Бу-бу-будни тренера Хомчишкиной – Telegram
Бу-бу-будни тренера Хомчишкиной
760 subscribers
342 photos
15 videos
3 files
152 links
Я - Анна Хомчишкина. Тренер, методист, фасилитатор. Ментор для тренеров.
Разрабатываю и провожу тренинги, которые работают.
Превращаю хороших тренеров в лучших
Заставляю думать ;)
@khomchishkina
https://khomchishkina.ru/mediakit
+79166061722
Download Telegram
Решение задачи vs освоение предметной области

Когда я собиралась делать вебинар про ИИ для тренеров, я решила создать себе под это сайт. Эта мысль приходила и раньше, но останавливало то, что я совсем в этом не разбиралась. Пару раз пыталась подступиться: заходила на сайт Тильды, смотрела какое обучение на эту тему есть, пыталась понять, что и как… и ничего, в итоге не делала. В справке Тильды – десятки, если не сотни статей. Теряешься от количества. Курсы в интернете – 6 недель, 4 месяца, 80 уроков. У меня нет такого времени. Я не могу потратить даже 3-х дней на это. А еще, мне не нужно становиться дизайнером. Мне нужно просто собрать страницу. И, желательно, не потратить на это кучу денег и времени.

Что тогда делать? Искать кого-то, кто прошел этот путь, кто потратил на это те самые, пресловутые 10 000 часов. И кто за 1,5-2 часа расскажет тебе именно то, что тебе нужно. Даст алгоритм работы над конкретной задачей.
Я нашла Олю, которая дала мне ровно столько информации, сколько нужно, чтобы страничка появилась.
Я сделала ИП, и встал вопрос, как оформить переход с самозанятости. Мне нужно было понять: что меняется в оформлении моей работы прямо сейчас, и что поменяется в будущем. Конкретная задача, а не потребность стать гуру юриспруденции. 20 минут с экспертом и я получила ответы ровно на то, что мне было нужно. И ничего лишнего.

Может показаться, что я топлю за поверхностность и за «за 1 день научим программировать с нуля».
Нет. Совсем нет. Чтобы стать профи в любой теме нужно время, усилия, разные источники и много практики. Моя программа для тренеров – это 14 еженедельных встреч.

Просто не во всем нужно становится профи. К каждой профессии есть основное и дополнительное.
Для тренера основное – тренинг, группа, освоение группой материала, достижение учебных целей. И есть дополнительные задачи: дополнить материал историями, написать приглашение на тренинг или короткую самопрезентацию для конференции, понять в каком состоянии ты сейчас и оперативно сделать что-то с уровнем своей энергии.

Можно без этого? Можно. И потому у нас не всегда хватает сил, времени и денег на то, чтобы глубоко в это погружаться. Но хочется. Потому что это дает эффект, производит впечатление и создает ощущение у участников.

И можно делать это проще. Спросить у того, кто знает и умеет рассказать коротко и четко по задаче.

Так родилась серия вебинаров. Из соединения моих задач, моей неготовности тратить на их решение много времени и экспертов, которые знают, как эти задачи решать.

3️⃣ раза по 2 часа
3️⃣ опытных специалиста
3️⃣ конкретные задачи

04.07 – Сторителлинг для тренеров
18.07 – Энергия тренера: как не "выгорать" и управлять своим состоянием
01.08 – Тексты для тренера: как писать тексты, которые работают


После этих вебинаров, вы не станете копирайтером - Никита написал не один том текстов для этого.
Вы не станете гуру Сторителлинга - Артем посвятил этому тысячи часов работы и исследований.
Вы не будете специалистом по выгоранию - Катя плотно занимается этой темой более 5 лет.

Но вы сможете написать текст для ваших целей, подобрать историю, оказывающую нужное вам воздействие и вовремя продиагностировать и скорректировать свое состояние.

Можно выбрать любой отдельный вебинар, но выгоднее - все три сразу💰


UPDATE записи можно купить по ссылке
👍321
Время идет, вебинары все ближе. По 2-е июля еще можно успеть приобрести доступ к ним по прежней цене. Потом цена повысится.
Успевайте. А я пока расскажу вам о человеке, который проведет первый вебинар.

4 июля в 19:00 МСК вебинар «Сторителлинг для тренеров» проведет Артём Мушин-Македонский.

