Вчера стартовали серию вебинаров. Я назвала её «Полезности для тренеров»
И. правда, было полезно. А еще очень интересно.

Вместе с Артемом Мушиным-Македонским:

✅ Обсудили схожесть историй с грибами
✅ Поняли разницу между произошло и происходило
✅ Испытали на себе Нарративный сдвиг
✅ Узнали, что вдохновляет коллег
✅И даже вспомнили немного геометрии 😁
✅А также сошлись на том, что мы все ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ 😊потому что замечаем изменения у наших участников.

И, конечно же, было много историй и некоторое количество вопросов, на которые хорошие истории отвечают

Если вы, вдруг, пропустили возможность присоединиться к вебинару – есть запись. Купить можно тут

Коллеги, кто вчера был с нами - пишите свои впечатления. Что я забыла перечислить?

Коллеги, прошу вашей помощи и надеюсь на великую силу интернета.

Мне нужно съехать из квартиры, в которой я сейчас живу. В связи с чем ищу себе новое пристанище.

Параметры квартиры мечты:
1 или 2 комнаты
окрестности ст. м. Бауманская (предпочтительно), Электрозаводская, Курская, Красные ворота
парковка
светлый, минималистичный ремонт
места для хранения
на кухне посудомоечная машина или место для нее
Отсутствие посторонних запахов Кондиционер желателен, но не обязателен.
Возможен минимум мебели в комнатах, или вообще без нее.

Я - аккуратная, спокойная, детей и животных нет. Только несколько растений в горшках, но они мебель и стены не дерут 😊Компаний не вожу, проблем не создаю, оплачиваю вовремя, показания счетчиков снимаю в ту дату, на которую договоримся.
На последнем месте прожила 1,5 года, съезжаю не по своей инициативе. До этого прожила на одном месте 7 лет.

🗓 Заезд – первая половина августа или раньше.

Картинка - для привлечения внимания, сгенерирована AI.

Уютная квартирка, найдись.🤞

В понедельник и вторник проводила тренинг для тренеров. Еще 22 человека, которые начинают или продолжают свой путь в тренерстве.
Которые попались в эту сеть :) Она затягивает :)

Рада быть причастной ❤️

Возвращаясь у нужному и необходимому. Темы, которые я выбрала для вебинаров – это нужное.

Сторителлинг, работа с энергией и состоянием и написание текстов. Можно без этого обойтись тренеру? Конечно, можно.

На тренинге для начинающих тренеров я об этом не говорю. Есть большое количество гораздо более приоритетных на этом этапе навыков. Так же, как и в любой другой профессии. First things first, как говорят англичане.

Но в какой-то момент, с определённым уровнем развития, приходит желание и появляются ресурсы на дополнительные фишки, опции, добавления. И тогда можно переходить к освоению не необходимых, но нужных скилов.

Добавить в тренинг сторителлинг, чтобы усилить воздействие на участников и обогатить их опыт.
Поддерживать свой уровень энергии таким, чтобы не валяться пластом после тренинга, а радоваться жизни.
Писать тексты, которые помогают участникам, коллегам и потенциальным клиентам лучше понять тебя и твой продукт.

И вот уже база сменяется классом, прорисовывается индивидуальный стиль, открываются новые возможности. Как для тренера, так и для его участников.

Первый вебинар серии уже прошел, впереди еще два. Можно принять участие в них по отдельности, а можно тут приобрести запись первого + участие в двух остальных с выгодой.

Пора переходить на новый уровень!

В среду-четверг была на мероприятии Бюро Розетка про ИИ в образовании.
Розетка строит сообщество образованцев – людей, которые так или иначе связаны с образованием.

Мне интересно иногда ходить в смежные тусовки: много общего в задачах, подходах и инструментах и, при этом взгляд под другим углом, свои инстайты и особенности.

Из того, что запомнилось:
🔹 ИИ и этические вопросы, которые он порождает.
Ответов сильно меньше, чем вопросов. Алармисты vs технооптимисты – вечное противостояние на новом уровне.

🔹 Промты и фреймворки по их созданию
Порадовалась тому, что я из своей головы делаю промты, которые не уступают по качеству результата промтам, сделанным по фреймворкам.

🔹 Практический эксперимент по выполнению одной и той же задачи в разных ИИ одновременно.
Ожидаемо, что результаты отличаются, интересно было посмотреть на специфику. Организаторы обещали потом табличку со сводными результатами

🔹 ИИ и плагиат. Современные системы определения плагиата могут очень сильно ошибаться, определяя оригинальный текст, как созданный ИИ. Что с этим делать – не понятно.
Обсуждали с присутствующими, как распознать, что работа ученика сделана ИИ и что потом делать с этим фактом.

