она тебя защищает как швейцарский банк активы клиентов. Ты пишешь от своего лица, но при этом говоришь слова не своим лицом, не лоб в лоб.
Сейчас вообще аудиальные взаимодействия медленно шагают к атавизмам. Очень часто вижу посты о том, как люди ненавидят звонки и голосовые сообщения. Моветон сегодняшнего дня — отправить голосовуху, не спросив разрешения. Мне кажется, этому есть несколько причин:
Голосовые и звонки утруждают. Как и разговоры тоже. Текстом можно аргументировать свою позицию и вычитать чужую без выслушивания лишней болтовни от собеседника. Естественно, это не распространяется на близких, они в нашей зоне доверия, а голосовые —привилегия этой территории.
Также переписка дает возможность подготовить высказывание. Например, мне легче написать красивое сообщение, чем такое же сообщение произнести. Удивительное дело, но печатаю я со скоростью феррари и не нуждаюсь в сильной шлифовке выражений. Но как только я вступаю в живой диалог, мне нужны добрые 15 минут, чтобы войти в режим «говорения». А начало будет похоже на невнятное «ээээм, так сказать».
Сеть ещё снимает с тебя ответственность за твои эмоции. Иногда не хватает смелости сжать волю в кулак и сказать правду, обсудить вживую. В сети ты можешь скрыть покрасневшее лицо, неровный голос, волнительный скрип костяшек. Ты менее уязвим, когда перед собеседником твоя веселая фотография.
И, конечно, снимает ответственность за чужие эмоции. Когда тебе хочется расстаться, но боишься слёз, когда нужно попросить вернуть долг, когда отказываешь в свидании, когда… ну и так можно до вечера продолжать.
Спасибо сегодняшнему дню за то, что избавил нас от нежелательных разговоров, траты времени и подарил мессенджеры. God, bless it. Но с голосовыми, конечно, ошибочка вышла. Или нет?
#поколениезиразмышления
Опрос по мотивам вчерашнего поста: как вы относитесь к голосовым сообщениям без разрешения?
Anonymous Poll
37%
Что в этом плохого?
51%
Принимаю только от близких
12%
Отправил голосовое? Молодец, идёшь в чс)))))
Свобода здесь больше не живёт
Новости кишат историями о тюрьмах: дело 212, «Новое величие», сроки за твиты и шутки. Без свободы сложно представить полноценное существование. А что случается с теми, у кого её отнимают, загораживая солнце решёткой? Предлагаю вам прочитать историю парня, которому пришлось просидеть в китайском СИЗО 27 дней. Трёхрисовое питание, квадрокоптеры и язык жестов: об этом и не только в новом материале с иллюстрациями Даши.
P.S. Мне будет очень приятно, если вы поделитесь этой историей со своей аудиторией (в случае, если она вам понравилась, конечно). Пару кликов для вас — дело нескольких минут, а для меня — признак, что я всё это делаю не зря.
https://zen.yandex.ru/media/id/5d90b5c9d5bbc300aeb3a658/svoboda-zdes-bolshe-ne-jivet-5e2957983f548700aee7f623?via=izenkit&integration=zen_app_ios
Новости кишат историями о тюрьмах: дело 212, «Новое величие», сроки за твиты и шутки. Без свободы сложно представить полноценное существование. А что случается с теми, у кого её отнимают, загораживая солнце решёткой? Предлагаю вам прочитать историю парня, которому пришлось просидеть в китайском СИЗО 27 дней. Трёхрисовое питание, квадрокоптеры и язык жестов: об этом и не только в новом материале с иллюстрациями Даши.
P.S. Мне будет очень приятно, если вы поделитесь этой историей со своей аудиторией (в случае, если она вам понравилась, конечно). Пару кликов для вас — дело нескольких минут, а для меня — признак, что я всё это делаю не зря.
https://zen.yandex.ru/media/id/5d90b5c9d5bbc300aeb3a658/svoboda-zdes-bolshe-ne-jivet-5e2957983f548700aee7f623?via=izenkit&integration=zen_app_ios
Яндекс Дзен
Свобода здесь больше не живёт
Истории из тюрем читать всегда волнительно и тревожно: представляются серые холодные стены, грязные потолки, исступленные лица. И злоба в каждом квадратном сантиметре. Сейчас появляются материалы, в которых можно прочитать действительность российских тюрем…
Оценка своего труда
Люди в моей возрастной категории сейчас начинают делать первые (или далеко не первые) шаги к финансовой независимости. Выкраивают время для частичной занятости, фриланса, работы на удалёнке. Некоторым даже везёт совмещать учебу с полным рабочим днём.
К чему я: работа предполагает оплату и все это прекрасно понимают. Вот только на начинающих работодатели экономят так, словно залетели в ТЦ на распродажу.
Очень распространены бесплатные стажировки, в которых тебя, в общем-то, ничему не учат, а напрягают будь здоров. Сделай одно, третье, пятое, тридцатое, трёх дней хватит? Отлично, жду через два дня! Держат так месяц и меняют на следующего добровольца. И ты уходишь оттуда не понимая, для чего тратил время.
У меня был подобный опыт. Я подалась на стажировку в известное интернет-издание. Успешно написала тестовое задание, ждала, когда будет работа. Началась она через три месяца.
