Чтобы узнать цену года, спроси студента, который провалился на экзамене. Чтобы узнать цену месяца, спроси мать, родившую преждевременно. Чтобы узнать цену недели, спроси редактора еженедельника. Чтобы узнать цену часа, спроси влюбленного, ждущего свою возлюбленную. Чтобы узнать цену минуты, спроси опоздавшего на поезд. Чтобы узнать цену секунды, спроси того, кто потерял близкого человека в автомобильной катастрофе. Чтобы узнать цену одной тысячной секунды, спроси серебряного медалиста Олимпийских игр (с) Бернар Вербер. Империя ангелов
Но у кого спросить цену 1000 дней..?
Но у кого спросить цену 1000 дней..?
🔥8
В работе тренера-фрилансера есть ярко выраженная сезонность.
Со спадами и подъемами уровня активности заказчиков, и с темами и форматами, предпочитаемыми в разные периоды.
В ноябре – декабре❄️ резко возрастает спрос на стратегические и командные сессии. В ноябре сессии сравниваются по популярности с тренингами, а в декабре обгоняют их на 2 корпуса.
Самые популярные темы: подведение итогов завершающегося года, цели на будущий и планы, как до праздников успеть доделать все то, что планировали в прошлом году.
Причем ноябрьские сессии обычно более серьезные и деловые👔. А чем ближе к середине и концу декабря, тем чаще заказчики добавляют в цели на сессию «вдохновиться», «зарядиться», «отпраздновать успехи», «набраться энергии», «найти мотивацию», «порадоваться достижениям», больше просят активностей на сплочение, подъем энергии и радости🎊.
То есть в стратсессию потихоньку проникают нотки корпоратива🎄 🎉. И у ведущего возникает важный фокус: и атмосферу праздника создать и не превратить процесс в то, что мы в корп.университете МТС называли «Хороший тамада и конкурсы интересные»🤪.
Если получается аккуратно пройти между этими Сциллой и Харибдой, то в итоге сессии у команды может:
🔹 Увидеть и присвоить достижения. Порадоваться им.
🔹 Осознать зоны роста и понять, как именно расти
🔹 Поставить цели, которые команда разделяет и в достижимость которых верит
🔹 Найти новые или вспомнить прежние смыслы, укрепить мотивацию набраться энергии
Иногда со стороны это выглядит, как магия✨ . Но мы то знаем, как эта магия устроена😉
А как у вас? Уже провели/запланировали сессию по подведению итогов года?🗓
Со спадами и подъемами уровня активности заказчиков, и с темами и форматами, предпочитаемыми в разные периоды.
В ноябре – декабре❄️ резко возрастает спрос на стратегические и командные сессии. В ноябре сессии сравниваются по популярности с тренингами, а в декабре обгоняют их на 2 корпуса.
Самые популярные темы: подведение итогов завершающегося года, цели на будущий и планы, как до праздников успеть доделать все то, что планировали в прошлом году.
Причем ноябрьские сессии обычно более серьезные и деловые👔. А чем ближе к середине и концу декабря, тем чаще заказчики добавляют в цели на сессию «вдохновиться», «зарядиться», «отпраздновать успехи», «набраться энергии», «найти мотивацию», «порадоваться достижениям», больше просят активностей на сплочение, подъем энергии и радости🎊.
То есть в стратсессию потихоньку проникают нотки корпоратива
Если получается аккуратно пройти между этими Сциллой и Харибдой, то в итоге сессии у команды может:
🔹 Увидеть и присвоить достижения. Порадоваться им.
🔹 Осознать зоны роста и понять, как именно расти
🔹 Поставить цели, которые команда разделяет и в достижимость которых верит
🔹 Найти новые или вспомнить прежние смыслы, укрепить мотивацию набраться энергии
Иногда со стороны это выглядит, как магия
А как у вас? Уже провели/запланировали сессию по подведению итогов года?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤1😱1
Есть одна вещь из корпоративной жизни, о которой я скучаю – это новогодние корпоративы🍾
Фрилансеру бывает немного грустно, когда в декабре все вокруг готовятся к корпоративу, а ты нет.