Впервые я увидела Артёма на какой-то конференции. Мне тогда было интересно, как устроены истории, какие бывают сюжеты, я читала Проппа, "Resonate Нэнси Дуарте" и "Кино между Адом и Раем" Александра Митты. Там везде про особенности выстраивания сюжета, Путь героя и что за чем обычно идет в хорошей истории. Это все было очень интересно, структурно, с обязательными и дополнительными элементами, с четкими последовательностями… и очень сложно в практическом применении. После этих книжек начинаешь видеть, как устроены истории в кино и литературе, но, по-прежнему, сложно рассказывать их самой.

Еще я бывала на разных мероприятиях, где учили рассказывать истории с точки зрения ораторского мастерства. Тренировали интонации и риторические приемы, учили расставлять паузы и сопровождать историю яркими жестами. Это было увлекательно, но не спасало от отсутствия историй.

Выступление Артёма оказалось принципиально другим.
Он говорил о том, почему истории в принципе работают, и дал схему, как вытащить из своего опыта историю, которая окажет влияние. Именно то влияние, которое сейчас нужно ( и понять, какое влияние нужно).
На мероприятиях Артёма (а я с тех пор была на нескольких) часто люди в начале говорят:
- я не умею рассказывать истории. Вот совсем. И нет у меня никаких историй.

А потом шаг за шагом Артём ведет людей к финалу, в котором те рассказывают историю, и окружающие слушают её, затаив дыхание. Историю, которая оказывает воздействие и на душу, и на и разум.
Каждый раз. Без осечек.

Магия? Любая развитая технология не отличима на сторонний взгляд от магии.
И у Артёма эта технология есть. Когда я писала ему и просила провести вебинар для моей аудитории, я очень наделась, что он согласится. Но не очень верила. Артём очень занятой человек. Он устраивает международные онлайн-конференции по сторителлингу. Но он согласился. Это редкая удача. Ей стоит воспользоваться.

4 июля в 19:00 МСК - Артём Мушин-Македонский «Сторителлинг для тренеров»

все 3 вебинара серии с выгодой
👍2
Ну и немного официальных регалий

Артём Мушин-Македонский

* Основатель Академии Historia, первой в России тренингово-консалтинговой компании в области стратегического сторителлинга.

*Первый в России член международной ассоциации сторителлеров National Storytelling Network.

*Член совета директоров группы Storytelling In Organizations.

*Автор книги «Нарративное Лидерство: искусство вдохновлять и убеждать с помощью историй» (Альпина, 2022).

*Обучил стратегическому сторителлингу более 3000 человек из 100+ российских и международных компаний, в том числе СБЕР, Яндекс, Газпромбанк, Альфа-Банк, Sanofi, НЛМК, Mondelez, Danaflex, Boehriger Ingelheim, Ростех, Melon Fashion Group, ADV, Ингосстрах, Росгосстрах, АльфаСтрахование, Ростелеком, Газпромнефть, ОМК, Michelin.
Конференции полезны не только (и не столько) выступающими, сколько тем, что на них можно познакомиться с разными интересными людьми.

Прошедшая в начале июня Learning Elements 2024 подарила, мне среди прочего майку от организаторов и знакомство с Полиной. У которой свой телеграм-канал для людей, желающих развиваться.

Там можно найти много интересного:
🔹Вечное обсуждение, что лучше синица в руках или журавль в небе, переложенное на план развития и строительство карьеры
🔹Обзоры полезных книг, в том числе, неоднозначных авторов
🔹Истории из жизни
🔹Забавные мемы в тему
🔹 И еще много всякого разного

Заходите в отдел обучения и развивайтесь
3
Сегодня на тренинге для руководителей незапланировано случилось оживленное обсуждение двух понятий: НУЖНОЕ и НЕОБХОДИМОЕ.

Это схожие вещи или разные?
И в чем принципиальное различие, если оно есть?

Как вы для себя определяете эти понятия?
Где для вас проходит граница?
🔥3
Не устаю удивляться тому, как по-разному заходят или не заходят разные темы в различных соцсетях.
Здесь, например, тема про НУЖНОЕ и НЕОБХОДИМОЕ никоего не заинтересовала, а в VK получилась довольно оживленная беседа. 😊

Большинство сошлись на следующем:
Нужное — это то, что улучшит жизнь, работу, результат, но не горит и можно не прям сейчас
Необходимое – это то, без чего непременно случится полный караул, без этого наш корабль медленно и неуклонно или быстро и решительно идет ко дну.