Я пришла с вдохновлённым желанием набраться опыта. Но набрала лишь мозоли на пальцах.
Изначально я должна была наполнять их сайт контентом. Ну, думаю, прекрасно, набью руку в письме под ювелирным присмотром. Ага, сейчас. Меня отправили на лекцию по питерскому метрополитену, расшифровать запись. За сутки! А текста было страниц на 20. И нудного такого текста, не сказки Ганса Христиана Андерсена.
Затем снова через месяц отправляют на лекцию. На этот раз она была намного интереснее, но я снова ждала больше !практических! заданий.
Вишенкой стал третий раз. Попросили расшифровать (ммм неожиданно правда) видео. Вот тогда я знатно закатила глаза.
Одна я справиться не могла, привлекла двоих людей. Успели к сроку отправить девушке. Та ответила через 5 часов с замечаниями, что в я тексте не писала полные имена, поэтому ей пришлось перепроверять. Окей.
Смотрю на следующий день: в материале нет моего имени. Я сделала всю пыльную работу, а в авторах стояла она. До видео она сказала, что рада дальнейшему сотрудничеству. Ну да, я тоже с удовольствием приму рабский труд)))
Меня это тогда возмутило. Мало того, что стажировка ничему не учила, лишь отнимала время.
Любой труд должен оплачиваться. Не отрицаю, что есть богатые на реальные навыки стажировки, но когда это просто машинальный набор букв — нанимайте рабочего, который сделает это за деньги.
Поэтому я сказала себе тогда, что буду учиться уверенно стоять на ценнике и уважительно относиться к своему труду. Это получается с переменным успехом. Точнее, плохо получается, если честно.
Мне всегда было сложно оценивать свой труд. Когда во время собеседований начинается разговор о зарплатных ожиданиях, щеки предательски помидорят. Мямлю что-то примерное: нууу, ээээм, где-то там... Всегда кажется, что моя цифра удивит работодателя и он презрительно на меня посмотрит.
Хотя от того, как мы оцениваем себя, зависит точка взлёта в отношениях с начальниками или клиентами. Если ты уверен в стоимости своего труда, люди чувствуют в этом качество. И доверяют тебе.
#поколениезиразмышления
Люди в моей возрастной категории сейчас начинают делать первые (или далеко не первые) шаги к финансовой независимости. Выкраивают время для частичной занятости, фриланса, работы на удалёнке. Некоторым даже везёт совмещать учебу с полным рабочим днём.
К чему я: работа предполагает оплату и все это прекрасно понимают. Вот только на начинающих работодатели экономят так, словно залетели в ТЦ на распродажу.
Очень распространены бесплатные стажировки, в которых тебя, в общем-то, ничему не учат, а напрягают будь здоров. Сделай одно, третье, пятое, тридцатое, трёх дней хватит? Отлично, жду через два дня! Держат так месяц и меняют на следующего добровольца. И ты уходишь оттуда не понимая, для чего тратил время.
У меня был подобный опыт. Я подалась на стажировку в известное интернет-издание. Успешно написала тестовое задание, ждала, когда будет работа. Началась она через три месяца.
Я пришла с вдохновлённым желанием набраться опыта. Но набрала лишь мозоли на пальцах.
Изначально я должна была наполнять их сайт контентом. Ну, думаю, прекрасно, набью руку в письме под ювелирным присмотром. Ага, сейчас. Меня отправили на лекцию по питерскому метрополитену, расшифровать запись. За сутки! А текста было страниц на 20. И нудного такого текста, не сказки Ганса Христиана Андерсена.
Затем снова через месяц отправляют на лекцию. На этот раз она была намного интереснее, но я снова ждала больше !практических! заданий.
Вишенкой стал третий раз. Попросили расшифровать (ммм неожиданно правда) видео. Вот тогда я знатно закатила глаза.
Одна я справиться не могла, привлекла двоих людей. Успели к сроку отправить девушке. Та ответила через 5 часов с замечаниями, что в я тексте не писала полные имена, поэтому ей пришлось перепроверять. Окей.
Смотрю на следующий день: в материале нет моего имени. Я сделала всю пыльную работу, а в авторах стояла она. До видео она сказала, что рада дальнейшему сотрудничеству. Ну да, я тоже с удовольствием приму рабский труд)))
Меня это тогда возмутило. Мало того, что стажировка ничему не учила, лишь отнимала время.
Любой труд должен оплачиваться. Не отрицаю, что есть богатые на реальные навыки стажировки, но когда это просто машинальный набор букв — нанимайте рабочего, который сделает это за деньги.
Поэтому я сказала себе тогда, что буду учиться уверенно стоять на ценнике и уважительно относиться к своему труду. Это получается с переменным успехом. Точнее, плохо получается, если честно.
Мне всегда было сложно оценивать свой труд. Когда во время собеседований начинается разговор о зарплатных ожиданиях, щеки предательски помидорят. Мямлю что-то примерное: нууу, ээээм, где-то там... Всегда кажется, что моя цифра удивит работодателя и он презрительно на меня посмотрит.
Хотя от того, как мы оцениваем себя, зависит точка взлёта в отношениях с начальниками или клиентами. Если ты уверен в стоимости своего труда, люди чувствуют в этом качество. И доверяют тебе.