🔹 Состав участников и спикеров.
Очень разнообразный: люди из академической среды, учителя школ, преподаватели вузов, бизнес-консультант, репетиторы. Организаторы также пригласили подключиться к мероприятию нескольких учеников. Было интересно послушать еще и их взгляд на ситуацию и их опыт взаимодействия с ИИ.
Ученики 9-го класса взаимодействуют с ИИ больше, лучше и увереннее, чем собравшиеся в зале. Это и грустно, и стимулирующе 😊

А еще на мероприятии розетки был интересный вопрос, который предлагалось задать ИИ:
Если считать, что в обучении взрослых ценность контента стремится у нулю, в чем тогда роль тренера?

Я заменила учителя на тренера и вот что мне выдал ChatGPT:

Если в обучении взрослых считать, что ценность контента стремится к нулю, роль бизнес-тренера также трансформируется, но остаётся критически важной. Взрослые учащиеся часто имеют доступ к информации и самостоятельности в её изучении, поэтому бизнес-тренеры фокусируются на следующих аспектах:

Фасилитация обучения:
Бизнес-тренер помогает участникам структурировать и интегрировать полученную информацию в контексте их профессиональной деятельности, направляя внимание на наиболее важные и применимые аспекты.

Развитие навыков:
Тренер акцентирует внимание на развитии практических навыков, которые трудно освоить самостоятельно, таких как лидерство, управление временем, переговоры, эмоциональный интеллект и командная работа.

Мотивация и вдохновение:
Бизнес-тренер стимулирует участников к активному участию и развитию, вдохновляет их на достижение новых целей и преодоление профессиональных вызовов.

Персонализация и адаптация:
Тренер адаптирует программы под конкретные потребности и контекст участников, предлагая индивидуальные решения и подходы, что особенно важно в корпоративных тренингах.

Практическое применение:
Тренер помогает участникам применять полученные знания на практике через ролевые игры, кейс-стадии, симуляции и обсуждения реальных ситуаций, что способствует лучшему усвоению и интеграции навыков.

Обратная связь и коучинг:
Тренер предоставляет объективную обратную связь, помогает выявить и скорректировать ошибки, а также коучит участников для достижения максимальной эффективности.

Создание среды для обмена опытом:
Тренер организует и стимулирует обмен опытом и знаниями между участниками, что способствует коллективному обучению и росту.

Поддержка изменений и трансформации:
Бизнес-тренер поддерживает процессы организационных изменений, помогая сотрудникам адаптироваться к новым условиям и внедрять инновации.

❓Что думаете? Согласны/нет? Что еще на ваш взгляд остается прерогативой тренера в условиях максимальной доступности информационного контента? ❓

Говорят, что хороший человек – не профессия. Но когда профессионал еще и хороший человек – это увеличивает его ценность многократно.
Супер-профессионал в сфере развития сотрудников и потрясающе душевный человек – Анастасия Мурашова

Во времена моей работы в МТС она была руководителем соседнего подразделения. И этот тот случай, когда ты сожалеешь, что вместе поработать удавалось так редко.

Сейчас она на фрилансе (добро пожаловать 😉), делает крутые HR и T&D проекты и ведет ТГ канал Мурашова PRO обучение и развитие.

Вот цитата из него: я веду этот канал с мечтой создать новое поколение руководителей, которые умеют вдохновлять и влиять на команды через свой позитивный опыт и пример.

Если вам близок такой подход или интересно узнать, как она это делает – подписывайтесь!

Когда-то в начале моей тренерской карьеры у меня был следующий график: в понедельник я сажусь в поезд, вторник-среда-четверг я веду тренинге в одном из городов макрорегиона, в пятницу я возвращаюсь в МСК, заполняю отчет по командировке, решаю накопившиеся задачи… и в понедельник все повторяется снова.

У нас в отделе была доска с фотографиями, там обычно были фотки моих коллег в офисе, или в каком-нибудь ресторанчике… и мои фотки на фоне достопримечательностей разных городов. Пересекались мы редко.

Я была довольно молодым тренером, влюбленным в тренинги, компанию и профессию как таковую. Это сильно подзаряжало мои батарейки.
Года полтора.

А потом однажды, я проснулась в купе поезда и первой моей мыслью было: только бы это был поезд в Москву. Потому что сил на тренинг не было. Совсем.Хотелось добраться до дома и лежать не вставая года два. :)

Через какое-то время я перевелась в Корпоративный Университет.
Командировок стало меньше, добавились города по всей стране. И огонек снова зажегся в моих глазах.

Через несколько лет случилась пандемия. Всю весну и лето я провела в режиме: просыпаюсь, включаю ноутбук, закрываю ноутбук, вырубаюсь. Мы тогда срочно и массово переводили тренинги в онлайн-формат. Работы было очень много. Было много новизны, вызовов и драйва. И много ощущения нашей нужности. Я говорила свои тренерам: к вам сейчас приходят не за обучением, а за поддержкой и опорой. И мы давали эту опору.