Хорошая презентация для тренинга – это нужное. Четкое понимание целей и выстроенная структура – это необходимое. ИМХО, конечно 😊

Потому что тут всегда есть сильный элемент субъективности. Более того, ощущение нужности и необходимости может меняться со временем и опытом.

Когда-то я считала посудомоечную машину нужной вещью. А в текущем моем поиске новой квартиры для съема, она проходит по разряду необходимых. 😊

А что для вас как для тренера сейчас является необходимым? А что нужным?
🔥5
Уже сегодня первый из серии вебинаров для тренеров.

В 19:00 МСК встречаемся с Артёмом Мушиным-Македонским на вебинаре СТОРИТЕЛЛИНГ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ

Будем учиться искать и рассказывать истории, которые помогут тренеру в тренинге и не только.
Предвкушаю много полезного и интересного.

Еще можно успеть присоединиться к серии.
11🔥1
Вчера стартовали серию вебинаров. Я назвала её «Полезности для тренеров»
И. правда, было полезно. А еще очень интересно.

Вместе с Артемом Мушиным-Македонским:

Обсудили схожесть историй с грибами
Поняли разницу между произошло и происходило
Испытали на себе Нарративный сдвиг
Узнали, что вдохновляет коллег
И даже вспомнили немного геометрии 😁
А также сошлись на том, что мы все ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ 😊потому что замечаем изменения у наших участников.

И, конечно же, было много историй и некоторое количество вопросов, на которые хорошие истории отвечают

Если вы, вдруг, пропустили возможность присоединиться к вебинару – есть запись. Купить можно тут

Коллеги, кто вчера был с нами - пишите свои впечатления. Что я забыла перечислить?
5🔥3🎉2
Коллеги, прошу вашей помощи и надеюсь на великую силу интернета.

Мне нужно съехать из квартиры, в которой я сейчас живу. В связи с чем ищу себе новое пристанище.

Параметры квартиры мечты:
1 или 2 комнаты
окрестности ст. м. Бауманская (предпочтительно), Электрозаводская, Курская, Красные ворота
парковка
светлый, минималистичный ремонт
места для хранения
на кухне посудомоечная машина или место для нее
Отсутствие посторонних запахов Кондиционер желателен, но не обязателен.
Возможен минимум мебели в комнатах, или вообще без нее.

Я - аккуратная, спокойная, детей и животных нет. Только несколько растений в горшках, но они мебель и стены не дерут 😊Компаний не вожу, проблем не создаю, оплачиваю вовремя, показания счетчиков снимаю в ту дату, на которую договоримся.
На последнем месте прожила 1,5 года, съезжаю не по своей инициативе. До этого прожила на одном месте 7 лет.

🗓 Заезд – первая половина августа или раньше.

Картинка - для привлечения внимания, сгенерирована AI.

Уютная квартирка, найдись.🤞
🔥41
В понедельник и вторник проводила тренинг для тренеров. Еще 22 человека, которые начинают или продолжают свой путь в тренерстве.
Которые попались в эту сеть :) Она затягивает :)

Рада быть причастной ❤️
🔥12👍53
Возвращаясь у нужному и необходимому. Темы, которые я выбрала для вебинаров – это нужное.

Сторителлинг, работа с энергией и состоянием и написание текстов. Можно без этого обойтись тренеру? Конечно, можно.

На тренинге для начинающих тренеров я об этом не говорю. Есть большое количество гораздо более приоритетных на этом этапе навыков. Так же, как и в любой другой профессии. First things first, как говорят англичане.

Но в какой-то момент, с определённым уровнем развития, приходит желание и появляются ресурсы на дополнительные фишки, опции, добавления. И тогда можно переходить к освоению не необходимых, но нужных скилов.

Добавить в тренинг сторителлинг, чтобы усилить воздействие на участников и обогатить их опыт.
Поддерживать свой уровень энергии таким, чтобы не валяться пластом после тренинга, а радоваться жизни.
Писать тексты, которые помогают участникам, коллегам и потенциальным клиентам лучше понять тебя и твой продукт.