#поколениезиразмышления
Читаю «В дороге» Джека Куруака, отца всея битников и пропитанных сигаретным запахом джинсовых курток. Пока мне книга нравится, особенно после контрастного душа с «Голым завтраком» и противными описаниями испражнений.
В книге был диалог, который я хочу вам показать:
- Банановый Король оказался стариком, торгующим в углу бананами. Я затосковал. Но Реми пихал меня в бок и даже тащил за ворот.
- Когда ты напишешь о Банановом Короле, ты напишешь о том, как интересен каждый человек.
Я заявил, что мне наплевать на Бананового Короля.
- Пока ты не поймёшь, как много значит Банановый Король, ты так ничего не узнаешь о том, насколько интересен каждый человек на свете, - убеждённо повторил Реми.
Затаила на этом месте дыхание. Такое бывает, когда к тебе в голову заглядывают и говорят те вещи, которые ты своим делом хочешь сформулировать. Я пишу здесь не антологию поколения. Кто я такая, чтобы говорить за многомиллионную толпу? Капелька в океане, песчинка, электрон.
Когда я создала канал, мне хотелось единственного - быть услышанной. Писать, чтобы читали, думать, чтобы слушали. Самым интересным объектом размышлений для меня всегда были люди. Их увлечённость делом, страхи перед самим собой, борьба с критическими ситуациями, рассуждения обо всём и ни о чём. Всё это для меня жутко интересно, просто сумасшедше. Наверное поэтому я часто смотрю интервью и с удовольствием читаю биографии.
И в этом диалоге идея канала: каждый интересен. Люди проживают тысячи дней, думая, что впустую, но с ними обязательно случаются истории, которые будет интересно слушать. Они думают о вегетарианстве, встречаются с тремя одновременно, закрываются от родителей, смущаются волос на теле, отказываются от свадеб, прогуливают учёбу — в каждом действии столько музыки, если постараться её услышать.
Возможно я романтизирую, но who cares? Все мы Банановые Короли, только бананы и короны у всех разные.
#поколениезиразмышления
В книге был диалог, который я хочу вам показать:
- Банановый Король оказался стариком, торгующим в углу бананами. Я затосковал. Но Реми пихал меня в бок и даже тащил за ворот.
- Когда ты напишешь о Банановом Короле, ты напишешь о том, как интересен каждый человек.
Я заявил, что мне наплевать на Бананового Короля.
- Пока ты не поймёшь, как много значит Банановый Король, ты так ничего не узнаешь о том, насколько интересен каждый человек на свете, - убеждённо повторил Реми.
Затаила на этом месте дыхание. Такое бывает, когда к тебе в голову заглядывают и говорят те вещи, которые ты своим делом хочешь сформулировать. Я пишу здесь не антологию поколения. Кто я такая, чтобы говорить за многомиллионную толпу? Капелька в океане, песчинка, электрон.
Когда я создала канал, мне хотелось единственного - быть услышанной. Писать, чтобы читали, думать, чтобы слушали. Самым интересным объектом размышлений для меня всегда были люди. Их увлечённость делом, страхи перед самим собой, борьба с критическими ситуациями, рассуждения обо всём и ни о чём. Всё это для меня жутко интересно, просто сумасшедше. Наверное поэтому я часто смотрю интервью и с удовольствием читаю биографии.
И в этом диалоге идея канала: каждый интересен. Люди проживают тысячи дней, думая, что впустую, но с ними обязательно случаются истории, которые будет интересно слушать. Они думают о вегетарианстве, встречаются с тремя одновременно, закрываются от родителей, смущаются волос на теле, отказываются от свадеб, прогуливают учёбу — в каждом действии столько музыки, если постараться её услышать.
Возможно я романтизирую, но who cares? Все мы Банановые Короли, только бананы и короны у всех разные.
#поколениезиразмышления
🔥1
Последние три дня буквально всё время слушаю подкаст «Так вышло». Ведущие приглашают слушателей к обсуждению этических вопросов: должны ли мы априори любить мужа нашей лучшей подруги? правильно ли исключать своих потомков из завещания, передавая большую часть денег на борьбу с малярией? что делать, когда друг попросил вместо подарка перечислить деньги в благотворительный фонд, а ты ну очень хочешь вручить ему купленный свитер?
Екатерина Кронгауз и Андрей Бабицкий потрошат закостенелые моральные нормы, ставят под вопрос истины, которые казались нерушимыми, проводят мысленные эксперименты и моделируют ситуации. Делают это талантливо и приятным языком.
Подкаст действует на меня как энергетик или чашка хорошего кофе. Мыслительный процесс начинает разгоняться и уносит меня в дали, которые были мне неизвестны как берега Новой Гвинеи до Миклухо-Маклая. Очень похоже на поход в спортзал, только качаешь не задницу, а мозг. В обыденной жизни не все ситуации входят в твой дом (и слава богу), чтобы о них подумать и сделать выводы. Поэтому такие диалогические упражнения кажутся мне отличной альтернативой любимым песням.
Послушайте тоже, правда крутая вещь.
#слишкомкруточтобыпройтимимо
Екатерина Кронгауз и Андрей Бабицкий потрошат закостенелые моральные нормы, ставят под вопрос истины, которые казались нерушимыми, проводят мысленные эксперименты и моделируют ситуации. Делают это талантливо и приятным языком.