Но, если тебя не зовут на праздник, то это не повод унывать, ведь всегда можно устроить праздник самому.😄
Поэтому мы с Катей Лежневой подумываем сделать корпоратив для фрилансеров. В первой половине декабря (раньше всех 😜) собраться вместе с коллегами, подвести итоги года, отпраздновать успехи, поделиться переживаниями, зарядиться энергией на конец года и начало следующего.
Такая ламповая живая встреча в Москве. 🍊🎄 💡 🍪 🥠🧁☕️
Детали – в процессе разработки.
Кто хочет/готов к нам присоединиться – ставьте огонек!🔥
Фрилансеру бывает немного грустно, когда в декабре все вокруг готовятся к корпоративу, а ты нет.
Но, если тебя не зовут на праздник, то это не повод унывать, ведь всегда можно устроить праздник самому.😄
Поэтому мы с Катей Лежневой подумываем сделать корпоратив для фрилансеров. В первой половине декабря (раньше всех 😜) собраться вместе с коллегами, подвести итоги года, отпраздновать успехи, поделиться переживаниями, зарядиться энергией на конец года и начало следующего.
Такая ламповая живая встреча в Москве. 🍊
Детали – в процессе разработки.
Кто хочет/готов к нам присоединиться – ставьте огонек!🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
🌟 Фрилансерам посвящается: корпоратив, который вы заслужили! 🌟
Дорогие коллеги-фрилансеры, все мы знаем, как это бывает: работаешь на себя, а праздники проходят мимо. Никаких корпоративов, подарков и радостных обсуждений, того парня из соседнего отдела который отжег на танцполе. Но знаете что? Мы решили это исправить!
Добро пожаловать на «Счастливый Новый год фрилансера»🎄 — корпоратив, где встречаются такие же свободные, яркие и талантливые люди, как вы. 🌟
Почему это важно?
Потому что фрилансеры заслуживают праздника! Мы работаем, вдохновляем, создаем — и это надо отмечать! 🎉 Плюс, когда мы собираемся вместе, мы становимся сильнее. А корпоратив для фрилансеров — это не только отдых, но и возможность делиться опытом, находить поддержку и вдохновение.
Детали, которые нельзя пропустить
📍 Где: Уютное пространство, в 5-ти минутах от метро Таганская, где всем хватит места для веселья
📅 Когда: Четверг 12 декабря 19:00-22:00
💰 Сколько стоит: 1900 ₽ Скидка по промокоду NEWYEAR 25% до 3 декабря
📲 Как попасть: Оплата и регистрация по ссылке
Что будет?
🤝 Нетворкинг, где ты наконец-то перестанешь говорить только с котом (если у тебя кот, конечно).
👫 Полезные знакомства: может, найдешь напарника, а может — будущего клиента!
🎉 Игры, интерактив и много радости. Мы же знаем, что все фрилансеры — немного супергерои, а значит, время показать свои таланты!
🥂 Неформальная атмосфера: никаких скучных регламентов — только свобода, удовольствие и отдых.
🍊 Вкусняшки и лакомства: себя надо баловать
🏆 Итоги и планы: будем совмещать приятное с полезным
😮 Ну и, конечно, сюрпризы (не буду спойлерить, но они будут классными 😉)
Можно ли к нам, если вы не фрилансер?
Конечно можно! Мы рады всем!
Регистрируйтесь и приходите.
Давайте праздновать вместе. Потому что, как говорил один мудрец:
"Работа может подождать, а веселье — нет!" 😊
Дорогие коллеги-фрилансеры, все мы знаем, как это бывает: работаешь на себя, а праздники проходят мимо. Никаких корпоративов, подарков и радостных обсуждений, того парня из соседнего отдела который отжег на танцполе. Но знаете что? Мы решили это исправить!
Добро пожаловать на «Счастливый Новый год фрилансера»
Почему это важно?