И вот уже база сменяется классом, прорисовывается индивидуальный стиль, открываются новые возможности. Как для тренера, так и для его участников.

Первый вебинар серии уже прошел, впереди еще два. Можно принять участие в них по отдельности, а можно тут приобрести запись первого + участие в двух остальных с выгодой.

Пора переходить на новый уровень!
3👍1
В среду-четверг была на мероприятии Бюро Розетка про ИИ в образовании.
Розетка строит сообщество образованцев – людей, которые так или иначе связаны с образованием.

Мне интересно иногда ходить в смежные тусовки: много общего в задачах, подходах и инструментах и, при этом взгляд под другим углом, свои инстайты и особенности.

Из того, что запомнилось:
🔹 ИИ и этические вопросы, которые он порождает.
Ответов сильно меньше, чем вопросов. Алармисты vs технооптимисты – вечное противостояние на новом уровне.

🔹 Промты и фреймворки по их созданию
Порадовалась тому, что я из своей головы делаю промты, которые не уступают по качеству результата промтам, сделанным по фреймворкам.

🔹 Практический эксперимент по выполнению одной и той же задачи в разных ИИ одновременно.
Ожидаемо, что результаты отличаются, интересно было посмотреть на специфику. Организаторы обещали потом табличку со сводными результатами

🔹 ИИ и плагиат. Современные системы определения плагиата могут очень сильно ошибаться, определяя оригинальный текст, как созданный ИИ. Что с этим делать – не понятно.
Обсуждали с присутствующими, как распознать, что работа ученика сделана ИИ и что потом делать с этим фактом.

🔹 Состав участников и спикеров.
Очень разнообразный: люди из академической среды, учителя школ, преподаватели вузов, бизнес-консультант, репетиторы. Организаторы также пригласили подключиться к мероприятию нескольких учеников. Было интересно послушать еще и их взгляд на ситуацию и их опыт взаимодействия с ИИ.
Ученики 9-го класса взаимодействуют с ИИ больше, лучше и увереннее, чем собравшиеся в зале. Это и грустно, и стимулирующе 😊
👍4🔥1
А еще на мероприятии розетки был интересный вопрос, который предлагалось задать ИИ:
Если считать, что в обучении взрослых ценность контента стремится у нулю, в чем тогда роль тренера?

Я заменила учителя на тренера и вот что мне выдал ChatGPT:

Если в обучении взрослых считать, что ценность контента стремится к нулю, роль бизнес-тренера также трансформируется, но остаётся критически важной. Взрослые учащиеся часто имеют доступ к информации и самостоятельности в её изучении, поэтому бизнес-тренеры фокусируются на следующих аспектах:

Фасилитация обучения:
Бизнес-тренер помогает участникам структурировать и интегрировать полученную информацию в контексте их профессиональной деятельности, направляя внимание на наиболее важные и применимые аспекты.

Развитие навыков:
Тренер акцентирует внимание на развитии практических навыков, которые трудно освоить самостоятельно, таких как лидерство, управление временем, переговоры, эмоциональный интеллект и командная работа.

Мотивация и вдохновение:

Бизнес-тренер стимулирует участников к активному участию и развитию, вдохновляет их на достижение новых целей и преодоление профессиональных вызовов.

Персонализация и адаптация:
Тренер адаптирует программы под конкретные потребности и контекст участников, предлагая индивидуальные решения и подходы, что особенно важно в корпоративных тренингах.

Практическое применение:
Тренер помогает участникам применять полученные знания на практике через ролевые игры, кейс-стадии, симуляции и обсуждения реальных ситуаций, что способствует лучшему усвоению и интеграции навыков.

Обратная связь и коучинг:
Тренер предоставляет объективную обратную связь, помогает выявить и скорректировать ошибки, а также коучит участников для достижения максимальной эффективности.

Создание среды для обмена опытом:
Тренер организует и стимулирует обмен опытом и знаниями между участниками, что способствует коллективному обучению и росту.

Поддержка изменений и трансформации:
Бизнес-тренер поддерживает процессы организационных изменений, помогая сотрудникам адаптироваться к новым условиям и внедрять инновации.