Подкаст действует на меня как энергетик или чашка хорошего кофе. Мыслительный процесс начинает разгоняться и уносит меня в дали, которые были мне неизвестны как берега Новой Гвинеи до Миклухо-Маклая. Очень похоже на поход в спортзал, только качаешь не задницу, а мозг. В обыденной жизни не все ситуации входят в твой дом (и слава богу), чтобы о них подумать и сделать выводы. Поэтому такие диалогические упражнения кажутся мне отличной альтернативой любимым песням.
Послушайте тоже, правда крутая вещь.
#слишкомкруточтобыпройтимимо
Apple Podcasts
Так вышло
Подкаст (Философия) · Так вышло, что мы — Екатерина Кронгауз и Андрей Бабицкий — некоторое время вели подкаст «Дело случая», обсуждая сложные моральные коллизии современного человека. Это оказалось очень увлекательным дело...
Отсутсвие мотивации: где этот зверь обитает
Мне всегда проблематично распознать, где мною движет природная лень, а где — отсутствие мотивации. Они похожи на Фреда и Джорджа Уизли, вечно обманывающих маму, кто из них кто.
Иногда ты видишь в себе ленивого валенка. И становится жутко стыдно за то, что расслабился, не собрался, не смог.
В другие моменты думаешь, что это на самом деле отсутствие мотивации, и с тобой всё нормально, ты хороший, это задание неинтересное и обязанность скучная.
Ещё есть дни, когда тебе похуй. Но об этом в следующих сериях.
Мне кажется, явный признак, который помогает определить причину нежелания что-то делать, - понимание, зачем тебе это нужно. Если цель ясна, но делать всё равно не хочется — стоит подумать. Если цели нет, то мотивации неоткуда появится, она не Иисус и вы не Дева Мария.
Мотивация и цель лучшие друзья, играющие с друг другом в догонялки. В тот момент, когда виден остров с очертаниями, легче заставить себя плыть.
Мне тяжело делать что-то просто так, для дисциплины. Разбираться с заданием для галочки, учить язык, если нет перспективы использовать его по назначению. Когда мне нужно прочитать 150 страниц текста древней русской литературы, у меня включается дикое отторжение букв, я не могу сесть и уделить этому даже 15 минут непрерывного внимания. Потому что вместо страниц в голове только лишь аффирмация: это пустая трата времени.
Чтобы включиться в работу и не поддаваться лени, нужно ответить себе на вопрос: для чего я это делаю? Только убедительный ответ сможет уговорить лень съездить в отпуск на неопределённое время. Любое дело можно приручить, если не относиться к нему как к нелюбимому уроку. Но уж если это и есть «нелюбимый урок» — стоит принять и перестать считать себя безвольным овощем.
Чему я научилась за два с половиной года учёбы в универе? Многому, но главное — не испытывать стыд за то, что мне лень делать какие-то задания из папки «надо». И я не должна находить на них мотивацию и не спать ночами, достаточно сделать столько, чтобы можно было сдать и забыть. А интересные задания сами разожгут в тебе моторчик.
Отсутствует мотивации там, где совершается сделка с желаниями. Когда мы пытаемся уговорить себя сделать то, что делать не видим смысла. Значит это для нас не важно, тогда какая разница, лень это, понос или золотуха?
Моё решение? Напичкать дело значением. Не нравится пары от слова совсем? С дипломом можно поступить в зарубежную магистратуру. Не можешь заставить себя копить и больше работать? Заведи цель в сбере с пометкой «путешествия» или начни копить на новые кроссы.
Короче, я обычно вдыхаю в занятие смысл, чтобы появились силы . И не жду от себя дикой продуктивности, когда с этим делом у меня несовместимость в зачатии.
#поколениезиразмышления
Мне всегда проблематично распознать, где мною движет природная лень, а где — отсутствие мотивации. Они похожи на Фреда и Джорджа Уизли, вечно обманывающих маму, кто из них кто.
Иногда ты видишь в себе ленивого валенка. И становится жутко стыдно за то, что расслабился, не собрался, не смог.
В другие моменты думаешь, что это на самом деле отсутствие мотивации, и с тобой всё нормально, ты хороший, это задание неинтересное и обязанность скучная.
Ещё есть дни, когда тебе похуй. Но об этом в следующих сериях.
Мне кажется, явный признак, который помогает определить причину нежелания что-то делать, - понимание, зачем тебе это нужно. Если цель ясна, но делать всё равно не хочется — стоит подумать. Если цели нет, то мотивации неоткуда появится, она не Иисус и вы не Дева Мария.
Мотивация и цель лучшие друзья, играющие с друг другом в догонялки. В тот момент, когда виден остров с очертаниями, легче заставить себя плыть.
Мне тяжело делать что-то просто так, для дисциплины. Разбираться с заданием для галочки, учить язык, если нет перспективы использовать его по назначению. Когда мне нужно прочитать 150 страниц текста древней русской литературы, у меня включается дикое отторжение букв, я не могу сесть и уделить этому даже 15 минут непрерывного внимания. Потому что вместо страниц в голове только лишь аффирмация: это пустая трата времени.