Потому что фрилансеры заслуживают праздника! Мы работаем, вдохновляем, создаем — и это надо отмечать! 🎉 Плюс, когда мы собираемся вместе, мы становимся сильнее. А корпоратив для фрилансеров — это не только отдых, но и возможность делиться опытом, находить поддержку и вдохновение.
Детали, которые нельзя пропустить
📍 Где: Уютное пространство, в 5-ти минутах от метро Таганская, где всем хватит места для веселья
📅 Когда: Четверг 12 декабря 19:00-22:00
💰 Сколько стоит: 1900 ₽ Скидка по промокоду NEWYEAR 25% до 3 декабря
📲 Как попасть: Оплата и регистрация по ссылке
Что будет?
👫 Полезные знакомства: может, найдешь напарника, а может — будущего клиента!
🎉 Игры, интерактив и много радости. Мы же знаем, что все фрилансеры — немного супергерои, а значит, время показать свои таланты!
🥂 Неформальная атмосфера: никаких скучных регламентов — только свобода, удовольствие и отдых.
🍊 Вкусняшки и лакомства: себя надо баловать
Можно ли к нам, если вы не фрилансер?
Конечно можно! Мы рады всем!
Регистрируйтесь и приходите.
Давайте праздновать вместе. Потому что, как говорил один мудрец:
"Работа может подождать, а веселье — нет!" 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
khomchishkina.ru
Лучше, чем корпоратив
Уютный вечер для обмена успехами и планами
🔥6
Декабрь и приближающиеся праздники – не повод переставать узнавать новое. 🧑🎓
Если нет сил и времени на длительное обучение, то можно сходить на конференцию.
Например на онлайн-конференция Learning Elements 2024 17 декабря.
2 потока выступлений параллельно – всегда есть из чего выбрать то, что интересно именно вам
А видео-записи позволят наверстать упущенное позже.
Я имею планы выступить спикером на очной конфе Learning Elements 2025 будущим летом🎤
Надеюсь, что получится, а пока буду онлайн болеть за коллегу, которая там выступает – Катю Лежневу.
И делиться с вами промокодом на скидку 20% - GROUPDYNAMIC 😉
Если нет сил и времени на длительное обучение, то можно сходить на конференцию.
Например на онлайн-конференция Learning Elements 2024 17 декабря.
2 потока выступлений параллельно – всегда есть из чего выбрать то, что интересно именно вам
А видео-записи позволят наверстать упущенное позже.
Я имею планы выступить спикером на очной конфе Learning Elements 2025 будущим летом
Надеюсь, что получится, а пока буду онлайн болеть за коллегу, которая там выступает – Катю Лежневу.
И делиться с вами промокодом на скидку 20% - GROUPDYNAMIC 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2👍1
Forwarded from Learning elements
Легендарная конференция по обучению взрослых
Приглашаем вас на Learning Elements – вдохновляющую конференцию по современному обучению!
🗓Когда: 17 декабря, 10:00 – 18:00
🌐Формат: Онлайн, платформа Zoom
Почему стоит участвовать?
✔️Никаких шаблонов — спикеры поделятся реальными кейсами и лучшими практиками, которые вы сможете применить сразу.
✔️Два потока с актуальными темами: от искусственного интеллекта в обучении до секретов развития экспертов внутри команды.
✔️Записи всех выступлений — вы ничего не пропустите и сможете вернуться к материалам в удобное время.
✔️Нетворкинг и обмен идеями — финальный мозговой штурм соберет всех участников для подведения итогов и новых идей.
Конференция создана для тех, кто работает в обучении взрослых:
- HR-специалистов;
- руководителей;
- бизнес-тренеров;
- методологов;
- разработчиков курсов.
Learning Elements Online — это возможность повысить экспертизу, познакомиться с коллегами и получить работающие инструменты.
Завтра стоимость участия повысится! Успейте зарегистрироваться сейчас:
elearningelements.ru/online
Приглашаем вас на Learning Elements – вдохновляющую конференцию по современному обучению!
🗓Когда: 17 декабря, 10:00 – 18:00
🌐Формат: Онлайн, платформа Zoom
Почему стоит участвовать?