Потом мы вернулись в офис. Компания минимизировала тренинги в пользу онлайн-курсов,. у меня стало очень мало ведения и вместе с синхронным обучением у меня начали пропадать силы и смысл. Как-то утром я проснулась и поняла, что не хочу вставать, куда бы то ни было идти и что-либо делать. Вообще ничего не хочу.
Наступил момент, описанный в «О чем говорят мужчины»: когда все, что ты хочешь - это снова начать хоть что-то хотеть. Потому что ты помнишь, что хотелки раньше заряжали тебя энергией, а теперь ее нет.
Чтобы снова что-то захотеть пришлось уволиться.

То, что это было эмоциональное выгорание, а не просто «давно не была в отпуске» я поняла сильно позже.

А у вас был такого рода опыт? Случалось ли вам выгорать? Как справлялись?

Тренер – одна из тех профессий, где работают собой. Своей личностью, своим опытом, своей энергией. Техника, навыки, программа – это все важно. Но дай одну и ту же программу 2-м разным тренерам и получишь разный результат. Даже при одинаковом уровне навыка.
Вопрос энергии тут ключевой. Тренер энергичен или не достаточно энергичен - это замечают и участники, и заказчик, и даже в поведенческих индикаторах тренерских компетенций встречается.

Мне нравится вот такая метафора: в движущемся автомобиле вырабатывается достаточно энергии и на то, чтобы ехать, и на то, чтобы подзаряжать аккумулятор. Но чтобы завестись и сдвинуться с места необходимо, чтобы аккумулятор был достаточно заряжен.

С группой точно так же. Когда она «едет», то происходит классный обмен энергией и все работает, но чтобы она начала ехать - без энергии тренера не обойтись.

Если взять уровень энергии, когда вы хорошо выспались, здоровы, бодры, хорошо себя чувствуете, полны азарта, способны быть открытыми к людям, проявлять искренний интерес, спокойно выдерживать нагрузки и т.д. за 100%, то к группе рекомендуют тренеру идти при заряде выше 75%. Тогда, если в ходе тренинга уровень еще немного упадет, это не страшно – запаса хватит.
Если у тренера от 50 % ресурса до 75% – идти можно, но прислушиваться к себе и после тренинга обязательно позаботится о восстановлении.
От 25% до 50% - лучше к группе не ходить. Потому что возрастает риск того, что тренер неосознанно будет пытаться «тянуть» из группы, будет раздражен, ему будет трудно быть гибким и открытым.
Ниже 25% - тут уже нужно предпринимать экстренные меры. Потому что, возвращаясь к метафоре, тут уже может речь идти не только о том, что батарейка разрядилась, но и что зарядка сломалась.

К сожалению, часто бывает так, что поймав себя в таком состоянии, мы как-то себя вытягиваем в район процентов 35 и продолжаем пахать.
А у многих, к сожалению, вообще, мало опыта работы и жизни выше 75% батарейки.

А как у вас с этим? Получается ли у вас отслеживать уровень своего ресурса? Или замечаете только, когда батарейка уже совсем села?

Если затрудняетесь определить, насколько вы близки к пустой батарейке – вот тест, с помощью которого можно определить. Ну или проверить себя 😊

НАПОМИНАНИЕ: любой тест не должен рассматриваться, как истина в последней инстанции, окончательный диагноз или приговор. А, исключительно, как отправная точка в исследовании себя.

Уже послезавтра в четверг 18 июля, в 19:00 МСК наш с Катей вебинар
Энергия тренера: как не "выгорать" и управлять своим состоянием
Это второй вебинар из серии «Полезности для тренера»

Вебинар для людей, которые работают с другими людьми, тренеров, фасилитаторов, наставников, консультантов, специалистов T&D и помогающих профессий.

На вебинаре мы:
• Обсудим каналы по которым утекает энергия у тех, кто работает в обучении людей. В том числе самые неочевидные
• Поисследуем на какие из 4х основных источников ресурса у вас есть твёрдая опора. И как опираться на остальные
• Познакомимся с моделью проектного управления, которая поможет сохранять вдохновение и рабочий настрой в любых ситуациях. Долго. Всегда
• Поймем, насколько мы близки (или не близки) к выгоранию, и что с этим делать

Этот вебинар точно для вас, если вы:
• Работаете с людьми и порой устаете от них
• Чувствуете, что энергии стало меньше, чем раньше и хотите это исправить
• Хотите сохранять высокий уровень энергии надолго
• Начинаете новый проект и хотите, чтобы сил хватило до его завершения
• Интересуетесь Well being и заботитесь о собственном благополучии

Ведущие:
Анна Хомчишкина. Тренер, фасилитатор, наставник для тренеров. Опыт ведения групп – более 15 лет
Екатерина Бологова. Бизнес-тренер, исследователь темы стресса, выгорания и управления собственными ресурсами, преподаватель йоги

После вебинар вы получите:
• запись вебинара
• презентация к вебинару
• тест на уровень выгорания
• рекомендации по поддержанию уровня энергии

До середины завтрашнего дня (16:00 среды 17.07) есть возможность приобрести участие в вебинаре по минимальной цене.
Или всю серию с максимальной выгодой
По промо-коду TG – скидка 5%

Присоединяйтесь! Будет энергично!