Чтобы включиться в работу и не поддаваться лени, нужно ответить себе на вопрос: для чего я это делаю? Только убедительный ответ сможет уговорить лень съездить в отпуск на неопределённое время. Любое дело можно приручить, если не относиться к нему как к нелюбимому уроку. Но уж если это и есть «нелюбимый урок» — стоит принять и перестать считать себя безвольным овощем.
Чему я научилась за два с половиной года учёбы в универе? Многому, но главное — не испытывать стыд за то, что мне лень делать какие-то задания из папки «надо». И я не должна находить на них мотивацию и не спать ночами, достаточно сделать столько, чтобы можно было сдать и забыть. А интересные задания сами разожгут в тебе моторчик.
Отсутствует мотивации там, где совершается сделка с желаниями. Когда мы пытаемся уговорить себя сделать то, что делать не видим смысла. Значит это для нас не важно, тогда какая разница, лень это, понос или золотуха?
Моё решение? Напичкать дело значением. Не нравится пары от слова совсем? С дипломом можно поступить в зарубежную магистратуру. Не можешь заставить себя копить и больше работать? Заведи цель в сбере с пометкой «путешествия» или начни копить на новые кроссы.
Короче, я обычно вдыхаю в занятие смысл, чтобы появились силы . И не жду от себя дикой продуктивности, когда с этим делом у меня несовместимость в зачатии.
#поколениезиразмышления
Уже несколько месяцев читаю Аню. Она занимается психотерапией в нарративном подходе. Если вы, как и я, не знали, что это такое, читайте интервью. И подписывайтесь на её канал, там она пишет о своём профессиональном пути, ментальном здоровье и профессиональной этике.
#поколениезиинтервью
https://zen.yandex.ru/media/id/5d90b5c9d5bbc300aeb3a658/razgovor-o-narrativnoi-psihoterapii-5e37e8c99c57c202f322d527?via=izenkit
Заходите к ней на канал «Психологиня», чтобы почитать об этом больше.
#поколениезиинтервью
https://zen.yandex.ru/media/id/5d90b5c9d5bbc300aeb3a658/razgovor-o-narrativnoi-psihoterapii-5e37e8c99c57c202f322d527?via=izenkit
Заходите к ней на канал «Психологиня», чтобы почитать об этом больше.
Яндекс Дзен
Разговор о нарративной психотерапии
Как-то в детстве я сказала маме, что хочу стать психологом, потому что интересно и про людей. Мама ответила, что в России эта профессия не пользуется популярностью, потому что мы привыкли решать проблемы сами. И не важно, что способы решения далеко не гуманные…
Моё второе имя - наглость
Сказала бы я, если бы путешествовала с Риком и Морти по параллельным вселенным. А в этой жизни наглость — Эверест, покорить который я могу только во сне.
Словосочетание «здоровая наглость» сейчас не кажется дуэтом противоположностей. Раньше это прилагательное рефлекторно отправлялась в стопку к негативным чертам характера. Никто рядом с собой не хотел иметь «наглого» человека, потому что он представлялся рогатым дьяволом в узких джинсах, который лезет в твою тарелку и топчет новый ковёр в квартире.
О таких людях вполне могла рассказывать перед сном в страшных сказках мама, укутывая дитё в зимний вечер. И мораль была одна и та же: вот тебе описание мудака — не будь таким, пожалуйста. Будь хорошим и воспитанным, ешь кашу, слушайся родителей.
Всё это конечно прекрасно, но как только выходишь за порог дома, жизнь показывает, что наглым быть полезно. Просить лучших условий, втискиваться в компании, брать нужные номера, не стесняться делать шаги к желаемому.
По сути, «здоровая наглость» — это понимание своих возможностей и смелость их реализовывать. Не мямлить, когда спрашивают, сколько стоят твои услуги. Принимать помощь от людей, когда она нужна. Знакомиться с теми, кто может протянуть руку в карьерной перспективе.
Тогда откуда эта коллективное непринятие «наглости» в себе и в людях? Почему мы стыдимся, когда хотим высказать недовольство или мечтаем сказать нет (читайте пост про неумение отказывать)?
Воспитание. Мало кто из родителей воспитывает в ребёнке чувство собственных потребностей. Напротив, эти потребности глушат под словами «надо», быстро», «мы так сказали». Очень неудобно растить человека, понимающего свои границы, намного легче управлять дрессированным ребёнком. А потом они превращаются во взрослых, испытывающих стыд за свои проявления «наглости».
Культура. В типологии культурных измерений Хофстеде выделяет шесть уровней: обособленность, дистанцированность от власти, мужественность, избегание неопределенности, стратегическое мышление и допущение. Эти шесть категорий помогают ранжировать и группировать культуры стран. Так вот, Россия — пример государства с большой дистанцированностью от власти. Это означает, что в контексте нашей культуры власть — не часть реальность жизни, а «сакральный» символ, привилегия, не доступная народу. Поэтому ты не можешь реализовывать свою волю как и когда пожелаешь.
Так же у нас высокий уровень избегания неопределённости, а наглость предполагает риск (смотри следующий пункт).