✔️Никаких шаблонов — спикеры поделятся реальными кейсами и лучшими практиками, которые вы сможете применить сразу.
✔️Два потока с актуальными темами: от искусственного интеллекта в обучении до секретов развития экспертов внутри команды.
✔️Записи всех выступлений — вы ничего не пропустите и сможете вернуться к материалам в удобное время.
✔️Нетворкинг и обмен идеями — финальный мозговой штурм соберет всех участников для подведения итогов и новых идей.
Конференция создана для тех, кто работает в обучении взрослых:
- HR-специалистов;
- руководителей;
- бизнес-тренеров;
- методологов;
- разработчиков курсов.
Learning Elements Online — это возможность повысить экспертизу, познакомиться с коллегами и получить работающие инструменты.
Завтра стоимость участия повысится! Успейте зарегистрироваться сейчас:
elearningelements.ru/online
🔥2❤1
Selfcare для тренера: забота о себе как профессиональный навык
Декабрь – странный месяц. С одной стороны, мы наполнены радостным предвкушением праздника, вокруг красивая иллюминация, украшения, подарки и т.д. А с другой стороны – накопленная усталость от интенсивной работы осенью, короткий световой день, резкое снижение физической активности, потому что А)холодно, Б) ничего не успеваю, В) вот доживу до праздников и там начну. Да и вообще: общая нервозность от необходимость успеть кучу всего до Нового года.
Поэтому именно в декабре очень важно заботится о себе.
Всем, а тренерам особенно.
Ведь наша работа требует не только знаний и подготовки, но и эмоциональной включённости, гибкости и высокой вовлечённости.
И забота о себе — это не просто «приятности для души», а реальный профессиональный навык, который помогает нам оставаться в ресурсе и делать свою работу качественно, сохранять инструмент (себя) в должном техническом состоянии 😊
Я раньше могла, например, после 8-ми часового тренинга поставить себе в расписание еще консультацию, или поехать тусить, или сесть готовиться к еще одному тренингу. Или ездить в командировку каждую неделю и проводить там по 3-4 тренинга подряд. Теперь так уже не могу :(. Теперь в день очки точно ничего себе больше никаких рабочих задач в расписание не ставлю (это не значит, что они там в итоге не появляются, но я стараюсь 😊). А ставлю массаж, прогулку и свободное утро на следующий день. Потому как, иначе, бобик норовит подсдохнуть.
Три фокуса у тренера должны быть всегда: учебные цели, групповая динамика и он сам. Если что-то вываливается – качество тренинга значительно падает. Про цели и группу мы еще как-то помним, а вот
selfcare (забота о себе) чаще всего вываливается. Особенно, если нет привычки приглядывать за своим состоянием. А как последствия - снижение работоспособности, падение мотивации, выгорание...
А как у вас с заботой о себе?
Давайте сыграем в Бинго про заботу тренера о себе! Отмечайте на картинке сколько пунктов входят в вашу повседневную рутину? Пишите в комментариях, сколько у вас очков из 25?
Декабрь – странный месяц. С одной стороны, мы наполнены радостным предвкушением праздника, вокруг красивая иллюминация, украшения, подарки и т.д. А с другой стороны – накопленная усталость от интенсивной работы осенью, короткий световой день, резкое снижение физической активности, потому что А)холодно, Б) ничего не успеваю, В) вот доживу до праздников и там начну. Да и вообще: общая нервозность от необходимость успеть кучу всего до Нового года.
Поэтому именно в декабре очень важно заботится о себе.
Всем, а тренерам особенно.
Ведь наша работа требует не только знаний и подготовки, но и эмоциональной включённости, гибкости и высокой вовлечённости.