Что думаете? Согласны/нет? Что еще на ваш взгляд остается прерогативой тренера в условиях максимальной доступности информационного контента?
👍42
Говорят, что хороший человек – не профессия. Но когда профессионал еще и хороший человек – это увеличивает его ценность многократно.
Супер-профессионал в сфере развития сотрудников и потрясающе душевный человек – Анастасия Мурашова

Во времена моей работы в МТС она была руководителем соседнего подразделения. И этот тот случай, когда ты сожалеешь, что вместе поработать удавалось так редко.

Сейчас она на фрилансе (добро пожаловать 😉), делает крутые HR и T&D проекты и ведет ТГ канал Мурашова PRO обучение и развитие.

Вот цитата из него: я веду этот канал с мечтой создать новое поколение руководителей, которые умеют вдохновлять и влиять на команды через свой позитивный опыт и пример.

Если вам близок такой подход или интересно узнать, как она это делает – подписывайтесь!
🔥6
Когда-то в начале моей тренерской карьеры у меня был следующий график: в понедельник я сажусь в поезд, вторник-среда-четверг я веду тренинге в одном из городов макрорегиона, в пятницу я возвращаюсь в МСК, заполняю отчет по командировке, решаю накопившиеся задачи… и в понедельник все повторяется снова.

У нас в отделе была доска с фотографиями, там обычно были фотки моих коллег в офисе, или в каком-нибудь ресторанчике… и мои фотки на фоне достопримечательностей разных городов. Пересекались мы редко.

Я была довольно молодым тренером, влюбленным в тренинги, компанию и профессию как таковую. Это сильно подзаряжало мои батарейки.
Года полтора.

А потом однажды, я проснулась в купе поезда и первой моей мыслью было: только бы это был поезд в Москву. Потому что сил на тренинг не было. Совсем.Хотелось добраться до дома и лежать не вставая года два. :)

Через какое-то время я перевелась в Корпоративный Университет.
Командировок стало меньше, добавились города по всей стране. И огонек снова зажегся в моих глазах.

Через несколько лет случилась пандемия. Всю весну и лето я провела в режиме: просыпаюсь, включаю ноутбук, закрываю ноутбук, вырубаюсь. Мы тогда срочно и массово переводили тренинги в онлайн-формат. Работы было очень много. Было много новизны, вызовов и драйва. И много ощущения нашей нужности. Я говорила свои тренерам: к вам сейчас приходят не за обучением, а за поддержкой и опорой. И мы давали эту опору.

Потом мы вернулись в офис. Компания минимизировала тренинги в пользу онлайн-курсов,. у меня стало очень мало ведения и вместе с синхронным обучением у меня начали пропадать силы и смысл. Как-то утром я проснулась и поняла, что не хочу вставать, куда бы то ни было идти и что-либо делать. Вообще ничего не хочу.
Наступил момент, описанный в «О чем говорят мужчины»: когда все, что ты хочешь - это снова начать хоть что-то хотеть. Потому что ты помнишь, что хотелки раньше заряжали тебя энергией, а теперь ее нет.
Чтобы снова что-то захотеть пришлось уволиться.

То, что это было эмоциональное выгорание, а не просто «давно не была в отпуске» я поняла сильно позже.

А у вас был такого рода опыт? Случалось ли вам выгорать? Как справлялись?
🔥11🤔21
Тренер – одна из тех профессий, где работают собой. Своей личностью, своим опытом, своей энергией. Техника, навыки, программа – это все важно. Но дай одну и ту же программу 2-м разным тренерам и получишь разный результат. Даже при одинаковом уровне навыка.
Вопрос энергии тут ключевой. Тренер энергичен или не достаточно энергичен - это замечают и участники, и заказчик, и даже в поведенческих индикаторах тренерских компетенций встречается.

Мне нравится вот такая метафора: в движущемся автомобиле вырабатывается достаточно энергии и на то, чтобы ехать, и на то, чтобы подзаряжать аккумулятор. Но чтобы завестись и сдвинуться с места необходимо, чтобы аккумулятор был достаточно заряжен.

С группой точно так же. Когда она «едет», то происходит классный обмен энергией и все работает, но чтобы она начала ехать - без энергии тренера не обойтись.