Боязнь отвественности. Наглость всегда требует шаги. Когда ты берёшь в руки ситуацию и фасуешь карты сам, не полагаешься на крупье. Люди, которые умеют пользоваться своими возможностями и обозначать границы — по сути бизнесмены, получающие много плюшек с понимаем, что всё дерьмо в случае ошибки на их плечах.
Зависимость от чужого мнения. Ну это вообще классика. Сколько поступков было отправлено в корзину только потому что «люди скажут, что я наглый». Не попрошу вернуть долг, не позвоню по нужному номеру, не накрашусь синей помадой, не подставлю левую щеку для пощёчины. Не буду делать ничего, что могло бы хоть на 1 % показаться кому-то некрасивым.
Поэтому, наглые люди, респект вам от меня.
#поколениезиразмышления
Сказала бы я, если бы путешествовала с Риком и Морти по параллельным вселенным. А в этой жизни наглость — Эверест, покорить который я могу только во сне.
Словосочетание «здоровая наглость» сейчас не кажется дуэтом противоположностей. Раньше это прилагательное рефлекторно отправлялась в стопку к негативным чертам характера. Никто рядом с собой не хотел иметь «наглого» человека, потому что он представлялся рогатым дьяволом в узких джинсах, который лезет в твою тарелку и топчет новый ковёр в квартире.
О таких людях вполне могла рассказывать перед сном в страшных сказках мама, укутывая дитё в зимний вечер. И мораль была одна и та же: вот тебе описание мудака — не будь таким, пожалуйста. Будь хорошим и воспитанным, ешь кашу, слушайся родителей.
Всё это конечно прекрасно, но как только выходишь за порог дома, жизнь показывает, что наглым быть полезно. Просить лучших условий, втискиваться в компании, брать нужные номера, не стесняться делать шаги к желаемому.
По сути, «здоровая наглость» — это понимание своих возможностей и смелость их реализовывать. Не мямлить, когда спрашивают, сколько стоят твои услуги. Принимать помощь от людей, когда она нужна. Знакомиться с теми, кто может протянуть руку в карьерной перспективе.
Тогда откуда эта коллективное непринятие «наглости» в себе и в людях? Почему мы стыдимся, когда хотим высказать недовольство или мечтаем сказать нет (читайте пост про неумение отказывать)?
Воспитание. Мало кто из родителей воспитывает в ребёнке чувство собственных потребностей. Напротив, эти потребности глушат под словами «надо», быстро», «мы так сказали». Очень неудобно растить человека, понимающего свои границы, намного легче управлять дрессированным ребёнком. А потом они превращаются во взрослых, испытывающих стыд за свои проявления «наглости».
Культура. В типологии культурных измерений Хофстеде выделяет шесть уровней: обособленность, дистанцированность от власти, мужественность, избегание неопределенности, стратегическое мышление и допущение. Эти шесть категорий помогают ранжировать и группировать культуры стран. Так вот, Россия — пример государства с большой дистанцированностью от власти. Это означает, что в контексте нашей культуры власть — не часть реальность жизни, а «сакральный» символ, привилегия, не доступная народу. Поэтому ты не можешь реализовывать свою волю как и когда пожелаешь.
Так же у нас высокий уровень избегания неопределённости, а наглость предполагает риск (смотри следующий пункт).
Боязнь отвественности. Наглость всегда требует шаги. Когда ты берёшь в руки ситуацию и фасуешь карты сам, не полагаешься на крупье. Люди, которые умеют пользоваться своими возможностями и обозначать границы — по сути бизнесмены, получающие много плюшек с понимаем, что всё дерьмо в случае ошибки на их плечах.
Зависимость от чужого мнения. Ну это вообще классика. Сколько поступков было отправлено в корзину только потому что «люди скажут, что я наглый». Не попрошу вернуть долг, не позвоню по нужному номеру, не накрашусь синей помадой, не подставлю левую щеку для пощёчины. Не буду делать ничего, что могло бы хоть на 1 % показаться кому-то некрасивым.
Поэтому, наглые люди, респект вам от меня.
#поколениезиразмышления
Сегодня пятница, поэтому откладываем заботы, включаем режим пятилетней девочки в зоопарке или студента-первокурсника перед посвящением. Когда хочется всего и сразу ещё и с хлебом.
Поделюсь плейлистом, который составила моя подруга неделю назад. Ну как составила, включила шазам и он записывал наш путь от бара до бара.
https://music.apple.com/ru/playlist/%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0/pl.u-2aoqXjDcaak4oj
Поделюсь плейлистом, который составила моя подруга неделю назад. Ну как составила, включила шазам и он записывал наш путь от бара до бара.
https://music.apple.com/ru/playlist/%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0/pl.u-2aoqXjDcaak4oj
Помните, я кидала вам опрос про дейтинговые приложения? Вот что из этого получилось. Оставила вам в тексте ссылки на интересные источники, если у вас есть свои, пишите сюда @zarimon.