И забота о себе — это не просто «приятности для души», а реальный профессиональный навык, который помогает нам оставаться в ресурсе и делать свою работу качественно, сохранять инструмент (себя) в должном техническом состоянии 😊
Я раньше могла, например, после 8-ми часового тренинга поставить себе в расписание еще консультацию, или поехать тусить, или сесть готовиться к еще одному тренингу. Или ездить в командировку каждую неделю и проводить там по 3-4 тренинга подряд. Теперь так уже не могу :(. Теперь в день очки точно ничего себе больше никаких рабочих задач в расписание не ставлю (это не значит, что они там в итоге не появляются, но я стараюсь 😊). А ставлю массаж, прогулку и свободное утро на следующий день. Потому как, иначе, бобик норовит подсдохнуть.
Три фокуса у тренера должны быть всегда: учебные цели, групповая динамика и он сам. Если что-то вываливается – качество тренинга значительно падает. Про цели и группу мы еще как-то помним, а вот
selfcare (забота о себе) чаще всего вываливается. Особенно, если нет привычки приглядывать за своим состоянием. А как последствия - снижение работоспособности, падение мотивации, выгорание...
А как у вас с заботой о себе?
Давайте сыграем в Бинго про заботу тренера о себе! Отмечайте на картинке сколько пунктов входят в вашу повседневную рутину? Пишите в комментариях, сколько у вас очков из 25?
❤7👍2
😉 Кстати, хороший способ позаботится о себе - прийти на нашу встречу 12 декабря!
Уютный предновогодний вечер. Как корпоратив, только лучше :)
Для коллег из сфер T&D, HR и других помогающих профессий. Фрилансеров и корпоративных.
Встретимся в компании коллег, подведем итоги года, отпразднуем успехи, полакомимся вкусняшками, пообщаемся с интересными людьми и вообще отлично проведем время! Зарядимся энергией на весь декабрь, чтобы он был легким, светлым и продуктивным!
Подробности и регистрация - по ссылке
К тому же, сегодня еще действует скидка 25% по промокоду NEWYEAR
Уютный предновогодний вечер. Как корпоратив, только лучше :)
Для коллег из сфер T&D, HR и других помогающих профессий. Фрилансеров и корпоративных.
Встретимся в компании коллег, подведем итоги года, отпразднуем успехи, полакомимся вкусняшками, пообщаемся с интересными людьми и вообще отлично проведем время! Зарядимся энергией на весь декабрь, чтобы он был легким, светлым и продуктивным!
Подробности и регистрация - по ссылке
К тому же, сегодня еще действует скидка 25% по промокоду NEWYEAR
❤6
Бу-бу-будни тренера Хомчишкиной
Что важнее: маркер или стикер?
Маркер побеждает с огромным разрывом :)) было бы чем писать, а на чем - найдем! :))
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кстати, о стикерах: одна из вещей, которые раздражают и участников и тренеров в стикерах – это то, что когда пишешь на них и потом приклеиваешь на флипчарт, то они загибаются. И если клеить несколько стикеров поверх друг друга. То у тебя получается стопка, которая совсем уже смотрит вверх и не понятно, что на ней написано. Но оказывается, есть способ, как это поправить. 😊
А вы знали об этом?
#полезное
А вы знали об этом?
#полезное
🔥19👍2
Чудесно вчера с Катей и коллегами провели наш корпоратив для фрилансеров:)) подводили итоги 2024, строили планы на 2025, создавали себе настроение на новый год, праздновали достижения, общались, радовались возможности пообщаться вживую.
Спасибо все, кто присоединился - было здорово! 😍
P.S. очень странное, но приятное чувство, когда кто-то благодарит тебя за нечто, что ты сделала исключительно ради того, чтобы самой получить удовольствие 😘😉😘
Спасибо все, кто присоединился - было здорово! 😍
P.S. очень странное, но приятное чувство, когда кто-то благодарит тебя за нечто, что ты сделала исключительно ради того, чтобы самой получить удовольствие 😘😉😘
❤14🔥7👍3
Когда вокруг дедлайны, а у тебя всё спокойно - это как?
18 декабря. Предновогодняя атмосфера в разгаре.
То есть, кого не спросишь, как дела - у всех дедлайны, аврал и запара.
А я в этом году, похоже, выбилась из общего ритма. Вместо привычной гонки, когда стараешься успеть закрыть недозакрытое, дописать недописанное, согласовать недосогласованное и «сделать всё невозможное» до 31 декабря, у меня вдруг... покой и размеренность.