Если взять уровень энергии, когда вы хорошо выспались, здоровы, бодры, хорошо себя чувствуете, полны азарта, способны быть открытыми к людям, проявлять искренний интерес, спокойно выдерживать нагрузки и т.д. за 100%, то к группе рекомендуют тренеру идти при заряде выше 75%. Тогда, если в ходе тренинга уровень еще немного упадет, это не страшно – запаса хватит.
Если у тренера от 50 % ресурса до 75% – идти можно, но прислушиваться к себе и после тренинга обязательно позаботится о восстановлении.
От 25% до 50% - лучше к группе не ходить. Потому что возрастает риск того, что тренер неосознанно будет пытаться «тянуть» из группы, будет раздражен, ему будет трудно быть гибким и открытым.
Ниже 25% - тут уже нужно предпринимать экстренные меры. Потому что, возвращаясь к метафоре, тут уже может речь идти не только о том, что батарейка разрядилась, но и что зарядка сломалась.

К сожалению, часто бывает так, что поймав себя в таком состоянии, мы как-то себя вытягиваем в район процентов 35 и продолжаем пахать.
А у многих, к сожалению, вообще, мало опыта работы и жизни выше 75% батарейки.

А как у вас с этим? Получается ли у вас отслеживать уровень своего ресурса? Или замечаете только, когда батарейка уже совсем села?
👍41
Если затрудняетесь определить, насколько вы близки к пустой батарейке – вот тест, с помощью которого можно определить. Ну или проверить себя 😊

НАПОМИНАНИЕ: любой тест не должен рассматриваться, как истина в последней инстанции, окончательный диагноз или приговор. А, исключительно, как отправная точка в исследовании себя.
👍1
Уже послезавтра в четверг 18 июля, в 19:00 МСК наш с Катей вебинар
Энергия тренера: как не "выгорать" и управлять своим состоянием
Это второй вебинар из серии «Полезности для тренера»

Вебинар для людей, которые работают с другими людьми, тренеров, фасилитаторов, наставников, консультантов, специалистов T&D и помогающих профессий.

На вебинаре мы:
• Обсудим каналы по которым утекает энергия у тех, кто работает в обучении людей. В том числе самые неочевидные
• Поисследуем на какие из 4х основных источников ресурса у вас есть твёрдая опора. И как опираться на остальные
• Познакомимся с моделью проектного управления, которая поможет сохранять вдохновение и рабочий настрой в любых ситуациях. Долго. Всегда
• Поймем, насколько мы близки (или не близки) к выгоранию, и что с этим делать

Этот вебинар точно для вас, если вы:
• Работаете с людьми и порой устаете от них
• Чувствуете, что энергии стало меньше, чем раньше и хотите это исправить
• Хотите сохранять высокий уровень энергии надолго
• Начинаете новый проект и хотите, чтобы сил хватило до его завершения
• Интересуетесь Well being и заботитесь о собственном благополучии

Ведущие:
Анна Хомчишкина. Тренер, фасилитатор, наставник для тренеров. Опыт ведения групп – более 15 лет
Екатерина Бологова. Бизнес-тренер, исследователь темы стресса, выгорания и управления собственными ресурсами, преподаватель йоги

После вебинар вы получите:
• запись вебинара
• презентация к вебинару
• тест на уровень выгорания
• рекомендации по поддержанию уровня энергии

До середины завтрашнего дня (16:00 среды 17.07) есть возможность приобрести участие в вебинаре по минимальной цене.
Или всю серию с максимальной выгодой
По промо-коду TG – скидка 5%

Присоединяйтесь! Будет энергично!
Стартовали вебинар про энергию :)) нас мало, но мы в тельняшках
👍4🔥3
Сегодня с Катей Бологовой и небольшой, но классной компанией говорили про энергию тренера.
Рассмотрели признаки выгорания, поговорили о причинах, изучили модель проектного управления, помогающую восстанавливать ресурс и познакомились с 4 источниками ресурса.
Было энергично :))

Если вы пропустили - можно приобрести запись.
На вебинаре Энергия тренера говорили, в числе прочего, про отдых.
Настоящих отдых должен отвечать 3-м критериям:

● Нет ответственности за других
● Нет конкуренции
● Больше удовольствия, чем обычно

У вас получается отдыхать так? Какие ваши варианты отдыха подпадают под это определение?
👍2