Вы классные, интересно читать ваши ответы. Думаю, буду чаще готовить материалы в таком формате, потому что финал всегда непредсказуем.
https://telegra.ph/Dejtingovye-prilozheniya-02-08
Вы классные, интересно читать ваши ответы. Думаю, буду чаще готовить материалы в таком формате, потому что финал всегда непредсказуем.
https://telegra.ph/Dejtingovye-prilozheniya-02-08
Telegraph
Mэтчи, свайпы, дикпики, хук-апы: дейтинговые приложения
Давно чешутся руки написать про роль дейтинговых приложений (Tinder, Badoo, Grinder) в жизни зумеров. Вуаля, после долгого томления - текст готов. Mэтчи, свайпы, дикпики, хук-апы, серьёзные отношения: обо всём этом мы с вами сейчас подумаем ближайшие 5-10…
Прилетела на Гоа: море, солнышко, туда-сюда. Поэтому избавлю себя и вас от постов про проблемы, работу, болячки, нервячки, и буду целыми днями писать о том, как отдыхать, чтобы не отвалилась жопа))
Начну эпопею постов про отдых с вопроса: как расслабиться во время отпуска?
Ждал выходных, спланировал расслабиться так, чтобы кости размягчились и в грудь залетел воздух беззаботности.
Приехал в Турцию, расчехлил чемоданы и себя, взял очки, плавки, пошёл к пляжу, лёг.
И сука, не лежится! Тревога постучала по плечу — я не заслужил отдых, недостаточно поработал. Смог бы за эти десять дней горы свернуть и Тибет от Китая освободить. А я лежу, ничего не делаю, праздную.
Масло в огонь подливают непрекращающимися уведомления с рабочих чатов, друзья, делающие 36 дел в день, учёба, которая мчится сапсаном вперёд по программе. Совесть щипает тебя с презрением в бок, как бы намекая: ты чё там, ахуел ничего не делать?
В таких случаях отвечайте ей уверенно: нет. С таким ощущением правоты, чтобы любой, кто захочет доказать обратное, от одного вашего взгляда отлетел на 50 метров.
Начнём с того, что отдых — это не привилегия, а нормальная часть жизни. Не подарок судьбы, не сбывшаяся мечта, и даже не воскресный пирог. Он должен стать базовым элементом в жизненной перспективе, как приём пищи и сон в дневной.
Часто не можем отдохнуть, потому что думаем, что нам не позволительна такая роскошь. Но отдых не роскошь, не надо «позволять» себе его — он естественный сменщик рабочего режима.
Теперь о страхах потерянного времени. Оно может быть упущено только в том случае, когда ты воспринимаешь жизнь как биатлон. Один промах — беги лишний круг. Пролежал 10 дней — отстал от «соперников» на целую декаду.
Но сколько бы я себя на «износ» не пыталась использовать, организм не выдерживает и начинает отторгать всё без разбора. Поэтому работаю, чтобы отдыхать и отдыхаю, чтобы работать. Взаимозависимые вещи.
Work-life balance — наука не проще, чем физика или астрономия. По этому предмету неплохо нанимать репетиторов (хотя они есть и их называют «психотерапевт»). Нам стоит учиться выстраивать жизнь так, чтобы работа, социальная жизнь и время с собой не выгрызали себе место.
Неумение отдыхать — обочина нашёл бабушек и родителей, которую нам с вами надо избегать. Моей бабуле уже за 75, а она работает на трёх работах, репетирует детишек и держит сад! А чтоб дойти до этого сада, нужно пройти больше 4 км пешком с сумками. Ничего, бегает, зимой по саду скучает, с мамой за него воюет. А у самой позвоночные грыжи.
Я восхищаюсь, но понимаю, что так с собой нельзя. Поэтому во время отдыха я:
⁃ ОТДЫХАЮ
⁃ свожу на минимум контакты с работой и учёбой
⁃ не думаю о том, что не делаю ничего полезного, потому что это не так
⁃ не боюсь дел, которые ждут меня дома, потому что набралась на них сил и энергии
#поколениезиразмышления
Ждал выходных, спланировал расслабиться так, чтобы кости размягчились и в грудь залетел воздух беззаботности.
Приехал в Турцию, расчехлил чемоданы и себя, взял очки, плавки, пошёл к пляжу, лёг.
И сука, не лежится! Тревога постучала по плечу — я не заслужил отдых, недостаточно поработал. Смог бы за эти десять дней горы свернуть и Тибет от Китая освободить. А я лежу, ничего не делаю, праздную.
Масло в огонь подливают непрекращающимися уведомления с рабочих чатов, друзья, делающие 36 дел в день, учёба, которая мчится сапсаном вперёд по программе. Совесть щипает тебя с презрением в бок, как бы намекая: ты чё там, ахуел ничего не делать?
В таких случаях отвечайте ей уверенно: нет. С таким ощущением правоты, чтобы любой, кто захочет доказать обратное, от одного вашего взгляда отлетел на 50 метров.
Начнём с того, что отдых — это не привилегия, а нормальная часть жизни. Не подарок судьбы, не сбывшаяся мечта, и даже не воскресный пирог. Он должен стать базовым элементом в жизненной перспективе, как приём пищи и сон в дневной.
Часто не можем отдохнуть, потому что думаем, что нам не позволительна такая роскошь. Но отдых не роскошь, не надо «позволять» себе его — он естественный сменщик рабочего режима.
Теперь о страхах потерянного времени. Оно может быть упущено только в том случае, когда ты воспринимаешь жизнь как биатлон. Один промах — беги лишний круг. Пролежал 10 дней — отстал от «соперников» на целую декаду.