Стартовали вебинар про энергию :)) нас мало, но мы в тельняшках

Сегодня с Катей Бологовой и небольшой, но классной компанией говорили про энергию тренера.
Рассмотрели признаки выгорания, поговорили о причинах, изучили модель проектного управления, помогающую восстанавливать ресурс и познакомились с 4 источниками ресурса.
Было энергично :))

Если вы пропустили - можно приобрести запись.

На вебинаре Энергия тренера говорили, в числе прочего, про отдых.
Настоящих отдых должен отвечать 3-м критериям:

● Нет ответственности за других
● Нет конкуренции
● Больше удовольствия, чем обычно

У вас получается отдыхать так? Какие ваши варианты отдыха подпадают под это определение?

Вчера слушала подкаст с одним тренером и методологом.
Там обсуждался вот такой момент:
Вы снимаете запрос и понимаете, что никакой настоящей цели/боли/запроса там нет. Или правда все более-менее норм, или проблема есть, но ее не готовы решать. И запрос звучит как:
- Что-то новенькое
- Давно не обучали
- Они заскучали нужно взбодрить
- У нас есть бюджет, нужно как-то их развить
- В плане для них тренинг есть, проведите нам что-нибудь
- У нас есть 2 часа на конференции, нужно чем-то полезным занять

Мы в МТС такие запросы называли "Хороший тамада и конкурсы интересные"

У каждого из тренеров свое отношение к таким запросам.
Какое у вас? ткните ниже в опрос

Бесплатный вебинар «Роль текста в построении личного бренда тренера» в это воскресенье 28 июля в 11:00 МСК

Ведущие:
Анна Хомчишкина. Бизнес-тренер, методолог, тренер для тренеров Более 15 лет в разработке и проведении образовательных программ. Член жюри конкурсов тренерского мастерства
Никита Мирский. Журналист, копирайтер. психолог. 20 лет работы с текстами. Консультант по построению личного бренда

• Поспрашиваем вас о задачах, которые вы решаете с помощью тестов
• Поговорим о роли текста в работе бизнес-тренера
• Поймем, как использовать тексты для построения личного бренда тренера
• Расскажем о том, что будет в четверг 😉 Это отличный шанс познакомиться поближе со спикером и задать свой вопрос

Участие – бесплатное по предварительной регистрации

Половина из ответивших в опросе старается вывести заказчика на реальную боль/цель/задачу.
Поделитесь, почему, зачем и как?

Через 15 минут начинаем бесплатный вебинар «Роль текста в построении личного бренда тренера»

присоединяйтесь по ссылке

Сегодня поговорили с Никитой про значение текстов для построения личного бренда тренера.

• Про логическое и иррациональное в нашем восприятии
• Про кредит доверия и повышенные ожидания
• Про то, что сначала человек, а потом эксперт
• И про то, что в тексте важны структура и стилистика.

Как всегда попутно возникает множество тем, на каждую из которых можно делать отдельный большой курс :)
Но старались придерживаться темы

Запись можно посмотреть здесь

В четверг на вебинаре Тексты для тренера: как писать тексты, которые работают, будем говорить уже о том, КАК именно писать тренеру.
До утра вторника еще можно присоединиться по низкой цене.
Или выгодно купить его в комплекте с записями двух предыдущих вебинаров серии

Мне очень нравится момент, когда узнаешь происхождение или точное значение какого-либо слова. Особенно того, которое часто используешь.

Такой маленький интеллектуальный оргазм, сродни тому ощущению, когда несколько кусочков пазла встали на свои места. В самом слове появляется новая глубина и красота. Мой контакт со словом становится богаче, ярче. У меня, вообще со словами особые отношения :)


Сегодня это случилось со словом ПРОКРАСТИНАЦИЯ. :)

Я участвовала в роли методолога в вебинаре «Море прокрастинации и как в нем не утонуть», который вела Галина Грудцина. Про то, как с этой самой прокрастинацией и справляться.

И за это я тоже очень люблю свою работу – свободный доступ к крутым экспертам и темам ;)
И умным и красивым словам :)

А от каких "странных" другим людям интеллектуальных вещей вы получаете удовольствие?