Все заказы на этот год уже выполнены, дедлайнов нет, никто не ждёт от меня срочных решений. Я тихонько навожу порядок в фасилитационных материалах, заправляю маркеры, подбиваю документооборот, планирую февраль, украшаю ёлку и хожу по предновогодним мероприятиям (свое то я уже провела 😊). Всё неторопливо, приятно и расслабленно.
Но! Вот это ощущение спокойствия оказалось... странным. Очень непривычно.
«А что так можно было?» - вопрошает мозг.
Я словно попала в параллельную вселенную, где Новый год — это не финишная прямая тяжеленного забега, а просто возможность выдохнуть и попраздновать. А ещё немного неловко перед коллегами и друзьями, которые сейчас в спешке закрывают задачи, сдают проекты и встречают утро с кофе и таблицами. Говорить им, что у меня всё спокойно, кажется почти неприличным.
Тут дальнейшее размышление может пойти разными путями:
И про преимущества фриланса и свободного графика 😉
И про эффективное планирование 📖
И про зависимость от среды и подспудное желание «быть как все» 👥
И про сложности, когда на тебя «сваливается» хорошее в больших объемах, чем ты привыкла и нужно расширять внутренний контейнер для этого хорошего, иначе все просто не вмещается и ты чувствуешь тревогу вместо радости 📦
И про разрешение себе этого хорошего… 🎄
Но я закончу просто тем, что это новый опыт и я собираюсь им наслаждаться. 😍
Кстати, для пары консультаций время еще найдется – для тех, кто готов и это вместить в свой декабрь 🗓
А какой ваш декабрь в этом году? Вы в привычной предновогодней гонке или получается выдохнуть? Или вы давно уже выстроили все у себя так, как вам удобно и привыкли к этому?
18 декабря. Предновогодняя атмосфера в разгаре.
То есть, кого не спросишь, как дела - у всех дедлайны, аврал и запара.
А я в этом году, похоже, выбилась из общего ритма. Вместо привычной гонки, когда стараешься успеть закрыть недозакрытое, дописать недописанное, согласовать недосогласованное и «сделать всё невозможное» до 31 декабря, у меня вдруг... покой и размеренность.
Все заказы на этот год уже выполнены, дедлайнов нет, никто не ждёт от меня срочных решений. Я тихонько навожу порядок в фасилитационных материалах, заправляю маркеры, подбиваю документооборот, планирую февраль, украшаю ёлку и хожу по предновогодним мероприятиям (свое то я уже провела 😊). Всё неторопливо, приятно и расслабленно.
Но! Вот это ощущение спокойствия оказалось... странным. Очень непривычно.
«А что так можно было?» - вопрошает мозг.
Я словно попала в параллельную вселенную, где Новый год — это не финишная прямая тяжеленного забега, а просто возможность выдохнуть и попраздновать. А ещё немного неловко перед коллегами и друзьями, которые сейчас в спешке закрывают задачи, сдают проекты и встречают утро с кофе и таблицами. Говорить им, что у меня всё спокойно, кажется почти неприличным.
Тут дальнейшее размышление может пойти разными путями:
И про преимущества фриланса и свободного графика 😉
И про эффективное планирование 📖
И про зависимость от среды и подспудное желание «быть как все» 👥
И про сложности, когда на тебя «сваливается» хорошее в больших объемах, чем ты привыкла и нужно расширять внутренний контейнер для этого хорошего, иначе все просто не вмещается и ты чувствуешь тревогу вместо радости 📦
И про разрешение себе этого хорошего… 🎄
Но я закончу просто тем, что это новый опыт и я собираюсь им наслаждаться. 😍
Кстати, для пары консультаций время еще найдется – для тех, кто готов и это вместить в свой декабрь 🗓
А какой ваш декабрь в этом году? Вы в привычной предновогодней гонке или получается выдохнуть? Или вы давно уже выстроили все у себя так, как вам удобно и привыкли к этому?
👍11❤1