Но сколько бы я себя на «износ» не пыталась использовать, организм не выдерживает и начинает отторгать всё без разбора. Поэтому работаю, чтобы отдыхать и отдыхаю, чтобы работать. Взаимозависимые вещи.
Work-life balance — наука не проще, чем физика или астрономия. По этому предмету неплохо нанимать репетиторов (хотя они есть и их называют «психотерапевт»). Нам стоит учиться выстраивать жизнь так, чтобы работа, социальная жизнь и время с собой не выгрызали себе место.
Неумение отдыхать — обочина нашёл бабушек и родителей, которую нам с вами надо избегать. Моей бабуле уже за 75, а она работает на трёх работах, репетирует детишек и держит сад! А чтоб дойти до этого сада, нужно пройти больше 4 км пешком с сумками. Ничего, бегает, зимой по саду скучает, с мамой за него воюет. А у самой позвоночные грыжи.
Я восхищаюсь, но понимаю, что так с собой нельзя. Поэтому во время отдыха я:
⁃ ОТДЫХАЮ
⁃ свожу на минимум контакты с работой и учёбой
⁃ не думаю о том, что не делаю ничего полезного, потому что это не так
⁃ не боюсь дел, которые ждут меня дома, потому что набралась на них сил и энергии
#поколениезиразмышления
🔥1
Политик: сериал о том, как не дают подрочить в туалете
Недавно я писала об информационном поле, и по заказу под руку попался сериал «Политик» от нетфликса. Раз уж я вам обещала рассказывать о картинах, которые кажутся мне песнями взросления — держите.
Отмечу для тех, кто в школьные годы любил смотреть «Glee» — «Политик» сделан Райаном Мёрфи. Значит, ждите неожиданных твистов, ЛГБТ мотивов и песен! Советую сразу же послушать главного героя https://music.apple.com/ru/artist/ben-platt/568624185
Политик — история мечты, ставшей компульсией. Выглаженный мальчик из очень богатой семьи хочет единственного — стать президентом США. Вся его жизнь — чётко выстроенная схема попадания в белый дом с прямым билетом на гору Рашмор. Пейтон собирает вокруг себя команду строителей истории, которая следит за репутацией, работает над имиджем и высчитывает вероятности победы или поражения.
Поворот сюжета ожидает вас за первым поворотом: бабах по башке, не успели отдышаться, бам с вертухи по носу. Зрителя водят по сюжету как владельца Форда на новой гончей машине — думаешь, ну всё, куда ужe быстрее, а гонщик прибавляет скорость. Надо сказать, что иногда твисты немного поверхностные и грубые, но игра актёров смягчает угловатости, превращая картину в приятное, умное «смотриво».
Отдельное спасибо нужно сказать за diversity. В сериале снялись как звёзды (Гвинет Пэлтроу, Джессика Лэнг), так и неоперившиеся таланты. И все вместе они гармонично рассказывают историю о выборах. Не только президентских. Даже больше о тех, что стоят штыком перед нами ежедневно.
После этого сериала подумала, что репутация новое золото. Пока не в России, но во многих культурах эта валюта сильнее крипты. Тема репутации разворачивается в двух сериалах, которы я смотрела за последнее время — здесь и в «утреннем шоу».
В общем, если вам нравится отдыхать за просмотром сериала — советую.
#поколенизисериалы
Недавно я писала об информационном поле, и по заказу под руку попался сериал «Политик» от нетфликса. Раз уж я вам обещала рассказывать о картинах, которые кажутся мне песнями взросления — держите.
Отмечу для тех, кто в школьные годы любил смотреть «Glee» — «Политик» сделан Райаном Мёрфи. Значит, ждите неожиданных твистов, ЛГБТ мотивов и песен! Советую сразу же послушать главного героя https://music.apple.com/ru/artist/ben-platt/568624185
Политик — история мечты, ставшей компульсией. Выглаженный мальчик из очень богатой семьи хочет единственного — стать президентом США. Вся его жизнь — чётко выстроенная схема попадания в белый дом с прямым билетом на гору Рашмор. Пейтон собирает вокруг себя команду строителей истории, которая следит за репутацией, работает над имиджем и высчитывает вероятности победы или поражения.
Поворот сюжета ожидает вас за первым поворотом: бабах по башке, не успели отдышаться, бам с вертухи по носу. Зрителя водят по сюжету как владельца Форда на новой гончей машине — думаешь, ну всё, куда ужe быстрее, а гонщик прибавляет скорость. Надо сказать, что иногда твисты немного поверхностные и грубые, но игра актёров смягчает угловатости, превращая картину в приятное, умное «смотриво».
Отдельное спасибо нужно сказать за diversity. В сериале снялись как звёзды (Гвинет Пэлтроу, Джессика Лэнг), так и неоперившиеся таланты. И все вместе они гармонично рассказывают историю о выборах. Не только президентских. Даже больше о тех, что стоят штыком перед нами ежедневно.
После этого сериала подумала, что репутация новое золото. Пока не в России, но во многих культурах эта валюта сильнее крипты. Тема репутации разворачивается в двух сериалах, которы я смотрела за последнее время — здесь и в «утреннем шоу».
В общем, если вам нравится отдыхать за просмотром сериала — советую.
#поколенизисериалы